老人养生与生命教育

2019-10-11 │ 老人养生与生命教育 冬季养生用什么

注意 手机用得不当就会危及生命

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于养生保健的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《注意 手机用得不当就会危及生命》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:现如今,手机作为一种即时通讯工具,已经成为人人手中必备的一种电子设备,而大多数的年轻人,更是处处手中不能离开手机,但是,……

现如今,手机作为一种即时通讯工具,已经成为人人手中必备的一种电子设备,而大多数的年轻人,更是处处手中不能离开手机,但是,人们在生活中如果使用手机的方法不恰当,就会导致手机这种便利生活的工具成为危害生命的杀手,那么,哪些使用手机的方法会危害生命呢?

一、将手机挂在胸前或者放置在胸前口袋中

很多人为了防止电话到来不能接收到或者手机出现被偷的情况,而会将手机像饰品一样的挂在胸前或者放在胸前的口袋里,其实,这种方法是对身体有害的,这是因为,手机在一定程度上会对人体有辐射影响作用,而手机对人体辐射所造成的伤害与其和人体的距离有一定的联系,如果将手机长期挂在胸前或者放在胸前的口袋中,手机所产生的辐射就势必会对人体的心脏造成一定的影响,所以,手机最好是不要挂在胸前或者放置在胸前的口袋中,而应该尽可能放置在所带包包的外侧。

二、打电话的时候手机还

很多人都会遇到在给手机充电的时候就来电话的情况,此时,大多数的人会直接在手机充电的时候就会接通电话,其实这种做法对身体会造成极大的伤害的,这是因为,在手机充电的过程中,在接通电话的瞬间,手机中的电压要比平时不接打电话时高出好多倍,其辐射程度也要比平时大的多,而且,手机内的零件也会受到一定的损毁,所以,手机充电的时候来电话最好是先切断电源再进行通话。

三、打电话时拨完号码就把手机放到耳边

一般来讲,手机辐射的程度与人体和手机的距离有一定的关系,手机距离人体越近,其所造成的辐射影响也就越大,而据研究,手机在人体打电话拨完号码但还未接通时的辐射程度是十分强的,而大多数的人在拨完号码还未接通时就会将手机放到耳边,这种做法所造成的辐射也是极大的。

以上就介绍了关于用手机,如果不当,就有可能危及生命。所以不是开玩笑,手机用得不当或不仅产生辐射,严重还会危害生命。

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手机使用不当,可能危害生命


导读:现在的人,几乎都离不开手机。可是大家有所不知,小小的手机却隐藏着大学问。如果你使用的方法不正确,就很容易对健康造成威胁。……

现在的人,几乎都离不开手机。可是大家有所不知,小小的手机却隐藏着大学问。如果你使用的方法不正确,就很容易对健康造成威胁。下面就让小编告诉你,哪些用手机的方法是错误的。

1.大众手机。原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。

解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。

2.歪脖接听。原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。

解决方案:专心接听电话,接完后再做其他事情。

3.手机挂在胸口或腰间。原因:手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人,更不能将手机挂胸前。

解决方案:把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。

4.听不清,使劲贴在耳朵上。原因:听不清对方讲话时,许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候,会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

解决方案:用蓝牙耳机,或等到信号强的地方再打。

5.躲在楼道或者墙角说话。原因:建筑物角落信号覆盖较差,手机的辐射功率会相应增大,楼道和电梯里更为明显。

解决方案:走出来打。

6.拨完电话号码就贴在耳朵上。原因:手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强。

解决方案:每个品牌的手机,都有拨打用户接通对应的显示,看到提示后,再将手机放在耳边。

7.做一只耳。原因:煲电话粥,只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能会对脑部有影响。

解决方案:煲电话粥尽量用固定电话或戴耳机,或者至少隔几分钟左右耳轮换着接听。

8.边充电边打电话。原因:如果在手机充电时接打电话,通话或连接网络的瞬间,电压比平时高很多倍,手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。

