养生的一些水果之类的

2019-10-10 │ 养生的一些水果之类的 夏季的一些养生之道

能治疗痔疮的一些偏方推荐

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的能治疗痔疮的一些偏方推荐,但愿对您的养生带来帮助。

痔疮是非常常见的一种病症,这种病症比较讨厌,危害到了自己的健康,也影响到了自己的生活,特别是在排便时会感觉到疼痛难忍。通过一些偏方来治疗痔疮的话是比较温和可行的,下面小编将为大家介绍这些治疗痔疮的偏方,希望能够对各位有用。

偏方一:选用三克蝉蜕加水3000毫升,荆芥、刘寄奴各十二克,浸泡2小时,煎沸后半小时去渣取药液,盛入盆中,先熏洗3、5分钟,再坐浴30分钟。每日2次,第2次用时再加热。一般3日1剂,夏季1-2日1剂。一般用药2剂后外痔肿痛消失,3-5剂嵌顿痔核还纳,症状消失。这种方法来治疗痔疮是比较理想的,大家可以试一试,而且也比较简单。

偏方二:准备三克花椒,无花果叶5片,加水1000毫升,煮5分钟,先熏后洗,每剂可用3次,凉了可再加热。通常用到五剂就可以收获一定的效果,痔疮的患者不妨试一试。

偏方三:浮萍适量。用水煎了,趁热用药液擦洗患处。这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血,但不流水的患者。

偏方四:选用十克雄黄、十克硫黄、三克樟脑。磨成粉末,然后用适量的芝麻油调均,使用时涂抹在患处。可以有效治疗因湿热引起的痔疮,而且药性比较温和。

偏方五:把生豆腐渣放在锅里炒,直至炒干成末,每次取9克用白糖水服下,每天3次。用这种方法来治疗痔疮,需要坚持服用才能收获疗效。

偏方六:将花椒和食盐一起用开水冲开,然后熏洗长有痔疮的部位,每天一次,每次大约十分钟。如果痔疮比较的严重,可以每天早晚各一次,这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。

偏方七:准备三十克柞树叶。把柞树叶捣烂了,敷在患处,坚持使用可以使痔疮的病症得到明显改善。

选用这些偏方来治疗痔疮的话确实是可以收获一定效果的。大家在出现了痔疮的情况时,不妨试着用这些偏方来进行治疗,通常情况下都可以收获比较满意的疗效,但是对于痔疮的情况较为严重的,那么需要到医院接受进一步的治疗,切记不可耽误。


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治疗胃病的一些偏方


现在的年轻人,由于生活、学习、工作等压力大,很多人多多少少都会患有一些胃病。加上饮食不规律、不加以节制,胃病总是难以痊愈。今天,小编为大家整理了几个关于治疗胃病的小偏方,希望对大家有所帮助。

1、花生米治风寒胃疼

有些人受到冷风刺激以后会感到胃疼,可以吃一些生的或者炒熟的花生米,胃疼即可减轻。

2、鸡蛋白酒治胃寒

将白酒倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,将酒点燃,待酒烧干后,吃里面的鸡蛋,早晨空腹食用,对胃寒疼痛有缓解作用。

3、炒大枣治疗老胃病

将大枣洗净后放入锅中炒至外皮微黑,将炒好的大枣掰开,放入杯子中用开水冲泡饮用,对于那些老胃病有辅助治疗作用。

4、葡萄酒泡香菜治胃炎

将洗净的香菜按照1:1的比例泡入葡萄酒中,密封泡6天即可,连服三个月即可治疗胃炎。


介绍一些治疗肛裂的偏方


肛裂是我们生活中比较常遇到的一种现象,这种疾病是不分年龄段的,所以每个人都是会出现的,导致我们肛裂的原因现在也是没有个肯定的结论,肛裂,常会伴着出血、疼痛等不适,所以是需要很好的进行治疗的,下面我们就是一起来看看几种不错的治疗肛裂的偏方。

1、用葱的须,花椒一小把,少量的盐,一起放入锅里,煮半个小时以后,倒入盆里,趁热的时候坐在盆上用热气熏熏肛裂的部位,坚持十五分钟左右,每天坚持熏一次,会减轻肛裂的症状。

