健康养生春季祛斑

2019-10-10 │ 健康养生春季祛斑 女人祛斑养生常识

祛斑偏方之醋泡鸡蛋

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎样才能实现科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“祛斑偏方之醋泡鸡蛋”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

很多爱美的女士为了拥有光洁无瑕的肌肤煞费苦心,什么高端的化妆品、民间偏方通通试了个遍,但最后收效甚微,那么怎么做才能赶走讨人厌的斑点呢?小编来帮你。

醋和鸡蛋是我们生活中常见不过,也必不可少的2种食物。先来说说鸡蛋,鸡蛋是我们获取优质蛋白的来源,中医认为鸡蛋能滋阴润燥,补血养气。而醋可以帮助消化、散瘀解毒,促进人体糖和蛋白质的代谢,因此起到了预防肥胖的作用。那么这两种结合会产生怎么样的化学反应呢?这其实是个很古老的民间偏方,首先醋泡蛋可以祛斑,原因是由于它可以调节我们人体的排毒功能,加快毒素排出体外,抑制斑点生成,帮助血液循环。另外,据研究反应,它对降血脂,预防动脉硬化有一定的帮助,也具有滋润、养阴、通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。那么说了那么多,醋泡鸡蛋该怎么做呢?针对不同病症又会有哪些不同功效呢?


一、外敷法祛斑

材料

鸡蛋10颗左右、白醋500克

做法

1、取干净的瓶子,倒入适量白醋,然后把一个鸡蛋洗干净,放入白醋里浸泡,醋要没过鸡蛋。

2、浸泡七天后,蛋壳变软了,就把鸡蛋取出,放入碗里,用针挑开软化的薄皮,待蛋清流出来后,把蛋皮和蛋黄丢弃,每天用蛋清涂脸一次,就可以有效祛斑的功效。

二、内服法祛斑

材料

鸡蛋10颗左右、白醋500克

做法

1、取干净的瓶子,倒入适量白醋,然后把一个鸡蛋洗干净,放入白醋里浸泡,醋要没过鸡蛋。

2、浸泡七天后,蛋壳变软了,就把鸡蛋取出,放入碗里,用针挑开软化的薄皮,待蛋清流出来后再倒入浸泡鸡蛋的陈醋搅拌均匀,这就成了醋蛋,每天早上取适量醋蛋加入开水和蜂蜜拌匀服下去,一个醋蛋分一个星期服完,坚持一个半月。

2种方法制作方法一样,只是最后一步有区别,因此根据各人情况选择。

醋泡鸡蛋是能起到保养肌肤和预防色斑的功效,每个人的吸收和体质不同不能说对每个人都起到效果,因人而异。但醋本来就有帮助美白的功效。因此这么方便且廉价的方法试试也无妨,万一收到不错的效果呢!


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苹果醋祛斑


苹果醋自然是用苹果经过不断的加工和发酵形成的,这种果醋和食用醋相比更营养健康,对人们身体的好处更多。比如有些人经常喝过醋来减肥,除此之外,果醋还具有美白祛斑的效果。用苹果醋想要达到祛斑的效果,就必须外用和内用兼并,下面就来了解一下苹果醋去斑的具体方法。

苹果醋可以祛斑吗

苹果醋健康饮品,它可消除便秘,去除黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。苹果醋营养丰富,含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长。钾能滋润细胞及平衡钠含量。

大家都知道苹果醋是不得不选择的健康饮品,它可消除便秘,去除黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。苹果醋虽然可以买到,但买来的苹果醋大多含有防腐剂,还是自制的比较放心。

怎样自制果醋?

