女性养生祛寒除湿

2019-10-12 │ 女性养生祛寒除湿 夏季养生先除湿热

除风湿药酒——祛风活血散寒除湿

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“除风湿药酒——祛风活血散寒除湿”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

生活中我们经常饮酒,酒的种类真是很多,琳琅满目的,不知道如何去选择。其实很多的酒是有保健的作用的哦。比如说我们经常喝的药酒吧,不同的中药材泡酒的话,保健和治疗疾病的作用是不一样的,很多中老年人有风湿疾病,一些除风湿药酒就是必备,来看看吧。

营养价值:

饮服,每日2次,每次10~20毫升

适宜人群:

适用于风湿性关节炎

除风湿药酒

所需材料

全蝎50克、当归头50克、川牛膝50克、川芍20克、红花15克、白芥子10克、麝香1克、白酒2500毫升

除风湿药酒的制作方法

将诸药去除杂质,研末后倒入干净的瓷器中,注入白酒,密封冷浸30日即成。

除风湿药酒的功效与作用

全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛作用。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。川牛膝有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行作用。川芍有止痛、凉血、消肿功效。红花有活血通经、散瘀止痛功用。白芥子有温肺豁痰利气、散结通络止痛作用。麝香有开窍、通经络、消肿止痛作用。诸药与酒合用,共奏祛风活血、散寒除湿止痛之功。这款药酒可以有止痛活血的作用,对于有风湿疾病的人群来说有一定的好处和作用的呢,而且也可以有提高体质的效果,是不错的通经活络的一款保健酒,对祛湿除湿是有帮助作用的哦。

除风湿药酒的制作方法,小编都给大家介绍了相关的内容了,其实除风湿药酒的制作方法很简单,如果你有风湿疾病的话,这样的药酒就是不错的选择了,可以有祛湿的作用,还可以通经活络,对于提高体质,去湿气有帮助作用哦,大家可以试试。


Ys630.com相关知识

祛风湿药酒配方有什么


风湿病是来年人经常患有的一种疾病,每当天气寒冷的时候,风湿病会会让老年人出现很多的伤害,要想及时的去除风湿病的伤害的话,患者不仅要及时的去医院进行治疗,在日常的生活中还需要做一些保健的工作,因为该种疾病是一种慢性的疾病,所以风湿酒对缓解该种疾病还是有一定效果的。

祛风湿药酒配方有什么

风湿类风湿药酒配方大全:龟蛇酒

金龟,眼镜王蛇,当归,杜仲,杞子各10克,蜜糖,冰糖各100克,香圆米1千克,矿泉水1千克。圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟,蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖,蜜糖。早晚空腹饮30克。

滋阴补肾,驱风湿,强筋骨,延年益寿。用于肝肾不足,风湿侵扰等症。

风湿类风湿药酒配方大全:黄芪酒

黄芪20克,独活10克,防风10克,炙甘草10克,川椒10克,制附子10克,白术10克,牛膝10克,川芎10克,细辛5克,炮干姜12克,当归9克,桂枝9克,葛根6克,秦艽6克,制乌头6克,山茱萸6克,生大黄3克,白酒2000克。将上述药物共研成粗末,浸泡于酒内,7天后饮用。每日2次,每次10克。

补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。阴虚火旺者忌服。

风湿类风湿药酒配方大全:川乌酒

生川乌、生草乌、乌梅、牛膝、大青叶各15克,金银花10克,白酒500~1500毫升。将前6味切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天后,过滤去渣,备用。口服。每次服5~10毫升,每日早、晚各服1次。

祛风除湿、消炎解毒、温经止痛。主治半身不遂、类风湿性关节炎(肢体变形,活动受限者佳)。若无生二乌,可用熟二乌代,但剂量加倍。上述剂量匆过量,口唇麻木者可减量服之。验之临床,确有良效。

风湿类风湿药酒配方大全:追风酒

当归、川芎、白芷、熟地、杜仲、川牛膝、香附、羌活、独活、寻骨风、木瓜、桂枝、革拨、干地龙、云茯苓、红枣各15克,水蛭、土鳖虫、三七参、红花、生川乌、生草乌、全蝎、蝉蜕各9克,枸杞子5克,马钱子(制)4。5克,乌梢蛇30克,蜈蚣16克,白酒1000毫升。将前28味共为粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡20天后,过滤去渣,即成。口服。每次服15~30毫升,日服3次。

追风活络、和血止痛。主治类风湿性关节炎(顽痹日久、关节变形、肿大、屈伸不利、疼痛不止等症)。用治风湿性关节炎,日久不愈者,效果亦佳。但痹证初起或热痹忌服。

以上就是对祛风湿药酒配方的相关介绍,相信很多的患者都有了一定的了解的,风湿病虽然是一种慢性的疾病,在治疗上也是有很大的难度的,但是只要患者在日常的生活中做好保健的工作的话,还是能够有效的缓解疾病的痛苦的。

