中医养生春季哮喘

2019-10-11 │ 中医养生春季哮喘 冬季哮喘养生常识

专治哮喘的药

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“专治哮喘的药”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

专治哮喘的药

1、专治哮喘的药

哮喘治疗药物可分为两大类,即缓解性药物和控制药物。缓解性药物用于哮喘急性发作时,能迅速缓解症状,患者应随时携带,在必要时应用。同时,缓解性药物也可用来预防运动诱发性哮喘,如有明确医嘱,可以在运动前10~15分钟使用。控制药物主要用于哮喘的长期控制,因此需长期使用。如吸入糖皮质激素+长效β2受体激动剂。将这两种药物放在同一吸入装置中,既能减少呼吸道炎症,又能松弛呼吸道,使哮喘得到良好控制。吸入糖皮质激素时即使少量被咽下进入体内,也可迅速被排出,不会产生副作用。吸入激素的不良反应轻微,主要是一些局部作用,如声嘶、口咽部念珠菌感染,都可通过使用储雾罐和用药后漱口避免。

2、哮喘能根治吗

虽然目前尚无一种治疗手段或药物可以根治哮喘,但一项大型临床试验表明,持续使用丙酸氟替卡松、沙美特罗吸入治疗,可使80%的支气管哮喘患者得到良好控制。重度难治性哮喘治疗和控制都十分困难,药物控制很难有效,深入开展重度哮喘的个体化治疗很有必要,近年来哮喘的手术治疗方法取得了令人瞩目的进展。

3、哮喘怎么治疗

免疫疗法

免疫疗法既可提高抗病毒感染的能力,又能降低患者的过敏状态。常用的免疫疗法有:可肌肉注射胸腺肽,每次5~20毫克,每周1~3次;或口服胸腺肽,每天15毫克,服1周休息1周。可口服左旋咪唑,每天2。5毫克/千克(体重),1周服2~3次。可口服葡萄糖酸锌,每天70毫克(含元素锌10毫克)。可肌肉注射或雾化吸入中药巴戟天,隔日1次,每次2毫升。可服用黄芪,每天6~9克。转移因子、卡介苗多糖、气管炎菌苗、核酪、麻疹疫苗、胎盘脂多糖、卡慢舒等其他免疫疗法,患者一般选择1~2种,但不论哪种疗法,均要求连续2~3个月为1个疗程,休息2~3个月后,再重复下个疗程。

抗过敏疗法

通常选择1种抗过敏药物,应用半年或更长的时间。常用药物是有色甘酸钠,每次粉剂20毫克,每日3~4次,一般为2~4周后产生作用;酮替芬,通常每晚0。5~1毫克;氯雷他定,2岁以上每晚服5毫克。

脱敏疗法

对明确的过敏原可行脱敏,从小剂量开始脱敏,逐步增加浓度,使机体对该过敏原耐受,即以后再接触该过敏原哮喘不会发作。脱敏疗法应坚持2~3年。

哮喘日常护理措施

1、饮食要清淡

避免食用海鱼、虾蟹、凉性食物等容易诱发哮喘的东西,饮食尽量清淡易消化,还要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,在发作期不要吃辛辣、海鲜一类的东西。哮喘患者最好戒烟戒酒。可多吃一些红枣、莲子、山药等有健脾化痰、益肾养肺功效的食物。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如阿司匹林。

2、穿衣重保暖

在穿衣方面,在天气变化的季节,患者要注意保暖,避免受凉感冒诱发哮喘。衣服的材质不要选择羊绒、动物毛皮衣物及化纤衣料,以防哮喘发作。内衣以纯棉为宜,面料要比较光滑,衣服不要太紧。

3、外出戴口罩yS630.cOm

很多患者对花粉过敏,午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候,要减少外出。外出要戴口罩等。避免出入刚装修的房间,避免到有宠物的人家里做客。患者要注意体育锻炼和耐寒训练。适合做游泳、慢跑、骑自行车等有氧活动,运动时要随身携带急救药物,身体不适要马上停止运动。

