【导读】啤酒鸭肉的做法,鸭肉是我们常吃的肉,也是大家进补的优质肉类食物。鸭肉的营养价值高,功效多,做法多样。下面小编为大家介绍啤酒鸭肉的做法。
啤酒鸭肉的做法
一、啤酒鸭
材料:鸭肉600克,小土豆200克,干香菇10个,干海带1片,啤酒600毫升,丁香3颗,橙皮半个,八角2个,桂皮1小片,香叶2片,干辣椒5个,姜1块,蒜头6瓣,葱4根,生抽3大勺,豆瓣酱2大勺,香油1大勺,糖1大勺,老抽、白胡椒粉适量。
做法:
1.鸭肉斩块洗净,小土豆带皮洗净,海带剪成4cm见方的小片,洗净泡发,干香菇洗净泡发,橙子薄薄的削下黄色外皮,姜切片,蒜头去皮,2根葱切长段,1根葱切葱丝或葱花。
2.鸭肉冷水下锅,与几片姜,1根葱一起煮开,然后热水将焯水后的鸭肉洗净沥干。
3.锅内放少许油,中大火热锅后下鸭肉煸炒3分钟至变金黄色、鸭皮出油。
4.下丁香、八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜片、蒜头、葱段和豆瓣酱一起中火翻炒至出香味,豆瓣酱出红油。
5.下啤酒煮开,连汤转移至炖锅内,加几滴老抽,下切成两半的香菇、海带和橙子皮。
6.小火炖煮半小时后下小土豆、生抽和糖调味,继续炖煮半小时至40分钟。
7.等土豆和鸭肉都软了,大火收汁到合适浓度,出锅前拌入白胡椒和香油,出锅后撒上。
泡椒可以做下酒菜,尤其是鸡爪的完美搭配,真是让人垂涎欲滴啊,那这些下酒菜的做法你会吗?没有油腻的口感,会让你爱上这个味道,下面就来学习这道菜的做法吧!
【美味的下酒菜泡椒鸡爪】
主料:鸡爪600克、自制泡椒100克、
辅料:泡椒水200克、红椒2个、花椒10克、料酒3克、盐适量、
步骤:
泡椒鸡爪的做法步骤1.先准备好制作食材
泡椒鸡爪的做法步骤2.将鸡爪清洗干净后,每个爪尖剪去
泡椒鸡爪的做法步骤3.锅内放入花椒和水煮开,花椒可以去除鸡爪异味
泡椒鸡爪的做法步骤4.水开后放入鸡爪煮开,再加点料酒接着煮几分钟
美味的下酒菜泡椒鸡爪
泡椒鸡爪的做法步骤5.煮到用筷子能够插进去即可,不要煮的稀巴烂,会影响Q口感
泡椒鸡爪的做法步骤6.捞出鸡爪用凉开水洗去鸡爪上油脂,将鸡爪剁成两半,再放进大碗,倒入自制的泡椒
泡椒鸡爪的做法步骤7.倒入泡椒水,没过鸡爪
泡椒鸡爪的做法步骤8.放入点盐调和下咸度,因泡椒内本身就很咸,所以盐可以少放一些
美味的下酒菜泡椒鸡爪
泡椒鸡爪的做法步骤9.再加入点白醋增加鸡爪的Q口感
泡椒鸡爪的做法步骤10.上面再撒点切碎的红辣椒装饰下,用保鲜膜包上碗口,放进冰箱冷藏室内
泡椒鸡爪的做法步骤11.腌制一晚上即可开吃,如果希望味道更好可以放进冰箱冷藏室内多腌制两三天,口味更佳
泡椒鸡爪的做法步骤12.美味开吃喽!
