小孩子春季养生

2019-10-10 │ 小孩子春季养生 养生注意事项

小孩子咳嗽注意事项

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“小孩子咳嗽注意事项”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

孩子咳嗽,长期下去容易诱发呼吸道慢性疾病,所以症状期间要随时观察孩子的症状严重程度,并且在饮食、用药、生活习惯上做好相应的控制,不要增加症状严重,本文将介绍孩子咳嗽时的注意事项,帮助家长父母缓解、预防孩子发生咳嗽。

小孩子咳嗽注意事项

由于孩子的身体机制还未发育完全,免疫力会比较弱,所以日常生活中很容易引发咳嗽,但是处理不当的话,可往往会引发更严重的病症,因此家长们需要明白一些孩子咳嗽时的注意事项。

1、孩子咳嗽的时候,要注意不要往人多的地方去,加强个人卫生,勤洗手,避免孩子交叉感染。

2、夜间睡觉的时候,尽量不要开空调睡觉,如果实在需要开的情况下,应开为25摄氏度左右,要给孩子穿上袜子,盖好被子。

3、注意让孩子要保持充足的睡眠,提升自身抵抗力。

4、注意不要让孩子吃辛辣甘甜的食品,咳嗽的时候孩子的呼吸道会比较敏感脆弱,过辣过甜的食品会刺激到孩子的呼吸道,从而引发咽喉的炎症,会让孩子咳嗽的更厉害。

5、注意室内的湿度不宜太干,若家中有加湿器的话,可以调至60%或者65%的环境下,若家中没有加湿器的话,可以打开窗户,让空气流通。

6、不要给孩子食用寒凉性的食物,例如,螃蟹、海鲜、西瓜等,避免过凉的食物加剧孩子咳嗽的病情。

7、注意应适当的给孩子增减衣物,时刻关注孩子的体温变化,避免忽冷忽热的温度让孩子咳嗽加剧。

孩子咳嗽最为忧心的肯定是我们的家长们,因此要想宝贝好的快,不单单要听从医嘱,更要从日常生活中关注到一些咳嗽的注意事项,这样才会让宝贝更健康快乐的长大。

小孩子咳嗽饮食注意事项

孩子咳嗽常常会令每个家长揪心的事情,除了药物上的应该注意的事项,那么饮食方面应该注意什么呢?吃什么会加剧孩子咳嗽的症状?现在,就给大家介绍一下关于孩子咳嗽的饮食注意事项。

1、不宜吃冷饮或者冷冻饮品

孩子咳嗽正常情况下都是由于肺部疾患或者是呼吸道疾患而导致的。如果再给孩子吃冷饮类食物,很容易造成孩子的废气蔽塞,进一步加重孩子咳嗽的症状,会出现长时间难以治愈的情况。另外多食寒凉食物,还会伤及孩子的脾胃,造成孩子的脾胃功能下降。

2、忌吃腥辣食品

海鲜也不宜在孩子咳嗽时食用,因为海鲜的腥味会对孩子的呼吸系统造成刺激性的影响,加剧或延缓治愈的疗效。至于辛辣的食物,会刺激孩子,造成孩子的咳嗽状况更加加重,因此,在孩子咳嗽期间,最好不要给孩子食用腥辣类食物。

3、忌吃油腻食物

有时候肺热也会引起孩子的咳嗽,小孩如果在日常的饮食中多吃油腻、重味道的食物,会加重咳嗽。而且,油炸食品本身也不宜多吃。过于油腻的油炸食品会增加孩子的肠胃负担,引起痰多发炎的症状,不让孩子多吃。咳嗽的情况下就更不能让孩子吃了。

4、不宜进补

孩子咳嗽虽然说本身不是什么大病,也不会影响到营养的吸收。但是这个时候如果给孩子服食补品的话,不仅不会让咳嗽减轻,反而会加重咳嗽症状,因为患病期间孩子的吸收能力比较差,且药物跟补品有时还会产生相斥的作用,因此,不宜在此时进补。

小孩子咳嗽用药注意事项

小孩子咳嗽总会另家长头疼不已,常常会不知所措,其实轻度咳嗽只要对症下药都是可以有效治愈的你,那么小孩子咳嗽用药有哪些注意事项呢?可以参考一下以下几点建议。

儿童服用小儿清热止咳丸、小儿清热止咳口服液、小儿清肺化痰咀嚼片、小儿惊安丸、小儿解热丸等含有麻黄碱的药品时,必须小心谨慎、遵循医嘱。一旦服用过量,可产生震颤、焦虑、失眠、头痛、心悸、心动过速、出汗过多等问题,并影响儿童的神经中枢和心血管的发育。因此,家长在给孩子服药的时候要小心注意。

