糖尿病冬季养生

2019-10-12 │ 糖尿病冬季养生 糖尿病季节养生

生活中糖尿病肾病会出现哪6个信号?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生活中糖尿病肾病会出现哪6个信号?”,希望对您的养生有所帮助。

大家都知道糖尿病的出现不可怕,只要稳定好血糖就可以很好的控制疾病。而让人感觉到可怕的是糖尿病的并发症,糖尿病如果长期血糖升高会导致很多并发症的出现,其中就是糖尿病肾病最让人感到害怕。因为一旦糖尿病肾病出现,严重会导致尿毒症或者肾衰竭,危及患者性命。因此,糖尿病患者如果有发现以下6个信号,就要及时就医。

一、蛋白尿。如果出现糖尿病肾病的话,最明显的就是蛋白尿的出现。在早期患者会在小便中发现泡沫性尿液,进而检查出蛋白尿。蛋白尿的出现意味着肾脏开始受损,这是患者就需要及时采取措施控制。

二、水肿。水肿也是糖尿病肾病在出现前的信号之一,有很多糖尿病患者是在血浆蛋白降低前会出现轻度水肿,这时如果出现轻度水肿就说明疾病并不严重或者还没出现,如出现水肿严重的情况,就说明糖尿病肾病已经进入晚期。

三、血压升高。一般在发生糖尿病肾病前的患者都会出现高血压的现象。由于糖尿病会并发高血压,因此这点常常会被误认为是并发高血压。所以患者如果出现高血压在检查的血压的同时最好检查下肾脏。

四、尿多。有些糖尿病患者在出现糖尿病肾病前的尿液会更加的多,而且尿的次数比之前明显增多,甚至尿渍发白、发粘都是提示要出现糖尿病肾病。

五、出现贫血。这是由于红细胞生成障碍而致,可能与患者长期限制蛋白饮食、发生氮质血症有关。氮质血症通常会伴有轻度至中度的贫血症状,用铁剂治疗也无效。

六、脱发。如果经常性出现脱发并且试过很多治疗脱发的方法都没有效果,就要警惕糖尿病肾病的出现,这可能是因为糖尿病长期的饮食控制导致营养不良而出现脱发,而出现胰岛素分泌绝对减少的糖尿病肾病。

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为什么会出现糖尿病足?糖尿病足会出现什么样的信号?


在日常生活中,大家每天正常的生活工作都离不开一双健康的足部。如标题所提到的,糖尿病足其实并不会被广大人群所了解,甚至绝大部分人群都可能从来没有听说过糖尿病足这个疾病的名称。可是,既然有这个疾病,那就意味着还是会有少部分人会患上这个疾病。

那么糖尿病足到底是一个什么样的疾病呢?如果患上了糖尿病足,大家会在自己的身体上发现什么样的异常信号呢?

听到这个疾病的名字,就很难让大家不去联想到糖尿病这个耳熟能详的疾病名称。的确,大家并没有想错,大家的足部就是糖尿病理念中多系统疾病环境的一个相对来说较为复杂的靶器官。

通常情况下,患上了糖尿病的人都会因为足部周边的神经发生不同程度的病变以及环绕血管疾病聚合程度过高引起的机械压力,这就会引发足部各类软组织甚至硬骨关节系统部位的正常状态收到破坏,而产生不同程度的畸形发育,进而触发一系列的足部病变,小的方面如轻程度的神经不良症状,到较为严重的溃疡、感染以及种种血管、关节、骨头的畸形病变。

所以,如果患者不进行及时充分的治疗,患者将会爆发严重的并发症以及下肢病变,灾难性的后果接踵而至。因此,糖尿病足患者以及糖尿病患者重视足部治疗的预防以及治疗将具有极其重要的意义。

糖尿病足会出现什么样的信号呢?

通常患上此类疾病的患者在早期都会有末套式表现,第一步由远及近的肢体病变,神经敏感性下降,运动方面则表现为足部内部肌肉发生不同程度的萎缩,例如爪状趾畸形。患者皮肤正常的排泄功能以及生理调节过程都将逐步丧失,导致足部进一步的已破损,严重萎缩变形。

综上所述,糖尿病足是一种非常严重而且难于痊愈的疾病。大家在日常生活中一定要多学习生活健康知识,保护好自己身体,有效的预防各类疾病。一旦出现糖尿病足那可就不是一般的痛苦了!