美味的下酒菜泡椒鸡爪
鸡爪的营养价值
富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
鸡爪的食用效果
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
美味的下酒菜泡椒鸡爪
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
【导读】鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。今天小编就教大家一道香煎鸭肉的做法,就是关于香煎鸭肉的做法介绍,另外,鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
香煎鸭肉的做法
香煎鸭肉的做法
材料:
鸭腿两只,菜心四根,姜2g,葱5g,盐2g,醋3ml,黄酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,面粉少许
做法:
1、鸭腿清洗干净。
香煎鸭肉的做法
2、分离鸭肉和腿骨。
3、分离好的一只鸭腿。
4、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中,抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天。
香煎鸭肉的做法
5、菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅,放入鸭腿煎到内熟外黄。
6、煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可。
牛肉富含丰富的蛋白质、维生素等营养物质,老年人吃牛肉可强筋壮骨,提高免疫力,孩子吃牛肉可补气健脾,促进身体发育。牛肉是老少皆宜的养生佳品,今天小编给大家介绍一款泡椒牛肉粒,美味无法抵挡。
用料:
主料:牛肉150g,泡椒12个。
调料:花生油1汤匙,姜3片,蒜4瓣,生抽1汤匙,淀粉1汤匙,芝麻油几滴,水1汤匙,白糖1/2汤匙。
做法:
1.牛肉切成小粒,加入生抽1汤匙、花生油1小茶匙、芝麻油几滴、淀粉1汤匙,水1汤匙,用手搅拌牛肉,给牛肉做按摩片刻
2.按摩好的牛肉放一边腌制30分钟,让牛肉把水吃进去,完全入味
3.酸泡椒、蒜头、姜全部剁碎备用
4.锅内放入花生油1汤匙,烧热后将牛肉粒放入滑炒至牛肉变色
5.将剁碎的泡椒、蒜头、姜末放入,再快速翻炒均匀,然后调入白糖1/2汤匙
6.再次翻炒均匀即可装盘上桌开吃啦
补气又养血的泡椒牛肉粒
烹饪技巧
1、我的调料的多少是适合我们自己家的口味的,每一家的口味都不一样,调料的份量只供大家参考,涛妈认为咸甜的口味,还是按照你们自家喜欢的口味来调整是最好的哦;
2、这里的泡椒要选择带酸味的泡椒,这样的才更好味;
3、牛肉要稍按摩一下,这样出来的牛肉更嫩,更入味,而且好的牛肉不用担心,能把这样的水量吃进去,能吃进水的牛肉,炒出来的时候水嫩嫩的哦;
4、牛肉要快手炒,变色就要快点加入其它材料,然后快速翻炒均匀就可以出锅了,不要炒老了,老了就不好吃了哦。
养生功效:
强身健体,增强抵抗力,健脾养胃,补气血,抗衰老,高血压,助消化。
小编总结:牛肉虽然好吃,但不可与红糖、鲶鱼、田螺、橄榄等同食,而且心脏病患者不能多吃。大家一定要注意哦,享受美味的同时一定要保证身体健康。
【导读】今天给大家介绍的这道冬瓜鸭肉汤的做法,是一道夏季养生佳品。因为鸭肉性凉,是夏季解暑的最佳肉食,与冬瓜搭配,具有很高的食疗功效,冬瓜鸭肉汤的做法,看看吧。
冬瓜鸭肉汤的做法
材料:
鸭肉、冬瓜、胡萝卜、姜片、酱油、李锦记蒜香辣酱、盐、鸡精各适量。
做法:
1、把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。
2、同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,加入适量料酒,中火继续煮30分钟。
3、然后加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟。
4、转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。
5、喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。
冬瓜鸭肉汤的做法
提示:
煲汤后的鸭肉可加点酱油、李锦记蒜香辣酱蘸着吃,味道很不错。
冬瓜鸭肉汤的做法,就这么简单。在夏季快要来临之前,学会这道养生食谱,和家人一起分享你的劳动成果吧!
