大多数人都认为西洋参和人参其实是同一种产品,但实际上要告诉你们的是,这两者是有一些区别的,而且起到的功效也各不相同,所以在选择这些东西的时候,我们就需要学会分析和了解它的功效区别所,在这样才能够正确的利用它,有效的调理和解决身体的一些问题。
人参味甘微苦,性症偏温,其功重在大补正元之气,以壮生命之本,进而固脱、益损、止渴、安神;高丽参味甘,微苦,性微温,归肺,脾经。具有大补元气,滋补强壮,补脾益肺,生津止渴,宁神益智等功效;西洋参又名花旗参,性寒、味苦,有益肺阴、清虚火、生津止渴之效。
各种人参的功效是不一样的,应当根据自己的病情去选择,胃窦炎 中医辩证属于寒症的 就当吃有温性的参,如人参,高丽参;如果是热性的,有热证的表现就当吃凉性的西洋参。
西洋参以及人参的功效各不相同,所以对它的使食用问题,我们当然不能够盲目,因为很多时候,如果方法不合适不正确的话了吗?那么就可能会因此而给我们的健康造成不利的影响和威胁,所以大家应该根据自己的情况,正确的选择西洋参或者是人参。
西洋参是补气的佳品,具有很好的补气的功效,西洋参是一种比较名贵的中药材,在我国中医历史上占有着比较重要的地位,作为一种补气佳品,受到很多人的欢迎,西洋参的用法也很多,可以用西洋参来泡水,也可以用来煲汤或者做粥,都能起到调理身体和养生的作用。
平时适当的吃一些西洋参,能够提高身体的免疫力水平,西洋参最重要的功效就是补气的作用,西洋参能够促进人体血红蛋白的生长,能够有效的提高身体的免疫机制,另外能够抑制肿瘤细胞的生长,有很好的预防肿瘤癌症的作用。
西洋参安神的效果也非常的好,能够改善睡眠的质量,预防出现失眠的症状,因为西洋参能够增强中枢神经的系统功能,西洋参当中的有效物质能够促进和改善身体消除疲劳,能够缓解烦躁的心态,能够提高人的记忆力,有预防老年痴呆的效果。
适当的吃一些西洋参对于保护人的心脑血管健康也有很好的益处,平时如果出现心律失常的症状,这时适当的吃一些西洋参,就能预防出现心肌梗塞,预防冠心病。西洋参能够促进身体血压的稳定,能够预防高血压。
西洋参在预防和治疗慢性疾病方面也有很好的效果,比如说经常食用西洋参,能够促进人体胰岛素的分泌,这样就能够预防糖尿病,改善糖尿病患者的症状,对于糖类的代谢和脂肪的代谢,都能起到很好的改善的功效。
黄芪枸杞黄精西洋参这些药材是我们在生活中是比较常见,它们分别有不同的养生功效,还可以滋养脾肺,还可以明目以及强身健体,所以建议大家应该要了解黄芪枸杞黄精西洋参的药用价值,然后了解它们的食用方法,特别是中老年人在身上是可以治疗气虚乏力以及精血不足等症状。
西洋参、枸杞子、黄精、黄芪四者混合用沸水冲饮有很好的养生功效哦,可以起到补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。
西洋参可以补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。而枸杞子用于滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
黄精可以补气养阴,健脾益肾,润肺。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。黄芪功效有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,内热消渴等。
枸杞黄芪黄精西洋参的做法
枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是很好的养生药物,而四者组合一起冲泡而成的“四物茶”饮用,功效可是非常地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单的哦。
用料:黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克。注意这四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内。
做法:枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时,就可以直接饮用了。
养生保健贵在坚持。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效,需要长时间坚持饮用哦。另外注意,四时感冒时候,就暂停一下不要喝了。
随着生活质量的不断改善,越来越多的朋友开始注重养生。黄芪和西洋参就是两种营养价值非常高的中药材,日常食用可以达到一个很好的养生保健的效果。二者同时食用,相益得彰,能最大程度发挥其营养价值为人体所吸收。大家也可以进一步来了解一下黄芪和西洋参的功效价值。
高血压患者朋友在日常食用黄芪可以达到一个很好的降压效果,同时也有助于调节自身的血糖。可以全方面的增强自身机体的免疫能力。在流感季节适当的吃一些黄芪也可以大大降低自身出现感冒问题几率。大家可以将黄芪直接泡水饮用,可以达到一个很好的补中益气的功效,对于改善很多患者朋友因为免疫力低下问题出现的多汗失眠问题调理效果都非常不错。
大家在日常食用西洋参对于自身的心脑血管好处非常多,可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率,也有助于改善自身出现的失眠多梦问题。很多患者朋友出现的心率失常问题适当的食用西洋参问题也可以达到一个很好的调理效果。经常吃西洋参强身健体、延年益寿功效是非常明显的。
