性生活是通过性交完成的,可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性(包括生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触,同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。在享受性的美妙时,有的人因为一些自己也没有意识到的坏习惯,使双方的身体受到伤害还浑然不觉。
影响夫妻性生活健康的坏习惯
一、好奇地使用性用具。
坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。
忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。
二、快速性爱。
坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有“性”趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。
三、二次发动。
坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。
忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。
四、频频服用紧急避孕药。
坏处:年轻贪欢的情侣,想要最好的快感,不想用安全套,所以会采用在房事72小时之内,女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是,没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可,但是如果经常用这种方式,对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性,起不到避孕的作用。
忠告:如果真的情难自禁,又不想用安全套,那么,建议一方用避孕药,也可以打避孕针,一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说,还是用安全套比较好。
五、等待一同到达美妙高峰。
坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。
忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。
六、房事后立即喝冷饮。
坏处:房事后大汗淋漓,你突然想喝水,爱侣马上从冰箱里拿给你。这样做的结果是:第二天你会感到浑身不舒服。房事后吃冷饮不仅易得胃病,而且对整个舒展开的身体是一次侵害。
忠告:爱他(她)的话,准备一点温开水或者热饮。
七、不洗手就去抚摸对方。
坏处:不用说,谁都知道它的坏处。但是,有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤其是新婚不久的爱侣,常常会即兴房事。但是要知道,身体的敏感部位对细菌也非常敏感。如果不注意卫生,病菌就会乘虚而入。
忠告:就是来不及洗澡也要把手洗干净,这是最基本的。
八、采用不安全的性方式。
坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。
忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。
性生活和谐的人往往能够健康长寿,所以性生活对夫妻的健康是有好处的,夫妻性生活能够提升大多数人的幸福感。那么,夫妻性生活不和谐会怎么样?危害大吗?下面和小编一起来了解吧。
对于夫妻生活质量,夫妻双方都必须做出付出和努力,不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人,必须让夫妻生活的融入到每一个人心中,双方要相互理解,相互支持,才能让情感得到生活,增强夫妻之间的互信和恩爱。
性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度,影响到他们的亲密关系,而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍,甚至使婚姻生活出现危机。性生活过程中,性兴奋致使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统发生一系列相应的生理变化。这时血压增高,脉搏加快,呼吸急促,性器官特别是女性盆腔高度充血,而消化器官和全身皮肤的血流量相对减少。这时如果由于性兴奋逐渐增强、积累,最终引发性高潮的到来,可使体内的性能量或者说是性紧张得到充分地释放。
长期不和谐的性生活也会给男性带来危害,使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病,也会给他们带来心理损伤,使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。由于女性特殊的性心理生理特点,因此在长期失谐的性生活中所受到的身心伤害要比男性严重得多。可以说,女性是不和谐性生活的主要受害者。
性生活过程中,是可以使用一些情趣用品的,但是仍然要注意的是,不能用粗暴的方式使用,一切以女方感受为主。
LELO情趣用品:LELO情趣用品种类丰富,包括有震动棒、按摩棒、缩阴球等,可以增加闺房中的变化,注入新刺激,使得夫妻生活的质量得到改善,使夫妻量期望达到圆满高潮。
避孕套:使用方便、没有副作用,避孕成功率一般为97%,此外,对于预防性病也有一定的帮助。
情趣内衣:属于成人用品,在视觉上产生刺激的效果,促进荷尔蒙分泌,品位与性爱结合,增加夫妻之间的情趣。
夫妻性生活不和谐怎么办?也许很多人都在烦恼这个问题,是否自己也不知道到底是什么原因呢?接下来就来看看怎么解决性生活不和谐吧!
1、和你一样,他的激情也需要点燃
都知道女人“进入状态”会比较慢,所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里,男人承受着比女人更大的压力和困扰。他们同样需要时间来休息和放松,才会有心情享受快乐的性生活。
首先,你和他都需要绝对的放松,然后再找到一种令人兴奋起来的东西。一杯葡萄酒(只需一杯),一个暗示,或是一些温柔的枕边语,将使你的丈夫抛开外界的一切,完完全全投入到你们的两人世界中。
2、你主动,他会更喜欢
有关性爱的词典中最糟糕的句子就是“你跟我做爱”。其实,对于这件两个人共同享受乐趣的事来说,这句话仅仅表明了他的权利义务,比较恰当的说法应该是“我们一起做爱吧”。
3、还是与压力有关
不管你是否承认,男人有时要为生活操更多的心。银行利率再次下调,存款还有意义吗?股市变幻莫测,究竟该选哪只股票呢?如果在床上还考虑这些问题,就太不合时宜了。不如你来说些甜言蜜语,把他的心思从如何赚钱中拉回到眼前,全身心的投入到激情的性爱中来。
4、被打断没关系,从头再来
美妙非凡的性爱体验就在于那长时间地,慢慢地达到高潮的过程。但是有时会遇到打扰而不得不暂停下来--也许电话铃在不该响的时候响了起来,听完电话你可能不得不更换避孕套或添加润滑剂。
如果你们被突然打断,那就别指望在刚才的状态下继续进行,他需要的时间再次进入状态,比较好的选择是:盖好被子,从第一步的燃情阶段重新开始,然后慢慢地回一你们刚才的状态。
5、用他的目光来创造奇迹
你知道他最喜欢你身体的哪个部分吗?对于男人来说,视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高,这会使他的身体发生变化,表现出强烈的性冲动,所以,如果你回答不出前面那个问题,那么应该学会问他,请他告诉你他的喜好。
如果他对你身体的某个部位特别专注的话,为什么不把它展示给他呢?摆一个姿势,或者穿上他喜欢的,能使你更为性感的睡衣。也有可能他对这些没有什么反应,那么他一定是喝醉了。
和谐的两性关系才能增加男女双方的感情,如果两性关系不和谐时,一定要相互关心,相互理解,共同探讨解决问题。
“性”是人之大欲。有人说,性欲就和吃饭一样自然。每个人都是需要吃饭的,只是有人吃得多,有人吃得少。性欲也是一样的,每个人都有性需求,只是需求得多和需求得少罢了。但是我们到底有多少性需求呢?估计没什么人可以回答得出来。那么今天我们就来测试一下,我们的性需求是多少?还在等什么?快来看看:
夫妻必测:你们的性需求多少?
