口腔溃疡的小偏方
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“口腔溃疡的小偏方”，但愿对您的养生带来帮助。
口腔溃疡不是病，疼起来真是要人命。因为受伤的部位是在口腔内，有可能是在舌头上，有可能是在牙龈上，而我们每天喝水、吃饭等都需要触动到这些部位，使得疼痛难忍。那么大家知道，口腔溃疡到底是如何形成的吗?如果我们不小心患上了口腔溃疡，到底应该怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。
口腔溃疡的原因
大家对于口腔溃疡，应该是非常熟悉的了，几乎每个人多曾经患上过口腔溃疡。那么大家知道口腔溃疡到底是如何产生的呢?
外伤
外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。
鹅口疮
一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。
口腔癌
引起溃疡的口腔癌除了以肿块形式出现外，也可能出现口腔溃疡。
其他
引起口腔溃疡还有其他的原因，例如放射性或化学治疗、糜烂型口腔扁平苔藓、天疱疮等自体免疫性疾病等，这些都是导致口腔溃疡形成的原因，不过这些原因所占的比例比较小。
口腔溃疡怎么办
很多时候，口腔溃疡反反复复，而且不止一处，让很多人感觉非常的痛苦。那么，如果患上了口腔溃疡到底应该怎么办呢?
勤刷牙齿
一旦患上了口腔溃疡，一定要保证自己的口腔卫生，以防止细菌感染使得病情更加严重。
保证睡眠
保持乐观积极的态度以及充足的睡眠，可以让口腔溃疡更快速的愈合。
补充维生素
很多时候，口腔溃疡是缺乏维生素导致的，所以应该记得多吃一些富含维生素的食物。
口腔溃疡吃什么好
大白菜
缺乏维生素是导致口腔溃疡最为常见的一种原因，所以需要注意维生素B2、烟酸和锌。而大白菜里面含有需要的营养元素，记得患口腔溃疡期间多吃一些。
梨子
梨子富含维生素B族，是口腔溃疡患者比较适宜食用的一种水果。
柿子
经常吃柿子，不仅可以治疗口腔溃疡，而且对预防口腔溃疡也是有好处的。
核桃
核桃中含有丰富的锌元素，对于口腔溃疡的治愈大有好处。
另外，还有其他的例如猪心、牡蛎、苹果、桃子、西红柿、胡萝卜等也都是非常适合口腔溃疡患者食用的。
口腔溃疡的小偏方
甘草12克、黄岑9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚、黄连3克，加水煎成药汁服用。
麦冬、半夏、银胡、黄连、西洋参、金银花、丝瓜络加水煎煮。
冰片10克、硼砂100克、朱砂12克、玄明粉100克碾碎混合，过筛，敷在患处即可。
冰片、青黛、黄柏、黄连各10克，研磨成粉末后过滤，涂抹在患处即可。
浙贝12克、白芨6克，加入适量水煎煮成药汁，早晚各服用两次。
大黄40克、黄连20克、吴茱萸30克、生南星20克。将以上的药材压磨成粉末，过筛，敷在双足的心涌泉穴，第二天除去即可。
口腔溃疡的食谱推荐
竹叶通草绿豆粥
材料：
淡竹叶10克、通草5克、甘草1.5克、绿豆30克、粳米150克
做法：
将淡竹叶、通草、甘草剁碎之后，放入纱布中与绿豆、粳米一起放入锅中，加入适量的水煎煮，后转小火慢煮至粥粘稠即可。
莲心栀子甘草茶
材料：
莲子心3克、栀子9克、甘草6克
做法：
将莲子心、栀子以及甘草洗净后，放入杯子中，倒入适量的开水进行冲泡，每天一剂、连续饮用三剂。
口腔溃疡的饮食禁忌
患有口腔溃疡的人，在饮食上一定要注意一些禁忌，以免耽误口腔黏膜的愈合时间。
忌吃辣椒等刺激的调味品。辣椒、醋、姜、葱、八角等调味品，不仅会诱发疼痛，而且还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
不要吃粗糙坚硬的食物。这些坚硬的食物容易在溃疡面产生摩擦，加重病情。
忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。
扩展阅读
有很多能够治疗口腔溃疡的小偏方，但是并不是所有的偏方都有效，其主要是依据于偏方中的物质是否具有治疗溃疡的功效。本文将介绍能够有效缓解口腔溃疡的偏方，帮大家正确树立治疗意识。
口腔溃疡民间小偏方
口腔溃疡的人群其实是很苦恼的，尤其是由于口腔溃疡引起的口臭、头痛等症状，会让整个身体都处于一种疲劳的状态，对于交流也产生了巨大的阻碍作用。虽说如此，但是治疗口腔溃疡还是有很多小偏方的，一起来看看吧!
