输血之后吃什么好
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“输血之后吃什么好”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
血液是维持身体正常的前提，如果出现血液不足的现象就需要输血，一般人在输血后会通过食疗来养身体，那么输血后吃什么比较好呢?跟着本文一起来看看。
输血后吃什么好
1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素及一些其他的营养物，对补血有很好的效果，特别是将其煮汤后饮用能更好的进行补血。
2、金针菜：金针菜中含有丰富的营养物质，特别是铁元素的含量可比菠菜中的铁元素含量高20倍左右，同时还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等，在补血的同时还能起到补充营养的效果。
3、发菜：发菜中含有丰富的营养物质，特别是特元素的含量尤为的高，很适合补血食用。
4、面筋：面筋相信多数人都吃过，特别是素食馆或者芦苇摊点等都有供应，含铁量比较高，适合补血。
5、菠菜：菠菜是比较出名的补血食材，含有丰富的铁元素、胡萝卜素等，很适合补血食用。
6、龙眼肉：龙眼肉中含有丰富的铁元素及维生素、葡萄糖、蔗糖等，能很好的补血，并且也能治疗健忘、神经衰弱等病症。
输血的注意事项
1、输血之前需要用生理盐水冲洗输血管道。
2、输血的速度应该是先慢后快，且在输血的过程中需要关注病人的状态，以防出现不良反应。
3、输血后要做详细的病历汇总，以便于医生更好的了解病人情况。
4、输血的时候需要确定血型，然后再进行输血。
5、输血之前需要检查血的外观和质地，合格后才能进行输血。
6、血液在冷藏箱中取出后不能停留半小时，且输血的时候不能剧烈的摇动，不可加入其它的药物，否则会给身体造成危害。
上述就是本文针对输血后吃什么好进行的分析，通过本文可以看出输血后建议多吃一些颜色较深的食物，例如红枣、当归、黑米、黑豆等，都能起到补血的功效，有助于维护身体的健康。
扩展阅读
上了大学的人都知道，每年学校都会组织义务献血，我们只知道这些血会用到病人身上，但并不知道用到哪些病人身上也不知道什么病需要输血。像我们经常听到的贫血，如果病情严重就需要输血，还有急性发作的溶血性贫血，就需要输血。下文介绍了几种需要输血的疾病，来看看吧。
■ 急性发作的溶血性贫血：
急性发作的溶血性贫血患者血红蛋白很快降至很低水平，缺氧症状很明显，急切需要输血，以减轻缺氧状态。突然发生再生障碍危象或溶血危象时也需要输血。
■ 骨髓增生低下的贫血：
纯红细胞再生障碍、骨髓纤维化症晚期、慢性肾功能衰竭的贫血等如果血红蛋白在60～70g/L以下，且伴有缺氧症状，应依靠输血以提高血红蛋白的水平来维持生命。
■ 难治性贫血等病人：
患有白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征或难治性贫血患者治疗无效、贫血较严重时，最好输血。
■ 贫血较重：
重型β海洋性贫血、贫血较重的中间型β海洋性贫血、镰形细胞贫血等患者贫血常很严重，需长期输血维持生命，抑制骨髓的造血功能。
■ 急性大量失血：
当一次失血量估计超过全身血液总量的15%时，就应输血，输血尚未准备就绪时，应先予以补液。
■ 严重出血和贫血：
因血液凝血因子缺乏或血小板缺乏而有严重出血和贫血时，亦需要输新鲜全血，补充红细胞、凝血因子和血小板。
另外，强调下输血治疗的弊端：
1、外来的血细胞过了一定的期限及自然死亡，只能救一时
2、输血过多过频形成依赖，造成自身造血机制的减退
3、消毒不当，形成新的感染源，救治不愈，形成血友病
4、如果血制品问题，不小心被感染其他难以医治的疾病
5、消耗你的钱财和精力
6、免疫功能的下降
抽血检查是最常见的检查方法，平时进行单位体检，或者是因为一些疾病都可能会进行抽血检查，在进行抽血检查的时候要了解一些注意事项，在抽血检查之后也要注重饮食调理，平时可以多吃一些富含铁质元素的食物来达到补充营养的作用，比如说动物的肝脏，一些鸡蛋黄都有很好的保健的效果。
抽血之后吃什么
1.动物肝脏
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。
2.各种瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。
3.鸡蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为补充铁的来源的一种较好的食品。
4.动物血液
每次抽血过后父母都会买一些补血的食物回来。猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。
黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。
5.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。
6.绿色带时的蔬菜
虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
7.木耳和蘑菇
铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
输血在平时是很常见的事情，有些疾病或者是出现意外伤害的时候，如果失血过多，是需要进行输血的，在平时需要输血的人也是很多的，不过有些人对于输血并不是特别的了解，害怕输血是会感染上很多的传染疾病，会影响身体健康，其实在输血的过程中，如果严格按照制度，一般是不会传播疾病的。
输血会传播哪些疾病?