糖尿病会出现尿失禁的症状


糖尿病是比较常见的病症了,一旦患上了糖尿病的症状,那么不仅影响我们人体的健康,还会引发许多的疾病了,很多的糖尿病患者朋友们在生活中出现了尿失禁的症状了,那么为什么糖尿病会出现尿失禁的症状呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

正常情况下,排尿是在自主神经的支配下,通过膀胱逼尿肌和尿道括约肌的协调运动来完成的。而长期高血糖,可以损害支配膀胱和尿道的自主神经,导致自主神经功能紊乱,膀胱逼尿肌或尿道括约肌发生功能障碍,有时候高血糖的症状还会影响这两者功能出现不协调的现象了,从而导致我们尿失禁的症状。

临床上造成糖尿病患者尿失禁的原因多是由于患者的糖尿病引起的排尿障碍,临床又将这种排尿障碍称作“糖尿病性膀胱病”,其症状主要表现为下腹膨胀、尿急、尿频、小便淋漓不尽、排尿时间延长、尿线无力、排尿与中断交替出现,另外,一旦糖尿病患者朋友们出现了尿失禁的症状,那么对于自身病情也是会加重的,所以大家一定要多注意哦。

患糖尿病时,植物神经功能紊乱,膀胱逼尿肌或膀胱括约肌发生功能障碍或功能不协调,排尿过程便不能正常进行,进而导致尿潴留。此时,患者所谓的小便并非是通过正常神经反射的排尿,而是一种溢尿。因此,虽然排尿的次数多,但尿量减少,如果长时间的积累下来,那么会导致我们人体的膀胱就越来越大,严重的不仅会引发尿失禁,还会导致我们出现肿瘤的症状哦。

上面我们就为什么糖尿病会出现尿失禁的症状这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道了,糖尿病患者出现尿失禁的原因也是非常多的,因为一旦出现糖尿病症状,那么会对我们人体的分泌系统造成许多麻烦了,所以很容易导致出现尿失禁的情况。


生活中孕妇出现妊娠糖尿病怎么办?


妊娠糖尿病在这几年的发病率是越来越高,很多孕妇在怀孕期间由于没有注意饮食而让自己血糖上升,血糖上升如果控制不住就容易危害到胎儿,因此很多孕妇在出现糖尿病后都很害怕,担心对胎儿有影响。其实,当孕妇如果发生糖尿病的时候,要做好这几个护理,从而有有效控制。

一、要控制饮食

由于在怀孕后很多孕妇会为了给孩子吸收更多的营养,补充大量高脂肪、高热量的食物,以为多吃就能够让孩子吸取更多。但实际上妊娠糖尿病孕妇并不适合摄入太多高脂肪高热量的食物,一旦摄入的高脂肪以及高热量食物过多就会让这些堆积在身体内,从而导致血糖上升。间接的影响到胎儿的健康,所以建议孕妇在平时要多以清淡为主,保持足够的维生素,摄入足够的热量和脂肪就可以。

二、适当的运动

有很多孕妇在怀孕期间就以为自己不能够运动,总感觉运动会伤到胎儿,但是孕妇在怀孕期间如果经常不运动会让脂肪堆积,造成血糖上升。因此孕妇是可以适当运动的,运动可以帮助消耗身体内的脂肪和热量,还能够促进肠胃蠕动,帮助便秘的孕妇缓解便秘。另外经常运动还可以维持孕妇的体重,从而有效控制血糖。不过需要注意的是由于孕妇属于特殊人体,在运动的时候要选择有氧并且舒缓的运动,不要选择过于激烈的运动,过于激烈的运动会让身体和胎儿受到影响。

三、在医生指导下服用药物

如果血糖过高孕妇就要咨询医生,在医生的指导下服用降糖药,可能有很多孕妇以为降糖药对胎儿的副作用是很大的。但其实目前在市面上有很多降糖药能够帮助孕妇有效控制血糖,但不影响胎儿的正常发育,因此建议妊娠糖尿病患者要在医生的指导下服用药物。这样可以稳定孕妇的血糖,也不会对胎儿有什么影响。

四、定期监测血糖

孕妇在怀孕期间要定期的进行血糖的监测,定期的检查能够让孕妇自己详细的掌握自己的血糖情况,也能做到早发现早治疗,在发现有任何异常的时候可以及时就医,避免后期血糖上升对胎儿的影响加重。

哪6种情况容易出现糖尿病并发症?


大家都知道糖尿病一旦发生,如果血糖控制不佳,就容易导致并发症出现。而糖尿病并发症的出现对于患者来说是极其危险的,它会发生在眼部、足部、肾脏等这些部位,一旦出现,将会带来损伤性的危害。不过糖尿病并发症如此可怕,但并不是所有患者都会出现的,一般只有这几种情况才是糖尿病并发症的候选人。

一、糖尿病病程长的患者。这种类型的糖尿病病程一般在5年以上甚至更长,而病程越长、出现糖尿病并发症的几率就越高,而年龄比较小而且病程比较短的患者是比较不容易发生糖尿病并发症的。

二、血糖控制不佳的患者。由于这类患者在平时不按照医生嘱咐,自己经常停止或者加减药物,对于糖尿病不够重视,导致血糖控制不佳,经常出现波动。而这种行为最终会给身体带来伤害,容易出现并发症。

三、肥胖的患者。由于肥胖很糖尿病的关系是比较密切的,如果患者过于肥胖,就容易出现血糖控制不住的现象,而且还容易发生其他心脑血管疾病,是非常容易出现糖尿病并发症的。

