如何选择正确的运动方法养生

2019-10-10 │ 如何选择正确的运动方法养生 如何了解正确的养生知识

如何正确使用退烧药

孩子发烧,家长已经在家中备好了退烧药,但对于当体温大于什么程度可以吃退烧药,退烧药的药性和药量等这一些都不是很清楚,家长首先要先学会如何正确使用退烧药。

发热是人体的自我防御机制之一,对人体是有帮助的。孩子一发烧了,不要马上给孩子用药,首先要用体温计判断是在什么温度,是否发烧了,是低烧呢,还是高烧呢,这些都要了解清楚。当温度低于38.5度的时候,不需要服用退烧药,可以试试多喝热水、多运动、多排汗、多呼吸新鲜空气,采用物理降温法来加快代谢,使体温降低。

如何定义孩子的发烧?一般在37.3度到38度之间是属于低烧,38度到39度属于中度发烧,39度到41度为高烧,还有超过41度以上的高烧,不过较为少见,一般大多数发烧在40度以内。

在选用退烧药的时候,我们不仅要考虑到服用后的效应快还是慢,还要考虑到这退烧药是否会对孩子的身体有一定副作用,以免发生其它危害。在挑选退烧药,一般选用副作用比较小的退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚这两个药物,它们的副作用相对于更小点。如果服用一种药物出现了呕吐或持续的高烧不退,就要考虑是否换另一种药物进行服用。

如果你的孩子服用的退烧药,也不能完全退烧,超过3天以上最好去医院检查一下。

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传统退烧药——芦根


芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征,或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。关于芦根,民间还有一段传说呢。

相传从前有一户姓田的穷人,有一年在秋冬之交,由于孩子受了风寒,烧得满面通红,昏睡不起,穷人急忙去镇上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说:要退烧,就得吃羚羊角,离了羚羊角,发烧退不了。穷人急忙问道:那羚羊角需要多少钱?刀黑心说:退烧需要五分羚羊角,名贵药材,一分一两,五分五两银子。穷人哪里有这么多银子,便向刀黑心哀求能不能少要点钱。刀黑心把脸一沉说:穷鬼,买不起药就别来,我还不想卖给你呢!穷人听了非常气愤,但又没有办法,无奈之下只有忍气吞声走出药店。

穷人刚一迈出药店店门,就碰见了一个叫花子。叫花子同情地对穷人说:退烧不一定要吃羚羊角不可,我教给你个法儿,不花一分钱,就可以退孩子的烧。穷人听了非常感激,急忙问道:好师傅,什么法儿?叫花子说:你赶快到池塘边挖些芦根,用水洗净后,给孩子煎成汤药喝,烧就自然退了,穷人听了连忙到村外池塘边上挖了些鲜芦根,用水洗去根上的泥沙,切成半寸长,煎成汤给孩子灌下去。果然,三剂过后,孩子烧退病愈。

从此以后,村里的人都知道芦根能解大热,是一种退烧药,谁家有发高烧的病人,便去挖些芦根,再也不去药店求那个刀黑心了,芦根也就成了一味不花钱能退烧的民间草药。

低烧能吃退烧药吗


在发低烧的时候,我们总是希望可以尽快的找到有效的方式来缓解发低烧的状况,这个时候很多人就会在第一时间想到通过服用退烧药来达到退烧的目的,这里就帮大家分析一下,低烧能否服用退烧药。

1、不宜服用

在发低烧的时候,我们其实是不宜服用退烧药的,因为低烧往往是由于天气,或者室外的温度升高所导致的,这种类型的低烧并非由于病毒或者细菌的感染所引发的,即使服用退烧药也不一定能够使低烧的情况得到有效缓解。相反,退烧药中的诸多化学试剂会沉积在我们的身体内部,导致我们的身体不得不分出一部分的能量来对这些堆积物进行分解,从而导致我们的身体出现更严重的亏损。

