三种甜茶能治咽炎 效果非常显著
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“三种甜茶能治咽炎 效果非常显著”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
甜茶也叫药茶，是一种保健的茶品类，而且种类有很多，很多的甜茶都可以起到保健的养生的作用和效果，而且也可以治疗疾病，来看看这些甜茶的治病效果，对于提高体质有帮助作用，还可以治疗疾病，来看看这些甜茶的介绍。
【罗汉果茶】
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。罗汉果的味道很清甜，可以泡茶喝，可以有预防肺部疾病的作用，对于清肺热有好处，特别是经常用嗓子比较多的人群，演员，老师，等等的这些人可以选择罗汉果茶，可以起到滋阴清热润肤的作用。
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。这样的茶品可以起到预防咽喉炎的作用，对于出现的咽炎有调理的作用。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于出现的阴虚体质差，还有慢性咽炎导致的上火，咽喉肿痛的情况有调理的作用，还可以有治疗咽炎的功效，是不错的一款养生茶品。
甜茶的制作方法和分类，上面介绍了几种，这些茶品可以起到很好的保健作用和效果，而且也可以提高体质，如果你也在饱受咽炎的痛苦，这些茶品是不错的选择，可以起到很好的养生作用，赶紧试试这些甜茶的功效。
相关阅读
咽炎是一种很常见的慢性疾病，而且也可以导致一些疾病的发生，如果是咽炎的话，建议选择一些甜茶来食用，可以起到调理体质的作用，还可以有治疗疾病的效果，来看看这些关于治疗咽炎的甜茶的介绍，对身体健康有一定的好处。
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。这样的茶品可以有清热解毒利咽喉的作用，对于出现的慢性咽炎和咽喉肿痛的情况有一定的改善的作用和效果，还可以有滋阴润燥的作用。
【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。这款茶品可以有滋阴清热解毒的作用，对于出现的咽喉炎咳嗽等等的情况有调理的作用和效果。
【清音茶】
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。如果你也有声音嘶哑，咽喉肿痛的情况，这样的养生饮品不妨试试。
喝茶能治咽炎，上面的这三款甜茶适合。甜茶的一些介绍和它的保健功效，大家都知道了，如果你也有咽喉炎的疾病，这些茶品是不错的选择，可以起到滋阴润燥的作用，还可以有清热解毒的效果，所以这些茶品的介绍不妨试试，效果还是很不错的。
冬季是一个发病率比较高的季节，这个季节很容易造成一些疾病的发生，比如说出现的感冒啊或者是心血管疾病的发生。扁桃体发炎是很常见的一种症状，如果不及时的缓解很容易造成一些肺部疾病的哦，那么如何治疗呢，下面的这些养生茶品可以起到很好的作用。
乌梅饮
将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
先以水1升，煎菝葜根，取3合，去滓别盛;又别以水1升，煮乌梅至3合，去滓别盛;又以水5合，煮白矾，取3合，别盛。以物斡口开，先灌菝葜汤，次下乌梅汤，又次下白矾汤，旋消停服之良。久久即吐恶痰毒涎，如不吐，以鹅毛搅喉中取吐。
百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。
麦门冬白木耳茶
主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。
这些养生的茶品对于缓解扁桃体发炎有一定的好处，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，补充维生素，营养均衡，还可以有效的缓解咽喉肿痛等等的问题，大家不妨试试这些养生的茶品吧。
在日常生活中很多人都消化都比较差，因此要采取相应的措施来缓解是很重要的事情，特别是喝一些茶，可以帮助自己润肠通便。接下来小编将为大家介绍三种茶，喝这三种茶来进行润肠通便的话，效果是比较理想的，下面我们就来详细的了解一下这三种茶。
普洱茶
普洱茶是比较温和的茶饮，对于养胃暖胃很有帮助。现在很多人的生活不规律，饮食不规范，在咖啡因、单宁酸的长期影响下，常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。肠道健康出现问题时不妨喝一些普洱茶来调理改善吧！
决明子茶
决明子茶属于一种中药茶，对于润肠通便有明显的改善效果。决明子又名草决明，一般以治目疾、头痛、眩晕为主，并有通便作用。据现代药理研究，决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。
