哪些运动可以起到养生

2019-10-10 │ 哪些运动可以起到养生 饮食养生的作用有哪些

哪些植物可以起到驱蚊的作用

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的养生保健是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《哪些植物可以起到驱蚊的作用》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

晚上睡觉的时候,如果耳边有几只蚊子在嗡嗡嗡的叫,那么我们肯定会感到心烦。如果再一个不小心被它咬了几口,那真是整晚都要失眠了。但是我们拿这些烦人的家伙又没有办法。它们似乎无孔不入,即使将家中门窗锁得再严实,还是会有几个漏网之鱼。其实,在自然界中,就有很多它们的克星。

有一些植物天生可以散发出某些特殊的气味或者化学物质,而蚊子对这些气味比较敏感,不敢靠近,这样就可以起到很好的驱蚊目的了。那么,哪些植物具有这样神奇的作用呢?

1、夜来香

夜来香又叫夜香树。是一种产自于热带美洲以及西印度群岛的植物。这种植物所开出的花初次闻具有一种沁人心脾的作用,但是如果闻久了会让人有不适的反应。而这种花香会让蚊子害怕,所以堪称是驱蚊的佳品。

2、薰衣草

薰衣草是一种产自于地中海的紫色小花,其本身具有杀虫的作用。如果将用薰衣草制成的香包放在房间中,可以有效起到驱除蚊虫的作用。而且薰衣草淡淡的幽香还具有镇静安眠的作用。

3、猪笼草

猪笼草是一种食虫植物,它不仅长着奇特的叶子,而且顶端还挂着一个长圆形的“捕虫器”,可以算是捕蚊高手。

4、天竺葵

天竺葵能够散发出特殊的香味,让蚊虫闻味而逃。

5、七里香

七里香是一种四季常绿的小灌木植物,不仅具有为房间增加美感的作用,而且其叶片具有浓浓的甜香味,驱蚊效果非常好。

6、食虫草

食虫草是一种菊科类草本植物,其花头的外围有粘液,只要蚊虫落在上面就会被黏住消化,甚至空气中的灰尘落在上面也会被消化掉。在家中摆放一盆食虫草,在驱蚊的同时还有助于净化空气,可谓是一举两得。

大家不妨去花草市场购买几盆上面介绍的花草,不仅可以有助于净化室内的空气,而且防蚊驱蚊的效果也是非常不错的。可以根据个人的偏爱选择不同的植物。


扩展阅读

能驱蚊的植物有哪些


夏天的时候天气比较闷热,蚊子也比较多,蚊子是最讨厌的一种小动物,尤其是在夜晚睡觉的时候,常常让人无法安然入睡,严重影响人的休息,驱蚊的方法是非常多的,作为健康绿色的驱蚊方法,那就是一些植物驱蚊方法,生活当中有很多植物具有一定的驱蚊作用,这些植物的味道是蚊子不喜欢的,我们来看一下这方面的内容。

有什么植物可以驱蚊

1、薄荷

含薄荷醇、薄荷酮等药用成分,带有特殊的芬芳香气,蚊虫闻了会晕眩。

2、茉莉花

含茉莉黄酮、甘露醇等药用成分,花香浓郁,夏季置于室内,能使蚊虫避而远之。

3、天竺葵

含香茅醇、柠檬醛等有效成分,有杀菌、驱虫等功效,味道略似玫瑰,蚊蝇闻之即逃,孕妇禁用。

4、熏衣草

含乙酸芳樟酯、芳樟醇等有效成分,有“香草之后”之称。开一种蓝紫色的小花,淡淡的清香可以驱虫,兼具安神功效。

5、夜来香

含芳香醇等药用成分,每逢夏秋,会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,具浓香,这种香味令蚊子畏惧,是驱蚊佳品,但不宜久放室内。

6、驱蚊草

含香茅醛等药用成分,常年散发柠檬香味,不仅能驱蚊,还能净化空气。

7、七里香

含芳樟醇等药用成分,叶小亮泽,花白繁密,叶片会散发浓浓的辛甜香味来驱蚊。古人用其来藏书、避虫,放在席子下能去蚤虱。

8、食虫草

菊科草本植物,一株有数百只黄色小花,各花头外围有黏液,蚊虫落在上面便

9、猪笼草

食虫植物,长有奇特的叶子,顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”,瓶上有盖,能开能关,以此捕虫。

有驱蚊功效的植物有哪些?


