面对夏秋两季,天气尤为干燥,这个时候若是没有及时给身体补充水分,平日里也没有摄取足量的瓜果蔬菜,就很容易出现嘴角长泡的情况。而且这种嘴角长泡不仅持续时间长,而且还影响美观,耽误饮食。正因如此,嘴角起泡虽然不是什么大事,但也需患者格外注意。毕竟嘴巴也是身体之中一个很重要的器官,说话吃饭都少不了用到。
方法一、柚子清火。柚子其实是一种气味较为清新,果肉很多,我肉中的水分含量也十分丰富。正因如此,在嘴巴长泡时,食用一些柚子不仅可以化痰止咳、清热解毒,还可以帮助肠道消化,预防和治疗嘴角起泡。因为柚子的果肉是偏寒性的,味道也较酸,所以也不可多吃。
方法二、多吃维生素。嘴角起泡主要是因为体内火气旺,而身体上火的一部分原因是因为体内缺少足够的维生素。因此,想要预防和治疗嘴角起泡就应该多吃水果补充体内缺少的维生素。除了多吃水果之外,还要多吃一些含维生素b和维生素c含量丰富的食物。对于那些嘴角起泡非常严重的患者来说,还可以将维生素B2磨成粉末状抹在患处。
方法三、盐水漱口。想要预防嘴角起泡,最重要的就是要维持好口腔卫生,要养成进食后即漱口的好习惯。一定要坚持睡觉前刷牙,并且要注意在刷牙后不再进食任何食物。必要时患者也可以使用淡盐水漱口,对于嘴角起泡的患者来说,每天使用淡盐水漱口一到三次,可以有效缓解嘴角疼痛。
方法四、服用药物。嘴角起泡的主要原因是身体火气旺,面对身体上火就必须要服用一些具备清热解毒效果的药物。值得注意的是,患者在服用药物的期间,一定要注意多喝水来避免药物对肾脏所产生的刺激。
方法五、涂抹药膏。患者在嘴角长泡之后,一定要注意不要弄破水泡,当患处感觉到痒或者疼时,可以适当的涂抹一些红霉素软膏,红霉素软膏具有非常好的消炎效果,对于那些嘴角起泡的患者来说,只要坚持一天涂抹两次,就可以起到非常好的辅助治疗的效果。但是,因为红霉素软膏只能涂抹局部,所以也会出现没有效果情况,对于这类患者,一定要及时去医院就诊,以免耽误病情。
有脚气真是一件非常令人尴尬的事情,首先是个人感官上,脚部常常瘙痒难耐,在公共场合想抓又不能抓,在家抓得皮破血流。其次对于个人形象也有非常大的影响,因为脚气的另一个称呼就是香港脚,一听到这个名字是不是就觉得有股味道扑面而来?
有脚气的人脚部异味比较大,导致根本不敢去任何要拖鞋的场所,甚至是夏天都要穿严严实实的鞋子,不然一定是走到哪里都飘香十里。
【脚气是什么原因造成的】
脚气是真菌感染引起的,因为足底皮肤没有油脂腺,难以抵御真菌的感染,加上脚部汗腺发达,环境温暖而潮湿,非常适合真菌的生长。也正是因为如此,汗液被真菌分解之后会有令人难以忍受的味道。
『有脚气应该怎么办呢?』
1、勤洗脚,勤换鞋、换袜,保持脚部洁净干爽
脚上容易出汗,我们的鞋子、袜子就会变成细菌繁殖基地。所以最基本的解决办法就是勤洗勤换,让脚处于一个舒爽的环境。
2、穿透气的鞋、袜
鞋袜不透气,脚汗中的尿素、乳酸就会发酵产生异味。如果不透气,把异味一直包在里面,脚臭的问题就会更严重。
3、穿鞋之前擦干
很多人穿鞋之前脚是湿的也不擦,脚本来就容易出汗,这样一来细菌繁衍的更快。而且脚底穴位多,湿气很容易从脚底进入身体。
4、去脚气的泡脚药
教大家几个方子
将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好,然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚,大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。
黄豆水治脚气:黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
生活中很多方法都很实用又方便,不妨花点时间去解决掉这个小烦恼。
现代人由于快节奏的生活方式,因此自己的饮食上出现了很多的问题,比如日常饮食上更加的偏向快餐,并且饮食更多的以汉堡、薯条或者各种外卖为主,因此使得自己的身体饮食结构很不均衡,长期这样的饮食习惯让身体很容易出问题并且很可能引起一系列的疾病,其中一种很常见的就是细菌性痢疾了。下面为大家介绍细菌性痢疾如何治疗。
1、病原治疗:近年来痢疾杆菌的耐药菌株,尤其是多重耐药菌株渐见增多,粪便培养检得致病菌时需作药敏试验,以指导合理用药。根据这一点,我们需要注意的就是自己的日常生活卫生问题了,我们应该尽量远离会使得自己感染上这种疾病的地方。