首先准备袋装米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切成薄片,放入广口瓶内,一层苹果一层蜂蜜(如果没有蜂蜜,也可以把冰糖碾碎代替),然后密封置于阴凉处,一周后即可开封。开封开后倒入米醋,再置于阴凉处密封保存约一个月时间即可。当然,也可以在苹果和蜜蜂放完后马上放入米醋,不过这样口感可能会差些,效果还是一样的。

【苹果醋的饮用方法】:以5~8倍温开水(冬日),或冰开水(夏日)稀释之,每天早上空腹喝一杯稀释的苹果醋。也可以在餐后饮用。

【功效】:长期饮用可以美容养颜,去除口腔异味,帮助消化,消除便秘,去除黑斑。

白面和醋祛斑


不少人脸上都有长斑。斑点的存在,虽然不会影响人的身体健康,但是却会在很大程度上影响个人形象使人看起来不好看。正因此,很多爱美的人士都会想尽各种方法,将斑去除。祛斑的方法有很多种,有不少人认为白面和醋能够祛斑。其实,白面并没有祛斑的效果,但醋是有的,但是用醋祛斑得搭配其他的东西才行。

一、冬瓜白醋祛斑

1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。

2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;

3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑,每天敷两次,坚持半个月后,会逐渐淡化斑点。

二、白醋+温水祛斑

材料:白醋温水

做法:先将20ML白醋准备好,每天早上起来后,先在温水中倒入白醋,用来清洗脸部,最后用冷水冲洗一遍就可以了。

效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用,就可以很好地祛除脸部斑点。

三、密封白醋+白术祛斑

材料:白醋白术

做法:用白醋浸白术,密封一周。然后取出白术,每天坚持擦拭脸部即可。

效果:这个白醋祛斑的小窍门是日常祛斑最常见的一种,长期坚持使用,可以消除脸上的雀斑或者黑斑。

四、白醋洗脸祛斑

最简单、最方便也最便宜的就是用白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤。

五、白醋+盐搓洗

白醋+盐+水擦脸法这就是白醋洗脸法的升级版啦,也相当简单,把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

白醋泡生姜祛斑


现在都是一个看脸的时代,每一个爱美的女生都希望自己的脸上能洁白无瑕,不希望脸上会因为痘痘,痤疮,粉刺,困扰着我们的皮肤健康,其实这些症状还好,可以通过用药治疗,但是出现在脸上的斑块却很难改善,因为斑都是在皮肤最底层的,只能通过清理掉皮肤中最底层的色素,才能达到祛斑的效果,白醋泡生姜可以祛斑吗?

在这个看颜值的时代,每个爱美的女性都想拥有洁白无瑕的脸庞,但一些女性因为各种原因,使脸上出现了很多的斑,而斑的存在会影响女性五官的美丽,甚至影响到自己的心情,那么生姜白醋蜂蜜祛斑吗?是可以起到祛斑的效果的,但是效果比较慢,想要快速的消除斑点可以选择激光祛斑来改变的。

激光祛斑简介:

激光祛斑是通过特定波长的激光作用于皮肤组织,产生光热作用和光化学作用。病变组织吸收能量后,会浮出表皮,伴随着自身的代谢分解和脱落,达到瘀斑的目的,雀斑中的华丽皮肤医生完全结合自行开发的光动力美白因子渗入毛孔,它的活动可以蒸发黑色素和毛孔废物,收紧毛孔,刺激胶原蛋白,重塑皮肤弹性,提高皮肤亮度。

激光祛斑的特点

1、激光祛斑同时改善多种皮肤瑕疵:毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。

2、全脸治疗:突破传统治疗的局限性,使效果达到全脸每一处。

3、激光祛斑可以有效改善肌肤的色泽和弹性:使面部变得光滑细腻、有弹性,是祛雀斑比较好的选择。

激光祛斑后还需要悉心的后期护理,需要多吃富含高纤维的食物和维生素C的水果之类,做好面部清洁和控油,做好防晒和面部补水,适当的有氧运动等都会祛斑有很好的作用。

风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤,发发汗睡一觉,感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子,既简单又经济,寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片,到底该不该去皮?

