猪蹄本身就是非常的美味可口,再搭配上黑木耳、红枣也是可以使得汤品变得更加的鲜美,同时也是可以提升汤品的滋补功效,当然制作这款汤品也是需要很好的掌握一些技巧,所以大家多做几次就是可以很好的做出来。
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黑木耳对我们身体有很大好处,还有神奇的抗癌作用,可以很好的帮助我们清肺和益气、排除我们体内的垃圾。另外,红枣可以帮助我们补血让气色变的红润,就算不化妆也可以看到皮肤晶莹剔透。它们两个搭配在一起,功效增长一倍,今天我们就给大家介绍以黑木耳红枣为主材的药膳食谱——黑木耳红枣汤。
黑木耳红枣汤不但有很好的活血化瘀的功效,对于脾胃失衡的朋友来说,还有很好的健脾胃的功效,调节我们的经期不正常现象,消除面部因为压力出现的黑斑。但是黑木耳红枣汤切忌不同要和海鲜一同吃。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:
1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。
功效:
黑木耳红枣汤是一味滋补汤,红枣可以有效的调节我们的气血,对调节女性面部和乳房的肤色有很好的作用。汤中的黑木耳中含有的胶质又可以将我们体内残留的垃圾纤维排出体外。另外,黑木耳里面独有的物质还可以降低人体的胆固醇,服用一段时间还有减肥的功效。
枣中含有丰富的铁和钙对于防治骨质疏松和贫血有重要的作用,所以大枣是治疗贫血的很好的食物,它含有丰富的铁和钙元素,另外常吃大枣还可以安神益脑,增强食欲。木耳中更是还有丰富的铁能够让人容光焕发,木耳能够增强机体的免疫力,所以红枣木耳汤,十分有营养,大家可以试一下,美味又健康。
木耳是木耳科真菌状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光 焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。[1]
红枣1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞 转化的物质;2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
红枣中还有各种维生素,是维生素的天然宝库,红枣还可以抵抗机体过敏、宁心安神、益智健脑、增强人们的食欲。,而木耳还含有一种钙元素可以增强人的免疫力。红枣黑木耳汤,非常有营养,补气养血还可以让你容光焕发。不过要注意腹泻的人不能吃太多的红枣。
中国人从来就不会缺乏智慧,在我们的民间有着很多秘方,有很多秘方能够起到很好的功效,但是知道的人不多而且也少有人尝试后推广出来,现在有了网络后,很多不为人知的秘方通过网络共享了出来,所以在这个时代我们能获得更多的知识。
黑木耳红枣汤是一道民间有名的秘方,黑木耳红枣汤的作用是用来丰胸的,那么黑木耳红枣汤到底有没有用,如果有丰胸的作用,那么应该如何做呢。
黑木耳红枣汤
这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
制作步骤
将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右
注意事项
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果。
5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
注意事项:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3.每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。
上文我们介绍了因为有了网络的共享让我们能获得更多的知识,很多原本不为人知的秘方现在也得到了推广,黑木耳红枣汤就是这样的一种秘方,黑木耳红枣汤到底有没有丰胸的效果相信大家看了上文后肯定了解了吧。
黑木耳是我们常见的一种菌类,黑木耳不但非常好吃而且还有很高的食用价值,经常吃黑木耳不但可以提高我们人体的免疫功能而且还能起到很好的抗癌防癌的功效,所以黑木耳深受人们的喜爱,黑木耳有很多种做法,我们既可以采用黑木耳来煮汤和炒肉,也可以采用黑木耳来做成糖水。
清热补血,适用于贫血患者,黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维,红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症。
基本材料
黑木耳15克,红枣15个。
制作方法
将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
功效用法
功效:清热补血,适用于贫血患者。
用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。
食疗药膳
【来源】民间方
【原料】黑木耳15克 红枣15个
【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
【用法】每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。
【功效】清热补血。适用于贫血。气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黑木耳,我们知道黑木耳是常见的一种菌类,经常吃黑木耳有利于我们的身体健康,上文采用了黑木耳搭配上红枣一起做成一道美味养生的糖水——红枣黑木耳
提起红枣,我们都知道它有补血的功效,所以是贫血患者必不可少的食物之一。但是也不能多吃,否则血补过量会流鼻血的。黑木耳是我们生活中很常见的食材,因此很多人只是觉得它可做菜却并没多大的效用。其实黑木耳和红枣配合可煮汤,而且还有很神奇的效果。那么红枣黑木耳汤应该怎么煮?
主料 黑木耳 (4朵) 辅料 红枣 (8颗)无
分类
甜味 煮 半小时 简单难度
1黑木耳发开洗净,红枣洗净
2每颗红枣切一刀,这样煮出来的汤比较浓,如果怕麻烦,可以多煮会,效果也差不多。
3红枣放入锅中
4加入两碗水
5煮15分钟左右,至汤汁比较浓时
6放入黑木耳,再煮10分钟左右
7加入一匙红糖调味,如果不喜欢红糖,也可加白糖或盐调味
8一碗浓浓的甜汤就做好了
小窍门:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
黑木耳搭配红枣 更健脾祛斑 黑木耳为补品,药力平缓,故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健,若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外,黑木耳较难消化,并有一定的滑肠作用,故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。 黑木耳和红枣一并熬汤,可健脾,长期喝,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
“黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等,因此,如果女性的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。”
看了上述对于红枣黑木耳汤应该怎么煮的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。红枣黑木耳煮的汤不仅味道甜美可口很好喝,而且有着很神奇的功效,能预防和改善很多疾病及其并发症的发生。我们应该好好注意身体,多多注重汤补保持身体健康。
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