解决方案:用座充或充电时关机。

乱泡胖大海可能危及生命


最近两天,食欲不振和腹泻夹攻,让48岁的马先生苦不堪言。连续吃了两天拉肚子的药,症状不仅没有缓解,马先生还感到头晕心慌。省中医院检查发现:头晕胸闷是马先生长时间大量饮用胖大海所引起的不良反应。

原来,马先生经常抽烟喝酒,嗓子有点嘶哑,他特地买了许多胖大海泡茶喝。省中医院综合科甘爱萍教授介绍,开春后咽喉疼、上火的市民不少,很多人像马先生这样,自己将胖大海等中药泡茶喝的人不少,给健康带来隐患。

甘教授指出,胖大海可清宣肺气、利咽解毒,适于发音突然嘶哑并伴咳嗽、口渴、咽病等症,但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑,不适于烟酒过度引起的嘶哑,对于一些突然失音或脾虚者,还会导致咽喉疼痛。

甘教授警告,胖大海不能泡茶服用,因为有的患者可能会出现过敏反应,如全身皮肤发痒、口唇水肿等,长期大量饮用还可能危及生命。

对于一些人将银杏叶、胖大海、甘草等中草药信手拈来,随意泡茶服用的现象,甘教授表示,中草药当茶饮似乎成了一种时尚,但“是药三分毒”,中草药茶不宜长期饮用,市民冲泡药茶应咨询医生。

饮食不当就会损伤牙齿健康


现在人们越来越重视保健,也会使用各种养生法。保健专家提示养生不是难题,很多养生的小细节,只要你能多加注意,就可以得到意想不到的保健效果。今天,小编我要告诉你饮食健康非常重要,如果饮食不当就会损伤牙齿。

最常见的牙齿问题是龋齿。龋齿的直接原因是牙中的矿物质流失。每个人的口腔中都会有或多或少的细菌。如果口腔中有它们生长所需的原料,它们就会大量生长。在生长过程中,会产生有机酸,而这些有机酸就会腐蚀牙齿。

这些细菌生长的原料,是饮食中的糖。这里的糖不仅仅是日常生活中所说的蔗糖,而是化学意义上的糖--葡萄糖、果糖、蔗糖、小分子糖浆等等能够被细菌转化的糖类。有过许多研究,包括动物实验以及人类的流行病学调查等等,多数的结果都表明糖的消耗与龋齿发生率直接相关。在低收入的国家和地区,人均糖消耗量低,龋齿发生率也低。随着经济发展,糖消耗量上升,中等收入国家的龋齿发生率就比较高。更有研究进一步发现,龋齿不仅与糖的总摄入量,还与每天吃糖的次数有关。尤其是非进餐时间吃糖,对龋齿的发生影响更大。

有趣的是,在高收入国家,龋齿发生率又降低了。调查分析认为,除了高收入国家的人们在牙齿保护上的投入更多之外,主要跟水中加氟的措施有关。氟在自然界中广泛存在,在天然水源中,氟的含量也相差很大。饮用水中的氟含量对牙齿健康的影响,也有过大量的研究。广泛接受的结果是,饮用水中一定量的氟,能够有效防止龋齿的出现。但是,过高含量的氟,又会导致牙齿发育期的儿童出现所谓氟斑牙,轻微的症状不明显,严重的会有黑色或棕色斑点,甚至牙齿裂开。

在美国、加拿大、巴西、阿根廷和澳大利亚等国的许多地区,会在饮用水中加一定的氟。而在有些地区,天然水源中的氟含量过高,又会进行去氟处理。总之,就是饮用水中的氟保持在一定含量。他们的主管部门认为,正是这种水中加氟的措施,大大降低了全社会的龋齿发生率。