2、可以服用

如果在医院确认了低烧是由于病毒或者细菌的感染所引起的,这个时候可以在医生的建议下,按照医嘱,适量的服用一些退烧药,这些退烧药可以有效的抑制细菌和病毒在人体内的滋生。随着病毒和细菌的减少,我们身体上所出现的低烧情况也就可以随之而得到缓解了。

3、注意事项

在发低烧的时候,我们要尽量避免完全依靠药物来进行治疗,我们应该通过增强自身的身体素质,注意自己在饮食和日常生活方面的习惯,通过养成规律良好的日常作息习惯,来达到退除低烧的目的。

孩子吃退烧药的禁忌


孩子一旦感冒发烧了,家长要不就把家里准备的药先让孩子吃着,要不就带着孩子去医院看病了,关于孩子吃退烧药的禁忌家长知道有哪些?应该怎样注意呢?

孩子一旦发烧了,首先家长第一反应不是先给孩子找到关于发烧的药物,而是应该先冷静下来看看孩子发烧到达哪种程度。先用体温计测量一下孩子的体温,一般体温在37.3度到38度之间是属于低烧,38度到39度属于中度发烧,39度到41度为高烧。当孩子的体温达到38.5度以上时要服用退烧药。在38.5度以下的一般属于身体免疫功能相对安全范畴,可以不必通过服用药物来降温。如果过早服用药物,对孩子的身体免疫功能会有影响,可能会延长病程,加重病情。

在使用退烧药之前,家长最好先看下说明书,了解一下这款退烧药一天吃多少次,一次多少。退烧药的起效是需要一个过程,不是一吃下去就会退,切勿吃完一次退烧药又马上吃下一次的退烧药,一般退烧药在半个小时到2个小时之间。孩子吃完药后要注意观察,过段时间要给孩子量下体温,如果孩子的温度降下来了,也不要轻易就把药物停下来了,可以吃些其它药物,如小柴胡颗粒等,除了能退烧,还能清热解毒等其它功效。

孩子在退烧的过程中,也要注意多给孩子补充一些水分,多喝一些热水、温开水,还要注意孩子的保暖。

超过38.5℃再服退烧药


一发烧就感觉头昏脑涨,身上疼痛,不少人拿起退烧药就吃,希望这样能马上把体温降下来。这种做法其实是非常不科学的。北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授提醒,退烧药要分情况服用,体温超过38.5℃再吃退烧药。

韩芳副教授说,体温稍微偏高不建议服用退烧药。而体温达到38.5℃以上时,病人会感觉比较难受,如果是小孩的话,还容易发生惊厥。但退烧药最好在明确原因之后使用,原因不明就匆忙使用退烧药没有任何好处。另外,发烧的病人往往食欲不好,吃不下饭,喝水也少,如果服用退烧药太积极,容易导致虚脱、胃黏膜受伤,甚至是胃出血。此外,退烧药有一定的副作用,对身体会造成伤害,严重的还会导致肾炎。

退烧药是通过出汗来降温的,药效一般在两个小时左右,对于一般的高烧病人,吃一粒退烧药体温基本就降下来了。只要体温降到了38.5℃以下,就不要再吃退烧药了。为了尽量减少副作用,退烧药吃得越少越好。

如果吃了退烧药体温还是降不下来,就应该配合物理降温的方法,如用酒精擦身体、敷冰袋等等。韩大夫说,一般感冒引起的发热不应该超过3天,3天之后体温还没有恢复正常的话,就意味着病情较为严重和复杂,需要去医院做详细的检查。

发烧时,最关键的是找到发烧原因,如果是感冒引起的发烧,吃点感冒药,等感冒好些了,发烧症状也就缓解了。

小孩低烧能吃退烧药吗


小孩子的身体各部分发育都不算全面,而且在早期的各种活动都会影响孩子后期的身体发育情况。所以家长都会在孩子的成长期间进行很多的注意,希望给孩子最好的成长环境。但是孩子难免会有生病,生病的时候父母在给孩子治疗的时候也应该有些注意的。那孩子低烧的时候能吃退烧药吗?

