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2019-10-11 │ 饮食方面的养生 养生方面的知识

面的乘坐电动扶梯安全事项

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何进行养生保健呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“面的乘坐电动扶梯安全事项”,希望能对您有所帮助,请收藏。

导读:最近几天听说的电动扶梯安全事故让人仍惊魂为定,那么在出行乘坐电动扶梯也成了人们忧心和徬徨的事。因此对于电动扶梯的安全顾虑……

最近几天听说的电动扶梯安全事故让人仍惊魂为定,那么在出行乘坐电动扶梯也成了人们忧心和徬徨的事。因此对于电动扶梯的安全顾虑,我们今天来看一下,乘电动扶梯的这些安全要点以及注意事项,铭记在心里是必不可少的。

1、手扶电梯的设计者设计了一个(可能并不十分高效的)保险。无论上下方向,手扶电梯的一侧下方都应有红色的紧急停止按钮,按钮位置通常选择在不会被轻易触发的地方,但只要仔细留意其实比较容易找到。

在确认有人被卷入电梯时,周围的人应迅速找到这个按钮,果断将其按下。

2、只有在确认有人被卷入时,才应果断按下紧急停止按钮。在非紧急情况下,千万不要误按该按钮,或者觉得好玩儿而按,否则突然停机也容易造成乘客摔倒、翻落或是踩踏。

3、不要使用拐杖、棍棒、助步车、轮椅或其它带轮子推车等乘梯。

4、不要光脚或穿着松鞋带的鞋子乘坐扶梯。部分凉鞋包括洞洞鞋,由于较薄及较松,鞋头或鞋侧易被卷进电梯缝隙,引起电梯事故。穿长裙子或手拎物品乘坐扶梯时,请留意裙摆和物品,谨防被挂住。入自动扶梯前,系紧鞋带,要留心松散、摇曳的长裙、礼服等衣物,防止被梯级边缘、梳齿板等挂住。

5、在入口处,要讲秩序,不推挤,帮助老人、孩童、残疾者先行站立。在落脚时一定要瞅准脚下的某一级梯级,即注意踏脚时不要踩在安全警告线上。

6、稳步迅速进入。如果你视力不好,更要特别小心。

7、不要踩在两个阶梯的交界处,以免扶梯运行至倾斜段时,因前后阶梯的高差而摔倒。

8、请留意扶梯的宽度,向右站立,不必与他人挤贴在一个梯级上。

9、用手拉紧儿童或抓紧容易掉落的小件物品。

10、体弱老人或儿童一定要在健康成年人搀扶和陪同下乘用。

11、使宽松的服装离开梯级和侧面,且不可用手触碰。

12、不要将手提包或小包放在扶手带上。

13、要面向梯级运动方向站立,一手扶握扶手带,以防因紧急停梯或他人推挤等意外情况摔倒。若因故障扶手带与梯级运行不同步时,注意随时调整手的位置。

14、不可倚靠扶梯侧面裙板。

15、头不要伸出扶梯侧面,以免撞到外侧物体。

16、由于梯级的高度不是为行走而设计的,请不要在梯极上走动或跑支。以免引起电梯故障或增加摔倒或跌落扶梯危险。

17、当离开扶梯时看好边沿,一步跨出电梯。

18、乘梯结束,请快速成稳步跨出扶梯,离开扶梯出口区域不要停下交谈或四处张望,请主动为后面的乘客让行。

19、如果扶梯上发生孩子摔倒或手指、鞋跟等物品被夹住等情况时,应立即向处在扶梯两端的人员呼救以及时按下停止按钮,自动扶梯马上就会停止。处在扶梯端部的工作人员或一般乘客,若遇到紧急情况发生,也应立刻意识到要按动停止按钮,以免造成更大的伤害。