四、爱吸烟的患者。由于一些患者以为糖尿病跟吸烟没有什么关系,但是吸烟有害身体是一直存在的,如果患者在胰岛素功能下降的同时还经常吸烟,是很容易让烟草中的毒素进入身体损害器官,就容易让血糖不稳而出现糖尿病并发症。

五、血脂高的患者。由于血糖控制不佳,容易造成血液中脂肪过多或者出现血液粘稠现象,也就容易发生高血脂现象,而高血脂的出现会让患者在控制血糖上难度增加,一旦血糖不稳,其他并发症就会跟着而来。

六、患有高血压的患者。由于糖尿病和高血压基本是好兄弟,多数糖尿病患者还伴随着高血压,而患者每天需要服用降糖和降压药物,这样对身体产生的负担也比较大,所以容易导致并发症的出现。

哪14个信号说明糖尿病并发症来了?


对于糖尿病患者来说,除了控制血糖,还要预防并发症的出现。糖尿病如果控制不当,是很容易造成并发症的出现,一旦出现并发症,是会让患者死亡的。因此,在日常要多注意身体,当出现一些信号的时候,要及时控制,才能避免并发症的发生。

1、头晕。当经常性出现头晕、心慌、胸闷的时候,要注意可能是在提醒着患者出现心脑血管并发症了。

2、浑身发胀。这是在提醒着患者血糖下降太快,出现细胞内水肿。

3、口渴。出现口渴喉咙干说明患者的血糖控制不住。

4、血压上升。血糖如果控制不住,会导致患者血容量增多,导致血压也跟着上升。

5、腹胀、便秘。长期的好血糖会让肠胃功能出现絮乱,从而出现腹胀、便秘等情况出现。

6、皮肤干燥。如果出现皮肤干燥、脱屑以及瘙痒等症状时,说明出现皮肤感染并发症。

7、手脚麻木。如果有发现自己出现手足麻木或者有刺痛的感觉,就说明可能出现糖尿病周围神经病变。

8、皮肤变色。当皮肤出现苍白、或者出现暗紫的现象,就说明足部缺血,当缺血的现象严重的时候,就会导致糖尿病足的发生,如果没有力气治疗会有截肢的危险。

9、皮肤出现水疱。这主要是高血压、高血脂以及高血糖引起的,或者是高血糖引起的血压渗透升高导致血管通透性增加导致。

10、牙齿松动。如果血糖长期控制不佳,就容易引起口腔并发症,就会出现牙齿松动以及牙周炎的发生。

11、视力模糊。这种情况多数是发生在中老年患者身上,如果出现看东西不清楚,就是提示可能有视网膜病变或者白内障的出现。

12、视物变红。如果突然出现看东西的时候变成红色,这是在提醒着患者可能出现眼底出血的现象。由于糖尿病会导致视网膜损伤,又加上血液粘稠度比较高,所以就容易形成眼底血管破裂,就出现视物变红的现象。

13、性功能低下。当糖尿病患者出现性功能低下的时候,可能是在提醒自主神经功能已经受到损害。

14、出汗异常。如果发现自己出汗异常,一些身体部位出汗比较多,也是在提醒神经功能遭到损害了。

糖尿病肾病患者在生活中如何护理?


糖尿病相信很多人并不陌生,这种疾病会引发一系列的并发症。其中糖尿病肾病就是经常出现的一种并发症,患者有可能会出现不同程度的面部水肿的情况。

什么是糖尿病肾病

糖尿病肾病又称糖尿病肾小球硬化症,是一种以多种原因为特征的代谢紊乱,以慢性高血糖为主要的特征。高血糖是由于胰岛素分泌的缺乏导致的。除碳水化合物外,还存在异常的蛋白质和脂肪代谢。

糖尿病肾病患者在生活中如何护理?

1、生活环境舒适

由于糖尿病肾病患者在医院居住的时间较久,因此居住的环境一定要以舒适为主。过度劳累或者在恶劣的生活环境中会造成肾病患者病情加重。因此,一定适当的限制糖尿病肾病患者的一切活动,没有特殊严格要求,只是限于水肿比较严重的朋友。

2、谨防感染

一般情况下,糖尿病肾病患者的免疫球蛋白非常的低,会导致身体免疫力下降,很容易出现感染的情况。因此,糖尿病肾病患者一定要做好晚间的护理,谨防口腔里面和泌尿系统的感染情况。定期给室内做清洁,经常开窗以便新鲜空气流通,屋里面的温度一定要温和,不要过热或者过冷。

3、勤泡脚

一般情况下,糖尿病肾病的患者都会伴随血管的一些病变,严重的会导致四肢因为缺血或者是血管出现堵塞,出现感染或者组织坏死的情况。因此,每天晚上用温水泡20分钟左右的脚,然后柔软的毛巾轻轻擦干,可以很好的防止血管坏死。

