手掌养生运动六个动作

2019-10-11 │ 手掌养生运动六个动作 秋季养生的特点

手掌纹路手掌揭露你的性格特点

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。积极而有效的养生常识是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“手掌纹路手掌揭露你的性格特点”,希望能为您提供更多的参考。

我们常说命运掌握在手中,那么你知道吗?人的掌心也暗示了一个人的性格及将来。当你伸出手时,也可以从你张开手掌时的姿势、手指呈现的状态,反映出你的个性如何。

心理测试开始:不如伸手出来,了解一下你的性格。记住,男左女右!

A、手指全部分开伸出的人。

B、只有拇指和其他手指分开伸出的人。

C、只有小指和其他手指分开伸出的人。

D、手指全部紧贴一起伸出的人。

E、五指全部弯曲伸出的人。

测试结果:

A、你的个性非常爽朗,属于乐天派。行动也非常灵敏,讨厌被束缚,而且讨厌就是讨厌、高兴就是高兴,情绪会明确表现出来。

B、你的意志力颇强,是拥有自我主张、顽固执拗的人。而且,现正处于非常热情的精神状态。

C、你对喜欢和不喜欢的人态度有明显的分别,且内心充满了智慧与美。但是,你也是个容易生气、脾气暴躁的人。

D、你是个属于做事细心、认真、慎重的人,常常压抑自己的感情。先慎思后再行动,是你一向的原则。

E、你的意志力薄弱,常常感到疲倦。不过,你常会为别人设想,性情又温柔,别人麻烦你做的事,你很少会拒绝。

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

延伸阅读

性格决定命运生肖属牛的性格特点


属牛的人责任感强,勤勉踏实,所以工作中很受上司的赞赏和信赖。即使工作中发生一些困难,他那坚强的耐力也会突破难关而坚持到底。属牛的人是工作的奴隶,他们是那种努力工作以获得利益和成果的人,但他不肯把自己的与心情坦白地说出来,所以旁人也很难理解他,依属牛者的个性,即使与人发生纠纷也不会将自己的不满说出来,而是让大家心平气和地沟通。

稳定、勤勉、富于创意、注意实际等都是属牛人的优点,但是一谈到思维方面的特征时,属牛的人就如牛给人的联想般显得厚重、缓慢又极端固执。他最大的缺点是缺乏通融性,不接受朋友的忠告,最后往往变成固执己见、独断专行,属牛的人是个重视传统观念的人,所以必须改掉这些缺点,多体谅别人的心情。

属牛的人不善明显地表达自己的情感。他信在这方面较为保守,喜欢以安静的间接的方式表达。生肖牛年的男女均诚朴,脚踏实地,几乎没浪漫的气质,因此做为恋爱对象,谈不上有太多的情调。

属牛的人发起怒来便尤如一只粗暴的蛮牛,使人不敢接近。这种不稳定的性格,有时会把辛辛苦基建立起来的形象破坏掉。他对人的喜、恶分得清楚,绝不会勉强自己和不喜欢的人交往,可是内有想领导别人的欲望,所以对依赖自己的人照顾得相当周到。他是希望投意合的朋友一起行动的类型。

财运以晚年为佳,事业运也属于能够一一圆满解决的类型,属牛的人,一生的运势很明显的属于大器晚成型,而且由于自尊心强,外表虽温和,内心却有强烈的自我表现欲,不适合“默默无闻”的工作。即使进入工薪阶层的世界,只要不操之过急,晚年必能占有一席之地。

性格特点准妈妈孕期的四种性格


妈妈的性格对宝宝的影响非常大,小编列出了孕期妈咪常见的四种性格类型,准备怀孕准父母们可以一起做分析,掌握共同的心情风向标。从而孕育健康聪明的宝宝。

心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标,将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。

1、内向不稳定型

此种性格的准妈咪最容易发生心理问题,因为她本身的情绪波动大,又不善于和别人沟通和倾诉,自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉,所以情绪不好很难调整过来。

内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的,因为她不善于表达自己的感受,所以需时常观察她的思想状况,如果遇到不太好的情况,及时交流开导她,让她心情好起来。丈夫体贴的表示和坚定的信念是让她走出阴霾的最好办法。

2、外向不稳定型

外向不稳定型的准妈咪性格开朗活泼,喜欢与人交往,有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定,波动大。性格开朗是外向不稳定型的准妈咪的一大法宝,也是减压的手段,多与人交流会很好。

