阴交穴的功用与按摩方法介绍
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“阴交穴的功用与按摩方法介绍”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中医在治疗一些病症方面都会采取对穴位的刺激来达到治疗的效果，人体穴位众多不同的穴位有着不同的治病功效，今天小编将为大家介绍的就是阴交穴，这是一个非常独特的穴位，下面我们来了解一下关于阴交穴的功用，以及按摸的方法，希望能够给各位提供一些参考。
按摩阴交穴位的作用与好处
1、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等，出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。
2、按摩阴交穴可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等。
3、按摩阴交穴对于调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等非常有效果，出现这些病症的人选择按摩阴交穴收获的效果是非常理想的。
按摩阴交穴的方法：正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。
人体穴位配伍：阴交穴可以配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；把阴交穴配石门穴，有通经活血的功效，对于崩中漏下、小腹硬痛的病症十分有疗效；配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉，能治疗赤白带下；配子宫、三阴交，治疗月经不调、崩漏；将阴交穴配天枢穴、气海穴可以有效治疗肚胀肠鸣、泄泻的病症，疗效显著。
阴交穴是非常具有治病功效的穴位，如果出现了上述介绍的这些病症的话，那么就可以通过按摩此穴位来达到治疗的效果，当然也可以通过针灸的方式来进行，这可根据个人的情况需要来进行选择，但是为了确保疗效性和安全性，一定要在专业的中医指导下进行。
Ys630.com相关知识
四缝穴确实比较具有治病作用的一个穴位，在身体很多的穴位中是比较特殊而且比较关键的一个穴位，通过对四缝穴进行按摩，确实可以有效的治疗一些病症，但需要讲究一定的方法，下面小编将为大家详细的讲解按摩四缝穴的功用以及相关的方法。
【按摩四缝穴位的作用】
按摩四缝穴具有消食导滞、祛痰化积的功效，可以通过按摩该穴位来治疗疳积、胃脘痛、哮喘等病症。
【四缝穴的取穴方法】
患者仰掌伸指，四缝穴位置在第二～五指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。
【四缝穴位配伍】
四缝穴可以配合其它穴位一起按摩来治疗病症，效果会更好，可以将其配内关穴、合谷穴缓解治疗百日咳。
【按摩四缝穴的手法】
四缝穴的按摩方式要有所讲究，用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟，长期掐揉，可以缓解治疗疳积、呃逆、胃脘痛、哮喘、中暑等症状。
【扎四缝穴操作方法】
1、准备酒精棉球、三棱针（没有三棱针的，用缝衣针也行），打火机一个。
2、为了把针消毒杀菌，先把针尖在火上烧一下，然后再用酒精棉球将针尖擦一下，将针放在酒精棉球上待用。
3、用酒精棉球给食指的四缝穴消毒。用左手捏紧孩子食指四缝穴的两侧，或在靠近食指根部的地方用棉线绳多扎几圈，扎紧后，孩子会觉得手指微微发麻，这样做，一是可以减轻疼痛，二是容易挤得彻底。然后用消过毒的针快速刺向四缝穴，一定要扎在手的纹理中间，然后再挤压四缝穴的周围。
通过小编的讲解，相信大家对于四缝穴肯定有了更进一步的认识，四缝穴确实是可以用来治疗病症的一个穴位，对这个穴位进行有效的按摩可以缓解多种不适病症，但是按摩四缝穴的方法，一定要掌握正确的才行，上文介绍的这些方法大家可以作为参考。
灵台穴是一个极为特殊的穴位，灵台穴具有很好的治病效果，一般很多中医都会选择对此穴位进行按摩或者针灸来缓解一些病症，起到的疗效还是比较理想的，接下来，小编将为大家详细介绍有关于灵台穴的功用以及相关的疗法。
【灵台穴位的作用功效】
【主治病症】灵台穴可以益气补阳，能够治疗咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮等多种病症。
【各家载述】喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。
【穴位配伍】将灵台穴配合其它一些穴位来缓解病症的话效果更理想。灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛；灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟；灵台穴配合谷穴(泻法)、委中穴(放血)有清热解毒的作用，主治疔疮，风疹；灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸；灵台穴配身柱穴、至阳穴治背痛。配阳陵泉，有疏肝理气的作用，尤其是对于胁肋胀痛病症的治疗效果非常好。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】灵台穴向上斜刺0.5-1寸。