4、居住讲卫生

哮喘患者要住在阳光充足的地方,保持一定的温度和湿度,又保持空气流通。不养宠物,不养花,定期大扫除,清洁时注意不要扬起灰尘。床上用品要经常烫洗,定期在阳光下照射,减少尘螨及霉菌滋生。

哮喘日常护理措施

高危人群包括哮喘家族史或者过敏疾病史的家庭后代患哮喘的比例高,另外作为个体来说现在患有过敏性疾病特别是过敏性鼻炎,患哮喘的几率比正常人群高数倍甚至数十倍。另外高危人群还有一些特殊职业,比如长期接触一些过敏原或者是特殊的环境刺激也和哮喘的发病有关。

扩展阅读

过敏性哮喘药


哮喘,其实是一种呼吸系统疾病。只不过过敏性哮喘和其他的哮喘不同之处在于过敏性哮喘患者只有在接触过敏源的时候才会发病,一般是不会出现严重症状的。但是对于过敏性哮喘患者来说,也是需要常备一些哮喘药。那么,哪些药物可以帮助到过敏性哮喘患者缓解症状呢?

支气管舒张药,此类药除主要作用为舒张支气管,控制哮喘的急性症状。

1.β2激动剂:β2激动剂药物主要分成速效β2激动剂和长效β2激动剂。①速效β2激动剂:包括沙丁胺醇(salbutamol)、特布他林(terbutaline)和酚丙喘宁(fenoterol)等,作用时间4~6小时。②长效β2激动剂(LABA):包括沙美特罗(salmeterol)、福米特罗(Formoterol)和丙卡特罗(procaterol)等。作用时间12小时,尤其适用于夜间哮喘。β2激动剂是缓解急性发作的症状的第一线药物。β2激动剂的用药方法可采用吸入,口服或静脉注射,首选吸入法,其作用迅速,气道内药量高,全身副作用少。吸入的方法有定量气雾剂、干粉吸入剂和持续雾化吸入。以定量气雾剂为最常用。然而,定量气雾剂使用需要配合储雾罐使用才能保证疗效。

2.茶碱类口服氨茶碱一般剂量每日5~8mg/kg,缓释放茶碱每日8~12mg/kg。静脉给药主要应用于重危症哮喘。首次注射剂量为4~6mg/kg而且应缓慢注射,注射时间应大于15min,静脉滴注维持量为每小时0.8~1.0mg/kg,每日用量一般不超过750mg~1000mg。

3.抗胆碱药物吸入抗胆碱药物,如溴化异丙托品(Ipratropinebromide)等,与β2激动剂联合吸入治疗使支气管舒张作用增强并持久,主要应用于单独应用β2激动剂未能控制症状的哮喘患者,对合并有慢性阻塞性肺疾病时尤为合适。可用MDI或持续雾化吸入,每日3~4次,每次75~250μg吸入。约15分钟起效,维持6~8小时。不良反应少,少数病人有口苦或口干感。

肺癌引起的哮喘吃什么药


肺癌引起的哮喘吃什么药

1、肺癌引起的哮喘吃什么药

肺癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗,有可能康复,咳嗽咳快速缓解,许多患者康复后能够长期存活。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、三七等配合治疗,见效快,疗效确切,对肺癌引起的哮喘效果显著,临床应用于肺癌患者的治疗,其功效能在短期内缩小肿块,控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,甚至达到临床治愈。

2、如何预防哮喘

2.1、增强体质。在日常生活中,防止过敏性哮喘患者过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,多晒晒太阳,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少过敏性哮喘发病的机会。平时要适时增减衣被,也不要一味强调“秋冻”之说,防止患者感冒。

2.2、要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

3、哮喘的发病原因

3.1、遗传因素:许多调查资料表明,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且亲缘关系越近,患病率越高;患者病情越严重,其亲属患病率也越高。

