养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香菇鸡块盖饭的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香菇鸡块盖饭的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

香菇和鸡块这两种食材相信大家都非常熟悉吧,香菇和鸡块不但价格不贵而且也很容易在市场上面买到,我们通常喜欢采用香菇和鸡块搭配在一起,这两种食材既可以一起炒又可以一起来煮汤,此外我们还可以采用香菇和鸡块搭配上米饭来做成盖饭,下文我们就介绍一下香菇鸡块盖饭的做法吧。

主料:

熟米饭、肉鸡。

辅料:

香菇、葱姜。

调料:

盐、味精、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。

制作步骤:

1、米饭盛入盘中备用。

2、葱姜切末、香菇切片、肉鸡斩块后用料酒、盐腌制20分钟。

3、鸡块裹上一层干淀粉后过油炸至金黄色捞出。

4、锅中做油,6成热时下入葱姜炒香。

5、下入鸡块翻炒几下后烹料酒、酱油。

6、加香菇、盐、味精、糖后焖烧5分钟。

7、大火收汤后浇在米饭上即成。

ps:

1、鸡块要斩得适当小一些。

2、汤汁不要收得太干。

在上面的文章里面我们介绍了一道常见的盖饭,那就是香菇鸡块盖饭。我们知道香菇鸡块盖饭不但好吃而且还含有丰富的营养,香菇鸡块盖饭做法比较简单,上文为我们介绍了香菇鸡块盖饭的做法。

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香菇鸡块的做法


在当前,人们的生活水平不断的提高,对于香菇鸡块这样的菜并不少见,甚至有些人还能做到有模有样。香菇鸡块的制作要点就在于既要保证香菇和鸡块各自的营养,还需要达到两者结合的美感,虽然生活中的很多人对于这道菜的制作流程不陌生,但是,却很难达到原汁原味的感觉,所以,大家有必要了解一下“香菇鸡块的做法”。

香菇是一种比较常见的食用菌类,味道鲜美,营养丰富,调查显示,香菇中含有丰富的维生素B,铁,维生素D等,对于增强食欲有着神奇的效果,但是,如果在制作的过程中,火候掌握的不够,就会失去原来的营养价值,所以,朋友在制作的过程中需要注意,下面大家就来了解一下香菇鸡块的做法。

口味:酱香味 工艺:红烧香菇鸡块的制作材料:主料:鸡600克,香菇(干)50克

调料:豆瓣酱25克,姜10克,大葱10克,白砂糖5克,花椒3克,料酒10克,酱油5克,盐5克,鸡粉3克,八角5克,花生油20克

香菇鸡块的特色:鸡肉酥烂,菇香甜美,入口回味无穷。教您香菇鸡块怎么做,如何做香菇鸡块

1. 干香菇用温水泡两个小时,片成大片。将葱切段,姜切块。将整鸡(小母鸡)洗净,斩成块。

2. 锅内下油烧热,放入鸡块爆炒。

3. 待鸡肉稍干时加入葱段、姜块、花椒、八角、清汤、料酒、酱油、豆瓣酱、白糖、鸡粉、精盐,加盖焖制10分钟后放入香菇,再焖制6至7分钟,旺火收汁后出锅。

香菇鸡块的制作要诀:

1. 要选嫩鸡,三黄鸡或现宰杀的土鸡都是上选。

2. 烧好的香菇块以保留有少量汤汁为宜。

通过上面关于“香菇鸡块的做法”,相信大家都了解了,爱好美食的朋友参考上面的介绍,亲自也来尝试一下吧,香菇鸡块的营养价值是很高的,而正确的制作才能达到更好的营养价值。

香菇鸡块煲仔饭做法


香菇鸡块煲仔饭是比较有名的特色菜肴,深受人们的喜爱,吃起来味道浓郁,营养价值比较高,制作的方法也比较简单,可以准备鸡腿,准备新鲜的香菇,然后就能制作了,适当的吃一些,有很好的调理身体的作用,作为家庭制作来说,可以根据自己的口味,来选择喜爱的一些食材。

香菇鸡肉煲仔饭做法

1、首先将大米用水泡1至2个小时,泡过的大米更容易煮熟,不容易湖底,米饭的口感也更好!