1、萝卜汁
萝卜在平常生活中虽说很不受待见，但是它的功效确实很实用的。患有口腔溃疡的人群只要利用好这个小偏方是非常有效果的：将萝卜洗干净，然后捣烂，用萝卜汁含在口里面，每天含三次，3天就可以见效。
2、姜水
将姜洗干净之后放在锅中和水一起熬煮十五分钟(用小火煮)，然后用姜汤水含在嘴巴里面，会出现微辣的情况，但是坚持2-3日就会让口腔恢复如初;另外由于感冒引起的嗓子痛用这个方法也是非常见效。
3、维生素B2
不用直接和水一起口服，将维生素B2研成粉后倒入适量的香油，调均匀敷在伤口的地方。具有止痛、降火的效果;口腔内的粘膜遭到破坏或者缺少维生素都是会引起口腔溃疡的，所以这个方法值得借鉴。
4、茶叶
茶叶不仅具有提神的作用，而且在日常生活中适当的喝点茶叶也可以让身体的机能变得更加平衡。只要将茶泡水之后，将茶叶水含在口里面就可以起到治疗的作用。
5、维生素E
我们都知道维生素E具有抗衰老、美容的效果，所以受到了很多女性朋友们的青睐。只要将维生素片挤破，把药液涂抹在伤口处，一天涂抹次数在4次左右。
口腔溃疡食疗小偏方
口腔溃疡其实就是我们经常说的口疮，从表面上看不出有任何的的异样，但是张开口却能口隐约闻到臭味。所以，一旦得了口腔溃疡，不能轻视，要比平时更加注重个人口腔的卫生，才能减少病毒的发酵。
1、生地莲心汤
将买好的生地和莲子心都用清水洗干净，然后加入甘草(生地10克、莲子心7克、甘草6克)，这三种药材放在一起煮二十分钟左右即可。生地莲子汤具有养阴、清热的效果，对于口腔溃疡的病情有着一定的调解作用。
2、青梅生地汤
青梅35克、石斛12克、生地15克，将这三者加入水一起熬制30分钟左右。饮食的方法：每天喝3次左右就行，每天煮一次分2―3次喝完即可，这个汤具有降火潋疮的效果。
3、乌梅汤
乌梅汤的做法就是将30克的生地、250克的豆沙在一起煮，乌梅汤具有清热解毒、治愈疮口的效果。而且乌梅汤在夏季的时候还具有开胃、降火的作用，对于病情的缓解比较有帮助。
4、绿豆糕
绿豆本身就有降火的效果，上火会引起口腔溃疡、胃溃疡等疾病。而绿豆糕则具有同样的作用，虽然绿豆糕对于口腔溃疡有如此大的作用，但是属于寒性食物，不宜多吃。
5、苦瓜
用新鲜的苦瓜切成片，然后用开水冲泡，就像喝茶一样。每天冲泡一次，三至五天之后就会有明显的效果，而且苦瓜中的维生素对于身体健康也是益处多多。
反复性口腔溃疡小偏方
口腔溃疡的反复发作其实是非常痛苦的，口腔溃疡严重的会引起发烧。所以彻底治疗口腔溃疡是非常有必要的，除了可以从吃的方面入手之外，平时的作息时间我们也要格外的注重，当然也可以通过一些小偏方来治疗反复发作的口腔溃疡。
1、三黄片
可以自行购买成药，也可制作：准备黄芩、连翘、栀子、竹叶、生地各十五克，黄连、大黄各十克，生石膏二十克以及甘草、升麻各六克。将这些药材洗干净之后，直接放在一起煮，最后喝汤药即可，具有清热解火的作用。
2、黄连上清丸
口疮的大小不等，一般呈鲜红状态，有刺痛的感觉。这种中药成分的药丸对于这种病症可以起到很好的治疗作用，对于便秘、口干、口臭、面红等症状也能够起到很好的治愈效果。
3、八正合剂
这种药物有成药，自己准备生地黄、淡竹叶、木通、灯心草等药材也可以制作。这个小偏方主要正对面积较小的口疮，具有凉血利尿、清心降火的作用。
4、柴胡疏肝散
来例假的并且患有口腔溃疡的女性是非常适合服用柴胡疏肝散。可以准备：柴胡十克、栀子十五克、车前子十二克、甘草六克一起用水煎服，具有清肝泻火、理气凉血的作用。
5、补中益气丸
对于口疮溃烂、不红肿但吃饭时痛等症状具有十分见效的治疗效果，自己也可以去买散装中药制作：熟附子十五克、党参十五克、白术十二克、淮山药十五克等熬成中药。
口腔溃疡是口腔科的常见病，是口腔上皮组织发生缺损的一种疾病，其有反复性和周期性的特点。本病初起时口腔黏膜上可见细小红点，有灼热疼痛感，之后会逐渐扩大，形成溃疡面，并有淡黄色渗出物，本病有实证和虚证之分，实证多发生在口腔前半部，开始为红色隆起，中间有溃点，表面有黄白色膜;虚证克出现在口腔任何位置，溃疡微红不肿，有疼痛感，病程较长且容易反复。
症状：口腔黏膜上出现细小红点，疼痛、发热、进食困难等。
治疗口腔溃疡的中医食疗小偏方：
1、绿豆方专治口疮
原料：绿豆60克，生地30克。
制法：将绿豆和生地放人锅中，加水适量煮熟，食用时去除生地，每日1次。
功效：绿豆性凉，味甘，内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压等功效，其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
2、番茄汁清热生津
原料：番茄汁适量。
制法：先将番茄洗干净，用沸水浸泡，去皮后将其用布包裹挤出汁液，然后将汁液含入口内，每次5分钟左右。
