春季为什么容易患皮炎疾病？怎样预防皮炎？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何进行养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“春季为什么容易患皮炎疾病？怎样预防皮炎？”，仅供您在养生参考。
一到了春季，春暖花开和万物生长，很多人都选择周末去春游，春季的阳光是比较强烈的，长时间在太阳下暴晒，而且接触了各种花粉和外界刺激源，就很容易导致皮炎的发生。春季是皮炎的高发时期，大家应该做好皮炎的预防措施。
春季为什么容易患皮炎疾病？
第一、外在的环境因素
中医认为，春季是多风邪的季节，而风邪是各种疾病的病源，还有现在的城市雾霾天气是比较严重的，再者，春季本身就是各种细菌病毒和花粉特别活跃的季节，所以春季是多种疾病的高发时期，更不用说娇嫩脆弱的面部皮肤了，这时候更容易出现皮炎之类的疾病。
第二、旧病复发
皮炎是一种很常见的顽固性皮肤疾病，这种疾病最大的特点就是容易复发，特别容易在春季发作，所以春季患皮炎的几率是相当高的。
第三、病从口入
中医是非常讲究食物与疾病联系的，我们都知道一句话：病从口入，饮食不当会诱发各种疾病，特别是皮炎症疾病，如果不重视饮食调养，就会导致病情复发。经常吃海鲜类食物和野菌类食物，长期大量的吸烟喝酒，吃各种辛辣刺激性的食物，都是引起皮炎复发的因素。
春季应该怎样预防皮炎？
注意防晒措施：不少皮炎患者是对紫外线过敏的，有数据表明，一年之中春季紫外线含量是非常高的，当空气中紫外线含量比较高的时候，人们一下子就不能够适应，当紫外线强势来袭的时候很容易对皮肤造成一定的损伤，就很容易患上皮炎疾病。所以大家在春季也要做好防晒措施，不能够在阳光下暴晒，另外春游的时候也要注意涂抹防晒霜，最好佩戴太阳伞和太阳镜。
避免接触过敏原：春季是百花盛开的季节，空气中弥漫着花香味，但是其中漂浮着花粉，很容易让过敏体质的人过敏，就会出现皮炎疾病。所以，过敏性皮肤的人在春季不要接触花粉和一些过敏原。
多喝水，多吃水果：在春季早晚气温很不稳定，一定要记得多喝水，要多喝水，果汁，同时还要多吃蔬菜和水果，这样才能够保持皮肤的湿润，就可以有效的预防皮炎。除了饮食之外，还要注意皮肤的护理，要用温水洗脸，洗脸之后应该及时补水和保湿，不要用刺激性的护肤品和化妆品。
Ys630.com相关知识
蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康，但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎，医学上叫“蔬菜日光性皮炎”。
蔬菜日光性皮炎又称“大头瘟”或“大头风”，常发于20至40岁的女性。儿童发病也较常见。此病发病较急，一般在进食野菜或蔬菜后5—20小时即发病。此皮炎是由于食用或接触光感性蔬菜如榆树叶、槐花、刺儿菜，马齿苋、灰菜以及黄泥螺等，再经日光曝晒所致。
于人体暴露部位出现浮肿、瘀斑等急性皮肤损害，严重的会出现水疱、血疱、坏死，发于颜面有肿胀异常明显，眼裂常不能睁开，常伴有发热、头痛、胸闷、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应等。这是因为某些人对这些蔬菜所含的感光物质很敏感，不能正常代谢。 蔬菜日光性皮炎的发生除与患者的体质密切相关外，还必须具备两个条件：一是这些野菜或蔬菜含有某种感光素，且发病率和病情轻重与烹调方法和进食菜量有一定关系。
食菜量多者，不但发病率高，病情亦往往较重。二是患者进食上述蔬菜后必须经日光照射下才能发病，这是由于蔬菜中的感光素，这要在阳光的照射下才能发挥致病作用。所以，发病的部位多在阳光能够照射的地方，且发病的日期往往是在天气久阴后突然放晴的日子。
一旦发生蔬菜日光性皮炎，应立即停止食用与发病有关的蔬菜，并要避免晒太阳。过敏症状较重者，可在医师指导下使用抗组织胺类药物。对阳光敏感者在夏季可随时服一些清热凉血除湿类的中成药，如龙胆肝丸、导赤丹、栀子金花丸、牛黄清心丸、清肺抑火丸、人丹、十滴水等。有这种皮肤病史的人一旦误食了这类蔬菜，应避免日光照射，以控制发病。