可以多参加准妈咪的聚会,多交流彼此的感受。一旦遇到坏情绪的打扰,一定要多注意控制自己,不能任其泛滥下去,找个朋友或者一件有意思的事把自己从坏心情中拯救出来。

3、内向稳定型

这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定,很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通,孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些,所以一个人承载会有很大的压力。

可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题,很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。多参加准妈咪的聚会,把自己的孕期心情倾诉给大家,你就会发现心情好极了。如果遇到烦恼的事情,把平时平衡心态的“武器”拿出来,或听音乐或逛街或写日记,一定有用。

4、外向稳定型

这种类型的准妈咪是心态最好的,性格开朗,情绪稳定,很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题,即使出现问题,也能很快调整过来,有自己一套调整情绪的办法。

遇到心情不好的时候,动用自己平时调整情绪的绝招,一般都会奏效。让自己快乐多一点,高兴多一些,为了让将来的宝宝更健康,更聪明。请保持自己最亮丽的心情迎接怀孕的那一刻。

性格色彩分析四种不同色彩人的性格特点


我们都知道“红、蓝、黄、绿”分别代表了四种不同性格的色彩。本文向大家介绍了四种不同颜色的人性格特点,看看你的性格符合哪种色彩最多,哪种色彩很有可能就是你的主色!

一、红色性格

优点:积极乐观、真诚主动、富有感染力。

缺点:有时情绪大起大落、疏于兑现承诺、这山望着那山高。

喜欢热闹,喜欢人多的场合,人来疯,喜欢体验不同的生活,潮,买东西讲究外观是否时尚漂亮,随性,喜欢变化,讨厌规则的束缚,喜欢引人注目,口头禅:“我早就说过”,喜怒哀乐写在脸上,经常变换QQ或MSN的心情(因为他们希望引起别人的关注)。

职业:演艺明星,销售员多见红色。

二、蓝色性格

优点:思想深邃、默默关怀他人、敏感而细腻、计划性强。

缺点:有时情感脆弱、喜好批判、不主动与人沟通、患得患失。

追求完美(比如反复修改WORD文档格式),严谨认真,负责,重视规则,传统,喜欢计划,讨厌变化,固执,不懂变通,多愁善感(如林黛玉),思前想后,挑剔,不敢挑战权威,喜欢以暗示而非明示的方式让对方了解自己所思所想,很难走出失恋的阴影,对情感方面的关怀要求很高,买东西讲究性价比,口头禅:“你不是说过”,经常变换QQ或MSN的心情(因为他们希望引起别人的关心)。

职业:思想家,哲学家,工程师,医生,编辑多见蓝色。

三、黄色性格

优点:行动迅速、目标导向、不感情用事、坚持不懈。

缺点:死不认错、控制欲强、咄咄逼人、容易发怒。

给人强势的感觉,经常直话直说,喜欢挑战权威,以结果论英雄,为了达到目的能屈能伸,干净利索,雷厉风行,不懂浪漫,谈恋爱开门见山直奔主题,缺少情感关怀,总以强者自居,很少变换QQ或MSN的心情(因为他们害怕表露出自己的内心情感而被人认为是弱者)。

职业:企业家,政治家多见黄色。

四、绿色性格

优点:温柔祥和、为他人考虑、与世无争、善于协调。

缺点:局限在于拒绝改变、胆小被动、缺乏创意。

喜欢安静,喜欢稳定,喜怒不形于色,怕得罪人,老好人,经常委屈自己成全他人,不会拒绝,谈恋爱很被动,很少变换QQ或MSN的心情(因为他们害怕引起别人的关注而给自己招来麻烦)。

职业:学者,事业单位职工以及一些公务员多见绿色。

性格测试火车座位的选择揭露你的性格


现在好多人士都喜欢旅游,你会选择什么样的出行方式呢?火车你考虑过吗?经常做火车的你,如果可以自己选位置你会选择哪里呢?下面来选择一下,看看你的性格。

A、靠窗的位置。

B、靠过道的位置。

C、靠门的位置。

D、中间的位置。

选A:

喜欢有一定的时间和空间独处;内心有较强的表现欲,只不过这种欲望并不一定表现出来;有时做事冲动,热情来了会先行动后思考。

选B:

