手掌养生运动六个动作

2019-10-11 │ 手掌养生运动六个动作 养生老人六个要奌

六个月宝宝伤风怎么办

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“六个月宝宝伤风怎么办”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

六个月宝宝伤风怎么办

1、六个月宝宝伤风可服药治疗

外感风寒引起:表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状,可以选用的药物:

中成药:清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

西药:小儿氨酚磺那敏、小白糖浆等。

外感风热引起:表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状,可以选用的药物:

中成药:2岁以下的宝贝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液;2岁以上的宝贝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。

西药:泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

2、六个月宝宝伤风可食疗治疗

姜枣红糖水:适合月龄:6-12个月

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

3、六个月宝宝伤风可按摩缓解

如果宝宝是左侧鼻塞,就向右卧,右侧鼻塞则向左卧,爸妈用双指夹宝宝的鼻子,按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可以得到缓解。迎香穴取穴方法:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约1cm的皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中)。

鼻翼按摩。可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显着。

4、六个月宝宝伤风可姜末烫脚

宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快。方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)

六个月宝宝伤风如何护理

1、应增加室内湿度,每天午后给室内通风换气;

2、孩子外出时最好戴口罩,增加防护,尽量少让孩子到人流密集处;

3、为孩子培养良好的卫生习惯,回家后先让孩子洗脸、洗手;

4、如果家里有大人感冒,应及时与孩子隔离。如不能隔离,大人在家最好也戴上口罩。

5、尽量别输液。有不少家长认为打点滴治感冒效果好,但是这种治疗方法也有不少不良反应,甚则引起交叉感染。其实,对于有发热的孩子,最好是根据病情合理选择用药的方式,原则是能吃药不打针,能打针不输液。

六个月宝宝伤风要注意什么

1、禁用成人药

有些家长在孩子感冒后,经常给孩子服用成人感冒药,殊不知,因为小儿特殊的体质,往往会产生一些意想不到的副作用,如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药,对骨髓造血系统可产生抑制作用,影响小儿血细胞的生成,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,降低小儿的免疫力,有的可引起中毒性肝损坏。

2、忌用抗生素

小儿感冒多是由病毒所引起,使用抗生素往往无效,但在下列情况下,可考虑合用抗生素:服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。

3、用药忌过多

孩子感冒家长着急,为了让感冒早点好,有些家长往往同时给孩子服用好几种感冒药,其实这种做法是相当危险的。目前感冒药的名称很多,但其药物成分大多类似,药物作用也大同小异。如果两种以上感冒药同时服用就相当于加大了药物剂量,不良反应的危险性会成倍增加。

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六个月宝宝每天食谱


随着吃母乳和奶粉时期的过去,等到了六个月就是宝宝开始吃辅食的时候了,这时候可以添加一些软和易克化的食物。一般来说宝宝的失去都是做成泥或者糊糊的形态,毕竟他们的牙齿还没长好,像是鸡蛋泥、红薯糊糊、蔬菜汤等等。除了这些,平时也可以做一些的说过泥喂给孩子吃,不过要注意的是不要选择那些带籽的水果,怕卡到宝宝的喉咙。

1、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。

3、蔬菜浓汤

食材:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法:芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味,就可以吃了。营养提示:喝蔬菜浓汤,有利于增强人体抵抗力,而芹菜中含有的铁和钙,有助于补充微量元素。

4、消食萝卜汤

食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法:白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中,加水600ml;大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用;最后盛上一杯即可。营养提示:可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

六个月宝宝面条怎么煮?


面条是生活中最常见的面食之一,面条的种类非常多,平时在大大小小超市都可以买到面条,面条吃起来非常方便,而且营养非常丰富,比如面条富含淀粉,吃了可以快速补充能量,父母们可以把面条煮给宝宝吃,但一定要注意正确的做法,毕竟宝宝的消化能力是比较差的,下面介绍6个月宝宝面条的正确做法。

六个月宝宝面条怎么煮?

宝宝到了一定的月龄就要开始添加辅食了,慢慢的从流质的食物一直到面食,宝宝会越来越喜欢吃辅食。而面条容易消化,做起来也简单,大部分宝妈都会选择面条作为宝宝的辅食。那如何煮宝宝面条呢?

