养生有什么作用与功效

2019-10-12 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

雪莲子的功效与作用效果

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生保健有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《雪莲子的功效与作用效果》,希望能为您提供更多的参考。

【导读】雪莲子是一种名贵的中药,大家可能对雪莲子并不了解,但是雪莲子的保健功效可是很有效,日常生活中如果你的抵抗力过低,气血不畅的话,都可以利用雪莲子来让自己的身体变得更加的健康,同时雪莲子还含有对人体健康有好处的氨基酸,蛋白质因此日常可以经常食用。

雪莲子的功效与作用效果

缓解痛经雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。

抗衰老雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。

防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

雪莲子的功效与作用效果

降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

滋养补虚自然界的生物有春生,夏长,秋收,冬藏的规律,中医学认为,天人合一,人生活在大自然中,也要顺应这个规律。

最后我想说的是雪莲子就是一种滋阴补虚的最好选择,日常生活中如果感觉自己的身体健康不是很好的话,也可以利用雪莲子来增强自己的免疫力,或者有情绪不稳定的问题的话,也可以利用雪莲子来养生的。

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莲子的功效与作用 女性多吃莲子好


莲子,想必大家都是吃过的,但是很多人是没见过真正的莲子是怎么得来的,是莲藕的上端的莲蓬的果实,莲子的营养价值是十分的丰富的,那么莲子有什么功效和作用呢?和大家分享一下。

性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

功效一:食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视,对眼睛也是非常好的。

功效二:治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液,对于女子经期过长,淋漓不尽,不规则子宫出血都有一定的疗效,安全无副作用。

功效三:莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。

功效四:慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用莲子后,更容易导致胃部不适,因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

功效五:治疗男子遗精。男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

莲子在生活中的功效是可想而知的,并且莲子的做法也是很简单的,基本上就是用来做汤的,这样的话营养价值是很难流失的,并且也很适合老年人和小孩子服用,希望对大家有帮助。

甘草的功效与作用效果


【导读】甘草是一种中草药,大多数人对甘草都不熟悉,那么甘草的功效与作用都有什么呢,那选择甘草之前,也是可以进行详细咨询,使得对这样的药物,进行详细认识,在疾病治疗上,甘草的功效与作用效果都有可以放心的进行选择。

甘草的功效与作用效果

甘草 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

甘草的功效与作用效果

1、用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。

2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。

3、用于气喘咳嗽。可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。

5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。

此外,现代用于胃及十二指肠溃疡,常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用,故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。

通过以上介绍,对甘草的功效与作用也是有着一些了解,对选择它治疗疾病的过程中,患者也是需要积极配合,尤其是甘草它的功效多,但是使用的时间也是比较长,这样疾病才会达到很好控制,不会让它在继续发展,这点也是需要注意的。

桂皮的功效与作用效果


【导读】桂皮是一种药材,对桂皮的功效与作用也是有着很多方面,不过在选择它的时候,在对桂皮的功效与作用上也是要进行了解,这样使用的时候,才会知道什么样的药物是最佳之选,能够改善患者疾病。

桂皮的功效与作用效果

桂皮的功效与作用:

桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经;有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效;主治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭?瘕、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒等症。

1.温肾壮阳:用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆;

2.温中祛寒:用于脾胃虚寒的胃脘冷痛,以及腹痛腹泻,常与干姜、附子同用;

3.温经止痛:能温通血脉、散寒止痛,用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。

桂皮的功效与作用效果

桂皮的营养价值:

桂皮因含有挥发油而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮,可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。

据英国《新科学家》杂志报道:桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄糖的新陈代谢。每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉,对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。

桂皮含苯丙烯酸类化合物,对前列腺增生有治疗作用,而且能增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血运的改善。中医认为,桂皮性热,具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。

通过以上介绍,对桂皮的功效与作用也是有着一些了解,那在治疗疾病行,都是可以选择它,对桂皮在营养价值上,也是比较丰富,尤其是它对暖胃是一个很好之选,尤其是对女性而言,选择它进行改善自身体质,是一个不错选择。

青风藤的功效与作用效果


【导读】青风藤是一味中草药,因为青风藤能够祛风湿,所以不论是中医上还是临床上,很多医生习惯用它来治疗风湿性疾病,当然,如果我们能够学会它的用法,各位还可以用它来泡酒或者是直接煎服,具体操作请看以下青风藤的功效与作用效果介绍。