3.2、促发因素:环境因素在哮喘发病中也起到重要的促发作用。相关的诱发因素较多,包括吸入性抗原(如:尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等)和各种非特异性吸入物(如:二氧化硫、油漆、氨气等);感染(如病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染);食物性抗原(如鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等);药物(如心得安、阿斯匹林等);气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的诱发因素。

肺癌的常见早期症状有哪些

1、多发性周身性肌炎

为肺癌早期症状之一。据统计85%先于肺癌典型症状出现,表现为渐进性周身无力、食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。

2、男性女乳

男性的乳房一侧或双侧增大如女性,日本等调查267例肺癌,其中早期出现男性女乳者占7.5%、常易被忽视,甚至误诊为单纯乳房增生而被切除。

3、其他表现

如无明显原因的声音嘶哑伴气喘;一侧颈部明显浮肿;一侧眼裂变小,眼睑下垂,瞳孔缩小等,有时也可在肺部症状尚不明显时出现。

肺癌吃哪些食物对身体好

1、宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。

2、咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、柚等。

3、发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

4、咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。

5、宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

7药食同源疗方,专治口腔溃疡!


经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡,吃饭的时候很不舒服。那么,我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢?

蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆,成人每次40~80毫克,1日3次,一般连用5~7天即可痊愈。

木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。

菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

核桃壳疗法:将30至50克核桃壳熬水两次,每天早晚各服1次。

DIY食疗 专治阳痿


可以改善性功能的饮食疗法有很多,无法在这一篇小小的文章里全面介绍。现只选择几种推荐给大家。中医讲究辨证施治,有需要的朋友请在医生指导下选择食疗。

韭菜炒羊肝

韭菜90克,洗净切段,羊肝120克切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿(命门火衰,指肾阳虚衰)。

肉苁蓉炖羊肾

肉苁蓉5~10克,羊肾1对,共炖熟调味食用,治命门火衰阳痿。

雌鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只,去毛及内脏;另取重约500克的乌龟1只(去甲),白胡椒9克,红糖500克,装入鸡腹腔内,置于沙罐中,加白酒1000毫升。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。

蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细末,每日早晨冲服6克。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。

东坡羊肉

羊肉240克,土豆、胡萝卜各45克,酱油60克,料酒10克,糖5克,大葱9克,生姜3克,大料1克,花椒8克,植物油120克。将羊肉切成小块,土豆、胡萝卜刮皮洗净,切成菱形块。把大炒勺放在旺火上,倒入植物油,烧至油见烟时,把羊肉块放入,约炒5分钟,肉变金黄色时即可捞出,再把土豆、胡萝卜块放入油勺中,亦炸到金黄色捞出,倒去余油。把炒勺放在微火上,倒入炒好的羊肉块,加入清水,然后把上述调料一次放入,一直煨到肉烂,再放入炸过的土豆胡萝卜块,一起再煨5分钟后倒入汤盘内即得。佐餐食用。可补精血,助元阳,用于肾阳亏虚所致阳事不举。

冬虫夏草鸭

雄鸭1只,冬虫夏草10克,食盐、姜、葱少许。雄鸭去毛,掏去内脏,洗净放沙锅中,加冬虫夏草及上述调料,水适量,用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致阳痿、早泄、遗精,是长期调养的理想滋补品。

炖狗肉

黄狗肉500~1000克,洗净切块,加入八角、小茴香、桂皮、草果、生姜和盐各适量,于锅内炖熟,食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

