蒙顶黄牙茶如何泡才好喝喝蒙顶黄牙的禁忌
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的养生常识是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供蒙顶黄牙茶如何泡才好喝喝蒙顶黄牙的禁忌，希望对您的养生有所帮助。
黄茶中的蒙顶黄牙是茶中极品，爱喝茶的朋友可以选择，不仅口味香甜鲜嫩，而且还具有杀菌抗癌减肥的功效。那么我们应该如何泡蒙顶黄牙才好喝呢？在喝茶时又需要注意哪些饮茶禁忌呢？
喝蒙顶黄牙的冲泡方法。
冲泡蒙顶黄芽用的水以清澈的山泉为佳，茶具最好用透明的玻璃杯，并用玻璃片作盖。杯子高度10-15厘米，杯口直径4-6厘米，每杯用茶量为3克。
其具体的冲泡方法如下：
△ 备茶具、水和茶叶的多少。
用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯，以避免茶芽吸水而不宜竖立。用茶匙轻轻从共罐中取出蒙顶黄芽约3克，放入茶杯待泡。用水壶将70度左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。
△ 入水冲泡后，茶叶发生变化。
稍后，再冲至七八分满为止。约5分钟后，去掉玻璃盖片。蒙顶黄芽冲泡后，可看见茶芽渐次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶莹的气泡。刚冲泡的蒙顶黄芽是横卧水面的，加上玻璃片盖后，茶芽吸水下沉，芽尖产生气泡，犹如雀舌含珠，似春笋出土。
△ 启玻璃盖片，闻茶香品茶。
接下来沉入杯底的直立茶芽在气泡的浮力作用下，再次浮升，如此上下沉浮，真是妙不可言。当启开玻璃盖片时，会有一缕白雾从杯中冉冉升起，然后缓缓消失。赏茶之后，可端杯闻香，闻香之后就可以品饮了。有诗云；“扬子江心水，蒙山顶上芽。”
在冲泡蒙顶黄芽时，需要避免以下几个不科学的方法。
蒙顶黄芽虽然是有益于身体健康的上乘饮料，但是饮茶还是需讲究科学的，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，应该避免。
①用保温杯泡茶
沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分的营养成分。
②用沸水泡茶
用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、p等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。
③泡茶时间过长
蒙顶黄芽茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水有苦涩味道；放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
③习惯于泡浓茶
泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大，泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。
在和蒙顶黄牙时需要注意的饮茶禁忌。
①茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动，甚至危害胎儿的生长发育。经日本专家调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
②此外，茶叶中还含有的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。
③因为浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，能使人兴奋，基础代谢增高。茶水中高浓度的鞣酸不但能抑制肠液的分泌，产生收敛止泻作用，还会产生收敛和抑制乳腺的作用。
④所以说在怀孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还加剧孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。
由上可以看出，饮茶虽然有不错的作用，但是也要根据个人体质来做好调节，了解更多正确的饮茶知识，这样才能避免喝茶过多给身体造成的危害。
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与为交流时，谁也不想看到满口黄牙，都是以好的形象呈现出来，但是有这样的牙齿的朋友，也不要担心，今天就来看看如何让牙齿变白吧！
一、用醋可以美白牙齿
这个应该人人家里都是有的，不管是食用醋还是说白醋都可以，只要在刷牙之前，含上一口在嘴里面就行了，大约维持三分钟左右再吐掉正常进行刷牙就可以了。
不过这种美白牙齿的方法不要太过于频繁，两个月用一次就已经很好了，而且还有很好的去除口气作用，一些有口气的朋友也可以选择这个方法，如果在用过这个方法以后，感觉牙齿有些发酸不用过于担心，这种感觉几分钟就消失了，是美白牙齿的首选方法。
