这些小偏方能醒酒 饮酒人士必备
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“这些小偏方能醒酒 饮酒人士必备”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
饮酒是现在人们生活中常见的一种状态，其实很多人都知道饮酒是一种对健康有害的，但是也少不了有喝酒的场合，那么如何喝多了应该如何醒酒比较好呢。其实有很多的小偏方可以起到这样的作用，来看看吧。
饮鲜橘皮水
两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。用橘子皮的方法可以有醒酒的作用同时也可以有解酒的效果。
喝绿豆汁
取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
酒后饮几杯优质蜂蜜水
它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。酒后可以选择蜂蜜水，可以有缓解头痛的作用，而且还可以有快速入睡的作用。
饮服白萝卜汁
取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
吃大白菜心
取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快解酒。
服芹菜汁
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。如果喝多了的话可以选择饮用芹菜汁，可以有缓解头痛的作用。
关于醒酒的一些小偏方，你都知道了吧，可以看出的是这些小方法可以有很好的醒酒解酒的作用和效果的呢，而且还可以缓解酒后头痛啊或者是头晕的情况出现哦，大家可以试试这些方法哦，可以有保健的作用。
扩展阅读
经络锻炼其实就是经常对身体的各部位穴位进行按摩，拍打，从而达到保健养生去除疾病的效果，长期的经络锻炼对会加快血液循环。今天小编就来给大家详细的介绍关于经络锻炼的相关的内容吧!
目录
1、脚趾经络锻炼 2、四肢经络锻炼
3、拉筋经络锻炼 4、补肾经络锻炼
5、消除面部浮肿经络锻炼 6、缓解手脚冰凉经络锻炼
7、消除疲劳脚部经络锻炼 8、延缓衰老经络拍打锻炼
脚趾经络锻炼
中医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。
胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;
胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。
活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：
脚趾抓地站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地动作60～90次。
做此动作时，可赤脚或穿柔软平底鞋，每日可重复多次。
脚趾取物每天洗脚时可在盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用第二、三脚趾反复夹取。
温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石或其他物体可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益。
扳脚趾反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间。
对消化不良及有口臭、便秘的患者，宜顺着脚趾的方向按摩，以达到泻胃火的目的;对于脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾的方向按摩。
人的身体最疲劳的是双腿，因为走、跑、站都要用到它。
特别是那些站立式工作的人，一天站下来，两条腿像灌了铅一样。下面介绍一种脚趾操，常做可缓解腿部疲劳。
人体的十二经络形成了一张纵横交错、沟通内外的大网，有联络脏腑、运行气血和抵御外邪的作用。在治疗疾病的时候，会出现明显的压痛、结节、条索状的反应物。这就是经络养生的神奇之处，今天小编就来给大家详细的介绍关于十二经络的相关知识。
目录
1、十二经络有哪些 2、十二经络运行气血
3、十二经络按摩缓解夏季疲劳 4、十二经络腕踝颈按摩
5、十二经络戒指按摩 6、十二经络肾脏保健
7、十二经络拍打法改善睡眠 8、十二经络按摩活血祛瘀
十二经络有哪些
人体经络是由十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部、十五络脉，以及浮络、孙络等组成，这些部位的皮肤色泽、形态、温度等也会随之发生变化。
临床上就是根据对这些病理变化的检查。来找出疾病的病因、病位及治疗此疾病应找准的穴位的。
人体内的经络有哪些
人体内的经络一般可以分为十二经脉、奇经八脉，以及在西藏密宗功中描述的中脉。
其中，十二经脉是指胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。
这十二经脉连接了人体内部心、肺、肝、脾、肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦等五脏六腑中的正气。
并且使这些内脏能够按照十二时辰的变化，自然而然地进行周天运转。
十二经脉在每一个正常的人体内都是连通的，具有运行气血、连接脏腑内外、沟通上下的功能。
除了十二经脉，人体经络中还有另外一个类别，那就是奇经八脉。
奇经八脉是指督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
这八条经络与十二经脉不同，它们既不直属于人体内的脏腑，也没有表里的配合关系，所以被称为 奇经。
膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。
膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。
按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。
第三，拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的性功能强悍。
因此有的书鼓励人练习劈叉，但这对普通人毕竟难度太大，还是拉筋最方便。
这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎。
女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。
所以男人要想增强性能力，女人要想治愈各种妇科病，最简便有效的办法之一就是拉筋。此法简单有效，在家和办公室皆可实施，不受天气、场地限制。
拉筋既是治疗，也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。
如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。
躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。
人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。
脚趾经络锻炼方法
1.双腿直立，脚尖并拢，双手扶椅背;提足跟用脚尖站立，保持1分钟后，回到原位，身体重量由脚尖过渡到整个脚掌。
2.坐在椅子上，用脚趾从地板上夹起小球，或双膝微屈，两脚掌前部夹住地上的一书本，反复练习;
或在坐、卧时有意识地随意活动脚趾，并持之以恒。
中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。大拇趾是肝、脾两经的通路。
多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大有辅助疗效。
胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，经常活动脚趾，可以健脾益胃。
第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。小趾属膀胱经，能矫正妇女子宫体位。
多活动脚趾可促进血液循环，消除足部疲劳，强身健体。
脚趾抓地
采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地的动作60～90次。
在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。
脚趾取物
每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或类似物体.