2、抗生素:尽量口服给药。氯霉素、四环素族等抗痢疾杆菌活性差,耐药菌株日趋增多,因而在广泛应用抗生素的某些大城市中,不宜以氯霉素或四环素族作为急性菌痢首选药物,但在农村地区仍可使用。痢特灵对本病仍有效,但呕吐等副作用较大,部分人不能口服者,可改用庆大霉素或氨苄西林等抗生素。但是是药三分毒,我们最好还是以预防为主,用药应该成为我最后一步的选择。
3、中药对症,调理肠道菌群,消灭痢疾杆菌病原体,根除病源,可选取中药菌痢凉血汤对症治愈。中药对人体的不良影响应该是最小的,因此如果病情不太严重的话,我们最好选择中药治疗。
上面的文章我们给大家简单介绍了我们在得了细菌性痢疾之后应该如何治疗,相信大家通过这种疾病的治疗方法也应该很清楚了这种疾病的主要一些相关的预防和应该注意的事项。事实上,痢疾这种疾病一般都是自己身体抵抗力下降才会出现的,因此只要我们日常注意自己的饮食,按时休息,一般是不会出现这种疾病的。
天气慢慢变冷,我们的保暖措施一定要做到位,但是很多人都忽略了颈部的保暖,使颈部受寒,如果睡觉的姿势不对的话,那就很可能会出现落枕的现象,既然冬季容易落枕,我们就应该学会预防,下面,我们来了解下如何预防落枕好。
专家指出,在冬季大家需要注意做好落枕的预防工作,首先要注意给自己选择一个适合的枕头,同时还要注意避免不良的睡姿,另外,做好颈部保暖、注意运动和饮食也是必须的。
落枕或称失枕,是一种冬季常见病。主要与睡觉的姿势和天气转凉后,颈部保暖不足造成。
其实预防落枕并不难,关键是坚持做好以下这些措施:
1、要选择有益于健康的枕头,用枕不当是落枕发生的原因之一。
2、要注意避免不良的睡眠姿势,如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正,过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免受凉、吹风和淋雨,晚上睡觉时一定要盖好被子,尤其是两边肩颈部被子要塞紧,或是用毛衣围好两边,以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、要注意饮食平衡,荤素合理搭配,多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品,如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动,尤其是颈椎的活动操,如做米字操,这是一种操作简便的颈部保健操。
读过本文内容,我们知道冬季易落枕,应该学会预防落枕,除了选择适当的枕头,注意良好的睡眠姿势外,那些经常伏案工作的朋友也不要忘了经常活动下自己的颈部。
相信有很多人会有脚气,脚气是一种很难治疗的真菌感染,那么有脚气怎么办?有什么办法可以治疗脚气?怎么知道自己患上了脚气,脚气的常见症状有哪些?脚气的原因是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
有脚气怎么办
1、啤酒治脚气方法:把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。
2、生姜盐水治脚气法:将水烧开,放入姜片,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
3、白醋去脚臭法:每天洗脚在盆在放几滴白醋,直到脚气好了为止。
4、兰美抒乳膏:用药店买兰美抒乳膏,轻轻涂抹至周围去皮肤3cm
5、冬瓜皮除脚臭:因为冬瓜皮有消暑、利湿的功效,用冬瓜皮煲水泡脚有去除脚臭的功效。
脚气的常见症状
1、水泡型脚气的症状:一般在足弓部位。初为成群或散在针头巨细的水疱,不易破裂,枯燥后疱顶表皮掉落,构成环状鳞屑。新的危害连续呈现,相互交融,构成环状,边缘较清楚。伴瘙痒,疱液弄清略呈黄色,如继发细菌感染则成黄色脓疱。皮损水疱期伴有瘙痒,开始为单侧,很快感染为双侧。夏日易发,冬天症状会减轻,易复发。
