鲅鱼馅饺子的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“鲅鱼馅饺子的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
饺子是我们经常吃的美食，而且是我们中国人的传统美食，很多的朋友们都喜欢吃饺子。饺子可以是有很多馅的，但是在众多的饺子馅中，多数朋友们比较爱吃鲅鱼馅子的水饺，那么鲅鱼馅饺子的做法您知道吗?下面就让我们来详细的了解一下相关的步骤吧，希望我们能够学会鲅鱼馅饺子的做法。
鲅鱼馅饺子的做法，我们都知道鲅鱼是十分有营养的，鲅鱼肉质细腻，味道很鲜美，而且鲅鱼具有补气止咳的作用，所以用鲅鱼来做饺子馅不仅仅是十分美味的，而且具有一定的食疗效果哦。
食材
大鲅鱼2条(鲅鱼越大味道越鲜美，越好吃)，
五花肉250g，
韭菜一把。
花椒一撮，
生抽5汤匙，
料酒1茶匙，
开水5寸碗2碗，
盐2茶匙，
姜碎少许，
葱油4汤匙，
香油2茶匙。
步骤/方法
1、鲅鱼彻底洗净，注意腹腔内的黑色物，全部清理干净，如图，顺着大梁骨插刀。
2、 横片下两片鱼肉，中间鱼排。然后去除两边以及中间的一排刺。鱼皮朝下，用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要。把鱼排上剩余的肉也刮下来。鱼骨全部扔掉。
3、两只鲅鱼总共取下600多g鱼肉，加上五花肉拌匀。因为后面需要打水，整体体积会变大，可以换入稍微大点的容器中。
怎样在家做鲅鱼水饺?
4、花椒放入碗中，冲入开水，搅拌几下，然后放置水凉，加上生抽，料酒，每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中，按一个方向不停搅拌。总共搅入2碗水(图中5寸碗)，每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次。一直到馅料看着非常湿粘即可。
5、搅好之后的馅子，加葱油，盐，姜碎，继续拌匀。和好面准备开始包的时候，加入切成碎末的韭菜，香油拌匀即可。
6、加上韭菜后不需要搅拌太厉害，以防破坏韭菜的口感。近景图，整个馅子很柔软，要比平时做的肉馅柔软很多，淡粉点缀韭菜绿色。
7、 面提前揉好饧着。饺子面要软，这个分量的馅子，需要配500-550g面粉，水大约是面粉的60%左右。当然也要看每个水饺馅的大小。然后把饧好的面分块滚长。先取一块操作，滚成直径约2cm的长条，切剂子即可。
8、按扁，擀皮，包馅。
9、包好的饺子生坯。鲅鱼馅饺子适合皮薄大馅，整个水饺的个头也要稍大。包好的饺子是应该隐约透着馅料的颜色的。水开后煮饺子，三开就行。沾以自己喜欢的料汁即可。
鲅鱼馅饺子的做法，文章给朋友们进行了详细的介绍，希望能够帮助到大家，在做鲅鱼饺子馅的时候我们需要注意，鲅鱼一定要处理干净，鱼肉取的时候也要十分的仔细，还有就是在打水的时候需用加点料酒，这样可以去除腥味。
扩展阅读
鲅鱼肉质嫩滑鲜美，含有丰富的营养物质、矿物质、钙等，而且具有缓解咳嗽、补气血、提神健脑等功效。因此说，同时具备美味又有营养价值的鲅鱼做成饺子，深受广大朋友的喜爱。那么，该如何制作出美味的鲅鱼馅饺子呢?