每个人的身体内都会有一定的抗体,这些抗体就是在一次次病原体侵入人体的时候,人体自己的身体所做出的反应。所以,如果孩子在生病的时候,由于家长错误的选择,给孩子乱用药,就会影响孩子以后的身体情况。也就是说,孩子一生病就给孩子用药治疗,慢慢的孩子的身体的抗体就会很少,孩子的身体也会越来越差。

因此,生病时让孩子吃药也是有很大的讲究的。一定要做到对症下药,因为是药三分毒,都会伤身体的。所以一定不能盲目的病急乱投医。孩子低烧的时候要判断好孩子发烧的根本原因,治疗其根本。

如果孩子是因为上火发烧,就应该吃一些消炎药,这个时候一味地吃退烧药是很难根治的。如果孩子单纯的发烧的话,就可以吃一些退烧药,稍微休息就会好了。但是退烧药也不能多吃,毕竟会有所影响的。

另外可以让孩子通过多注意休息,多喝水,多吃点水果蔬菜,保持好的心情,这样的话,也是对孩子恢复有很好的促进作用的。

退烧药过量的后果是什么


退烧药是一种可以治疗身体发烧的一种药物,服用退烧药后会使身体逐渐的出汗,慢慢的降低体温,而退烧药不宜服用过量,服用过量的退烧药会容易引发肠胃的不适,同时也会容易导致身体大量的出汗,使身体的温度急速下降,对身体内脏也有很大的副作用。

退烧药过量的后果

西药退热作用比较强,如果过量地使用会出现大量出汗,可以使体温在短时间内迅速的下降,容易出现脱水,电解质紊乱,严重的出现休克等情况,使病情更加的复杂,而且还有一定的副作用,可以造成肝肾功能的损害,同时还会有胃肠道的反应。

因为常用的退热药大多是解热镇痛片,如果服药过多需要尽快地及时地进行催吐多喝水,可以服用一些保护胃肠道粘膜,防止消化性溃疡的发生,如果出现了明显的不良反应,如消化道出血,腹痛,电解质紊乱,需要及时的去医院就诊进行治疗。

退烧药多长时间吃一次?几个小时吃一次才好?

退烧药物,4到6个钟头吃一次,一天不超过四次的,我们指的是美林布洛芬这种退烧药,但是不同的药物,他的好像用药量不同的,你可以看下说明。如果高烧不退,很容易引起脱水的,要注意多喝点水,最好是口服补液盐。

如果没有必要的话,不建议给孩子用退烧药,可以借助一些物理降温的方法来进行降温处理,平时也要加强孩子的身体免疫力,加强营养的补给,和适当的运动锻炼都是有利的。

哪些食物有助于小孩退烧

孩子的体温上升时,可以用一些物理降温的方法来进行降温,也可以给孩子吃一些可以降温的水果和食物,一起来看看有哪些食物可以帮助降温。

1、苹果

苹果不但营养丰富,而且它是凉性水果,有助于退热降温,当孩子发烧期间可以给他吃一些苹果。

2、梨

梨味道比较甜美,而且它也是性凉的水果,有清热、化痰的功效,小孩子发烧时可以多吃梨子,可以达到降温的效果。

3、香蕉

香蕉的营养十分丰富,香蕉除了可以帮助消化,通便以外,它对于退热降温也是有显著的疗效的,香蕉是寒凉性质的水果对于退热有很好的作用。

4、荸荠

荸荠是寒性食物,它有清热泻火,退烧降温的作用,当孩子发烧初期时可以给他吃荸荠,退热效果非常的好。

发烧多少度才要吃退烧药


又到了夏秋交替的时候,身边很多人都感冒发烧了。关于“发烧多少度要吃药”的话题真是“月经贴”了,时不时的就会冒出来。知道的人自然烦不胜烦,可每次都会发现还是有人不知道,不清楚。好了,前言省略,直接到正题,烧到多少度才要吃退烧药,你真的知道?