地龙药酒——活血祛风通痹活络


中药材地龙你知道多少?很多的中药材都有着治疗疾病和保健的作用,只是大家缺少了对它们的认识很了解。地龙可以入药治疗疾病,而且也可以制作一些药酒,可以起到活血化瘀的作用,而且也有活络筋骨的作用,来看看这款地龙药酒的制作方法。

地龙药酒

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等

地龙药酒

所需材料

全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升

地龙药酒的制作方法

将诸药研为细末,混匀备用。将药末放入瓶内,倒入白酒浸泡21日即可。

地龙药酒的功效与作用

全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。诸药与酒合用,共奏活血祛风、通痹活络之功。这样的药酒适合容易出现的四肢麻木的情况,而且也可以有解毒散结的功效,对于止痛有好处,而且也可以有抗癌的作用,是不错的养生保健的酒类之一,而且也可以起到活血祛风的作用,是不错的解毒通络的药酒。

地龙药酒的制作方法以及它的保健效果,上面都介绍了相关的内容。地龙药酒的好处有很多,可以起到清热解毒的作用,对于利尿消肿解毒有好处,同时也可以有祛风湿的作用,是不错的活血通络的药酒之一,地龙药酒,活血祛风,通痹活络。大家可以自己在家制作。是的保健药酒,可以起到活血化瘀高体质的作用。

木瓜葡萄汤——舒筋活血祛风湿


葡萄大家都爱吃的,营养丰富,口感酸甜,适合各种的人群食用哦,葡萄的吃法有很多,除了直接食用,HIA可以煲汤榨汁食用。舒筋活血,还可以祛湿,具有美容护肤的作用,来看看木瓜葡萄汤的做法。

木瓜葡萄汤

木瓜葡萄汤所需材料

主要食材葡萄、木瓜、冰糖

木瓜葡萄汤的做法

1、将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;葡萄去皮后洗净;冰糖研碎成屑。

2、锅置于火上,加入适量清水,将木瓜、葡萄放入锅内,用大火烧沸,再用小火煮25分钟后,加入冰糖搅拌均匀即可。

木瓜葡萄汤的功效与作用

葡萄味道可口、营养价值高,木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜葡萄汤酸甜可口,可当成饭后甜品食用哦!木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效。葡萄具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。这款汤品具有润肠通便的作用,而且还可以健脾养胃,是不错的舒经活血的不错选择,美容助消化,还可以健脾开胃,很适合女性们食用。

上面介绍了木瓜葡萄汤的具体的做法。大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值高,平时的时候可以放心的食用。而且还不油腻,舒筋活血祛风湿美容助消化,促进代谢,而且还可以滋阴润燥。


当归黄鳝汤--活血通络祛风除湿


每一种中药材都有着它们独特的功效和作用,大家要懂得如何利用。当归大家都知道,具有补气血的作用,可以有去湿气的功效,是一种保健的中药材,而且食用方法多样化,不仅可以入药,还可以食疗,来看看当归黄鳝汤的制作方法,可以有活血通络的作用,还可以祛风除湿。

当归黄鳝汤

营养价值:

蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者忌食鳝鱼

当归黄鳝汤

所需材料

川芎6克、当归15克、桂枝10克、黄鳝200克、红枣5个、盐适量

当归黄鳝汤的做法

1、将当归、川芎、桂枝洗净;红枣洗净,浸软,去核。

2、将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。

3、将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。

当归黄鳝汤的功效与作用

川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。黄鳝具有大补元气的作用,对于提高体质有好处,和当归一起吃,补元气同时也可以有很好的缓解痛经的功效,适合多种人群食用,特别是女性出现的月经不调,痛经的情况。

当归黄鳝汤的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了一些步骤和功效,大家可以根据自己的需求去选择,当归黄鳝汤适合体质虚弱的人群食用,可以有祛湿的功想,而且也可以有缓解痛经的作用,对于强身健体有保健的作用,而且也可以提高体质,这样的养生保健的食谱大家可以试试。


桂枝黄鳝汤——祛风除湿活血通络


说起桂枝,大家都很熟悉的吧,属于肉桂的一种中药材,也是一种食材,是调味品,可以有治疗疾病的作用和效果。桂枝的食用方法有很多,今天介绍可以有活血通络的桂枝黄鳝汤的做法,可以有祛湿的作用,大家可以试试。

营养价值:

蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、风湿麻痹等患者

禁忌人群:

瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、红斑性狼疮等患者忌食鳝鱼

所需材料

川芎6克、当归15克、桂枝10克、黄鳝200克、红枣5个、盐适量

做法

1将当归、川芎、桂枝洗净;红枣洗净,浸软,去核。

2将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。

3将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。

功效与作用

川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。此汤具有祛风除湿、活血通络、补血补气、调经止痛的功效。这样的食疗方法可以有很好的保健的作用,比如说可以有止咳化痰通经活络的作用,而且还可以有润肠通便的效果,对于补气血啊或者是消炎有一定的作用哦。