若想做出美味的鲅鱼饺子，首先，重要的是食材的选购，最好购买活蹦乱跳的新鲜鲅鱼，还需要偏肥的五花肉，这样会增加口感的嫩滑度。处理好鲅鱼后，接下来，把鱼肉从鲅鱼身上片下来，去刺，洗干净。记住，一定要去鲅鱼皮，否则会有腥味，影响饺子的口感。其次，将五花肉与鱼肉放在一起，剁制成泥。然后放置到盆里，用筷子以一个方向为准进行搅拌，增加口感度，吃起来感觉弹力十足。在搅拌的同时，加入葱姜末、水，以及盐、味精、料酒等调味品，再进行均匀搅拌至粥状，期间可加入一个鸡蛋，或者牛奶增加其鲜美度。
做好馅以后，接下来就要制作饺子皮。面粉放入一容器内，加入适量凉水揉成光滑面团，可加入一或两个鸡蛋，这样会使饺子皮具有劲道的口感。然后放在一旁静置，等面发好以后，将其分成若干份，搓成长条，做成剂子，压扁，擀成面皮。
包饺子时，应注意鲅鱼饺子适合个头大，皮薄馅大，这样吃起来的口感才会比较好。煮饺子时，可在水中适当的加入一些盐，有效避免饺子粘锅的情况。最后一款味道鲜美的鲅鱼馅饺子就呈现在你的面前，就可以尽情的享用美味吧!
提到饺子是很多人最爱，很多人都是比较喜爱吃这类食物，注意饺子是口感独特，而且吃的时候也是很方便，同时制作饺子以后，就不用在制作一些菜，所以吃饺子是不错之选，那鲅鱼饺子馅是不错之选，这样的饺子含有的蛋白质比较多，吃的时候对身体各方面，都是有着一些帮助，那鲅鱼饺子馅的做法如何呢?
很多人对鲅鱼饺子馅的做法并不很清楚，在对这样饺子选择的时候，需要对它的制作步骤进行了解，使得制作这样饺子的时候，都是能够很轻松的进行。
鲅鱼饺子馅的做法：
1.鲅鱼(鲅鱼越大味道越鲜美，越好吃)彻底洗净，注意腹腔内的黑色物，全部清理干净，如图，顺着大梁骨插刀
2.横片下两片鱼肉，中间鱼排。然后去除两边以及中间的一排刺。鱼皮朝下，用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要。把鱼排上剩余的肉也刮下来。鱼骨全部扔掉
3.两只鲅鱼总共取下600多g鱼肉，加上五花肉拌匀。因为后面需要打水，整体体积会变大，可以换入稍微大点的容器中
4.花椒放入碗中，冲入开水，搅拌几下，然后放置水凉，加上生抽，料酒，每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中，按一个方向不停搅拌。总共搅入2碗水(图中5寸碗)，每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次。一直到馅料看着非常湿粘即可(正宗的鲅鱼水饺需要搅入的水还要多，搅到馅子到了流淌的程度才可，但因为我们不太喜欢过于水的口感，所以根据自己口味做了调整，这个程度做出的水饺鲜嫩却不会因为水太多而冲淡了鱼味。搅馅子是个力气活，建议两人搭配操作，否则，手会残)
5.搅好之后的馅子，加葱油，盐，姜碎，继续拌匀。和好面准备开始包的时候，加入切成碎末的韭菜，香油拌匀即可
6.加上韭菜后不需要搅拌太厉害，以防破坏韭菜的口感。近景图，整个馅子很柔软，要比平时做的肉馅柔软很多，淡粉点缀韭菜绿色
7.面提前揉好饧着。饺子面要软，这个分量的馅子，需要配500-550g面粉，水大约是面粉的60%左右。当然也要看每个水饺馅的大小。然后把饧好的面分块滚长。先取一块操作，滚成直径约2cm的长条，切剂子即可