2、槐花是有清热去火的作用的,我们每天用沸腾的开水泡点槐花茶喝,是可以很好的帮助我们的肛肠去火的,能够很好的缓解肛裂的痛苦的。

3、将高锰酸钾倒入到沸腾的热水中,然后就是趁热的时候坐在盆上用热气熏熏肛裂的部位,每次坚持15分钟,每天坚持熏一次,是可以很好的减轻肛裂的症状。

4、用栀子金花丸倒入沸腾的热水中,趁热的时候坐在盆上用热气熏熏肛裂的部位,坚持十五分钟左右,每天坚持熏一次,会减轻肛裂的症状。

肛裂的治疗还要根据具体的病情进行分析,如果是陈旧性肛裂问题,用以上的方法进行治疗没有效果的话,可采用手术切除、包括溃疡连同皮赘一并切除,还可切断部分外括约肌纤维,可减少术后括约肌痉挛,有利愈合,创面不予缝合,术后保持排便通畅,热水坐浴和伤口换药,直至完全愈合。

我们出现了肛裂的状况后,在排便的时候是会出现非常疼痛的状况的,这也是导致很多的肛裂的患者是不愿意排便的,这样下来,其实是更容易出现便秘的状况,反而是不利于疾病的治疗了,所以我们生活中中是要很好的注意的,在积极治疗的同时,也是要注意自己的饮食的,辛辣刺激的食物,是不能够食用的。


介绍一些治疗出虚汗的偏方


许多的朋友们身体比较虚弱,所以在生活中经常会出现一些病症,尤其是出虚汗的情况更是极为常见的,一旦在生活中出现了出虚汗的情况,那么会严重的影响我们身体的健康,但是人们不知道出现了出虚汗该怎么办,下面我们就来为大家介绍一些治疗出虚汗的偏方。

五砂散:五砂散这种药物对于帮助我们大家缓解出虚汗的效果是非常不错的,当然,我们大家如果出现了出虚汗的情况,那么可以自己配出五砂散来服用的,我们可以将五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5—1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的出虚汗,对因肺结核引起出虚汗,也有比较显着的疗效。

五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天为一疗程。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型出虚汗均可使用,所以我们大家如果在生活中经常出现出虚汗的症状,那么适当的服用本方来缓解病情就是非常不错的选择,还可以帮助我们大家有效的调理身体。

上面我们为大家介绍了许多的治疗出虚汗的好方法了,我们可以知道,日常生活中治疗出虚汗的偏方也是比较多的,所以如果我们大家出现了出虚汗的情况,那么就是可以适当的服用一些五砂散和五味敷剂来治疗的,效果都是非常好的。


介绍一些治疗肾结石的偏方


肾结石是我们生活中比较常见的一种疾病了,肾结石这种疾病对于我们人体的危害也是非常大的,所以我们大家都比较关注治疗肾结石的方法,其实生活中有很多的偏方可以用于治疗肾结石的症状哦,下面我们就来一起了解一下吧。

温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

金海沙茶

金海沙15克,绿茶2克。把金海沙去除杂质,与茶叶一并放入紫砂杯中,用刚烧开的开水冲泡,盖好盖,放置15分钟即可。代茶饮,每日频频饮之。金海沙茶有非常不错的清热凉血化石的作用,适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者,所以患有这些症状的朋友都是可以服用游戏金海沙茶的。

鲤鱼齿粉

鲤鱼齿50克,白酒少量。将鲤鱼齿晒干,稍焙,研成粉末,装入胶囊中即可。每天服用三次,最好用白酒冲服哦,这样效果会更好的。消炎排石、化石。适用于砂淋、石淋患者。

乌梅黑桃饮

乌梅5枚,生核桃仁100克,白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟,与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水,1剂/天。益气生津,排石化石。适用于气虚无力排石患者,对磷酸盐结石有防治作用。

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于治疗肾结石的偏方也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,治疗肾结石的偏方也是比较多的哦,所以尤其是肾结石患者朋友们,一定要把这种治疗肾结石的偏方记住哦,自己可以通过这些方子来治疗肾结石。


介绍一些治疗口腔上火的偏方


很多的朋友们口腔并不是非常的健康了,并且在生活中还经常会出现一些口腔疾病的,比如口腔上火就是非常常见的病症了,其实我们生活中对于缓解口腔的方法也是非常多的,下面我们就来为大家介绍一些治疗口腔上火的偏方。