4、饮食护理

一般不需要特殊的限制,但由于糖尿病肾病患者的消化道粘膜一般会出现水肿,消化能力也不同程度减弱,应注意减轻消化道负担,以易消化的饮食为主,如优质蛋白质、少量脂肪、全碳水化合物、高维生素饮食;食盐摄入量一般控制在每天2g,严重水肿可以进行无盐饮食。

糖尿病肾病的症状是什么 糖尿病肾病注意哪些


糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,并且对人体健康生命的威胁非常大,因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。下面小编就为大家介绍一下关于糖尿病肾病的症状的相关知识,感兴趣的快往下看吧。

糖尿病肾病的症状是什么

1、容易疲倦、乏力

一般发生肾病就会有很多的异常情况发生,尤其是患者会容易发生困倦的情况。糖尿病肾病的症状有:容易疲倦、乏力。这可能是最早的症状,但是很容易被忽略,因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。

2、脸色发白

发生疾病,就会变现在脸上,尤其是肾病的发生,就会出现脸色发白。脸色发黄或发白,这是糖尿病肾病的症状。这是由于贫血所致,肾功能受损常常伴随贫血,但是贫血的发展也非常缓慢,一段时间里反差一般不会太大,常常引不起重视。

3、泡沫尿

部分患者尿中出现泡沫与尿蛋白相关。早期主要是运动后蛋白尿,为预测DN提供线索。随病程的发展为持续微量清蛋白尿,之后尿清蛋白及总蛋白均逐渐增加,约1/3患者可出现大量蛋白尿。

4、尿量减少

由于肾病发生异常,就会很容易发生尿量的明显变化,因此,就要及时的注意。尿量减少。由于肾脏滤过功能下降,部分病人随病情进展会出现尿量减少。也有很多患者尿量正常,但是随尿液排出的毒素减少,所以不能完全靠尿量来判断肾功能的好坏,这也是糖尿病肾病的症状之一。

5、浮肿

糖尿病肾病的症状有浮肿。这是一个比较容易察觉的早期尿毒症症状,是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。早期仅有足踝部和眼睑浮肿,休息后消失。进一步发展到持续性或全身浮肿时,一般已进入典型的尿毒症期。

6、高血压

肾脏受损后不能正常排水排钠,体内出现水和钠的潴留。另外肾脏受损后还会分泌一些升高血压的物质,这是糖尿病肾病的症状之一。

7、肾性贫血

大多数患者有轻中度贫血,主要表现为疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、呼吸急促。其主要原因是红细胞生成素缺乏,尚可由营养不良及骨髓造血能力减退及红细胞寿命缩短、频繁抽血等共同造成。

糖尿病肾病治疗

1. 严格控制血糖

在出现临床糖尿病肾病之前,也就是在糖尿病早期,用胰岛素泵或多次皮下注射胰岛素严格控制糖尿病,使血糖保持基本正常,可以延缓甚至防止糖尿病肾病的发生和发展,降低增高的肾小球滤过率和改善微量白蛋白尿。对其他并发症也有益处。

现在的天气已经比较炎热了,中午的温度也能达到二十几度,不亚于初夏的温度。而且现在的日光越来越强,人们要及时关注自身的防晒工作,尤其是很多容易紫外线过敏的朋友。紫外线过敏症状都有哪些呢?紫外线过敏怎么办?吃什么水果可以预防紫外线?

紫外线过敏症状

发病部位较多,可分为两个级别。紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤,例如脖子、面部以及手臂等等,都是紫外线过敏的常见部位。

由于光照强度的不同,患者的皮损症状可分为两个级别,一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑,二度紫外线过敏为局部出现红肿,继发出现水泡、大疱等症状,自觉症状为灼痛或者刺痒感。红肿、皮疹以及瘙痒的症状。

强烈的紫外线刺激的皮肤之后,会导致皮肤发炎,出现红肿、丘疹和瘙痒的症状,有时候会有灼热感。其症状严重程度,和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以,大家在生活中要做好预防工作,减少紫外线对皮肤的刺激。

紫外线过敏怎么办

1、避免进食感光食物

一些有感光效果的蔬菜要减少摄入,芹菜、马齿苋、红花草、柠檬、白萝卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都属于感光食物,其中都含有感光物质。如果过敏体质的人大量食用这些食物,在经过阳光照射之后更容易引起紫外线过敏。

2、防晒霜

对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜,但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。如果你最低红斑剂量有15分钟,那么使用SpF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。

3、晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了,记得晒后修复一定要擦起来,常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的,如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里,这样镇静和缓解会更加倍。

4、洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后,皮肤本身就会有点红肿,如果你这时候用热水去清洁脸部,会导致红肿更严重。

5、葡萄籽抗过敏

葡萄籽是很好的防治皮肤过敏的产品,其中的氨基酸、维生素以及矿物质的含量都很高。这些物质能有效预防皮肤衰老,保护人体免受自由基的损害。他还有调控人体内分泌的作用,对于敏感肤质的人来说,有很好的增强皮肤抵抗力和耐受力的效果。 