黄芪和西洋参这两种中药材都是高级的滋补佳品,一年四季都可以食用。尤其是脑力工作者或者是身体素质比较差的朋友服用这种两种中药材都可以达到一个很好的调理效果,快速增强自身的身体素质,摆脱多种疾病的困扰。
枸杞黄芪黄精西洋参的做法
枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是很好的养生药物,而四者组合一起冲泡而成的“四物茶”饮用,功效可是非常地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单的哦。
用料:黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克。注意这四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内。
做法:枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时,就可以直接饮用了。
养生保健贵在坚持。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效,需要长时间坚持饮用哦。另外注意,四时感冒时候,就暂停一下不要喝了。
枸杞黄芪黄精西洋参的功效
西洋参、枸杞子、黄精、黄芪四者混合用沸水冲饮有很好的养生功效哦,可以起到补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。
西洋参可以补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。而枸杞子用于滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
黄精可以补气养阴,健脾益肾,润肺。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。黄芪功效有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,内热消渴等。
枸杞黄芪黄精西洋参的选购
枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是疗效非常好的中药调理药材,而他们的选购也是有讲究的哦,一起来学习吧。
枸杞选择时要留意颜色自然红不发亮,不发白,不发黑。而颗粒均匀,饱满,无细长粒,无黑粒黄粒,也无虫丝虫孔虫卵,颗粒柔软肉多,微甜,不苦不淡无异味。上好的黄芪呈圆柱形,形状略扭曲,长20~60厘米,以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜者为好。
中药黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。三者中以姜形黄精质量最佳。姜形黄精结节分枝短而瘦,形似生姜。选购时候应选择块大肥润、色黄、断面呈角质透明的黄精。西洋参有生津止渴、安神除烦、调补五脏的作用,选购的时候一要看形状,嗅香和尝味道。看形状要选择整条匀称、质硬,体轻、表面横纹紧密者,嗅香则要选择气微甘、味微香、无臭味者;尝味则要选初嚼味苦,渐含微甜、口感清爽、气味能久留口中的就是比较好的西洋参了。
枸杞黄芪黄精西洋参的副作用
枸杞,黄芪,黄精,西洋参混合搭配一起冲泡饮用,具有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的养生功效。但是,大家都关心一个问题,这么好的“四物茶”有副作用吗?可以天天饮用吗?
其实,西洋参、枸杞补阴,黄芪、黄精补气。枸杞黄芪黄精西洋参特别适合阴虚、气虚体质的人饮用,而中医讲求对症下药,枸杞黄芪黄精西洋参一般是没有副作用的。但是,饮用这茶最好是确定有阴虚和气虚症状再喝这茶,这才能起到很好的功效,注意泡得时候也不要要适量,饮用后身体无异常后就要停止了哦。
枸杞黄芪黄精西洋参的宜忌人群
枸杞子滋阴养肝,黄精和黄芪补气,枸杞黄芪黄精西洋参茶对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。西洋参较不燥热,对于神经衰弱者,可以振奋元气,也适合年长者温补身体。另外,枸杞子可以明目,青少年也适合饮用,但每周不要超过3杯。
枸杞子,黄芪,黄精,红枣这个组合对慢性乙肝养生不错,假如经常对电脑和熬夜,加入菊花,既清肝明目,又益气养血。但是要注意,西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。所以枸杞黄芪黄精西洋参有慢性肝病患者不宜用。总之枸杞黄芪黄精西洋参对于感冒、腹泻、易上火者是不宜饮用。这个一定要注意哦。
西洋参和黄芪泡水喝的功效
很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝,黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。而西洋参具有滚阴的作用,二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面:
一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。 ...
