红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-08 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 冬季养生知识红烧牛肉的做法

红烧鸡爪子的做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“红烧鸡爪子的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

爱美的女性都知道鸡爪含有丰富的胶原蛋白和钙质,而且具有很高的营养价值。因此想要美容的朋友不妨适度增加鸡爪的摄取量。鸡爪的做法虽然多种多样,但是颇受大家追捧的当属红烧鸡爪,经过红烧后的鸡爪胶原蛋白可以完全释放出来,还有山椒凤爪也是很多朋友喜欢吃的一种小食品,鸡爪的营养价值丰富,很适合年轻人的胃口。

红烧鸡爪虽好吃,可是如何才能做出色香味俱全而又不让营养成分过度流失?让你在享受美味的同事还能补充胶原蛋白?其实方法非常简单,一起来分享红烧鸡爪的做法。

主料:鸡爪200克;

配料:八角2颗,桂皮一小片,香叶2片,干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量;

做法:

1.将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;

2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;

3.起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;

4.下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;

5.再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;

6.加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;

7.最后撒上葱花炒匀即可.(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些).

以上七点就是红烧鸡爪做法的简单介绍,整道菜配料非常简单,都是家里常备调料,烹饪时间也不长,既想吃又想美容的朋友们不妨动手试试!

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红烧鸡爪的做法


还记得小时候妈妈每次一问我想吃什么的时候,我第一个说的就是红烧鸡爪,那时候的自己总是一手拿一个一个鸡爪子在那吃,基本上自己不吃饭可以消灭一盘。现在长大了之后,每次想吃的时候还会缠着妈妈给我做。应该有很多人都是这样的吧,红烧鸡爪的魅力真是无法抵挡呢。为了让自己更方便的吃到红烧鸡爪,我搜集了一些做红烧鸡爪的食谱,今天给大家分享一下。

有了这些食谱之后,只要嘴馋想吃了就按照食谱上的做法做一盘,然后边吃边看着电视,那种滋味豪爽的。而且家里来了客人的时候也是可以做一盘来招待客人的哦。想必客人是一定夸赞你的手艺的呢。

做法一

材料

鸡爪、生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。

做法

1、将解冻的鸡爪洗净后,把鸡爪尖尖的指甲剁掉。

2、烧一锅水,自己配制卤水。我放的是:生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。china town也有现成的卤料卖。水开后,大火放鸡爪煮20分钟。(时间可以自己酌情考虑,主要是鸡爪进了颜色,进了味道,用筷子戳戳,烂了就可以了。但是,不要煮得太久,要不鸡爪就没有嚼劲了。)

3、然后把炒锅烧热,放油,葱蒜,准备下锅了。我还放了点糖在油里融化了。炒得时候加点料酒最好。

4、最后放点配料,味精之类的,出锅!

做法二

材料

鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油。

做法

1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。

2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)

4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。

5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。

6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅。

做法三

材料

鸡爪200克;

八角2颗,桂皮一小片,香叶2片,干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量;

做法

1.将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花; 2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干; 3.起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味; 4.下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀; 5.再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色; 6.加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟; 7.最后撒上葱花炒匀即可.(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。

看到了这些做法之后,是不是有种立马想冲到厨房做出来一盘品尝品尝呢,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,多吃可以软化我们人体的血管还可以给女性美容呢,据说在古代这可是叫凤爪呢,妃子们多爱吃它就是因为它有美容的功效。所以说多吃对我们人体非常好,而红烧鸡爪又是一种鸡爪当中又好吃又好做的做法呢。红烧鸡爪不管是老人还是年轻人包括小孩都是非常喜爱的,用这个当做拿手菜来做肯定非常有面子的。


红烧鸡爪的做法大全


鸡爪是很多人最爱,鸡爪的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质,对人体蛋白质补充效果也是很不错,不过对这样食物在吃的时候,也是要选择适当的制作方法,这样使得它的口感和味道能够独特些,吃的时候也是能够更加喜欢,那红烧鸡爪的做法大全中,都有什么样的制作方法呢?


对红烧鸡爪的做法大全中,都有哪些制作方法呢,对这个也是很多人不清楚的,鸡爪的制作方法并不是很难,但是对这样食物制作上,也是要掌握一些制作技巧。

红烧鸡爪的做法大全:

秘制红烧鸡爪

材料:鸡爪750g,花椒一小把,八角两个,桂皮两小片,香叶两小片,冰糖10g,料酒一汤匙,老抽三汤匙,生抽两汤匙,十三香半茶匙,姜两片

做法

1.准备好食材和各种香料

2.鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲。(个人卫生还是要搞的哈,剪掉指甲吃起来感觉更好)

3.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟

4.把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干

5.鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪

6.煮开后,加一汤匙料酒

7.加入两片姜

8.加入三汤匙老抽和两汤匙生抽

9.把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。(没有茶包袋就直接放入锅中)

10.放入冰糖

11.加入半茶匙十三香

12.再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可。

通过以上介绍,对红烧鸡爪的做法大全中,红烧鸡爪都是有着一些了解,按照以上方法进行制作,使得鸡爪的口感和色泽都身吸引人,不过要注意的是,这样食物在吃的时候,也是要适量吃,不宜吃的太多,尤其在晚上,更是要注意,否则很容易造成肥胖问题。

家常红烧鸡爪的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习家常红烧鸡爪的做法吧!