1、绿豆水冲鸡蛋

绿豆水冲鸡蛋的味道是非常不错的,并且我们大家在生活中适当的饮用一些绿豆水冲鸡蛋,对于帮助我们大家预防和缓解口腔上火的效果是非常好的。将一小撮绿豆洗净熬水,水量约一碗,上火时间约5分钟,以水呈绿色为准,趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之,随即饮用。症状较重时,可早晚各一次,是否放糖调味,自定,但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。

2、含女贞子叶汁

女贞子这种药材药用价值是非常高的,并且可以帮助我们大家起到非常不错的下火的作用,适当的含一些女贞子 叶,还可以起到不错的预防口腔上火的作用的。从女贞子树上采摘较嫩叶片,洗净捣碎取汁,用药棉蘸汁敷在口腔溃疡部位,每敷5一10分钟,一天两次,此汁对溃疡部位有清凉麻醉感觉,敷后门腔内呈黑色。每次敷后吐出药棉,并以水漱口,不要将叶汁吞入腹内。也可以将几片细嫩的女贞子树叶洗净,直接入口嚼碎含着,效果一样,但口感不舒。

上面我们为大家详细的介绍了日常生活中的一些治疗口腔的偏方了,所以我们大家如果在生活中出现了口腔上火的症状了也千万不要着急,我们大家是可以适当的食用绿豆水冲鸡蛋或者是含女贞子叶汁来缓解口腔上火的症状的。


急性鼻炎的一些治疗的小偏方


鼻炎我生活中非常常见的一种疾病了,而且是一种非常容易发作的疾病,生活中导致我们患上鼻炎的原因是有很多,患上了鼻炎对于我们正常的呼吸是有非常大的影响,所以小编也是为大家准备了一些可以很好的改善急性鼻炎的食疗方法。

1、芥菜粥

芥菜头适量,大米50克。将芥菜头洗净,切成小片,同大米一起煮粥,做为早餐食用。我们食用芥菜粥是可以很好的通鼻利窍,是很好适合生活中患上急性和慢性鼻炎的人群。

2、苍耳子茶

用苍耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。我们是可以将上面的药材一起研磨成粉末,然后就水冲开饮用,每天一次就是可以很好的帮助宣肺通窍,适合急性鼻炎的人群。

3、刀豆酒

用老刀豆(带壳)约30克,黄酒1盅,先将刀豆焙干至焦黄,研磨成细末,用黄酒调护,每日1-2次。刀豆是有很好的温中下气的作用的,我们食用刀豆酒是可以很好的活血通窍,是很适合患有鼻炎的人群。

4、白萝卜煮水熏鼻

用白萝卜3-4根,将萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸汽,数粉分钟后;我们的鼻子就是会渐渐的通畅,头痛的症状也是可以很好的消除,我们如果是有鼻塞流涕、语音带鼻音和慢性鼻炎的症状是可以利用这款药膳来改善。

5、葱白汁熏口鼻法

葱白10根,将葱白捣烂后绞汁,涂抹于鼻唇之间;或者用开水冲泡后,趁温熏口鼻。大家如果是有鼻塞、涕黄稠或者黏白的症状,而且是属于气滞血瘀型慢性鼻炎可以通过这个方法来很好的通鼻利窍

6、蜂蜜涂鼻法

用蜂蜜适量,先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸取适量蜂蜜涂抹于鼻腔内,每日早、晚各涂抹一次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。这是一种非常有效果的方法,而且是可以很好的养血、润燥、消炎,大家是可以坚持使用。

对于上面的一些治疗和改善鼻炎的方法,小编就是为大家介绍到这里了,我们在使用这些方法的时候,做需要做的就是坚持了,我们只有长时间的坚持才是可以很好的改善症状,而且是有利于不发作。


来看看治疗胃疼的一些偏方


胃疼是一种非常常见的病症,尤其是我们老年人日常生活中更是容易出现胃疼的情况的,如果经常出现胃疼的情况,更是会严重的影响身体的健康的,所以我们大家一定要了解一些治疗胃疼的方法,下面我们来看看治疗胃疼的一些偏方。

1、花生米治风寒胃疼

当然,生活中治疗胃疼的偏方是比较多的,比如大家在生活中就是可以适当的食用一些花生米来缓解胃痛症状的。有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

2、治胃疼胃寒秘方

如果我们大家出现了胃疼胃寒的症状了,那么我们大家可以将白酒以及鸡蛋搭配起来食用的,这样也是可以缓解病情的,可以促进肠胃的健康。二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3、炒枣泡水治老胃病