满口黄牙怎么办？简单的方法，就能把满口黄牙秒杀掉！
二、用花生美白牙齿
花生是我们很喜欢吃的零食，相信家里面都是肯定有的，但是你可能不知道，花生也是美白牙齿的好物品，做法就是先把花生都嚼碎弄成糊状，但是千万要记得不要因为想吃而咽下去，要把它当成是牙膏来用，每天都这样重复的使用，虽然做起来有些麻烦，但是效果却很好，可以让牙齿快速变白。
三、用小苏打美白牙齿
小苏打是什么大家应该知道吧，它是呈弱酸性的，能很好的帮助我们分解牙齿上面的一些烟垢和茶垢，对于美白有一定的效果，可以用它来美白牙齿，用牙刷沾上一些小苏打粉，不用做别的事情，只要按照平时刷牙的样子来刷牙就可以了，每周用上三次左右，把时间控制在两分钟左右就能让牙齿变白了。
另外，还可以和盐一起使用，把小苏打和盐搅在一起，注意不要太稀，做法跟上面的小苏打是一样的。
四、酵母粉美白牙齿
我们日常用到的酵母粉里面有大量的蛋白质，可以分解牙齿上面的那些污垢，对于美白也有不错的效果，每天在牙膏上面加上点酵母粉，会有不错的效果。
五、橘子皮也可以美白牙齿
把我们平时吃剩的橘子皮留下来，放到外面晒干，然后把它磨成粉，跟牙膏混在一起刷牙，每天只要早晚各一次就能让牙齿变白了，而且这个方法还有很好的灭菌作用，能让牙齿变的更加坚固。
黄牙的治疗方法有：
除了注意卫生习惯，正确刷牙外，要到医院做牙齿漂白，目前已有几种牙齿漂白剂，效果还不错，但大多费用较高；光固化治疗，是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷贴面，能达到以假乱真，是理想的修复方法，缺点是要磨除部分牙齿，费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙），会起到很好的效果，当然是不能替代刷牙的。
满口黄牙怎么办？简单的方法，就能把满口黄牙秒杀掉！
由于牙体内有神经纤维分布，故当牙齿受到损伤时，牙齿的神经组织受到直接或间接的刺激，传递到中枢，人们就会感到牙痛。
牙体即牙齿的本身，包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和一种软组织牙髓组成。牙本质构成牙齿的主体，牙釉质覆盖于牙冠表面，牙骨质覆盖于牙根表面，中央有一空腔为髓腔，牙髓腔内有牙髓组织，其内的血管和神经通过狭窄的根尖孔与牙周组织相联系。牙本质对外界机械、温度和化学刺激有明显的反应。在牙本质小管内有神经纤维。
牙本质的感觉传递一般为外界刺激直接刺激牙本质的神经末梢，然后传递至中枢，或外界刺激引起牙本质小管内容物流动，间接使牙髓牙本质交界处的神经末梢受到冲动（流体力学假说），或造牙细胞突受到刺激后传至细胞体引起细胞体表面电荷改变而影响与之接触的神经末梢。而牙髓腔内的神经很丰富，来自牙槽神经的分支伴血管自根尖孔进入牙髓，然后分为很多细的和更细的分支。进入牙髓的神经大多数是有髓神经，传导痛觉，少数为无髓神经，为交感神经，可调节血管的收缩和舒张。所以当牙齿损伤伤及牙本质和牙髓时，病人会感到明显的牙痛。
不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢？究竟导致牙齿发黄的原因是什么呢？牙黄怎么办呢？今天小编就带大家一起去揭秘导致牙齿发黄的因素和预防方法。
牙齿黄的原因
1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；
2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；
3、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹.这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
4、龄性黄牙：我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
5、喝矿泉水：氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
6、牙刷太硬：就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！
防止牙齿变黄的5个妙招
1、用吸管喝饮料
用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。
2、吃清洁牙齿食物
比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。
3、自制美白牙膏
颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。
4、选择正确的唇膏
以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。
5、减少烧心反胃酸
