不管是交谈还是做其他事,人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你,你最近身体不好吧,唇色那么淡啊、你嘴唇都青黑色,是缺氧了。
First 嘴唇暴露你的身体里是否有毒
唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。
健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。
Second读你的唇
一、颜色
a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1 、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
2 、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。
3 、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体火的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。
b 嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1 、加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。
建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2 、带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。
干枣,至少一天十五枚以上。
3 、不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
c 嘴唇为青黑(紫)色
提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:
1 、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2、 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 、如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法:
1 、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2 、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3 、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的根补充到相联系的脏器的。
二、唇部皮肤干燥起皮
提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
防治方法:
1 、润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。
2 、不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。
3 、什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。
三、上唇或是下唇起疱
提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
防治方法:
1、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。
四、上唇或是下唇内溃疡
提示:有的人是上火才会起溃疡,大约还有一半的人,则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色,如果是红色明显的,多半为上火;如果是以白色为主,人体还是偏虚为主。
防治办法:
1、一定要吃含有VC含量高的水果,山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切记不要拿西药的vc片来代替水果,这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
2、范伟常说一般人,我不告诉他,这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法,用棉花多蘸些云南白药,直接按压到溃疡面上,停留30分钟,每天重复4、5次,很快就会感觉到效果的。
3、象一首歌中唱到的把愁情凡事都忘了,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着,现在就着个地方去发泄吧,或是K歌、或是健身、或是蹦迪
五、双侧或单侧口角开裂
不知道你是否有过这样的经历,那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了,如果在那几天里,是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的,如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信,恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂,撕心裂肺的疼痛
你看它长的那个缺德位置,无论是说话还是吃喝,只要张开嘴,就一定会痛苦一次。
提示:不管是你说话还是吃东西,在口唇的上下运动过程中,口角的位置还是相对不动的,它们所起到的作用很类似于门轴,所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态,那么最容易缺油的部位还是在口角,所以这种情况下,它们往往容易开裂。,
防治方法:
1 、到街上买那种熟透的猕猴桃,每次三个,每天三次,三天之后,你就会相信为什么它有魔力了。
2 、建议少看相声、小品、和搞笑类节目,以免伤口再度裂开。反复裂开伤口,不利于最 终的恢复。
3 、建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
吸烟的危害有哪些?吸烟有害身体健康,这是人所共知的常识。但是对于吸烟具体都有哪些危害,并不是人人都清楚的。那么,吸烟的危害到底都有哪些呢?下面就随小编一起去看看吸烟的危害吧。
吸烟有害身体健康,这个几乎人人都知道。其实,吸烟的危害不仅体现在吸烟者本身,在其他方面也是会有危害的。希望大家认清吸烟的危害,能够早日戒烟。
1、对身体有害处
吸烟对人体有害表现在方方面面,对人体的循环系统、消化系统、各种内部器官都会有损害。香烟内含有尼古丁、丙酮等有害物质,长期吸食对人体有很大的危害。吸烟产生的有害物质积在体内,会加重排毒器官的负担,对肝脏产生危害;吸烟会加速胃液的分泌,增强胃部的压力,导致食欲减退;吸烟最直接影响的器官是肺部,严重的甚至会引起肺癌,威胁人的生命安全。可以说,吸烟对人体的每个器官都会产生不良的影响。
2、危及身边的人
吸烟时吐出来的烟其中所含的有害物质并不会少,身边的人吸进二手烟所遭受的伤害也不会比直接吸烟者少。尤其是孕妇和小孩,抵抗力弱,更容易受到有害物质的侵害。所以,吸烟害的不是一个人,而是一个群体。为了家人的健康着想,最好是能早日戒烟。
3、易引起火灾
当今社会中,由于吸烟引起的火灾不在少数。乱扔烟头的现象到处都有,而烟头的火不是那么容易自然熄灭的,接触易燃物品后是很容易引起火灾的。
女生们大多希望自己的胸部丰满、四肢纤细,然而近期有研究表明,一些让女性追捧的美貌特征,其实与健康反其道而行。比如痣长得多的人老得慢,屁股大的人心脑血管患病率较低……这些听上去匪夷所思的情况,你了解几样呢?