要点1:高于38.5℃才需要吃药

38.5℃?没错,当腋下温度高于38.5℃才需要吃药哦。这里特意强调下是腋下温度哈,口腔温度、耳温和肛门温度就不是按这个算了。记住这个温度前,先要回顾下常识,腋下温度超过37.2℃才算发烧。和睦家药师冀连梅在其微博和文章中都曾提醒说,“腋下温度38.5°C以下的患者,如果精神状态尚好,学习、工作未受影响,没必要用药。此时,可用物理降温方法,包括洗温水澡或用温水浸过湿热的毛巾擦拭身体。”此外,有医师表示,如果超过38.5摄氏度,在吃退烧药的同时物理降温,能减少药物用量。但如果体温超过39摄氏度或使用退烧药2—3天仍不能控制,应尽快去医院就诊。

如果体温降到38.5℃以下时,机体的自身免疫保护机制得到恢复,可通过物理降温措施调节。此时停药还可减少药物对身体的损伤。

要点2:普通发热只用一种

不管你有多想快点好,也别轻易把两种退烧药一起吃。为什么?因为他们基本都是一样一样的啊。目前,常用的非处方解热镇痛药几乎都属于一类--非甾体抗炎类。而这一类里有两种最常用:“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”。仔细看看感冒药的说明书基本就明白了,不管它叫泰诺林、必理通还是扑热息痛,他们其实都是“对乙酰氨基酚”。这样的话,不管你用哪种,本质上都是在用“对乙酰氨基酚”。需要特别提醒的是,如果你同时还要吃感冒药就更需要好好看看说明书,很多的复方感冒药中也都有“对乙酰氨基酚”哦(如白加黑和日夜百服宁),真是会一不小心就吃过多了药的节奏。前面举得例子都是对乙酰氨基酚,布洛芬的情况两个字概括:同上。

只有在高烧持续不退的情况下,需要考虑进行“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”两种药的交替使用。而这种情况最好在医生或药师指导下进行。

要点3:最多服3天

这是避免不良反应的又一原则。一方面,解热抗炎药只起到缓解症状的作用,多用无益;另一方面,感冒引起的体温升高通常持续2—3天(也有说法是3-5天),如果超过3天,病情可能变得复杂,最好到医院就诊。

要点4:退烧药只是缓解症状

使用退烧药只是缓解发烧这一症状,不能治疗引起发烧的感染本身,不是说退烧就是疾病好转哦。如果是细菌等病原体引起的感染,请及时看医生。

小贴士

它们都是一样的

布洛芬=美林、芬必得

对乙酰氨基酚=泰诺林、扑热息痛、必理通

用了退烧药多长时间才能见效?


发热本身是机体的一种调节机制,在炎症反应的过程中通过负反馈作用减少细胞因子的活性,退热药虽然不能针对疾病治疗,但能缓解症状。目前退热西药主要是非甾体类解热镇痛抗炎药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等。当人体发热给予退热药时,退热药多长时间才能见效呢?4个小时会吗?

1、退热药起效时间:

一般,退热药多数在2小时内起效,平均起效时间为服药后1小时左右。可每隔6-8小时用药1次,最短用药间隔为4小时。一天内即24小时内使用退热药不应超过4次。

2、儿童如何选用:

最适于儿童使用的退热药为对乙酰氨基酚和布洛芬。另外应避免同时服用多种解热镇痛药,可采用交替给药的方式退热,增加退热疗效。

3、退热药主要不良反应:

①乙酰氨基酚:常规剂量短时间服用该药,不良反应很少,但如果大剂量或较长时间应用,则有可能发生肝毒性。常规剂量偶见恶心、呕吐、出汗、腹痛等;少数可发生过敏性皮炎、粒细胞缺乏、血小板减少等。严重肝肾功能不全者禁用;肝病或病毒性肝炎、轻至中度肝肾功能不全者慎用。