柠檬茶
将柠檬做成柠檬茶来饮用的话，对于提升肠道健康是非常理想的选择。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。
平时喝这三种茶来进行润肠通便，是非常理想的选择，不仅能够帮助肠道的消化，而且还可以排毒养颜，对于想要美容养颜的女性来说，也是非常适合服用的，当然，除了这些茶以外，平时一些新鲜的水果蔬菜也要多吃一些，这也是可以帮助自己润肠通便的。
很多的女性都有贫血啊或者是身体虚弱等等的情况，所以在日常的生活中我们要注意多吃一些补血养颜的食物，特别是对于女性群体来说，其实食疗是最好的滋补的方法哦，下面小编就来告诉你怎么补。
补气养血-黄芪阿胶粥：
黄芪15克阿胶10克粳米30克。黄芪水煎取汁用药汁煮粳米为粥烊化阿胶兑入粥中。补气养血。每日1次温服。
补气养血通乳-归芪鲤鱼汤：
鲤鱼1条(约500克)当归15克黄芪50克。将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。补气养血通乳。饮汤吃肉。
补气益胃-黄芪补胃枣：
蜜炙黄芪60克橘皮10克黑枣1000克猪油、白糖、黄酒过量。将黑枣、黄芪、橘皮放入大瓷盆中加白糖3匙熟猪油1匙黄酒2匙拌匀。瓷盆不加盖旺火蒸3小时离火。以后每天可在饭锅上蒸一次直至吃完为止。每日午饭和晚饭后吃黑枣5个喝芪枣汁水半匙。3个月为1个疗程。
补气化湿散瘀解毒-糖醋清蒸鱼：
青鱼1段(约500克)米醋50克。将鱼去鳞及内脏花切其肉肉上覆盖姜丝置于鱼盘中上笼屉蒸10~15分钟取出用油加佐料炝锅兑入糖醋用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。
关于滋补的食疗药膳，上面小编给大家介绍了几种，具有补气养血的一些食材，大家可以放心的食用，比如说黄芪啊，当归啊等等都是很有养生保健作用的中药材哦，搭配一些食材食用对身体健康有好处的哦。
吃什么能安神?对于经常出现失眠多梦的人群来说，一定会出现的是精神状态不佳或者是情绪暴躁的情况哦。你知道应该如何安神，缓解失眠的问题吗，不妨从饮食中找到突破口吧，下面的这些食物是不错的选择。
小麦
小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。小麦可以有缓解神经衰弱的作用，对于缓解失眠安神有一定的好处和效果的呢。
大枣
大枣又名红枣，富含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等等，有补脾、养血、安神之益处，因而有助眠作用。晚饭后，用大枣熬水加点红糖;或用十枚红枣、五根葱白煮水喝;或者用大枣与百合煮粥喝，都能够起到加深睡眠的作用。大枣可以经常吃，可以有安神的效果，对于提高体质，助眠有一定的好处哦。
芹菜
吃芹菜可镇静安神。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜可以有安定情绪的作用，对于缓解烦躁有好处。
关于安神的一些食物，你了解了吧，这些食物可以起到很好的安神镇静的作用。对于身体虚弱啊，或者是肠胃不好的人群来说可以食用，还可以滋阴润燥。对于安神镇静缓解失眠有一定的好处和功效的呢。
现在的空气垃圾越来越多，肺部的健康你还不重视起来吗?据了解，现在死于肺癌的人越来越多了，空气的污染加上二手烟的迫害我们急需润肺止咳了，所以今天咱们就为大家推荐三种润肺止咳效果特别好的养生茶。
首先是桑杏参茶：中医中明确记载过桑叶有润肺的效果，杏仁性寒对于滋养肺部效果很好，所以这个茶适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
桑杏参茶做法如下：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。在这里提醒大家注意，这几种材料都是有些药性的，喝一段时间缓解症状就好了，不建议长期喝。
玄参麦冬润肺茶：选取的玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。这几种材料搭配来煮茶对于润肺止咳非常有效果。
最后再为大家推荐一种比较常见罗汉果茶，罗汉果止咳效果是非常好，柿饼润肺，两者结合在一起就是很好润肺止咳养生茶，这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。
做法：罗汉果1只、柿饼3～5只。取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。加入适量的水，煎水当茶来喝。
这四种茶的口感都非常好，并且润肺止咳效果奇佳，所以大家如果想喝润肺止咳的茶不妨试试这几种，此外还建议大家，再好的治疗都不如预防哦，预防好了才是硬道理，多注意远离吸烟区，如果有烟史的可以尝试一下戒烟，还自己一个健康的肺。
饮食养生
运动养生