一、屁股大心脑血管好
多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
二、长痣多老得慢
身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面,伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
三、乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,乳房小的人则不会。从性爱角度来说,小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
四、鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
五、大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。
六、脚趾短跑得快
英国最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。
七、耳朵大老了不失聪
生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。
八、平足腿部受伤少
美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
狐臭是一个很让人尴尬的事情,这个是体臭,是因为腺体的分泌导致的一种怪怪的味道哦。你知道应该如何去除狐臭的吗,除了做手术以外,日常生活中的一些小方法可以有让你缓解狐臭的作用哦,到底有怎样的方粉,下面就来介绍一下相关的内容了吧。
1、清理毛发
由于狐臭产生的位置大多位于腋下等隐蔽且毛发旺盛的位置,所以我们首先要做的就是使用专业的腋毛清理工具将其尽可能的清除掉,这样就可以避免细菌的大量滋生、降低狐臭的发病几率。定期的清理毛发,可以减少身体上的一些味道,而且还能减少细菌滋生的作用,对于缓解狐臭都有好处。
2、讲究卫生
爱卫生、讲文明的口号几乎从每一个人记事起就在反复的宣扬,但是真正能够贯彻到位的人并不是很多。对于患有狐臭的朋友而言,一定要格外注意自身的卫生情况,勤洗手、勤洗澡、勤换内衣等都是最基本的举措。
3、注意饮食
俗话说:“病从口入”,无论是患了什么疾病对于自身的饮食习惯都要有所注意,一般来说尽量不要吃一些辛辣的容易对肠胃、皮肤产生刺激性作用的食物。因为这些食物有可能会引起剧烈的过敏反应,从而对皮肤产生负面影响。狐臭的病人要注意禁忌吃一些刺激性的食物哦,以免导致过敏的情况,导致更严重的狐臭的问题哦。
如何去除狐臭的呢,上面的这些方法不妨试试吧,效果还是很不错的呢,可以起到缓解体臭的作用,而且也可以促进身体的代谢,饮食方面,卫生方面等等都是需要注意的,如何去除狐臭,看看这些方法,这样可以帮助你缓解尴尬。
熬夜一般分为两种情况,一种就是上班族因为工作迫不得已要加班熬夜,还有一种就是那些“夜猫子”,最喜欢各种夜生活,打游戏看电影K歌宵夜烧烤每晚不到两三点都不入睡,还美名其曰为享受夜生活,这是一种潮流云云,殊不知,经常熬夜会对身体的危害可是很大的,那熬夜对身体有什么危害呢?下面养生专家详细为你讲解。
一、降低人体免疫力
熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤,更严重的是,没有休息好,人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜后果这么严重,就算是工作在忙,也应该适当休息,如果说了为了吃喝玩乐熬夜那就更不值得的,不要为了一时的开心而危害了身体的健康哦。
二、摧残皮肤
很多女孩子也有熬夜的习惯,晚上到了凌晨都不睡,然后到了第二天发现自己的皮肤暗黄,长满青春痘,这正是熬夜惹的祸呀,因为晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题,熬一次夜,可是要用很多护肤品才能保养回来的,想要白皙嫩滑的皮肤,就千万不要熬夜呀。
三、正值育龄的夫妻不要熬夜
如果你和你的另一半正打算要小孩,劝小夫妻们更不能熬夜了。若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量,也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质,为了健康的下一代,为了你爸妈早日抱上孙子,开启正常休息的状态吧!
看到以上这些关于经常熬夜的危害,你是不是觉得触目惊心,很可怕呢。很多朋友们熬夜的习惯都是慢慢形成的,比如说今晚跟着同学出去唱K,明晚为了追电视,后晚出去撸个串,烧个烤,熬夜就成自然,千万不要以为这是潮流的生活,熬夜一天两天看不出什么危害。长期下来,你的身体就产生了可怕的变化,那个时候你就会后悔莫及了,为你的身体健康,从今天晚上开始,拒绝熬夜,早些洗洗睡吧!