有病去医院,养病却是在家里更好。所以,护理应该成为爸爸妈妈们必须学会的一门课。针对目前感冒发烧孩子较多的情况,下面小编给大家上一堂如何护理发烧孩子的课。
1.什么样的发烧孩子可以在家护理?
每个孩子的正常体温存在个体差异,特别是新生儿和婴幼儿,极易受到环境因素的影响。徐润华告诉《生命时报》记者:首先,我们需要对孩子的正常体温有一个了解。一般正常小儿的体温为36℃-37.5℃,超过37.5℃就是发热。37.5℃-38℃之间为低热,38℃-39℃为中等热,39℃以上为高热。低热和中等热的孩子通常可以在家护理,但即便是低热,时间超过3天,也要及时去医院。如果是高热,则要立即去看医生,经过诊断后才可回家护理。
2.如何给孩子降温?
除了服用退烧药外,利用物理法给孩子降温也很常用。徐润华介绍说,冷湿敷法、温水擦浴法、酒精擦浴法都可以试试。需要注意的是,在做物理降温时,对周围环境也要降温。
冷湿敷法:将小毛巾折叠数层,放在冷水或冰水中浸湿,稍拧干,敷额头。最好两条毛巾交替使用,每隔3-5分钟换一次,连续敷15-20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出现寒战、皮肤发花则应停止。
温水擦浴法:将毛巾在略高于体温的温水中浸湿,为孩子擦拭全身皮肤,使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后,可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍,直至体温明显下降。
酒精擦浴法:酒精易于挥发,能较快带走皮肤上的热量,达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部,既可协助降温,又可防止擦浴时由于体表血管收缩,血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精,擦颈部两侧至手臂,再从两侧腋下至手心,接着自颈部向下擦背部。然后擦下肢,从髋部经腿外侧擦至足背,从大腿根内侧擦至足心,从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3-5分钟,腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处,可重点擦浴,以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。
3.服用退热药注意什么?
退热药只能退热,不能消除发热的病因。最好先做物理降温,如果体温没有下降,再用药物降温。
首先,如果孩子发热超过40℃,感到明显不舒服,或是有发热惊厥史,应当及时用退热药。其次,不满3个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应慎用,以防大量出汗后引起虚脱。再次,应当由医生根据孩子的年龄、体重决定每次的用药量,用药间隔一般不少于4小时。最后,服药后多给孩子喝水,以便出汗,将热量散发出去,否则不能充分发挥退热药的作用。
4.如何维持合适的室内温度?
孩子所在的居室要保证清洁、安静,温度在18℃-20℃。一定要注意,每天至少通风一次,不能因为怕孩子受风,而将门窗紧闭,因为让新鲜的空气进入室内,可以降低病菌在空气中的浓度。在通风过程中,应避免让风直接吹孩子。尽量减少亲友探视,防止交叉感染,同时也有利于孩子休息。
5.穿衣盖被注意啥?
发热的患儿穿衣不宜过厚,被子也不要盖得过厚,特别是婴幼儿裹得不能太紧,否则会影响散热,体温难以降下来。高热的孩子在退热过程中会大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗,并及时更换内衣。
6.发烧时饮食有何讲究?
孩子发烧时营养物质和水分消耗增多,但因为其消化功能也有所减退,应当适当减少饮食,吃些有营养易消化的流食或半流食,如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。尽量多给孩子喂水,如糖水、果汁、白开水或清凉饮料等,多喝水不但有利于降温,也有利于细菌病毒的排泄。此外,高热时口腔中的细菌容易繁殖,要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口,饭后用盐水漱口或刷牙。
7.如何观察孩子的病情变化?
体温最好每4小时测一次;高烧的每1-2小时测一次;用了退热药后过40分钟测体温,以观察药效。观察精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹泻,可留大便标本做化验;如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象,应及时喂糖水,并与医生联系。如果孩子心情烦躁,可通过讲故事等方式转移他的注意力。尽量不要让孩子在发烧期间玩耍,以减少体能消耗。
在生活中有很多男性喝完酒回家之后,女性朋友们不知道该怎么照顾他们,就是男性朋友们自己也应该知道,尽量的少喝酒喝酒太多,对身体是有伤害的,而且喝完酒之后对别人也会造成一定的麻烦,甚至喝酒出现呕吐事件的时候,还会对环境造成污染,那么老公喝醉了该怎么照顾呢?