夏日不少市民遭遇螨虫性皮炎，俗称“凉席皮炎”。这是为什么呢？气温不断刺高，不少人开始使用凉席，而使用凉席前大多数人只是简单擦一擦。这样就导致了“凉席皮炎”来袭，那么怎么有效预防呢？…
夏天睡凉席竟得了“凉席皮炎”
专家指出，螨虫种类繁多喜欢潮湿温暖的生存环境，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖，引发多种皮肤及呼吸系统问题。除凉席外，地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕巾等处，也易滋生螨虫。而螨虫怕光照、怕高温、怕干燥。因此，建议市民使用凉席最好每周清洗晾晒。
少年儿童夏季常见的是风团样丘疹性皮肤病，多为臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬而发病；还有一种是因为出汗而捂出来的痱子。
皮肤科专家透露，对这些小患者来说，除了要注意室内通风、降温，衣服要宽大、吸水性强，平时外出需做好防蚊措施，出汗及时擦干。
预防：正确选择和清洗凉席
预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。
凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。
使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。
有粉尘螨藏身的凉席用清水或一般的洗涤剂均难以清除。
专家介绍，家庭里有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。
二是用开水烫凉席。只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就能除螨了。
寒冷性皮炎这是属于皮炎的一种类型，不过这种疾病主要就是在夏天的时候才会出现，一般都是会有蔓延的趋势，这就会导致很多人们脸部，手臂和颈部等皮肤组织上面都是会发生皮炎的症状表现，会感觉到特别的瘙痒，在用手去抓挠以后还会发现自己的皮肤红肿，这都是很常见的情况。
皮炎多发于盛夏酷暑季节，好发于暴露部位，如颜面、颈部、手臂、手背等。多在晒后数小时内出现，初为受晒皮肤红肿、严重时可发生水疤，甚至大疤。患部灼热疼痛或微痒，一般1—2天后渐愈，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心，心悸等全身疥状，约1周左右才能恢复。
1、同一部位外用高效皮质类固醇激素3周以上，皮肤出现红斑、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、紫癜、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、光过敏、多毛、不易辩认的癣，鱼鳞病样变化等继发症状等。
2、应用上述激素药物后，原发病病情虽可得到迅速改善;一旦停药，1—2日内，用药部位皮肤发生显著红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等症状。当再用该药，上述症状和体征会很快减退，如再停用，皮炎症状又迅速再次发作，而且逐渐加重，对激素的依赖性较为明显，尤其以面部、外阴部多见。
3、局部有明显自觉瘙痒或灼热感。
4、皮疹好发于颈部、四肢伸侧及腰氐部、国窝、外阴。
5、自觉剧痒，病程慢性，可反复发作或迁延不愈。
常先有局部瘙痒，经反复搔抓摩擦后，局部出现粟粒状绿豆大小的圆形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡红或淡褐色，稍有光泽，以后皮疹数量增多且融合成片，成为典型的苔藓样皮损，皮损大小形态不一，四周可有少量散在的扁平丘疹。
