养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

刮凉粉的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“刮凉粉的做法”,仅供您在养生参考。

刮凉粉是一种湖南的特色的小吃,滋味十分的清爽,口感独特,是人们中常见的美食。刮凉粉主要是将绿豆、麻油以及芝麻等混合制作而成的,富含丰富的淀粉和蛋白质,还能为人体提供一定的维生素,我们在生活中可以适当的食用。很多的人对于刮凉粉的做法不了解,我们来看一下?

刮凉粉在不同的地方,做法是不一样的,我们可以根据自己的喜好适量的添加辅助的食材,加入蒜或者是蚝油,使得刮凉粉的滋味更加的美味。

刮凉粉的做法?材料:绿豆淀粉100克、清水600ml、自制辣椒油、香油、盐、酱油、生抽、醋、香葱、花生碎。做法:1、绿豆淀粉加入清水,用筷子轻轻搅拌至完全没有粉粒,粉浆就做好了2、用中小火加热至透明糊状,关火,加热过程中需要不停地搅拌3、煮好的凉粉倒入抹了一层薄油的大碗中,放凉后,放置冰箱冷藏2-3个小时4、另外准备好辣椒油,加入盐、香油、酱油、生抽和醋拌匀5、香葱洗干净后切成葱花,花生米轻轻敲碎备用6、冷藏过的凉粉倒扣至盘中7、用刮凉粉的模具从最上面稍用力地刮出长条的凉粉8、将刮好的凉粉全部放入碗中,浇上调好味的辣椒油,再撒上葱花和花生碎9、吃的时候拌匀即可。

刮凉粉是湖南地区汉族风味名小吃。属湖南湘菜系。主要原料:绿豆,辅料:麻油、酱油、醋、熟芝麻、蒜、味精、食盐等,用凉开水将豆粉或淀粉化开,调成糊状;把锅里的水烧开、把调好的糊糊倒入锅里、边倒边搅,要搅得很稠;最后倒在干净的园盆子里,凉冷后,把它反扣出来,再用布满洞洞的凉粉刮子,一下一下的刮成条;加入佐料拌匀,口味酸辣,清凉爽滑,为夏季风味食品。

以上的内容就是对于刮凉粉的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们可以在生活中按照流程来制作刮凉粉,食用的时候还可以加麻油或者是切片后进行调拌,更加的美味。需要注意的是市场上很多的人在制作的时候会添加明矾,这对于身体不利,我们在食用的时候需要做好选择。

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凉粉的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下凉粉。

2.然后再把剩下的水烧开,转小火

3.将淀粉糊倒入

4.用筷子或者手动的打蛋器同一方向快速搅拌均匀

5.至淀粉全部变透明,不再有乳白色的生粉即可关火

6.转入另外的盒子,放置凉后,转入冰箱冷藏5个小时以上

7.将冷藏好的,已经凝固好的凉粉倒出

8.切成喜欢的大小

9.再把用盐、蘑菇精、油泼辣子、醋、蒜蓉准备好,浇上即可成一碗凉飕飕,酸酸辣辣的开胃的酸辣凉粉咯

凉粉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

煮凉粉的做法


煮凉粉的做法,对于我们一般地区的中国人来说通常都是不知道的。因为在很多地区,大家都是不吃煮凉粉的,或者说是吃不到煮凉粉,应该是更准确的说法。虽然,凉粉是我们常见的一种家常菜,但是在很多地方,一般吃凉粉的时候,要么是凉拌凉粉、要么就是炒凉粉,至于煮凉粉那是闻所未闻的。

煮凉粉是四川的一道有名的小吃,但是在全国的其他地区,一般都是没有人会做煮凉粉的。说白了,煮凉粉也就是凉粉的一种做法而已。凉粉的一般做法都是比较简单的,所以很多人认为煮凉粉的做法也是很简单的。那么,下面就来详细地介绍一下煮凉粉的做法。

在四川,凉粉不仅是鸡毛小店待客的菜品,就是高档点的酒楼也是常常作为一道家常菜推出。凉粉大多是凉拌着吃,但在成都,煮凉粉是一道非常有人气的小吃。特殊的佐料加上热气腾腾凉粉,每次都吃得直呼过瘾。天气凉的时候来一碗,让你吃了之后从脚暖到心头。