青风藤的功效与作用效果

1.湿痹痛:青藤根三两,防己一两,入酒一瓶,煮饮;青风藤、红藤各15克,水煎,加酒适量冲服。

2. 治一切诸风:青藤二三月采之,不拘多少,入釜内,微火熬七日夜,成膏,收入瓷瓶内。用时先备梳三五把,量人虚实,以酒服一茶匙毕,将患人身上拍一掌,其后遍身发痒不可当,急以梳梳之。要痒止,即饮冷水一口便解。避风数日。

青风藤的功效与作用效果

3. 治骨节风气痛。大青木香根或茎叶适量,煎水常洗痛处。

当然,除了以上的介绍,青风藤的功效与作用还有很多,如果能够充分利用它,不仅可以帮助我们祛除疾病,还能为我们的健康保驾护航,当然因为这种药材有毒性,在服用的时候要注意用法和用量。而且各位在服用青风藤期间内,不要急于求成,因为它的效果需要一定的时间才能看到。

麦冬的功效与作用效果


【导读】使用麦冬的话,其实还是很有效的帮助我们治疗冠心病心绞痛,其实作法是很简单的,只要使用麦冬大约一两就可以了,之后加入四十毫升的水分进行煎熬,分次去进行服用。连服三个月到十八个月。对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。养阴生津,润肺止咳 用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。

麦冬的功效与作用效果

治疗慢性胃炎 麦冬黄芪各9克,党参、玉竹、黄精各10克。水煎服,每日1剂。对胃阴不足者有良效。治疗暑天汗出虚脱 麦冬、人参各10克,五味子6克,水煎服,每日2剂。对汗出虚脱,心慌心悸,血压过低,汗多口渴,体倦乏力有良效(编者注:此方为金代名医李杲所创,方名叫生脉散,已制成生脉口服液)。

麦冬的功效与作用效果

治疗肠燥便秘 麦冬、生地、玄参各15克。水煎服,每日1剂。有润肠通便的作用,用于大便干燥。养阴生津,润肺清心 用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉治疗糖尿病芦根30克,麦冬15克,知母12克。先用小火煎煮30分钟,滤出煎液,药渣再加水500毫升,大火煮开后改为小火煎煮20分钟,去渣取汁,将两次煎出的药汁混合,每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁,或见低热,舌红,脉细数。

使用麦冬对于麦冬的作用与功效不可以不知道,这种东西可以帮助我们治疗急、慢性支气管炎。所以,看了上面的知识之后,我们也许清楚,这种麦冬功效还是很多的,不可以不对此有所了解。

茜草的功效与作用效果


【导读】茜草还是一味不可多得的中药材,可以帮助人们治疗不少疾病,茜草味道有点苦,且比较辛涩,是一种中药物,可以在使用的时候,对于人们起到了止血,化除淤血的效果,可以治疗很多疾病的。茜草的功效与作用之一。

茜草的功效与作用效果

黑髭乌发茜草500克,生地黄1500克取汁,用水五大碗,煎茜草绞汁,将渣再煎三次,用汁同地黄汁微火煎成膏,瓶装;每日空腹温酒服半匙,一月髭发如黑漆,忌萝卜,五辛。

五十岁行经《唐药经验方》:妇人五十后,经水不止,作败血论。用茜根,又名过山姜50克,阿胶、侧柏叶、炙黄芩各25克,生地黄50克,小儿胎发一团烧灰,分作六剂,每剂用水一盏半,煎七分,入发灰服。

茜草的功效与作用效果

十灰散(《十药神书》)治血热妄行之上部出血。咳血、咯血、吐血,血色鲜红,舌红,脉数。大蓟、消极、荷叶、侧柏叶、白茅根、茜根、山栀、大黄、牡丹皮、棕榈皮各9-15g.温水调服,亦可作汤剂水煎服,食后服下。方中茜草活血化淤,使凉血止血而无留淤之患,为臣药。

茜草的功效与作用我们已经看到了,是可以帮助人们治疗很多种疾病的,但是,我们即便明白了这些,对于这种中草药也不可以随意使用,否则的话,给人们的健康带来的危害就是很大了,希望我们要加以了解。

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