另外,大枣对于帮助我们大家促进肠胃健康也是很有好处的,患有胃疼的朋友们,用炒枣来泡水饮用就是可以有效的调理肠胃的。将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

我们上面详细的了解了治疗胃疼的偏方了,我们可以知道,生活中治疗胃疼的偏方也是比较多的 ,比如我们大家是可以通过适当的食用花生米或者是饮用枣水来缓解胃疼的病情的,效果都是非常不错的。


夏日到了推荐一些凉菜做法


炎炎夏日,不想在厨房多待,而爽口开胃的首选就是小凉菜,并且做起来最方便快捷,稍稍花点心思还能做出各种花样来呢。

1. 甜酒红枣:

1、大红枣洗干净,洗的时候用牙刷刷一刷,然后放进小锅里煮到涨起来,捞出装盘。

2、在小锅里放一点点水,再加进米酒,煮开,勾薄芡,关火,加进桂花糖搅匀。

3、把汁浇在红枣上面。

2.洪福齐天

材料:内脂豆腐300g、皮蛋一个、咸蛋一个、小葱两根、

榨菜20g、虾米5g

调味料:盐3g、生抽1汤匙、麻油10g、辣椒油5g

做法:

1、豆腐洗净切片,葱择洗净切碎。皮蛋切碎、榨菜切粒,咸蛋取蛋黄切

粒备用。

2、将皮蛋粒、咸蛋粒、榨菜粒、虾米、葱花撒在豆腐上。

3、盐、生、麻油、辣椒油拌匀,淋在豆腐上即可。

3.泡椒什锦

主料:黑木耳、红椒,绿椒,红萝卜、青笋

配料:柠檬、泡野山椒、盐、姜、蒜

做法:

1)将黑木耳放入淡盐温水中浸泡10分钟后洗净撕成小片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。青笋洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。

2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。

3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入泡野山椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。

4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫2分钟,捞出过凉水后沥干。

5)将红黄椒,胡萝卜,青笋,黑木耳倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。

4. 炝拌莲花白:

呵呵,莲花白其实就是圆白菜,在《食全食美》上看到的做法,嘻嘻

1、先切成菱形片,用适量盐搓一下,腌五分钟左右,腌出水分。

2、腌好后,用清的凉水洗干净,可以加些冰块哟~

3、控干水分后装盘,放入盐、鸡精、香油、醋和白糖是一定要做的,嘻嘻两、三个红的干辣椒放在最上面。

4、热锅凉油炸花椒,花椒炸黑后控出去,把花椒油浇在干辣椒上,拌匀放冰箱里就可以了,绝对是爽口的夏日小凉菜哟!

5.意想不到的美丽----凉拌粉丝紫汉菜

原料:粉丝,紫汉菜

调料:红油,醋,盐,鸡精,蒜末

做法;1)粉丝用温水泡软,汉菜冲洗干净;

2)将泡好的粉丝和汉菜入开水锅,至粉丝无硬心汉菜短生,捞出过凉水,控干备用;

3)将红油,醋,盐,鸡精,蒜末依个人口味调汁,然后倒入控好水的菜中,搅拌均匀即可。

6.白玉金钱

材料:莲菜

调料:精盐、白醋、香油、鸡精、生姜、花椒、干花椒、植物油各适量。

做法:

1、将莲菜洗净去皮,切成片。生姜去皮洗净切成碎。干辣椒切成丝。

2、锅内放清水烧开,下入菜片烫熟,捞出沥干水分,趁热拌上适量精盐及

少许香油、鸡精入味,放入姜碎、干辣椒丝。

3、锅置火上,放少许植物油,烧热,下花椒制成花椒油,浇在姜碎、干辣

椒丝上,并加入少许白醋,速拌匀即可装盘。

7.炝蓑衣黄瓜

原料:黄瓜、红辣椒、花椒

调料:盐、醋

1、黄瓜切成蓑衣状,用盐和醋腌一会儿

2、小红辣椒切碎,洒在黄瓜上

3、锅里放油、花椒,用小火炸出香味

4、把油浇在黄瓜上,用盘子盖住,焖一会儿

8.夫妻肺片

配 料: 牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

特 色: 五十多年前,有郭朝华、张田正夫妻二人,以制售麻辣牛肉肺片为业,所售肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,并不用肺。夫妻肺片片大而薄,粑糯入味,麻辣鲜香,细嫩化渣。