西洋参和黄芪泡水喝的效果
西洋参和黄芪这两种药食两用的食材,不仅可以作为药材制成各种药剂,还能够用来泡水喝的哦,用西洋参和黄芪泡水喝的功效还不少呢!那么,用它们来泡水喝的效果究竟如何呢?
西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。黄芪,又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
用西洋参和黄芪来泡水喝的效果是非常好的,将它们的植物经过晒干后再用来泡水,究竟其药用价值与食疗功效充分的融入到了这杯带着淡淡的中药香味的西洋参黄芪茶啦!
西洋参和黄芪泡水喝的食材选购
西洋参和黄芪泡水喝的保健养生效果是很不错的,但是要想将其效果发挥到最好,就要谨慎的选购西洋参和黄芪了,因为在市面上有很多的劣质的西洋参和黄芪,如果不小心购买了这些不合格的材料,泡出来的西洋参黄芪茶的效果就大大减弱了哦!
西洋参的挑选方法:呈长圆柱形,支条较粗壮、芦头较大;表面较光滑,颜色偏黑,纵纹明显;质地轻而结,似刚出窑的红砖,粉性差,少有裂开的缝隙;仅有苦味,甘味少或无,久嚼有棉絮感。
黄芪的挑选方法:正宗的黄芪淡棕色或黄色,圆锥形,上短粗下渐细,长约20厘米~120厘米,表面有皱纹及横向皮孔,质坚韧。断面纤维状,显粉性,皮部黄色,木质部黄色有放射状文理。味微甜,嚼有豆腥味。常见的黄芪假品有锦鸡儿、紫花苜蓿、白香草樨、大野碗豆、兰花棘豆、蜀葵、欧蜀葵、圆叶锦葵等。它们的共同特点是外形亦呈圆柱形,但个体均较小,约5厘米~50厘米长;色近似棕或深棕色;纵纹及皮孔多不全或缺少皮孔,有的根部有分叉;质或坚或韧或脆;断面多成纤维性或刺状;味或淡而甜有豆腥味,或微甜无豆腥味,或苦伴豆腥味很浓,或有刺激性。
西洋参和黄芪泡水喝的副作用
西洋参和黄芪虽然是各具功效的药材,并且它们的作用于功效也不低,但是对于这两种药材,在用它们泡水喝的时候,是存在着一定的副作用的。下面,我们就来具体的了解一下关于西洋参和黄芪泡水喝的副作用吧!
西洋参的副作用:
西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用。西洋参属于凉药,宜补气养阴,但如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重;“非虚勿补”,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参;西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参,而秋冬季节则更适宜服用人参。
黄芪的副作用:
最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势。临床上,一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补,那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉,一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻,精神和体力改善而又无上述副作用,可增加用量。更安全的办法则是先用党参,有效而无副作用后再加用或改用黄芪,使用黄芪时采用逐步加量的办法,以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。 ...
西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群
了解西洋参的人都知道,西洋参性寒,味甘,入肺经、脾经,具有补气滋阴、泻火养颜、养胃生津之功能。现如今,西洋参日益为大家所熟知,而用西洋参和黄芪泡水喝的话,也具有不小的功效作用,但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的,在饮用西洋参和黄芪泡的水时,大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用!
