春季养生要注意哪些

2019-10-12 │ 春季养生要注意哪些 春季养生要注意哪些方面

女性穿内裤有哪些讲究?这三种情况要注意!

相信很多女性朋友都有过这样的困扰,内裤上有大量的黄色分泌物,而且有恶臭的味道。当出现这种现象的时候,一定要引起高度重视了,有可能预示着女性的生殖系统出现了炎症,所以女性朋友要想判断自己是否患有妇科炎症,可以观察内裤的迹象来判断。

内裤有异味

正常健康的阴道在平时是没有恶臭味道的,而且白带是呈鸡蛋清样的。如果内裤上出现了恶臭的气味,主要是白带有异味而引起的,白带量会有明显增多,伴有白色泡沫和酸醋的气味,还有可能会出现外阴部红肿和灼痛,以及尿频尿急等症状。当出现这些症状的时候,有可能是细菌性阴道炎发生了。

内裤发黄

当内裤发黄的时候,有可能会出现豆渣样和凝乳样的白带,并且有外阴骚痒难忍的症状,即使在大众场合也禁不住用手去搔抓外阴,其实这是很常见的念珠菌感染引起的霉菌性阴道炎。这种疾病的主要症状是白带会呈白色或者豆腐渣样的块状,这种疾病诊断起来是比较容易的,因为霉菌性阴道炎的白带大多数是粘稠发黄的。

内裤有血丝

内裤有血丝是不规则的阴道出血症状而引起的,阴道异常出血有生理性的和疾病性的,有的女性在排卵期会有少量出血的现象这是一种生理性的出血。但有的长期出现阴道不规则的出血现象,并且伴有不同程度的小腹部疼痛的症状,这时候就应该引起高度重视了,有可能是急性阴道炎和宫颈息肉等妇科炎症而引起的。

女性穿内裤有哪些讲究?

女性朋友在平时的内裤一定要穿宽松舒适的棉质内裤,不要穿太紧的内裤,也不能够穿深色的内裤,更加不要穿化纤维的内裤。很多女性觉得阴道部位瘙痒和阴道分泌物发臭变色,主要是内裤太紧不透风所造成的,所以应该选择品质达标的棉质内裤。

在平时清洗内裤的时候,应该采取学习的方式,要避免与袜子和衣裤一起洗,洗完之后要在太阳下暴晒,这样可以起到抑菌消炎的作用。

女性朋友在平时要多观察自己的内裤情况,如果出现了恶臭的气味并且有发黄或者血丝,就应该及时到医院就诊了,有可能是预示着严重的妇科疾病发生了,及时治疗就可以尽量减少对身体造成的危害。

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冬季养生要注意预防这三种疾病


导读:冬季是养生必须特别注意的季节,也因为在冬季很多疾病都很容易发生,对于冬季易发疾病专家提醒:尤其对于老年人来说要注意预防这

冬季是养生必须特别注意的季节,也因为在冬季很多疾病都很容易发生,对于冬季易发疾病专家提醒:尤其对于老年人来说要注意预防这三种疾病:脑血管病、呼吸道疾病和心脏病,针对这三种疾病专家还给出了对策。

1、脑血管病

老年人由于本身的衰老,血管出现硬化,弹性变差,寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩,导致供血不足,大脑出现缺氧状况,发生脑出血或脑栓塞,俗称中风。一般来说,中风分缺血性中风和出血性中风,也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期症状有突发眩晕、突然间半侧脸、身体麻木、无力等,也有患者看东西重影,频繁打哈欠。有的患者这些症状会在24小时内消失,医生称其为小中风。出血性中风表现为突然的剧烈疼痛,恶心、呕吐等,患者血压也会很快升高。

防病对策:老年人要保持心态平和,但不要过于顾忌这类疾病,有的老人怕自己患这类疾病,反而吃不好、睡不好,结果更容易发病。如果要锻炼最好听从医生的建议,循序渐进,而且不要从事太过剧烈的运动。运动要适量,而且要持之以恒。

2、呼吸道疾病

冬天寒冷,而且空气干燥,尤其在降雪少的情况下,病毒和细菌活跃。在这种情况下,尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激,抵御细菌的能力下降,因此很容易感染呼吸道疾病。对于老人来说,感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