婴儿期和儿童期皮疹多见于面部及四肢伸侧或肘及腘窝，呈红斑、丘疹及渗出等多形性损害;青年和成年的损害为肢体屈侧或伸侧的苔藓样变，皮疹瘙痒剧烈，呈慢性复发性过程。确定患儿是否具有"异位性"素质，对AD的诊断有重要意义，主要依据为：个人或家庭中有遗传过敏史(哮喘，过敏性鼻炎，遗传过敏性皮炎)、IgE抗体测定和某些药理性试验。
睡不着怎么办？睡不好容易患什么疾病？在物质生活日益丰富的今天，现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中，我们应该在养生方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都应该怎么样注重健康和养生呢？怎样的习惯才是最健康的？下面就一起跟随小编看看睡不着怎么办？睡不好容易患什么疾病？
睡不好容易患这三种疾病
老年痴呆。
研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现：每晚睡眠状况不好的人，其大脑中-淀粉样蛋白的沉积量较多，这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此，缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物，从而引起老年痴呆症。
心血管疾病。
2015年欧洲心脏病学会年会上宣读了一项研究，研究人员针对657名年龄在25~64岁之间的俄罗斯男性进行了为期14年的追踪调查发现：有睡眠障碍的男性患上心肌梗死的风险会高出2.6倍，中风的风险会高出1.5~4倍。有心脏病发作病史的患者中，有近2/3的人也存在着睡眠障碍。
感冒病毒来骚扰。
研究显示，在排除年龄、种族、教育程度、收入水平及吸烟状况等影响因素后，每晚睡眠时间少于6小时的受试者，罹患普通感冒的风险是每晚能睡7小时以上的受试者的4.2倍；睡眠时间低于5小时，风险更高，达到了4.5倍。
睡不着该咋办？
保持凉爽的睡眠温度
最适合睡眠温度是18.5摄氏度左右，建议将室内空调温度设置在这个温度左右，当然，前提是要保证手和脚温暖，如果有必要，可以穿着袜子入睡。
及时关闭干扰光线
人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。
当自己的眼睛皮炎的情况发生后就要好好休息自己的眼睛，不要让自己的眼睛一直处在劳累状态，要保持自己眼睛部位的清洁和卫生，最好是在第一时间就对自己的患处进行消毒处理，这才可以避免引起细菌滋生变得更加严重，而且还需要适量的去使用一些具有抗菌效果的滴眼液来治疗。
预防措施：
①保证患处的清洁与卫生，彻底消毒患处;
②适量使用抗菌类滴眼液;
③避免进食辛辣刺激性食物;
抗菌药的眼部用药方法分局部滴药、结膜下、眼内和全身给药等。对于结膜和浅表的感染或眼眶的感染必须全身给药。对于严重的结膜和角膜溃疡可全身和结膜下注射并用。
眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛，以排除SS。
眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是眼睛干涩的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过but，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
相信大家都知道，冠心病是一种很常见的心脑血管疾病，一般都发生在中老年人身上，对人体造成的危害是相当大的。冠心病的发病因素是相当复杂的，与平时的不良生活习惯和饮食不当有很大的关联，下面我们就具体来了解一下。
为什么中老年人容易患冠心病？
1、年龄与性别
有研究发现，40岁以后不管是男性还是女性，患冠心病的几率就会升高。女性绝经前患冠心病的几率会低于男性，但是绝经后患冠心病的几率就会与男性相等。
2、高血脂症引起的
除了年龄与性别因素之外，脂质紊乱紊乱也是冠心病的发病原因，因为平时经常吃高脂肪高热量的食物，经常吃含胆固醇比较高的食物，就会引起胆固醇升高，而导致患冠心病的几率增加。
3、七情内伤