对于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症,服用西洋参黄芪泡水后,均能迅速恢复健康。
冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短,神倦咽干时,每日含服西洋参,久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者,每次取适量西洋参口含嚼化,一日3次左右,可明显改善症状。
西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,正常人如有“苦夏”反应,也可以适当服用一些。但是,如果是脾胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻,不敢吃凉食、手足发凉的人,就不适宜服用西洋参了。
西洋参和花旗参其实属于一种中药材的两种叫法,都属于人参的一种。两种叫法的主要区别是,港台经常叫做花旗参,而内地主要叫做西洋参。在提高免疫力,预防心脑血管疾病方面,西洋参都能发挥很好的作用,另外还有很好的防治糖尿病的作用,是非常好的滋补养生保健的药品。
其实两者是同一物品,花旗参是人参的一种,也可以叫做西洋参。生在于北美原始森林中,有着活化石之称,在北美印第安人时期就将其作为发汗退热的良药,是没有什么区别的。
现如今,花旗参作为滋补养生食品已经走向了向世界,在医药上也占据着一定地位,花旗参可以有效的增强中枢神经,达到消除疲劳,增强记忆力。长期服用花旗参可以有效的抗心律失常和强化心肌收缩能力。花旗参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白之间的合成,提高身体免疫力的同时抑制癌细胞生长。
花旗参的功效还可以用于调节血压和降低血液凝固性,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。长期服用花旗参的糖尿病患者可以降低血糖,调节体内调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢。
一个是内地说法,一个是港台说法, 因为 西洋参原产于美国和加拿大,传入中国后,为与中国本土或朝鲜出产的人参及日本出产的东洋参相区别,乃命名为西洋参或洋参。香港人取美国国旗之意(因为香港人把美国国旗又叫做花旗,并且用于生活很多方面,例如花旗银行等等),称之为花旗参。由于野生西洋参数量很少,在美国与加拿大有大量人工栽培的移种参。
西洋参又叫花旗参,也是中药材,西洋参并不是人参,但是药性和人参相似,西洋参营养丰富,药用价值极高,是可以补气的。但是要注意吃法,西洋参也可以熬粥或者炖汤,营养更加丰富。
1.西洋参与人参的药效相似,补气补血的功效都非常好。人参的药效过于强烈,有一些人不能吃,所以最好的选择就是吃西洋参。
2.西洋参粥
取西洋参3g,淡竹叶6g,麦冬10g以及大米30g,先把麦冬和淡竹叶一起放在水里面煎煮,然后把煎出的汁过滤掉,放入大米蒸煮,煮开了以后再把西洋参放进去。此粥能够起到非常好的益气养阴功效,并且还能清热,对于一些常常感到口干、气短、烦躁的患者,滋补调理的效果非常好。
3.洋参杞子炖甲鱼
买一只新鲜的甲鱼,准备好枸杞子、西洋参、红枣和生姜片。甲鱼需要清洗干净,并且剖开把里面的杂质一并去除,其它食材也要先洗净,然后一同放入锅中炖,先用大火炖开一次后,改小火再炖2小时左右即可食用。
4.洋参龙眼饮
准备西洋参3g,龙眼肉30g和冰糖5g,将这三味食材一起放入碗中蒸煮,蒸上2小时左右,直到呈稀膏状即可饮用。此饮有着益气养血的功效,并且还能帮助患者滋阴和安神,非常适合一些气血两虚的患者饮用,有效改善因此引起的心悸、失眠、健忘等症状。
黄芪是一种名贵中药材,而西洋参是类似于人参的国外草药,这两种植物都具有滋补身体的功效,而且是非常受人们欢迎的中草药,黄芪和西洋参可以泡水喝,这样能够有效吸收其中的营养成分,下面就来看看黄芪西洋参泡水有哪些功效吧。
1、黄芪,又名绵芪。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
2、西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,性凉,能补气生津,降火益阴。它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
3、黄芪和西洋参能一起泡水喝,而且效果是非常好的,补气功效增强,且一凉一温,黄芪得西洋参凉性不会补气上火,西洋参得黄芪温补,不会寒凉伤胃。对衰竭的心脏也有好处,可以起到补虚强壮的作用。
4、黄芪和西洋参泡水喝的功效与作用主要是通过黄芪和西洋参这两种药食两用的食材体现出来的,黄芪则具有增强身体免疫力,而西洋参能够调节血压,消除疲劳等功效,将这两种食材一起泡水喝,既简单又方便,而且它的保健功效与作用也是不可低估的。
黄芪和西洋参可以在一起泡水喝,具有很好的养生的功效,尤其在补气血方面,两种药材具有一温一凉的特点,平时适量的喝一些,不容易出现上火的情况,具有温补不伤胃有特点。尤其是对于心脏的调养非常的有好处,能够预防心血管疾病。另外经常用西洋参黄芪泡水喝,还能够提高身体的免疫力和抗病能力。
黄芪西洋参泡水的功效有很多,首先能够增强中枢神经系统的功能,西洋参当中含有的有效物质能够增强中枢神经,具有安神静心的功效,还有很好的消除疲劳的作用,平时适当的喝一些能够增强记忆力,可以改善失眠的症状,另外能够预防过早的衰老,预防老年痴呆。