功效：西红柿中含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
3、苹果萝卜汁治疗口腔溃疡
原料：苹果250克，胡萝卜200克。
制法：将苹果和胡萝卜洗干净，搅成汁食用。
功效：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，人体缺乏B族维生素会导致口角干裂、口腔发炎，缺乏维生素C会导致牙龈出血和其他口腔粘膜出血等，因此多吃胡萝卜对口腔有很好地保护作用。
4、大蒜方治疗口腔溃疡
原料：生大蒜适量。
制法：将大蒜去皮，切成片状，含在口中。
功效：此方具有促进血液循环、促进唾液分泌、帮助消化的功效，对治疗牙痛、咽痛以及口腔溃疡有很好的疗效。
口腔溃疡的反复发作其实是非常痛苦的，口腔溃疡严重的会引起发烧。所以彻底治疗口腔溃疡是非常有必要的，除了可以从吃的方面入手之外，平时的作息时间我们也要格外的注重，当然也可以通过一些小偏方来治疗反复发作的口腔溃疡。
1、三黄片
可以自行购买成药，也可制作：准备黄芩、连翘、栀子、竹叶、生地各十五克，黄连、大黄各十克，生石膏二十克以及甘草、升麻各六克。将这些药材洗干净之后，直接放在一起煮，最后喝汤药即可，具有清热解火的作用。
2、黄连上清丸
口疮的大小不等，一般呈鲜红状态，有刺痛的感觉。这种中药成分的药丸对于这种病症可以起到很好的治疗作用，对于便秘、口干、口臭、面红等症状也能够起到很好的治愈效果。
3、八正合剂
这种药物有成药，自己准备生地黄、淡竹叶、木通、灯心草等药材也可以制作。这个小偏方主要正对面积较小的口疮，具有凉血利尿、清心降火的作用。
4、柴胡疏肝散
来例假的并且患有口腔溃疡的女性是非常适合服用柴胡疏肝散。可以准备：柴胡十克、栀子十五克、车前子十二克、甘草六克一起用水煎服，具有清肝泻火、理气凉血的作用。
5、补中益气丸
对于口疮溃烂、不红肿但吃饭时痛等症状具有十分见效的治疗效果，自己也可以去买散装中药制作：熟附子十五克、党参十五克、白术十二克、淮山药十五克等熬成中药。
虽然口腔溃疡是个小病症，对健康没有什么大的危害，但是口腔溃疡特别的疼痛，却会对人们的正常工作、生活产生了很大的影响。那么，快速治口腔溃疡偏方有哪些?经常口腔溃疡是什么原因?一起来看看吧。
快速治口腔溃疡偏方
1、维生素E
可以用针刺破维生素E的胶囊，将里面的药液挤出来后涂在口腔溃疡的疮面上，保留一分钟左右，每天这样四次，在吃饭后以及睡觉前使用，通常三天就可痊愈。
2、浓茶漱口
可以用浓茶漱口，这是因为茶叶中含有很多种维生素，它能防治人体各种的炎症，而且对于口腔溃疡疮面的康复，有着一定的辅助治疗的作用。
3、维生素B2
将维生素B2研磨成细粉状，然后用适量的香油调匀，做成稀糊状涂在口腔溃疡的疮面上，这样做每天4-6次，一般连用2-3天后，口腔溃疡就会痊愈。这是因为维生素B2不苦不涩，没有刺激性，有着止痛等良好的作用。
4、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末的状态，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可，若溃疡面较大，则应先轻轻的刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1到2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
5、西瓜霜
具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。
6、蜂蜜汁含漱
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
7、云南白药
云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2-3天即可痊愈。
在生活中，很多人会出现神经衰弱的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?神经衰弱的症状有哪些呢?怎样调理神经衰弱呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
神经衰弱的症状
1、神经衰弱的前兆表现
在早期的神经衰弱的时候，会出现经常疲劳的情况的，并且会有记忆力变差的情况的，希望大家能够注意。
2、兴奋症状
神经衰弱的人还会经常处于一种兴奋的状态的，情绪会有很大的起伏的，经常会有杞人忧天的情况发生的。
3、植物神经功能紊乱