2、角化型脚气的症状:多见于足跟及足旁边面,常为双侧。皮损一般会有脱屑、角质增厚及皮肤粗糙干裂的症状,裂口深者可引起痛苦及继发感染。皮疹为暗赤色斑片,鸿沟清楚,表面点状白色鳞屑。夏日可有少数丘疹,边际部位亦可发作少量水疱。寒冷时节常致皮肤皲裂,伴痛苦,瘙痒不重。角化型脚气病程慢,久之则皮肤增厚。多由赤色毛癣菌引起,固执难治。因此,要想预防脚气、防止脚气的侵袭,小编主张大家穿袜子时最好就穿抗菌袜子,作用比较好的具有航天质量的如澳洲的2xu抗菌袜,则能够完全防臭,长期穿戴能够革除脚气的困扰。
3、糜烂性脚气的症状:又称浸渍糜烂型脚气,趾间皮肤浸渍发白,常因剧烈瘙痒抓挠摩擦后而引起表皮擦烂,露出潮红糜烂面,少量渗液,发出难闻的臭味。不加注意的话,可引起淋巴管炎及丹毒等继发感染,一般好侵犯第三、四趾间。
脚气的原因是什么
中耳炎相信大家也并不陌生,我们经常在人们的口中提起过,但是在发生中耳炎的时候会有哪些症状的发生我们知道吗?在出现这种情况的时候我们应该如何治疗呢?大家了解吗,在日常的生活中哪些原因是会引起中耳炎的发生的,下面就让我们一起去看一下吧。
中耳炎症状
在出现中耳炎的时候我们会感觉我们的耳朵里面有闷胀的感觉,有的时候好会听不见人在说过,其实有这种症状的出现那么一般就是中耳炎的发生了,常发生于感冒后,或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。
1、听力减退:在日常的生活中中耳炎的症状会带给我们很大的困扰,相信大家也是了解的,它会出现听力下降、自听增强。头位前倾或偏向健侧时,因积液离开蜗传,听力可暂时改善(变位性听力改善)。积液粘稠时,听力可不因头位变动而改变。小儿常对声音反应迟钝,注意力不集中,学习成绩下降而由家长领来就医。如一耳患病,另耳听力正常,可长期不被觉察,而于体检时始被发现。
2、耳痛:在发生中耳炎的时候我们也是会出现耳朵痛的现象发生的,但是有的时候很多人会选择忽略,急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻。
3、耳鸣:多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。
中耳炎的治疗方法
鼓膜切开术
液体较粘稠,鼓膜穿刺不能吸尽;小儿不合作,局麻下无法作鼓膜穿刺时,应作鼓膜切开术。手术可于局麻(小儿须全麻)下进行。用鼓膜切开术。用鼓膜切开刀在鼓膜前下象限作放射状或弧形切口,注意勿伤及鼓室内壁粘膜,鼓膜切开后应将鼓室内液体全部吸尽。
鼓膜穿刺抽液
成人用局麻。以针尖斜面较短的7号针头,在无菌操作下从鼓膜前下方刺入鼓室,抽吸积液。必要时可重复穿刺,亦可于抽液后注入糖皮质激素类药物。
潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的pH值会产生变化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。
霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚气最为严重。
过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚气的形成。
闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的pH值会产生变化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物
霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚气最为严重。
过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚气的形成。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对有脚气怎么办也有了一定的了解了。有脚气的患者可以通过啤酒治脚气、生姜盐水治脚气、白醋去脚臭、兰美抒乳膏等一些方法来治疗脚气。有脚气的患者在平时一定要做好预防的工作哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
说到发烧首先大家想到的肯定是退烧,但是退烧的时候不达到吃药的标准,医生是不会给开退烧药的,所以就只能够采取物理降温的方式,大多数低烧的患者都只能够物理降温,也有些人把低烧理解为低于正常人的体温,这样的情况是更危险的,那么低烧该如何治疗呢?
