老年人夏季养生有哪些注意事项

2019-10-12 │ 老年人夏季养生有哪些注意事项 胆结石患者春季养生注意事项

包皮过长患者的注意事项有哪些?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行养生保健的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“包皮过长患者的注意事项有哪些?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

包皮过长是男性常见的一种现象,若治疗不及时会给患者的日常生活与工作带来严重的影响。下面,微微健康网小编就来带大家一起去看看包皮过长患者的注意事项有哪些?

包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长,只要经常将包皮上翻清洗,也可不必手术。

如果有炎症不能及早手术,也应当保持外阴清洁,每天清洗一次阴茎,不要用手翻包皮,不要乱涂药,更不要轻信什么偏方,要及时到医院请医生处理,待炎症消失后再做手术。

包茎和包皮过长者,提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时,房事前要进行阴茎局部的清洁卫生,房事后同样要清洗;另外,要保持性器官局部润滑,在房事过程中、动作不宜剧烈,以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

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切包皮后注意事项


二、切包皮后不能吃什么三、包皮手术多久可同房

切包皮后注意事项

1、切包皮后的注意事项

1.1、防止伤口开裂

包皮环切术后一周内*是卧床休息,避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假,仍坚持工作,由于局部血液循环不畅,直接导致阴茎头肿大成紫茄子状,影响伤口愈合。

1.2、抗菌消炎

包皮手术后男性朋友在排尿时勿弄湿敷料,如已被尿液浸湿,应及早更换。术后3~4日内,要防止阴茎勃起,引起疼痛或出血。最后,要听从医生指导更换消炎药,不要去一些脏的粉尘很多的地方。

1.3、注意饮食和休息

包皮包茎手术后,饮食上尽量吃一些清淡食物,少吃辛辣,刺激性强的食物,避免引发刺激炎症,不利于伤口的愈合。

手术后患者*卧床休息,亦可上网或看书等。尽量少走动,以防术后活动出血。一般3天后换药一次,过了三天左右可以正常活动。

2、切包皮后如何处理异常症状

2.1、术后切口出血问题

在术后24小时最为常见。如果出血量不大,例如出血仅是染红部分纱布,可以不特殊处理,常可自行止血。如发生切口出血不止,鲜血不断从纱布滴出,或者患者阴茎包皮出现了血肿,就要立即到医院诊治。

2.2、术后切口裂开问题

包皮环切术后一周内,尽量避免性刺激和幻想、憋尿,避免由于阴茎反复勃起而导致伤口裂开,或者再出血;术后1-2月内禁忌性生活,防止切口裂开或出血。但是伤口会因个人情况不同,伤口愈合的时间也会不同。

2.3、术后包皮水肿问题

包皮环切术后伤口会有轻度的水肿,属正常手术后反应,一般需要加压包扎2-3天以减轻术后水肿。但如果有排尿困难,或有水泡出现,或水肿严重,或龟头青紫淤血,要立即来医院治疗。一般患者手术后2-4周,包皮水肿会逐渐消退。

2.4、术后排尿问题

术后2-3天由于加压包扎可能会影响排尿,可导致排尿后陆续有少量尿液从尿道口溢出,所以建议每次排尿后将尿道口残余的尿液用卫生纸或干布擦干,注意保持纱布清洁干燥。

3、切包皮后吃什么好

3.1、含蛋白质、脂肪的食物

这些都是消炎抗菌、可促进伤口愈合的食物,其中,鱼油中含有丰富的脂肪酸,含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

3.2、含锌类食物

大家知道,缺锌会使纤维细胞功能下降,而适当补锌却可有效缓解这一弊端,锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

3.3、维生素A与维生素C含量丰富的食物

维生素A与维生素C能够促进伤口愈合。维生素A主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

3.4、含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

切包皮后不能吃什么

1、忌腥味发物,海产品及水产品,食后会加重炎症扩散,加重病情。如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使病情加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

2、忌食辛辣刺激之品,辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物,可刺激局部龟头炎症扩展,应忌之。强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉,咖啡粉等,食后不利于炎症的康复。

3、吸烟能使包皮龟头炎加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌。

4、包皮龟头炎忌辛温食品辛温食品如涮羊肉、猪头肉、狗肉等,会加重包皮龟头炎病情。

包皮手术多久可同房

术后一个月左右才能过性生活,根据个人体质来定,以阴茎勃起后不痛为佳,具体注意事项还是仅遵医嘱即可。严格来说,术后多久可以同房,没有一个特别规定的时期,因为这与个人的手术成功程度,个人体质,恢复过程及愈后效果有关。但笼统的情况一般是要求术后至少要1个月后才可以同房进行性生活,但也有个别患者可能需要更久。

包皮手术后患者要在生活中注意护理的工作,做完包皮手术后多久可以同房?包皮手术术后3~4天内阴茎头轻度水肿是正常现象,这是麻耀及手术导致的机体反应,注意此时肿胀呈粉红色。排尿时勿弄湿敷料,如已被尿液浸湿,应及早更换。

包皮手术以后自我的注意事项对手术恢复起着不小的作用,不可忽视。一般3天后换药一次,过了三天左右正常活动一般无大碍了。一般除了抗生素外,还应服用防止勃起与止痛的药物。

高血压患者饮食有哪些注意事项


虽然现在人们的生活条件好了,但是如果不加以保健的话很容易导致疾病发生。高血压疾病现在逐年增多,更要注意加强饮食保健,高血压患者饮食有哪些注意事项呢?