在城市中，很多固定的献血点和流动的献血车，为大家献血提供便利。医院也提供献血窗口，有爱心的朋友们就会根据自身情况献血。这些血液进入血库后，要先进行检测，先经离心机分离成血清和红细胞，再进行血型检测、转氨酶检测、酶联免疫检测以及核酸检测。但是这些血液常规检测的方法和技术检测的对象是病毒的抗体(如丙肝抗-HCV)或抗原(如乙肝HBsAg)，而不是病毒本身。有些人感染了病毒，这些病毒进入人体后，要经过一段时间才会产生抗体，从感染到产生抗体的时间段就是“窗口期”。若供血者处于抗体窗口期，血里面已经有病毒了，他去献了血，这血输给别人，被输血人感染率应该是百分之百。血站严格按国家规定做了抗体筛查，但是因为在抗体窗口期，出现感染这种情况，血站是没有违反国家规定的。
最常见的有窗口期的疾病有：乙肝、丙肝、艾滋病等。它们的窗口期长短也不一样。随着医学不断进步，“窗口期”在不断缩短。乙肝、丙肝、艾滋病由原来的50天、72天、22天缩短至现在的25天、59天、11天。如果感染这样的病毒，且在“窗口期”献血，是无法检测出病毒的，与此同时，在这个阶段病毒的感染性是最强的，也就是说献血者本意是处于好意，但却误做坏事，将疾病传染给了受血者。
输血注意事项有哪些
1 输血前必须由两名医护人员核对交叉配血报告单及血袋标签各项内容，检查血袋有无破损渗漏，血液颜色是否正常，准确无误方可输入。
2 输血时，由两名医护人员带病历共同到患者床旁核对患者姓名，性别，年龄，病案号，病室，床号血型等，确认与配血报告相符，再次核对血液后，用标准输血器进行输血。
3 取回的血应在 30 min 之内开始输注，
决不允许长时间置于室温下或无温度监控的冰箱里，除手术室，急诊室，监护室外，原则上逐袋领取，现输现拿。输用前将血袋内的成分轻轻混匀，避免剧烈震荡。血液内不得加入其他药物，如需稀释只能用静脉注射0.9%氯化钠溶液。
4 输血前后用静脉输注 0.9%氯化钠溶液冲洗输血管道
。连续输注不同献血者的血液时，前一袋血液输尽后用静脉输注 0.9%氯化钠溶液冲洗输血器，再接下一袋血继续输注。连续进行血液成分输注时，
输血器应至少每 12 小时更换 1 次(室温过高，适当增加更换频率)。
5 有多种成分输血需要输注时，应优先输注血小板。
6 如果有可能，儿科患者应使用特别的输血器
，使全血 、成分血先流入与输血器相连的一个有刻度的容器中对输入容量和输入速度准确控制。
7 输血过程中应先慢后快，
尤其是开始输血的前 15 min内要慢，不超过 20 滴/min，然后再根据病情和年龄调整输注速度。
8 输血的时间限制：
血液一旦离开正确的贮存条件就有发生细菌繁殖或丧失功能的危险。
我们在晕车之后会出现呕吐、头晕、乏力等表现，这会让我们感觉到非常的难受，减少了我们的快乐，也不能够欣赏到沿途的风景，为了我们能够很好的减少晕车的痛苦，我们可以吃一些缓解晕车的食物，一起来看看吧。
1、薄荷
我们在上车的时候可以带一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，这样可以减少汽油对于脑部的刺激，所以是可以减轻我们晕车的症状，缓解因晕车带来的痛苦。
2、酸性食物
我们在晕车的时候会发生恶心感或者是呕吐的情况，我们可以吃一些酸味的食物，这样能够很好的缓解晕车的症状。
3、分散注意力
