养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蒸肉米粉的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“蒸肉米粉的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

蒸肉米粉是以猪肉和米粉为原料制成的一种特色小吃,蒸肉米粉将米粉的香气和肉类的醇厚口感组合在一起,形成了香而不腻,口有余香的独特美味。蒸肉米粉的做法是将排骨外面裹上米粉,米粉香甜软糯,又吸收了排骨的味道,十分美味。

蒸肉米粉中的米粉并不是从超市买来的,而是要用大米在家自己做,这样才能制作出好吃的蒸肉米粉。蒸肉米粉的做法中还要准备八角茴香花椒等辅料。

1. 糯米、香米、花椒、八角用水冲洗一下,沥水;放至通风处,完全晾干。

2. 炒锅置于火上烘干,倒入香米、糯米、姜片小火炒制。

3. 炒至米粒微黄,调入香料继续炒制。

4. 待米色金黄散发香味,关火。

5. 调入少许盐拌匀,盛出摊开晾凉。

6.将米料倒入食物料理机或搅拌器内打磨成较粗的米粉即可自制蒸肉米粉。

做法小贴士

1、糯米与大米比例为3:1,糯米黏性强,更好的依附与主料之上。

2、香料的选择可以根据喜好自行调整。

3、炒制米料用小火慢炒,如果火大,很容易受热不均导致焦黑,也失去了香味。

4、打磨米粉的时候,最好等炒好的米料稍微放凉才开始进行,不如有热气容易使米粉受潮。

需要指出的是,在蒸肉米粉的做法中,香料起到了重要的作用。为了保证食物的口感,最好是从市场上买回来香料后,自己在家加工,这样才能最大程度上发挥出香料的所有香味,最大程度上增加蒸肉米粉的口感。

相关阅读

附蒸肉米粉做法的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下附蒸肉米粉做法这道菜的做法吧。

2.切成4-5cm长,2-3mm厚的厚片。

4.用盐,生抽,老抽,红油豆瓣,味精、蒜米、腐乳、料酒把肉码味,没有料酒可以用醪糟(米酒)。

5.红油豆瓣我是自己做的,home.meishichina.com/recipe-80728.html,油是熟油,所以豆瓣很香。如果您是从超市买来的豆瓣,建议用油炸制一下,炸到吐红油,放凉即可使用。

6.时间允许码味儿两个小时以上,至少要码20-30分钟。

7.在肉码味儿的这段时间制作蒸肉米粉。将红辣椒剪段。铁锅烧干,中小火,将大米、糯米、干辣椒、花椒、陈皮倒入锅内。

8.用铲子不停翻炒。

9.直至大米糯米外表发黄。关火,等米凉透。

10.用料理机将炒好的米打碎,粗一点为好,不要打得太细,影响口感。米粉用不完,可以放保鲜袋,存冰箱下次使用。

11.将米粉拌入肉中,一边拌一边揉,使米粉更好地包裹在肉上。

12.过程中可以加入适量高汤或清水,让米粉充分吸收水分,以米粉润湿裹上肉后不掉落为标准,不能太稀了,否则影响口感。 将和好米粉的肉放置20-30分钟,使米粉更充分吸收水分

13.这时加工土豆、红苕(地瓜),去皮洗净后,切成大小合适的滚刀。

14.土豆用盐抓一抓。

15.将蒸笼底部铺上玉米叶,有荷叶更好。先放入土豆和地瓜垫底。

16.再松松地铺上肉,肉要把土豆地瓜盖住。

17.注意一定要是松松的,不能压,不能塌死缝隙,导致蒸汽上不来。

18.我家竹蒸笼是24公分的,以上原料可以蒸出两笼咂肉。这是两层蒸笼。

19.锅里放入适量的水,大火上汽后,旺火蒸40分钟。蒸的过程中注意锅底的水不要干了,水分不够时,要及时续水。

20.撒上葱花,直接将蒸笼端上桌。

21.成品色泽红亮,麻辣不腻,软糯化渣。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知附蒸肉米粉做法全部做法的你,可以真正改变自己了。

米粉蒸肉丸的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道米粉蒸肉丸,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.212肉馅 鸡蛋 葱姜末 鸡精 【酷客壹佰】烤肉料沿着一个方向搅拌至上劲。

3.拌均。

4.将拌好的肉馅挤成大小适宜的丸子备用。

5.将大米和几粒花椒倒入锅中小火翻炒。

6.炒至微黄、酥脆。

7.关火放凉。

8.将炒好的大米和花椒一起放入研磨杯中磨成粗粉状,加入适量【酷客壹佰】烤肉料拌均。

9.将做好的肉丸在米粉里滚一下,让米粉完全包裹住肉丸。

10.笼屉中铺锡纸,将裹好米粉的丸子放入锅中,大火蒸30分钟(根据丸子大小调整蒸的时间)。

这道米粉蒸肉丸的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

大米粉蒸肉的做法


大米是我们平时生活当中不可缺少的一种美食,平时的时候我们可以用大米来做米饭,来包粽子还可以用大米来炒菜,大米的做法和用途非常的广泛,在生活当中也受到很多人的热情欢迎,作为四川人非常钟爱的粉蒸肉,相信对于大家来说也非常的好吃,那么今天就来为大家介绍一道大米粉蒸肉的做法吧!

