胃病忌空腹吃5种水果
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的养生保健是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃病忌空腹吃5种水果”，但愿对您的养生带来帮助。
【导读】胃病忌空腹吃5种水果，现代女性因为饮食不规律、精神压力大等原因，越来越容易得胃病，而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦，日常饮食要多加注意，尽量避免空腹吃水果，多吃点暖胃养胃的食物，一起来了解下胃病忌空腹吃5种水果。
胃病忌空腹吃5种水果
1、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
2、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷.
胃病忌空腹吃5种水果
4、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
5、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
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人们都知道水果含有丰富的维生素，多吃有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的，到底是哪些水果呢？下面就和小编一起去看一下吧！
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
橘子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
菠萝
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
山楂
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
鲜荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷.
柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
导读：生活节奏快，好多人在补觉时，早起时不吃饭，到了公司经常吃些零食，或者想吃水果补充营养，其实这些想法都是不对的，那在生活中……
生活节奏快，好多人在补觉时，早起时不吃饭，到了公司经常吃些零食，或者想吃水果补充营养，其实这些想法都是不对的，那在生活中哪些食物不能空腹食用呢?吃了会带来危害，下面一起来看看吧。
菠萝
菠萝含有丰富的维生素B1，可以消除疲劳，增强食欲，菠萝中含有的凤梨酵素有助于食物中蛋白质的分解，利于人体吸收，如果在吃过饭以后来几片菠萝，则是可以很好的去除油腻，帮助消化的。
然而，空腹是不可以吃菠萝的。
临床上经常会出现菠萝病的案例，是指患者在空腹食用菠萝十五分钟到一个小时之内出现腹痛，恶心，呕吐，腹泻等过敏症状，而且还会出现头疼，头昏，皮肤潮红，全身发紫，四肢以及舌头发麻的不良反应，这些都是由于空腹出菠萝引起的过敏性的休克。
菠萝中含有一种蛋白酶，如果空腹食用菠萝，这些蛋白酶就会伤害我们脆弱的胃壁，引起我们身体的不良反应。
冷饮
夏季，真的想直接泡在冷饮店里天天不出门就一个劲的吃吃吃，在夏天吃冷饮绝对是一种享受，用冷饮，冰棍雪糕来降温几乎是每个人都爱的选择，口感清凉细腻的冰淇淋，绵甜爽口;又好吃又香甜的的雪糕，还有透心凉心飞扬的冰镇汽水，果汁等，夏天的冷饮吸引力简直快要爆棚。
所以，很多人不管自己是否空腹，直接拿起冷饮就吃，严重的危害到我们的身体健康。
如果空腹吃冷饮，会严重刺激到我们的肠胃发生挛缩，时间一长就会导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，轻则胃胀难受，严重就会引起消化不良或者是胃肠炎、消化功能紊乱、腹泻等疾病。
香蕉
香蕉是一种特别美味的水果，也是小编最爱的一种食物，香蕉的营养丰富，而且对人体作用很大，可以润肠通便，美容养颜，香甜软滑的香蕉，不仅味道甜美，而且药用价值也很高。
对于长时间处于快节奏、高压力、久坐电脑前的白领工作者们，由于饮食不规律，不健康再加上长时间缺乏运动，往往会患上大大小小的肠胃方面的疾病，皮肤疾病，便秘，痔疮等问题。
香蕉可以很好的防治胃溃疡，而且香蕉中淀粉含量也很高，有减肥的作用;香蕉皮还可以解酒，吃香蕉还可以美容淡斑、治疗忧郁症、皮肤瘙痒症、降低人体内的胆固醇血清、治疗痔疮和便血、还可以治疗咳嗽和高血压等症状，香蕉好处多多，但是小编要提醒的是，最好不要空着肚子吃香蕉。
香蕉中含有两种特别丰富的营养元素，一个是镁元素，一个是钾元素，镁元素其实是有利于保护我们的心脏功能的，适当的吃一根香蕉是不会对身体有什么太大的危害，但是如果在早晨起来空腹的情况下吃香蕉吃到饱或者是吃到半饱，就会有一定的问题了。