冠心病的发生与平时的不良情绪有很大的关系，在平时大喜大悲，过度焦虑和抑郁不安等不良负面情绪，都会导致精神受到创伤，特别是情绪波动比较大的情况下，很容易导致气滞血瘀和心脉痹阻，从来就会增加患冠心病的几率。
4、饮食不节
中老年人如果不控制饮食的话，在平时经常暴饮暴食，吃得太饱，特别是经常吃高脂肪高热量的食物，那么很容易导致脾胃失调，容易引起体内过度的堆积脂肪，很容易出现动脉硬化，也是引起冠心病的原因。
5、寒冷刺激
老年人身体本身就会比较弱，占平时如果不做好保暖措施的话，久而久之就会导致血脉运行受阻，就会导致冠状动脉收缩，引起心肌缺血，最后就会导致心绞痛等病发生。
中老年人应该怎样预防冠心病呢？
要想预防冠心病，就应该从小时候开始预防，在平时一定要养成健康的生活方式，要注意饮食平衡，在平时还要适当的参加体育锻炼，要拒绝吸烟喝酒的坏毛病，同时还应该定期进行体检，年龄超过40岁之后，如果出现了血脂异常和血压升高以及血糖异常的情况下，就应该在医生的指导下，用一些抗血小板药物进行治疗。
螨虫性皮炎是由于螨虫叮咬或接触螨虫的分泌物而引起的皮炎称为螨虫性皮炎，并且螨虫的种类非常多，最常见的两种主要是蒲螨科，粉螨科，蒲螨科螨虫主要是寄生在人体或者是动物身上的一种螨虫，粉螨科的螨虫是肉眼能够看到的白色的小型螨虫，可以存在于面粉或者是白糖内，以各种有机物为食。
1、应该注意适当的休息
一定要劳逸结合，休息好才能够有利于疲劳的恢复，并且适当的体育锻炼也可以增强体力，增强患者本身的抗病能力，并且两者相结合，可以更好的恢复。
2、避免和螨虫过敏原接触
一定要将家里的螨虫全部清除掉，可以经常打开门窗，室内保持通风透光，降低房间的湿度，这样就很大程度上了降低螨虫的滋生。并且家里有过敏性的患者的话，尽量的不要去养一些宠物和花草，宠物和花草都比较容易滋生螨虫。
3、经常清洗生活用品
平常我们经常用的被套，枕套和床垫等，一定要经常的清洗，并且被芯和枕芯也应放到阳光下暴晒，因为在高温的情况下，可以将螨虫杀死，然后将被褥晒过之后，及时的拍打，将螨虫的尸体及时的排出我们的被褥等，并且建议用一些专业的防螨套装来，将它们和床垫包裹起来，彻底的隔绝螨虫和我们的皮肤接触。
4、减少使用滋生螨虫的物品
平常一定要注意，不要用棉麻织物比较多的生活用品，尽量的减少用此类用品，比如说地毯，毛绒玩具和布艺的沙发等，这些都可以滋生螨虫，并且还不容易高温消毒，不太容易去杀死螨虫，所以我们平常家里不要用地毯，尽量不要玩毛绒玩具，并且布艺的一些窗帘等可以用于百叶窗来代替，隔绝螨虫滋生的条件。
5、一定要保持好良好的心态
有乐观积极向上的精神和坚强战胜疾病的信心，不要恐惧，能提高机体自身的免疫功，能就能够将满虫性皮炎彻底的治愈。
湿热这个名词，在中医里面经常会提起，湿热的人很容易出现身体的不适，并且会有天生湿热像这一种在平时主要，会表现出口干，嘴巴里面发苦，发出异味，经常会有一些暗黄色的斑块以及油腻的情况，还有是唇红齿黄，眼睛里面也会有沉淀物，看起来不是那么清澈，湿热性的皮炎需要提高警惕，做好治疗和预防。
1. 湿热体质的特征： 湿热体质的人，比较影响外形，口干、苦、嗅， 面垢、黄暗、油腻、唇红齿黄， 眼有沉淀物，易生痤疮、发红、脓包;有体味，汗味，便粘，异味大，难闻，小便黄深;妇女白带偏多，偏黄，外阴骚痒，异味，舌象红苔黄;神：神情急躁易怒。
2. 形成原因：1.此种体质也有先天因素。 2.男士烟酒，熬夜，----生活方式，加之滋补不当或过度，会加重不良症状;3.长期情绪压抑;4. 肝炎病毒携带者;会出现浊象。5. 肝胆疏泄不好，长期生活在湿热的环境下，个人处于亚健康状况;外形浊，6.滋补不当;症状，湿热，急性皮炎，体味，痤疮，尿道感染，皮肤得痹症，得黄疸，易出现筋骨疲劳。给人的感觉都是浊象。
3. 易困扰得疾病：1.脂溢性皮炎，2.体味，3.带下，4.泌尿系统疾病，5.皮肤出疱，6.癣症，7.黄疸，8.筋骨疲劳感。
4. 对治措施：1.截断产生疾病的源头，2.清二便，适当清热利湿。
5. 饮食事项 ：少吃甜食，甘甜饮料，少吃辛辣，少吃肥甘厚味(生湿热，大不过酒)。 常喝绿茶，花茶，冬瓜，丝瓜，赤小豆。