虫草炖胎盘

冬虫夏草10~15克,鲜胎盘1个。将胎盘洗净切成块,文火与冬虫夏草共煮,炖熟后稍加佐料食用。本方大补气血,兴阳起痿,用于肾虚阳痿。

虾仁煨羊肉

羊肉250克,洗净切块,加清水微火煨炖,待七成熟时加虾仁25克,生姜5片,共煮至熟,加食盐、味精少许,调味食用。有补肾助阳的功效。用于老年人肾虚阳痿。

附片炖狗肉

熟附片6克,生姜150克,狗肉1000克。先将熟附片文火煎煮半小时,去沫,然后放入狗肉、生姜,加葱蒜、食盐少许,一同炖烂,分餐食用。主治肾阳虚所致阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。

麻雀蛋双子汤

麻雀蛋10个,用水煮熟,剥去皮。菟丝子、枸杞子各15克,加水煎上两味药约30分钟,下雀蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋,连吃多次。有滋补肝肾作用。用于肝肾两虚之阳痿。

支气管哮喘吃什么药呢


支气管哮喘作为一种常见的疾病,很多人为此苦恼,由于各种各样的原因,都会导致其病发,除了需要注意环境无微粒粉尘或者过敏原外,饮食也要引起高度重视,更重要的是还需要采取一些专业的药物治疗,才能够使病情得到有效的控制。接下来就给大家详细介绍支气管哮喘吃什么药能够有效缓解其症状。

抗胆碱药。此种药物能够对于引起哮喘的过敏原带来的神经刺激有效起到阻碍效果,降低神经因受刺激而产生的兴奋性,从而使得过敏原无法对神经产生刺激,引起哮喘的发作,从而对于治疗支气管哮喘起到积极有效的作用。

茶碱类药。合理地服用此种药物,能够对人体某种引起哮喘的相关酶活性起到抑制作用,提高抵抗过敏原的能力,增强人体免疫力,对相关引起哮喘的过敏原产生一定的抗体,从而大大降低引发哮喘的现象出现,以免对人体造成伤害。

泼尼松。这属于口服类药剂,能够对治疗急性支气管哮喘起到缓解和改善的良好效果,其中主要是通过作用于人体的某类激素,从而对抑制支气管哮喘的发作起到积极有效的作用,也是很多人常必备的药品,见效快。

以上就是有关于支气管哮喘所食用的药物,相信你一定有所了解,但是也不能自己任意服用,毕竟具有一定的药用功效,以免对人体带来不必要的危害,要在专业的医院指导下进行服用,这样才能够对人体发挥积极有效的作用。


哮喘的诱因


哮喘的诱因

1、哮喘的诱因有吸烟

吸烟对身体有害是人人皆知的事情,间接吸烟刺激呼吸道黏膜,更加有害于身体健康。间接吸烟会引发咳嗽、痰多等哮喘症状,会恶化哮喘病情。如果妈妈在怀孕期间抽烟,或者在孩子出生后吸烟都会提高孩子患哮喘的概率。

2、哮喘的诱因有大气污染

家里和大气中的污染物质会让孩子的气管萎缩,引发哮喘症状。用于室内装修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃气,供暖用的煤气或石油都可能成为污染源。城市里的空气中还含有二氧化硫、臭氧等污染物质。

3、哮喘的诱因有呼吸器官感染

病毒引起的呼吸器官感染可以直接导致哮喘,也是恶化哮喘病情的主要因素。这种感染不仅导致哮喘,还会影响肺健康,所以一定要注意不要得感冒。

4、哮喘的诱因有敏感原

这是较为常见的引发哮喘的因素,那在日常的生活中,较为常见的引发哮喘的敏感源有:常见的物质如空气中的尘埃、花粉、地毯、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。

5、哮喘的诱因有气候转变

在导致哮喘的病因中,另外天气转变也是较为常见的因素,每当在季节发生变化的日常,夏秋、入冬等,温度和空气中湿度的转变,会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。

6、哮喘的诱因有运动

剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状,这叫“运动诱发性哮喘”。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘,即使剧烈程度一样,不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率,在干冷的状态下运动就会提高发病率。