2.21将葱姜块,花椒,八角,桂皮,香叶,沙姜,生抽加入汤锅.卤鸡爪

3.卤好的鸡爪捞出控干水.调碗汁(生抽,老抽,陈醋,1:1:1,少许糖.鸡精.少许盐)拌匀.

4.锅热入油,放入八角.干辣椒.葱姜块小火煸香.

5.下入鸡爪.翻炒.

6.小火.倒入调好的碗汁.炒香

7.加入卤制鸡爪的汤或开水.没过鸡爪.大火烧开.

8.收汁,撒上香葱碎.

看了上面关于家常红烧鸡爪的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

红烧鸡爪的家常做法


鸡爪是我们生活中很常见的美食,因为鸡爪口感有韧劲,营养丰富,受到了人们的欢迎。鸡爪富含丰富的胶质,胶原蛋白以及维生素的含量都很高,适当的食用还可以起到软化血管的作用,对于美容也有一定的作用。很多的人对于鸡爪不了解,我们来看一下红烧鸡爪的家常做法主要有哪些?

鸡爪在生活中有很多的做法,红烧鸡爪、油炸鸡爪以及炖鸡爪都是不错的选择,红烧鸡爪因为口感独特,滋味美味而格外的受到了人们的青睐。

红烧鸡爪的家常做法:

做法1、将解冻的鸡爪洗净后,把鸡爪尖尖的指甲剁掉。2、烧一锅水,自己配制卤水。我放的是:生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。china town也有现成的卤料卖。水开后,大火放鸡爪煮20分钟。(时间可以自己酌情考虑,主要是鸡爪进了颜色,进了味道,用筷子戳戳,烂了就可以了。但是,不要煮得太久,要不鸡爪就没有嚼劲了。)3、然后把炒锅烧热,放油,葱蒜,准备下锅了。我还放了点糖在油里融化了。炒得时候加点料酒最好。4、最后放点配料,味精之类的!

做法二:1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅。

以上的内容就是对于红烧鸡爪的家常做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。如今人们工作生活的压力在不断的加大,这使得我们患心脏病变的几率大大的增加,适当的食用鸡爪可以大大的减少患病的几率,更好的起到保健身体的效果。

红烧鸡爪做法是什么


鸡爪中含有非常丰富的胶原蛋白,它与猪蹄有一定的相似性,能帮助保养肌肤,滋养细胞代谢的功能,促使皮肤保持湿润、水嫩的状态,下面我们就来介绍一下红烧鸡爪的做法。

材料

鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油。

做法

1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。

2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)

4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。

5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。

6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅。

秘制红烧鸡爪的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于秘制红烧鸡爪这道菜的做法。

2.212准备好食材和各种香料

3.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟

4.把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干

5.鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪

6.煮开后,加一汤匙料酒

7.加入两片姜

8.加入三汤匙老抽和两汤匙生抽

9.把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。(没有茶包袋就直接放入锅中)

10.放入冰糖

11.加入半茶匙十三香

12.再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的秘制红烧鸡爪,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

酱鸡爪子的做法


鸡的品种很多,从鸡的用途可分为肉鸡、蛋鸡、土鸡几种,土鸡的鸡爪最好吃,土鸡就是农户家中散养的鸡。土鸡都是农户自家孵化出来的小鸡苗,经过农家自己种的粮食,蔬菜把小鸡喂大,没有抗生素、没有疫苗、没有激素饲料。没有改良的鸡种,就是祖祖辈辈传下来的鸡种。

土鸡由于都是农户散养的,经常运动,鸡爪经常活动,鸡爪子含有丰富的胶原蛋白,经常吃可以使皮肤变得细腻有光泽,鸡爪的做法很多,酱鸡爪最好吃,下面教大家酱鸡爪的做法。

【酱鸡爪】 材料:鸡爪1公斤,葱几段、姜5片、蒜5瓣、八角2个、花椒20粒、陈皮一小块,老抽2勺,糖1/2勺,盐适量 做法: 1、将鸡爪剁掉指尖,放入水中煮沸捞出清洗干净; 2、将洗净的鸡爪重新放入没过鸡爪的水,加葱、姜、蒜、八角、花椒、陈皮、糖、老抽、盐后大火煮开,然后转小火炖30min,再转大火收汁即可。

【酱鸡爪】 材料:鸡爪,糖,甜辣酱,老抽,酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒 做法: 1、鸡爪洗干净 2、剁掉指甲,然后飞水去掉腥味和杂质 3、锅里多放油,放少许糖炒糖色,然后把鸡爪子倒进锅里翻炒,最好炒到皮都起泡的程度 4、然后加了一点这个甜辣酱 5、加一点老抽酱油,姜片,花椒,大料,盐,料酒,加水没过鸡爪。大火煮开后小火炖至汤几乎没了就可以装盘了

这道酱鸡爪外酥里嫩,咬一口唇齿流香。用酱鸡爪招待客人,主妇脸上有面子。酱鸡爪用的是家养土鸡,所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。鸡爪是一种可以经常吃的食品,经常吃对人体有很多的好处,建议大家多吃一点哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红烧鸡爪子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生”专题。

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