6. 生活起居：选择一种生活方式，就要接受一种后果--病是自家生。 忌熬夜，熬夜要伤肝胆，避潮湿，买房子，尽量不要买底层的，稍高为宜。
7. 方药简介： 湿热体质是一种过渡性的体质，主要是青壮年易得，到了老年以后，易生阴虚或阳虚气虚体质。需清热解毒--但这些药不够平和，偏寒凉，故药中即止 ;但过于寒凉易转为阴虚体质，或者气虚体质。 藿香，淡竹，鸡骨草，甘草，车前草等，君泰口服液，清热抑湿口服液。
8. 养生原则： 四季保养。冬季不能大量跟"风"，大量进补，尽量穿天然棉丝制品的内衣。
9. 经络理疗： 刮痧，拔罐，治肩颈酸痛，奏效，没有指定的穴位。
立夏意味着夏季的来临，夏季是夏季皮炎等常见皮肤病进入的高发期。怎样才能预防夏季皮炎呢？小编给你支招：
出汗多导致夏季高发
“夏季皮炎”是发生在夏季的一种常见皮肤病。这种皮炎的发病主要与夏季天气炎热、人体排汗增多有关。
出汗是人体在夏天主要的散热方式，而汗液中含有大量人体组织的代谢废物，这些代谢废物大多为酸性，比如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等，会与皮肤产生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，从而导致皮炎的发生。
出汗多的部位，往往就是皮炎易发的部位，比如颈部、四肢伸侧及躯干，尤其以下肢最为多见，且往往分布对称，形状不规则。夏季皮炎起初会表现为红色斑块，上面布满密集成片的细小丘疹和丘疱疹，也有可能会出现隆起的风团样损害。患者会觉得瘙痒剧烈，常常因为忍不住反复搔抓而继发抓痕、血痂及色素沉着。瘙痒剧烈时，还容易使人心烦易怒、胸闷不畅，出现胃口下降、睡眠不佳等表现。
专家说，夏季皮炎最大的特点就是与气温密切相关。天气凉爽，瘙痒感自然会减轻，天气闷热，则会加重。对多数患者来说，秋凉后皮炎便可不治而愈，但到来年往往还会复发，如果不及时治疗，病情多次反复，患处的皮肤就会增厚。
日晒后未必都是夏季皮炎
不少人认为，夏季皮炎是由于日晒过多引起的，所以经常会采用防晒用品来防治夏季皮炎。
专家，这是患者习惯性地将夏季皮炎等同于日光性皮炎所导致的错误做法。患者往往觉得，因为夏季日光照射强烈，所以晒出了皮炎。其实，强烈日光照射后所导致的皮炎未必就是夏季皮炎，夏季皮炎和日光性皮炎之间是有区别的。
作为一种光敏性皮肤病，日光性皮炎是由于过度日照而引发的皮肤炎症。在春、夏季高发，且以儿童和妇女多见。其反应程度与光照强度、时间、范围、环境、肤色的深浅和体质的不同而有差异。日光性皮炎多发生于日晒后2至10小时。皮肤会表现为弥漫性鲜红色斑，有烧灼或刺痛感，严重者除了红斑肿胀外，还会出现丘疹、水疱、糜烂、结痂、脱屑和色素沉着等。如果日晒面积较大，还可能会引起发热、头痛、失眠、乏力、恶心等全身症状。有些人可能会伴有眼结膜充血、眼睑浮肿。
预防日光性皮炎，最重要的是要避免烈日暴晒，在户外做好防晒。同时可以在医生指导下服用烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等药物。
而夏季皮炎患者如果在患处使用治疗皮炎的软膏后，就不宜在同一处再涂防晒霜。因为防晒霜大多是化学制剂，容易和抗炎软膏发生化学反应，若频繁使用会加重皮炎的症状。
花露水防治无效反致敏
天热后，不少人习惯于大量使用花露水以避免蚊虫叮咬或祛除汗味。但花露水使用过量，可能反而会引起身体发痒等过敏症状。因此，使用花露水应该适量，以避免不良反应的发生。
专家说，尤其是得了夏季皮炎后，涂抹花露水不但不能治疗皮炎，而且其中所含的“伊默宁”成分还可能会进一步刺激皮肤，引起过敏，加重皮炎症状。
得了夏季皮炎，首先切忌饮酒，并忌食容易引起过敏及刺激性的食物。平时应该经常用清水冲洗患处，而不要用热水或碱性很强的肥皂烫洗。洗后要用干而柔软的毛巾轻轻揩干并搽些清凉止痒剂或含有激素的止痒搽剂，避免用毛巾反复摩擦皮肤或搔抓。一旦皮肤出现破损，应该及时用药。如果瘙痒剧烈，需及时到医院就诊。