操作: 1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成 500克重的块;

2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

9.凉拌三丝

将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来,用冷水灼,晾干。然后放入盘中,放调料:酱油、味精、醋、糖、姜末、辣椒、再加一点糖,最后撒上香油和葱花,就完成了。

这道菜吃起来酸辣爽口,做起来又简单,最适合像我这样又想吃美味,又怕麻烦的人了。呵呵

10.凉拌毛豆

材料:

毛豆(剪两头)、蒜头、盐、草菇老抽、醋、五香粉、砂糖、熟白芝麻、鸡精、小磨麻油、干红椒、花椒、姜丝各适量。

做法:

1.先将毛豆放入加了盐的沸水锅中焯水至断生,捞起过清水晾凉。

2.将蒜头剁碎,取一个碗把各种调料都放进去,锅里加适量油烧热,倒进碗里调成综合汁。

3.把焯过水的毛豆沥干水分倒入大碗中,与综合汁一起拌匀,封口放置冰箱里腌制约20分钟,装入小碟即成。(注:只吃里面的豆子不吃壳~~)

小贴士:

凉拌毛豆口味清淡,含丰富植物蛋白、多种对人体有益的矿物质、维生素、天然卵磷脂,对女性保持苗条身材作用显著。高胆固醇、肥胖、血管硬化、肝硬化、老年痴呆、癌症等现代文明病患者首选毛豆作为食疗。

炎炎夏日,食欲不振,胃口差,降温、解暑、开胃的凉菜也尤其显得重要。天气热的时候,熬点米粥,再配上几个爽口的凉菜,会让人胃口大开。

女性脚臭的一些治疗方法


脚臭是因为脚心汗腺比较多,导致我们脚上细节繁殖比较多,我们出汗多了就会出现一种臭味,这对于很多人来说是非常尴尬的,尤其对于一些爱美的女性朋友来说,下面我们大家就一起来看看女性脚臭的治疗方法。

一、勤洗脚、泡脚

我们要保持良好的个人卫生,经常的洗脚和泡脚,尤其是在运动之后,要及时的换洗鞋袜和洗脚,而且在洗脚的过程当中不仅要去除污垢,而且要在盆里面多浸泡一会,尤其是泡脚可以在水里加入米醋,泡脚时间控制在15分钟左右,这么做的好处是既去除了污垢又帮助人们解乏除脚臭。

二、用药物除脚臭

很多的脚臭都是因为脚气病导致的,现在市面上有很多可以去除脚臭的脚气的药物,我们可以在洗完脚的时候在脚上涂抹一些,让它自然晾干。在使用药物的过程中需要注意自己单纯是脚臭还是脚部有别的症状比如说有糜烂、发痒情况,实在心里没底的可以去咨询专业的医生。

三、勤洗鞋袜

我们的袜子和脚是接触最为亲密的了,所以我们要勤洗袜子,出汗多了如果不及时的进行更换的话,就给细菌提供了繁殖的机会了,家里有可以替换的鞋子的话,也应勤洗鞋,还可以在睡觉前给鞋垫下面喷洒酒精。

四、注意个人饮食

很多的女性朋友都不怎么注意个人的饮食,尤其是喜欢吃肉的女性朋友,是会使得身体酸性成分大,酸性的体质也容易出汗多,还有的是避免吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,补充适量的维生素B1。

通过上面的介绍,相信大家对于脚臭的治疗方法有了一定的了解和认识了,女性朋友要选择透气性和吸汗性比较好的鞋子和袜子,而且要养成好的卫生习惯,要保持愉快的心情。


治疗神经性头痛的一些偏方 缓解头痛


神经性头疼是我们现在很多人都是存在的一个问题,这种头疼对我们身体的影响是比较大,所以很多人都是想要了解一些关于缓解神经性头疼的治疗方法,其实在生活中都是有很多不错的偏方,下面我们大家就是一起来看看都是什么吧。

治疗神经性头疼的偏方

偏方一:丹地粥

丹皮10g、丹参5g、山茱萸肉5g、熟地黄10g、大米50g。先将上述所有材料清洗干净,锅内加水取汁,去渣备用,大米放入锅内,加水熬粥,快熟时加入药汁,可以分次食用。这种偏方对于各类的头痛都是有非常不错的辅助治疗的作用,大家是可以很好的服用一些。