生活低烧是很多人都有发生过的事情,低烧就是人的体温低于正常的低温,这样会给人带来特别的不适感,可能有时候低烧人们第一想到的就是去医院挂水,其实不止这样的而方法,有事也是可以自己解决的一下的,今天就给大家介绍一下低烧的解决方法。
正常人的体温,口腔温度一般为35。8~37。4℃。在正常状态,正常人的体温不应高于37。5℃。如果经常高于37。3℃,就是低热。按体温状况,发热分为:低热:37。3~38℃;中等度热:38。1~39℃:高热:39。1~41℃;超高热:41℃以上。
症状
低热体温超过正常,但在38℃以下者,称低热。中医所指的低热尚包括患者主观自觉的手足心热、胸中烦热而体温并不高于正常的一种情况。常见表现为夜热早凉,或夜间发热为甚,午后潮热,手足心热,骨蒸发热,常伴有消瘦,神疲,乏力,纳呆厌食,烦躁,舌红少苔,脉细数等症状和体征。
常伴有消瘦,神疲,乏力,纳呆厌食,烦躁,舌红少苔,脉细数等症状和体征
物理降温
方法一:温湿敷
用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单。
具体做法:
1、准备好温水,热水温度在30℃左右。
2、将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
3、1015分钟换一次毛巾。
方法二:冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量,延缓脑细胞损伤,并且有利于躯体微循环。
具体做法:
1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套23层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。
2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。
3、510分钟换一次,直至高热有所下降为止。
Tips:
1、在冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。如果出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。
2、不过要特别注意,避免将冰袋碰到阴囊部位。
3、用做好的冰袋来做冰枕,降温效果也不错。
方法三:使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴,目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用,主要是由于其内含高分子水凝胶,利用物理原理将热量集中到胶状物中,再通过水分汽化带走热量,对局部降温来实行辅助退热。此外,退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法:
1、沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。
2、每天13次,每贴可持续使用8小时。
Tips:
1、用退热贴后,如果体温仍然在38。5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。
2、贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。
汗斑又叫花斑癣,其病原体为马拉色菌,由于是夏天常见皮肤病。汗斑是一种很普遍的皮肤病,在夏天尤其容易诱发汗斑的发作,极影响人的形象。也有不少朋友会问,到底什么是汗斑?汗斑会自愈吗?汗斑怎么治疗?一起来了解一下吧。
汗斑会自愈吗
花斑癣是没有自愈的功能的,和汗疱疹是不一样的,汗疱疹一般冬天的话,就可以自愈。而花斑癣的话,是需要进行长期的治疗的,而且花斑癣的治疗也是需要比较长的时间的,而且也不一定能够痊愈的。
花斑癣是一种慢性的皮肤疾病。要记治疗慢性的疾病的话一定不要随意地相信一些偏方或者是特效药,也不建议自己购买成药来进行治疗,一定要到正规的医院去检查然后接受相关的治疗,在用药方面也是要严格遵守医嘱的。
引发花斑癣的主要因素
1、内分泌与免疫功能失调