原料:米凉粉、芹菜、豆豉、盐、味精、酱油、醋、芝麻酱、红油辣椒、花椒粉、香油、蒜泥、泡姜、泡豇豆、泡椒。

做法:

1、泡姜、泡豇豆、泡椒剁碎。2、豆豉用油炒香,加入泡椒等一起炒。3、少许清水一起熬开后,勾芡成浓的浇汁。4、凉粉切成丁,用清水煮一会儿。5、碗内放调料,盐/味精/酱油/醋/芝麻酱/红油辣椒/花椒粉/香油/蒜泥。最后倒入浇汁搅拌成调味料。6、凉粉捞出沥水入碗,撒上芹菜颗粒即成。

注意事项:

1.煮凉粉最好选用米凉粉这样才会有种特别的味道;一般的绿豆凉粉也可,但口感稍差。2.因为浇汁比较咸,最好不要再加盐或减少盐的用量;豆豉可以用成品的,比如永川豆豉。3.调料的制作很关键,口味要“咸鲜麻辣香”;最好是先把调料做好,再煮凉粉。4.米凉粉不可久煮,煮久了会烂掉。

事实和很多人想象中的一样,煮凉粉的做法确实是很简单的。所以,之前很多人都不会煮凉粉的做法,只不过是苦于不知道煮凉粉的具体步骤而已。如今有了这煮凉粉的做法的详细步骤,相信绝大多数人都是能够顺利地学会煮凉粉的做法的,那以后,我们就可以自己煮凉粉来吃了

酸辣凉粉的做法


对于凉粉这种食物,可能我们在生活中食用到的次数是比较多的,但我们主要吃的酸辣粉或者一些拌凉粉,对于酸辣凉粉是很少食用到的。对于这种我们没有吃过的食物,我们建议大家可以去好好了解一下酸辣凉粉的做法,这样有助于你们去好好品尝它的味道,对你们是有很大帮助的。

酸辣凉粉是四川常见的一种食物,哪里的朋友对酸辣凉粉是非常喜爱的。如果你们是能够吃辣的朋友,那你们可以去尝试一下酸辣凉粉的味道,可能你们会喜欢上酸辣凉粉这种味道。

1.宽粉提前用温水浸泡两小时,直到宽粉变软,将两端比较硬的部分剪掉不用。

2.汤锅中的水烧开,加入盐、15ml食用油,放入宽粉用筷子迅速划散,用中小火煮至宽粉八成熟,用筷子挑起来能看见中间微微有白色即可,然后迅速放入冰水中过凉。

3.将生抽、香醋、白糖、柠檬汁拌匀,小米椒、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末,混合均匀后加入五香粉、花椒粉、香油搅匀,即成调料汁。

4.宽粉凉透后沥干水分放在大碗中,加入调料汁,根据口味加入辣椒油拌匀即可。

菜谱小贴士:

凉菜要好吃,调味料很重要,在调料汁里加入少许的五香粉、花椒面绝对能瞬间提升味道,为你的凉菜大大加分。小米椒和柠檬都有中天然的清香味,实在不能吃辣可以省去,但是柠檬最好别少了,夏天的凉菜里加入一点点柠檬汁,清香诱人,这种酸味和香醋又不一样,可以两者搭配使用。

煮凉粉时加入少许的盐能使其入味,加入食用油能防止粘连,但是无论如何下锅后都要及时划散,以免粘底。凉粉煮到八成熟就可以,太熟的话口感软烂不适合做凉菜,煮熟后立即放入冰水中,能使凉粉更加筋道有弹性。姜和蒜末可以稍微多加一点,有提味消毒的作用。辣椒油可以根据自己的喜好添加。

对于文章介绍的酸辣凉粉的做法,希望你们可以好好的学习一下,这样对于你们在生活中食用酸辣凉粉是有很大帮助的。为了让你们的家人在下班后享受到其他的美味食物,我们要提高自己的下厨能力,多学习一下其他地区的美食。

紫色凉粉的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下紫色凉粉这道菜的做法吧。

2.2取一个紫甘蓝的1/4即可,然后切碎洗净

3.1滴几滴醋,你会发现神奇的现象,颜色开始变化

4.2倒入底部为白色的容器里,现在的颜色是靛蓝色的

5.搅拌均匀,现在是紫色的,正是我想要的颜色

6.倒回锅中继续煮沸,一边加白凉粉一边搅拌均匀

7.倒进容器中,用保鲜膜包好,放置冷却至凝固即可

8.凝固后切块,加点蜂蜜或者糖水伴着吃

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好紫色凉粉,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

高汤凉粉的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道高汤凉粉的做法,赶快来学习一下吧!