小儿与成人相比,生理功能相差较大,用药往往需要按药品的不同,根据儿童的年龄或体重进行酌减。以麻黄碱为例,儿童每次服用以0.5至1mg/ 千克体重为上限,一日最多服用三次。

与成人用药相比,小儿用药不但有量的差别,而且会出现和成人不同的各种药物反应。新生儿和低龄儿童的酶系统活力低下,用药不当容易产生中毒。小儿对某些药品的敏感性不同于成人,尤其是对兴奋剂药品非常敏感,所以家长应仔细咨询医生后再给孩子服药,勿以为兴奋剂只是运动员的事而放松警惕。

一般来说,只要合理服用含兴奋剂成分的药品,对人体不会造成伤害,但切勿超出合理的医学范围,否则对人体的神经系统、内脏等会造成伤害。儿童处于身体发育尚未完成的阶段,生理机能更易被兴奋剂伤害,家长必须更加注意。

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小孩子咳嗽用药注意事项


小孩子咳嗽总会另家长头疼不已,常常会不知所措,其实轻度咳嗽只要对症下药都是可以有效治愈的你,那么小孩子咳嗽用药有哪些注意事项呢?可以参考一下以下几点建议。

儿童服用小儿清热止咳丸、小儿清热止咳口服液、小儿清肺化痰咀嚼片、小儿惊安丸、小儿解热丸等含有麻黄碱的药品时,必须小心谨慎、遵循医嘱。一旦服用过量,可产生震颤、焦虑、失眠、头痛、心悸、心动过速、出汗过多等问题,并影响儿童的神经中枢和心血管的发育。因此,家长在给孩子服药的时候要小心注意。

小儿与成人相比,生理功能相差较大,用药往往需要按药品的不同,根据儿童的年龄或体重进行酌减。以麻黄碱为例,儿童每次服用以0.5至1mg/ 千克体重为上限,一日最多服用三次。

与成人用药相比,小儿用药不但有量的差别,而且会出现和成人不同的各种药物反应。新生儿和低龄儿童的酶系统活力低下,用药不当容易产生中毒。小儿对某些药品的敏感性不同于成人,尤其是对兴奋剂药品非常敏感,所以家长应仔细咨询医生后再给孩子服药,勿以为兴奋剂只是运动员的事而放松警惕。

一般来说,只要合理服用含兴奋剂成分的药品,对人体不会造成伤害,但切勿超出合理的医学范围,否则对人体的神经系统、内脏等会造成伤害。儿童处于身体发育尚未完成的阶段,生理机能更易被兴奋剂伤害,家长必须更加注意。

小孩子拉肚子的注意事项


小孩子因为抵抗力弱,经常会沾染上各种疾病,其中拉肚子就是比较常见的一种消化道疾病。这主要是由于日常中的饮食不注意或者其他原因造成,所以需要家长们在生活中对孩子做出正确的引导。那么小孩子拉肚子需要注意什么呢?有什么注意事项呢?

小孩子拉肚子的注意事项

小孩子拉肚子有急性、慢性之分,一般新生儿每天大便2次到5次都是正常的,但是如果超过10次以上就是腹泻了,家长要注意给宝宝调理,首先要从宝宝的口粮开始调整,其次要注意宝宝的腹部不要受凉,下面我们一起详细了解一下。

1、母乳期间的宝宝,宝妈的饮食要格外注意

还处于母乳期间的宝宝,食物的来源就是母乳,一般六个月以下的宝宝还不能添加辅食,所以只能吃母乳或者奶粉,吃母乳的宝宝如果发生拉肚子,就要从宝妈的饮食上找原因,一般如果宝妈食用生冷瓜果、冷拌菜等生冷灯和辣椒、芥末等生冷刺激的食物,就会引起宝宝腹泻,所以为了宝宝的安全,宝妈在饮食上一定要杜绝这些食物。吃奶粉的宝宝如果发生腹泻,应该看看是不是冲调奶粉用的水有问题,应该使用温水冲调奶粉。

2、已经添加辅食的宝宝在腹泻期间不能吃高脂食物

因为宝宝腹泻千金消化能力降低,像奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类的零食和食物,不容易消化,会致滑肠,所以造成腹泻不止。应该禁止给宝宝食用。