患有花斑癣和压力有很大的关系,长期的心理压力、精神创伤也可导致机体神经体液调节失衡,内分泌紊乱而发病很多的原因会导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡,产生抗黑色素细胞抗体,造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原,刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体,使更多的黑色素细胞被破坏,因而形成恶性循环,导致病情进一步发展。人体免疫应答反应是较复杂的生理病理过程。
2、农业污染
如今市场上很难找到不打农药的食物,了农作物早些成熟,美观,农作物过量的使用化学药品,如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等。现在我们市场上卖的肉也被打了过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留,有的黑心的商家甚至对肉灌胶为了让肉打入更多的水,对人体健康均会造成不良影响。
治疗汗斑如何用药
1、1%克霉唑霜、益康唑乳液,1%米康唑乳液等外用。
2、20%-40%硫代硫酸钠溶液外搽,待干后再以2%稀盐酸溶液重复涂搽一次,每日一次,常需坚持4-6周,无稀盐酸时以米醋代之。
3、亦可使用淡癣药水,如1%水杨酸醑加上乙烯酸癣药水外搽。
4、可在外涂药的同时。取中药蛇床子100克,用纱布袋包装,加水2000-3000毫升,沸腾后小火煮30分钟,倒出药液于浴盆中,待液温在40℃以不烫手为度时即可沐浴。
治疗汗斑的小偏方
偏方一
用法:鲜樟柳头根茎50克、陈醋100毫升。药方醋中浸泡8个小时,取液涂擦患处,日2次。
偏方二
用法:冰硼散(硼砂15克、冰片12克、硫黄2克、枯矾1克。共研末),用棉花沾药粉,轻轻摩擦患处。擦至微热为止。1日2次,5日为1个疗程。
偏方三
用法:鲜山姜20克,米醋100毫升。药洗净捣碎,放醋中浸泡12个小时后,用肥皂水洗净患处,涂敷药液,日1次。
喉咙疼痛是常见的症状,有许多疾病都会导致喉咙疼痛,并且生活中一些不当的举动,例如吃干燥的食物长时间不喝水都会导致喉咙疼痛,那么请问喉咙疼痛最简单治疗法是什么?治疗喉咙疼痛的偏方是什么?孕妇喉咙疼痛怎么办下面小编为大家讲解。
喉咙疼痛最简单治疗法
1、可采用热气治疗
将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。
2、吃木耳
将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,几天后即可好转。
3、吃芹菜
把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
4、喝茶
用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
5、风油精
将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
6、冷敷脖颈
用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
7、鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋一只,打到碗里搅拌,开水浇到蛋液里,冲成蛋花,加少许白糖和香油,趁热喝下。
治疗喉咙疼痛的偏方
第一:葱白利咽汤
将桔梗还有甘草一起放入锅中煎煮六分钟,然后加入葱白,盖上盖子大约两分钟之后就可以了,最好能够每天早晚两次趁热服用。这种偏方具有很好的解表散寒的作用,如果身体中出现了慢性咽炎所引起的咽喉痛情况,那么嗓子不仅具有痛感,同时还有异物感,身体也会出现手脚心发热还有腰膝酸软的情况,这个时候服用这道偏方能够很好的令身体恢复健康。
第二:服用萝卜
科学家通过研究发现,萝卜中含有丰富的萝卜素,这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况,同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。做法也是非常的简单,将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁,然后将生姜搅碎之后榨汁,然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起,加入少量的白糖,加入适量的开水冲饮。
