阴虚咳嗽通常表现为干咳少痰,咳久不愈,常常伴有形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症状。
对于孩子来说,单单吃药是见效不快的,而且药品常常还会伴随有副作用,因此家长们不妨使用一些食疗的方法,可能会有意向不到显著效果。
1、银耳粥
食材:银耳25克,粳米100克,适量的冰糖
做法:将银耳洗净提前泡发,粳米淘洗干净,泡好的银耳放入锅中加水煮至六分熟,然后放入粳米熬煮成粥,熬煮至粘稠散发香味时,加入冰糖,搅拌融化后起锅即可,银耳含有的天然胶质有着滋阴补血的功效,对于阴虚引起的咳嗽可以起到治疗作用。
2、百合粳米粥
食材:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量
做法:先将赤子豆,粳米,百合和红枣清洗干净,然后将赤子豆入锅煮至半熟,再放入粳米、百合、红枣一同熬煮成粥,待粥成后加入白糖即可。
3、芝麻核桃饮
食材:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克
做法:将黑芝麻,核桃仁,冰糖放置研磨器中捣烂成末,然后用开水冲服,每次10~15克,早晚空腹的时候给孩子服用 。尤其适用于由阴虚引起的咳嗽患者。
4、百合猪肺汤
食材:百合30克,猪肺250克。
做法:将百合与猪肺清洗干净,猪肺切块,然后和洗净的百合一起入锅加水炖煮,水开后继续用慢火炖煮,大约两小时后关火,加少许食盐调味,然后就可以饮汤食猪肺。猪肺可以补虚、止咳、止血,对于治疗阴虚咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定疗效。
孩子生病感冒,咳嗽是很常见的症状。但治疗小孩子的咳嗽,千万不能一概而论,因为咳嗽也分是热咳与寒咳。只有对症了,才能起到治疗效果,反之则会让咳嗽变得更加严重,下面我们就来说一说风热咳嗽的食疗方法。
1、冰糖雪梨水
材料准备:多晶冰糖一袋、皮薄多汁的梨两颗
做法:先将梨切成小块,然后在锅里放入适当的水,开火烧至快要鼓泡,这时将适量冰糖放入水中,继续小火加热,大约至可以听见冰糖在水里噼里啪啦的响时,加入切好的梨小块,小火炖煮至40-60分钟关火,放置温凉了后再喝,一天喝两到三次,一次大约小半碗,服用2-3天后孩子的咳嗽明显改善了很多。
2、丝瓜花蜜饮
材料准备:10g的丝瓜花,20g的蜂蜜
做法:将丝瓜花用烧开的沸水冲泡约5分钟,然后加入蜂蜜进行调和均匀即可服用。丝瓜花有着清热泻火、化痰止咳的功效,与润肺的蜂蜜搭配,增加了其服用的口感去止咳性,对于风热引起的咳嗽有着显著的疗效。
3、醋饮
材料准备:适量的白醋
做法:将白醋倒入小锅中烧沸,放凉后服用。一次服一小匙,让孩子慢慢咽下去,一天约两到三次。这个食疗方法最简单,但也最难让孩子接受,但是效果是非常好的。因为醋的杀菌消炎作用,有着散瘀、解毒、消肿的功效,用治咽炎咳嗽,消除咽痒效果极佳。
孩子气虚咳嗽通常表现为咳嗽无力,痰白清稀,舌苔会呈现淡白色,这时候孩子的身体是很虚弱的,有时候吃了药还不见好,家长们常常会心疼不已,这时不妨试试食疗方法,既有效又对身体无害。
1、黄芪粥
食材:20g的黄芪,50g粳米
做法:将黄芪用水冲洗干净,粳米淘洗好放置一旁,将洗好的黄芪放入锅中加大量的清水,大火煮开,转中火煲煮30分钟,然后将煮好的黄芪汁倒入砂锅中,放入淘洗好的粳米,加水煮至粥成,放置温热后服用即可。
2、黑豆柿饼粥
食材:黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克。