提到早期的神经衰弱有哪些症状的问题，植物神经功能紊乱是必须要提的。此时，患者可有心慌气短，出汗多，血压偏高或偏低，四肢末端发凉。
4、睡眠障碍
神经衰弱还会有睡眠上的表现的，会出现入睡困难、多梦的情况的，在白天的时候会出现没精打采的情况。
5、紧张性疼痛
要说早期的神经衰弱有哪些症状，有不少神经衰弱患者常常会由情绪紧张引起而感到头重，头胀，头部紧压感。另外，也有些患者主诉有腰背酸痛或四肢肌肉疼痛等症状。
四大调理法缓解脆弱神经
1、气功疗法
最简单的是每天拿出一点时间在床上盘腿静坐、双眼闭合，意守脐下的丹田。此刻，你会排除脑海中一切的繁杂，使大脑得到片刻的休息。所以，有人说，静坐是消除神经衰弱最好的方法。
2、梳头疗法
实践证明，通过梳头可以达到疏通血脉、行气活血、祛风除湿的功效，起到调节神经功能的作用，是消除神经衰弱的有效方法之一。梳头应从前额开始朝后梳，一直梳到枕部，要贴紧头皮，用力适度，在两分钟内大约梳一百次。
3、以体助脑
体育锻炼和体力劳动对于消除神经衰弱也有极大的帮助。因此，适当增加体育锻炼或体力劳动，有利于改善睡眠质量，缓解神经衰弱症状。
4、顺应节律
人体的活动必须要遵循生物钟的节律，才能保证身心健康。因此，消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律，只有安排好活动与睡眠时间，依律而行，不可违背，才能逐渐远离神经衰弱的困扰。
8、西瓜
西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。此外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。
9、冰片
到中药店买来冰片，直接蘸取点在患处，每天2次，3天基本就好了。但冰片辛凉走窜，不宜常用。
10、核桃壳疗法
将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
经常口腔溃疡是什么原因
有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。其实，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。
1、免疫力低下
现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2、精神压力大
常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3、遗传因素
家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4、缺乏某些营养素
与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5、饮食重口
经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
总结：通过以上的阅读，相信大家对快速治口腔溃疡偏方详细的了解了，日常生活中很多人都受到口腔溃疡的困扰，它非常的疼痛，很多人不知道该怎样治疗，本文介绍的这些治疗口腔溃疡的小偏方大家不妨试试看。
当很多药物或者其他的办法起不到很大的作用时，便有人想到了偏方。偏方虽不是正经的要药方子，花样也是百出，但是有时能够起到的作用却是有些正式的药物都难以达到的。偏方的功效有强有弱，有的能够起到作用，有些却不能。面对宝宝长口腔溃疡这件事情，家长们也会想用偏方，那么，都有些上面有趣的方法呢?
1.维生素捣烂敷在患处
其实用维生素治疗宝宝的口腔溃疡已经不算是偏方了，因为很多孩子长口腔溃疡就是因为缺乏维生素。维生素虽然只是身体需要的一种微量元素，但是它的作用也是不可以小觑的。用维生素敷在宝宝口腔溃烂的地方，可以让伤处充分吸收要补充的营养，从而加快伤口的恢复。而且，维生素便宜，还不具有刺激性，这也可以说是一种比较好的办法了。
2.金银花泡水喝
金银花泡水是一种很常见的食用方式，金银花本来就具有清热解毒，降火败火的功效，所以说用它泡水也是很有效果的。家长们也不用担心孩子太小喝不了茶，一般来说三岁左右的孩子就可以喝了。
3.西瓜汁
西瓜汁甜，还具有丰富的营养价值。孩子口腔溃疡，喝西瓜汁其实也是可以起到作用的。家长在给孩子喂食西瓜汁的时候最好可以让孩子含着，这样一来，能够发挥的效果才会更大，孩子的恢复达到速度也会更加快的。
治疗口腔溃疡民间偏方
姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
冬季由于室内暖气的缘故，很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡，这不仅会对患者的生活产生不适同时对工作也会有很大的影响，专家提醒治疗口腔溃疡，先以预防为主。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡。口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
专家建议，经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
现在就为您介绍几个食疗法，让您安心吃饭的同时还能治疗口腔溃疡。
民间治疗口疮的小妙招
1.冰糖：长口疮时，在口里含几块冰糖，对口疮有一定疗效。
2.维生素C片：取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在口疮患处，一两次就有效。
3.云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。
4.二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向口疮的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一两天口疮就会痊愈。
5.花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治口疮。
6.葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。
7.蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1-2分钟后再咽下，连用2-3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。
8.六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，口疮可减轻。
9.吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。
10.蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
11.蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
12.硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
13.木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
14.可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
15.白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
16.菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
17.苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
18.核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
口腔溃疡期间如何选择饮食
1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5.多喝开水，尽可能避免刺激。
6.饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7.避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
切记：治疗的原则
1.因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
2.如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
3.因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
4.患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
5.因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
6.有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
饮食养生
运动养生