8.按扁，擀皮，包馅
9.包好的饺子生坯。鲅鱼馅饺子适合皮薄大馅，整个水饺的个头也要稍大。包好的饺子是应该隐约透着馅料的颜色的。水开后煮饺子，三开就行。沾以自己喜欢的料汁即可
以上就是对鲅鱼饺子馅的做法一些介绍，制作这类馅的饺子，需要注意食材的选择，鲅鱼在选择上，要购买新鲜的，这样吃的时候，肉质才会鲜美，对身体营养补充也是会有很好的帮助，那鲅鱼饺子馅的饺子在促进人体消化上，有着很好的帮助。
鲅鱼是海边的特产，因其具有很高的营养价值给深受人们的喜欢，尤其是用它制成的鲅鱼馅饺子更是备受人们的追捧。可是生活中，很多人做的鲅鱼馅饺子并不好吃，其实这主要是忘了放料酒导致的，爱吃鲅鱼的人士完全可以按照下面的做法来制作出既美味又鲜香的鲅鱼馅饺子哦！
一、用料
主料：鲅鱼2条，五花肉250克，面粉适量
辅料：韭菜1把
调料：食盐2茶匙，姜5克，花椒1撮，料酒1茶匙，生抽5汤匙，香油2茶匙，水(开)2碗，葱油4汤匙
二、做法
1.鲅鱼(鲅鱼越大味道越鲜美，越好吃)彻底洗净，注意腹腔内的黑色物，全部清理干净，顺着大梁骨插刀
2.横片下两片鱼肉，中间鱼排，然后去除两边以及中间的一排刺，鱼皮朝下，用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要，把鱼排上剩余的肉也刮下来，鱼骨全部扔掉
3.两只鲅鱼总共取下600多g鱼肉，加上五花肉拌匀，因为后面需要打水，整体体积会变大，可以换入稍微大点的容器中
4.花椒放入碗中，冲入开水，搅拌几下，然后放置水凉，加上生抽，料酒，每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中，按一个方向不停搅拌；总共搅入2碗水，每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次，一直到馅料看着非常湿粘即可，正宗的鲅鱼水饺需要搅入的水还要多，搅到馅子到了流淌的程度才可
5.搅好之后的馅子，加葱油、盐、姜碎，继续拌匀，和好面准备开始包的时候，加入切成碎末的韭菜，香油拌匀即可
6.加上韭菜后不需要搅拌太厉害，以防破坏韭菜的口感，近景图，整个馅子很柔软，要比平时做的肉馅柔软很多，淡粉点缀韭菜绿色
7.面提前揉好饧着，饺子面要软，这个分量的馅子，需要配500-550g面粉，水大约是面粉的60%左右，当然也要看每个水饺馅的大小，然后把饧好的面分块滚长，先取一块操作，滚成直径约2cm的长条，切剂子即可
8.按扁，擀皮，包馅
9.包好的饺子生坯，鲅鱼馅饺子适合皮薄大馅，整个水饺的个头也要稍大，包好的饺子是应该隐约透着馅料的颜色的，水开后煮饺子，三开就行，沾以自己喜欢的料汁即可。
三、做鲅鱼水饺不腥的关键：
1、处理鱼的时候，一定要非常干净，内脏以及内脏里的黑色物，全部冲洗干净；
2、取鱼肉的时候要仔细，皮，以及靠近皮的红色肉部分都不要；
3、打水的时候，要打泡开放凉后的花椒水，顺便加一点料酒，这样做出的水饺只有鱼香，而没有一点腥气，韭菜也不可加太多，否则就不是鲅鱼水饺，而是稍微有点鱼味的韭菜水饺了。
吃饺子大多数都是吃各种猪肉或者牛肉的，还有就是素馅儿的饺子，很少有人会用鲅鱼做饺子，把鱼肉的刺比较少，最重要的是鱼肉多，而且有营养，比较适合儿童和中老年朋友使用，把鱼肉在处理的时候把，肉中间的刺去除干净即可，不用担心会有乱刺。