偏方四用法:密陀僧30克乌贼骨30克硫黄15克川椒15克上药共研为极细末,过120目筛,装于瓶内备用。用时取生姜一块,斜行切断,以断面蘸药粉少许擦患处(无痛苦,对正常皮肤亦无损害),擦至汗斑变成淡红色时即可。每日早晚各擦一次,擦后勿水洗,洗澡后擦用更好。
偏方五
用法:用独头蒜(或小蒜头)捣烂,用纱布包好,蘸陈醋(最好用镇江陈醋)擦患处(擦至局部发热伴轻微刺痛),一日三次,用5--7天,有特效。
汗斑的护理方法
1、注意保持个人卫生
患有汗斑的患者在平时需要多加的注意卫生,经常洗澡,勤换内衣。劳动或活动后大汗出,应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
2、注意饮食的护理
花斑癣患者也要注意饮食的护理,平时要注意避免吃油类和脂质丰富的食物,以减少皮肤油脂的分泌。
3、保持心情舒畅
精神调养保持心情舒畅,对疾病处之泰然。
4、改善居住环境
花斑癣患者也要注意改善居住环境,应注意保持室内的通风,当运动出汗之后要及时洗澡,并且要及时清洗汗渍,也要及时换洗衣物。
汗斑的预防
汗斑重在预防,如因工作或运动,显性出汗后应及时沐浴、更换衣物,不随便穿用他人衣物,患病后及早诊治,并坚持执行医嘱直至彻底治愈。
要注意保持个人卫生,经常洗澡,勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出,应注意及时玖澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食调理食宜清谈,不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥,避免或减少促发因素,以及定期用药,可减少复发。
汗斑对外用药物敏感,疗效很好,只要坚持治疗与加强个人卫生,不难治愈,一般无需内服抗真菌药。
汗斑的饮食注意
1、饮食需清淡,少吃辛辣刺激性的食物。应多吃蔬菜水果,如香蕉,苹果等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物,如肉、动物肝脏等。勤喝水。
2、平时应该多吃新鲜蔬菜和大蒜,有利花斑癣康复。患者平日里特别注意要忌食辛热刺激性食物,如挂皮、辣椒、胡椒等,慎用酒类、咖啡、可可等饮料,以免加重皮损。
3、应少吃甜食,限制脂肪类食物,如巧克力和油炸食物,以免皮脂分泌增多而加重本病。同时,忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。尽量限制甜食及脂肪类食物的摄入,以免导致皮脂分泌增加,从而加重其皮损症状。
结语:平时应该多吃新鲜蔬菜和大蒜,有利花斑癣康复。饮食需清淡,少吃辛辣刺激性的食物。汗斑重在预防,如因工作或运动,显性出汗后应及时沐浴、更换衣物,不随便穿用他人衣物,患病后及早诊治,并坚持执行医嘱直至彻底治愈。
结肠癌是世界死因顺位中列第3位的肿瘤,尽管结肠癌的治疗手段有很大进展,但多年来晚期结肠癌的5年生存率并无多大改观。因此,结肠癌预防的意义愈显重要。
根据癌变过程的多阶段理论。结肠癌的发生也经过启动、促癌和进展3个阶段。在形态上则表现为正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变→浸润转移。如以家族性腺瘤性息肉病的癌变为模型,结肠癌的自然史可长达10~35年。这就为结肠癌的预防提供了极有利的机会。根据结肠癌自然史的各个不同阶段采取不同的干预措施,我国制定出以下预防策略。
1.一级预防:在肿瘤发生之前,消除或减少大肠黏膜对致癌剂的暴露,抑制或阻断上皮细胞的癌变过程,从而防止肿瘤的发生。这些措施包括饮食干预、化学预防和治疗癌前病变。
饮食干预:英国学者Burkitt早就指出结肠癌是一种“现代病”,与现代生活方式和饮食类型有关。大量流行病学研究,特别是移民流行病学研究显示,结肠癌的发病与能量摄入过多、肥胖、过多饱和脂肪酸摄入、体力活动减少,膳食纤维和微营养素摄入不足有关。
在饮食干预方面,对膳食纤维的研究最多。早在20世纪六、七十年代Burkitt发现结肠癌在非洲黑人中十分罕见,而非洲原著民的饮食中含有大量食物纤维,于是他提出高纤维饮食是结肠癌保护因子的假设。其后大量研究认为膳食纤维可以稀释或吸收粪便中的致癌物,加快食物残渣在肠道的通过时问,从而减少了肠黏膜对食物中致癌物的暴露。同时膳食纤维还可通过改变胆酸的代谢,降低结肠的pH值,并增加短链脂肪酸的产生,从而起到对结肠癌的保护作用。
饮食养生
运动养生