2、大鸡腿2个。

3、鸡腿剁成小块,香菇切开,在把2个改花刀,备用。红辣椒切好,青菜洗干净备用。

4、好的大米在重新放入冷水,把手平方在米上,以没过五个手指为宜。泡好的大米已经喝足了水分,这时不需要在放太多的水。不然水放多了,锅巴不容易形成,米饭口感太软,如果谁太少了,可能造成米饭煮不熟,或是太硬,锅巴糊底。

5、放好了水,在放一些植物油搅拌一下。

6、如图把火开到很小的状态就可以了。

7、热锅冷油爆花椒和干辣椒。

8、放入剁好的鸡腿肉翻炒,翻炒2分钟放入盐和黑胡椒粉,放入少量开焖5分钟。

9、这时,砂锅里的米饭也差不多了,打开盖子,沿着锅边,浇一圈植物油,把火在放小一点,如图的样子。浇植物油就是让锅巴更脆更香,不至于锅巴黏锅底。浇完植物油把火放到最小,盖上盖子,在焖10分钟。

10、放入香菇翻炒5分钟,在放入青菜和红辣椒,放味精出锅即可。

11、把炒好的香菇鸡肉放到焖好的米饭上即可出锅了。

注意事项

砂锅很烫,端出来的时候要用2块布垫着手,以免烫伤。砂锅上桌要在底部垫一个垫子,砂锅最怕忽冷忽热的刺激。滚烫的砂锅用冷水一激就容易炸裂开来。上桌之前在砂锅底部垫一个垫子也是为了避免把家里的桌子汤坏。

香菇冬瓜炖鸡块的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下香菇冬瓜炖鸡块的做法。

2.1干香菇提前用水泡发,切片,留几个打十字花刀。

3.2切块凉水入锅,焯水去除血沫和杂质,捞出再用热水洗一遍

4.12锅中放少许油,放入八角、花椒、辣椒和姜片炒香

5.21下入焯好的鸡块翻炒,加入糖和老抽,翻炒均匀

6.加入香菇

7.把泡香菇的水加入

8.水以没过鸡块为宜

9.大火煮开后小火炖20分钟。至汤汁基本收干

10.下入冬瓜

11.此时把盐加入

12.翻炒均匀后继续炖约5分钟,让冬瓜软烂即可

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习香菇冬瓜炖鸡块的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

香菇土豆炖鸡块的做法


香菇是很多人爱吃的食物,香菇是菌类食物一种,对它的选择完全可以放心进行,不过在吃香菇的时候,要注意要适量进行,很多人吃这类食物没有节制,过多的吃香菇会引发身体一些问题出现,而且在制作香菇上,都是要掌握好制作方法,那香菇土豆炖鸡块的做法是不错选择。

香菇土豆炖鸡块:

材料:鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透.

小诀窍

洗净香菇的小窍门: 香菇的菌伞下面有很多褶皱,里面也有脏东西,浸泡在淀粉水或是面粉水中一段时间就很容易洗净褶皱里面的脏东西。之后再冲洗干净就可以放心吃了。

在对香菇土豆炖鸡块的做法认识后,制作香菇土豆炖鸡块的时候,完全可以根据以上制作流程进行,但需要注意对香菇土豆炖鸡块制作时间上,每次都是要掌握好,掌握不好它的制作时间,会让它的口感改变,这点需要注意的。

红烧香菇鸡块的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍红烧香菇鸡块的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.21胡萝卜几片,用模具切出花型装饰用。

3.将柴鸡切成适当小块,飞水待用。

4.炒锅放油少许,热后炸香花椒,捞出。下入葱段、姜片稍煸,下入鸡块翻炒至肉色发白。

5.放入八角、香菇、倒入料酒、生抽、老抽、白糖。

6......

7.......

8.加入些清水大火烧开,转小火20分钟左右,放入胡萝卜片,盐、鸡粉大火收汁即可。

看完上文关于红烧香菇鸡块做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

香菇红烧鸡块的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下香菇红烧鸡块。

2.配料切好备用!

3.将鸡块倒入锅中,大火翻炒!

4.炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)

5.倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)

6.再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀

7.加前面泡好的干香菇。

8.倒入适量的开水(没过鸡块为准)

9.盖上盖子中火煮!

10.汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。

11.加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!

12.装盘!

13.美味家常的香菇红烧鸡块就烧好了!

14.来尝一块吧!

