宝宝鼻塞喝什么粥
当宝宝感冒时，常常会伴有鼻塞、流鼻涕、发热的特征。宝宝鼻子不通，不好呼吸，自然会哭闹，这个时候家长除了给宝宝喂食药物以外，还可以为宝宝熬制以下粥类来缓解宝宝的症状，早日使宝宝的身体康复。
1、生姜苏叶粥
苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅即可食用。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状有奇效。平时有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，而苏叶则有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。适用于风寒感冒鼻塞的病患，家长给宝宝熬制，喂食可以缓解宝宝鼻塞症状。
2、白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，后切片加水熬煮，再加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后，后倒入粥内。我们都知道，生病了吃萝卜好，到底是为什么呢?因为白萝卜能够清热化痰，对于热性感冒，萝卜具有很好的功效，同时茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。因此，家长为鼻塞感冒的宝宝熬制萝卜茶叶粥是非常有用的。
3、金银花粥
金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。我们都知道金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，这就对热性感冒病毒有抵制效果。而淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗，非常适合的风热感冒者和流感患者。因此鼻塞的宝宝食用效果应该是不错的。
ys630.COm精选阅读
我们知道在清淡的食物之中进行票选的话，粥应该是可以算得上是其中的典型代表，但是在患病的人的饮食之中我们经常可以看到粥的身影，但是粥其实也不是我们想象的那般索然无味，如果我们可以进行精细的加工的话，其实是可以收获到不小的惊喜的，粥里面可以容纳的食材是丰富多样的，可以帮助我们的身体吸收食材之中充足的营养成分，这对于患者的早日康复其实是有很大的助力作用的。但是在这里我们需要强调的是粥的选择要对症才可以收获到我们预期的效果，否则的话我们也是在白费心思。
1、葱白粥，这个粥主要是选择葱白，主要是将葱白与粥一起进行熬煮，从而将其中的成分完全地散发到粥里面，这样可以促使身体尽快地从感冒鼻塞的状态下恢复过来，这对于我们来说是非常有好处的，这个粥不需要过于复杂的操作步骤，即使是新手也不会感到很吃力。
2、枸杞红枣粥，这个粥里面其实可以加入一些红糖，枸杞和红枣是补充气血的最好选择，可以让我们的身体从虚弱的状态之中恢复过来，感冒的状态下对于身体内部的气血循环是有很大的损伤的，所以我们可以针对这一方面进行有效的补充。
3、粥的选择是需要我们对食材拥有充分的了解，这样才可以充分地将食物之中的营养成分充分地发挥出来。
便秘是宝宝们经常出现的问题，一方面与吃进去的食物有关，另一方面也受自身消化吸收能力的影响。许多妈妈们在宝宝便秘的期间都会煮粥给宝宝喝，但是妈妈们真的煮对了吗?接下来，我为大家介绍几款可以有效缓解宝宝便秘症状的粥谱。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。这样做出来的金蔬菜粥美味又符合宝宝的口味，还能有效的缓解宝宝便秘。
2、果仁橘皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。香甜可美，颜色丰富，保证宝宝无法拒绝。
3、猪肺粥
猪肺100克，大米50克，调味品适量。首先要将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每天一次，可治疗排便无力。让宝宝再也不惧怕排便。
宝宝因为身体较弱，对外界环境的抵抗力和自身的免疫力都比较差，因此，很容易出现感冒发烧的现象，这时候，家长要注意宝宝的饮食，如果宝宝的体温不是太高的话，建议不要给宝宝吃退烧药，建议多喝点水，喝点粥。那么，哪些粥在宝宝发烧的时候可以吃呢?