3、小孩子拉肚子应该正常进食可适当的停止辅食喂养

孩子拉肚子千金,有的家长为了减轻患者病情,会给孩子禁食,其实是没有必要的,应该适当的进食。可以喝一些酸奶,但是在腹泻期间不要给孩子和牛奶。

小孩子拉肚子的饮食注意事项

很多小孩子拉肚子都是由于饮食不当造成的,由于小孩的肠胃功能不完善,所以饮食不能和大人的完全一样,首先在食物的软硬度上,宝宝的食物要更软一些,尤其两岁以内的宝宝,这个时间段的宝宝大多大牙还没有长好,不能吃太硬的食物,否则会造成食物不消化,从而导致腹泻的发生。

1、对于小宝宝,就算腹泻,如果患儿在饮食上没有什么变化,就应该继续喂养,母乳喂养的孩子应该继续母乳,人工喂养的孩子,在奶粉的选择上要调整一下,尽量选择不含糖的奶粉,也可以在冲调奶粉的时候比平时稀释一些。

2、已经添加辅食的宝宝,在辅食上可以可吃一些稀粥或面片,一般宝宝吃饭以后会增加大便量和次数,但是这种情况恰恰是有好处的,因为腹泻的宝宝依然可以吸收摄入糖的80%,以及蛋白质和脂肪的百分之六十。所以不要随便给宝宝禁食,继续适当的给宝宝吃辅食,对宝宝的肠胃是有利的。

3、小孩子腹泻期间不要给孩子吃导致腹胀的食物,例如常见的不易消化的食物有:豆类、牛韭菜等,这些食物会使肠内胀气,从而加重腹泻。有的宝宝腹泻就是因为不能消化牛奶中的乳糖所致,因此在宝宝腹泻期间可以停止食用含乳糖的乳制品,但是宝宝病情恢复以后,是可以食用牛奶的,孩子腹泻期间虽然不能食用牛奶,但是可以适当喝一些酸奶。

小孩子拉肚子的饮食注意事项


很多小孩子拉肚子都是由于饮食不当造成的,由于小孩的肠胃功能不完善,所以饮食不能和大人的完全一样,首先在食物的软硬度上,宝宝的食物要更软一些,尤其两岁以内的宝宝,这个时间段的宝宝大多大牙还没有长好,不能吃太硬的食物,否则会造成食物不消化,从而导致腹泻的发生。

1、对于小宝宝,就算腹泻,如果患儿在饮食上没有什么变化,就应该继续喂养,母乳喂养的孩子应该继续母乳,人工喂养的孩子,在奶粉的选择上要调整一下,尽量选择不含糖的奶粉,也可以在冲调奶粉的时候比平时稀释一些。

2、已经添加辅食的宝宝,在辅食上可以可吃一些稀粥或面片,一般宝宝吃饭以后会增加大便量和次数,但是这种情况恰恰是有好处的,因为腹泻的宝宝依然可以吸收摄入糖的80%,以及蛋白质和脂肪的百分之六十。所以不要随便给宝宝禁食,继续适当的给宝宝吃辅食,对宝宝的肠胃是有利的。

3、小孩子腹泻期间不要给孩子吃导致腹胀的食物,例如常见的不易消化的食物有:豆类、牛韭菜等,这些食物会使肠内胀气,从而加重腹泻。有的宝宝腹泻就是因为不能消化牛奶中的乳糖所致,因此在宝宝腹泻期间可以停止食用含乳糖的乳制品,但是宝宝病情恢复以后,是可以食用牛奶的,孩子腹泻期间虽然不能食用牛奶,但是可以适当喝一些酸奶。

小孩子咳嗽的原因


咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状,尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽,首先要找出其咳嗽的原因,这样才能从根源去治疗解决它,那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点:

1、冷空气刺激

小孩子的咳嗽若时有时无,较少的痰或者没有的话,一般这类型的咳嗽,多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱,因此在外界的冷空气刺激下,容易引发粘膜充血或者是水肿的现象,使得孩子患上咳嗽。

2、感染

呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成,在大部分的小孩子咳嗽患者中,存在着细菌或着支原体的感染,这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生,有些会出现喘憋现象,有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的,可能还会导致发热。

3、食物过敏

食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一,有的孩子对季节过敏,有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时,就会加剧孩子的咳嗽情况,另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。

4、吸入异物

调皮是小孩子的天性,因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西,常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的,一旦有异物进入,就会引起身体的反射,引发孩子咳嗽,这种咳嗽往往是急促而剧烈的,处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。