2.量取200ml清水倒入碗中,搅拌至豌豆淀粉完全融化。

3.量取800ml清水倒入汤锅中,加入史云生清鸡高汤,用筷子充分搅拌均匀。

4.把化好的豌豆淀粉水倒入汤锅中,搅拌均匀。

5.小火加热,边加热边用筷子朝同一个方向不断搅拌,防止粘锅。

6.随着不断地加热,锅中的糊慢慢开始变透明而且开始出现小气泡。

7.继续加热,锅中开始冒大泡。

8.直煮至锅中的豌豆淀粉糊变得比较浓稠,关火,倒入清洗干净的保鲜盒中。

9.充分晾凉后倒扣,取出晾好的凉粉。

10.用刨丝工具刨成细条或直接用刀切成条状,装入碗中。

11.适量剁椒、少许食盐、香醋、生抽、香油及少许味精拌成汁水,搅拌均匀。

12.小香葱和香菜切碎放在凉粉顶部,拌好的汁水浇入即可食用。

很开心小编为大家今天分享的高汤凉粉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

凉粉的做法分析


其实不同的人,制作凉粉的方法和步骤各不相同,所以最关键还在于,你要掌握其中的方法和精髓,这样做出来的凉粉才是最可口而又营养的,那么下面就为大家介绍一下凉粉的做法,掌握这些制作方法,相信就可以轻松的做出美味的凉粉,而且再也不需要担心,每次都去外面购买的问题了。

1、选料:无霉变的普通大米均可,也可用碎米作原料。

2、浸泡:把大米洗净除去杂物,用水浸泡4-5小时。同时另取洁白、纯净的优质石灰,加水溶化成饱和石灰水,让其自然澄清,取其上清液装好备用。

3、磨浆:大米浸泡后,连水带米在石磨(钢磨或粉碎机)上磨成米浆,盛入锅中。

4、熬煮:用旺火将锅中米浆熬沸,然后以小火熬煎,并用一木棒在锅中不断搅动。这时把事先准备好的石灰水缓缓注进锅中,使米浆凝固。石灰水的用量,可根据对凉粉老嫩程度的不同 要求略有差别,以做到无苦涩味为宜。一般1kg大米用100-200g饱和石灰水。加过石灰水的米浆还须熬一下(不断搅动,以防糊锅),当用锅铲挑起一点米浆,其粘度恰好处在似滴非滴状态,并在铲上呈一处状,表示火候已到,应及时舀出。盛在瓷盆中,让其自然凉透后,翻倒在有清洁湿布的案板上即可。

5、取食:拌以酱油、醋、蒜泥、味精、油辣子等不同佐料,即成各式清凉、爽滑的凉粉。若拌以豆豉酱,则可制成四川凉粉之正宗--川北凉粉。

看了凉粉的制作方法之后。是不是觉得很简单呢,其实很多的食物在你看来困难,但是如果能够了解到其中的一些技巧问题,那么同样可以让你轻松的,做出这些美味的食物,而且,自己制作的食物,健康卫生问题也会比较有保障,吃得安心。

煎凉粉的做法


凉粉对于大家来说其实并不陌生,在大家的日常生活中是可以经常吃到凉粉的,特别是在夏天的时候。但是关于煎凉粉,吃到的人就相对要少很多,所以当说到煎凉粉的做法的时候,很多人表现得都是很诧异的,因为他们是不会的。一般人吃得比较多的要数凉拌凉粉和炒凉粉了,这些可以说是家常菜。

煎凉粉其实也是关于凉粉的吃法的一种,但是因为现实中相对比较少见的原因,所以很多地区的人平常是吃不到的,那么自然而然就不会知道煎凉粉了,也不会自己来做煎凉粉了。那么,针对这一点,下面就来说说煎凉粉的做法具体是怎样的?