在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。
扳脚趾
在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。
四肢经络锻炼
双臂锻炼六法
中老年人常会出现上肢力量减退，手臂发抖，持物不稳等情况，故要适当锻炼上肢，增加臂部肌肉力量，双臂锻炼对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛，以及肩周炎、网球肘、腱鞘炎等均有良好的预防治疗作用。
摆动双臂法
站立，身体稍稍前倾，使两臂下垂，然后两臂向左右、前后摆动，并带动肩部活动。摆动的幅度尽量要大，双臂各做50次。
侧举臂部法
站立，左臂向左侧平举，右肘弯曲，胸部向前挺，做出挽弓射箭的姿势。换右臂向右侧平举再做，各做20次。
拉伸臂部法
站立，双臂向上举，左臂伸直，右臂弯曲，右手握住左肘部，向右后侧方向拉伸。之后换左手握住右肘部拉伸，各做20次。
叩打臂部法
站立，双臂屈肘，臂向前抬起。左手握空拳，从上到下轻轻叩打右肩、上臂、前臂。之后换右手再做，各做20次。
互击双臂法
站立，用小臂正反、左右互相碰撞拍打，开始会有点疼，渐渐地疼痛就减轻了，做3分钟。
甩动双臂法
两脚分开站立，上身正直，双臂前后交替甩动，左臂甩向胸前，屈肘拍打右肩;右臂向后甩，屈肘拍打腰背部，双臂交替，各做20次。
传统医学认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。日本医学家研究发现，常活动脚趾可健胃助消化。
腿部经络锻炼
古人有言：竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。
步行是法宝
步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。
步行锻炼有利于精神放松，减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。
步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。
步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。
天天按摩脚
《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包经劳宫穴的部位，经常用手掌摩热擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。
按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换右脚搓之。
常做下肢操
下肢操的准备姿势是：身体直立，两脚分开比肩稍宽，两手叉腰，两眼平视正前方。动作是：
旋脚运动：右脚向前抬起，脚尖由里向外(顺时针)旋转16圈，再由外向里(逆时针)旋转16圈;然后再换脚做同样动作。
转膝运动：上体前屈，两手扶膝，两膝弯屈，先两膝同时按顺时针方向旋转16次，再按逆时针方向旋转16次;两膝分别同时由外向里转16次，再分别由里向外转16次。
踢蹬运动：两脚交替向前踢脚各16次，踢时脚趾下抠;两脚交替向前蹬脚各16次，蹬时脚跟突出。
踢腿运动：两腿交替向前高踢腿各16次;两腿后踢，后脚跟踢至臀部，各踢16次。
下蹲运动：两脚跟离地，松腰屈膝下蹲，蹲时上下颤动8次，慢慢起立，脚跟落地。如此，反复做5次。
压腿运动：右腿屈膝成骑马式，手扶同侧膝，虎口向下，上体向右前方前俯深屈，臀部向左摆出，眼看左足尖，左手用力按压左膝4次。
然后臀部向右摆出，眼看右足尖，右手用力按压右膝4次。左右交替各做4次。
跳跃运动：原地上下跳跃，共跳16次。跳动时，上肢可随之上下摆动，上至头高，下至小腹，手指并拢呈单掌。
拉筋经络锻炼
拉筋的好处和拉筋的方法
从出生时候，可以随随便便啃啃自己的脚趾头，到最后弯腰拉住脚都显得困难，就是一种老化，这其中筋的老化是很大的原因。
一方面是自然规律作用的结果，另外一方面也说明缺乏锻炼。没看到七十的老太还可以举腿贴额头。
八十的老年人还可以练瑜伽的高难度动作，一切的一切都说明，筋完全是可以通过锻炼让他软化、拉伸，保持弹性，从而让整个身体都保持年轻态。