不过,这个政策存在着许多争议。在世界上许多国家也没有实行。一方面,虽然加氟的成本很低,但是氟的适量与过量不好把握,控制不好就是好心办成了坏事.另一方面,龋齿本身不是一种严重的疾病,带来的后果也不算严重。而水中加入氟这样的化学物质,许多人在心理上并不容易接受。也有许多人担心,氟会腐蚀骨骼以及带来其他危害,所以加氟带来的好处与潜在的风险相比,并没有突出的优势,所以还是顺其自然的好。

公共政策的制定往往受着许多科学之外的因素制约。虽然水中加氟对降低龋齿发生率有着统计数据上的支持,就社会成本而言是有利的。但是,对于公众个人来说,这种利益很难被体会到。比如,即使加氟把龋齿发生率从百分之三降低到百分之一,对于大多数人来说,依然是加不加氟都不会得龋齿,而加了氟依然有人得龋齿。但是,如果加了氟,有人出现了氟斑牙(氟斑牙的出现完全可能是其他渠道过量摄入氟所导致),哪怕发生率很低,比如十万分之一,一个几百万人口的城市中也会有几十个人出现,这就足以让水中加氟危害健康的感觉深入人心。而因此导致的质疑和反对,对于公共决策的制定者和执行者来说是很难承受的。

可以理解,自来水加氟这样的措施不大可能在中国成为公共决策。对于个人来说,通过氟来防止龋齿的现实途径,就是使用含氟牙膏了。另一种可行的措施,是嚼无糖口香糖。无糖口香糖用甜味剂来产生甜味。它们本身不是糖,不会被细菌所转化,所以不会增加龋齿的风险。美国食品与药品管理局在1998年通过了一项健康宣示,允许生产厂家在产品包装上使用吃糖会增加龋齿风险,用于产生甜味的物质XX不会增加这种风险之类的宣传用语。

除了糖,各种酸度很高的软饮料,包括果汁,都会对牙齿有一定的腐蚀作用。当然,象果汁这样的饮料,除了好喝,在其他方面对健康也有着很多积极作用。是否为了它对牙齿的可能危害而放弃,又是一个利弊平衡的问题。好在,研究文献认为,吃整个水果对牙齿就没有明显影响。

所以说饮食不仅关乎我们的身体健康,还会直接影响你的牙齿健康。为了保护牙齿,我们建议你在日常饮食中,不要吃硬的食物,要注意营养均衡,有糖分比较高的食物,例如饮料等等也最好不要吃。做到了这些点,你的牙齿会更健康。

急性腹痛甚至危及生命 如何分辨常见原因?


胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴,这些也是常见的临床症状,按照发病的急缓程度,可以分为急性腹痛和慢性腹痛。如果患有胆囊炎、肺炎、肠炎、急性阑尾炎以及肝炎、肝硬化、肝癌的话,也会引起左上腹部隐痛。

急性腹痛是一种常见的症状,腹痛的发生有时毫无征兆,可能发生在饱餐之后,也可能发生在睡梦之中,有的人痛如刀割、有的人痛如烧灼、有的人腹胀欲裂多样的表现,源自于腹痛原因的多样性,如果不及时诊治,或误诊漏诊延误时机,后果会很严重。

常见的急性腹痛有哪些呢,它们各有什么特征?

1、急性阑尾炎

急性阑尾炎是急性腹痛的常见原因之一。疼痛特征为转移性右下腹疼痛,即发作初始为上腹部或肚脐周围疼痛,随后疼痛范围逐渐转移至右下腹,可伴有恶心、呕吐、发热等症状。麦氏点(肚脐与右髂前上棘连线的中外1/3交界处)压痛、反跳痛明显。血常规检查可见白细胞、中性粒细胞计数明显增高。

2、急性胰腺炎

发生于暴饮暴食或大量饮酒后的急性腹痛,要高度警惕急性胰腺炎。疼痛特征为突发性的上腹部持续性疼痛,并且阵发性加重,疼痛常向左侧腰部及背部放射,伴有发热、恶心、呕吐,但呕吐后症状不能缓解,及时检查血、尿淀粉酶有助于明确诊断。少数重症急性胰腺炎的患者,常继发感染、腹膜炎和休克等。