偏方二:芹菜根汤

芹菜根60g。芹菜根加水煎煮,早晚各一次。这款偏方是非常适合神经性头疼,对于高血压头痛,高血脂也是有很好的调理的作用。

偏方三:白菊花汤

取白菊花200g。加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。准备好白菊花然后加水煮开倒在洗脸盆里面,趁着热来熏蒸自己的头部,把头部放在离水面比较适合的一个高度,然后盖上毛巾,这样才能够避免出现热气外泄情况,等到水温降到比体温更低即可将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。我们是可以很好的利用这款汤品来帮助治疗神经性头疼,是有很好的镇痛的作用。

上面就是为大家介绍的关于治疗神经性头疼的偏方了,是可以很好的帮助我们缓解头痛的状况,希望上面的内容也是可以很好的帮助大家缓解头痛的症状吧,我们在选择偏方的时候一定是要很好的注意和自己的症状相对应。


可以促进消化的一些食物推荐


很多人的肠胃功能不是很好,那么他们在进食完以后就会出现消化不良的情况,对于这类人群来说平时是需要得到护理才行的,如果吃一些食物来促进消化很有帮助,但对于食物的选择比较有讲究,下面小编将为大家推荐可以促进消化的一些食物。

苹果

吃苹果可以美白排毒,促进消化,这主要是因为苹果中的营养含量很高,在苹果里含有鞣酸、有机碱等物质,这些物质具有收敛作用,而苹果所含的果胶可以吸收毒素。苹果中所含的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便。所以当吃饭的时候吃太多或者太快,而感觉胃不舒服时,可以在饭后半个小时的样子吃一颗苹果,可以促进消化。

木瓜

大家对于木瓜的印象,最多的应该是丰胸,其实木瓜的好处还不仅如此,木瓜不仅可以美白而且低热量,在饭后吃少量的木瓜对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的帮助,这是由于存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。因此对于消化不良的情况出现时可以适当的吃些木瓜来改善。

大麦和大麦芽

大麦和大麦芽含有多种维生素、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等物质。而大麦中含有的的尿囊素可有效促进胃肠道溃疡的愈合。所以平时的饮食中可以吃一些大麦类的食物来促进消化。

橘子和橙子或者橘子皮:橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。橘子皮可以增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

选择以上介绍的这些食物来进行食用的话,可以起到促进消化的作用。这些食物虽然比较普通,但是对于提升肠胃功能确实很有帮助。除了通过这些食物来促进消化以外,平时还要有良好的生活习惯,不要吃生冷刺激的食物,希望大家能够重视。


能够帮助减肥的一些水果推荐


减肥一直都是很多朋友比较关注的话题,也是不少人一直都在做的一件事。想要减肥的话是有很多方法可行的,特别是饮食上面通过合理的吃一些水果的话可以起到一定的减肥作用,今天小编将为大家推荐能够帮助减肥的一些水果,希望能帮助到大家。

柠檬

柠檬是水果中的佳品,一般会选择用柠檬来泡水喝,不仅口感好,而且能够减肥。100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢,而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃。

菠萝

菠萝也是非常具有减肥作用的水果,100克/32卡路里属于酸性水果,可以整肠和助消化,加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解,促进排水,排脂,对于想要减肥的人来说,平时可以在用餐后适量的吃点菠萝,不仅可以帮助消化,还能减肥。

番茄

100克/35卡路里除了含有丰富的维生素C、E、K外,还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质,是最热门的保健水果之一,也被拿来作为女性减肥的好食材。

苹果

苹果虽然是最为普通的水果,但是减肥的效果却是非常优秀的。100克/50卡路里苹果富含果胶,可以帮助肠胃蠕动、促进体内毒素的排泄,再加上苹果富含钾,热量不高,还可以防止腿部水肿,也是热衷于减肥的女性首选。

香蕉

100克/125卡路里富含纤维质、钾质和 果胶等,可以有效地整肠,也有排除体内水分的效果,是一种很理想的减肥水果。

以上介绍的这几种水果在我们生活中是比较常见的,也是很多人经常会吃的一些水果,这些水果中的营养含量非常的充分,但热量却非常的低,对于想要减肥的人来说是非常适合的,如果自己正在减肥的话,那么这些水果平时可以经常选择食用。


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