米粉蒸肉是江西省汉族名菜,江西人每年立夏前后都喜欢蒸上一碗米粉蒸肉,据说立夏日吃了不会生痱子。成菜美观,味道鲜美。

原料

带皮猪肉250克,大米100克,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精、糖、甜面酱各适量,葱末、姜丝各适量,五香粉半茶匙,香油少许。

制作过程

1、将猪肉洗净切成厚1公分以下片,放在盆中,用盐、绍酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀待用。 米粉蒸肉

米粉蒸肉

2、把大米洗净,沥干水分后,在炒锅中用小火炒成微黄色,取出晾凉后,擀成粗颗粒米粉。

3、把米粉倒入猪肉盆里,加少许水,让米粉湿润,使每片肉都能裹上厚厚的米粉,肉皮朝下,逐片码在碗里,放入蒸锅里蒸熟,取出扣在盘里即可。

这一道道米粉蒸肉的做法,既香浓美味,而且可以搭配上南瓜还有土豆,各种蔬菜一起蒸制,在选择肉的时候我们最好是选择上好的五花肉,肥瘦相间吃起来才能够入口即化香浓美味。

蒸肉米粉的做法有哪些?


蒸肉米粉,软糯的口一直受到很多人的青睐,但是我们都知道如何让这一道食物变得更加的美味可口,还要了解它的正确制作方法以及步骤,只有了解这些技巧以及烹煮方法,自己才可以随时吃到。

1、大米100克,糯米30克,八角一个,干辣椒几只,花椒几粒,根据你家吃麻辣的口味自己掌握量的多少。加糯米是会使蒸肉粉更加软糯,但如果糯米加得过多,只要一凉,粉就会显示特别粘牙,与肉吃起来感觉是肥上加肥,所以我会按3:1的比例来配

2、放到锅里不停翻炒,炒到差不多快好时再放香叶,香叶如果放得过早,会有些苦味。炒到米金黄时捞起

3、先将辣椒,花椒,八角,香味捞出,用料理机打到粉碎,这些料一定要打得很粉,否则咬到一块花椒或者香料,会很扫兴。打好了香料粉,再打米粉,米粉我们就不会打到很粉,而是让它保留一点小碎粒,吃起来口感更好

4、将打碎的香料粉与米粉混合,看似很麻烦的蒸肉粉就做好啦。亲们可以一次多做些,用不完的存起来,下次再用时就不用再麻烦了,把自制米粉与任何您想蒸的东西混合就好啦

5、烹饪技巧

大米与糯米的比例,会让蒸肉米粉口感更佳。先将炒好的香料打到最粉碎,再打米粉,米粉不用打到太碎,太碎的米粉口感不如略有颗粒感的米粉好吃。

米粉蒸肉的家常做法


粉蒸肉是很多人都非常喜欢吃的一道菜,这道菜主要以五花肉和米粉为主料加工而成,吃起来清香爽口,糯而软,有浓郁的香味,而且还能调制成各种口味,比如麻辣,五香,还能做成偏甜口味,所以可以根据自己的口味来做,那么粉蒸肉的家常做法有哪些呢,我们一起来看看。

米粉蒸肉是某些地方的酒席上不可缺少的一道重要的菜,因为它非常好吃而且爽口,老少皆宜,所以我们应该了解米粉蒸肉的家常做法,这样才能自己在家中做出好吃的米粉蒸肉。

自制米粉蒸肉

材料

大米1碗,糯米1/3碗,八角两枚,桂皮一小块,干辣椒5-6枚,花椒30粒,盐两匙,香叶3

片,小茴香15粒,丁香1粒,五花肉,甜面酱,腐乳汁,鸡精、老抽,料酒,白糖,剁碎的郫县辣酱,香油,花椒油,蚝油,生菜,土豆片

做法

1.自制米粉:大米1碗 糯米1/3碗 八角两枚、桂皮一小块、干辣椒5-6枚、花椒30粒、盐两匙,香叶3片,小茴香15粒,丁香1粒,将除盐以外的材料一起放入锅中,不添油,小火不停焙炒。加入盐,继续小火焙炒。一直炒到米粒焦黄,八角花椒都有焦香味道的时候,即可关火;将炒好的材料一起倒入食品加工机;开机快速,反复打磨;大米被打成细颗粒状即可。

2.五花肉切成5mm厚的片,加入葱、姜、炒过的八角、甜面酱、腐乳汁、盐、鸡精、老抽 、料酒、白糖,剁碎的郫县辣酱,香油,花椒油,蚝油腌制过夜。

3.蒸笼铺生菜、土豆片,将腌制好的肉片逐个沾匀米粉,铺好。入蒸锅大火蒸80分钟,撒上香菜末。

云南风味粉蒸肉

材料

原料:带皮肥瘦肉400克,配料:蒸肉粉4分之1,李锦记生抽少许(可以用普通酱油),姜少许,鸡精一小匙(当时还拍了盐,后来发现蒸肉粉里是带盐的,根本没必要放了)

做法

1、猪肉洗干净,切成片,不要太薄也不要太厚

2、加蒸肉粉、姜丝、生抽,用筷子拌均匀,让肉粘满蒸肉粉,并腌制1个小时

3、蒸锅加水烧开,放上粉蒸肉蒸30--40分钟,就可以出锅了

小诀窍

其实做粉蒸肉最好就是选五花肉,不过昆明的五花肉肥肉太多了,根本看不到瘦肉,那样的肉,猪头是不肯吃的,只好挑了瘦肉多的。粉蒸肉有一点要注意的是,如果全是瘦肉,会很难吃,要带着一点皮,一点肥的才可口。

上面就是集中米粉蒸肉的家常做法,那么看完这些,是不是觉得很简单呢?其实米粉蒸肉看起来很难,但是只要您掌握了一定的技巧,选好调料和主料,是能够自己在家做出好吃的米粉蒸肉的,如果您心动了,那就赶紧行动起来吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸肉米粉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生