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用。
5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒
坐月子期间的女性,身体会非常虚弱,精神活力也非常差,这时候通常都要卧床休息,另外还要肩负起母乳喂养宝宝的重任,所以这时候的女性身体是非常娇贵的,为了避免坐月子期间出现一些异常情况,产妇必须要得到家人的悉心照料,如果不知道如何照顾产妇坐月子的话,赶快来学习下这些知识。
如何照顾产妇坐月子?
1让宝宝出生后就吃到初乳
之前有听说宝宝出生后的几天内会没奶,所以奶粉、奶瓶要提前备好去医院。可是宝宝还在产房就有奶吃了。怀孕八个多月时,妈妈就教按摩胸部,每天晚上按摩五分钟,别太久,说会刺激子宫收缩。38周时用手已经能挤出液体了,妈妈说家宝贝肯定不愁没奶喝了。
还在产房,美女护士把宝宝抱过来和第一次亲密接触时,妈妈教怎么喂奶,小家伙着急的允吸着有吞咽的声音,第一口奶喝得好香,很满足。
妈妈说孕晚期做胸部按摩对乳腺的通畅作用很大,适当的刺激可以让乳房做好泌乳的准备。很多人生完宝宝后没奶就给喝奶粉了,搞得后来宝宝都不爱吃奶,其实就算刚生下来没奶也不必急着喂奶粉,宝宝从妈妈肚子里出来是带着满满的能量的,这个能量可以让他不吃不喝两天,所以没有奶也抱去吸,多吸就会有奶了,给他喂水就好了。
2月子里喝红糖水
很多地方的传统月子里要喝红糖姜水,补充体力的同时暖宫。红糖是活血,补血的。但是妈妈们一定要注意,刚刚生产完不喝红糖姜水,可以喝红糖水。因为无论顺,剖生产完都有伤口,姜是燥热的,不利于伤口的恢复。红糖水也不适合喝太久,太多。不然会影响恶露的干净,反而容易造成贫血。红糖热量也高,喝太多就等着胖吧!
3产后及时排便
生完宝宝4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使没有感觉。因为在孕期宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。当时侧切伤口很疼不想下床,妈妈一点点扶着去厕所,尿不出来,妈妈把水龙头打开,听着流水声就容易尿出来了。隔壁病房就因为没有及时小便,插了尿管,后来膀胱更没知觉了,多受了好多罪。
4不用太担心恶露
产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。当时20几天了还断断续续有一些,但是颜色已经变浅了,妈妈说没事,只要不会有恶臭就是正常的。开始还担心呢。
5屁屁坐浴
恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗pp里,把pp悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)妈妈在坐浴的水里加了硼酸,这个可以去买的。
6伤口复原尽量右侧睡
顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。剖腹产的妈妈也不能一直躺着,尽自己的能力侧侧身子,或者家属帮帮忙。
7洗澡刷牙保持卫生
生完孩子容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。这个妈妈教老公的。
洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用软牙刷,用的月子牙刷。一个朋友月子里她婆婆都不让洗头洗澡和刷牙,她说感觉坐月子整个人都不好了。后来检查好几颗牙都蛀掉了。
8产后收腹不要用收腹带
因为生完宝宝肚子是空的,一定要收紧。这样才不会有肚腩和预防内脏下垂的。至于用什么收肚子,生前和妈妈一起纠结了好一段时间。首先妈妈肯定收腹带不要买,那个太勒人,效果也不好。纱布比较透气但就是比较麻烦。塑形裤有多种,有那种好多扣子的,和妈妈都摇头了,怕上厕所来不及,关解扣和上扣都要挺长时间的。后来买了两卷纱布和两套塑形内衣。生完宝宝的第二天,妈妈就帮裹纱布,一圈圈的确实麻烦。用了一个星期的纱布,就穿收肚子内衣了,怕妈妈太累了。这种内衣还是挺舒服的,透气性也好,不会勒,所以穿得住,刚开始妈妈说不要穿太久,怕对子宫恢复不好,20天后恶露基本没了,就整天穿着了。现在身材基本恢复了。
很多年轻的父母,完全不知道宝宝睡眠的重要性,也不会关注宝宝每天睡了多长时间,因此在这里提醒广大父母们,今后一定要学会细心一点,要密切观察宝宝的睡眠情况,宝宝每天需要睡很长时间,充足的睡眠对宝宝的身心发育都是至关重要的,如果发现宝宝睡眠不好的话,可以采取下列这些方法促进睡眠。
怎样帮助宝宝睡眠?