做法:先将黑皮青豆清洗干净,黑枣去掉枣核,柿饼切成片状,糯米淘洗后备用;然后起锅把黑笔青豆用慢火炒至黑皮裂开,然后连同去核的黑枣、切片的柿饼一同放入锅内,加适量清水,慢火煎熬30分钟,然后将糯米放入锅中煲煮成粥,粥成后便可食用。
3、无花果莲子百合猪腱汤
食材:无糖无花果30克,莲子肉25克,百合25克,猪腱肉200克。
做法:将猪腱肉洗净然后飞水去肉腥味,无花果、百合和莲子肉清洗干净后,一同放入锅内,加适量清水,大火烧开后,转小火煲煮约1--2个小时,然后加入少许食盐调味,放置温热后便可食用。
以上几种食材都有着补脾益肺,润肺止咳的功效,对于气虚咳嗽有着显著的疗效,家长们不仿试着给宝贝尝试一下,说不定会又意想不到的效果出现。
小儿咳嗽是比较常见的一种病症,处理不当可能还引发更深层次的疾病,因此家长要注意多多关注孩子的病情,可以适当的使用一些按摩方法来缓解治疗孩子的咳嗽,下面就为大家介绍几种有效的按摩方式。
1、开天门
将你的左右手的大拇指放置于孩子眉心稍上天门穴放入位置,以拇指指肚自下而上交替直推。按摩时力度要柔和均匀,推动时要有节律,大约推50至100次即可。
2、推坎宫
家长可以采用推坎宫的按摩方式来缓解孩子咳嗽的症状,从眉心到两侧眉稍所连成的横线为坎宫,家长可以使用左右两拇指指腹从眉心开始向分别向两侧眉梢做分推,力度要均匀柔和,大约按摩30到50次。对于治疗外感发热咳嗽,头痛等有着疏风解表,醒脑明目的作用。
3、下推膻中
檀中穴是人体的重要穴位之一,位于胸部两乳头之间中点的位置。家长可以使用食指与中指以轻轻下推的方式,自胸骨切迹向下,大约50~100次。有着宽胸理气,止咳化痰的功效。
4、捏脊
将食与中指在前,拇指在后的方式,三指同时使力拿捏皮肤,两只手交替捏动,沿着尾骨端一直缓缓向上捏到颈部大椎穴,大约捏动3次的时候,便可以轻轻的用力向上提1次,重复约三到五遍,至看到孩子皮肤表面红润有些微充血就可以停止了。但是要注意第一次跟最后一次可以不用向上提拉。
家长要注意在给孩子按摩的时候需要注意力度,尽量不要留过长的指甲,避免弄伤孩子娇嫩的皮肤和部位,尽量让孩子舒适享受在其中。
咳嗽是一种比较常见的症状,当出现风寒咳嗽以后就应该使用正确的方法进行治疗,避免情况变得越来越严重,风寒咳嗽一般都是因为风寒入侵身体而造成的,下面就给大家介绍一下风寒咳嗽食疗方法有哪些?
风寒咳嗽是什么
风寒咳嗽是呼吸系统受损的一种疾病,是中医方面的一种说法,患者主要会出现的症状就是咽喉发痒,咳嗽严重,还容易出现头痛发热等症状。
风寒咳嗽食疗方法
风寒咳嗽可以喝可乐煮姜,准备一片生姜,一些可乐,煮开以后服用能够达到提升止咳散寒效果,能够有效的缓解咳嗽治疗感冒,除了能够起到一定的缓解感冒作用以外,还能够止痛,让肠道蠕动的速度变得更快。
风寒咳嗽可以喝萝卜葱白汤,准备一些葱白,一个新鲜萝卜以及生姜,用水先把萝卜煮熟,然后再加入生姜葱白继续煮,煮好以后连同渣滓一起服用,能够起到的治疗作用也非常明显。
风寒咳嗽可以吃烤橘子,准备一个橘子,直接放在小火上面烤,需要不停的翻动,一直到橘子皮发黑,有热气冒出来,稍微放凉一些,把桔子皮剥掉就可以吃里面的果肉,能够让患者的抵抗能力提高。
风寒咳嗽还可以喝紫苏茶,准备一些紫苏叶,一些红糖,把干的紫苏叶揉成粗末,然后再用开水冲泡,加入适量的糖代茶来喝,能够达到行气宽中以及发表散寒效果,对于风寒感冒初期的患者来说会比较适合。
风寒咳嗽可以喝葱白粥,准备适量生姜片,大米,一些葱白,米醋,放到锅里面加入适量的水,慢慢的熬煮成粥,趁热的时候喝,能够达到发热散寒作用,能够达到一定治疗风寒感冒效果。
风寒咳嗽吃什么好
风寒咳嗽出现以后可以吃一些麻油姜末炒鸡蛋,准备一些麻油,放到锅里面,然后再放生姜末,在油里面过一下,鸡蛋打进去翻炒均匀,在每天晚上睡觉之前趁热吃一次,连续吃上几天咳嗽问题就恢复了。