哮喘和支气管哮喘有什么区别

哮喘以及支气管哮喘,很多时候是因为一些病毒感染所引起的,但是由于症状表现相似,有些人会混淆,但其病因或者是治疗问题都存在区别,所以建议先了解病因,对症治疗。

首先支气管哮喘经常都是因为病毒感染导致的,所以是不能用抗生素来治疗的,而支气管炎的病人是会有哮鸣音或者是会出现气短的情况的,急性的支气管炎经常都是因为病毒或者是细菌到孩子的在气道的炎症,而慢性的支气管炎经常是因为吸烟导致的。

气管炎是指气管或者好似支气管粘膜和附近的组织出现的一种慢性的非特异性的炎症,病人会出现长期的咳嗽的情况,会有痰咳出来;而得了哮喘的病人经常都会出现喘气,气促,胸闷和有咳嗽等等的情况,而且经常会是在晚上或者早上出现。

哮喘的发作和病人碰到一起哮喘的变应原有很大的关系的,哮喘不是很严重的话病人可以不用药,在用x线来检查的时候基本没有什么特别的情况,而慢性的支气管炎是每年都会发病,而且一发病就会连续好几个月的。

如何预防哮喘

1、多饮水。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

2、注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。

3、空气流通。哮喘多在夜间发作,患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通,哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

4、少吃多餐。进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

5、不在室内养动物。不宜在室内饲养猫,犬等小动物,否则容易引发哮喘的发生。

哮喘的症状


哮喘的症状

1、左心衰竭引起的喘息样呼吸困难

多见于老年人。高血压、冠状动脉硬化、二尖瓣狭窄或慢性肾炎等,发作以夜间阵发性多见。症状为胸闷,呼吸急促而困难,有咳嗽及哮鸣音,严重者有发绀,面色灰暗,冷汗,精神紧张而恐惧,与哮喘急性发作相似。患者除有哮鸣音外,常咯大量稀薄水样或泡沫状痰或可能为粉红色泡沫痰,并有典型的肺底湿啰音,心脏向左扩大,心瓣膜杂音,心音可不规律甚至有奔马律。

2、慢性阻塞性肺疾病

多见于中老年人,有慢性咳嗽史,喘息常年存在,有加重期。患者多有长期吸烟或接触有害气体的病史,有肺气肿体征,两肺或可闻及湿啰音。但临床上严格将慢性阻塞性肺疾病与哮喘区分有时十分困难,用支气管舒张剂、口服或吸入激素作治疗性诊断可能有所帮助,有时两者可同时存在。

3、变态反应性肺浸润

这是一组肺嗜酸细胞浸润的疾病,包括单纯性嗜酸细胞性肺炎、迁延性嗜酸细胞肺炎、哮喘性嗜酸细胞肺炎、热带性肺嗜酸细胞增多症及肺坏死性血管炎等病都可列入本组疾病,它们都可能有哮喘症状,特别是哮喘性嗜酸细胞性肺炎尤为明显。该病可见于任何年龄,大多数与下呼吸道细菌感染有关。患者对曲霉菌呈过敏状态,故又名过敏性支气管肺曲菌病。患者常有发热,胸部X线检查可见多发性、此起彼伏的淡薄斑片浸润阴影,可自行消失或反复再发。肺组织活检有助于鉴别。

4、气管、主支气管肺癌

由于癌肿压迫或侵犯气管或主支气管,使上呼吸道管腔狭窄或不完全阻塞,出现咳嗽或喘息,甚至伴哮鸣音。但病人通常无哮喘发作史,咯痰可带血,喘息症状多呈吸气性呼吸困难,或哮鸣音为局限性,平喘药物治疗无效。只要考虑到本病,进一步做胸部X线检查、CT、痰细胞学及纤维支气管镜检查就不难鉴别。

如何预防哮喘

1、戒烟限酒

香烟能够引发许多疾病,烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。

2、避免接触致敏原

哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗。

3、预防呼吸道感染

天气较冷时,吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去,之前应喝一些温水,多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服,这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中,尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。