快过节了,餐桌上很多美食,需要特意做些寓意美好,红红火火的一道菜----泡椒鲫鱼,鱼煎制两面金黄,配上泡椒、大葱、姜等食材,味道鲜美,辣颈够爽,让你红火一整年。
【过节餐桌必备美食泡椒鲫鱼】
主料:鲫鱼1条、
辅料:泡椒15g、小红辣椒10g、姜1块、葱1根、大蒜子1粒、黄豆酱1勺、料酒10g、鸡粉适量、淀粉适量、泡椒水半碗、
步骤:
1.准备好鲫鱼一条,去腮、去内脏,将鱼肚两边的黑膜清洗干净。
2.准备好泡椒、小红辣椒、姜、大蒜子、小葱,洗净备用。
3.将处理干净的鲫鱼鱼肉比较厚的地方划上几刀,不是为了好看喔,完全是为了更能入味,然后在鱼身抹上适量的盐,料酒,腌制十分钟。
4.泡椒切小段,小红辣椒切段,大蒜子拍碎切蒜米、姜切丝,葱白一半切丝,一半切葱花,备用一旁。
过节餐桌必备美食泡椒鲫鱼
5.油下锅,冒青烟后,放入腌制好的鲫鱼煎炸至两面金黄。
6.煎鱼的时候不要急于去翻动,闻到鱼焦香味,再去翻动,鱼头、鱼尾煎炸不到的地方,可以将锅倾斜煎炸即可。
7.将煎炸至金黄的鲫鱼捞出备用。
8.煎炸完鱼后,油留锅,放入姜蒜,小火翻炒至香。
过节餐桌必备美食泡椒鲫鱼
9.姜蒜微香,放入泡椒,翻炒十秒,然后倒入小红辣椒,黄豆酱、继续中火翻炒。
10.翻炒至小红辣椒、泡椒呛鼻,倒入泡椒水,大火烧开。
11.大火烧开汤汁后,放入鲫鱼,中火煮5分钟,不要大火煮,容易将煎炸的鱼冲烂。
12.鲫鱼煮5分钟后,放入适量鸡粉调味,撒下葱花,勾芡一下,即可起锅装盘。
13.装盘后,撒上葱白丝,香菜点缀,淋上汤汁就可以上桌了。
14.完成?
过节餐桌必备美食泡椒鲫鱼
鲫鱼的食用效果
1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃鲫鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
过节餐桌必备美食泡椒鲫鱼
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
很多人喜欢吃凤爪,超市里的凤爪都是加了防腐剂及其他东西在里面,想要吃到健康美味的凤爪,实际上还是自己做的最好,吃想吃多辣就吃多辣,保证让你过足瘾,简单几步,几天之后你就能尝到自己做的美味了还等什么,赶紧来学学吧。
准备材料:
1. 香料:子弹头椒辣椒,姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮
2. 配料:白酒,白醋,糖,盐,味精,超市里购买的瓶装泡椒。
3. 原料:鸡爪子
4. 配菜:洋葱一个,芹菜少许
第一步。
挑选和购买好的凤爪,可以在购买时就让师傅把鸡爪子的指甲剪掉
也可以买回家自己剪,洗干净鸡爪装在盆子里。
2.在鸡爪里加入姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮
让鸡爪更加入味,泡出来更加香
3.加入子弹头辣椒和花椒
4.白酒必不可少,准备一瓶白酒
5.把白酒倒进鸡爪里,和香料混在一起,并加少许的盐,腌制一个小时的时间。
所加香料和白酒根据你买的鸡爪的分量适当加入。
6.加入冷水在锅里开始煮
7.煮大概15-20分钟的时间
8.煮好后呈图上的颜色,然后关火泡十分钟的时间
9.鸡爪煮好了,捞起来用冷开水洗一遍鸡爪
稍微洗一下就可以,不用太久,这样可以洗掉凤爪多余的胶质