3、急性胆囊炎

突发右上腹绞痛,阵发性向右肩部放射痛,伴有恶心、呕吐、寒颤、发热,少数患者可见黄疸。典型的特征为Murphy征阳性:用左手拇指置于腹直肌外缘与肋弓交界处,然后嘱患者缓慢深吸气,在吸气过程中发炎的胆囊触及用力按压的大拇指会引起剧烈疼痛,患者因疼痛而中止吸气即为胆囊触痛征阳性,提示急性胆囊炎。

4、急性肠胃炎

急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,腹痛可为左下腹疼痛,当然也可为下腹疼痛,脐周疼痛等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

轻症者可自愈,必要时可口服一些中成药,比如整肠丸、藿香正气水等,有一定作用。病情较为严重则需要上医院处理,行对症治疗,如止痛、补液等。一般预后良好。

5、急性消化道穿孔

有胃或十二指肠溃疡病史的人,出现腹痛要警惕急性消化道穿孔。疼痛特征为突发性的上腹痛部剧烈疼痛,呈持续性的刀割样或烧灼样,在短时间内扩散至整个腹部。由于穿孔后消化液漏出,沿升结肠旁沟流至右下腹,导致右下腹也明显疼痛。全腹压痛,腹肌紧张,呈板状腹,反跳痛明显。腹部X光片可见膈下游离气体。

6、急性肠梗阻

痛、呕、胀、闭为急性肠梗阻的四大典型症状,即腹痛、呕吐、腹胀、无排气排便.腹部明显膨隆,可见肠型或肠蠕动波,肠鸣音亢进。腹部X光片可见腹部有液气平面。

7、泌尿道结石

除了上述的胃肠道疾病,泌尿道结石也是导致急性腹痛的常见原因,尤其是输尿管结石。表现为结石同侧腹痛、腰痛,疼痛可向下腹部、会阴部及大腿内侧放射,伴有血尿、恶心、呕吐。

8、腹腔脏器破裂

腹腔脏器破裂常为腹部外伤导致脾破裂、肝破裂、肾破裂、胰腺断裂等,肝癌病灶可因外力作用破裂或发生自发性破裂。发病突然,持续性腹痛常涉及全腹,常伴休克。全腹膨隆、压痛、肌紧张和反跳痛。此外,还需要与腹部卒中等少见病进行监别。

9、急性心肌梗死

急性心肌梗死和急性心包炎的症状有时很像急性胰腺炎或胃、十二指肠溃疡穿孔,表现为上腹部突发疼痛,但多见于中老年人。心肌梗死的部位如在膈面,尤其是面积较大者多有上腹部痛。其疼痛多在劳累、紧张或饱餐后突然发作,呈持续性痛,并向左肩或双臂内侧部位放射。该病常伴有恶心,可出现休克。上腹部或有轻度压痛,但无肌紧张和反跳痛,心脏听诊可有心律失常。

10、异位妊娠(宫外孕)

对于已婚、有停经史的妇女,突发下腹部撕裂样疼痛,伴有头晕、面色苍白、冷汗淋漓、血压下降,要警惕宫外孕导致的输卵管破裂出血。

强辐射会危及生命 少量辐射反而有益健康


在很多人眼中,辐射几乎与癌魔划等号。日本广岛原子弹爆炸、苏联切尔诺贝利核电站泄漏(1986年)等核悲剧,早已使人谈辐色变。

人们对辐射产生的影响中恐慌最大的当属致癌的说法。在经典日剧《血疑》中,山口百惠饰演的幸子就是受到放射性污染而罹患血癌。

因为人体正常生长的体细胞都会发生几率很低的基因突变,而在放射线及其它辐射的作用下,这种突变几率大增,原癌基因被激活,从而发生癌变。

科学家对日本原子弹爆炸幸存者的研究中得出统计结果:那些发生癌变的幸存者受到了平均剂量为2000毫西弗特(核辐射剂量单位)的辐射。美国国家科学院2005年发表的报告称,在累计接收辐射剂量达到100毫西弗特的人中,1%的人会患有实体癌(如肝癌等)或白血病。