夏季皮炎的治疗，需要同时外用和内服药物。可外涂含有硼酸、氧化锌等的溶液，例如3%硼酸溶液、炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等，同时口服扑尔敏或开瑞坦等抗组胺药物。但需要注意是，抗过敏药物不宜长期、大剂量服用，否则不仅会使药物失效，还会引起不良反应。
中医药防治夏季皮炎，遵循在内清解里热、在外透解暑热，这一表里同治的原则，疗效较好。
早预防需从六方面做起
专家指出，夏季皮炎容易反复发作，要防患于未然应当从以下几方面做起：
一、不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。
二、可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。
三、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。
四、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
五、很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。
六、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。
脂溢性皮炎对于很多人而言并不陌生，这类皮肤疾病的发病几率是非常高的，但是大多数人对脂溢性皮炎的具体性质还是存在一定的疑问，尤其是在脂溢性皮炎的一些症状表现上容易和其他皮肤疾病相混淆，所以还是需要从根本上去了解脂溢性皮炎，那么到底什么叫脂溢性皮炎呢？
1.脂溢性皮炎就是皮脂溢出部位出现的皮肤炎症，我们都可以笼统地称为脂溢性皮炎。脂溢性皮炎我们还分两种，一种是这种皮脂溢出比较多的另外还有一种是皮脂溢出比较少的，比较干性，所以这种也叫干性的脂溢性皮炎。
2.脂溢性皮炎的发病原理也不是非常地清楚，第一这种部位是和它皮脂的分泌是有关系，另外是跟局部的寄生微生物也有关，在这种皮脂溢出部位糠秕马拉色菌的寄生会比较多，那这些微生物可以把油脂分解，使得油脂我们皮脂里面的成分发生改变，那在脂溢性皮炎的发病机理中，假如说人体对这种微生物糠秕马拉色菌及其他的代谢产物会产生这种过敏反应、变态反应从而引起的炎症反应。
3.脂溢性皮炎的治疗从三方面入手，一个是可以减少这种油脂的一个针对油脂的问题，可以适当地去除油脂，可以用温和的，弱酸性的洗涤剂将过多的油脂去除或者油腻性的痂去除；第二是针对细菌或者真菌的局部的繁殖，那这种菌其实是每个人身上都是正常寄生的那这种有脂溢性皮炎的区域，这种微生物的寄生繁殖会更多出现过多的繁殖，所以可以适当地用一些去除这种病菌的药物，比如说酮康唑洗剂去除真菌和细菌，都有一定的帮助，第三就是人体的反应，这种人体的反应性受一些因素的影响，比如说这种紧张、焦虑不正常的生活状态等等都有可能会影响，所以我们在生活上要注意健康的作息，然后保证健康的心态对治疗都有好处。
有很多脂溢性皮炎患者都发现自己过多过少的脱发现象，这让他们很是惊慌，尤其是女性朋友，头发对于她们来说是很重要的。不过她们也很奇怪，为什么脂溢性皮炎会导致脱发，今天我们就一起来看看。
为什么脂溢性皮炎会导致脱发？
脂溢性皮炎是指皮脂比较发达的部位油脂分泌比较旺盛，就容易造成皮肤出油，渗出性结痂的现象发生，也容易发生头皮、面部等。而由于头部分泌的油脂会比较多，会导致皮脂的分泌物压迫到毛囊周围，有些甚至堵塞毛孔，也就容易导致头皮毛囊的代谢絮乱，就容易出现脱发现象。
脂溢性皮炎患者因为皮脂分泌比较多，所以在平时选用洗发露的时候不要使用滋养型的，可以选用适合油型头发使用的洗发水，可以有效控制头皮分泌油脂过多的现象，进而降低脱发的现象。
脂溢性皮炎如何有效预防脱发？
一、注意皮肤清洁。要控制头皮油脂的分泌，尤其是在夏天，在夏天容易出汗，分泌的油脂也就比较旺盛，所以要要尽量保持皮肤的清洁，控制头皮分泌的油脂量，让头皮保持干净清爽。 由于一些患者会因为出油比较快而经常洗头，但是这样反而会让头发出油现象更加严重，就会加重脱发现象。因此，不要太过频繁的洗头，每3天洗一次头发，只要保持头皮干净就可以。