20、在自动扶梯上,不能将头部、四肢伸出扶手装置外,以免受到障碍物、天花板、相邻的自动扶梯撞击。

21、不能将拐杖、雨伞尖或高跟鞋尖等尖利硬物插入梯级边缘的缝隙中或者梯级踏板的凹槽中,以防损害梯级并造成人身意外事故。

22、乘客应当手扶扶手,并在扶梯上升到顶端时注意抬脚。双手入兜,高昂着头,故作潇洒是最不可取的。

23、坐自动扶梯时,儿童应有大人牵领,幼儿应由大人抱起,不应让儿童单独乘电梯。成年人应看护好儿童,不要让儿童随意触摸电梯上的部件,不能让儿童坐在电梯上或扶手带上,不能让儿童在扶梯梯级上下入口处逗留玩耍,更要防止小孩用手抠扶手带下部。如果小孩没有大人看管,其他人应主动保护孩子。

24、禁止运送笨重物。如果乘客要携带外形过长或体积过大的笨重物体乘梯,有关人员应出来严格禁止。

25、遇到以下情况禁止乘客上自动扶梯:大楼发生火灾或地震时,应通过消防楼梯疏散。自动扶梯发生水淹时不要搭乘。自动楼梯停止运行期间不要当步行楼梯使用。

26、乘坐自动扶梯时,乘客应面向扶梯的运行方向,手握扶梯两侧的扶手,脚应站在踏板四周的黄线以内,防止裤脚边卷入运动的缝隙中。

27、手和头不要伸出扶梯,防止在自动扶梯运行过程中被旁边的障碍物碰伤。

28、自动扶梯有时可能发生断裂或倒转,缺齿的自动扶梯容易卡住小孩的手,因此儿童上梯要有专人看管,家长最好让孩子站在自己的身体前方,紧紧拉住孩子,这样更安全。

29、不要蹲坐在梯级踏板上,随身携带手提袋等不要放在梯级踏板或手扶带上,以防滚落伤人。

30、不要携带过大的行李箱、轮椅、携带婴儿车、手推车或其他大件物品,而使用升降式的无障碍电梯。

以上就给大家盘点了全面的乘电动扶梯的安全事项,希望可以帮助到大家,减少大家对乘电动扶梯的恐惧,以及避免了乘电动扶梯所产生的安全事故。

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乘电动扶梯注意啥 这些安全要点要牢记


导读:是近看到一些电动扶梯的伤亡事件一波未平,一波又出的新闻。让人们心中战战兢兢的,生活在城市的人们,每天都要接触到电动扶梯,……

是近看到一些电动扶梯的伤亡事件一波未平,一波又出的新闻。让人们心中战战兢兢的,生活在城市的人们,每天都要接触到电动扶梯,那么为了危害的发生,人们需要知道安全乘坐电动扶梯的注意事项。

1、上电梯前,确定电梯运行方向,避免踏反。

2、不要光脚或穿着松鞋带的鞋子乘坐扶梯。

3、穿长裙子或手拎物品乘坐扶梯时,请留意裙摆和物品,谨防被挂住。

4、进入扶梯时,不要踩在两个阶梯的交界处,以免因前后阶梯的高差而摔倒。

5、乘坐扶梯时,紧握扶手,双脚稳站在梯级内,不能靠在扶梯两边或倚在扶手上。

6、当出现突发状况时,不要紧张,大声呼救,提醒他人马上按下紧急停止按钮。

7、如不慎摔倒,应两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部,两肘向前,护住双侧太阳穴。

8、避免让儿童和老人单独乘坐电梯,严禁在电梯上嬉戏打闹。

最后需要提醒的是,电梯紧急停止按钮是应急之用,切勿无事按下。电梯突然暂停会惊吓到电梯上的乘客,同样会造成伤害。

通过上文的介绍,希望对大家有一些帮助。有了这些安全意识,那么在临危不乱之后,才可以更好的做好安全工作。

如何安全乘坐电梯


最近,随着电梯事故的不断爆出,人们开始越来越关注乘坐电梯的安全问题。特别是那种手扶电梯,虽然看起来很安全没什么危险,但是它确实最近不断“吃人”的罪魁祸首。那么,在乘坐手扶电梯的时候,我们应该如何保证自己的安全呢?