人们每年从天然资源中吸收约3毫西弗特的辐射。而拍一张胸部X光片,肺部组织约接收0.1毫西弗特剂量,做一次全身CT扫描要吸收10毫西弗特剂量,远高于一般的X射线检查。

不过也有外国科学研究证明,少量辐射能刺激DNA修复机制,这对人体的细胞修护十分必要,可起到增强人体免疫力、延长寿命的积极作用。

在目前这种科学界尚无定论的情况下,有研究人员指出,不必一见辐射就如同惊弓之鸟,但也不应完全放松警惕。

已经得到证实,喝酒配小菜不当,当心失去生命!


现代谈生意都是不可缺少喝洒这个项目,但是不喝不成,很多人喝酒应酬,可有人喝酒喝出命了,这是为什么呢?那是因为下酒小菜的问题了,接下来就看看喝酒不能吃哪些小菜吧!

喝酒时不可以吃什么?

1、别吃放了一段时间的油炸食品

喝酒时不要吃油炸食品,被油炸的香肠、腊肉、培根等肉类会在油炸过程中发生氧化产生一些过氧化物质,它会加重肝脏负荷,如果这些油是二次使用的,对人体伤害更可怕。如果在喝酒时吃油炸食品,还会使肝脏的功能减弱。

已经得到证实,喝酒配小菜不当,当心失去生命!

2、别吃太咸和太辣的食物

喝酒时不要摄入太咸、辣的食物,盐分高的食物会增强人的食欲,人不知不觉间就会过多摄入酒精。长期摄入高盐食品本来就会增加血压,如果喝酒再配上过咸的食物,就会使血压升高。

摄入辛辣的食物容易刺激胃肠黏膜,伤害肠胃,而酒精也会刺激肠胃,辛辣食物+酒双重刺激肠胃,容易造成胃出血等问题。因此喝酒不建议吃麻辣火锅等刺激食物。

3、少吃富含动物性脂肪的食物

如果长期饮酒时,吃大块大肉等大量动物性脂肪的食物,可能会诱发肝硬化、动脉硬化和糖尿病等疾病,另外油腻的食物也会增加肝脏的负担。

4、少吃膨化食品等零食

膨化食品含有过氧化物、反式脂肪酸,它们会加重肝脏排毒的负担,喝酒时就不要吃炸薯条、油炸圈饼等油炸食品。

喝醉酒怎么办

酒后不要立刻睡觉

酒精是通过肝脏来消化的,如果立刻睡觉,人体的新陈代谢会减缓,对肝脏不利,容易导致酒精肝。建议在醉酒后先用冷水洗把脸,然后坐着休息一会再入睡。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

酒后别睡电热毯

已经得到证实,喝酒配小菜不当,当心失去生命!

饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

注意!喝水不当隐患多多


导读:i都说每天八杯水保持健康,但是喝水也有讲究的哟,如果喝水不当,引起的可能就是相反的结果。各位要慎重哦,不要因为水的问题成为冤大头。

潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯,与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化,自来水中氯的投放量也与日俱增,是它扮演了制造致癌物的主要角色。

一、不开的水

饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

二、千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

三、蒸锅水早衰、癌症

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。

四、老化水食道癌

俗称死水, 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

如何减少自来水中的致癌物?