二、洗头的水温要适宜。不要因为天气太热而选用冷水洗头，这样容易对头发造成伤害，就更容易引起脱发。要保持水温在跟我们体温差不多，才能降低对头发的伤害，避免脱发的加重。
三、适当的做头皮按摩。在洗头的时候可以多按头皮，给头皮做一个按摩，可以让头皮得到缓解，并且还可以把头发清洗干净。不过要注意在按摩头发前将指甲剪干净，避免弄伤头皮。
四、选择合适的洗发用品。患者不要因为头皮经常发油就选择清洁力度比较强的洗发用品，清洁力度比较强的洗发露很容易弄伤头皮，导致脱发的加重。要选择温和的去油产品，并且不要每次用太多。
工作狂：生病皆因缺觉
据广安门中医院妇科专家李大夫介绍：近期接诊的患者中，以热伤风、肠胃性疾病、肩周炎、接触性皮炎、痛经患者最多。上班族多在空调房里呆着，室内外温差大，骤冷骤热;加上年轻人生活不规律，疲劳、抵抗力下降，是诱发以上疾病的主要原因。
李大夫说，最近在门诊中发现，发烧的患者逐渐多起来，这常常是不合理地使用空调所致。室外的燥热与室内的凉爽形成极大的反差，骤冷骤热是引起热伤风的主要原因。加上夏天晚上热，老不爱睡，容易疲劳，人体抵抗力下降。热伤风多半是由于汗孔郁闭、腠理闭塞，热郁于内而不得散引起的。暑热应当以疏风解表、散寒和中的方法来治疗。
网虫：通宵不离网 肩膀要下岗
长时间伏案工作或埋头于电脑的人夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。
另外，一些年轻人长时间伏案工作或埋头于电脑，肩关节缺乏必要的活动，使其功能逐渐减退，肩关节囊与肩关节也易发生粘连，并进一步发展为纤维化而限制了肩关节自如地运动，这时如受到冷气的刺激就会引发肩周炎。
这也是肩周炎发病率呈年轻化趋势的原因。
大夫提醒说，肩痛患者不要做大甩手环转上臂动作来锻炼，因为患者不易掌握适度，动作过猛会造成韧带损伤或肩内关节紊乱，加重肩痛和肩功能障碍。另外，肩周炎患者在治疗前后，肩部都需保暖。可用热水冲淋患肩，同时做些肩部活动。晚上睡觉时不要将肩部露出被外，更不能让空调和风扇对着肩部吹。
野蛮女友：心烦容易痛经
女性痛经在一年四季都会出现，但在夏天却特别明显。广安门中医院妇科姜羡华大夫说，天气潮湿闷热，人体新陈代谢加快，体内水分和营养消耗量增加，很容易造成女性内分泌失调，引起痛经。同时，热天会让人烦躁，中医认为心烦气躁会造成肝淤气滞，气血不畅造成痛经，所谓痛则不通。
对于办公室的白领女性来说，夏天痛经严重还有一个重要原因，就是贪吃冷饮、贪吹空调。经期怕着凉，可不少人却常常猛吃冷饮消暑，或在办公室猛吹空调降温，引起下腹痛，还常伴有恶心、呕吐、腹泻，严重的会出现面色苍白、手脚冰冷、出冷汗等症状，在炎热的夏天的确痛苦难当。
但是，很多女性都认为痛经不是病，挺一挺就过去了，其实，经常痛经不但是病，而且对一生都有影响。姜大夫说，大热天痛经更受罪，女性应该特别注意夏天的经期保健。除了少吹空调、控制冷饮之外，还要多注意休息、保持心情愉快。稳定的情绪和心境，可以减轻经期的疼痛以及皮肤的粗糙变化。如果痛经非常严重，就需要到医院就医，根据个体情况用中药进行平衡气血，对内分泌进行调理。
其实，女性在经期都会多多少少感到不适，如果在夏天里情况比较严重，不妨试几个小“偏方”。比如，每天晚上用温水泡脚，促进全身的血液循环;经期前适当吃点姜，喝点红茶或红糖水，可以起到驱寒化淤的作用;如果感觉小腹坠痛，可以点一根艾叶条，熏小腹部感觉疼的地方，为了避免烫伤，可以在小腹疼痛的地方先放一片生姜，隔着姜熏，这样艾叶和姜的气息都会渗透到小腹中，也可以缓解疼痛。
■小贴士
MM：把首饰丢开
“接触性皮炎”是夏天困扰女性的主要问题。皮肤科专家指出：首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9.3%，常见的首饰如戒指、耳环、项链，以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。主要表现为瘙痒感和灼热，还可出现红斑、丘疹、糜烂等，严重时还会形成溃疡，诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。其次，戴戒指、耳环的部位不易清洗，也会成为细菌的滋生之地。因此，在湿热多汗的季节，爱美的MM应少戴首饰。