2. 控制高血压

高血压会促进肾功能衰竭的发展,有效的降压治疗可以减慢肾小球滤过率下降的速率,减少尿白蛋白排出量。

3. 限制蛋白质摄人

适当减少饮食中蛋白质数量(0.8//kg·d)可以减低肾小球内压力,减轻高滤过和减少蛋白尿。相反,给高蛋白饮食会加重肾小球组织学病变。已经出现肾功能不全者更应限制蛋白质的摄人,并应食用含必需氨基酸高的蛋白质。

4. 透析治疗和肾移植

一旦出现肾功能衰竭,透析治疗和肾移植是唯一有效的办法。肾移植是治疗糖尿病尿毒症最好的办法,优于透析治疗。年龄65岁的患者移植效果差。

肾病糖尿病能吃什么

1、能吃蔬菜

糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物之一。

2、能吃粗粮

饮食要围绕着低糖,低热量开展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,有利于控制血糖。

3、食用植物油

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

4、食用甜味剂

糖尿病患者的饮食除控制总热卡外而且限制糖、盐,这很难引起糖尿病患者的食欲,尤其是儿童。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,这些很适合儿童。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于糖尿病肾病症状都已经有所了解了。在生活中,治疗糖尿病肾病的时候,要注意的有很多,糖尿病肾病的日常饮食应注意限制蛋白质和糖类以及盐的摄入。糖尿病肾病患者日常吃些蔬菜、粗粮是非常好的。

糖尿病早期五个信号 这样做才能预防糖尿病


在我们日常生活中,有些人一直备受这糖尿病的困扰,那你知道糖尿病早期五个信号有哪些吗?平日里我们应该怎样预防糖尿病的发生呢,导致糖尿病的原因又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病早期五个信号

1、吃饱就困

表明你的饮食结构有缺陷,长期吃下去易得糖尿病。

专家建议:多摄入复杂碳水化合物,如燕麦、玉米、糙米等全谷食物,各种蔬菜、水果等。

2、薯片上瘾

此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。

专家建议:不妨来把坚果,喝杯酸奶,吃根香蕉、黄瓜等取代这些垃圾食品。

3、体重超标

九成糖尿病前期患者都有体重超标。

专家建议:体重减轻5%~7%,可预防或推迟60%的糖尿病。

4、苹果身材

苹果型身材(腰部更粗)人群内脏脂肪更多,胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外,腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险,这些都是糖尿病的风险因素。

专家建议:控制饮食、定期锻炼、三餐定时和睡眠充足是保持正常身材的关键。

5、血压偏高

有研究显示,高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。

专家建议:少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,把血压维持在正常水平。

糖尿病的原因

1、遗传

糖尿病是一种遗传性疾病,这个理论已经得到医学界的认可。

3、不良生活习惯

不少男性喜欢抽烟与喝酒,这是公认的增加患病率的重要诱因之一,而这些习惯中,男性所占的不良生活习惯比列明显高于女性,因此男性患病的风险更高。

4、肥胖

现在肥胖问题引发的健康问题越来越多,糖尿病就是之一。

由于抽烟、喝酒,缺少运动等不良的生活方式,以及摄入过多高热量、高脂肪的食物,导致男性的肥胖多为向心性肥胖。而这种肥胖更容易引起胰岛素抵抗。

食管炎也叫食道炎,食管炎顾名思义就是发生在食管上面的炎症,食管炎对食管有较大的伤害,那么请问食管炎的症状是什么?治疗食管炎的偏方是什么?食管炎吃什么好?下面小编为大家讲解。

食管炎的症状

早期症状

食管炎早期症状大都是吞咽疼痛、困难、心口灼热等症状,此外,烧心或心口疼,喝热水时胸骨后痛感明显,都是食道炎的症状。还有吞咽食物感到发噎,是由于食道水肿,食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。

晚期症状

食管炎到了晚期之后可能会引起食道痉挛及食道狭窄,这个时候的食管炎会轻微的出一些血,会恶化以至于发生食道粘膜溃疡,还会呕血或便血。

治疗食管炎的偏方

偏方一:六郁汤

(组成)取出三克的陈皮、半夏、苍术、川芎,然后把陈皮去白,半夏汤泡10次,赤茯苓、栀子(炒)各fl克,香附6克,甘草(炙)、砂仁(研细)各1.5克。

(用法)上药细切,加生姜3片,用水300毫升,煎至150毫升温服。

(功效)行气活血,消积和胃。

(主治)气、湿、热、痰、血、食郁滞中焦。

(加减)气郁者,加乌药、木香、槟榔、紫苏、干姜、倍香附、砂仁;湿郁者,加白术、倍苍术;热郁者,加黄连、倍栀子;痰郁者,加南星、枳壳、皂角;血郁者,加桃仁、红花、牡丹皮;食郁者,加山楂、神曲、麦芽。