1、不要让孩子单独乘坐手扶电梯。在乘坐电梯的时候,大人一定要牢牢牵住孩子的手,不要让他们在电梯上乱碰乱摸,也要告诉他们不要在电梯上嬉戏打闹。

2、老年人在乘坐手扶电梯的时候,一定要抓好电梯的扶手,以保持身体的平衡。

3、在乘坐电梯的时候,一定要注意不要把头、手等部位伸出电梯以外的地方,以防头部、手部等被天花板等物体碰伤。

4、在乘坐电梯的时候,一定要面对着电梯运行的方向站立,同时双脚应该站立在黄线以内的区域,以防长裙的裙摆、裤脚等卡到电梯缝隙里面。

5、在乘坐扶梯之前,一定要确保自己的鞋带等已经系紧,以防卡到电梯里面。

6、在扶梯上靠右站立,将左边的位置空出来以便给需要的人走动,这种做法是非常不科学的。因为在扶梯上走动是一件非常危险的事情,尽量不要在扶梯上走动,如果人比较多,时间比较紧,不妨选择走旁边的楼梯通过。

7、随身携带的物品最好不要放在扶梯上,以免物品滚落导致砸伤旁人。

8、不要在扶梯的入口以及出口长时间逗留,以免发生拥堵,造成踩踏事件。

经过上面的介绍,相信大家对如何安全乘坐手扶电梯已经有了大概的了解。如果在乘坐手扶电梯的时候,发生了意外的情况,大家可以立即按下手扶电梯旁边或者两头的红色按钮,让电梯能够紧急停止,以避免造成更大的伤害。


怎样乘坐高速电梯才安全


随着现代社会的发展,城市中的高层建筑一座座拔地而起,高速电梯也越来越普及。经常听到有人说,乘高速电梯会头晕、恶心,那么,怎样乘坐高速电梯才能最舒适、最安全呢?

客运电梯的升降速度通常为每秒1米左右,高速电梯的速度快于每秒1.9米,随着电梯上升或下降,乘客在很短时间内承受较大的气压差,所以会感到耳膜不舒服,甚至瞬时失聪,患有高血压、心脏病的人还会感到头晕脑涨。这时,张开嘴巴,按摩耳根,嚼块口香糖甚至空口咀嚼等方法,都可以调节耳膜对外界气压变化的适应能力,缓解耳膜压力。

此外,在平时乘坐电梯时,还有些事项需要特别注意:如果由于突发原因造成供电中断,而导致乘客被困在轿厢里,这是轿厢往往停止在非平层位置,乘客一定不要紧张,应通过轿内报警装置或其他可行方法通知电梯维护人员前来救援,千万不要试图打开轿门或打开轿顶安全窗逃生。

乘客在乘梯前应看清电梯轿厢是否停在本层,不可盲目跨入,防止层门开着而轿厢不在本层而跌入井道。

如果按了电梯按钮后层门仍然关闭,应该耐心等待,不要设法打开门锁,也不要在层门前嬉戏打闹以致撞开层门。

进出电梯时行动不要过分迟缓,也不要长时间一脚踩楼层一脚踩轿厢。

在强烈的雷雨天,没有紧急事情最好不要乘坐电梯,因为电梯机房通常设在楼顶的最高处,如果防雷装置有故障,容易招引雷电。

此外,高层建筑倘若发生火灾时千万不可乘电梯下楼。携带气油、酒精、鞭炮等易燃易爆物品的人也不应该乘电梯上下楼。

通过以上的分享,希望为经常做电梯的朋友们带来帮助。

电动扶梯危害地方 这两个区域要小心


导读:最近电动扶梯的惊魂事件,让人们看到身边的危害性,让我们对电动扶梯有了恐惧感,因此今天就一起来了解一下电动扶梯最危害的地方……

最近电动扶梯的惊魂事件,让人们看到身边的危害性,让我们对电动扶梯有了恐惧感,因此今天就一起来了解一下电动扶梯最危害的地方,才更好的安全乘坐。

黄色梳齿板踩这里容易被咬住

在每级梯级的前端和后端都涂有一条黄线。许多人只知道这警示线是在提醒大家防止踩错台阶。其实,黄色油漆涂刷的部分有个很关键的结构件,叫梳齿板,负责上下两个梯级的啮合。正如其名,梳齿板一侧就像牙齿一样,有凸起有凹槽。