而且胃酸过多的人也不适合吃太多香蕉或者是空腹吃香蕉，会引起肠胃功能的紊乱，因为空腹的时候，我们的肠胃里面没有任何可以消化的食物，这个时候如果吃香蕉，就会加快肠胃的运动，促进我们体内的血液循环，会导致心慌，而且香蕉是一种凉性的食物，空腹吃会伤肠胃，而且还会对身体造成其他的影响。
柿子
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高，红鞣质和柿胶酚遇酸会凝结成块，形成结石。
如果我们空腹食用柿子，我们的胃部就会释放大量的胃酸来消化，一旦与柿胶酚和红鞣质会和，就会在胃部结成结石，引起胃痛，恶心，呕吐等症状，造成胃部扩张，因此，千万不要空腹吃柿子，给自己找苦头吃。
辛辣的食物
现在很多人吃东西都是无辣不欢，辣辣的食物让我们觉得刺激又爽快，可是不仅我们的味蕾会受到刺激，我们的胃肠粘膜也会受到刺激，有害无益。
辣的食物通常含有多种辣椒和香美兰胺，这些东西能刺激我们的口腔黏膜，促进唾液的分泌和肠胃的蠕动，有利于消化，但是辣的食物不可以空腹吃，会让我们的胃部产生很大的刺激，胃病在所难免，有害无益，还能让我们的面部等地方生出很多恼人的痘痘，所以不要空腹吃辣的食物，即使是零食，也不要碰。
饥不择食，是说人饿的时候食欲强烈，只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的，否则会给人体健康带来危害。
空腹不能吃太冷吃太辣的食物，否则伤胃，还会带来不可忽视的疾病，须要重视早餐的重要性，吃了它能补充一天的营养，还能更健康更长寿。
【导读】有些人饿了就吃水果，小编告诉你，有些水果不能空腹吃，小心吃出毛病！那么有哪些不能够空腹吃的水果呢，下面由小编为您带来不能够空腹吃的9种水果，希望不能够空腹吃的9种水果能对您有所帮助。
不能够空腹吃的9种水果
1、西红柿
空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很受伤.西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。相比偶尔吃一点的人，那些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他人。建议大家平时多熟吃西红柿，西红柿炒鸡蛋就是公认的一道营养菜肴。即使想生吃，大西红柿每次不应超过一个，且应在饭后吃。
2、柿子
最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。最好在饭后食用柿子，因为空腹食用柿子容易患结石，避免食用柿子皮。
3、香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。胃酸过多不宜食用过多香蕉或空腹吃香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜空腹食用香蕉或多吃，因为此类人群需要控制钾的摄入量。
4、黑枣
黑枣不宜空着肚子吃哦！黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5、甘蔗
甘蔗含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷.
6、橘子
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃橘子。
不能够空腹吃的9种水果
7、荔枝
荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超过80%.多吃会引起头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧荔枝病的反应，抢救不及时的话，甚至可能丧命。
8、菠萝
富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。
9、山楂
山楂的酸味具行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，且会增加饥饿感或产生胃痛。山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。有胃炎、胃溃疡的人，更不适合空腹吃山楂。山楂中的酸性物质会腐蚀牙齿，食用过后要及时刷牙漱口，以免影响牙齿健康。
很多人，肚子饿的时候，拿起身边的食物都吃，但是有些食物是不能空腹吃的，吃了对身体的危害很大，所以一定要注意。那么，什么食物不能在空腹时吃呢？
1、香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
除此之外，香蕉对人体的好处挺多的。可防便秘：香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。防癌：香蕉具有提高免疫力、预防癌症的效果。缓解眼睛不适：钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉中的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从中可以很容易地摄取各种营养素。香蕉膳食纤维含量丰富，具有很好的通便效果，加上含有果胶成分，能充分润滑肠道，加速粪便通过的速度，不让废物滞留在肠道中。