煎凉粉的做法

1 凉粉切成厚薄均匀的片片。2 锅中放适量的食用油,把凉粉一片一片的放入,小火慢煎。中间小心的翻面,多翻几次。3 等凉粉煎成半透明状,颜色变深即可,盛出备用。4 香葱切碎,由于锅中还存有煎粉的底油,就不要再加油了。5.锅烧热把煎好的凉粉再倒入锅中,打入鸡蛋翻炒,等鸡蛋凝固了,再放入香葱加入适量的盐,翻炒均匀即可。

制作凉粉时首先要将豌豆淘洗干净,清水浸泡两天,泡软后,用石磨将其磨成豆浆。将上面的虚沫撇走扔掉,留下好浆进行发酵。24小时后,置一铁锅于灶上,内倒适量清水,下面用麦秸火烧。水开后,将发酵好的豆浆缓缓倒入锅内,用一木勺进行不停地顺时针搅拌。等锅里的粉浆烧开了,灶内的烧火立即变小,只需少许麦秸燃烧,使灶内有微火存在,使锅内的粉浆一直处于轻微滚动的保温状态。1个小时后,粉浆已经熟透,麦秸火熄掉。用木勺将粉浆舀出倒入提前洗干净的瓦盆中。倒满一盆后,用一白布覆盖放到一边等其放凉。12小时后,掀开白布,盆内凉粉已成。将其盆倒扣于案板或锅盖之上,晶莹如玉的凉粉就呈现在你的面前。用一利刀,沾清水少许,划下一块,放在手里轻轻晃动,感觉如羊脂和田之玉在手心里颤动。

有了上面介绍的煎凉粉的做法,大家以后就可以自己揣摩着来做了,其实,煎凉粉的味道还是相当不错的。除此之外,通过上面的介绍,我们还了解到了,制作凉粉其实是很复杂很困难的,所以以后大家在吃凉粉的时候千万不要轻易浪费了,这里面包含了很多劳动人民的心血的。

海凉粉的做法


凉粉大家应该都吃过吧,特别是在夏天,不论在什么地方都应该会经常吃一些凉粉,不仅是凉粉的味道好,最重要的是它吃起来很简单,夏天大家都是不愿意去做饭的,那么大家吃过海凉粉吗,这是在山东青岛一带很有名的小吃了,也是当地美食的一种特色,下面我们看看海凉粉的做法。

海凉粉的做法大家知道吗,海凉粉是在青岛很有名的美食了,在当地几乎家家都喜欢这样的美食,特别是在夏天,都会吃一些这样的开口菜,而且海凉粉的味道也很好,最重要的是能够解暑。

凉拌海凉粉

原料:海凉粉500g、黄瓜一根

调料:大蒜少许、香菜少许、精盐少许、鸡精少许、米醋少许、白糖少许、芝麻酱少许、香油少许、麻油少许

制作方法:

1、将黄瓜洗净,切成细丝。

2、大蒜捣碎,香菜切成茉。

3、将芝麻酱事先用温水调成稀糊状。

4、将各种原料放到一起。

5、依个人口味加入盐、鸡精、米醋、白糖、芝麻酱糊和香油,拌匀即可。

烹饪技巧

1、可以熬海凉粉的海草很多,我用的是珊瑚草,还可以用石花菜、鹿角菜;

2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮,用干海草的话要泡发好并清洗干净,泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气;

3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火,小火慢慢熬煮出胶质来,不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个;

4、拌海凉粉的调料随自己喜欢,我就是用了最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝,喜欢的可以放其他配料和麻酱等。

对于海凉粉的做法大家应该都学会了一些了吧,虽然是在青岛很著名的美食,但是大家也是要有机会去尝试的,如果不能够去当地品尝一下它的味道,那么自己就在家学习一下它的做法吧,是不是也不难,在夏天吃一些海凉粉,感觉很爽的哦。

白凉粉的做法


一到了夏天,大家应该都是懒得去做饭吧,在做饭的时候也会感觉很热,特别是在南方,很多的家庭在夏天都会吃一些简单的饭菜。特别是在南方很常见的就是凉粉了,凉粉有白色的和黑色的,白凉粉是大家在夏天吃的最多的吧,那么大家了解白凉粉的做法吗,我们来看看吧。