防病对策:冬天室内环境相对密闭,空气污浊,如使用空调、有地毯的房间,空气质量较差,因此一定要注意通风换气。建议在午间温度相对高时开窗通风。适量运动可以提高身体的抵抗力。老年人最好在上午十时到下午两时适当到户外活动,活动不要太剧烈,散步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择。抽烟的老人建议戒烟,因为在烟雾的刺激下也很容易发生呼吸道疾病。

3、心脏病

在冬天,老年人对寒冷刺激的适应性相对较差,因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩,血压增高,供血不足,因此容易出现心率失常、心绞痛,并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等,也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛,还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等,因此很容易被忽视。

4、防病对策

老人一定要注意温度变化,注意保暖。由于冬天天气寒冷,老年人血管容易收缩,血液黏稠度比较高,因此一定要多喝水,降低血液黏稠度。情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素,因此老年人一定要保持心态平和,避免情绪激动,大喜大悲尤不可取。

上述是对冬季养生要注意预防这三种疾病的介绍,冬季是一个以上三种疾病都很容易发生的季节,希望对大家做好各种预防措施有一定的帮助,老年人尽量少早起做各种晨练运动,最好在等太阳出来后再外出对于预防此类疾病也是很有帮助的。

三种内裤女人千万别穿


三种内裤女人千万别穿

女人有三种内裤,千万不能多穿,这三种内裤不但没有保护的作用,反而会引起一些妇科疾病。

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。

如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。

综上所述,女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。
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女人千万不能穿的三种内裤


1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。 这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。

综上所述,女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

脸上突然出现这三种颜色要注意


很多都人都是希望自己的脸色红通通,白里透红,因为这样不仅看起来美丽漂亮,还是健康的标志呀。但是现实生活中不是每个人脸上都会有好的肤色呀,比如有些人由于工作原因,经常要出去日晒雨淋的,脸色就会比较黑,有些人为了工作,玩乐而熬夜的,脸色就普遍发黄,但这些都还好。如果说是脸上突然有这三种颜色,你可能得病了,你的健康很大可能就出问题了。下面我们跟着养生专家一起看看吧!


1、脸色变白一般与肺病有关

相信大家都很乐意听到别人对你说你的皮肤好好呀,你的皮肤好白,尤其是各种爱美的女性,听到这些话心里肯定是很开心。但是不是皮肤白就一定健康一定美丽的哦!像有一种如病态白,是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现,阳气不足,气血运行无力,多于肺病有关。所以说不要以为面色白就一定是皮肤好哦,要想想自己是不是有可能有肺病呀!

2、脸色变青需注意肝病

那些瘦弱没有营养的人,经常会被大家形容成面青饥瘦。但今天听养生专家说,面色青是经脉阻滞,气血不通之象。寒气流于血脉,导致气滞血瘀,面色会发青,经脉气血不通,不通则身体会发痛,也会见青色,多与肝有关。所以大家照镜子的时候也可以多观察一下自己脸色,看看正常否哦。


3、脸色变黑要注意肾病

小编现在所说的脸色黑可不是指的是那种被太阳晒黑的那种黑哦,晒黑那种黑是属于正常黑色的,但若本来无现在有的黑色,或一块黑色独显与脸上,多为异色。中医认为,面色黑而目白,是肾气内伤,吐泻之后的面黑气喘,是脱阳的症状,多于肾病有关。大家一定要注意了哦,尤其是男生们,不要出现这种异常黑,还以为是自己是晒黑了的,而忽略了哦!


以上就是养生专家为我们介绍的有三种颜色,如果突然出现一个人在脸上,那是最明显的疾病标志的内容呀。大家看了之后,可以回家照照镜子,看看自己脸色有没有这些问题呀。如果发现自己脸色突然出现了这三种颜色了,大家就要重视了,千万不要掉以轻心呀,为了我们自己的健康,要尽快去医院进行检查确诊哦!


女性健康 九种情况要注意


1.腰疼。

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。



2.易怒。

因为一点儿琐事就哭泣,或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且月经紊乱。


3.经常头晕。

应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益处的体育运动,比如游泳等。
4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈。

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
5.晚上腿肿,变得没有知觉。

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

6.手脚经常抽筋。

这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。


7.比往常多汗。

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。

8.体重变化、经常口渴和想上厕所。

这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物了。

9.大量脱发。

分散性脱发(头发从头部各处脱落),女性比男性更容易患此病。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

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