1.营造一个睡觉的氛围宝宝是很容易受环境感染的,在该入睡时,将宝宝放到床上,营造出睡觉的安静氛围,会让宝宝逐渐对人和周围的事情失去兴趣,然后家长就可以引导宝宝睡觉了,这样会提高宝宝的睡眠质量。
2.给宝宝安全感宝宝年纪还小,对外界的事物感知的不多,很容易吓醒。所以要让宝宝在睡觉时感受到安全感,例如将宝宝裹在柔软的围巾中,让宝宝睡得自然温暖。随着年龄的增长,宝宝就可以渐渐放松直至不再需要襁褓。
3.给宝宝安排睡前公事给宝宝安排一些每天睡前都会做的例行公事,让宝宝潜意识里认知,做完这些事情要睡觉了,然后平静下来,很快进入睡眠。例如,每天睡前妈妈们可以给宝宝洗洗脚放松身心。
4.给宝宝进行睡前按摩妈妈的爱抚对宝宝来说是非常好的安慰,给宝宝创造出宁静温柔的入睡条件。迈阿密大学研究表明,幼儿在进行了睡前按摩后更容易入睡。
5.给宝宝唱首安眠曲宝宝在妈妈肚子里时就可以听到妈妈唱的摇篮曲,这些音乐让宝宝很放松并且有安全感,从而能很快的进入睡眠。所以妈妈们可以在睡前哼唱安眠曲来促进宝宝的睡眠,提高宝宝的睡眠质量。
6.轻摇宝宝在摇篮或者吊床里摇一摇,宝宝很容易安静下来入睡。比起让宝宝同大人一起入睡,摇篮和吊床对宝宝的睡眠来说更好一些。当然,父母们也要注意摇晃的力度不能太大,会让宝宝感到不安。
宝宝刚刚出生需要母乳,但是随着宝宝的生长,母乳将满足不了宝宝的营养,换句话说宝宝需要断奶啦,那么怎样给宝宝断奶比较科学呢?
正确的奶断方法
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考:
(1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。
怎样科学的给宝宝断奶
(2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。
(3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。
最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。
(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。
怎样科学的给宝宝断奶
(5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。
但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。
这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。
注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。
补充说明:给宝宝喂母乳,既营养又方便,所以,现在实行母乳喂养的家庭很多,如果能用母乳喂养到6个月,对孩子的免疫力很有帮助。
但到宝宝四五个月时,妈妈要上班了,宝宝的胃口也大了,从母乳喂养到用奶瓶喂养的转变被提到议事日程上来。
婴幼儿从吃母奶到吃饭有一个逐渐适应的过程,切忌一刀切,宝宝的断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段,要循序渐进,逐步达到断奶的目标。
怎样科学的给宝宝断奶
3~4个月,逐渐断母乳,用奶瓶
接受新餐具--奶瓶
让宝宝接受奶瓶需要循序渐进,首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段,在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他,然后喂他吃几口,使他熟悉奶瓶。
接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。这样,让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式,要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了。宝宝也不会因为太大的改变而不安。
当然传统的方式也可以尝试,比如在妈妈的乳头上涂一些芥末或风油精,让宝宝对妈妈的乳头产生不良的条件发射,不过,这个方式可能会伤害宝宝的感情,妈妈的乳头也会被辣到,不到万不得已尽量不要使用这种方法。
怎样科学的给宝宝断奶
换个人给宝宝喂奶
先将母奶挤出保存在奶瓶里,到宝宝的正常进食时间时,由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶。开始,宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪,请喂奶人用亲切的语言与他交流,小月份的宝宝比较容易接受新的事物,因此,只要有足够的耐心,一般是可以以此来取代妈妈的喂养的。
当然,也有一些宝宝会十分依赖妈妈,并且不容易妥协,那么,不要一味地勉强他,让给妈妈来喂吧。不过,要注意姿势的改变,提醒宝宝进食方式的变化。妈妈可以将宝宝放在大腿上,让宝宝的头朝外,用奶瓶给他喂食。在宝宝进食的时候,爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流,然后,在宝宝情绪愉悦的时候换人,让他渐渐习惯新的进食方式。