鲅鱼饺子馅的做法：
主料：大鲅鱼500克、五花肉250克、韭菜一把
辅料：花椒一撮，生抽5汤匙，料酒1茶匙，开水5寸碗2碗，盐2茶匙，姜碎少许，葱油4汤匙，香油2茶匙。
步骤：
1、鲅鱼彻底洗净，注意腹腔内的黑色物，全部清理干净，顺着大梁骨插刀。
2、横片下两片鱼肉，中间鱼排。然后去除两边以及中间的一排刺。鱼皮朝下，用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要。把鱼排上剩余的肉也刮下来。鱼骨全部扔掉。
3、加上五花肉拌匀。因为后面需要打水，整体体积会变大，可以换入稍微大点的容器中。
4、花椒放入碗中，冲入开水，搅拌几下，然后放置水凉，加上生抽，料酒，每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中，按一个方向不停搅拌。总共搅入2碗水（图中5寸碗），每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次。一直到馅料看着非常湿粘即可。
5、搅好之后的馅子，加葱油，盐，姜碎，继续拌匀。和好面准备开始包的时候，加入切成碎末的韭菜，香油拌匀即可。
可以说鲅鱼饺子是十分美味的，吃过一次都会让人想吃第二次，不知道朋友们知道鲅鱼饺子的做法吗?只要我们学会怎么样如何来做鲅鱼饺子，我们就不用每次吃的时候到饭店去吃了，自己在家就可以动手来做鲅鱼饺子，那么鲅鱼饺子应该如何来做呢?朋友们让我们一起来学习一下吧。
在包鲅鱼饺子的时候，我们首先是需要准备好所需的材料的，鲅鱼馅的水饺当然少不了主料——鲅鱼了。关于鲅鱼饺子的具体做法我们一起来看看下面文章是如何来介绍的吧，希望以下文章能够帮助到大家哦。
原料：
鲅鱼、花肉、料酒、花生油、味精、盐、姜粉、香油。
做法：
1、单冻鲅鱼稍稍解冻，用刀从尾部贴近脊骨向头部推去，靠近鱼鳍处竖切开 ;
2、翻过鱼身，重复上面动作，片下另一侧鱼肉;
3、去鱼的内脏，洗净鱼身和鱼血，鱼腹处的大刺去掉;
4、把一片鱼肉从中间折开，然后一条条撕下鱼肉，去净鱼皮;
5、把半斤花肉馅拌进鱼肉;用清水和料酒、生抽勾兑，分次加入鱼肉，用筷子顺时针搅打(这个过程比较漫长哈);
6、打至细腻如稀泥，如图8状即可;
7、拌入切碎的韭菜和香菜，加入适量花生油、盐、姜粉、味精、香油拌匀即可。
温馨提示：
1、选用新鲜的鲅鱼当然更好，不过提前稍微冷冻下再分割取鱼肉会更简单方便;
2、如果有高汤添加，花肉馅可以省略。适当添加花肉馅会让鲅鱼水饺的增香提鲜;
3、韭菜馅尽量切细，并且等到包时临时添加，只需稍微搅拌一下。韭菜添加之后不要再过分搅打，否则韭菜会变味;
冷冻鲅鱼做出鲜美细腻的鲅鱼水饺，我认为以下6点很关键：
1、鱼皮，内脏和鱼血去净;
2、添加适量高汤或花肉或猪油、香油增香;
3、料酒、姜粉或姜末去腥;
4、韭菜增鲜(不喜欢可以用葱末代替);
5、搅打鱼馅时，水要一点点添加，水份充分吃进之后再添加下次;
6、尽量把鱼馅打得细腻，再细腻。
没有最好，只有更好。
当然搅打鱼馅可以选用料理机，不过，我总是感觉纯手工的和机器打出来的口味是有巨大差别的!
