冬季天气寒冷而干燥,所以这是人的肝火就比较为旺盛,所以要多吃一些利肝的食物和水果,中医建议,多吃一些葡萄,葡萄不但可以益肝阴,也有利于暖胃健脾,是你不错的养生保健的不错选择。冬季天气寒冷而干燥,所以这是人的肝火就比较为旺盛,所以要多吃一些利肝的食物和水果,中医建议,多吃一些葡萄,葡萄不但可以益肝阴,也有利于暖胃健脾,是你不错的养生保健的不错选择。
1.葡萄中的葡萄糖可以很快被人体吸收,低血糖时吃葡萄能很快缓解症状。
2.葡萄能降低人体血清胆固醇水平,从而阻止血栓的形成,对心血管病有一定预防作用。
3.葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞的癌变。
4.葡萄中含有类黄酮,是一种强力的抗氧化剂,可以清除体内自由基,抗衰老。
5、葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。
中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代