国家对梳齿板齿与齿的间隙有明确规定,要求间隔在1.5毫米左右。当梳齿板完好无损时,这个间隙是很安全的,但是如果使用时间增长,梳齿板掉齿,就好像嘴里掉了一颗牙齿,牙槽间隔变大,更容易卡住食物。因此,当小孩的脚趾刚好踩到齿间缺口,被咬入扶梯的危险性也随之提高。

围裙板和梯级间隙最危险的地方 扶梯运行时,梯级向上或向下运动,防止人掉出去的固定不动的部分叫做围裙板,从直观上看,就是有许多毛毛的地方。国家明确规定:左右两边围裙板与梯级间的间隙之和加起来不得超过7毫米。自动扶梯刚出厂时,这个间隙都是符合国家标准的。

但自动扶梯运行一定时间后就会遭磨损,出现变形。此时围裙板与梯级间的间隙就有可能变大,若靠近边缘部位,容易把鞋蹭到围裙板,在摩擦力的作用下鞋子就很有可能被卷到这条缝隙里。梯级与地面接合处同样危险,孩子的鞋底就有可能被卷进缝隙里夹伤甚至夹断脚趾。

危险无处不在,我们也不知道在乘坐电动扶梯的时候会发生什么,劳记这些电动扶梯的危险区域,那么就避免了安全故事的发生率。

电焊安全注意事项


每一个职业都值得让人们敬佩,其中电焊工这个职业不仅需要高超的技术,还需要绝对的安全意识。因为电焊工总体来说是一种危险系数较高的职业人群,在电焊的过程中发生意外事故的案例也不在少数。对于电焊工人来说,在进行电焊之前一定要去了解到关于电焊过程中的注意事项。

电焊工安全注意事项(一) 一 电焊

1、电焊工必须经过专业培训,经考试合格后方可上岗,非电焊 工严禁从事电焊作业。

2、操作应穿电焊工作服、绝缘鞋、戴电焊手套、防护面罩等安全防护用品。高处作业必须系好安全带。

3、电焊作业现场10周围米不得堆放易燃、易爆物品。

4、雨、雪、风力六级及六级以上强风天气不得从事室外作业。雨、雪后应清除积水、积雪后方可作业。

5、操作前应检查焊机和工具,如焊钳和焊接电缆的绝缘、焊机外壳保护接地和焊机各种接线点等,确认安全合格方可作业。

6、严禁在易燃、易爆气体扩散区域内、运行中的压力管道和装有易燃、易爆物品的容器内心脏受力构件上焊接或切割。

7、施焊地点潮湿或焊工身体出汗后而使衣服潮湿时,严禁靠在带电钢板或工作件上,焊工应在干燥的绝缘板或胶垫上作业,人员应穿绝缘鞋或站在绝缘板上。

8、焊接时临时接地线头严禁浮搭,必须固定、压紧,用胶布包严。

9、改变电焊机接头,改接二次回路,搬运焊机,发生故障检修,更换保险装置,完毕或临时离开现场时应切断电源。

10、高处作业必须戴好标准防火安全带,并系在可靠的构架上。

11、必须在作业点下方5 米外设置护栏,并专人监护。必须清除作业点下方区域内易燃、易爆物品。

12、高处作业应戴盔式面罩。焊接电缆应绑紧在固定处,严禁绕在身上或搭在背上作业。焊工应站在稳固的操作平台上作业,焊机必须放置平稳、牢固,有良好的接地保护装置。

13、操作时严禁焊钳夹在腋下到搬被焊工件或将焊接电缆挂在脖颈上。

14、焊接时二次线必须双线到位,严禁借用金属管道、金属脚手架、轨道及结构钢筋作回路地线。焊把线无破损,绝缘良好。焊把线必须加装电焊机触电保护器。

15、焊接电缆通过道路时,必须架高或采取其他保护措施。

16、焊把线不得放在电弧附近或炽热的焊缝旁。不得碾轧焊把线。清除焊渣时应佩戴防护眼镜或面罩。

17、下班必须拉闸断电,并将焊线和地线分开,并确认火已熄灭后方可离开现场。

电焊设备:

1、电焊机应放在通风、干燥、无腐蚀介质、远离高湿高热和多粉尘的地方。

2、电焊机使用前,必须检查绝缘和接线情况,接线部分必须使用绝缘胶布緾严。不松动、不受潮。

3、电焊机必须使用单独电源开关、自动断电装置。一次侧电源线长度不应大于5米,二次线焊把线长度不应大于30米。两侧接线应压接牢固,必须安装防护罩。

4、电焊机外壳必须有接地或接零保护。电焊机焊接电缆必须使用多股细铜线电缆,电缆外皮应完好、柔软,其绝缘电阻不大于1MΩ。电焊机应保护清洁。

5、电焊机启动后必须空载运行一段时间。调节焊接电流及极性开关应在空载下进行。直流焊机空载电压不得90超过V,交流焊机空载电压不得超过80V。

新手机安全使用注意事项


:手机贴膜一向是大家都很注意的,但最近有研究发现手机贴膜会加重视觉疲劳。那么新手机使用注意事项还有哪些呢?下面为您介绍新手机使用注意事项大全,看看吧。

研究发现,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,加重视觉疲劳。尤其手机贴膜有很多划痕,对眼健康危害更大!

专家声称,手机贴膜只是危害眼健康的助推器,主要原因还是使用手机长时间近距离用眼,这种危害远比看电脑、近距离读书及写字要大得多!那么新手机使用注意事项还有哪些呢?

1、为了手机的安全,最好开启手机上的锁屏密码。就算手机无意中被他人拿走了,别人也使用不了手机,就泄露不了手机中的隐私了。

2、现在手机也像电脑一样容易被病毒、木马入侵,在手机上有必要安装杀毒软件防范于未然。

3、手机接通瞬间释放的电磁波容易致癌,所以手机响时,一秒后再听手机。

4、直接用送话口通话,并让天线高于肩头。有可伸展天线的手机,通话时应完全拉出天线。通话时不要接触天线。

5、由于手机的电磁波会影响一些仪器的使用,所以在一些场合,应不使用手机。如在医院使用手机,在飞机上使用手机可能干扰机上通信网络,危及飞机安全,所以大家在登机前一定关闭手机,以免导致飞行事故。

6、在接近加油站、燃料库、化工厂、进行爆破作业的地点,应该禁用手机,以防止无线电信号引起触爆。

7、在使用手机的过程中,要注意保护天线,不要随便损坏天线,因为损坏的天线接触到皮肤,会引起轻微的烧伤。

8、定期地清洁手机,在清洁手机时,我们可以使用软布蘸低浓度的餐具清洗剂擦拭,而后再用软布浸入温水,拧干后擦拭。注意千万不要用其他化学试剂。

9、不要让手机碰到了水,一旦碰到了水,这时我们必须立即关掉手机电源,并将电池取出,以避免水滴腐蚀机板。然后尽快送维修,才是应急对策。用吹风机吹干手机内部的水分(只可用暖风),也可减缓水分腐蚀机板的程度,也是应急的办法。但在用吹风机来吹干手机时要将温度调至最低,如热力过猛,可能会使机身胶料变形。

10、避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用,并应避免摔撞,若移动电话长期闲置不用,则需特别的防潮处理。