步伐轻盈、动作自如，总会给人年轻的感觉，哪怕你已经六七十岁;
关节僵硬、动作缓慢，总会给人未老先衰的感觉，哪怕你才二三十岁。
现在很多人是三十岁的年纪，六十岁的身体。现代化的办公，让我们不得不整天面对电脑，接受传真机、复印机、显示器等等的辐射危害。
一动不动的工作姿势又让自己的肌肉长期处于紧张状态，韧带也随着老化了。
人就像一台机器，长期不动，容易生锈，运转起来也不灵活，不是这里卡住了，就是那里动起来不畅快了。
所以我们就要时不时开动这个机器，小时候老师经常教育我们说脑子不动会生锈，其实，身体不动更容易生锈。
拉筋的具体原理
首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。
拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。
拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是骨正筋柔，气血自流，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓;
其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义。
因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。
督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。
任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。
结巴，是一种常见的疾病，特别是小孩子，出现结巴的情况还是比较高的呢。它是一种很复杂的疾病。导致出现结巴的原因有很多。要积极的去纠正和治疗哦。下面的这些关于治疗结巴的小偏方可以试试的呢，效果很不错，而且也可以有很好的作用和效果。
有规律的呼吸疗法
首先，患者学会放松胸腔和腹肌的姿势。
接着，患者学会用膈呼吸，这种呼吸的方式包括深深地、慢慢地有规律的呼吸，使膈膜在吸气时得到伸展。结巴的人，要注意呼吸的方式，注意慢慢的规律呼吸，这样的话可以有很好的抑制结巴的作用。
最后，患者学会作出更复杂的相对抗的反应，其中包括有规律的呼吸，依口吃患者的期望或初始情况而定，患者应该按照下面的方法：
1、停止说话;
2、做一个深深地膈膜式呼吸，先呼气在慢慢吸气;
3、放松喉部和胸部肌肉;
4、想想他/她想要说什么;
5、在深呼吸刚要呼气时开始讲话;
6、对陈述的开始部分着重强调。
治疗口吃的秘方
配料：
凤婷茶200克、陈皮150克、桂皮20克、花椒10克、铁观音花茶5克
做法：凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温暖时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。这样的方法可以有治疗结巴的作用，而且也可以起到缓解症状的效果。
结巴的治疗的小偏方，上面已经给大家介绍了相关的内容了，其实结巴的治疗方有很多，大家要重视方式和方法，上面的这些小方法，需要注意的问题还是需要大家去了解和认识的哦，赶紧试试这样的方法吧。
脚气的危害很大，如果我们没有注意，很容易就会传染家人、朋友，因此脚气的治疗是很重要的事情，那么脚气怎么根治呢?今天就让我们一起看一看看治疗脚气的方法以及脚气不能吃什么，希望能够帮助到大家哦。
脚气怎么根治
如果你患有脚气，不知道如何治疗更有效，不妨试一试下面这些方法，相信能够起到很好的效果。
1、芦荟
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
2、无花果叶
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
3、嫩柳叶
嫩柳叶同样是治疗脚气的好方法，我们可以将嫩柳叶加水煎熬后，用来泡脚，便可以轻松治疗脚气了。
4、韭菜
鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。#p#副标题#e#
5、梨皮
把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
6、大蒜
大蒜也可以帮助我们治疗脚气，那么具体要如何实施呢?