我们在晕车之后，不要总是想着自己在车上，我们可以采用听音乐、睡觉、聊天等方式来分散我们自己的注意力，尽量的忽视车的摇晃感与车身的味道。
4、生姜
我们在晕车之后可以吃一些比较辛辣的食物，比如说生姜，就可以很好的缓解晕车的不适，而且在乘车的过程中，我们可以利用生姜的味道来掩盖车身的味道，从而达到缓解晕车症状的目的。
5、喝水
在晕车后，我们可以先用干净的水漱口，清洁口腔里面的卫生，然后再喝水来补充因为呕吐引起的水分缺失的情况，补充体内水的成分。
6、苏打饼干
虽然说苏打饼干属于干货，能够使得口腔感到饥渴，在苏打饼干达到我们的胃部之后，能够将胃部过多的液体吸收掉，从而阻止晕车恶心的症状，对晕车具有一定的缓解作用。
7、吃一些流质食物
我们在晕车回到家里之后，不要吃一些油腻的食物，这样会增加我们胃部的负担，是会增加晕车的程度，所以我们在回家之后，第一餐可以吃一些流质的食物，比如说粥，在缓解晕车的同时，还能增加人体的营养物质。
我们在晕车之后吃什么可以缓解，相信大家在看完上面的介绍之后也有了很好的认识和了解了，晕车是非常难受的，但是我们可以采取一些方法来很好的预防缓解，大家可以多了解一些相关的内容。
在我们的日常生活中，生病是常有的事，有的时候病情严重就需要去医院检查。我们都知道很多大手术的过程中都会有出血现象，这就需要进行静脉输血，但是因为血液非自体内，身体会有不良反应。不少静脉输血后都出现发热或者过敏情况。本文介绍了静脉输血的并发症，来看看吧。
(一)发热反应
这是最常见的早期输血并发症。发热反应多发生在输血后1～2小时内，先有发冷、寒战、高热，体温可高达39～40℃，伴有头痛、出汗、恶心、呕吐、皮肤潮红，症状持续l5分钟至2小时后缓解，多数血压无变化。
1.主要原因 致热原、免疫反应、细菌污染和溶血。
2.治疗 发热反应症状出现后，要立即减慢输血速度，严重者应停止输血并对症处理。
3.预防措施 严格消毒，采用无致热原技术。对经产妇或反复输血病人应输注去除白细胞和血小板的成分血(如洗涤红细胞)。
(二)过敏反应
过敏反应不常见，多在输入少量血液制品后立刻发生，也可在输血中或输血后发生。主要表现为皮肤红斑、荨麻疹和瘙痒、咳嗽、呼吸困难、喘鸣、面色潮红、腹痛腹泻、神志不清、休克等症状，可以危及生命。
1.主要原因 抗原抗体反应，活化补体和血管活性物质释放所致。
2.治疗 首先应立刻停止输血，并保持静脉输液畅通，可用抗组胺药物、肾上腺素、氢化可的松等，合并呼吸困难者应作气管插管或气管切开，以防止窒息。
(三)溶血反应
这是最严重的并发症。典型症状是输入少量血后，出现寒战、高热、呼吸困难、腰背酸痛、胸闷、头痛、休克、血红蛋白尿、异常出血、溶血性黄疸等，可致死亡。术中病人最早的征象是不明原因的低血压和伤口渗血。
1.原因 绝大多数是免疫性的，即输入AB0血型不匹配的红细胞所致，少数是非免疫性的，如输入低渗液体、冷冻或过热破坏红细胞等。
2.治疗 怀疑有溶血反应时，即应停止输血，重新核对。治疗重点是：抗休克、保护肾功能、防治DIC。
3.预防 主要在于加强工作责任心，严格核对，采用同型输血。
(四)细菌污染反应
较少见，但后果严重。如果污染血液的是非致病菌，由于毒性小，可能只引起一些类似发热反应的症状。但如果是毒性大的致病菌，则输入后，立刻发生休克和DIC。
1.原因 采血、储存过程中无菌技术有漏洞而致细菌污染。