4、保持室内空气流通及清洁

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

5、适量的运动

有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水分的关系,所以多数不会引致病发。

6、饮食合理,富含营养

哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压。同时,要注意补钙,钙除有促进骨骼生长发育的作用外,还具有抗过敏等功能。

哮喘不能吃的食物

1、肉类

较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

2、鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。

3、海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

4、花生

芝麻和棉子等油料作物 主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

5、豆类

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。

哮喘的原因


哮喘的原因

1、哮喘的原因之感染

呼吸道感染,尤其是呼吸道病毒感染,是引起儿童哮喘的主要原因.近年来,多数研究表明,呼吸道感染中以病毒为主,细菌感染无论在哮喘发作,还是在支气管哮喘的继发感染中,均不占主要地位.不同年龄,有不同的病原体.学龄前儿童常感染鼻病毒、肺炎支原体、副流感病毒、呼吸道合胞病毒;学龄前儿童常感染呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒;青少年常感染肺炎支原体、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。

2、哮喘的原因之变需要原螨儿童对螨的过敏比成人为多,另外多在晚上发作.对螨过敏引起哮喘的特点是病症出现早.有人调查在143例儿童哮喘病人中,首次发作哮喘年龄在3岁以内者占61、5%,说明此种婴幼儿哮喘,可以是变态反需要性或以后将转变成变态反需要性哮喘。

3、哮喘的原因之遗传因素

这在很多患者身上都可以体现出来,比如绝大多数患者的亲人(有血缘关系、近三代人)当中,都可以追溯到有哮喘(反复咳嗽、喘息)或其他过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病史。

4、哮喘的原因之环境因素

大多数哮喘患者属于过敏体质,本身可能伴有过敏性鼻炎和/特应性皮炎,或者对常见的经空气传播的变应原(螨虫、花粉、宠物、霉菌等)、某些食物(坚果、牛奶、花生、海鲜类等)、药物过敏等。

哮喘的食疗

1、丝瓜凤衣粳米粥

组成:丝瓜10片,鸡蛋膜2张,粳米30克。

用法:用鸡蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入丝瓜再煮熟,加盐、味精、麻油少许调味。每日1次,趁温热服完。

功效:清热化痰,止咳平喘,调和脾胃。

适应证:适用于热性哮喘病人,见呼吸急促,喉中有哮鸣声,咳嗽阵作,痰黄粘稠,心烦口渴,舌红、苔黄腻、脉滑数等。

2、杏仁猪肺粥

组成:杏仁10克,猪肺90克,粳米60克。

用法:制作将杏仁去皮尖,洗净。猪肺洗净,切块,放人锅内出水后,再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。

功效:宣肺降气,化痰止咳。

适应证:哮喘属于痰饮内盛者,症见咳嗽,痰多,呼吸不顺,甚则气喘,喉中哮鸣,胸脯满闷,脉滑等。

哮喘的预防

1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如:如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作,就应保持室内的清洁,勤晒被褥,而且应常开窗户通风,保持室内空气的清新。

2、不宜在室内饲养猫、犬等小动物。

3、平时应注意孩子的体格锻炼,如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼,以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

4、加强营养,避免精神刺激,避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

5、患者要有一个好的精神状态,人的压力也会增大,进而造成了人体内分泌失衡,从而引发哮喘。有的人因突然的情绪兴奋、精神创伤、紧张失落或激烈争吵等也会导致哮喘的发作。

6、要远离过敏原,因为过敏原会诱发支气管哮喘,所以说患者要远离过敏原,比如:猫、狗等动物的毛都会诱发疾病的发作,所以患者应避免饲养宠物,此外,患者应有一个好的居住环境,并且要保持一个好的空气流通等。