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。
7、花椒盐水
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
8、黄豆水
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。#p#副标题#e#
9、白糖
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此治疗脚气脚臭的偏方尤其对趾间脚气疗效显著。
10、米醋
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
脑震荡在生活中并不少见，甚至一些时候出现脑震荡时，患者本身并没有什么感觉，那么我们如何判断闹i震荡呢?接下来就让我们一起看一看脑震荡的症状有哪些。脑震荡的原因有哪些，以及脑震荡怎么治疗，相信能够帮助到大家哦。
脑震荡的症状
如果你出现了下面这些症状起请一定要当心，因为这就是脑震荡的表现。
头晕
轻度脑震荡会有头晕症状，这种头晕与体位没有关系，无论行走还是休息都会有一点点头晕。但是这种症状在休息几天后便会消失。
恶心呕吐
脑震荡后一些人会出现恶心呕吐现象，如果脑部没有其他损伤那就不必担心，休息后便会缓解。
低血压
有些人在发生脑震荡后会出现低血压，同时也会出现低血压的伴随症状，比如出冷汗，面色苍白等现象，如果排出脑部损伤，这种情况在休息后也会缓解。
意识模糊或者障碍
意识模糊是脑震荡最显著的症状，让我们一起看一看它的具体表现。
脑部损伤半小时内会有意识模糊，昏迷等现象，但是这种现象一般都是短暂性的，最长时间不超过半小时。
近期记忆的遗忘
对事发当时或者近期发生的事件记不清，我们在出现一些意外有比较严重的反应的话，尽量去医院咨询，以尽快恢复健康，希望能够对大家有帮助。
脑震荡怎么办
脑震荡的危害很大，那么出现这种疾病时候，我们要如何解决呢?
面对脑震荡这种疾病的时候，家长都会感觉到非常的痛苦，看到孩子被脑震荡这种疾病所折磨，都会感觉到非常的心疼，在生活中究竟要怎样才能治疗脑震荡呢?
很多的家长和患者都掌握的不是特别的清楚，详细的介绍，我们看看下面的介绍吧。
一、运动疗法
运动疗法是应用各种运动治疗肢体功能障碍，促进运动、感觉等功能恢复的治疗方法，为现代康复的重要治疗手段。
针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗，促进运动功能有效恢复。
二、作业疗法
作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍，从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中，选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业，让患者按照指定的要求进行训练，以逐步恢复或改善其功能。
三、针灸
针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础，经过多年的临床实践，形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色。
诊治范围偏瘫、脊髓损伤、脑外伤、骨关节术后、颈椎病、腰腿疼、肩周炎、免疫力低下产生的各类疾病，具有见效快、疗效高，能使病人早日康复，提高生活质量。
11、白醋
用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
12、啤酒
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
13、碱面
晚上临睡觉前，用碱面一汤匙，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
14、白矾
白矾研成细末，擦脚掌心10分钟，3~4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
15、高锰酸钾水
用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。用半盆温水放人两粒高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
16、ApC
将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1~2天投一次即可，有独特疗效。
脚气不能吃什么
1、鸭肉
根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”
2、南瓜
属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。
总结：脚气是一种常见病，但它的危害很大，还很容易传染给家人，因此我们发现自己患上脚气时，不妨试一试上面这些方法，相信能够起到很好的效果，此外，如果发现自己存在脚气，上面这些食物千万不要食用，避免病情加重哦。