1、小米粥
小米粥是一种营养食品，比较健康常见，做法也比较简单。将洗好的小米放入锅中用火炖，一段时间等粥黏糊了就可以了。给宝宝吃的话可以在粥里放点糖，有点甜味。宝宝发烧感冒时建议多吃点流食，清淡的比较好，因此，小米粥是一种比较好的选择。
2、营养蔬菜粥
营养蔬菜粥是一种很清淡的健康食物，有利于宝宝的健康，而且对于发烧的宝宝来说也是一种很好的食物，可以帮助宝宝清热解毒，有利于宝宝健康。做法也非常简单。先将米放入水中熬，然后将新鲜的青瓜、胡萝卜等榨汁，加入熬好的粥中，小宝宝吃的话可以放一点冰糖。
3、苹果麦片粥
苹果是一种很好的水果，俗话说：每天一苹果，医生远离我。可见，苹果是一种有助于身体健康的水果，因此，小宝宝也是可吃的，宝宝发烧要吃一些流食，苹果麦片粥是非常好的选择，麦片很有营养。将米洗好放入锅中熬，然后将苹果切成小块，混合麦片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。
宝宝发烧时，不太严重时建议不要吃退烧药，多喝点水，吃点流食。
宝宝湿疹是最常见的一种皮肤病，困扰了很多新手父母。不仅要平时在日常生活中注意饮食起居干净清洁，生活规律，避免精神紧张，多晒晒太阳，加强宝宝自身的免疫系统的建立和全身的抵抗力，还要从饮食上入手，照顾肠胃消化避免饮食引发过敏，才能缓解症状。下面我们就介绍下湿疹的宝宝能够喝什么粥呢。
首先湿疹是一种过敏性皮肤病。因此一定要清楚宝宝的过敏源都有哪些，在饮食上有针对性的避免这些食材。
1、小米粥：通常情况下，小米粥是湿疹宝宝的首选，因为小米粥太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育;宝宝吃小米，可以补充多种维生素，充沛精力，提高抗热能力。
2、薏米红豆粥：薏米红豆粥是治湿邪最好的药，能够健脾益胃，增强体内的运湿能力，有明显的利水消肿的功效，但是宝宝对薏米红豆的消化能力有限，最好是只喝汤粥不要直接食用薏米红豆即可，对湿疹宝宝的恢复能够起到效果。
3、菜叶梗米粥：宝宝妈们可以将常见的绿叶菜与粳米一同煮粥给患有湿疹的宝宝食用，需要注意的就是品种不需要太多，最好只有一种最多两种菜混合即可。既可以增加粥的味道让宝宝喜欢食用也不比单位引发过敏的问题。
宝宝上火喝什么粥好?宝宝作为一个家里重要的人物，集一家宠爱于一身，家人对待宝宝是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。当宝宝身体稍有不适出现，一家人都会提心吊胆的，上火在宝宝身上较为常见，在此，小编告诉爸爸妈妈们宝宝上火之后不用紧张啦，向大家推荐几种粥，轻松解决宝宝上火问题。
宝宝上火喝什么粥好?
1、肉糜粥
材料：猪肉、食盐、白酒。做法：首先把猪肉洗干净，然后用刀剁碎懒得话可以把肉放绞肉机里绞，最后加入白酒去腥、然后开始炒炒熟，放进煮好的粥里，再点食盐就能吃了。
2、鱼粥
材料：鱼肉、米粥、食盐、葱、白酒。做法：把鱼(如青鱼、带鱼、鳗鱼等)去内脏、然后洗净，把整条鱼蒸熟之后去骨，把鱼肉弄碎放入粥中，加点食盐、葱、少许酒，这就是鱼粥，会有些费事。
3、绿豆薏仁粥
材料：大米，绿豆，薏仁。做法：把薏仁和绿豆用水洗净，然后用清水泡一夜。煮粥：锅内加清水，加绿豆和薏仁大米放到锅内，开始煮，知道绿豆开花。再用小火煮就好了。
4、鸭粥
材料：青头雄鸭一只、粳米、葱白。做法：首先把鸭给杀了，除去毛及内脏，然后洗净切成细丝。在锅里放鸭肉，烧开后加入米、葱煮好就行啦。
温馨提示 ：以上四款粥是向大家推荐的宝宝祛火养生粥，大家学会了吗?建议：：爸爸妈妈们了解一下宝宝为什么会上火这个问题，只有了解问题发生的根本原因，从根本上解决问题，避免宝宝上火 ，这才是照顾宝宝的最好方式，最后祝宝宝茁壮成长。
当孩子感冒时，会连带着出现鼻塞的症状，宝宝不舒服哭泣吵闹，会让家长也很难受和痛苦，可是药物治疗又对宝宝不好，因为是药三分毒，那么，平常生活中，宝宝鼻塞了，通过吃哪些水果有利于宝宝的康复呢?
1、梨
梨是民间止咳治感冒用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。宝宝鼻塞时，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，喂食服用，会很有功效。
2、柠檬
柠檬里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，宝宝感冒鼻塞时，将柠檬充温水服用可有效果。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
3、柚子
柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等等，属于富含维生素的水果，具有化痰、止咳的功效。当宝宝鼻塞时，可以适当喂食柚子，但不宜过多。因为柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
4、甘蔗
宝宝鼻塞时，常会伴有发热，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。因此，将甘蔗榨出水，喂食给宝宝吃，对宝宝的感冒鼻塞会有一定的效果。