包皮炎症有什么影响
1、包皮炎症有什么影响
可导致性功能障碍:包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中易早泄,长期可导致阳痿的发生。
可导致男性不育症:由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。
危害生殖系统健康:包皮龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。
导致泌尿系统疾病:包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染,一般多见于膀胱炎,肾炎,肾盂肾炎等,尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病,急性期发病处理不当可危机生命。
2、包皮炎症的预防
经常清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥。平时应注意养成良好的卫生习惯,对包皮过长或包茎(包皮不能翻转)者行包皮环切术等都有很好预防作用,若该病一旦发现,在患处将包皮翻转用高锰酸钾液浸泡清洗,适当应用抗生素,多在数天内治愈;若较严重则需在医生指导下进行有效治疗。
3、包皮炎症的治疗
保持局部清洁,防止继发感染。局部可用碘氟溶液涂抹或用消炎软膏。过敏性包皮龟头炎须口服抗过敏药物及外用考的松类软膏。渗液糜烂可选用3%硼酸水或0.1%雷夫奴尔湿敷。非感染性亚急性期者可用皮质类固醇霜。慢性期或干燥脱屑可用四环素考的松软膏。感染明显,发热和淋巴结肿大,可全身应用抗生素,如头孢氨苄或氟嗪酸等。
包皮炎的症状
龟头包皮炎发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血。尿道口周围发红并出现创面、糜烂,并可发展成浅表的溃疡,有脓性分泌物流出,病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感,随后疼痛。溃烂后可流脓、味臭。严重者还会有乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大及压痛。
另外,如为霉菌感染的念珠菌性龟头炎,常表现为龟头粘膜红斑、局部水肿、表现光滑、边缘轻度脱屑,并可有丘疹和小脓疮向周围扩大形成龟头糜烂。反复发作的念珠菌性龟头炎,可引起包皮干裂,纤维化和龟头硬化性改变。
初起局部潮红,阴茎皮肤发红、肿胀,龟头有灼热和瘙痒。翻开包皮可见充血糜烂,有渗液甚至于出血。继发感染后可见小溃疡,和乳白色恶臭分泌物。
包皮炎的饮食
包皮炎患者的饮食要保持营养均衡,注意饮食卫生,防止病从口入。少吃油炸食物和含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品,以免破坏免疫力,降低身体素质,不利于病情康复。还可采用以下食疗方法来进行调理。
1、赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用。有清热解毒,利水消肿的作用。
2、鲜香椿叶250g洗净切碎,调面糊和食盐少许,锅内放油烧热,把糊料放入油中,炸黄捞出,凉后即可进食。能清热利湿,解毒消肿。
3、绿豆50g,粳米100g,一起煮粥。能清热解毒,消水肿。
4、材料:猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂。分顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。
5、嫩冬瓜(约500g) 1个洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用。有清热利湿的功效。
饮食养生
运动养生