西洋参黄芪泡水喝还有很好的保护心血管的作用,我们知道西洋参经常用于治疗心脏疾病,用西洋参黄芪泡水喝同样能够达到这样的作用,具有缓解心肌缺血,抗心肌氧化等作用,能够强化心肌能力,预防心慌气短,具有一定的调节血压,预防高血压的作用,还能够预防心肌梗塞和脑血栓。
西洋参和黄芪都具有很好的滋补的功效,所以说平时泡水喝就能够提高身体的抗病能力,两种药材都具有很好的促进血清蛋白合成的作用,能够提高机体免疫力,具有抗癌防癌的功效,能够促进血液循环,抑制血小板聚集的作用,另外还能够抗动脉硬化,促进红血球的生长。
以上简单的了解了西洋参黄芪泡水的功效有哪些,黄芪和西洋参都是两种不错的药材,放在一起泡水喝,能够增加养生的功效,两种食材具有一温一凉的特点,所以经常用西洋参黄芪泡水喝,不会导致上火的情况,适合很多人来饮用,在功效方面也比较好,具有预防心脑血管疾病,提高抵抗力的作用。
西洋参是珍贵药材,其具有益胃功能,可以显著调节中枢神经,保护心血管系统,提高免疫力抗肿瘤,促进血液活力,辅助治疗糖尿病等多种疗效,是滋补佳品。那么生活中究竟该怎么吃西洋参呢?今天小编就来具体谈谈它的吃法和功效。
西洋参的吃法
1、西洋参活力美人汤
用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、鸡半只,搭配姜片和酒,用小火烹煮30分钟。妈妈告诉她,这道汤可以调养气血、增强免疫力及体能。而她的眼睛总是明亮有神,则归功于妈妈常炖电眼美人汤。这道汤用白术3钱、车前子2钱、茯苓1两、党参3钱,以5碗水煮10分钟,配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟,再放入海瓜子一斤、姜丝一大匙和盐、酒少许调味即可。它可补脾,改善眼睛浮肿。
2、燕窝炖洋参
取燕窝、洋参各5克。将燕窝用水浸透,洗净,与西洋参同放入炖盅内,注入八成满的开水,加盖隔水炖3小时,即可饮服,每日1次,洋参可复用,至味尽为止。
本方益肺止咳,适用于肺胃阴虚所致的干咳、咳血、潮热盗汗。
3、洋参精
用西洋参150克,蔗糖适量。将洋参水煎2次,二液合并,文火浓缩,加蔗糖烘干备用,每次10克;每日2次;温开水冲饮。
本方益气养阴,适用于气阴两虚的调养。
4、西洋参蜜枣茶
功能平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。
用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。
做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
5、西洋参蜂蜜汤
祛火、防暑、防便秘。
用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克
做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。
6、冰糖杏仁炖西洋参
清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。
7、西洋参煲鱼汤
功能:清热补虚,四季皆宜。
用料:西洋参10克切片约250克鲫鱼一条,红枣姜、盐少许。
做法:将鲫鱼洗净,放入锅中剪至半熟,洗净备用;闷锅水滚放入鲜鱼、红枣、美洲牛牌西洋参、姜盐再滚,收慢火煲约半小时。
8、西洋参炖羊肉
功能:补中益气健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚一开,捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。
9、西洋参香妃鸡
用料:西洋参10克(用搅碎机绞碎),鲜鸡1只重约2斤,姜蓉1茶匙。
腌料:西洋参10克,姜蓉、盐、糖、姜汁酒、胡椒粉少许。
做法:将鸡去除内脏洗净、沥干、放入腌料腌约2-3小时待用;用文火隔水蒸约1小时,即可趁热享用
10、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─50克),母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟。
11、西洋参蜜枣茶
西洋参片40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入大碗中,上笼屉蒸熟。
12、西洋参炖乳鸽
西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。
13、西洋参莲子汤
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在小碗内,加水适量,浸泡半日,再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上,蒸30分钟即可。西洋参可连续使用23次。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增强其益气之效外,还可生津止渴,防治秋燥。
14、西洋参牛肉炖鸡脚
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品适量。西洋参切片;牛腿肉切块;鸡脚放在滚水中滚过,褪去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,放入牛腿肉,鸡脚、生姜、陈皮、绍酒,食盐、参片连水及清汤适量,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成。可益气补肾,扶正以除痹邪。