风寒咳嗽还可以吃核桃,生姜,准备一些葱白,核桃仁,红茶叶,生姜,把这些全部都捣烂和红糖一起放进砂锅里面,把渣滓去除汁液挤出来,服用完以后盖上被子,好好休息,等到汗发出来以后症状就能有效的缓解。
风寒感冒可以喝红糖姜枣汤,需要准备一些新鲜生姜,红糖,红枣,然后放到锅里面加入适量的水煎煮一下,服用以后微微出汗就可以痊愈,对于伤风咳嗽有着很好的治疗作用。
风寒感冒还可以喝香菜汤,准备适量香菜,大米,把大米先清洗干净,加入适量的水煮成汤,然后再把大米汤和香菜,饴糖搅拌均匀以后蒸10分钟,趁热的时候一次服用完,一定要注意避免风寒,让身体出汗,这样咳嗽问题也就能够得到很好的缓解。
出现风寒咳嗽还可以喝白萝卜蜂蜜饮,准备一个新鲜的白萝卜,适量蜂蜜,一些麻黄,白胡椒,先把萝卜清洗干净以后切成片状,再放到碗里面,加入适量的蜂蜜及白胡椒,麻黄一起蒸30分钟,趁热的时候服用,然后卧床休息,身体微微出汗以后就会变得舒服很多。
如何预防风寒咳嗽
想要预防风寒咳嗽出现,那么在日常生活中就应该注意好好休息,适当的进行运动,不要在人多的地方过多的停留,还应该在流行性感冒容易高发的季节做好防护措施,避免出现感染情况,如果已经有了风寒感冒的症状,那么就应该及时采取措施,避免问题变得更加严重而导致风寒咳嗽问题出现,在风寒咳嗽早期不要使用收敛镇咳类的药物,容易导致肺气瘀滞,反而会导致慢性咳嗽问题出现,长时间没有办法治愈。
想要预防风寒咳嗽饮食方面也应该要注意,不要吃太多肥腻食物,不要吃生冷食物,避免阻碍到脾胃的运转功能,让咳嗽问题更容易出现。
上面给大家介绍的就是风寒咳嗽食疗方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,风寒咳嗽可以使用的食疗方法还是非常多的,只要注意正确饮食,使用正确的方式积极进行治疗,恢复的速度还是非常快的,一定不要耽误最佳治疗时间,这样可能就会让问题变得越来越严重,会让治疗的难度变得更大。
孩子的免疫力要低于成人,很容易出现感冒咳嗽,呼吸道感染等疾病,出现这样的情况,家长们应该要了解如何护理,采取什么措施给予症状的缓解,所以本文将介绍小孩子咳嗽的护理方法,帮助大家了解如何护理。
小孩子咳嗽的护理方法
孩子咳嗽常常是最令家长烦恼的疾病之一,因为它来的悄无声息,走却不容易!一旦孩子咳嗽,家长的心跳就随之加快,从而不知所错,那么孩子患了咳嗽后,家长应该如何护理呢,下面可以参考一下以下几点建议。
1、鼓励要求孩子多多休息,保证充足的睡眠,睡觉时可用枕头把孩子的后背和头撑起,防止分泌出的痰液滴落到喉咙里,造成孩子窒息。若孩子为小婴儿时,可在头部的褥垫下放一个枕头。
2、要给孩子一个无烟的环境,咳嗽时孩子的咽喉很脆弱敏感,刺激性的气体会加剧孩子咳嗽的状况,并注意保持室内的空气流通,避免密闭空间滋生的病菌粉尘刺激到孩子。
3、咳嗽期间需要减少宝宝剧烈的户外活动,咳嗽时候的孩子免疫力比较低下,剧烈运动后的汗液会让孩子冷热交替,从而可能会导致咳嗽加剧,尤其不要带他去人多的公共场所,防止人群中的二次交叉感染。
4、对于反复咳嗽生病的宝宝,平时应加强身体锻炼,增强抗病能力。
5、关注天气变化,注意冷暖,做到及时给宝宝增减衣服。
6、咳嗽的时候,呼吸道中的大部分水分会被带走,因此,要给孩子多喝水或者是多吃一点水果。
7、咳嗽生病时,要注意清淡的饮食,油炸过甜含盐分过高的食物切记不可给孩子吃。
以上就是关于孩子咳嗽护理的几条比较有效的方法,需要的家长们可以关注学习一下,让孩子有个更健康的体魄。
孩子咳嗽老不好如何护理
如果家中孩子咳嗽老不好,家长就要注意做好平时的护理工作,适当的护理工作会让缓解孩子咳嗽的症状,从而达到治愈的效果,那么孩子咳嗽老不好,家长应该如何护理呢?