11、适度地使用您的移动电话,会让移动电话内部产生一定的温度,平时累积的水气藉此可以蒸散。

12、在温差较大的场合使用手机最好用手机套罩着,不要用手直接触及机件表面,尤其在寒冷的冬天由室外进入暖和的室内,不要立即使用手机,应待机内结霜水汽蒸发后再使用。

13、手机的运行适宜温度为0~35摄氏度这间,平时不要将手机放在潮湿和阳光直射的地方。

①不要将手机存放在过热的地方。高温会缩短电子器件的寿命,毁坏电池,使有些塑料部件变形或熔化。

②不要将手机存放在过冷的地方。当手机温度升高时,手机内会形成潮气,毁坏电路板。

14、手机辐射对人的头部危害较大,容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状,将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状,严重影响睡眠质量。

15、经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代,还是把手机放在包包里吧。

16、在充电时,尽量不要接听电话。为了自己的人生安全,请尽量拔掉充电线后再接听电话。

17、在手机在充电时,会产生过多的热量,手机连夜充电,可能会引发火灾。

18、很多用户都有充电插头插在插座上不拔的习惯,但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话,也很可能会产生短路,引发火灾等严重后果。

19、手机发热就立即停止通话,让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大,二来,有部友反映手机过热爆炸的情况。

以上就是为您总结的新手机安全使用注意事项,供参考。

电动刷牙的正确方法?


牙刷是我们生活中必不可少的东西,电动牙刷一经问世销量就是非常火爆的,特别是年轻人,非常喜欢电动牙刷的,传统的牙刷已经慢慢被淘汰了,虽然电动牙刷的使用率在逐渐增高,但是很多人可能使用电动牙刷的方法并不正确,那电动刷牙的正确方法是什么呢?下面介绍电动刷牙的正确方法。

电动刷牙的正确方法

1、 刷牙前的准备

选择适合自己的电动牙刷,洁齿效果事半功倍。现在市面上的电动牙刷分为很多类型,除了一般的电动牙刷,还有比较特别的儿童电动牙刷、敏感型电动牙刷……有不同的功能适应不同的人群,所以要根据自己的口腔情况选择。

2、 正确的刷牙流程与技巧

如何用电动牙刷刷牙?首先把黄豆大小的牙膏挤在刷头上,把牙刷放在嘴巴里,然后再启动电动牙刷。接下来就跟普通的牙刷一样操作,具体来说,就是把牙齿分成四个区域,每个区域刷30秒,一次刷牙的时间大约2分钟,这个可不能敷衍了事哦。如果不想自己计时,可以试试欧乐B电动牙刷,它在刷牙的时候有30秒的提示,大约刷4—5次就完成了,这有利于刷牙习惯的养成。刷牙完毕后,先把电动刷关闭,然后再拿出来。

3、清洗刷头

刷完牙后要将牙刷清洗干净,记住不要直接在漱口杯里清洗。清洗前,把电动牙刷开动,然后放在水龙头里用水冲洗,这样会更干净。这是因为经过刷牙,刷头上残留了食物残渣和细菌,清洗刷头的时候就要有足够的耐心了,不然长期以往,刷头就会滋生更多的细菌了。

4、牙刷的存放

清洗完刷头,记得要将牙刷放在干燥通风的地方晾干。根据大部分人的习惯,会把牙刷放在牙刷杯里,水分不易排出,要知道在潮湿又不通风的坏境会更利于细菌滋长。用这样的牙刷刷牙,不仅不利于口腔的保健,还有可能导致腔疾病。如何用电动牙刷刷牙?牙刷的存放也是很重要的。

注意事项

1、三个月就要换一次刷头。用了三个月后,电动牙刷的刷毛已经有了一定的损坏,还有一定量的细菌,这些无法用肉眼看到的危害已经产生。现在很多电动牙刷的刷头是可替换的,很方便的。