便秘是一种临床症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。具体要结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出是否便秘的判断。目前治疗便秘的药物有不少，但是多多少少都对肠道有一定的刺激，不适合长期使用。在这种情况下，各疗法综合运用就是必须的了。
症状：排便次数减少、粪便星减少、粪便干结、排便费力。
1、车前子方治疗高血压便秘效果好
原料：车前子30克。
制法：将车前子加水煎煮成150毫升，每日3次饭前服用，1周为一个疗程。一般l—4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。
功效：车前子不仅可以治疗便秘，还有降血压的作用，特别适用高血压便秘患者服用。
2 .白术散对虚性便秘疗效颇佳
原料：生白术。
制法：取生白术适量，研成极细的粉末，每次服用10克，每天3次。一般用药3—5 天，大便即可恢复正常。
功效：白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。
3、决明子茶可润肠通便
原料：决明子20 克。
制法：将决明子放置在茶杯内，以白开水冲浸约20分钟，待水渐成淡黄色，香味四溢时即可饮用。喝完之后再加1次开水泡饮。
功效：决明子归肝、肾、大肠经，泡水喝可清热明日，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结，有减肥之功效。
4、连翘饮治疗术后便秘尤其有效
原料：连翘15—30 克。
制法：将连翘煎沸当茶饮，每日1剂。持续服用l—2 周，即可停服;
功效：连翘煎水特别适用于手术后便秘、妇女经期、妊娠期和产后的便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘等症。
5、生甘草泡水专治婴幼儿便秘
原料：生甘草。
制法：取生甘草2 克，用15—20毫升的开水冲泡后服用，每日1剂。
功效：生甘草泡水专治婴幼儿便秘，效果良好，一般用药7—15天即可防止便秘复发。
对于经常饮酒的你，你是否知道应该如何解酒，可以选择一些具有调理体质解酒的食物帮助你缓解酒后的身体不适。如果经常饮酒，一定要调理好自己的肠胃，减少酒精对肝脏和肠胃的负担，下面的这些解酒的小方法推荐给大家，可以有很好的解酒的作用。
新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。葡萄可以有缓解酒后出现的反胃恶心的症状，可以在喝酒前食用葡萄，很好的预防醉酒的作用。
西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁的也可以有很好的清热解毒的作用，饮用以后可以清热解毒，还能稳定情绪，是不错解酒方法。
橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。橄榄是可以直接使用的，也可以加入冰糖一起炖，是不错的清热解酒的方法。
豆腐
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可以让你身体里的乙醇得到排除和释放，对于解酒有好处。
上面的这些食物和食谱可以有很好的帮助解酒的作用和效果，而且也可以保护肠胃和肝脏，减少酒精对身体的刺激，而且也可以有缓解肠胃不适的作用，如果你经常饮酒的话，这些食物一定是不二的选择。
随着生活节奏的加快以及社会的压力，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么胃痛应该如何来缓解呢？
中医治疗胃痛的偏方
1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。
2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。
3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。
4、艾叶适量，揉碎，用酒炒热。纱布包裹，敷肚脐，直至痛缓为止（外加暖水袋熨之更炒），用于胃痛偏寒者。
5、仙人掌适量，去刺捣烂，纱布包裹。敷肚脐，胶布固定，适用于热性胃痛。
6、大蒜头1两，连皮烧焦，再加一碗水烧开，加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
7、野鸦椿果30g,用水煎服。此方用于气滞胃痛。
注意事项
1、不良饮食习惯
多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，不可使五味有所偏嗜。另外，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
首先应该应该注意少吃油炸，腌制，辛辣刺激性的食物，因为这些食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，引发胃疼，甚至胃出血。
其次，吃饭要有规律，定时定量，形成固定的时间，形成条件反射，逐步恢复消化道功能。最后就是注意多喝水，喝水要把握好时间段，一般在吃饭前一小时，这样会稀释胃液，减轻胃酸对胃粘膜的刺激，减轻胃疼。这些都是胃疼吃什么较好的要点，希望患者注意，做好护理工作，胃疼就会逐渐减轻，直至消失不见。
3、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