自我保护意识很强,做事谨慎;不愿受到处界过多的约束,喜欢自由自在的感觉。

选C:

对自己的事业比较热衷,但不会只有事业而没有生活;讲究生活品质,不会为金钱卖命。

选D:

喜欢顺其自然,希望过悠闲的生活;虽然也有对事物的好奇心,但一旦感觉对自己不利,就不会参与,十分理智。

手掌参的营养价值_吃手掌参的好处


手掌参的属性

1、科属

兰科,手参属。

2、产地

产自黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃东南部、四川西部至北部、云南西北部、西藏东南部(察隅)。

3、别名

手参,佛手参,掌参,手儿参,旺拉(藏名),阴阳草。

4、简介

手掌参(Gymnadenia conopsea (L.) R. Br.),又称手参、掌参、手儿参、佛手参,为兰科植物手参或粗脉手参的块根。青藏高原稀有药材,生长在海拔3000-4000米高山灌木丛中,因为外形像手掌而得名,主要用于药物,是一种药用植物。手掌参的干燥块茎,在夏秋季节采收,除去根须和泥土,然后晒干,放在牛奶中煮至透心,取出来就是我们常用的中药手掌参了。手掌参具有清热止渴、驱赶平川、滋阴补肾的功效。

多年生草本,高30~80厘米。块茎4~6裂,肥厚似手掌,通常2枚,初生时白色,后呈黄白色。茎直立,基部具淡褐色叶鞘。茎生叶4~7,长圆状披针形,基部抱茎,先端渐尖。穗状花序顶生,长6~15厘米;花多数,粉红色或淡红紫色,苞片椭圆状披针形,外花被片长圆状卵形,中央花被片内凹,侧花被片下弯,内花被片2,广卵形,偏斜;唇瓣长宽相等,菱形,三浅裂,裂片近于卵形而钝,中央裂片较长;距通常呈镰状弯曲,细长,长1.3~1.8厘米;子房甚扭曲,长约8毫米。蒴果长圆形,无柄,长约10毫米;种子小,花期6~7月,果期7~8月。

5、图片

手掌参的营养价值、吃手掌参的好处

手掌参对人们有非常高的保健价值,可以增强体质、促进身体新陈代谢、有效抵抗疾病,还能帮助人们提高身体免疫力。手掌参滋补强壮、消瘀,治疗跌打损伤、疖肿等。手掌参还具有补肾益气、生津润肺、固本养生和强壮机体的作用,所以也被人们称为不老草。手掌参富含丰富的皂角茸、多种糖类、维生素、以及矿物质,是现代人不可多得的保健品。

1、手掌参可以清热止咳,祛痰平喘。

2、手掌参还能滋阴补肾,健脾开胃,还可以止血止痛。

3、手掌参可以治疗体虚消瘦,还能够对神经衰弱的人群起到治疗作用。

4、手掌参可以治疗老年人肾虚的情况,缓解腰腿酸软的症状。

5、手掌参还对许多小症状有作用,例如腹部久泻、失血、白带增多、乳汁稀少、跌打损伤等。

吃手掌参的最佳时间

手掌参一般7-8月食用最应季。

手掌参的选购方法

好的手掌参表面皱缩,淡黄色,质坚硬,断面白色,胶质。选购时闻下味道,手掌参气特异,味淡。以色黄白、质坚实、断面角质样、嚼之粘性大者为佳。

手掌参的副作用

1、手掌参与藜芦是不能同时食用的,藜芦有催吐的作用且有毒,两者一起服用会导致中毒,对身体带来伤害,所以服用者要注意这点。另外,手掌参与黄精也不能同时服用,黄精忌酸冷食物,二者不可同食。

2、手掌参属于性寒一类药物,所以外感患者不宜用手掌参来滋补身体。可能有些人不太明白外感的意义,外感患者就是非正常天气的风寒和湿热刺激,或者病毒病菌侵入身体而造成的病变。这类患者不能服用手掌参,否则会带来相反的效果。

手掌参的吃法_哪些人不能吃手掌参


手掌参的简介

手掌参(Gymnadenia conopsea (L.) R. Br.),又称手参、掌参、手儿参、佛手参,为兰科植物手参或粗脉手参的块根。青藏高原稀有药材,生长在海拔3000-4000米高山灌木丛中,因为外形像手掌而得名,主要用于药物。是一种药用植物。