②布洛芬:常见为消化道不良反应,包括消化不良、胃烧灼感、胃痛、恶心和呕吐等。少数出现神经系统不良反应,如头痛、嗜睡、眩晕、耳鸣等。其他不良反应为下肢水肿、肾功能不全、皮疹、支气管哮喘、肝功能异常等。

③阿司匹林:最常见的不良反应为胃肠道反应,甚至可引起胃溃疡和胃出血,对肝、肾功能也有损害,过量服用的毒性作用及其特异性的水杨酸过敏反应,是严重或致死性的不良反应。儿童患流行性感冒(流感)或水痘后用该药,可能引起瑞氏综合征,造成白细胞、血小板降低。

④尼美舒利:可引起肝功能衰竭。

是药三分毒 不要轻易食用的几类退烧药


导读:生活中有许多必需品要更新换代,其中以手机、电脑和电视等电子产品为主。但是大家有所不知的是,其实药品也是需要淘汰和换新的,……

生活中有许多必需品要更新换代,其中以手机、电脑和电视等电子产品为主。但是大家有所不知的是,其实药品也是需要淘汰和换新的,其中以退烧药成为首要的更新换代的药物,在现在退烧药的使用中,发现了一些安全隐患,因此需要被淘汰,这些退烧药主要有:

1.安乃近。美国在1977年已经正式禁用了这种退烧药,到目前为止,世界上有30多个国家也禁止使用这种药为退烧药。那这种药对人体到底有什么危害呢?这是因为食用了这种药物后使人体出现一些严重的症状:致命性粒细胞减少症、自身免疫性溶血性贫血、荨麻疹等症状。因此,这种退烧药应作为退烧的首选药物。

2.去痛片、ApC片、和ppC片。这三种药对人体也会造成很大的伤害,因为这三种药中的含有氨基比林和非那西丁这两种成分。氨基比林曾一度流行于欧洲和美国,但是在使用这种药的过程中,患者出现了一系列的症状,如口腔发炎和咽喉肿痛等。因此在1938年,美国禁止了此种药物。现在这种药在美国、欧洲等地已经找不到了。非那西丁以前在欧洲一些地去也是常见的退烧药,但是在使用了一段时间后,发现使用这些药物的病人肾病患者大量增加。因此,这种药也被禁止使用。

3.尼美舒利。尼美舒利在近些年还被大量使用,但是在使用中发现这种药物对肝脏的损害程度是比较大的,对人体造成很大的影响。但是这种药物还主要治疗慢性关节炎等,所以这种药物被禁止用于十二岁以下的儿童,但是针对慢性关节炎和急性创伤所造成的疼痛,还是可以使用的。

是药三分毒,以上三种退烧药对人体造成的伤害非常大,因此对于发烧患者最好不要用。希望大家平常多注意身体的变化,冬季多喝水,多运动,保持健康的身心。

发烧了没有药如何退烧


发烧虽然很常见,但是对于身体的健康还是有很大的影响的。很多高烧严重的患者甚至连大脑神经都会受到损伤,严重影响大脑的正常工作。一般来说,如果发烧厉害的话都需要使用退烧药物,但是有时候我们在身边找不到退烧药。那么,发烧了没有药的话应该如何退烧呢?

在家发烧没有药怎么办

1、头部冷湿敷:用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3—5分钟更换一次。

2、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。

3、冰敷:可以少量适当使用冰敷,在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤,而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。

4、酒精擦浴:这种方法已经被摒弃了。

婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高。

5、补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。

宝宝发烧时按摩这3个穴位可以退烧

1、合谷穴

合谷穴就是我们常说的“虎口”,处于手背第一和第二掌骨之间,合谷穴是比较好找的一个穴位,当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时,按压合谷穴1分钟左右能疏风散热,起到退烧的作用。

2、曲池穴

很多人对曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩这个穴位能激发阳气,起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟,此外,中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。

3、大椎穴

大椎穴位于颈部,低头时可以摸到颈后的2个椎骨,在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了,发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明显的退烧效果。

按摩以上三个穴位能有效的帮助宝宝退烧。

冬季如何正确使用护手霜


冬季天气干燥,整个人都处于缺水的状态。手脚脱皮是很多人遇到的尴尬问题,原本纤细柔滑的双手变得坑坑洼洼,不仅自己感觉不舒服,别人看着也难受。除了涂抹润肤霜等产品外还有其他治疗手脚脱皮的办法吗?