小提醒:在这个阶段耐心和决心可是缺一不可的。宝宝会哭闹甚至拒食,要有充分的思想准备哟。
怎样科学的给宝宝断奶
6~7个月断掉奶瓶
宝宝出生4个月之后,母奶及配方奶已不能满足宝宝生长发育的需要,此时就要开始添加辅食。5~6个月开始长牙的宝宝需要吃黏稠一些的东西,像米糊、烂面条之类,可以帮助他建立较强的咀嚼能力。
宝宝从喝液体的奶水,到进入半固体的蔬果泥,直到固态的食物的过程,其实也为断奶做准备。此处所提到的断奶,其实指的是断奶瓶,也就是逐渐从奶瓶转换成用杯子、汤匙、筷子来喂食。那么,奶瓶就不能满足他的进食需要了。可是,对于宝宝来说,刚刚习惯了奶瓶,又要与他说再见,真是很不快乐哟,爸爸妈妈要好好为宝宝计划一下:
最理想的方法,水杯或碗=好吃的东西。
宝宝约5、6月时,可以自己拿住东西了。我们在给宝宝喝他喜欢的东西时,将它们装在水杯或碗里面,比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等,让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想,这样,宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来,再用水杯喂他吃东西他就不会抗拒了。
怎样科学的给宝宝断奶
让宝宝自己拿。
宝宝一直在尝试使用自己的小手,当他想拿起水杯时,请抓住这个机会。在宝宝的塑料水杯里放少量的水,让宝宝可以轻易地拿起来,在他喝完杯中的水之后,可以让他多拿一会儿杯子,这样宝宝会很有成就感,并把用杯子喝水当成一个快乐的游戏,并进一步接受杯子成为进食的工具。
可爱的杯子和碗。
让宝宝用的杯子和碗首先应该是轻巧和牢固的,不过图案和颜色也很重要。宝宝喜欢颜色鲜艳的东西,红、黄、橙色等都容易吸引宝宝的注意力,如果杯壁上有一些小而可爱的图案就更好了,宝宝会喜欢上新的进食工具的。当然,为了方便宝宝拿住,最好选择双耳杯或是有柄的碗,宝宝的小手虽然有不小的力量,但他的手指灵巧度还不高。
像大人一样地吃。
宝宝的模仿能力和模仿欲望都是很强的,所以,让孩子和家人一起进食,有助于孩子接受新的进食方式。在宝宝拿着水杯和家人一起像模像样地进食以后,宝宝会产生兴趣,并逐渐知道,只有用大口杯或碗进食,才能像爸爸妈妈一样地吃。而且,这对培养今后的进食习惯也是十分重要的。
怎样科学的给宝宝断奶
小提醒:抓住时机,更有成效。
在宝宝两岁以前,还比较容易接受新的改变,可一旦他进入两周岁,你就会发现,再让他改掉生活上的某种习惯已经十分困难,所以,要想为宝宝断奶,时机一定不容错过。
两岁之前,断掉奶嘴
宝宝吸奶嘴,可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作,来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖,进入到要学习自我独立,所造成的分离焦虑,往往会让他们吸吮需求密集,而且速度也会跟着加快。
因此,在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除焦虑与压力的方式时,我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯,不妨是帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式,才是根本之道唷!在两岁以前,我们要帮他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培养宝宝的独立性格。
怎样科学的给宝宝断奶
减少宝宝的无聊时间。
宝宝在无聊的时候,会特别依赖奶嘴。那么,就尽量不要让他(她)无聊。增加与宝宝游戏的时间,让他(她)的注意力转移,宝宝对游戏的兴趣足以让他(她)放弃奶嘴。
让小嘴巴动起来。
多跟宝宝说话,教他念儿歌,说单字,他(她)的小嘴巴动个不停,自然就减少了含奶嘴的时间了。
拿掉奶嘴再说话。
有的时候,宝宝会含着奶嘴跟你说话,这时,你一定要轻轻地帮宝宝拿掉奶嘴,并且告诉他(她),你含着奶嘴我就听不清你说话了,这样宝宝就知道了,不能一直含着奶嘴。
怎样科学的给宝宝断奶
转移注意力。
宝宝哭闹的时候,我们有时会主动将奶嘴放在他(她)的嘴里,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望帮助宝宝戒掉奶嘴,就不要这么做了。宝宝哭闹的时候,陪他(她)玩个游戏吧,可以转移他(她)的注意力。并让宝宝知道别的东西也可以让他(她)愉悦。
小提醒:尽量别让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯。
如果含着奶嘴入睡以后,奶嘴掉落了,就不要再给他(她)含回去,用你温柔的语言哄哄他(她)吧。
如果宝宝断奶后发生不爱吃其他食物的情况,还得耐心地从头训练起,让孩子有机会尝试不同食物,自己参与进食,提高兴趣,为小儿专门制备有吸引力、口味美好、营养平衡、细软烂的食物,使他容易接受。吃饭不能勉强硬塞,要在和谐愉悦的氛围下专心进食。在小儿不习惯接受固体食物时,可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练吃鱼、肉菜。
宝宝只有健康断奶才能茁壮成长,各位妈妈准备好了吗?