偏方二:半夏厚朴汤

(别名)厚朴汤(《圣济总录》)、大七气汤(坟三因极一病证方论》)、四七汤、厚朴半夏汤(《易简方》)、七气汤(《仁斋直指方论》)。

(组成)半夏、茯苓各12克,厚朴、生姜各9克,苏叶6克。

(用法)上药用水700毫升,煎取400毫升,分4次,日3次,夜1次,温服。

(功效)行气散结,降逆化痰。

(主治]咽中似有异物,吐之不出,吞之不下,胸脘痞闷,呕恶食少,精神忧郁,烦躁易怒,苔白腻,脉弦滑。

(加减)本方原为梅核气而立,用治食管炎之痰郁患者,可选加清热药物,如黄连、山栀等,解郁类药物,如柴胡、郁金等,化痰类药物,如陈皮、胆南星等。

5、更大的压力

传统观念赋予了男人更多的责任,同时也带来了更大的社会以及家庭压力,焦虑与压力长期得不到平衡与释放,很容易引发代谢功能失调,正常的糖耐量受到影响出现胰岛素抵抗,进而造成血糖升高。

6、饮食因素

饮食结构一般以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖。同时,高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。

糖尿病的预防

1、减肥:哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻百分之五,患糖尿病的危险就会降低百分之七十。

2、中年应关注血糖:血糖指数为100125毫克/分升的人,10年内最易发生糖尿病。专家建议,45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,应多关注血糖。

3、睡眠适当:眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍。

4、吃肉先吃醋:吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

5、选择高纤食物:标注高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

6、深呼吸减压:长期压力会导致血糖升高。专家建议,做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸,以减小压力。

7、避免独居:独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议,即使独居也应保持健康生活方式。

糖尿病吃什么水果

所以糖尿病人应选用含糖量相对较低,或升血糖速度较慢的水果。香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄、砂糖橘等含糖量高的水果,糖尿病人不宜多吃。

1、柚子

柚子中含有胰岛素的营养物质,进入人体后哪个服有效的降低血糖,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

2、苹果

苹果中虽然含有糖分,但是因为这些糖分在人体内吸收的比较缓慢,而起吸收的均匀,从而能够降低血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果。

苹果胶质能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒机会要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。

3、樱桃

樱桃中含有大量的果胶,果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

结语:通过文章我们了解到吃饱就困、薯片上瘾、体重超标等现象都是糖尿病的早期信号,所以大家平时一定要及时的注意自己的身体的状况,另外糖尿病患者可以吃苹果、樱桃等食物,因为这些食物中都含有果胶,而,果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量,可一有效的使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

脚上出现哪些症状是糖尿病的信号?


糖尿病是一种以血糖上升不降为主要特征的慢性疾病,一旦出现糖尿病,是需要长期服用药物才能控制,并不能根治。而糖尿病的发生多数是因为患者不良的生活习惯以及不当的饮食习惯导致的,当糖尿病的发生会在脚上出现这几个症状,如果有发现,要及时治疗。

1、足部长期出现溃疡。当发现自己的前足底部经常有溃疡的出现,并且没有什么外伤感染,就说明是血糖太高导致的。或者是无缘无故发生皮肤溃疡,尤其是在脚底,就要及时进行血糖监测。

2、脚趾发白。一般来说,脚趾出现发白的现象有两种可能,一种是肝功能出现损害,一种是糖尿病的出现。如果发现自己有脚趾发白现象,要根据其他症状结合判断,最好要到医院做详细检查。

3、间歇性跛行。由于糖尿病的发生会让身体的血管不能很好的为身体供应血量,因此在长时间行走的时候会感觉到脚部的疼痛,一般在休息后就可以恢复。如果血糖没有控制好,就会让血管进一步堵塞,就会出现休息痛,也就是在休息没有走路的时候也会出现疼痛。这种情况一般被称为间歇性跛行。

4、下肢肌肉出现萎缩。由于糖尿病的发生会让下肢出现缺血现象,就会引起下肢的血管出现变化,会造成肌肉出现营养不良而让其发生萎缩。而且时间一长下肢的动脉搏动就会跟着减弱消失,而且在血管狭窄处还会听到血管发出的杂音。

5、感觉足部发麻。由于糖尿病的发生会给下肢神经带来病变,会让患者的下肢皮肤出现干燥,而且下肢会因为神经的病变而伴随着刺痛、麻木,甚至会出现下肢软弱无力,以及出现发麻移动不开腿的现象。

糖尿病肾病饮食要少盐 糖尿病肾病要怎么吃?


糖尿病性肾病重在早期诊断和治疗。一旦确诊,除必要的药物治疗外,很重要的一点是要重视饮食方面的调理。这既有助于减轻肾脏的负担,有益于该病的控制和康复,又能减轻因用药时间过长而造成对肾脏进一步损害。

糖尿病肾病要怎么吃?