【艾灸方法】灵台穴，艾条灸5-15分钟，灵台穴，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用拇指指腹按揉灵台穴穴位并做环状运动，每次按摩5分钟，每天按摩2次，在按摩的过程中一定要掌握好力度，不可以过重也不可以太轻，力度要适中且均匀。
以上就是有关于灵台穴的相关介绍，通过介绍，我们对于灵台穴有了比较深入的了解，如果出现了一些病症的话，那么可以在中医的指导下对灵台穴进行按摩或者针灸来达到治疗的目的，但这需要讲究正确合理的方法，自己不可以盲目的乱行。
大椎穴的大概位置是在颈部，这个穴位的作用是非常大的，通过对此穴位进行按摩，可以起到缓解病症的作用，但是需要准确的找出该穴位的位置，并且要掌握好正确的按摩方法。很多朋友对此可能并不了解，下面小编将为大家展开详细的介绍说明。
大椎穴的取穴方法
要想找准大椎穴的位置，那么一定要讲究正确的方法，小编可以在这里告诉大家正确的方法。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉，往下一点突起的就是第一胸椎了 )
按摩方法
对大椎穴的按摩也要讲究合理的方式，只有正确的进行按摩，才能收获其效果。可以先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。
按摩大椎穴位的作用
1、按摩大椎穴可以缓解很多的病症，能够舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。
2、按摩大椎穴可以用于辅助治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸等病症，但是需要长期坚持。
3、按摩大椎穴可以治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力，不管是中老年朋友还是小孩，都是可以在医生的指导下按摩该穴位进行调理身体的。
通过小编的讲解后，大家对于大椎穴应该有了一定的认识，这个穴位确实是非常有用的一个穴位，可以用该穴位来治疗一些病症，通过按摩刺激该穴位，能够发挥其治病的功效，但是方法一定要有所讲究，除了参考上文的讲述以外，还要听从专业的医生指导。
耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位，合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病，此穴位可以开窍聪耳，泄热活络，熟练的掌握好这个穴位的话，正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症，虽然听说过这个穴位，但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚，接下来，小编为大家介绍。
耳门穴的功用：
按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳，泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位，通过专业的按摩手法，能够起到治疗病症的作用。
按摩或针灸耳门穴，对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。
出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴，可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。
耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。
耳门穴的释义：
耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴， 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。
“耳门穴”，“耳”，穴内气血作用的部位为耳也。“门”，出入的门户也。
耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。
本穴物质为角孙穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内，本穴如同三焦经气血出入耳的门户，故名“耳门穴”。
耳门穴的功用是非常多的，正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症，特别是对于耳部疾病有很好的改善效果，如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话，不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗，对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。
偏历穴是人体穴位中比较独特的一个穴位，这个穴位有非常好的保健作用，但是需要讲究正确的按摩方法，才能收获保健效果，下面小编将为大家详细介绍偏历穴的功效作用与按摩方法，希望能给各位增添一些知识，更进一步的了解这个穴位。
偏历。偏，与正相对，偏离之意。历，经历。该穴名意指本穴的气血物质偏离大肠正经而行。本穴物质为阳溪穴传来的炎上之气，行至本穴后因进一步受热膨胀并向外扩散，而由于肺经所处的西方之地天部之气不足，所以本穴的膨胀扩散之气偏行肺经，偏历穴因此得名。
【按摩偏历穴位的作用】