大家对于白凉粉应该都是很熟悉的吧, 特别是在南方,一般到了夏天大家都会吃一些凉粉,也能够很好的解暑,是很好的食品哦在夏天,凉粉的做法有很多,最常见的吃法就是凉拌凉粉。

凉拌凉粉

1、 凉粉和凉水搅开搅匀,也就是搅成糊糊的样子。放到灶上,一边加热,一边不停地搅动,等到锅里的混合物煮开了,就是可以关火。

2、加热完的混合物倒入一个容器里,慢慢凉却。全部凉下来的时候,就可以很容易地倒扣出来了。

3、凉好的凉粉扣出在切熟食的案板上,切成喜欢的大小,放在容器里。

4、 拌上喜欢的调料―――参考:葱、蒜、生抽酱油、香油、盐、醋、辣椒油,拌匀以后,开吃!

彩椒拌凉粉

原料

凉粉粉50克 清水1000ml 青红黄椒各1个 老醋2汤匙(30ml) 鲜酱油1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克) 糖1汤匙(15克) 香油1/2茶匙(3ml) 泡椒汁1汤匙(15ml) 芝麻少许

做法

1)把凉粉粉倒入大碗中,注入清水搅拌至透明无结粒,倒入锅中,用筷子边搅边大火加热,至沸腾后关火。

2)倒入可耐热的容器中,自然冷却后即可成型,大概需要2个小时左右。(倒入时用漏网过滤,可以清除泡沫,这样做出来的凉粉没有气泡。没有漏网的,可以倒入后用纸巾将表面的泡沫吸掉,效果一样)

3)将凉粉倒出切成小块,青红黄椒去蒂去籽洗净后切碎,倒入大碗中调入老醋,鲜酱油,盐,糖,香油和泡椒汁,最后撒上一层芝麻搅拌均匀,冷藏后食用,口感更好哈。

对于白凉粉的做法大家应该都有了一些了解了吧,这样的一些做法其实也是很简单的哦,我们也可以简单的看一下就能够做出很好吃的凉粉了,在夏天大家都很少去做饭吧,那么就多吃一些凉粉吧,解暑的效果是很好的哦。

土豆凉粉的做法


凉粉在中国各地都很是流行,其中广东与四川的凉粉较有耳闻。广东以广式凉粉为代表,按照各种口味,选择不同的调料,还有不同的淀粉所做成的凉粉,凉粉有凉拌的也有煎熟吃的,凉粉有分甜的也有咸的,甜的凉粉热食,冰冻都可以。凉粉在各地域被人们所喜爱,也正壮大着队伍向着美食大道前进。

凉粉因着其淀粉的不同而有了各式各样的吃法与模样,有些是米浆所做成的,呈乳白色,有些是绿豆做成的,就成碧色,还有一些是土豆做成的就呈淡黄色,各种不同淀粉做成的凉粉,伴着其特有的香味,下面就来看看土豆凉粉的做法。

食材准备

原料:土豆淀粉 200克,清水 1000毫升

调味:油泼辣子,花生,白芝麻,香葱,蒜,香醋,生抽,花椒粉,鸡精,豆豉,香油

制作步骤

1、取1000ml凉水放入大容器中,将土豆淀粉放入水中,搅拌均匀。

2、倒入锅中开火加热,用勺子不停得搅拌,使其受热均匀。

3、当淀粉水变热时,将火转小,不停地搅拌。

4、直至淀粉全部变透明时,关火。

5、再搅拌一会儿,感觉粘稠即可。

6、淀粉糊倒进一个模具中,抹平,放凉即可成型,也可放入冰箱中冷藏。

7、将成型的凉粉倒扣,切成细条。

8、将生抽、香油、盐、醋、花椒面、油泼辣子、鸡精、熟芝麻混合调成味汁;豆豉、蒜、香葱、花生米切碎备用。

9、将豆豉、蒜、香葱、花生碎撒在凉粉上。

10、将味汁淋在凉粉上,享用时拌匀即可。

各式的凉粉都有各自的口味和特点,有一样就是每样凉粉都所具有的,那就是凉粉的爽口和Q劲,凉粉的美味,吸引着各大吃货的心,满足人们对美食的强烈愿望,在人们的食谱上留下浓重的一笔,跟着时间轴继续游走在世界的边缘。