第一。 护手霜的使用?

护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。

1) 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。

2) 床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

3) 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

4) 做家务前,最好先抹护手霜。

5) 学会自己分辨护手霜的好坏。首先是要闻一闻,好的护手霜应该气味淡雅或者没有味道,不应该有浓郁的芳香或或矿物油、动物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能。好的护手霜中一般会含有甘油、尿囊素、透明质酸、蛇油、霍霍巴油、橄榄油等;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。

第二。 双手脱皮还裂口怎么办?

手和颈部一样,被认为是女人的第二张脸。一双年轻的手更是富有活力的标志。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍,手是最骗不了人的年龄记号。然而,手又是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位,外力的加压、化学清洁剂的使用、冷风的吹拂和阳光的照射都会让手遭受损害。因此,手部护理对爱美的女人来说,就显得格外重要。可是有人的手经常脱皮、干裂,很难护理。导致很多朋友在社交场合不愿意握手,不愿意佩戴戒指,不愿意修饰指甲。那么手部干燥、脱皮还裂口到底是什么原因造成的呢?

1) 皮肤表面的油脂膜变薄:在寒冷的季节,皮肤血管处于收缩状态,汗腺和皮脂腺的分泌都会减少。这样皮肤表面的油脂膜就会变得很薄。手足部位的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说本来就较少,又要经常暴露与冷空气中,这些部位的润泽度显著下降。每逢秋冬季节,手脚便容易发生裂口,疼痛。裂口周围的皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血。常发生在拇指、食指两侧的甲缘部位。老年人由于皮肤萎缩、皮脂腺数量变少,干裂的程度往往很严重。

2) 过度洗涤:某些家庭主妇经常接触水和各种洗涤用品,包括洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来。所以手部皮肤变得干干的,甚至长毛刺。严重者出现脱皮、裂口甚至出血。

3) 季节性脱皮/汗疱疹:一到季节交替的时候,有些人的手脚就会出现小片的或大片的脱皮。尤其是春夏之交或者夏末秋初的季节。这种现象可发生在小孩身上,也可发生在成人身上,男女都可累及,往往在某些家庭里出现的频率较高。先是有灼热、刺痒、刺痛,继而出现红色或者白色的小斑点,而后变为空泡状。有时候把泡挑破,也会流出没有颜色的水。由于这种脱皮类似于汗液堵在皮肤里,所以又被称作汗疱疹。泡挑破后瘙痒症状会稍微好一点。有人喜欢把泡顶上的皮撕扯下来。-层层的剥脱后,脱皮部位很快就会累及整个手掌或者全部手指,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色炎症变化。当脱皮时出汗反而减少,有些人过二、三个月后就会恢复正常。许多人忽略了治疗,但每年到某个季节就容易复发,且有逐年加重趋势,脱皮面积不断增大,出现伤口,极易造成感染。

4) 手部的湿疹/皮炎:由于接触了某些特殊的物质,导致皮肤发生过敏现象或刺激现象,就会出现红斑、脱皮、水泡甚至裂口。这种现象常发生在从事某些特定职业的人身上,如美甲工作者、美发师、司机、汽车修理工等。如果怀疑和接触的物质有关系,最好到医院做斑贴试验,查明导致过敏的元凶,并避免接触该类物质。

5) 手癣:真菌感染后可以通过触摸、搔抓而感染其他部位。正因为如此,得足癣(脚气)的人也可以的手癣(手气)。皮疹可以出现在两侧,也可只出现在一侧, 就像某些人的足癣只偏好一只脚一样。可以有水泡,糜烂,脱皮,淌水等等。如果不注意隔离,还可以传染家里的其他人。

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