关于桂枝黄鳝汤的做法大家都了解了吧,滋阴润燥降血脂润肠,具有补血健脾的作用,而且还可以祛风除湿活血通络,适合很多的人群食用,搭配一起食用的话营养丰富好消化吸收,是很不错的养生的选择哦。


当归桂枝黄鳝汤——祛风除湿活血通络


黄鳝就是我们经常吃的鳝鱼,有着丰富的蛋白质和钙质,而且也可以有提高人体免疫力的作用。黄鳝的好处有很多,可以滋补气血,提高代谢能力。吃法也有很多,来看看当归桂枝黄鳝汤的做法,可以有祛风湿的作用,还能活血通络。

民间有谓“小暑黄鳝赛人参”进食黄鳝功效可与人参相媲美。冬季食用还可治疗产后瘀滞腹痛、风寒湿痹等症。

当归桂枝黄鳝汤所需材料

川芎6克、当归15克、桂枝10克、黄鳝200克、红枣5个、盐适量

当归桂枝黄鳝汤的做法

1、将当归、川芎、桂枝洗净;红枣洗净,浸软,去核。

2、将黄鳝剖开,去除内脏,洗净,入开水锅内稍煮,捞起过冷水,刮去黏液,切长段。

3、将全部材料放入砂煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。

当归桂枝黄鳝汤的功效与作用

川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气的功效。黄鳝中的蛋白质和能量比较丰富,可以促进代谢,还能提高人体免疫力,因为黄鳝中的卵磷脂丰富,可以有补脑的作用,经常吃具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。当归桂枝黄鳝汤此汤具有祛风除湿、活血通络的功效。这道养生的当归桂枝黄鳝汤补血补气、调经止痛,适合秋冬季节进补,对于身体健康有帮助。

当归桂枝黄鳝汤是一道养生的保健食谱类型,具有通血脉的作用,而且也可以提高人体的免疫力和抵抗力,对于增强体质来说有一定的好处,还能有去除风湿疾病的功效,日常生活中这样的养生食谱是不能少的,不妨试试。


海带姜汤——治疗胃酸祛风散寒


相信我们大家在生活中是经常可以吃到海带姜汤的,当然,海带姜汤的味道是很不错的,并且食疗价值是非常高的,我们日常生活中经常食用一些海带姜汤,对于帮助我们大家治疗和缓解一些风寒症状效果也是非常好的,下面我们一起来看看。

海带姜汤

海带姜汤的做法:海带入清水泡发,洗净切条;夏枯草、白芷洗净,煎取药汁备用。将海带、生姜、药汁一起放入锅中,大火煮沸,转小火再煮60分钟即可,趁热饮用,当然,海带姜汤的味道也是非常不错的,并且海带姜汤中有许多的中药材,所以海带姜汤的药用功效也是非常不错的,我们再来看看海带姜汤的保健功效。

海带姜汤的功效与作用:海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌等功效。海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用,可有效地提高自身的御寒能力。生姜既能生吃,又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用,是居家必不可少的调味品,又是物美价廉、唾手可得的保健品。据研究,生姜含有姜醇等挥发油,对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气。姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。海带姜汤此汤具有治疗胃酸、祛风散寒的功效,尤其是在天气比较严寒的时期,我们大家经常食用一些海带姜汤,对于帮助我们大家散寒的效果是非常好的,另外,脾胃不好的朋友们也是可以经常食用一些海带姜汤的。

我们上面已经详细的了解了海带姜汤的做法了,我们可以知道海带姜汤的做法并没有大家想象中的那么复杂的,所以我们大家在生活中就是可以经常做着食用一些海带姜汤的,既可以缓解风寒病症,更是可以促进脾胃的健康的。


黄芩米粥——祛风散寒清热益肾


黄芩是一种中药材,味道苦,但是具有清热解毒去火的作用和效果。你知道黄芩的食用方法吗,可以泡茶喝,可以有滋阴润燥的作用,还可以去火气。黄芩煮粥也是不错的养生选择哦,今天介绍黄芩米粥的做法,可以有祛风散寒的作用,还可以清热补肾。

黄芩米粥

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质

适宜人群:

一般人群即可食用

禁忌人群:

脾胃虚寒者

所需材料

大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克

做法

1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净,切成葱花。

2、锅置火上,倒入药汁和少许清水,放入大米,以大火煮至米粒开花,再加入枸杞和细辛,转小火熬煮。

3、待粥煮至浓稠状,调入盐拌匀,再撒上葱花即可。

功效与作用

柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一款粥品可以有活血的作用,对于调经啊或者是出现上火的情况有改善的作用,而且还可以有健脾胃的效果呢,是不错的一款养生的粥品,还可以滋补五脏。

黄芩米粥的制作方法是不是很简单呢,这样的中药材可以有很多的利用价值哦,黄芩米粥可以有好消化好吸收的作用,而且还有滋补五脏的作用哦,对于清热解毒补肾有好处,同时也可以有预防上火的效果,大家可以试试。


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