2.治疗 中止输血，涂片检查及细菌培养，有效的抗感染和抗休克治疗。
3.预防 各个环节都要严格遵守无菌操作和检查制度。
(五)循环超负荷
心脏功能减退的病人、老年人、幼儿或慢性严重贫血病人(红细胞减少而血容量增多者)，输血过快或过量可引起急性心力衰竭和肺水肿。可表现为心率加快、呼吸困难、发绀、咳血性泡沫痰，颈静脉怒张、肺部湿啰音、静脉压升高、胸部摄片显示肺水肿征象，严重者可致死。
1.治疗 应立即停止输血，半坐位、吸氧、强心和利尿。无效者，四肢轮扎止血带，以减少回心血量。
2.预防 在于严格控制输血速度，严重贫血者以输入浓缩红细胞为主。
(六)输血相关的急性肺损伤
其发生机制为供血者血浆中存在白细胞凝集素或HLA特异性抗体。临床表现为急性呼吸困难、严重的双肺水肿及低氧血症，可伴有发热和低血压。预防在于不采用多次妊娠供血者的血浆输注。
(七)输血相关的移植物抗宿主病
由于有免疫活性的淋巴细胞输入有严重免疫缺陷的受血者体内，输入的淋巴细胞对受血者的组织起反应。可以通过辐射去除免疫活性淋巴细胞。
(八)疾病传播
包括EB病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒、HIV、布氏杆菌感染及梅毒、疟疾等。
(九)免疫抑制
输血可使受血者的非特异免疫功能下降和特异性免疫功能抑制，增加术后感染和肿瘤发生的几率。
输血是一种在如今的临床医学中比较常见的治疗方式。如果伤者或者是患者严重缺血的话，就需要通过输血进行治疗。当然，输血是需要按照一定的流程来进行的，这样才能更好的保证患者在输血过程中的安全性。那么，输血的操作流程是什么呢？下面将对此进行详细介绍！
(1)当班护士协助医师向病人解释，做好输血前的“九项”①检查工作；
(2)将血交叉申请单与贴好标签的试管携至病人床边核对“4项”②内容后，采血标本5～6ml；
(3)将“4单”③及血标本一起送到血库与血库人员核对、双签名；
(4)交叉配血完成后，由当班护士与血库人员共同核对“九项”、双签名后领回血液；
(5)输血时，两名医护人中携带病历到病人床边核对“九项”④后，方能输血。调整滴数10～15滴min，并向病人或家属交待输血注意事项；
(6)填写护理记录单(内容包括：输血时间、血型、与谁核对等)并签名；
(7)观察约10min后根据病情调整滴数；
(8)随时观察输血反应及病情变化，发现异常及时报告值班医师处理，并做好记录；
(9)输血完毕，当班护士再查对无误后，将血袋置入双层黄色污物袋内，并填写《护理记录单》(内容包括：血输完时间、有无输血反应、病人有无不适等)及《输血不良反应回报单》签名；
(10)将贮存血袋的污物袋和《输血不良反应回报单》一同送到血库(夜班护士次日下班后将血袋送到血库)，核对、双签名；
(11)血袋在血库封存1天后，临床未反馈输血异常情况，送焚化炉清点后焚烧，并双签名。
备注：①输血前的九项检查内容：ALT、HBsAg、抗HBs抗体、HBeAg、抗HBe抗体、抗HBc抗体、HCV、HIV12、梅毒；
②核对4项内容包括：姓名、年龄、床号、住院号；
③四单内容：《临床输血申请单》、《血型检查申请单》、《交叉配血申请单》、《受血者输血前全套检查申请单》；
④查对九项内容：姓名、性别、年龄、住院号、病室、床号、血型、配血报告、血液)
饮食养生
运动养生