哮喘的病因


二、哮喘的高危人群三、怎样预防哮喘

哮喘的病因

1、哮喘的病因是什么

1.1、长期吸烟

长期吸烟会引起气道高反应性,而气道高反应性又是支气管哮喘的主要特征之一。这是老年性哮喘病因最重要的一种。

1.2、β2受体阻断剂的应用

由于老年人易患缺血性心脏病、心律失常、高血压、青光眼,所以使用各种β2受体阻断剂的机会相对较多,这类药阻断支气管平滑肌β2受体,使支气管平滑肌痉挛,从而诱发哮喘。

1.3、胃食管反流

老年人易患胃食管反流,而胃食管反流也是引起或支气管哮喘的一个重要因素。

1.4、过敏或其它因素

可以诱发气道高反应性的过敏因素及刺激性因素如烟雾、油漆及香料等也可诱发老年支气管哮喘。某些食品添加剂、防腐剂、漂白剂等也可成为哮喘病发病诱因。

1.5、上呼吸道感染

反复病毒感染损伤气道上皮细胞可引起支气管哮喘。

1.6、冷空气及运动

老年人细胞内水分含量及体内热量相对较少,肺功能退化对运动负荷耐受能力下降,当遇到冷空气刺激或运动不当易诱发哮喘。

2、哮喘对患者有何影响

支气管哮喘也会使面部变形,身体浮肿,尤其是长期接受哮喘西荮治疗的女性患者,身体的变化就会更加的明显。长期的患病就会对家庭造成很大的经济负担,但是经过我院治疗后,很多患者在几年甚至是几十年间都没有发作过,极大的减轻了家庭的负担。

可能引起猝死、呼吸衰竭、发育不良和胸廓畸形。此外,随着支气管哮喘疾病的逐渐发展,患者还会并发其他的疾病,例如慢阻肺、肺动脉高压和慢性肺心病等严重危害。

导致就很多的并发症,使病情更加的恶化,病情严重的支气管哮喘患者可反复出现咳痰气喘,呼吸困难;支气管哮喘持续状态增多,伴有出汗、青紫、面色苍白,甚至神志不清。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳出大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。

3、哮喘吃哪些药治疗

3.1、控制药物

是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制,其中包括吸入糖皮质激素(简称激素)、全身用激素、白三烯调节剂、长效β2-受体激动剂(LABA,须与吸入激素联合应用)、缓释茶碱、色苷酸钠、抗IgE抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。

3.2、缓解药物

是指按需使用的药物。这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状,其中包括速效吸入β2-受体激动剂、全身用激素、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2-受体激动剂等。

哮喘的高危人群

1、出生时低体重、非母乳喂养、∞一3n旨肪酸和抗氧化维生索摄入量过少。

2、母体内及出生后早期接触环境中的香烟等烟雾。

3、对尘螨(HDM)抗原高度过敏。

4、气道反应性水平较高的儿童。

5、儿童时期即出现对多种常见过敏原过敏。

6、婴幼儿时期反复发生病毒性呼吸道感染

7、父母患有支气管哮喘或其他过敏性疾病家族史。

怎样预防哮喘

1、戒烟限酒

香烟能够引发许多疾病,烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。

2、避免接触致敏原

哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗。

3、预防呼吸道感染

天气较冷时,吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘发作时应尽量避免外出。

4、保持室内空气流通及清洁

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

5、适量的运动

有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水分的关系,所以多数不会引致病发。

香甜干果专治男人肾虚


男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答肾虚。补肾最好的方法是食疗先行,本期为男性朋友介绍四种干果餐,好吃又补肾。

琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。

制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

龙眼肉粥

主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。

制作:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功用:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

拔丝莲子

主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。

制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖,注入温水加热,糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子,颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里,将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。

功用:清心火,沟通心肾,有壮阳,防肾虚的作用。

杏仁绿豆粥

主料:大杏仁片10克,大米50克,绿豆20克,白糖3茶匙,水6杯。

制作:将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂;撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用即可。

功用:杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用,对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《专治哮喘的药》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医养生春季哮喘”专题。

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