1.注意煮烂。给宝宝做辅食最重要的就是容易消化,因此给宝宝煮面条一定要煮的足够烂,便于宝宝消化。

2.加入蔬菜。为了营养全面,在煮面条的时候可以加入一些蔬菜,比如西红柿和菠菜等,但是不要喂宝宝吃蔬菜,为的是让蔬菜的营养融入面汤里,可以适量喂宝宝喝点面汤。

3.用油注意。给宝宝煮面条一定要选用优质的宝宝专用油,炝锅的时候油温不要太高,用量不要太多。不然会太油腻,加重宝宝的肠胃负担。

4.加入蔬菜汁。在给宝宝做面条的时候,为了让宝宝摄取蔬菜里的营养,可以用蔬菜汁来和面做面条,比如芹菜汁或者胡萝卜汁等。

其实给宝宝煮面条的方法有很多,宝妈可以买本婴儿辅食书慢慢学。但是在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意添加的顺序,像面条之类的食物一定要在宝宝八个月以后再添加,太早的话宝宝会消化不良的。

六个月宝宝能吃面条吗

宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条煮熟至烂后,应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度,应该依据宝宝的吞咽能力决定。

2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。另外,市面上有专门给宝宝食用的挂面出售,长度较短,面条细,盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,需要家长仔细选择购买。

六个月宝宝面条怎么做?


人们在生活中经常吃面条,面条的营养是很全面的,比如富含淀粉和碳水化合物,另外还有丰富的纤维素以及微量元素,面条吃了很容易消化,那些出现轻微贫血的人就可以多吃面条,具有很好的改善作用,还有吃面条可以增强免疫力等等,如果要把面条做给宝宝吃的话,可以学习下列制作方法。

六个月宝宝面条怎么做?

绵软可口的面条如果能够掌握烹调方法,能够将面条煮得美味可口,宝宝是非常喜欢吃的。加上面条非常容易消化,很适合给宝宝食用。很多家长都想知道最美味的宝宝面条的烹调方法,使宝宝爱上吃面条。那么,给宝宝做面条怎么做好吃?

给宝宝做面条怎么做好吃

面条是理想的宝宝辅食来源,面条每百克含有蛋白质,能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢,以及用于生成抗体,增强宝宝的免疫力。此外,对于处在生长发育关键期的宝宝来说,蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快,充足的蛋白质是宝宝脑生长发育,骨骼等新组织形成的必需原料。在宝宝六个月的时候,家长可以适当给宝宝添加面条作为辅食。

面条要烹调得美味,才能够引起宝宝的食欲,家长应该掌握一些宝宝面条的烹饪方法:先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的酱油。这时爆出香味后,倒入适量的清水。待锅快开时放入洗好的干虾仁,锅完全的开时把儿童面下入锅里。大火烧至3分钟后,即可关火盛出。

宝宝面食的烹饪方法有很多,家长在烹饪的时候,千万不要放入过多的调味料,因为宝宝不适宜摄入过多的调味料,否则会对健康造成影响,另外,给宝宝食用面条的时候,应该由少到多,不应该一次性给宝宝吃太多,以免消化不良。

宝宝什么时候可以吃面条

辅食是婴儿除了母乳和奶粉以外,唯一补充营养的来源。好的辅食可以让宝宝健康茁壮的成长,让宝宝一生受益。面条作为一种主食,也是宝宝的理想辅食来源,但是很多家长都不知道应该什么时候给宝宝吃面条。

一般在宝宝六个月的时候,生长发育的速度开始加快,家长需要给宝宝添加辅食才能够保证宝宝的营养供应。专家建议婴儿满6个月就可以吃了,现在市场上有很多品牌的婴儿面条,而且都根据宝宝的月龄分为不同阶段,妈咪们可以参考分的阶段和宝宝身体的实际情况,决定什么时候添加面条。要注意的是,一定要把面条煮得烂些,也就是把面条煮得很软再用勺子等压碎了再喂,这样就没有问题了。喂食面条,最好的是采用制作面条时里面没有添加食用碱的品种,否则的话,煮面的面汤不要给宝宝喝也可以。

六个月宝宝粥的做法


六个月的宝宝粥在做起来的时候并不是那么简单的,还是要注意一些小细节的,毕竟很多宝宝的胃肠道成长发育并不是那么完善的,如果是给他们吃太过于坚硬的食物就没有办法很好的消化掉的,所以说就应该要多熬制一会儿的,这样的话才可以在吃起来的时候更加软糯的,而且更容易消化。

(1)西瓜皮粥

原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:① 将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。② 在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适合婴幼儿食用。营养价值:西瓜皮具有清热利湿的作用,适用于暑热解渴,中暑神昏、糖尿病、高血压病,是热性体质的人和夏季常用的保健养生佳品。

注意:西瓜性寒,宝宝脾胃虚弱不可食用太多,幼儿食用过多西瓜易腹泻,夏日避暑可以选择西瓜皮或者番茄作为替代。

(2)番茄银耳小米羹

原料:番茄100克,小米100克,银耳10克,淀粉10克,冰糖80克。制作方法:① 将小米放入冷水中浸泡1小时,番茄洗净切成小片,银耳温水泡发后切成小片。② 将银耳放入锅中加水烧开后,改成文火炖烂,加入番茄、小米一并烧煮,待小米煮稠后加入冰糖,淋上湿淀粉勾芡即成。特点:白里透红,香甜可口,适合一岁半以上幼儿食用。营养价值:番茄富含维生素,银耳滋阴润肺,小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此羹具有清热解毒、益胃健脾等功能。