消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。
在生活和工作中是否有人拿你开玩笑叫你大黄牙使你在朋友和家人面前很难堪，恨不得钻进地洞。在与人交谈中，你是否由于害怕露出自己的黄牙而一直表情单一，神情冷漠。
产生黄牙的原因
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
烟渍牙
所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物尤其是烟里含有一种咖啡碱,在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍 就很严重。
茶渍牙
茶渍牙是外源性色素牙中的一种，主要是由于长期饮茶所造成的。中国人素有喝茶养生的习惯，但是长年累月的喝茶也会导致牙齿黄黑的问题，因此茶渍牙给很多爱美的人士带来诸多烦恼。茶渍牙会导致牙齿发黄、发黑，是比较影响个人形象的。此外茶渍牙还会影响身体健康，会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，危害健康。
咖啡牙
所谓咖啡牙指的是长期喝咖啡使得原本洁白的牙齿渐渐变黄、变黑，即使刷牙也无法回到原来的颜色，这样的牙齿被形象地称为咖啡牙。喝咖啡不仅会导致牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡 对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。如果要避免咖啡牙，可以养成喝完咖啡漱口的好习惯，并半年到一年洗一次牙。
这里要告诉大家的是不要再试图招网上所谓的一些牙齿发黄变白小窍门或者牙齿发黄变白小偏方了，也不要抱有一种这不是病，我之所以还会发黄只是我没找对东西去刷牙齿，这样的不用看医生的侥幸心理。
（1）含食醋、沾柠檬汁分分钟轻松美白。
真相：其实酸能使牙齿表层牙釉质溶解，牙齿表面凸凹不平更容易导致色素容易沉积。
（2）干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉涂抹牙齿，坚持就能美白牙齿？
真相：这些粉类摩擦美白的作用，我们在咀嚼食物时，食物不断地摩擦牙齿，清洁作用不亚于各种粉末。
（3）美白牙贴、美白牙膜可以像敷面膜一样改善牙色？
真相：这些化学漂白剂腐蚀牙釉质刺激牙龈，容易引起蛀牙甚至牙周炎。
孕期，准妈妈们最为关注的莫过于腹中的宝宝了，小编接下来就要为你揭开胎儿在母体中体重的多少。想知道宝宝是胖是瘦的准妈妈们，认真看哦。
胎儿身长VS体重
胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的子宫里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。而随着胎儿渐渐发育之后，从妊娠第15周开始则分别测量胎儿的头围（Head Circumference）或两顶骨间之直径（Biparietal Diameter）、腹围（Abdominal Circumference）及大腿骨（Femur Length）的长度来判定胎儿的大小，再以此来推估胎儿的体重（公克）。
由于测量胎儿的身长结果误差较大，例如胎儿卷曲的姿势、骨架的大小都可能造成结果的误判，因此，医学上会以体重而非身长作为评估胎儿成长的依据。
准妈咪子宫底高度VS腹围
准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底（靠近准妈咪胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度（FSD，Fundus to Symphysis pubis Distance），藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。
有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。此外，准妈咪的体重变化也是重要的参考数据之一，特别是当胎儿的体重出现异常情况时，可以透过准妈咪的体重变化找出可能原因。妊娠的前3个月，主要是透过超音波测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。
读懂双顶径
双顶径临床上常用来判定孕13周以上的胎龄，孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重。
股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重，当两者相加大于17厘米时，有巨大儿可能。
很多男人都喜欢吸烟，而吸烟太多容易使牙黄，引起口臭、牙周疾病甚至导致肺癌。为了健康，男性最好少吸烟，而对于吸烟造成的牙黄则可以通过喝绿茶、喝醋美白牙齿。下面就和小编一起来看看吧。
男人牙黄莫忽视