手掌参属多年生草本植物,生于林间草地、河谷及灌丛间,分布东北、华北、西北及四川等地。 高30—80厘米,块茎4—6裂,肥厚似手掌,通常2枚,初生时白色,后呈黄白色。茎直立,基部具淡褐色叶鞘。茎生叶4—7,长圆状披针形,基部抱茎,先端渐尖。穗状花序顶生,长6—15厘米;花多数,粉红色或淡红紫色,苞片椭圆状披针形,外花被片长圆状卵形,中央花被片内凹,侧花被片下弯,内花被片2,广卵形,偏斜;唇瓣长宽相等,菱形,三浅裂,裂片近于卵形而钝,中央裂片较长;距通常呈镰状弯曲,细长,长1.3—1.8厘米;子房甚扭曲,长约8毫米。蒴果长圆形,无柄,长约10毫米;种子小。花期6—7月,果期7—8月。

药材名:手掌参

别名:藏三七、佛手参、兰、掌参、手儿参、阴阳参。

性味:甘,平。

归经:入肺经、脾经、胃经。

功能:止咳平喘、益肾健脾、理气和血、止痛。

主治:肺虚咳喘、虚劳消瘦、神经衰弱、肾虚腰腿酸软、久泻、失血、带下、乳少、跌打损伤等。 外感忌服。

用法用量:内服:煎汤,9—15g;或研末;或浸酒。

手掌参的食用处理方法

外感忌服佛手参,内服:煎汤,O.3~1两;研末或制成糖浆或浸酒。

手掌参的吃法(做法)大全

1、病后身体虚弱:手掌参三钱。水煎服。《陕西中药手册》

2、治咳嗽气喘:手掌参二两,百合、大枣各四两。水煎。饭前服,每次半茶杯。《陕西中草药》

3、治久泻失血,白带:手掌参三钱,水煎服;或研末服,每次八分,每天服两次。治跌打损伤:手掌参三钱,水煎服或泡酒内服。

4、治肝炎:佛手参、黄精、粉苞苣各适量,制成糖浆。每次服10~15毫升,每天三次,小儿酌减。

5、治血虚乳汁缺少:手掌参配黄芪、当归、漏芦、玉竹,水煎服。

哪些人不能吃手掌参、手掌参的注意事项

1、哪些人不能吃手掌参

1.1、具有强烈过敏体质的人群,对于很多食物和事物都无法尽情的去使用,手掌参当然也是被强烈过敏人群放入黑名单的药品食材之一。如果强烈过敏人群勿食手掌参,极有可能发生皮肤红肿、起疹子且呼吸困难的情况发生。

1.2、手掌参虽然形态有些怪异,但是依旧属于参类的一种,对于人体也有着一定的补充阳气功效。而干活极为旺盛的人群,本来就属于阳气过多,此时如果再进行手掌参的服用,则会出现火气上行,发生燥热、流鼻血等情况的发生。

1.3、患有感冒发烧的人,身体免疫力较差且吸收能力也极为不好。如果此时进行手掌参的服用,不但会造成身体虚不受补的情况发生,严重的还会让病情加剧。尤其是幼儿和老人,切忌不要在感冒发烧的病中接触手掌参。

1.4、高血压病症的患者本身血压就极为不稳定,此时如果服用手掌参,不但于病情无益甚至会造成血压升高过快的现象发生。因此,无论是出于何种目的,建议高血压病症的患者都不要进行手掌参的服用,同理人参也不可。

1.5、经常失眠且易上火的人群,也不要轻易的去尝试手掌参。虽然手掌参对于一些病症有所帮助,但是大家最好经过医生诊断之后再进行服用较为妥当。

2、手掌参的适用人群

肺虚咳喘、虚劳消瘦、神经衰弱、肾虚腰腿酸软、久泻、失血、带下、乳少、跌打损伤等患者。

3、手掌参的食用禁忌

手掌参主要是具有一定的补气补血的效果,对于各种体虚的人都是具有非常好的疗效,但是如果人体感染的流感病毒或者是患上了感冒是不建议用吃手掌参的,这样会导致人体的病症越来越严重,所以大家还是要特别重视,流感以及感冒要针对性的进行治疗。手掌参不可滥用,否则对于人体会带来一定的危害,所以大家一定要特别重视。

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