15、西洋参炖鸡
材料:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.
注:鸡腿也可以用随意的鸡肉代替,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.
做法:1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.
3:原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.
4:可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.
16、西洋参排骨煲鸡
材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。
烹制:西洋参稍洗,稍浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
17、冰糖杏仁炖西洋参
清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。
18、西洋参瘦肉粥
用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法:用闷锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲;煲半小时后取出瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
19、西洋参橘皮汤
强身补健,生津开胃
用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒橘子皮10克。
做法:加入水两杯,一起炖约1小时
20、西洋参炖羊肉
功能:补中益气健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚一开,捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。
西洋参的功效
功效一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
功效二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
功效三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
功效四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
功效五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
结语:西洋参作为强身健体的滋补养品,一直被大家所喜爱,其特性性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。市场需求量大,价格较为昂贵,在个人能力可以承担的情况下可以适当滋补,切忌不可过量服用,适可而止。
西洋参枸杞黄芪泡水是一种非常不错的营养搭配,也是一种口感非常不错的饮品,很多人喝过第一次就想喝第二次,而且对我们自身会产生很大的好处,而且这种饮品还可以有效地帮助我们降低自身出现血脂高的问题,还可以有效地帮助我们达到软化血管的效果。
西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但它也有禁忌症。中医认为凡 阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳 缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等,小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性 感染有湿热者,也不宜服用西洋参。西洋参和其它药物一样有副作用。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常,停药后,水泡可自行消退 。
西洋参性凉,所以最好在需要补气养阴的时候服用,例如身体出现口干舌燥咳嗽、手心发热、身体疲乏等等情况,利用西洋参进补是非常好的选择。但是,如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况,这个时候就不能够服用西洋参,或者是使用西洋参类似的滋补药材,因为这并不对症,不仅不能令身体恢复健康,反而有可能导致病情加重。
西洋参枸杞黄芪泡水的功效还有很多很多,对脂肪肝和糖尿病患者具有独特的作用,可以有效地帮助我们摆脱脂肪肝给我们自身带来的伤害,效果是非常不错的,尽量不要采用药物治疗方法,副作用很大,食疗方法简单安全高效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西洋参和黄芪哪个更补气》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季西洋参养生”专题。
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