2、尽量挑选软毛的刷头,硬毛刷头很容易伤害到牙齿表面的珐琅质,稍不留神也会伤害到牙龈。

3、挤上牙膏别沾湿牙刷再刷牙,因为牙膏的主要成分是清洁剂,如果水分接触过多会让清洁效果变差。

电动牙刷并非人人适用 电动牙刷使用指南


电动牙刷是近几年出现的新产品,虽然不是家家户户都用,但是已经有人预测,它将会成为大众保健品中的重要一员。

电动牙刷具有三大优点

1. 使用方便

起床时,大多人还在昏昏欲睡的状态,这时很难保证刷牙的时间和刷牙动作的规范。电动牙刷就很好地解决了这个问题,你只要轻轻动动手,就能让牙齿干干净净。

2. 减少损伤

使用普通牙刷刷牙时,使用的力度由使用者自己控制,有时候难免刷牙力度过大,或者采用不正确的拉锯式横刷法,这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。

3. 深层清洁

电动牙刷通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

如何正确使用电动牙刷

用手指轻柔地握住刷柄,先将刷头放入口腔内,再打开开关,使刷毛呈一定的角度,置于牙齿和牙龈交界处,在一个固定位置上,轻轻地旋转、振动刷头数秒后,更换位置,注意每次都要覆盖上一个位置,不能遗漏任何部位。

记住到达所有部位,包括牙的内表面和咀嚼面,以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移动,无需用力按压或磨擦,牙刷即可完成刷牙的全过程。至少保证2分钟的刷牙时间,并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁,尤其是下牙舌面,最难清洁又容易被遗漏,一定要有意识地清洁到。

每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后,刷毛会变得粗糙,易损伤牙龈。有实验表明,新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

但是,电动牙刷并非人人适用

现在电动牙刷也越发受到消费者的欢迎,但值得一提的是,电动牙刷如果操作不当,同样会对牙齿造成伤害。口腔医生建议刷牙时最好上下刷,即竖刷,而电动牙刷震动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的还可能引发牙周炎等。如果牙齿本身就不太好,比如患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要选择电动牙刷。

电动牙刷要用牙膏吗


现在电子产业是比较发达的,电动牙刷已经是很成熟的产品。电动牙刷的使用率也是越来越高。即便是使用电动牙刷也是需要用牙膏的,因为只有牙膏才有美白牙齿和清洁牙齿的作用。电动牙刷如果不放牙膏那么清洁牙齿的作用也会减少很多,只是电动牙刷省去了用手摇动的动作。

电动牙刷使用注意事项

1、涂牙膏的时候用量要控制,一般牙膏长度覆盖刷头一般即可。

2、涂牙膏的时候不要打开牙刷的开关,正确的方法是先涂上牙膏,然后将牙膏放到牙齿上先涂抹均匀在打开电动牙刷进行清洁,如果涂上牙膏后打开牙刷的话,牙膏会因为高速旋转而甩掉。

3、刷完牙齿之后也要注意,先将电源关闭之后在将电动牙刷从嘴巴里面拿出来,避免拿出来时泡沫飞溅。

4、电动牙刷的刷头和普通牙刷一样,每隔三个月就需要更换一次,牙刷使用久了之后,上面的刷毛出现磨损,清洁效果会大大下降。

5、电动牙刷并不适合一些有牙齿疾病的人群,比如有牙周炎或者本来牙齿就不好的,这些人群建议使用普通牙刷。

6、小孩子最好不要使用电动牙刷,尤其是1到5岁的孩子,如果孩子大于5岁,可以考虑使用儿童专用的电动牙刷,这些牙刷功率比较小,转速较慢,而且刷毛比较细软,不容易损伤小孩子脆弱的牙龈。

7、使用完电动牙刷注意用纸巾将它擦干,不要放在杯子里面,最好竖立放在通风干燥的地方。

电动牙刷正确的使用方法

1、正确安装刷头:在安装刷头的时候,一定要确认刷头已经牢牢地固定在牙刷轴中,避免刷头柄松动的情况。

2、在使用电动牙刷之前,注意使用温水浸泡一下刷头,用于调整刷毛软度,如直接取用凉水开刷,刷毛偏硬而且震动频率适应不了,所以出现了牙龈出血的状况。如果您的牙齿较敏感,那最好使用柔软型刷毛。

电动牙刷头怎么换


近年来,市面上出现了越来越多的电动牙刷,电动牙刷不仅可以节约体力,省去刷牙的时候得麻烦,而且更加方便。由于电动牙刷的震动频率很大,可以更好的清洁我们的牙齿,让我们的牙齿变得更加亮白。在使用电动牙刷的过程当中,有许多注意事项,和传统的牙刷是很。不一样的。那么,应该如何更换电动牙刷头呢?