体内有热,只用姜皮。《医林纂要》中记载"姜皮辛寒",就是说生姜皮的性味辛凉。后来有医者发现其有利尿消肿的功效,内服有治水肿之效,外用可治脓肿创伤、皮肤癣症等。所以,如果治疗水肿时,患者体内有"热",如有口腔溃疡、口臭、便秘等症状时,最好只用姜皮,既可发挥姜皮的利水功效,又避免热性姜肉加重虚火症状。

风寒感冒,去皮用姜肉。生姜肉则性味辛温,具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳、解毒的功效。治疗风寒感冒引起的咳嗽、怕冷,希望用红糖姜汤发汗时,最好去掉姜皮只留姜肉,因为姜皮有碍发挥辛温解表的作用,不利于发汗。此外,用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,应去掉姜皮。

总之,要不要去姜皮要根据实际情况而定。为了保持姜的药性平衡,发挥它的整体功效,不要去掉姜皮。而在进食寒凉性菜肴时需要用姜来调和寒性,这时就不要用带皮的姜了,如吃螃蟹时配的姜丝,应去皮。

姜泡醋能去斑吗


生姜泡醋其实看起来很普通,但是却具有很高的功效,首先生姜在传统的意义上就可以治病,能开胃,促进食欲又可以降温提神,还可以快速缓解疼痛和细菌感染的问题,用生姜泡出来祛斑有一定的效果,但是不能保证一定有效,还是要采取一些医疗的技术手段?

姜泡醋的功效

1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有"呕家圣药"之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。

2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的"冬吃萝卜夏吃姜","饭不香吃生姜"的道理。

3、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。

4、除了降温提神作用外,生姜还有驱散寒邪的作用,由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等,喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。

5、生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品,引起急性胃肠炎,而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

6、脚是我们的第二心脏,身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位,适当泡脚不仅能改善末梢循环,如果泡脚水中加入适量的生姜,生姜性热,既可以快速驱寒,又能预防流感。

7、经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。

祛斑就鸡蛋搞定


祛斑就鸡蛋搞定,随着年龄的增长,有些地方会出现。除了使用一些美白和祛斑护肤品外,还有许多可以帮助美白和美白的小技巧,让您尽快拥有洁净的面容。取一个干净的容器,打破鸡蛋,只能沉淀蛋黄,然后加入适量的柠檬汁拌匀。洁面后,将制备好的混合物均匀涂抹于面部皮肤15分钟,然后用温水洗脸。

①醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻扫除面部所有黑斑。

小编评价:这个方法小编打算尝试一下,因为觉得还比较靠谱,但是如果胃酸过浓的MM还是不要轻易尝试,因为太多的醋,对胃有一定的刺激,总归有点伤害的。

②蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。

待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

小编评价:不错的方法,蜂蜜和鸡蛋都是MM保养的最佳最天然的保养品,美白、保湿效果都很好!同时可以促进血液循环。

③杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。

小编评价:这个属于比较奢侈的了,因为好的杏仁还是比较贵的,不过效果应该不错的,但是有的人不喜欢这股味道,小编就是,所以不太会使用这个方法。

④白雪膜

鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

小编评价:这个让我想到了雪水,同样也是过敏性肌肤不可以用哦,而且白酒有酒精,刺激比较大,所以MM们要根据实际情况选择。

⑤蛋黄面膜

用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

小编评价:鸡蛋和牛奶,美白的最有用东东,相信这个面膜坚持做下来,效果一定很明显。

⑥磨砂膏

为除去面部死皮,打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。

小编评价:盐因为比较细,所以去角质比较温和,不容易把毛孔变大,同时鸡蛋可以使皮肤更加细嫩,所以这个组合的效果不会让MM失望的。

蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

教你鸡蛋祛斑8招


肌肤问题是很多MM要面对的问题,尤其是白领们,每天要被电脑和手机辐射。脸上的斑点对于健康来说虽不是什么大问题,但会影响容貌,如何祛斑是大家比较关心的。有的人说鸡蛋能祛斑?下面我们就一起来看:

1、醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

2、.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜:鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜:做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。

7、蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。

8、磨砂膏:为除去面部死皮,打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。

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