15.美味下饭!~

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了香菇红烧鸡块做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

小土豆香菇烧鸡块的做法


小土豆香菇烧鸡块的做法关键在于味道的把握,要注意准备需要用到的调料,料酒、鸡精、酱油要备好,注意把握好味道,最好在食物快出锅时加入调料,依据个人口味加入适量的调料,装盘上桌即可享受美味。

2、将香菇洗干净切成扇形的小块备用。

3、姜切成末,从切成小段,

4、干红辣椒切小段

5、青椒切成片。

6、土豆对半切成两半。

7、香菇过一下热水,煮两分钟,捞出来备用。

8、开大火,将锅烧热,锅热后倒入油,油热后放入鸡块,姜末,料酒爆炒。

9、鸡块炒变色后放入老抽,继续爆炒。将鸡块都炒成酱油色。

10、然后放入土豆,香菇,干红椒,葱,八角粉,桂皮粉,盐继续爆炒一会儿,炒出辣椒的香味。

11、往锅中添小半锅水,水开后转中火炖。

12、收汁前放入青椒,将青椒炒至半熟。

13、装盘即可。

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,小土豆香菇烧鸡块的做法简单,食材卫生也能有所保障。

香菇鸡块米线的做法步骤是什么?


香菇是非常受欢迎的一种食用菌,香菇有很多名称,比如有称为花菇或者冬菇,这种食材非常受欢迎,吃起来味道非常鲜美,被人们称为山中珍品,是因为香菇的营养价值非常高,比如富含b族维生素,另外含有丰富的铁元素,今天介绍的美食是香菇鸡块米线,下面来学习具体做法。

香菇鸡块米线的做法:

香菇鸡肉米线属于精品主食,主要原料是鸡腿、排骨、蘑菇,口味是香,工艺是煮,难度属于中级。

熬高汤:

因为要做香菇鸡肉米线,所以先做高汤。其实用鸡架+鸡油做单纯的鸡汤也好。不过实在是受不了鸡油那个黏糊劲,就只用了三只鸡腿的鸡骨加几块猪中排熬了高汤。此高汤也属家庭必备品,做水煮鱼或水煮肉都少不了,煮个丸子,煮馄饨用高汤味道更好。

原料:鸡腿三只、猪中排(脊椎骨)500g、葱姜几片、八角2个。

做法

做法很简单,先把3只鸡腿剔骨,肉备用。鸡骨与500g中排先过水焯一下,然后重新加足量水大火烧开,加葱姜和八角中小火炖2小时以上,汤就好了。

汤一次用不了的话,可以凉后分袋装,入冰箱冷冻保存。存多久也没问题。

香菇鸡肉米线:

原料:鸡腿肉三只、香菇七八朵、豆干几块、豆瓣酱2汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜蒜少许、高汤200ml、小油菜几颗、榨菜一小块、高汤适量。

做法

1、鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎。

2、锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀。

3、加豆干,倒入高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可。

4、做好的酱一顿吃不了的话,放凉后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可储存2周。

5、米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可。

香菇炒鸡块怎样做


不知道大家有没有喜欢做菜的朋友们,今天给大家推荐一道来自云南的菜肴,云南风味的菜肴不知道大家会不会做呢?这道菜的主要的材料是鸡和蘑菇,不过不是小鸡炖蘑菇哦,叫香菇炒鸡块。这道菜里边的肌肉是酥烂的,而且香菇的香味甜美,吃一口就会让你喜欢,回味无穷。下面跟大家说一些它的做法。

准备好材料,鸡胸肉200公克,鲜香菇3朵,熟笋片50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,红辣椒片10公克,葱段10公克,细砂糖少许,盐少许,蚝油1大匙,米酒1小匙,鸡粉少许,酱油1/2小匙,细砂糖少许,米酒少许,太白粉少许八角1个洗净,姜切片,香葱切好葱白和葱花。

将香菇冲洗干净。

香菇沥干水份后放入碗内,上锅蒸10分钟左右。

蒸好后取出香菇,去掉根底,在表面划出十字花刀,再沥干水分。

等到处理好了香菇,鸡翅也差不多解冻好了;用清水洗净,沥干水分,再剁成块。 (也可以将鸡翅换成整只鸡来制作)

放入碗中,加入1大勺料酒和半小勺盐,胡椒粉腌渍15分钟。

锅中加油烧热后,把腌渍好的鸡翅放入煎。

煎制鸡快表面微微变黄即可乘出。

锅内重新倒少许油,煸香八角,葱白,姜片。

把鸡肉块放入翻炒会。

加入酱油,白糖,料酒,少许盐翻炒上色,再翻炒2分钟。

加入清汤,半没过鸡翅。

盖上锅盖,大火烧开后,转中小火,慢烧10分钟左右。 (具体时间视鸡翅的量来定)