10.然后将凤爪放进加有野山椒的水里
洋葱切成丝,芹菜切成条放进去一起泡
再加入一些糖,白醋,盐,味精
泡2天之后就可以吃了。
一份好吃的不得了的凤爪就出来了
很多人吃过有友的凤爪
四川泡椒凤爪怎么做
四川菜很多都很好吃,特别是这个正宗四川泡椒凤爪,更是受到了广大吃辣的人的喜爱,想不想怎么正宗四川泡椒凤爪的做法呢?不难哦,在成都新东方学习快三个月了,这个对我来说,小意思,下面一起跟着我来学习一下吧。
超市里的凤爪大多都加了防腐剂或者其它东西,要想吃到正宗又健康干净的四川泡椒凤爪,那就自己动手吧
正宗四川泡椒凤爪准备材料:
1、香料:子弹头椒辣椒,姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮
2、配料:白酒,白醋,糖,盐,味精,超市里购买的瓶装泡椒。
3、原料:鸡爪子
4、配菜:洋葱一个,芹菜少许
四川泡椒凤爪做法步骤
1、挑选和购买好的凤爪,可以在购买时就让师傅把鸡爪子的指甲剪掉 也可以买回家自己剪,洗干净鸡爪装在盆子里。
2、在鸡爪里加入姜,花椒,八角,三耐,草果,桂皮 让鸡爪更加入味,泡出来更加香
3、加入子弹头辣椒和花椒 白酒必不可少,准备一瓶白酒
4、把白酒倒进鸡爪里,和香料混在一起,并加少许的盐,腌制一个小时的时间 所加香料和白酒根据你买的鸡爪的分量适当加入。
5、加入冷水在锅里开始煮煮大概15-20分钟的时间
6、煮好后呈图上的颜色,然后关火泡十分钟的时间
7、鸡爪煮好了,捞起来用冷开水洗一遍鸡爪 稍微洗一下就可以,不用太久,这样可以洗掉凤
8、然后将凤爪放进加有野山椒的水里,洋葱切成丝,芹菜切成条放进去一起泡,
再加入一些糖,白醋,盐,味精 泡2天之后就可以吃了。
自制脱骨凤爪
[原料的选择]
选用色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪,但个小或有血斑的最好不用;在选用肉鸡爪时,要尽量做到大小一致,最好选用个大的(小的不易脱骨)。
[漂洗浸泡]
因为鸡爪本身有一股土腥味,要想减少或去掉,就得对鸡爪进行漂洗。但要注意的是在漂洗过程中,要用小刀将鸡爪掌心的小块黄色茧疤去掉,将鸡爪上残留的黄色外衣褪去。鸡爪漂洗后,要进行浸泡处理。浸泡时,最好放入有适量葱姜、料酒(或10%的啤酒)的清水中,浸泡3-4小时。
[焖煮掌握好]
首先把浸泡的鸡爪先放入沸水锅中氽一下(去腥味及杂质),捞出后再放入清水锅中,加入适量料酒、葱段、姜片,先用大火烧开,然后转小火,让锅中的水保持微沸状态,加锅盖焖煮,约10分钟左右,视鸡爪油润饱满且断生时,立即捞出。在焖煮时,应注意以下几点:
①煮鸡爪时水不能太少,以淹没原料为宜。
②在焖煮时不能用大火猛煮,否则将会把鸡爪煮烂;再就是在焖煮过程中,不能用手勺或其他灶具搅动,否则会把鸡爪一些部位搅破而不利于脱骨,影响凤爪的美观。[迅速冷却]焖煮好的凤爪,要立即让它冷却,冷却时应注意的是最好用流动的清水边冲边泡,这样可以使鸡爪迅速冷却。
其缺点是,高温的鸡爪放入水后,盆内水的温度则会迅速上升到几十度,而影响冷却的效果。[脱骨的办法]鸡爪冷却透后,即可进行脱骨处理。具体方法是,将鸡爪控净水分,左手拿起一只鸡爪,使鸡爪掌心向下,用右手手指甲在鸡爪的三根趾背上顺着骨各划一道(或右手持小刀,用刀尖),再用手掐去鸡爪的趾尖(也可提前先剁去),然后用拇指和食指捏住鸡爪趾骨的最前端,由爪尖向掌心方向推送,在推到底的时候,即可将爪骨取出。照此法把鸡爪骨全部取出。鸡爪后端的大骨,则由上方向掌心推送,推到底时,便可将骨头取出。