问题:假如你一辈子只能喝一种饮料,你会选哪个当作你永远的饮用品?
A、咖啡 B、果汁 C、茶 D、水
选择A:性需求量99%。“咖啡”是种会上瘾的饮料,你的性需求就像需要天天喝咖啡的生理需求一样,几乎天天都要;严重的时候,就会像新闻节目般,二十四小时不停播放,而且重质又重量。
选择B:性需求量70%。你的性需求好比八点档连续剧般,在固定的时间,以相同的模式,演出相似的剧情,不“做”则已,一“做”就必定强力放送。
选择C:性需求量20%。散发淡淡清香的茶,总是充当饭后去油解腻的角色;正如同你的性需求,重质不重量。
选择D:性需求量50%。无色无味的水,就好像是你那平淡无奇的性生活,总是感觉不到它的存在,却又万万缺不得的一项生理需要。
心理养生小编提示:常常听人家说,性爱是这世界上最美妙的东西。每个人对于性的需求量都是不同的,不管是多还是少,我们都应该正确面对,合理解决需求。这样才能让自己的生活更美好、幸福。
性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。
夫妻性生活不健康的表现
男性方面
勃起功能障碍:导致勃起功能障碍的原因有很多,除去年龄因素,如果存在不良生活习惯,经常摄入高脂肪、高蛋白的食物,那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。
中老年人性欲低下:如果在性欲低下的同时,还出现了性功能不好,并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状,则可能是“男性更年期”,最好去医院男科进行内分泌检查。
精液出现红色:最大的可能是血精,跟精囊炎、前列腺炎有关。不过,也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。
射精障碍:包括早泄、射精延迟和不射精,这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外,还可能是全身性疾病的预警信号,应引起重视。
性欲亢进:有些男性会以自己年纪大了,性欲不减为荣。殊不知,过度追求性爱,可能是性欲亢进,其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。
阴茎异常勃起:除了过度性生活外,这还跟很多人胡乱服用性激素类保健品有关。如今,不少性用品商店、药店,都在兜售一些所谓的壮阳药,并宣传这些药是纯中药,无毒副作用。实际上其真正成分还是西地那非等化学制剂,短期内看似会使阴茎勃起更好,但长期服用可能导致性功能低下,甚至无法恢复的勃起功能障碍。
女性方面
分泌物异常:这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样,可能是霉菌性阴道炎;如果呈泡沫状,应提防滴虫性阴道炎;阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味,可能是细菌性阴道炎。
下腹疼痛:性生活后出现肚子痛、腰痛,可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关,建议在非月经期间去医院检查。
乳房有结块:夫妻之间的拥抱、爱抚,都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感,能摸到结块肿块,应考虑是否与乳房肿瘤有关。
同房出血:这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少,也不能麻痹大意,应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。
爱爱是性生活中的重要角色,也是维持夫妻感情的基础,夫妻婚后过性生活是一件很正常的事情,但是在过夫妻生活时,一定要特别的注意性生活的一些细节,如果处理不当,可能会使双方的身体出现了一样,性生活时女人出血就是常见的一种异常情况,专家介绍说夫妻生活出血很有可能是某些疾病的表现,下面我们就来了解一下夫妻性生活时女人出血该怎么办?
专家表示,夫妻生活出血很有可能是某些疾病的表现,有一种是外生殖器局部器质性病变引起的性生活阴道出血,治愈局部病变,性生活出血也就能痊愈。如外阴溃疡、外阴湿疹、外阴疱疹引起的性生活阴道出血,应先用抗生素消除炎症,并治愈湿疹、疱疹,性生活阴道出血自然会痊愈,如阴道滴虫引起的性生活阴道出血,应先用药治疗滴虫,滴虫治愈后性生活出血自然痊愈。
如果是因为夫妻生活不当导致的出血,这时夫妻应该一起学习一下性知识,相互体贴,充分,采取适当的性生活方式和体位。女性要在精神上放松,没关系忧郁,消除不必要顾虑。男性对女性进行充分的爱抚等事前预备工作,性生活时动作要柔柔,切忌粗暴,切忌在阴道为充分湿润的情况下进行。
一些女性有些时候出血比较严重,这就有可能是宫颈癌的症状表现,不过,若是早期宫颈癌则可能出血量增多,甚至有血块流出。这是由于癌变的宫颈细胞组织糜烂变脆,加之病变部位血液供给良好,故当宫颈受到直截碰撞时就会破质引起出血。
由于夫妻生活出血是有多种原因导致的,所以大家要分清楚情况,也不要过于担心,出现了问题应该及时的到医院进行检查和治疗。不同情况需要不同的方法来解决,在日常生活中要特别注意性保健。
近年来,随着人们生活水平的不断提高,谈起性保健,很多朋友都很重视,因为这不仅关系到夫妻性生活的质量,而且对夫妻的身体健康有着至关重要的作用。
虽然有很多夫妻都开始注重保健,但是却不了解方式方法,那么,应该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧!
1、女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。
2、婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。
3、性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。
4、20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证:50%的子宫颈瘤患者源于早婚。
5、女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松弛,有利于健康的性生活。
6、性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。
7、重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
8、性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。
9、性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。
10、手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。
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