哪些人不宜吃瓜子
春节吃瓜子是很多地方的习俗，还有不到一个月，春节又要到来了，那么大家做好准备了吗?现在大家已经开始准备年货了，瓜子是必不可少的。其实小编要提醒大家，并不是所有的人都是可以吃瓜子的。今天小编就为大家讲解一下哪些人不能吃瓜子。
1.高脂血症患者
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是高血压、等病致病因素之一。瓜子的热量也是很大的，由于瓜子是要经过翻炒的话，所以里面的脂肪就会被“激发”起来，所以一些高血脂的人群最好不要吃太多的瓜子，以防导致血脂更加的升高，对于身体不利。
2.胆囊切除者
瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。所以如果你是这类患者的话，最好就不要吃瓜子了，因为消化能力变差，如果再吃瓜子的话，就很容易出现消化不良的现象，会让肠胃受到更大的伤害。
3.胃病、肝病患者
瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。有的人肠胃不好，而且有肝病，如果这样的话，就不要吃瓜子了，不要因为贪吃而让疾病复发，这样只会让身体的伤害变大，而且对于病情的恢复也没有太大的帮助。肠胃不好的人吃瓜子会加重胃痛，而且消化不好的话，容易上火，肝病患者吃瓜子对于疾病恢复没有帮助。
瓜子虽然好吃，但是不能多吃，而且如果体质不适合吃瓜子的话，最好不要吃。有的人说，就过年的时候吃一些，平时也是很少吃的，其实少量的吃瓜子也会导致疾病复发，所以如果你是上述几种病症患者的话，过年的时候要慎吃瓜子。
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【导读】哪些人不宜吃糯米，糯米也是我们常吃的一种米，很多人认为吃糯米会发胖，这是真的吗？吃糯米有哪些需要注意的呢？下面一起来了解一下哪些人不宜吃糯米。
哪些人不宜吃糯米
1.湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
2.病后消化力弱者。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3.糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
4.胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
5.老人和儿童。糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
油条很多人都爱吃，小编小的时候那个年代，油条还是小伙伴们最喜欢的零食呢。每逢集市，妈妈花上一块钱就可以买到四根香喷喷的油条了，吃起来又香又脆，那叫一个美味呀。现在，油条搭配豆浆更是成了大家心目中传统的早餐，不少人早餐就是一根油条加上一杯豆浆呢，但是油条属于油炸食品，吃多了对我们身体没好处呀，尤其是以下三种人群更不适合吃油条了，下面我们跟着养生专家一起看看吧！
一、康复期的病人
康复期的病人千万不能吃油条呀，因为康复期需要修补和恢复受损的组织器官，增加抵抗力，油条属于高温油炸食品，在胃内停留时间长，难消化，还会影响睡眠。所以说康复期的病人早餐还是选择清淡营养的食物，像粥呀，鸡蛋呀，牛奶呀，油条可千万不能碰的哦!
二、老年人
老年人也是不合适吃油条的哦，随着所纪的增长，老年人由于生理功效日趋减退，胃功效下降，肠道吸收才华差，不宜吃油腻及难消化的食品。加上油炸食品会破坏原有的营养物质，而且经过高温油炸胡容易产生毒害物质，加上大老年病如冠心病、动脉硬化等发病率，影响老人身体健康，所以油条再好吃，老年人最好也不要吃呀！
三、幼小儿童
很多小孩子都喜欢吃油条，但是宝爸宝妈们要注意了，虽然孩子喜欢吃油条，但也不能买来给孩子多吃哦。孩童身体也是很敏感，高温油脂中的脂肪酸在肠道内与钙结合成皂钙，从肠道中排除，影响了幼儿钙的吸收，易引起幼儿偏食，影响幼儿的正常发育。所以说，宝爸宝妈了，千万不能让孩子吃了那么多油条哦，会影响孩子的发育哦。
以上就是养生给大家介绍的不合适吃油条的三种人群了，大家要注意了。此外，除了这三种人群，健康的成年人，也要少吃油条呀，吃多油条对身体总没什么好处，所以日常生活中，我们可以偶尔早餐吃吃，但千万不能吃的过量哦。早餐我们最好的就是自己做些清淡的粥面来吃吃哦，一样的美味的哦！
据研究表明，每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣味食品虽好，但以下几种人不宜食用。
甲亢患者
甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。
肾炎患者
研究证明，在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，这对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，从而加重病情。
痔疮患者
痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
眼病患者
红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
慢性胆囊炎患者
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
口腔溃疡者
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
产妇
产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己上火,出现大便秘结等症状，而且还会影响哺乳婴儿，使婴儿内热加重。
另外，患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，也不宜大量食用辣椒。
女性大爱黄瓜，黄瓜的好处多多，不仅美容方面有效美肤，还可以减肥最佳极品，但是不是所有的人，都可以生吃的，那么，哪些人不宜吃生黄瓜。
黄瓜是很好的减肥品。希看减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜，而不要吃腌黄瓜，由于腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果食品。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。
合适人群：一般人群均可食用。是糖尿病人首选的食品之一。
实用量：天天1条(100克)。
提示：黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。脾胃衰弱、腹痛腹泻、肺冷咳嗽都应少吃。
【导读】哪些人不宜吃山楂干？山楂干是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂干虽好，但并不适合所有人，那么哪些人不宜吃山楂干呢？
哪些人不宜吃山楂干
1、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。
哪些人不宜吃山楂干
2、儿童正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。
3、山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
哪些人不宜吃山楂干
4、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