翡翠凉粉的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍翡翠凉粉的做法,先自己动手尝试做一下。

2.把芥兰叶洗净放入料理机里,加入200ml的清水搅打成浆。

3.然后过细筛滤掉里面的粗渣不要。

4.往绿豆淀粉里放入1克盐拌匀,然后用搅打好的蔬菜水把淀粉澥开搅匀。

5.静置20分钟备用。

6.勾兑拌料汁;先在碗里放少许盐,再往碗里放入少许鸡粉和芝麻酱,舀两勺花椒油和辣椒油,把芝麻酱用油澥开搅匀,最后放入酱油和香醋搅匀备用。

7.把汤锅里的水烧开,然后改小火使水在95度以上微开即可,把一只干净的小煎锅放入开水中烫一遍预热。

8.把静置20分钟后的淀粉浆再次搅匀,然后舀一勺粉浆倒入煎锅里轻轻摇匀。

9.摇匀后把煎锅的底部漂浮在开水锅里,使开水隔着煎锅的底部传热。

10.烫至粉浆停止流动时立即舀入开水把粉皮烫熟,粉皮烫至感觉透亮时证明已熟。

11.然后取出煎锅连煎锅一同投放进凉水盆中过凉。

12.在凉水里用手揭下粉皮,按此法依次做完所有粉浆。

13.此数量的粉浆可制作出5张25厘米直径的粉皮,供两人享用。制作完成后把粉皮再用清水漂洗一遍沥干水份,用刀切成条。

14.把粉皮切好后码盘。

15.上面摆放上事先煮熟的扁豆丝和胡萝卜丝。

16.浇上勾兑好的拌料汁即可上桌食用。

17.吃的时候拌匀即可。

今天小编介绍的翡翠凉粉可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

凉粉粽的做法


凉粉粽是日常生活中比较常见的一种食物,凉粉粽的做法很简单,需要用到糯米加上蜂蜜来进行制作,不仅口感香甜软糯,而且其中的营养价值丰富,也可以放入一些菜来进行调味,如果喜欢甜食可以多放入一些蜂蜜来进行调味,做法也很简单,可以采用包粽子的手法来进行制作。

凉粉粽的做法是什么?

主料:糯米 (500克)

调料:玫瑰酱 (2汤匙) ,蜂蜜 (适量)。

做法

1、准备糯米500克、纱布一块。

2、糯米浸泡8小时。

3、将纱布用棉线缝制成三角形口袋。

4、将泡好的糯米装在缝好的三角口袋里,一边装一边压实,不要装得太满,用棉线将袋子口绑紧。

5、放入高压锅,高压锅加水没过粽子。煮30分钟。

6、煮好的粽子放凉。

7、准备一根棉线,清洗干净,将棉线的一头用嘴咬住,另一头用手捏住把晾凉的粽子切割成小片。

8、用棉线切粽子,切成小片,切好的粽子放在盘里。

9、取一只碗放2汤匙玫瑰酱、少许蜂蜜、凉开水搅拌均匀浇在凉粽上。

凉粉粽怎么做

材料

主料:豆腐(南)200克,水发木耳,20克,冬笋20克,肥瘦猪肉35克,青蒜20克,

调料:植物油75克,豆豉15克,豆瓣20克,酱油12克,料酒6克,辣椒粉10克,花椒粉1克,玉米淀粉10克,白砂糖2克,味精1克,大葱15克,白皮大蒜10克

做法

1、将豆腐切成约1厘米见方的丁,在开水中氽后捞出待用;

2、水发黑木耳撕成小朵,冬笋切片;

3、猪肉切碎成肉末待用;

4、葱切成葱花、蒜剁细成泥、姜切末均备用;

5、锅上火倒入油烧热,下猪肉末煸酥,加豆豉剁碎、郫县辣酱、葱花、姜末、蒜泥炒出香味;

6、下入辣椒面炒出红油,烹入料酒、酱油,加白糖和清水适量;

7、下入豆腐,黑木耳冬笋片和烧片刻;

8、撒味精,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜段和花椒面即成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《刮凉粉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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