1、控制植物蛋白摄入量

糖尿病者由于要控制碳水化合物的摄入,常以植物蛋白作为补充营养。植物蛋白因含有大量的嘌吟碱,过多摄入会加重肾脏负担,故应限制黄豆、绿豆、豆浆等高蛋白食品的食用,可代之以鱼、虾、海参及瘦肉等。

2、限制脂肪

当肾病出现时,应限制脂肪的摄入量,因为脂肪可致动脉硬化加剧,肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现。可选用植物油代替动物脂肪,每日植物油摄入量也应控制在60-70克以下。

3、 限制高嘌呤的食物

大量的嘌呤在机体中代谢会加重肾脏的负担。芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤,应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用时可先将肉在水中煮一下,弃汤食用。

4、少吃盐,忌食蛋

肾病如出现浮肿和高血压时,应限制食盐用量,一般日摄盐量以2-4克为宜。鸡蛋的蛋白质在代谢过程中会产生较多的尿酸。当肾功能受损时,会使氮的终产物积蓄体内而加重肾脏负担,故当出现肾功能不全时应忌食。

糖尿病肾病患者饮食的安排当然也应该考虑到尽量减轻肾脏负担,因此对于肾病饮食的要求也比较严格。

哪些食物不能吃

1、甜食必须禁止(除非血糖低情况)。首先对于血糖高的患者,甜食时必须禁止的,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。

2、高钾类食物需注意:如苦瓜、菠菜、木耳、银耳、荠菜、土豆、桔子、香蕉等。

3、干果类不可充饥:不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。

4、如果血糖控制不好最好不要吃水果,如果可以控制很好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

5、腌制品必须禁止,如泡菜,咸菜等。

糖尿病肾病分期标准是什么 这些偏方治疗糖尿病肾病


糖尿病肾病是一种常见的疾病,糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一,糖尿病肾病会危害大家的身体,那么请问糖尿病肾病分期标准是什么?糖尿病肾病症状是什么?治疗糖尿病肾病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

糖尿病肾病分期标准是什么

I期:肾小球滤过率增高,肾体积增大,尿无白蛋白,无病理组织学损害。肾血流量、肾小球毛细血管灌注及内压均增高,其初期改变为可逆性.

Ⅱ期:正常白蛋白尿期。尿白蛋白排泄率(UAER)正常,GBM增厚,系膜基质增加,GFR多高于正常。

Ⅲ期:早期糖尿病肾病。尿白蛋白排泄率(UAER)持续在20~200µg/min或30~ 300mg/24h。GBM增厚,系膜基质增加明显,出现肾小球结节型和弥漫型病变及小动脉玻璃样变,肾小球荒废开始出现。

Ⅳ期:临床糖尿病肾病或显性糖尿病肾病。UAER持续200µg/min或尿蛋白0. 5g/24h,血压增高,水肿出现。肾小球荒废明显,GFR开始下降。

V期:终末期肾功能衰竭。GFRlOml/min。肾小球广泛荒废,血肌酐、尿素氮增高,伴严重高血压、低蛋白血症和水肿等。

糖尿病肾病症状

1、有些患者会有恶心,呕吐,腹部不适的症状。并且还会厌食,体重减轻,虚弱无力。由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。.心跳快速,呼吸缓而深。血糖测试值升高。对患者进行尿糖测试结果呈呈阳性反应。

2、伴随患者的症状还有口渴,患者会特别的渴甚至觉得喝多少水都无济于事。

3、一般血糖高的患者最突出的表现就是尿多,皮肤干燥,脱水

治疗糖尿病肾病的偏方

猪胰海参蛋

海参、猪胰、鸡蛋各1只,海参与猪胰同炖,熟烂后将鸡蛋去壳放入,加酱油调味,每日1次。

天花粉粥

天花粉30克、粳米100克,先煎天花粉,去渣,取汁,再入米煮作粥。任意食用。功效:清肺,止渴,生津。适用于糖尿病及肺热咳嗽。

我们饮食不注意的时候很有可能会发生食物中毒的现象,有很多轻度中毒的患者会有头晕、想吐的症状,严重的可能会危及生命。所以在生活中我们要注意谨防食物中毒,今天小编就给大家普及一下五种常见的食物中毒、食物中毒症状以及食物中毒的注意事项。

五种常见的食物中毒

1.细菌性食物中毒:主要原因是食物受到细菌污染,食物中含有大量致病的活细菌。细菌性食物中毒多发于高温、潮湿的夏秋季节,尤其是6-9月份。这时细菌会在各种动、植物上迅速生长繁殖,如果烹调、储藏不当,很容易发生中毒。

2.化学性食物中毒:主要是农药、化肥、鼠药、亚硝酸盐和铅等有毒化学物质大量混入食品所致。这类食物中毒的症状比较严重。

3.有毒动物中毒:如河豚鱼、生鱼胆等中毒。这些动物体内含有某些毒素,在加工、烹调时如果没有清除或破坏掉,吃后就会中毒。

4.有毒植物中毒:如毒蘑菇、苦杏仁、生扁豆、发芽土豆中毒等。这主要是因为种植、储藏或加工方法不对而没能除去食物中的天然毒素所致。

5.真菌毒素食物中毒:如霉变甘蔗中毒、霉变花生或玉米中毒等,这主要是因为食物被产毒霉菌污染并产生大量霉菌而引起。

食物中毒症状

1.化学性食物中毒

化学性食物中毒,主要指一些有毒的金属,非金属及其化合物,农药和亚硝酸盐等化学物质污染食物而引起的食物中毒。引起化学性食物中毒的原因,主要是误食有毒化学物质,或食入被化学物质污染的食物所致。化学性食物中毒的特征主要有