为了减少自来水中致癌物对人体的危害,应当采取积极的预防办法:个人和家庭不要饮用生自来水;提前将水装入容器放置,等三卤甲烷挥发一段时间后再用;尽量不使用合成洗涤剂。

生命体征的注意事项


生命体征的检查方法是通过心电图的反应情况来决定的,我们判断一个人是否死亡,我们是看心电图的跳动情况,也就是反应心脏的跳动问题,因为植物人是无法看出来是否已经死亡了,只能看到心电图是判断心跳,这个需要去医院进行检查才可以清除,而且做心电图的时候要注意更换以及消毒。

做心电监护主要就是为了能够观察患者生命体征有没有发生改变,特别是心电方面的活动,还可以监测呼吸,血氧,血压以及心率,看看患者心率有没有变快或者减慢,应该根据每一个患者不同的症状来判定,一定要进行正确的监测,如果血压方面出现了波动,那么就证明患者有不舒服的问题,需要及时解决。

使用心电监护注意事项也是非常多的,一定是把心电导联线取出来,然后再把凸的一面对准主机面板的心电插孔凹槽部位,往里面插进去就可以了。一般心电导联线会有五个电极头进行连接,需要把五个位置的电极片进行擦拭,然后用乙醇消毒清洁,主要就是为了清除皮肤上面的汗渍以及角质层,避免出现接触不良的问题,还应该连好地线,这样才能够正常显示。

进行心电监护的时候,还需要注意把导联线的衣襟夹夹好,最好夹在病床上面固定,应该叮嘱患者的家属以及患者自身,不要胡乱拉扯导联线以及电极线,需要连续监护的患者,如果病情允许的话,那么间隔六个小时到八个小时左右,就应该更换一下监测的位置,这样才能避免因为连续监测同一个地方对皮肤造成没有必要的影响。

如果已经连续使用了三天,还应该及时更换消毒袖带,这样才能避免异味出现,可以让舒适度增加。不管是儿童监测还是成人监测,都应该注意压力值的调节以及袖带的选择,避免出现混淆的情况。

上面给大家介绍的就是心电监护的目的以及注意事项,进行心电监测注意事项还是非常多的,心电监测这种检查方式对于患者来说是非常重要的,所以进行心电监测的时候,患者自身都应该引起重视,正确的使用,不要胡乱拉扯连接线,这样会让检测的结果不准确。

手机使用不当,可杀男性三成精子


匈牙利科学家发现,经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成,令生育能力下降。研究还显示,把手机系在腰带或放在裤袋危险最大。

这是首项显示手机辐射可损害男性生育能力的研究,研究详情周二将在柏林的欧洲人类生殖及胚胎学会周年会议上发表。今次研究对221名男性进行了13个月的调查,对比经常使用手机男子与非经常使用者的精子数量。

待机亦有杀伤力

研究显示,那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对最大的危险,经常使用手机的男性的精子数目减少会近3成,许多余下的精子也会出现不正常的活动,进一步降低生育能力。

匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生在研究报告中说:持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响,降低精子的浓度和游动能力。

损害机制尚未解

与以前的研究结果不同,研究员这次相信手机在待机状态也可造成损害。虽然手机不在使用中,但它也会不断发射讯号,跟最近的无线电杆保持联络。以前的研究一直假定这些发射的时间太短,不会造成损害。但研究员称,有关结论仍需进一步加以证实,并找出手机损害精子的原因与机制。

问世仅15年难确证

但英国诺丁汉大学的荣誉退休物理教授查利斯说:并无手机对健康造成损害的确凿证据,手机已存在约15年,但许多严重疾病需更长时间才会出现病征,这是研究无法显示的。

查利斯今年稍后将宣布计划进行有关手机对健康的影响的全球最大型研究,希望追踪25万人的生活至少15年。

注意:青少年饮食不当与近视


提起近视,许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当,光太暗,持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。

美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合,为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中,铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大,铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中,有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,从而造成机体缺铬,引起机体血液渗透压的改变,进而导致眼睛晶状体渗透压的变化,使晶状体变凸,屈光度增加,产生近视。

青少年多喜欢甜食,而食入过量的糖在体内可使血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡,不得不动用大量钙质去中和酸根,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,埋下近视的隐患。同时,血糖升高,促使晶状体复凸而形成近视。吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动,包括支配眼球运动的肌肉。进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。日本研究人员为此调查了近300名学生,凡是喜欢吃硬质食品者视力均正常,常吃软食者视力多有不同程度下降,故咀嚼被誉为眼的保健操。因此,根据儿童的牙齿发育情况,安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,可预防近视眼发生。

新手机安全使用注意事项


:手机贴膜一向是大家都很注意的,但最近有研究发现手机贴膜会加重视觉疲劳。那么新手机使用注意事项还有哪些呢?下面为您介绍新手机使用注意事项大全,看看吧。

研究发现,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,加重视觉疲劳。尤其手机贴膜有很多划痕,对眼健康危害更大!