一、电动牙刷如何换刷头

要更换刷头的时候直接拔下就可以,比较简单。有一些刷头需要旋转一下再拔出,这种刷头可以贴合的更紧。现在很多个品牌的牙刷都是采用金属榫头,看起来高大上一点。其实还是那种电机放在刷头位置的更好一些,手柄没那么震。

二、电动牙刷刷头都一样吗

不一样。所以购买电动牙刷刷头的时候不要随便买,一顶要问清楚型号,不同品牌的刷头设计是不一样的,就算一个品牌的刷头,不同型号的设计也不一样,构造的不同会使刷头在摆头的时候受力不均,所以每个厂家都有自己的设计专利,这样可以更科学有效地使刷头受力。

三、电动牙刷刷头如何选择

刷头最好选择小刷头,刷头太大不容易清洗到牙缝以及牙齿内部,而小型刷头可以深入嘴巴两侧的牙齿,清洁效果更好。

尽量选小头但是也不能太小,那到底多大合适呢,一般选择刷头长度能覆盖2个牙齿,宽度不超过4排刷毛。

刷毛也有讲究,刷毛太软对牙齿好但是不容易清洁牙齿上面附着的菌斑,如果刷头太硬,清洁效率高但是容易损坏牙齿和牙龈。所以经理选择软毛,但是不能太软。

四、电动牙刷刷头多久换一次

一般3个月换一次。也可以1到2个月换一次,长期使用一支刷头,上面的细菌会越来越多,除非你非常爱护,经常刷完就洗,就算你经常洗,使用3个月之后,刷头的摩擦力会大大降低,不能很好的清洁牙齿。

电动牙刷黑色霉斑清除


这近几年电动牙刷这种工具越来越为流行,很多人不惜昂贵的价钱买一把电动牙刷,因为电动牙刷能够在人的口腔内自己行动,能够到达口腔里的每一个死角,很多人认为用电动牙刷对口腔的消毒清洁效果比较好,但是电动牙刷使用久了之后就会长一些黑色的霉,那么电动牙刷黑色霉斑怎么清除呢

想去掉牙刷柄的污渍有很多方法,最直接是用牙膏涂在杯底和牙刷柄上,用布来回擦掉污渍,再用清水冲洗。

其他方法:

1、把少量的醋倒在刷牙杯的杯底,使杯底的污渍完全浸泡在醋里,半个小时之后,会发现积聚在杯底的污渍轻而易举的就被清洗掉了。

2、用一块小毛巾蘸点牙膏,或者食用盐,反复擦杯子然后用清水冲洗,杯子里的污垢就不见了。

3、用牙膏直接清洗杯子和牙刷柄,用布多刷几下。

4、用稀释后的漂渍液放到盒里,然后把刷柄放进去,大概埋住菌斑高度即可,放大概20个小时,取出后发现干干净净基本全部去掉了,漂渍液超市有卖的,几块钱一大瓶,漂渍液就是次氯酸漂白,浸泡去除菌斑能力很不错,刷柄去掉的菌斑部分还能隐约看到一点点颜色变得比周围蓝色稍浅些,擦干水,然后放在通风干燥的地方,不要放在洗手间里。

5、电动牙刷的橡胶,在长期潮湿的环境下会发霉变黑,橡胶老化后漏水,直接导致刷柄报废。很多用户在使用完牙刷后,应该把刷头和刷柄分离,因为刷头和刷柄之间有间隙并且很小,非常容易积攒残液后发霉。使用者每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。

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