脱骨后处理。鸡爪脱骨后,最后再用流动的清水冲泡约2小时,才可用于烹调。
蚝油凤爪
1. 鸡爪洗净,去趾。 开水下锅煮2到3分钟,捞出滤水放凉。
2. 油锅烧热400F,鸡爪过酱油放入油锅炸至金黄捞出。
3.放入凉水中浸泡4小时以上(泡到皮软软泡泡,就象广东早茶的凤爪) 浸泡的时间可能与油炸的程度有关。
4.下一步做法就看自己的喜好了。
喜欢广东早茶的就用盐,酱油,毫油,酒,糖,葱头和好了蒸;
喜欢豉椒的就将豆豉,青/红椒,葱,油锅炒香,放入鸡爪,加盐,酱油,水烧干汁。
这次做的是蚝油凤爪,用盐,酱油,蚝油,酒,糖,葱,水烧干汁。
虎皮凤爪
材料:
鸡爪一斤、修甲后对半切好洗干净
做法:
把鸡爪修理干净后放入水里煮(放一勺麦芽糖、一勺白醋,可防止煮到皮烂) ,煮好捞起筛干水份放油锅里炸(油七八成熟时放进去),炸到变焦黄色时捞出晾干油份。
酱汁制法:
玉米粉、生粉、面粉少许,加冷水搅拌成浆,锅内加水半碗、生抽、老抽少许、白糖60克、蚝油40克。
酱汁烧开后加豆豉,蒜茸、红椒圈、葱油、麻油即可把鸡爪放入搅匀。将搅拌后的鸡爪放进蒸笼里蒸6分钟后就好了,(主要是把生蒜那股味去掉)鸡爪更入味。
麻辣鸡爪
配料有新鲜鸡爪一斤(有十个左右)一定要新鲜的噢。花椒。大料。红色的干辣椒(如果喜欢吃辣的就多放几个),葱,生姜少许。
先将鸡爪洗干净用盐腌制一天,把红色的干辣椒洗干净用剪刀剪成段,生姜切片。
锅中放少许油等八分热将鸡爪和辣椒一起下锅翻炒。鸡爪变色后放水放到一勺半水放配料,在将料酒和醋放下去醋不要太多在放一些盐。闷烧至水快干时将酱油、两勺半糖,在加一点盐和味精等汤汁粘了就将葱花洒下去起锅。碟子用绿色蔬菜围边。口味辣中带一丝香甜。甜中带一点麻辣!
营养价值:
鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效哦
豉汁凤爪
菜 名: 豉汁凤爪
主 料: 鸡脚12只
配 料:
1、豆豉1大匙、蒜末1大匙2、糖半大匙,酱油1大匙半,酒半小匙。
做 法:
1、鸡脚剁去趾甲,切为两段,以两大匙酱油拌匀,热油炸黄。
2、热油2大匙,爆香调味炒匀,取出盛盘,蒸约1小时即可。
秘制泡椒凤爪'
纤纤玉手----凤爪(生的)。买回来记着要把指甲剪掉哦!
来一张调味料的细图:超市买的瓶装野山椒(如果吃得辣的话,可以多加野山椒;还可以将瓶里的水倒一些在碗里)、香料(根据自己口味添加)、洋葱切成小块、花椒和干辣椒还有桂皮。喜欢吃酸的朋友还可以加入适量的白醋。
这是配好的调料,汤汁是土鸡的高汤里面加了盐和鸡精,还在里面加了一些冰糖增加口感。不用高汤用凉白开也可以。
鸡爪切小一点,对半切便与入味放进锅里煮大约十几分钟捞起。(不要煮得太久,不然口感没那么脆)
将凤爪放入配制好的调料中浸泡几个小时,时间越久越入味。
几个小时后,嘿嘿,就可以装盘开干了啊。恩~~~味道真的不错哦!
红烧凤爪
原料
鲜鸡爪,油,酱油,白糖,料酒,葱,精盐,味精
做法
1、将鸡爪洗净,在清水中煮至半熟,捞出;葱切末。
2、植物油烧热后,放入葱末炝锅,烹入酱油,然后将鸡爪放入锅内,加入白糖、料酒,翻炒至熟,加入精盐、味精调味即可
结语:
相信很多人喜欢吃鸡爪,小编今天给您提供的做法,希望可以帮到您。
饮食养生
运动养生