夏季是出现肠胃疾病的高发季节哦，经常会出现腹泻或者是肠胃不适的情况，要如何保护你的肠胃呢，如果你经常出现腹泻的情况，不妨试试下面小编介绍的这些养生的食疗偏方吧，可以有保护肠胃的作用和功效，而且还可以提高体质，来看看这些止痢的食疗方法。
姜汁15克、萝卜汁60克、蜂蜜30克、浓茶1杯，一起搅拌均匀，放入锅中蒸煮，1次服完，老姜能强化胃、肠的机能，更有解毒、杀菌之功效，几者合用，可以治疗痢疾，尤对痢疾引起的里急后重果更佳。
大蒜2只。大蒜切细放入适量的米里煮成粥，即可食用;也可做成糖醋大蒜。大蒜是高等植物中杀菌力最强的一种，它不但能促进肠胃的机能，且对细菌性的治疗别具功效。这样的食疗方法可以有保护肠胃的作用，对于出现的细菌性的痢疾有调理的作用。
大蒜1只、白糖20克。大蒜去皮切细末，用白糖拌和，每日早晚各1次。饭前吞服，连用7-10天。本方用治痢疾、肠炎腹泻，具有解毒杀菌功效。如菌痢，可同时用大蒜液灌肠，效果更佳。
大蒜1只、苋菜100克、香油少许。先将苋菜洗净切段备用; 大蒜去皮捣烂，铁锅倒入油后立即将苋菜倒入，而后置于旺火炒熟，撒上蒜泥。本方用治细菌性痢疾。注意苋菜不宜久炒过熟，防止养分受到破坏，影响疗效。出现了腹泻的情况可以吃大蒜，可以有消炎杀菌的效果，对于止痢有好处。
吃什么可以有帮助你止痢的作用呢，上面的这些食疗的小偏方可以有很好的保健的作用和效果的哦，对于提高体质有好处，而且还可以有促进代谢的作用，如果你经常有腹泻的话，这些小偏方大家可以利用起来的哦。
鼻炎作为一种非常普遍的疾病，相信很多人在患上鼻炎后都是知道鼻炎是多么的痛苦的了，尤其是在鼻塞后，是非常的让人气闷烦躁，也是会影响我们的睡眠的，晚上睡觉的时候不能够用鼻子呼吸，下面小编就是为大家介绍几个治疗鼻炎的小偏方。
1、辣椒水治鼻炎
取1~2个晒干的红辣椒，用开水泡上十分钟，再用干净的棉签蘸水伸进鼻腔内涂抹。如此进行，坚持每日一次。一般而言，我们的症状，如果不是很严重的人，使用此方一个星期，就能收到明显的效果。如果能注重日常保养，一年以后不复发是可能的。
2、鳝鱼煲猪肾治疗过敏性鼻炎
先准备黄鳝250克，猪肾100克。然后将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。我们也是可以搭配其他主食食用。
3、葱汁塞鼻孔治疗药物性鼻炎
取新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉，浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，我们使用一开始感到刺鼻，但是渐渐会失去剌激性，当效力消失后再换新棉团。
4、玉米须治过敏性鼻炎
材料：玉米须适量。
制作：玉米须晒干，用纸卷成烟卷，或放在烟斗点燃，当烟吸。
用法：每日5~7次，每次1~2烟斗
适用范围：这种方法是很适合过敏性鼻炎的。
这些食疗治疗鼻炎的方法，相比起药物治疗是更加的温和的，而且是更加的经济实惠，而且更有疗效，所以我们大家是可以很好的尝试上面的做法的，这几种食疗的方法做法都是比较的简单的，希望对大家都是能够有帮助的吧。
现在中药治疗疾病的功能非常强大，尤其近些年来，随着科技的发展，中医药的发展速度也非常快，针对身体上的很多疾病，患者完全可以采取中药治疗，最常见的就是熬中药来喝，这个过程中难免会把药渍弄到衣服上，用普通方法是洗不干净的，大家可以尝试下列这些方法来帮助清洗。
药渍如何清洗？
衣服上的药渍怎么去除小窍门：洗衣液
在衣服干的时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入洗衣液常规洗涤。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：盐水
需要准备一百克食盐，另外还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有中药渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时会发现，轻轻松松就可以把顽固的中药渍洗掉了。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：氨水
一般使用浓度10%的氨水
份与水10份混合制成的稀氨水溶液浸湿，再用棉球蘸取此液揩擦，直至干净。衣服上的药渍怎么去除小窍门：双氧水用浓度3%的双氧水溶液揩擦，再用清水漂洗至干净为止。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：汽油
取适量汽油用来擦拭衣服上的中药渍，当药渍消失以后用洗涤剂将衣物上的汽油清洗干净。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：草酸溶液
可用2%的草酸溶液在50℃左右温水中洗涤除去，然后用清水漂净。衣服上的中药药渍怎么洗掉。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：维生素C粉末
用3—4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在浸湿的衣服污处，然后用水搓洗几次。
衣服上的药渍怎么去除小窍门：加酶洗衣粉/肥皂
用含分解酵素成分的洗衣精或肥皂清洗，活性酶会让污渍瞬间都不见。
饮食养生
运动养生