炎炎夏日,耗尽各类化学杀虫剂仍旧肆虐的蚊虫,碰到以下植物会绕道而走。

驱蚊草。含香茅醛等药用成分,常年散发柠檬香味,不仅能驱蚊,还能净化空气。

薄荷。含薄荷醇、薄荷酮等药用成分,带有特殊的芬芳香气,蚊虫闻了会晕眩。

茉莉花。含茉莉黄酮、甘露醇等药用成分,花香浓郁,夏季置于室内,能使蚊虫避而远之。

天竺葵。含香茅醇、柠檬醛等有效成分,有杀菌、驱虫等功效,味道略似玫瑰,蚊蝇闻之即逃,孕妇禁用。

熏衣草。含乙酸芳樟酯、芳樟醇等有效成分,有“香草之后”之称。开一种蓝紫色的小花,淡淡的清香可以驱虫,兼具安神功效。

夜来香。含芳香醇等药用成分,每逢夏秋,会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,具浓香,这种香味令蚊子畏惧,是驱蚊佳品,但不宜久放室内。

七里香。含芳樟醇等药用成分,叶小亮泽,花白繁密,叶片会散发浓浓的辛甜香味来驱蚊。古人用其来藏书、避虫,放在席子下能去蚤虱。

食虫草。菊科草本植物,一株有数百只黄色小花,各花头外围有黏液,蚊虫落在上面便

猪笼草。食虫植物,长有奇特的叶子,顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”,瓶上有盖,能开能关,以此捕虫。

植物能驱蚊虫


现在眼看着夏天的来临,可是随之而来的也是会出现让人讨厌的蚊虫,蚊虫的出现给身体会造成许多的麻烦,甚至有可能会导致很多人的家里面满屋子的飞,落到孩子或者是老人的身上就会咬出大包,所以为了避免这种情况出现,建议大家要学会正确的驱蚊虫方法,可以先看看植物驱虫的方式。

香茅

夏天 你需要这些驱蚊虫的植物神器

即可以驱蚊虫,也可以把他的叶片碾碎涂在皮肤上。

薰衣草

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薰衣草的精油可以去除蚊子,也可以做成香水。

百里香

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百里香可以驱除蚊子但会招来大黄蜂,你可以碾碎叶片涂在皮肤上,这样你就招蜂引蝶啦~

万寿菊

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万寿菊的有香味,很好养活。而在许多的驱虫剂中也有万寿菊的成分。

胡椒薄荷

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胡椒薄荷的味道也很想,驱蚊的效果也很不错。

迷迭香

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迷迭香不仅可以驱除蚊子,也可以结合其他的草药很快的治好蚊虫叮咬的包。

九层塔

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九层塔对驱赶蚊子非常有效,你可以养上一盆在你的房间里,摆在窗台上,写字台上,只要你喜欢可以摆在任意位置。

猫薄荷

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一些研究报告记载,猫薄荷的驱除蚊虫的能力是蚊虫喷雾的10倍,所以猫薄荷是最好的驱除蚊子的植物了。

丝棉

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蚊香制造商经常使用这种花来制作蚊香,因为这种植物对蚊子而言是很臭的。

天竺葵

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这种植物很好养,也可以摆脱烦人的蚊子。

柠檬香草

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如果选择这种植物的话,你需要挑选几枚新鲜的叶子,把它们压碎在掌心,然后涂抹在你的身上。这样才可以不被蚊虫叮咬。

​什么植物能驱蚊虫


我们都知道当夏天到来的时候,也是蚊蝇到来的时候,夏天的蚊蝇是最让人讨厌的两种生物,因为它们不仅会经常飞在人的皮肤周围,让人睡不着觉,还会叮咬人,那是人被叮咬的地方感觉到又疼又痒,所以很多人都想要能够有一种植物能驱蚊虫,那么什么植物能够驱蚊虫呢?