(一)发病快。潜伏期较短,多在数分钟至数小时,少数也有超过一天的。

(二)中毒程度严重,病程比细菌性毒素中毒长,发病率和死亡率较高。

(三)季节性和地区性均不明显,中毒食品无特异性,多为误食或食入被化学物质污染的食品而引起,其偶然性较大。

2.细菌性食物中毒

细菌性食物中毒,是人们吃了含有大量活的细菌或细菌毒素的食物,而引起的食物中毒,是食物中毒中最常见的一类。这类食物中毒的特征主要有:

(一)通常有明显的季节性,多发生于气候炎热的季节,一般以5-10月份最多。一方面由于较高的气温为细菌繁殖创造了有利条件;另一方面,这一时期内人体防御能力有所降低,易感性增高,因而常发生细菌性食物中毒。

(二)引起细菌性食物中毒的食品,主要是动物性食品,如肉,鱼,奶和蛋类等;少数是植物性食品,如余饭,糯米凉糕,面类发酵食品等。 

绿豆南瓜汤

绿豆30g,南瓜250g,切块加水适量煮熟食用,适于糖尿病气阴两虚者。

葱肉煲

鲜洋葱70g,瘦猪肉50g,先将猪肉煮热,放入洋葱切片轻炒食之,每日1次,适用于糖尿病证属下消者。

三豆饮

绿豆、赤小豆、黑大豆各等份,加水煎煮,煮成烂熟,任意饮汁食豆。适用于糖尿病证属中消,善饥多食、烦渴多饮者。

竹笋米粥

鲜竹笋1个、粳米100克,将鲜竹笋脱皮切片,与粳米同煮成粥。每日服2次。功效:清肺除热,兼能利湿。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。

蘑菇山药白扁豆粥

蘑菇15g,山药30g,白扁豆15g,三味切碎加少许精盐,共做粥食。适用于糖尿病日久,脾虚乏力,口渴者,具有明显的改善症状的作用。

淮山苡米粥

淮山药60g,苡仁30g共煮粥食,每日2次,适用于糖尿病脾胃虚弱者。

地骨皮粥

地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬15克、面粉100克,先煎3味药,去渣,取汁,与面粉共煮为稀粥。渴即食之,不拘时。适用于消渴(糖悄病)、多饮、身体消瘦。

菠菜银耳汤

菠菜200g,银耳15g,加水共煮调味食之,适用于糖尿病证属肺胃燥热者。

黄芪山药粥

黄芪30g,山药60g(研粉),先将黄芪煮汁去渣,后入山药粉搅拌成粥,日1~2次,适用于糖尿病日久脾肾虚弱者。

结语:糖尿病肾病的发病率亦呈上升趋势,目前已成为终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎,上文详细的讲诉了糖尿病肾病分期标准是什么,糖尿病肾病症状以及治疗糖尿病肾病的偏方,希望放进能够注意。

生活中引起糖尿病的原因有哪些


生活中引起糖尿病的原因有哪些,由于我们遗传基因以及生活习惯的不同,造成男性和女性患糖尿病的原因也有不同,那么男性患糖尿病的原因有哪些呢,男人得了糖尿病怎么办呢,带着这些疑问,快跟小编一起去看看吧!

1、遗传

糖尿病是一种遗传性疾病,这个理论已经得到医学界的认可。

3、不良生活习惯

不少男性喜欢抽烟与喝酒,这是公认的增加患病率的重要诱因之一,而这些习惯中,男性所占的不良生活习惯比列明显高于女性,因此男性患病的风险更高。

4、肥胖

现在肥胖问题引发的健康问题越来越多,糖尿病就是之一。

由于抽烟、喝酒,缺少运动等不良的生活方式,以及摄入过多高热量、高脂肪的食物,导致男性的肥胖多为向心性肥胖。而这种肥胖更容易引起胰岛素抵抗。

5、更大的压力

传统观念赋予了男人更多的责任,同时也带来了更大的社会以及家庭压力,焦虑与压力长期得不到平衡与释放,很容易引发代谢功能失调,正常的糖耐量受到影响出现胰岛素抵抗,进而造成血糖升高。

6、饮食因素

饮食结构一般以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖。同时,高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。

7、缺乏运动

现在人们的生活越来越好,春门不是开车就是坐车,上班的时间按大多数都坐在电脑旁,血糖也无法流通,长时间不运动不单会让腰变得越来越粗,还会让各种疾病接踵而来。

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