煮粥的时候不易加蜂蜜

蜂蜜对一岁以内的孩子食用是不合适的,煮开了食用也不太合适。因为蜂蜜里含有肉毒杆菌,而肉毒杆菌耐热,难以杀灭。如果没有彻底杀灭,对婴儿会造成不良的影响。蜂蜜如果和豆腐搭配,对宝宝的健康也不好。因为豆付味甘、咸,性寒,能消热散血,下大肠浊气,蜂蜜则甘凉滑利,二者同时容易导致宝宝腹泻,另外,蜂蜜中含有多种酶类,豆付中又会有多种的物质,当植物蛋白和有机酸混食时易产生不利人体生化反应的问题。所以,不益把蜂蜜和豆付搭配煮粥。

六个月宝宝能吃石榴吗


说起石榴这类水果,可是很多人最喜欢的水果了,它凡含有丰富的营养元素,还有美容美颜的功效,热切口感还很不错,所以很多爱美的女性都是它的忠实爱好者。很多新生妈妈喜欢吃石榴,有时候也会把石榴去籽给宝宝吃,但是六个月宝宝能吃石榴吗?

六个月宝宝能吃石榴吗?

1、六个月宝宝最好不要吃石榴会很热气的,如果你家宝宝是纯母乳的宝贝,那么像石榴汁这种辅食,满了六个月在给宝宝添加!如果是混合喂养或者奶粉宝贝,那么五个月完全可以吃石榴汁了。

2、石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

3、石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

六个月宝宝能吃什么


宝宝在生活上面逐渐的长大,父母是可以给孩子喂一点其他的食物。因为喂养其他的一些食物是可以帮助孩子的肠胃消化,并且可以有助于孩子的发育成长。有些父母不知道六个月宝宝能吃什么,以为宝宝在六个月的时候是什么都可以吃,这个想法是不对的。父母要多学习这方面的知识哦。

父母们要知道孩子的年龄阶段需要进食什么,这样才会帮助到孩子快高长大。一般来说,六个月的宝宝可以进食一些比较柔软的食物,想摘掉六个月宝宝能吃什么的话可以看看下面哦。

面食方面

面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择。易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。

粥类

小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。

水果泥

虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。

蔬菜

蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。

鱼类

六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言,是不可缺少的铺食。

以上就是向大家介绍了u敢于六哥月宝宝能吃什么,希望父母们可以在这里学到一些关于这方面的知识。不要将任何食物都喂个孩子食用,因为有些食物是孩子不能消化的,所以这个就是需要父母注意的,还要多点时间陪伴孩子哦。

六个月宝宝能吃酸奶吗?


大家都有喝酸奶的习惯,父母们经常会给小孩子喝一些酸奶,比如两三岁的孩子喝酸奶是很有好处的,孩子喝酸奶可以调节肠道内的菌群平衡,能够有效预防多种消化道疾病,比如能够预防腹痛腹泻,但大家喝酸奶也要注意相关事项,比如不能空腹喝酸奶,那么6个月大的小宝宝是否可以喝酸奶呢?

六个月宝宝能吃酸奶吗?

其实早在宝宝能吃固态食物的时候就可以吃酸奶了。大部分的儿科医生建议在宝宝7-8个月的时候就可以给他们吃酸奶。也有一些儿科医生认为,酸奶是宝宝比较理想的第一食物,建议6个月大的宝宝就可以开始吃酸奶了。

而国的婴儿膳食指南指出,1岁以内的小宝宝应该用母乳或者配方奶粉喂养,1-3岁的小朋友依然应该首选母乳或者配方奶粉。与此同时可以适当增加酸奶,尤其是容易便秘的幼儿。酸奶里面的益生菌可以促进肠道运动,而且乳糖不耐受的宝宝也可以选择进食酸奶,一岁以后,没有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。

对于每天该吃多少没有定量,年龄小的宝宝把酸奶作为辅食,一般每天100ml为宜。一岁以后的宝宝或者乳糖不耐受的、便秘的小宝宝可以增加食用量,可以作为奶制品的主要选择。

酸奶对宝宝有哪些营养价值?

酸奶除了有强健宝宝骨骼所需钙质外,还富含多种对宝宝有益的维生素和矿物质。拿一杯Stonyfield(美国有机酸奶品牌)全脂酸奶作为例子,看看里面都有含有哪些对宝宝好的维生素和矿物质。

维生素:维生素A–8%、维生素B6-4%、维生素B12–20%、维生素D–25%、维生素B2–25%、维生素B5–8%、维生素B1–8%

矿物质:钙–30%、镁–8%、磷–25%。

另外,酸奶还是很好的蛋白质来源。其经过发酵的过程,使得蛋白质更容易被宝宝的肠胃消化。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《六个月宝宝伤风怎么办》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“手掌养生运动六个动作”专题。

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