怎样科学的给宝宝断奶
如今春意正浓,气温不断回升,花开满地,正是游玩的好时节。然而,却有市民在外出踏青后却出现流涕、打喷嚏,还伴有刺痒感,有的甚至起红斑、水肿。专家指出,这可能是接触性皮炎。
春季皮炎竟是祸起花粉
34岁的冯女士在周末跟家人一起外出踏青赏花,回家后冯女士却突然发现自己脸上起了红斑,还不停的流涕、打喷嚏,还伴有刺痒感,自己用热水及洗面奶洗脸沐浴后,感觉反而更加痒了,只好去当地医院皮肤科就诊。医生检查后告诉她,这是春季皮炎。
春季皮炎是一种与季节有关的、可由花粉引起的接触性皮炎,好发于春、秋季节,女性较容易患此病。临床表现为季节性突然发生,皮疹多局限于颜面、颈部,表现为轻度红斑、水肿,略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹,常有瘙痒感,每年反复发生,可自行消退。有时伴有过敏性鼻炎症状。
春季皮肤敏感易发皮炎
专家介绍到,冬天的皮肤相对处于一个封闭状态,经过秋冬两季的干燥紧绷,加之一些人护理不当,使得皮肤容易因为缺水少油而变得粗糙,眼下正值春季,也是皮肤过敏的高发期。这时皮肤较为敏感,皮肤的含水量下降,皮肤屏障的保护作用就会减弱,加上有些人本身就对花粉过敏,春天鲜花种类多,空气中花粉浓,因此敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等皮炎表现。如果再不注重防护和保养,如过多使用热水及洗面奶就会加重皮炎表现。
此外,除了花粉,春季引发皮炎的还有紫外线和尘螨。尘螨所致的过敏一年四季都有,但受气候等因素影响,春季会较为明显。而春季日照增强,紫外线强度亦增加,因此致敏导致的日光性皮炎也有所增多;而为了防紫外线、防春季大风干燥天气对皮肤的损伤而使用的化妆品也可以成为过敏原。
在冬天,天气是非常寒冷的,虽然外面是银装素裹的世界,非常的好看,但是气候的寒冷还是会将很多人困在家中。但是我们也会发现在冬季,免疫系统功能低下的人群会经常出现头痛脑热的状况。这其实也表明,在冬季同样不可以放松警惕,不能够给病菌任何的可趁之机。宝宝在冬季出现腹泻的状况,往往是受到天气因素的影响,那么我们可以进行有效的预防。做好了预防工作,虽然不可以保证万无一失,但是还是可以抵挡住一些异常状况的出现。希望接下来的内容可以帮助到大家。
1、在冬季的时候我们可以给宝宝准备一个暖手袋。在其中注入热水,然后将其放在宝宝的肚脐附近,这样可以防止寒冷的气体入侵宝宝的肠胃内部。另外,我们也可以制作一些垫子绑在宝宝的肚子上,宝宝在有的时候是会出现乱蹬的状况的,准备垫子的话可以帮助我们的宝宝护住肚子。
2、在冬季最好可以给宝宝准备一些热性的食物,比如说羊肉汤。羊肉汤进入肠胃之后,可以让宝宝整个身体都暖和过来。我们在羊肉汤里撒一点葱花的话,简直可以让宝宝的食欲被极大地调动起来。而且羊肉汤也是适合大人服用的。制作羊肉汤的步骤并不是非常复杂,只要我们可以将羊肉的气味处理好,很多人不愿意吃羊肉,就是因为觉得羊肉总是有一股腥膻的味道。其实只要好好处理的话,这股味道是可以很快消失的。
在万物凋零的季节里,轮状病毒的活跃性是比较高的。宝宝在秋季出现腹泻的状况的话,一般是怀疑轮状病毒感染。这种轮状病毒会进入宝宝的肠道,并在宝宝的肠道内进行大量的繁殖。本来宝宝的肠道内部是存在一些有益的菌落的,但是轮状病毒会吞噬这些有益的菌落,从而占领肠道,引发宝宝出现腹泻的状况。因为是病毒感染,所以还是需要进行专业的处理。最好还是可以带宝宝去专业的医院进行就诊。不然的话,对宝宝身体健康的威胁是比较大的。如何避免这样的情况发生呢?这就需要我们在秋季做好预防的工作。
1、我们需要做好消毒的工作,在给宝宝制作辅食的过程中,最好携带好一次性手套。另外,每次使用完餐具之后都需要进行消毒的处理。简单的清洗并不能够保证病菌不会残留在餐具上面。最好可以保证一周之内可以将餐具在开水之内烫几次。这样才能够比较彻底地杀死病菌。
2、我们可以给宝宝吃一些益生菌,这样可以增加肠道内部的有益菌落。并不是所有的细菌都是有害的,在我们的肠道里就存在一些对身体十分有益的菌落。通过摄入益生菌的方式可以增加这些有益菌落的数量。这样的话,即使外界的有害的病菌入侵,有益的菌落也可以进行有效的遏制。这是一种非常有效的预防方式。