牙黄是生活中常见的现象，每一个人的牙齿多多少少有变黄的趋势，而男人牙黄同时还吸烟就需要小心了。因为你的牙黄多是由于烟草熏染造成。
吸烟导致的牙黄危害大
首先，吸烟会导致口腔癌。口腔癌属于一种常见的身体癌症，而90%的口腔癌患者为吸烟人群。烟雾中的有害物质具有很强的致癌性，吸入的烟雾侵害口腔的上皮细胞，破坏上皮细胞的功能，还会引起细胞变异，出现癌变现象。
其次，吸烟会导致口臭、牙周疾病和口腔黏膜白斑。
口气是影响社交的一个重要影响因素，烟雾充斥口腔，其中含有大量的挥发性硫化物，导致口臭的发生。同时，吸烟会造成毛舌（舌头变黑，有丝状乳头分布），毛舌更容易藏匿食物残渣，从而导致口臭的发生。
烟草燃烧的烟雾会刺激口腔黏膜，牙龈也不例外。煤焦油、尼古丁、亚硝酸盐等物质刺激牙龈，容易导致牙龈萎缩，牙根坏死，牙齿表面变黄等等，从而诱发牙周疾病。
而且，烟雾对口腔粘膜的刺激，会导致口腔粘膜出现白斑，属于一种癌前病变现象，极容易转变为口腔鳞癌。
男人后天牙黄代表肺也不健康
上文我们简单提到男人后天牙黄多由于吸烟造成，吸烟第一步危害人体口腔，紧接着便是肺部和食道。
首先，烟雾中的煤焦油、尼古丁等有害物质进入肺部，这些有害物质中也有灰尘的存在，肺部无法完全代谢和排出，长期积累在肺泡上，引起肺部炎症、肺泡堵塞以及肺部癌变。
其次，烟草燃烧还会产生一氧化碳，非常容易与血红蛋白结合，导致血液含氧量低，出现缺氧现象。同时，还会导致血管收缩，血管壁增厚，引起心脑血管疾病。
再有，烟雾还会危害咽喉、食道等部位健康，慢性咽炎、胃部疾病等伴随而来。
男人牙黄？试试这些美白牙齿的小窍门
男人牙黄应该怎么办？除了戒掉烟瘾外，还可以试试一些美白牙齿的小窍门。
常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
用小苏打、食盐刷牙
专家表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
用醋刷牙
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。
方法：含半口食醋，在 口腔 里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
大口嚼芹菜
芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜！醋。
多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
喝咖啡加点牛奶
喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
喝饮料用吸管
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
每顿饭后漱口30秒
专家建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。
男人牙黄不仅影响美观，更影响健康，赶快加入美白牙齿的行列吧！
一个人的五官非常的重要，直接决定了一个人的颜值，但是如果一个有着精致五官的人却拥有着满口的黄牙，不仅会让这个人看起来脏脏的，还会大大降低整个人的颜值，所以告别一口黄牙，让自己重回颜值高峰是我们此时此刻必须做的事情。
1、用吸管喝饮料。大家都知道，如果一个人长期喝咖啡或者是可乐、浓茶等饮料的时候，都很有可能导致牙齿变黄，但是如果你喝饮料咖啡的时候都试着用吸管吸入，因为这样就可以减少这些有色饮料在牙齿表面的色素沉着，从而使牙齿变黄的可能性减少。
2、喝红酒或咖啡后吃增白食物。一般来说，如果实在是直接喝了红酒和咖啡以后要想补救的话，就多吃一些让牙齿增白的食物，苹果就是你的不二选择。因为苹果富含有粗纤维，又含有果酸成分，所以是清洁牙齿的理想食物。除此之外，细细品尝苹果、芹菜、胡萝卜等食物都能够起到像牙刷一样的清洁牙齿的作用，可以在一定程度上擦拭掉牙齿上顽固的着色。
3、自制美白牙膏。当发现自己的牙齿已经变黄的时候，可以试着自己制作美白牙膏，利用发酵粉和水就可以自制美白牙膏，因为这些颗粒物对于去除着色和磨光牙齿有良好的作用，而其腐蚀性又不足以损害到牙釉质，所以是一个效果好又不伤牙齿的自制美白牙膏。
4、选择正确的唇膏。如果选择以蓝色为底色的唇膏的话会发现这样竟然会使牙齿显得更白，其实牙齿并没有真的变白，只是因为是对比上来看牙齿似乎真的变白了。
5、减少烧心反胃酸。如果一个人患有胃肠道疾病并且出现胃肠道症状的话就一定要注意了，这个时候一定得赶紧去医院进行紧急治疗，否则经常性的呕吐反酸，就有可能使这些酸性物质腐蚀了牙齿而导致牙齿开始变黄。
不管怎么说，一口黄牙是我们每一个人都不希望看到的结果，但是如果有机会的话还是希望大家能够更加爱护自己的牙齿，并且懂得如何去保护牙齿的健康和卫生，因为只要在一定程度上杜绝了一些不该吃的食物，增加自己的口腔健康卫生，基本上我们就离一口整齐洁白的牙齿不远了。
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