5、病史

如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象,如果出现了咳嗽的现象,很有可能是患上了过敏性咳嗽,建议家长及时带孩子去医院确诊一下。

小孩子咳嗽按摩方法


小儿咳嗽是比较常见的一种病症,处理不当可能还引发更深层次的疾病,因此家长要注意多多关注孩子的病情,可以适当的使用一些按摩方法来缓解治疗孩子的咳嗽,下面就为大家介绍几种有效的按摩方式。

1、开天门

将你的左右手的大拇指放置于孩子眉心稍上天门穴放入位置,以拇指指肚自下而上交替直推。按摩时力度要柔和均匀,推动时要有节律,大约推50至100次即可。

2、推坎宫

家长可以采用推坎宫的按摩方式来缓解孩子咳嗽的症状,从眉心到两侧眉稍所连成的横线为坎宫,家长可以使用左右两拇指指腹从眉心开始向分别向两侧眉梢做分推,力度要均匀柔和,大约按摩30到50次。对于治疗外感发热咳嗽,头痛等有着疏风解表,醒脑明目的作用。

3、下推膻中

檀中穴是人体的重要穴位之一,位于胸部两乳头之间中点的位置。家长可以使用食指与中指以轻轻下推的方式,自胸骨切迹向下,大约50~100次。有着宽胸理气,止咳化痰的功效。

4、捏脊

将食与中指在前,拇指在后的方式,三指同时使力拿捏皮肤,两只手交替捏动,沿着尾骨端一直缓缓向上捏到颈部大椎穴,大约捏动3次的时候,便可以轻轻的用力向上提1次,重复约三到五遍,至看到孩子皮肤表面红润有些微充血就可以停止了。但是要注意第一次跟最后一次可以不用向上提拉。

家长要注意在给孩子按摩的时候需要注意力度,尽量不要留过长的指甲,避免弄伤孩子娇嫩的皮肤和部位,尽量让孩子舒适享受在其中。

小孩子咳嗽食谱推荐


当小孩发生咳嗽时,家长往往会担忧吃什么才会让宝贝好的更快一些,那么利于治疗咳嗽的食谱一定是您不能错过的,下面可以参考一下以下几款对于咳嗽都有一定疗效的食谱。

1、百合粥

食材:新鲜的百合50g,(若是干百合则用30g),糯米50g,适量的冰糖

做法:将百合洗净,糯米过水洗净,然后一同下锅用水熬煮成粥,待黏稠成粥后加入适量的冰糖,调和均匀,放温后即可食用。

2、梨粥

食材:3个新鲜的鸭梨,粳米50g。

做法:将鸭梨清洗干净,去掉梨核的部分,将剩余的梨肉连皮榨成梨汁放置一旁待用,粳米淘洗干净后,加水下锅熬煮成米粥,煮好好加入之前榨成的梨汁,调和均匀后食用即可。

3、丝瓜粥

食材:新鲜的丝瓜150g,大米100g。

做法:将丝瓜清洗干净后,切片放置一旁待用,大米淘洗干净后下锅,加入适量的水熬煮成粥,大约八成熟的时候再加入切好的丝瓜片,再煮至粥熟即可食用。

4、萝卜蜂蜜饮

食材:白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜约30g。

做法:将萝卜生姜大枣等食材洗净后放入锅中,加入适量的水煮沸,大约30分钟,去掉残渣,保留汤水,再将蜂蜜下锅煮沸即可,可以放置温热的时候服用,对于化痰止咳有显著的疗效。

总结:以上介绍的几款食谱,都是有助于润肺止咳的,家长们不妨试着做给宝贝食用一下哦。

小孩子咳嗽的护理方法


孩子的免疫力要低于成人,很容易出现感冒咳嗽,呼吸道感染等疾病,出现这样的情况,家长们应该要了解如何护理,采取什么措施给予症状的缓解,所以本文将介绍小孩子咳嗽的护理方法,帮助大家了解如何护理。

小孩子咳嗽的护理方法

孩子咳嗽常常是最令家长烦恼的疾病之一,因为它来的悄无声息,走却不容易!一旦孩子咳嗽,家长的心跳就随之加快,从而不知所错,那么孩子患了咳嗽后,家长应该如何护理呢,下面可以参考一下以下几点建议。