人们常说一年之计在于春,春天是一年新的开始,而且乍暖还寒的时候,对于某个年龄阶段的人群来说,这个阶段是疾病容易爆发的时候。在照顾宝宝的过程中,家长最不愿意看到的就是宝宝出现不适的状况。尤其是腹泻以及腹泻带来的一系列衍生的状况,比如说呕吐以及食欲减退。这些都是比较常见的症状。而且考虑到宝宝是处在成长阶段的,这个阶段需要不断地从外界获得大量的能源物质,从而维持身体的基本运作。如果在春季做好防范工作呢?接下来的内容,会涉及到这个方面。
1、春季最好可以避免带宝宝去人群密集的地方,在人群之中,病菌可以大量肆意地传播,而且是不受控制的。这里我们一定要注意,即使带宝宝去人群密集的地方,也一定要给宝宝准备好口罩等防护用具。
2、俗话说春捂秋冻,这里是在告诫我们在春季的时候要给宝宝穿比较厚一些的衣服。因为刚刚从冬季中缓过来,外界的气温虽然有所上升,但是也不会很快就到达温暖的地步。很多时候,宝宝生病就是因为在春季的时候减少衣服过快。这一点希望家长引起注意。
3、春天象征着希望,在暮春的时候,气温也是比较凉爽的,大家可以带宝宝去附近的公园散步。主要是希望可以通过一些体育锻炼来增强宝宝的体质。自身抵抗力的增强,可以抵御很多的疾病。
很多父母不知道自家的小宝宝有没有缺钙的情况,实际上,判断宝宝是否缺钙很简单,如果宝宝缺钙的话,晚上经常会睡不踏实,经常会从睡梦中惊醒过来,还有宝宝在睡觉的时候特别容易出虚汗,缺钙的宝宝头发会比较少而且会发黄等等,如果判断宝宝缺钙的话,应该如何补钙效果才好呢?
宝宝怎样补钙效果最好?
牛奶
牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。
酸奶
酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
宝宝补钙食谱:三豆鲜奶酪
原料:牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc。
做法:
1、将花生、红豆、黑豆、红枣洗净,再用水泡约4小时至软备用。
2、取一汤锅,加入做法1的所有材料及水,一起煮约40分钟至软后取出备用。
3、将牛奶加入上述材料中,接着用调理机将其搅打成汁,续加热至90度备用。
4、另取一碗,放进吉利丁、冰糖后搅拌均匀备用。
5、将做法4的吉利丁及冰糖倒入做法3之锅中,一起搅拌至吉利丁、冰糖完全融化后熄火,接着将它倒入杯中待其凝固、撒上枸杞子即可。
营养盘点:红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,是进补之品。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,所以常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。这道三豆鲜奶酪能帮助孩子补钙顾肾,营养极高。
橙汁
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
干酪
干酪是一种由牛奶经发酵制成的,营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷,这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。
豆类食品
豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
宝宝补钙食谱:香蕉牛奶布丁
材料:香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)。
做法:
1、香蕉去皮,切成小丁备用。
2、果冻粉加入配方奶中拌匀,用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中。
3、等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可食用。
适合月龄:10个月以上的宝宝。
营养盘点:此时期的宝宝,仍需要丰富的钙质以帮助成长发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁,容易入口,更可作为宝宝饭后的小点心。