等到汤汁剩余1/2的时候,把香菇放入

最后开大火翻炒均匀收汁,加入适量鸡精,撒上葱花(或香菜)即可出锅。

蒸过的香菇味道会更香,营养更容易被吸收。

可以换成用油炸的方式来炸鸡翅,只是觉得费油就没用。

鸡翅提前已经用盐腌渍过了,所以在炒至上色的过程中我只加了一点点进去;具体调料的量可根据自己家的口味增减。

鸡翅上可能会有残留的鸡毛,等到解冻好后,再清除干净。

上面说的做法你学会了吗?香菇炒鸡块是一个营养特别丰富的云南风味的菜肴,香菇的蛋白含量很高,而且脂肪和热量的含量很低,并且还有丰富的维生素和矿物质。所以这是一种优质的保健食品。不但适合老年人食用还是和青年人食用,建议大家一定要试一下哦。

香菇烧鸡块怎么做?


每天匆匆忙忙的生活你是不是已经吃腻了各类饭店油腻的食物?日日压力增大,身体日渐衰老,你是不是万般焦急?小编这里有一妙招,既不是吃药也不是打针,一款食物就能让你轻松延缓衰老保护肠胃,那就是香菇烧鸡块。下面小编就讲解一下这个香菇烧鸡块的做法。

香菇具有提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 而且香菇还能延缓衰老。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。而鸡肉呢!温中益气、补精添髓。用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

原料:鸡肉、香菇、蒜米、小葱、调味料:蚝油 1汤匙、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙 、糖 1汤匙

烹饪步骤

1.准备好食材,烧热锅,下适量油热,爆香葱及蒜米,冬菇泡软切丝加入炒香。

2.把鸡肉快倒进去翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入开水,没过材料,大火烧开后,继续煮2分钟。

3.蚝油1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,转小火,继续烧一会,待鸡肉全熟后,用水淀粉勾芡即可出锅。

总结:这一款香菇烧鸡块的做法是不是引得你食欲大动呢?不要等了,赶紧准备起来吧!让我们的健康在饮食上轻轻松松的建立起来。香菇和鸡块的配合是天衣无缝的,既美味又有营养,赶紧行动吧!

​香菇鸡块面怎么做?


香菇鸡块面相信大家不仅不会感到陌生,反而是非常熟悉的一道菜肴,因为这道菜是每个人都吃过的家常菜了,那么大家知道这道菜要怎么做才能更加美味爽口吗?那就跟着小编一起去看一下这道菜的全新做法吧。

主料:鲜鸡半只,香菇几朵,挂面一把

辅料:葱姜蒜,花椒,盐,白糖,生抽,老抽,料酒

做法:

1,鸡块用温浸泡去除腥味。

2,锅内热油,下葱姜蒜花椒炒出香味,下鸡块,翻炒两分钟,下生抽、老抽、料酒、少许白糖一起炒匀,至上色均匀。加一碗水,稍稍没过鸡块,大火烧开,转中火炖至汤汁稍干,下少许麻油炒匀,装盘即可。

(喜欢汤多的,可以水加多一点)

3,起锅煮面,下少许盐调味,可以顺便烫几颗青菜。

4,面盛到碗里,浇上烧好的鸡块。

相信大家看了上面小编的介绍,应该对这道香菇鸡块面的做法有了一个全新的认识了,同时掌握了这道菜肴的全新做法才可以让这道菜更加的美味爽口,也才可以让我们的生活多姿多味。

猪排盖饭的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍猪排盖饭的方法!

2.21用刀背拍猪排,挨揍前和挨揍后的区别。变大了。。。难怪人家说挨了一顿胖揍不是木有由来的。。猪排撒点盐和黑胡椒,根据自己口味调味

3.鸡蛋搅拌成蛋液

4.猪排蘸鸡蛋液再放进面包糠里

5.油锅炸猪排,忘记拍了,注意火候就行了。另外一边准备了锅炒卷心菜,稍微调味放点盐就可以了,我喜欢深色所以加了点生抽。

6.刚刚蘸猪排剩下的鸡蛋液不能浪费了,加一点点水一起下锅煮开。。

7.出锅,先把菜浇在饭上,猪排切开放上去,另外还有一块当小吃直接蘸番茄酱吃吧。

猪排盖饭做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇鸡块盖饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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