看了文章的讲解，朋友们您学会了鲅鱼饺子的做法了吗?其实包鲅鱼馅的水饺是很容易，我们只要掌握了上面的相关知识，想要吃鲅鱼水饺，随时自己就可以在家包，不用再东跑西跑到饭店去吃了，而且我们自己包的，吃的也更加放心。
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于鲅鱼蒜苗饺子这道菜的做法。
2.姜葱切碎
3.取面粉和到表面光滑（面怎么和很多饺子做法里面都有，就不重复了）盖上静置（也就是饷上）
4.把猪肉和鲅鱼 虾仁剁成泥，我用的是饺子馅儿料理机，用料理机这一步就可以依次加入姜，葱，盐，糖，鸡精，料酒，植物油（油稍多些），在搅的过程中慢慢加水，，
5.没有料理机的，剁完各种肉泥以后，就得用筷子了，顺着一个方向搅，调料顺序同上一步。把洗好的蒜苗用刀切碎段，放在调好的肉馅上，包的时候再拌。
6.做好饺子皮，和好馅，可以开始包了，手机效果不是很好，现场蒜苗在白色的鱼肉里面，还是很绿的
7.刚学会挤饺子，哈哈
8.看不太清都感觉不错吧，鲜味十足，清淡不腻，营养丰富
9.放点儿香油，醋，可以吃了，这个鱼肉馅饺子，不用担心蘸醋会腥，不行了，我先去吃了，，，
想要做好鲅鱼蒜苗饺子这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
韭菜鲅鱼饺子的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.1面粉放大盆里，一边倒温水一边搅拌至呈面絮状。
3.2把鱼蓉放一大碗里，分次加入姜葱水搅拌均匀后，加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶再加胡椒粉，香油拌匀后，最后加入切成末的韭菜，即成饺子馅。
4.1醒好的面团再次揉光滑后搓成棍状后分成小剂子。
5.2把面揉成光滑的面团和，用东西盖上醒半小时。
6.每个剂子压扁擀成中间略厚边上薄的圆面皮。
7.每个面皮放上馅对折捏紧，把两头向中间捏紧做成元宝状。
8.水开后加一小勺盐和油，把饺子放进锅里，三点三开后捞起。
9.煮好的饺子点上油辣子，特别香。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了韭菜鲅鱼饺子这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
水饺是面食的一种，水饺在我们国家有着悠久的历史，水饺是非常受欢迎的食品，水饺有很多种的做法，因为水饺的水饺馅不同所以制作水饺上面有了很多的变化，我们可以采用蔬菜来作为水饺馅，也可以用肉类来作为水饺馅，菇类也是不错的选择。
比较少见的就是采用鱼类来作为水饺馅，因为鱼类有特殊的鱼腥味，所以做出来的水饺馅都需要解决这个问题，但是鲅鱼是不同的，鲅鱼做出来的水饺味道相当好。
饺子是古老的汉族传统面食，深受中国广大人民喜爱的食品，是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品，在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯，南方地区也普遍有饺子这一食品。相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的，饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程，明朝末年张自烈作了很好的说明：“水饺耳，即段成式食品，汤中牢丸，或谓粉角，北方人读角为娇，因呼饺饵，伪为饺儿。”
鲅鱼水饺
材料
面粉做皮
馅料：鲅鱼两条，五花肉一块，韭菜一小捆，五香面，盐，油
做法
材料:
1、鱼肉冲洗后剁成肉泥，放入碗内顺一个方向搅打，增加黏劲，再加五花肉末、盐、料酒、胡椒粉、韭菜末、香油拌匀制成饺子馅。
2、饺子面和好，稍饧，制成饺子皮，包入鲅鱼肉馅，成饺子形。
3、锅内加适量清水，烧开后下入饺子，两开后即熟，捞出即成。食时蘸醋。
小诀窍:饺子皮要薄，饺子才好吃，鲅鱼馅易熟，无需向普通肉馅饺子一样三开。
特点
鲜嫩味美。
上文我们介绍了什么是水饺，我们知道水饺是常见的一种面食，水饺因为水饺馅的不同而有多种做法，我们可以采用肉类，蔬菜，菇类等来做成水饺，我们也可以采用鱼类来做成水饺馅，上文介绍了鲅鱼水饺馅的做法。
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