1、鼓励要求孩子多多休息,保证充足的睡眠,睡觉时可用枕头把孩子的后背和头撑起,防止分泌出的痰液滴落到喉咙里,造成孩子窒息。若孩子为小婴儿时,可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、要给孩子一个无烟的环境,咳嗽时孩子的咽喉很脆弱敏感,刺激性的气体会加剧孩子咳嗽的状况,并注意保持室内的空气流通,避免密闭空间滋生的病菌粉尘刺激到孩子。

3、咳嗽期间需要减少宝宝剧烈的户外活动,咳嗽时候的孩子免疫力比较低下,剧烈运动后的汗液会让孩子冷热交替,从而可能会导致咳嗽加剧,尤其不要带他去人多的公共场所,防止人群中的二次交叉感染。

4、对于反复咳嗽生病的宝宝,平时应加强身体锻炼,增强抗病能力。

5、关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服。

6、咳嗽的时候,呼吸道中的大部分水分会被带走,因此,要给孩子多喝水或者是多吃一点水果。

7、咳嗽生病时,要注意清淡的饮食,油炸过甜含盐分过高的食物切记不可给孩子吃。

以上就是关于孩子咳嗽护理的几条比较有效的方法,需要的家长们可以关注学习一下,让孩子有个更健康的体魄。

孩子咳嗽老不好如何护理

如果家中孩子咳嗽老不好,家长就要注意做好平时的护理工作,适当的护理工作会让缓解孩子咳嗽的症状,从而达到治愈的效果,那么孩子咳嗽老不好,家长应该如何护理呢?

1、孩子咳嗽的时候要强制的要求孩子多喝水,尤其应少量多次的喝水,能够清除孩子肺部的粘液,缓解咳嗽导致的咽喉干痒不适,但喝水的水温不宜太热,以免刺激咽部。

2、孩子在剧烈咳嗽的时候,应该将其抱起,使上身呈45度角,然后用手轻轻的拍孩子的背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,更有效的咳出。

3、 注意室内的空气流通,控制好室内的温度、洁净度。室温最好保持在20℃—26℃左右,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。

4、如果孩子在夜间发生剧烈的咳嗽,可以适当的抬高枕头,避免孩子胃食道返流对咽喉部刺激。

5、还要注意的一点是,孩子的鼻腔卫生一定要随时清洁,一些现象比如说流鼻涕或者是鼻塞,都会导致咳嗽情况变严重,还不会自己擤鼻涕的宝宝,大人可以借助一些工具,例如生理盐水、吸鼻器等,来帮助宝宝将鼻子里的鼻涕排除。

6、注意一定不要给孩子吃零食,尤其是油炸膨化食品,零食中含有大量的添加剂与化工元素,对孩子的健康有一定的害处,尤其在孩子生病咳嗽时,抵抗力下降,吃这些零食不但不会对病情有益处,反而会加剧其症状的蔓延。

小孩子咳嗽按摩方法

小儿咳嗽是比较常见的一种病症,处理不当可能还引发更深层次的疾病,因此家长要注意多多关注孩子的病情,可以适当的使用一些按摩方法来缓解治疗孩子的咳嗽,下面就为大家介绍几种有效的按摩方式。

1、开天门

将你的左右手的大拇指放置于孩子眉心稍上天门穴放入位置,以拇指指肚自下而上交替直推。按摩时力度要柔和均匀,推动时要有节律,大约推50至100次即可。

2、推坎宫

家长可以采用推坎宫的按摩方式来缓解孩子咳嗽的症状,从眉心到两侧眉稍所连成的横线为坎宫,家长可以使用左右两拇指指腹从眉心开始向分别向两侧眉梢做分推,力度要均匀柔和,大约按摩30到50次。对于治疗外感发热咳嗽,头痛等有着疏风解表,醒脑明目的作用。

3、下推膻中

檀中穴是人体的重要穴位之一,位于胸部两乳头之间中点的位置。家长可以使用食指与中指以轻轻下推的方式,自胸骨切迹向下,大约50~100次。有着宽胸理气,止咳化痰的功效。

4、捏脊

将食与中指在前,拇指在后的方式,三指同时使力拿捏皮肤,两只手交替捏动,沿着尾骨端一直缓缓向上捏到颈部大椎穴,大约捏动3次的时候,便可以轻轻的用力向上提1次,重复约三到五遍,至看到孩子皮肤表面红润有些微充血就可以停止了。但是要注意第一次跟最后一次可以不用向上提拉。

家长要注意在给孩子按摩的时候需要注意力度,尽量不要留过长的指甲,避免弄伤孩子娇嫩的皮肤和部位,尽量让孩子舒适享受在其中。

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