按摩偏历穴可以缓解治疗肘臂部痪痛、麻木、拘挛、瘰疬等，有非常好的效果。
【按摩偏历穴的功效】
将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
【偏历穴的取穴方法】
偏历穴位于屈肘，在前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸处。
【偏历穴的穴位配伍】
偏历穴配曲池穴缓解治疗肘臂疾病。
【针刺偏历穴的方法】
偏历穴直刺0.5-1寸，部酸胀，可向前臂放散。针刺需要讲究位置的把控，这需要在专业的医生指导下进行。
【艾灸偏历穴的方法】
偏历穴艾条灸5-10分钟，偏历穴艾炷灸3-5壮。这种方法的作用非常的显著，而且比较简单。
通过小编对于偏理学的讲解，大家肯定有了更进一步的认识，偏历穴确实非常具有保健作用，可以用这个穴位来治疗很多的病症，需要注意的是，偏历穴不可盲目的进行乱用，这需要专业的医生来给穴位进行针灸或者按摩，这样才更加安全可行。
仆参穴是非常有作用的一个穴位，不少中医在给患者治疗一些病症时，都会通过此穴位来进行治疗，通过一些特殊的方式按摩或者针灸，能够达到治疗病症的作用，那么关于仆参穴方法是怎样的呢？下面小编将为大家做出详细的讲解。
仆参穴对于治疗很多的病症，都非常有效果，该穴名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。本穴所在为傍胱经，穴内物质为寒湿水气，水为主，火为仆，穴外传来的火热之气仅能使较少部分的水湿之气气化上行于天，火热之气相对于本穴的寒湿水气来说就如奴仆一般，故名。仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
通过按摩仆参穴可以缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。有这些病症存在的患者可以在医生指导下，按摩该穴位来进行治疗。
仆参穴的功效：强壮腰膝、舒筋活络。
针刺仆参穴的方法：仆参穴直刺0.3-0.5寸，局部酸胀。
艾灸仆参穴的方法：仆参穴艾条灸5-10分钟；仆参穴艾柱灸3-5壮。
仆参穴位的取穴方法：要找到这个穴位的位置，才能够起到作用。通常正坐垂足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。
以上就是关于仆参穴的相关讲解，相信大家肯定有了更进一步的认识，仆参穴确实是治疗病症的一个非常好的穴位，但是如果想通过这个穴位来治疗一些病症的话，还是需要听从医生的指导和建议，只有在专业的医生指导下，正确的按摩该穴位才能收获疗效。
大赫穴位于人体的下腹部位置，这个穴位是非常重要的一个穴位，对该穴位进行按摩，能够缓解一些病症，但是对于位置一定要找对，而且操作的方法也要规范，接下来小编将为大家做出相关的介绍，为大家详细讲解大赫穴的位置与操作方法，希望能对各位提供参考。
大赫穴穴位的位置在在下腹部，这个穴位是人体足少阴肾经上的重要穴道。要找准这个穴位的位置，可以这样来进行，脐中下4寸，前正中线旁开05寸。从肚脐到耻骨上坊画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即为此穴。合理的对该穴位进行刺激，能够治疗很多种病症，比如盆腔炎、尿道炎等，对于月经不调、痛经、带下等妇科疾患也很有疗效。
快速定位仰卧位穴位位置，在腹白线与耻骨联合上缘水苹线的交点处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量1横指（拇指）处，如果按压有酸胀感，那么就是该穴位的所在之处。
大赫穴操作法
刺法：直刺0.8～1.2寸。针刺前应排空小便，针刺时宜缓慢，以免刺伤膀胱及小肠。通过针刺法是比较具有治病效果的，但是对孕妇来说，千万不能使用该种方法。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟，根据情况需要，来选择时间的长短。
按摩法：以手指指腹或指节以较为缓慢的速度按压，并作圈状按摩。进行中需配合呼吸。
按摩大赫穴的手法：双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续按摩进行30秒时间左右。
如果想通过大赫穴来治疗一些病症的话，那么一定要找对准确的位置，并且掌握好正确的操作方法才行。上文的讲述，大家可以作为参考，但是想要运用这一穴位的话，还是要听从专业的中医指导建议，这样才能够有安全保障，希望小编的讲解能对各位有所帮助。
说起会阴穴肯定有很多朋友比较羞涩，因为会阴穴是在人体的私处部位，这个穴位是非常具有作用的，尤其是对一些病症有一定的治疗作用，而且按摩的方法也有很多种，下面小编将为大家介绍会阴穴的用途以及相关的按摩方法，希望能给各位提供一些参考和帮助。
【按摩会阴穴位的作用】
会阴穴缓解治疗性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等，有这些症状存在的患者可以通过按摩会阴穴来辅助治疗，可以有效缓解。
【按摩会阴穴的功效】
会阴穴可以用来通调二阴、醒神镇惊。
【会阴穴位配伍】
会阴穴配三阴交穴，可以起到强阴醒神的作用，主要缓解治疗产后暴厥；会阴穴配肾俞穴缓解治疗遗精；会阴穴配蠡沟穴缓解治疗阴痒；会阴穴配鱼际穴，具有养阴泻热的作用，主要缓解治疗阴汗如水流；会阴穴配人中穴、阴陵泉穴缓解治疗溺水窒息；会阴穴配中极穴、肩井穴，具有行气通络，强阴壮阳的作用，主要缓解治疗难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开等，疗效显著。