专家声称,手机贴膜只是危害眼健康的助推器,主要原因还是使用手机长时间近距离用眼,这种危害远比看电脑、近距离读书及写字要大得多!那么新手机使用注意事项还有哪些呢?

1、为了手机的安全,最好开启手机上的锁屏密码。就算手机无意中被他人拿走了,别人也使用不了手机,就泄露不了手机中的隐私了。

2、现在手机也像电脑一样容易被病毒、木马入侵,在手机上有必要安装杀毒软件防范于未然。

3、手机接通瞬间释放的电磁波容易致癌,所以手机响时,一秒后再听手机。

4、直接用送话口通话,并让天线高于肩头。有可伸展天线的手机,通话时应完全拉出天线。通话时不要接触天线。

5、由于手机的电磁波会影响一些仪器的使用,所以在一些场合,应不使用手机。如在医院使用手机,在飞机上使用手机可能干扰机上通信网络,危及飞机安全,所以大家在登机前一定关闭手机,以免导致飞行事故。

6、在接近加油站、燃料库、化工厂、进行爆破作业的地点,应该禁用手机,以防止无线电信号引起触爆。

7、在使用手机的过程中,要注意保护天线,不要随便损坏天线,因为损坏的天线接触到皮肤,会引起轻微的烧伤。

8、定期地清洁手机,在清洁手机时,我们可以使用软布蘸低浓度的餐具清洗剂擦拭,而后再用软布浸入温水,拧干后擦拭。注意千万不要用其他化学试剂。

9、不要让手机碰到了水,一旦碰到了水,这时我们必须立即关掉手机电源,并将电池取出,以避免水滴腐蚀机板。然后尽快送维修,才是应急对策。用吹风机吹干手机内部的水分(只可用暖风),也可减缓水分腐蚀机板的程度,也是应急的办法。但在用吹风机来吹干手机时要将温度调至最低,如热力过猛,可能会使机身胶料变形。

10、避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用,并应避免摔撞,若移动电话长期闲置不用,则需特别的防潮处理。

11、适度地使用您的移动电话,会让移动电话内部产生一定的温度,平时累积的水气藉此可以蒸散。

12、在温差较大的场合使用手机最好用手机套罩着,不要用手直接触及机件表面,尤其在寒冷的冬天由室外进入暖和的室内,不要立即使用手机,应待机内结霜水汽蒸发后再使用。

13、手机的运行适宜温度为0~35摄氏度这间,平时不要将手机放在潮湿和阳光直射的地方。

①不要将手机存放在过热的地方。高温会缩短电子器件的寿命,毁坏电池,使有些塑料部件变形或熔化。

②不要将手机存放在过冷的地方。当手机温度升高时,手机内会形成潮气,毁坏电路板。

14、手机辐射对人的头部危害较大,容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状,将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状,严重影响睡眠质量。

15、经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代,还是把手机放在包包里吧。

16、在充电时,尽量不要接听电话。为了自己的人生安全,请尽量拔掉充电线后再接听电话。

17、在手机在充电时,会产生过多的热量,手机连夜充电,可能会引发火灾。

18、很多用户都有充电插头插在插座上不拔的习惯,但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话,也很可能会产生短路,引发火灾等严重后果。

19、手机发热就立即停止通话,让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大,二来,有部友反映手机过热爆炸的情况。

以上就是为您总结的新手机安全使用注意事项,供参考。

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