1、孩子咳嗽的时候要强制的要求孩子多喝水,尤其应少量多次的喝水,能够清除孩子肺部的粘液,缓解咳嗽导致的咽喉干痒不适,但喝水的水温不宜太热,以免刺激咽部。
2、孩子在剧烈咳嗽的时候,应该将其抱起,使上身呈45度角,然后用手轻轻的拍孩子的背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,更有效的咳出。
3、 注意室内的空气流通,控制好室内的温度、洁净度。室温最好保持在20℃—26℃左右,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。
4、如果孩子在夜间发生剧烈的咳嗽,可以适当的抬高枕头,避免孩子胃食道返流对咽喉部刺激。
5、还要注意的一点是,孩子的鼻腔卫生一定要随时清洁,一些现象比如说流鼻涕或者是鼻塞,都会导致咳嗽情况变严重,还不会自己擤鼻涕的宝宝,大人可以借助一些工具,例如生理盐水、吸鼻器等,来帮助宝宝将鼻子里的鼻涕排除。
6、注意一定不要给孩子吃零食,尤其是油炸膨化食品,零食中含有大量的添加剂与化工元素,对孩子的健康有一定的害处,尤其在孩子生病咳嗽时,抵抗力下降,吃这些零食不但不会对病情有益处,反而会加剧其症状的蔓延。
小孩子咳嗽按摩方法
小儿咳嗽是比较常见的一种病症,处理不当可能还引发更深层次的疾病,因此家长要注意多多关注孩子的病情,可以适当的使用一些按摩方法来缓解治疗孩子的咳嗽,下面就为大家介绍几种有效的按摩方式。
1、开天门
将你的左右手的大拇指放置于孩子眉心稍上天门穴放入位置,以拇指指肚自下而上交替直推。按摩时力度要柔和均匀,推动时要有节律,大约推50至100次即可。
2、推坎宫
家长可以采用推坎宫的按摩方式来缓解孩子咳嗽的症状,从眉心到两侧眉稍所连成的横线为坎宫,家长可以使用左右两拇指指腹从眉心开始向分别向两侧眉梢做分推,力度要均匀柔和,大约按摩30到50次。对于治疗外感发热咳嗽,头痛等有着疏风解表,醒脑明目的作用。
3、下推膻中
檀中穴是人体的重要穴位之一,位于胸部两乳头之间中点的位置。家长可以使用食指与中指以轻轻下推的方式,自胸骨切迹向下,大约50~100次。有着宽胸理气,止咳化痰的功效。
4、捏脊
将食与中指在前,拇指在后的方式,三指同时使力拿捏皮肤,两只手交替捏动,沿着尾骨端一直缓缓向上捏到颈部大椎穴,大约捏动3次的时候,便可以轻轻的用力向上提1次,重复约三到五遍,至看到孩子皮肤表面红润有些微充血就可以停止了。但是要注意第一次跟最后一次可以不用向上提拉。
家长要注意在给孩子按摩的时候需要注意力度,尽量不要留过长的指甲,避免弄伤孩子娇嫩的皮肤和部位,尽量让孩子舒适享受在其中。
痰热蕴肺通常表现为咳嗽痰多,会有痰黄稠黏的痰液难于咳出,舌苔成黄、红色。会伴有喘促气急,喉中痰鸣,重则还会伴有发烧的症状,常常使家长着急不已,而吃药疗效比较漫长且孩子容易抗拒,因此家长不妨试试以下几种有效的食疗方法。
1、麻油姜末炒鸡蛋
食材:麻油少许,生姜若干,鸡蛋一颗
做法:将生姜洗净切成细末,然后锅中烧热后倒入一小勺的麻油,油热后放入姜末,稍微在油中过一下后,打入鸡蛋翻炒匀。让孩子每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
2、秋梨白藕汁
食材:秋梨100g、 白藕100g
做法:将秋梨和白藕用水清洗干净,然后秋梨去皮去核切成小块,白藕去节切块。将切好的秋梨块与白藕块放入榨汁机,去渣取汁,当做饮料茶水给孩子服用,秋梨的凉性与生津功效,有着清热化痰的作用,结合白藕清热凉血、健脾补肾功效,对于痰热蕴肺引起的咳嗽效果显著。
3、核桃冰糖山楂水
食材:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。
做法:先将提前将核桃仁用水浸泡,然后研糜成浆,再将山楂洗净熬煮成汁,去掉残滓保留山楂水,加入冰糖与磨好的核桃浆同煮熟。煮好后放凉即可食用。
饮食养生
运动养生