【针刺会阴穴的方法】
通过针刺法来进行可以收获明显夏诺，会阴穴直刺0.5-1寸（孕妇慎用）。
【艾灸会阴穴的方法】
会阴穴艾条灸5-15分钟，会阴穴艾炷灸3-5壮。
【按摩会阴穴的手法】
按摩会阴穴时正坐，腰背后靠，或双足分开，呈半蹲状态，用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指的指腹按压在左手的指甲上，双手中指交叠，自己掌握其力度，可以适当的重一些，有酸胀的感觉，每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴，每次大约按揉1至3分钟。
通过介绍我们对于会阴穴有了进一步的了解，这是一个确实非常关键的穴位，对于治疗一些病症起到的效果是非常不错的，尤其是调理女性月经不调，疗效显著，但是对于会阴穴的按摩方法一定要有所讲究，可以参考上文介绍的方法来进行。
我们都知道人体的穴位是有非常多的了，不同的穴位能够起到的功效和作用也是完全不同的了，因此对于我们来说，选择合适的穴位进行按摩、刺激，就可以帮助我们起到养生治病的功效哦，中渚穴就是很不错的一个穴位了，那么具体中渚穴在什么位置呢，一起看看吧。
中渚穴这个穴位的位置是在人手背的地方，处于掌指关节的后方，在第四和第五个掌骨之间凹陷的位置，这个穴位属于是手少阳焦经穴位当中的一个，所以对于中渚穴这样的穴位来说，是非常容易就可以找到了哦，我们一边看介绍的时候，一边伸出手来看看就可以了，是能够很好的帮助我们找到中渚穴位置的哦，好处很不少。
取穴的时候应该让自己的手掌俯下，然后掌心向下，在小指和无名指的指根间位置下方两厘米手背上回有一个凹陷，用力按压这个地方，会有一种力量脱落的感觉，那么，这个时候你找的穴位就算是找对了，所以想要让我们健康，那么学会找到中渚穴的位置就显得非常有必要了，这样才可以让我们更好的去按摩中渚穴了。
如果你想要合理的刺激这个穴位，那么，可以选择的方式除了按摩以外，还可以通过艾灸和针刺的方法来刺激，艾灸分为艾条灸和艾炷灸，你可以根据喜好选择适合的方式，而针刺则选择斜刺即可，斜刺的深度在0.5——0.8寸之间，这些方法都是不错的了，按摩的方法，我们自己在家里就可以选择进行了，而对于针刺、艾灸的方法，我们还是应该让专业人员进行比较好哦。
上面我们给大家介绍的就是有关中渚穴的情况，作为手部的一个穴位，中渚穴的功效是极强的了，可以很好的帮助我们缓解头痛等问题的影响，同时按摩中渚穴的方法也是比较多的了，我们大家可以根据自己的情况来选择合适的哦。
通过对牵正穴的按摩，可以起到很好的保健效果，但是这个穴位一定要找准位置，才能发挥其效果，那么牵正穴的取穴方法与功效是怎样的呢？很多人都想了解，今天小编整理了相关的资料，能为大家做出详细的介绍说明，希望能对各位有所帮助。
牵正穴的位置在面颊部，耳垂前方0.5寸，与耳中点相平处。按摩牵正穴具有缓解面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等作用，当然必须要找准位置，并且掌握按摩的手法才可以发挥其效果。
【牵正穴的取穴方法】
正坐位或侧伏位，在耳垂前0.5寸，与耳中点相平处取穴。
【牵正穴的作用】
通过对于牵正穴进行按摩可以起到祛风清热，通经活络的作用。
【牵正穴的主治病症】
合理的按摩牵正穴可以辅助治疗面神经麻痹，口疮，下牙痛，腮腺炎等病症。
【牵正穴的刺灸法】
直刺0.5－1寸，局部有酸胀的感觉向面部扩散；可灸。
【牵正穴的生理解剖】
穴下有皮肤、皮下组织、腮腺和咬肌。皮肤由下颌神经的颊神经分布。皮下组织内有咬肌动静脉支分布。咬肌由下颌神经的咬肌支支配。
【牵正穴的临床运用】
现代常用于治疗面神经麻痹、舌炎、口腔炎等。配地仓、颊车、合谷等主治口喎。
通过小编的讲解，大家对于牵正穴肯定有了更加深入的了解，这个穴位确实是可以用来治疗病症，而且疗效也不错的一个穴位，当然一定要掌握好正确的取穴方法和按摩手法才行，如果对于上文的介绍还不了解的话，那么可以咨询专业的中医。
商阳穴在人体众多穴位中是非常具有作用的一个穴位，商阳穴可以用来治疗一些病症，特别是对于一些咽炎、扁桃体炎等病症有一定的治疗作用，而且商阳穴可以配伍其他的穴位来进行治病，效果会更好。下面小编将为大家介绍关于商阳穴的配伍应用与保健方法。
穴位配伍
商阳穴可以配少商、中冲、关冲，有醒脑开窍的作用，对于中风，中暑有一定的治疗效果。
商阳穴可以配合谷、少商，有清热泻火的作用，用这些配伍方法可用于治疗咽喉肿痛，目赤肿痛。
商阳穴可以配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨等。有发汗泻邪热的作用，对于治疗热病汗不出疗效突出。
商阳穴可以配少商穴点刺出血，对于热病，昏迷的病症疗效显著。
临床运用
商阳穴的用途是极为广泛的，对于人体出现的多种病症都能起到非常理想的治疗效果，这在临床治疗病症中都得到了验证，现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。有这些病状存在的人都可采用针灸商阳穴的方式来进行治疗。
日常保健
商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。
通过介绍，大家对于商阳穴肯定有了更进一步的认识。商阳穴确实是可以用来治病的一个穴位，但是需要讲究正确的使用方法，对该穴位进行按摩或者刺激的话，一定要在专业的中医指导下来进行，这样才能有疗效，有安全保障，希望大家都能够重视。
饮食养生
运动养生