2、番茄
番茄中含有单宁酸、果胶等一些酸类物质，空腹吃，容易与胃酸发生反应，凝结成硬块，时间长了，容易形成胃结石，所以不要空腹吃。
其实，番茄除了不能空腹吃以外，它的好处还是挺多的。番茄是很受欢迎的蔬果，用处非常广泛。现在番茄主要作为蔬菜食用。由于内含酸性物质，番茄容易罐装保存，番茄酱、番茄汁、番茄沙司也是常见的加工品。
现在有研究指出，番茄内含有抗氧化物番茄红素，能有效预防前列腺癌以及抵抗皮肤被紫外线晒伤，加热烹煮后番茄会释出更多茄红素。一些研究人员还从番茄中提炼出物质治疗高血压。红色番茄既含番茄红素又含胡萝卜素；而橙色的番茄番茄红素含量偏少，胡萝卜素含量更高，口感偏甜，更适宜作为水果食用，番茄更可烹饪出许多美味佳肴，最常见的有番茄炒蛋、番茄汤、番茄沙律等。
3、橘子
橘子是很常见又很便宜的水果，营养丰富，又方便食用。橘子中的维生素A,能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。
但是橘子不宜空腹吃，橘子中含有大量的果酸，空腹吃容易刺激胃壁分泌酸液，造成胃痛反酸。橘子也不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张烨芳对橘子情有独钟，据记载：性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，无非橘者，自刊不给，辄命数僮环立剥之,吃到手脚都呈现黄色。
4、豆浆
豆浆有很高的营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质，以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆浆中还含有防癌抗癌的物质。又因为豆浆不含乳糖，对于乳糖不耐症的人士不会产生副作用，也是价廉物美的蛋白质来源。
但是，喝豆浆也有禁忌，不能空腹喝，由于豆浆中含有的矿物质，容易对胃部造成负担。豆浆是高蛋白饮食，需注意总蛋白摄取量，蛋白质代谢会造成肾脏负担，健康人也不能大量摄取蛋白质，当患有慢性肾衰竭或肾功能较差时、蛋白质的安全摄取量会更低。因为市售的甜豆浆大多会加大量的糖，才能中和其涩味；也就是说，甜豆浆的含糖量，其实比嘴巴的感觉高。所以糖尿病、高血压、脑心血管疾病及痛风患者应节制食用含糖的豆浆。
5、马铃薯
马铃薯中含有胶质，空腹吃的话，会刺激胃部分泌更多胃酸，容易引起烧心等不适感。
马铃薯是目前世界上除了谷物以外，用作人类主食的最重要的粮食作物。马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。它富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。马铃薯的营养成分也非常全面，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有地下苹果之称。其所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，食用后有很好的饱腹感。 马铃薯的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。马铃薯还含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有利于健康的膳食纤维。
什么叫空腹？我们都知道，空腹不宜吃一些事物，否则有害身体，那么空腹大家了解吗，什么叫空腹，空腹具体不能吃什么食物？一起和小编来看看什么叫空腹的介绍吧！
什么叫空腹
空腹这个词，想必大家都不陌生吧，一般体检化验血样，都需要空腹。我们知道要体检，早晨需要空腹。那么，空腹是指早上不吃早餐的情形吗？
其实，这样说也只对了一半。空腹确切的来说，是从前一天晚上8点时，就不能吃东西，就这样的一种状态，持续到第二天的早晨，这种情形才叫做空腹、
这些水果别空腹吃！
1、山楂
山楂，这种食物，比较酸而且具有很好的消化作用，平时都应该少吃它，更别说空腹吃山楂了。山楂含有非常多的果酸及有机酸等等，如果空腹吃山楂，很容易出现胃胀的情形，对胃部的刺激是非常大的。而且山楂中的酸性物质还会对牙齿造成损害。
2、西红柿
西红柿，很多人喜欢吃，因为它有很好的消脂减肥的功效。甚至有些人，早餐就吃一个西红柿，其实这种做法是不正确的，空腹吃西红柿是不好的哦！西红柿含有非常多的可溶性收敛剂等成分，当进入胃中，会有胃酸产生一系列反应，形成难以溶解的物质，使胃部出现不适哦，而且容易得胃结石。
3、香蕉
香蕉是个好东西，一般便秘的人可以吃香蕉促进消化哦。那么，为什么空腹不能吃香蕉呢？其实是因为香蕉中含有大量的钾元素，而这元素与胃酸发生反应，会导致身体中的钙元素、钠元素，失去平衡，对身体非常的不利。
空腹吃不恰当的食物比不吃东西更可怕哦。朋友们要记住，很多食物是不宜空腹吃的，为了大家的健康，空腹别乱吃食物哦！
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