随着天气转暖,能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10年—15年,且其枝叶的造型可随意改变,有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果,对人体却没有毒副作用。温度越高,其散发的香越多,驱蚊效果越好。据测试,一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草,可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。

驱蚊草也叫避蚊草,是多年生的草本植物,常年散发柠檬香味,不仅有驱蚊效果,并有净化空气作用。驱蚊草在气温-3℃以上能生存,气温越高,香味越浓,驱蚊效果越好,也可盆景栽培。驱蚊草是由荷兰遗传学家迪克将原产于非洲的天竺葵用基因融合技术将香茅草中的香茅醛导入,培养成具有驱蚊作用的驱蚊草。随后,迪克在美国成立了基因公司,大规模推广这一技术,以后又传到日本、澳大利亚等。

西方的香薰疗法中也有许多精油或植物具有驱蚊作用,比如罗勒、薰衣草、尤加利油、芹菜子油、桂皮油、橘皮油,芸香、七里香、夜来香。有些树木被称作防蚊木或防蚊草,其实不一定有香气,比如楝树还有凤仙花也都是人们房前屋后常树的植物。说到楝树,它产生的苦楝素有很强的杀虫作用,此外还有一些植物都是有杀虫作用的,比如除虫菊,大戟,曼陀罗,半夏,打碗碗花,百部,车前,苍耳,半边莲等。

另外据说桑椹和山楂花也有驱蚊作用,不知种桑树和山楂树是否有用。人们已经发现香茅醛等成分具有驱蚊作用,所以很多驱蚊制品如驱蚊油中都有它。香茅中大量含有它,所以已经产生了一种被称之为天然蚊香的转基因植物,在非洲天竺葵中转入产生香茅醛的基因,天竺葵有很强的向空气中蒸发气体的作用,所以呢,就成了天然的蚊香啦。

哪些食物可以起到解毒的作用


在生活中大家经常会遇到一些意外的情况发生,不仅危害了人们的健康给人们的心里压力也带来很的痛苦。很多人在饮食中有时会发生食物中毒,这时就需要我们了解一些急救的措施,多多了解食物中的解毒的方法,那么在生活中都有哪些食物可以起到解毒的作用呢?

1、苦瓜

日常存在的解毒食物有哪些,一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

2、绿豆

绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒汤剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

3、海带

中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。这是日常存在的解毒食物。

4、茶叶

茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧 自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血 栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

5、胡萝卜

胡萝卜是有效的解毒食物,不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,故有驱汞作用。

6、无花果

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

7、猪血

我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。

此外,在我们经常食用的蔬菜中也不乏解毒功臣。如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止 渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将 其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

哪些水果可以起到降火作用


生活里面我们可以吃的水果种类非常多,不同的水果里面含有的营养物质也是有所差别的,每天适当的吃一些水果,就可以让身体获取充足的营养物质,可以让身体也变得更加健康,身体上火的人吃一些润喉去燥的水果就非常不错,下面就给大家介绍一下身体上火可以吃哪些水果?

西瓜

饮食若是不适当,那么身体就很容易上火,这时我们就可以适当的吃一些西瓜。因为西瓜属于寒性水果,从而可以清热解暑,对于降火的效果是很明显的。体内的火气下降之后,那么食欲就会提高。但是心力衰竭和水肿病人是不能过量吃的。

香蕉

香蕉的植物纤维很丰富,从而可以预防便秘。它的作用很明显,可以促使血压变得更加稳定,从而可以降火气。对于皮肤疾病有很大的帮助,还能抵抗癌症。但是空腹吃香蕉的话,对于心血管会造成伤害。身体很容易会出现乏力、麻木等症状,所以脾胃虚寒的人群最好不吃。肾脏病人也是需要忌口的,因为它可以使局部血液循环减慢,从而代谢速度变慢。加重慢性肾炎。糖尿病人也不要食用,因为香蕉的糖分很多。

苹果

苹果属于寒凉性水果,从而可以生津除烦的作用,降低身体的胆固醇,可以预防动脉的硬化,血管的健康很有保证。

橙子

橙子是性平水果,对于肝脏的效果很有用。对于产妇来说,这是极好的,可以帮助乳汁的排出。还有止痛的作用。并且橙子的维生素C很多,对于皮肤的细嫩有很大的帮助。

上面给大家介绍的就是哪些水果可以达到好的降火作用,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,以上这些水果就能起到很好的降火作用,还可以吃一些柿子,枇杷,梨子,橄榄,甘蔗等水果,这些水果也能达到很好的降火效果,适当的吃一些可以补充身体所需要的营养物质,大家就可以适当的吃一些。

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