(1)芹菜

据专家介绍芹菜有很好的降血压效果。这是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇,它有降血压与降血脂的作用,特别是对一些原发性、妊娠性、更年期高血压等更具有明显的治疗效果。

芹菜的烹饪方法有很多,不但可以绞汁、煮食,同时还可以与杭菊花、马蹄煎汤饮用,还可以与其它蔬菜配制食用,无论哪种食用方法都具有很好的降血压功效。

(2)西红柿

西红柿是营养价值较高的保健水果,同样具有很好的降血压功效,在西红柿中含有大量的维生素C,并且这种维生素c得到了有机酸保护,在烹饪的时候不仅仅不容易破坏,同时还非常有利于人体的吸收。除此之外在西红柿中还含有大量的西红柿红素等类胡萝卜素,这种物质具有很好的抗氧化功效,它可消除细胞周围的自由基,同时还具有减缓动脉粥样硬化形成的作用,因此在夏季适量的多吃西红柿可有效的预防心脑血管疾病。

在夏季适当的食用西红柿同时还具有利尿、消肿的作用。西红柿的烹饪方法也有很多,比如可以当果点吃,又可炒菜食用。但是在食用之前要注意,应该先用开水烫洗,以免误食细菌和寄生虫。同时还要注意一点,吃的时候最好不要空腹,否则容易使胃酸增高,产生烧心、腹痛等不适应症状。

(3)苦瓜

夏季非常适合吃苦味蔬菜有助于消暑降火,同时苦瓜还具有很好的降血压功效,这是由于在苦瓜中含有大量的胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维等营养物质,这些都是人体所需要的营养物质。而且苦瓜性昧苦寒,因此具有很好的清热解毒、清心消署、明目降压之功效。

吃苦瓜时可以根据自己的口味选择适合自己的烹饪方式,但由于苦瓜中所含有的草酸会妨碍钙的吸收,因此在吃苦瓜的时候应该避免同时食用一些含钙丰富的食物,或者你可以将苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再食用。

(4)海带

海藻植物一般的营养价值都较高,海带是一个代表,其中以钙、铁等物质的含量最为丰富,而且在海带中所含有的褐藻氨酸还具有降压作用。在吃什么可以降血压的问题中,海带是不错的选择,研究发现在还带着那个含有大量的不饱和脂肪酸,它能清除附着在血管壁上的胆固醇。

而且在海带中还含有大量的膳食纤维,这种物质具有促进胆固醇排泄,控制胆固醇吸收的作用。除此之外在海带中还含有丰富的钙质,它同样可以帮助减少胆固醇吸收,从而达到降血压的功效。

(5)菠菜

菠菜的营养价值非常丰富,含有大量的铁、蛋白质、维生素A、维生素c等营养物质,更甚的是在菠菜中含有一般蔬果所缺乏的维生素k,这种物质可帮助人体有效的防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜可炒食、凉拌、作馅或煨汤,特别是对于一些存在有便秘、头痛、眩晕、面赤等症状的高血压患者来说,菠菜更是最佳的选择。

失眠患者的注意事项


失眠是一种非常常见的病症,相信我们很多的朋友们对于失眠都是比较熟悉的,一旦我们大家出现了失眠的症状,那么会严重的影响身体的健康的,另外,失眠患者朋友们日常注意事项也是比较多的,下面我们来看看失眠患者的注意事项。

1、睡前不宜兴奋

如果我们大家日常生活中出现了失眠的症状了,那么在生活中睡觉之前,一定更要避免出现兴奋的情况,不然会加重大家失眠症状的。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。

2、睡前不吃东西

另外,还有一些朋友们在睡觉之前总是经常会吃一些零食了,这样会导致我们大家出现失眠症状的,所以我们在睡前最好不要吃东西。人体在睡眠的时候,大脑神经细胞处于休息状态,消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西,特别是吃油腻食物,或者吃得太饱,会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物,横膈肌向上抬,胸部受压,人躺在床上会感到呼吸不畅,影响睡眠的深度。古代医学家说:“胃不和,则寐不安。”睡前吃东西会妨碍睡眠,睡后多梦。

上面我们大家详细的了解了失眠患者的一些注意事项了,所以我们如果出现了失眠的症状,那么在生活中一定更要多注意了,睡前千万不要让自己太兴奋了,另外,也不要吃东西,不然都是会加重失眠的症状的。


低磷患者的饮食注意事项有哪些


在生活中经常能够见到一些低磷症状的人了,一旦身体缺乏了磷元素,那么我们人体的健康也是会出现极大的问题了,所以我们磷元素过低的朋友们,在生活中就要多注意自己的饮食健康了哦,那么低磷患者的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、减少蛋白摄入:在非透析的慢性肾脏病患者中,采用低蛋白饮食,减少蛋白摄入,可以有效减少磷的摄入。但过度使用这招可能导致营养障碍,尤其是透析患者,更是需要多注意自己平时营养均衡哦,不然还会引发一些不必要的危害。

2、关注食物“磷蛋白比”和磷的吸收度:一方面我们需要保证一定的蛋白摄入,一方面需要尽可能减少磷的摄入,那么理想的食物自然是含蛋白量多,而含磷少的食物。于是有了一个概念,叫“磷蛋白比”:每含1g蛋白质所含磷的量。“磷蛋白比”越高,越不适合大量食用,比如鸡蛋黄、坚果、奶酪、禽类、动物内脏等。一般推荐“磷蛋白比”小于12mg/g的食物。

3、煮一煮再吃更健康:将食物煮一煮,去汤再吃,可以有效减少磷,以及钠、钾、钙等元素摄入,动物和植物食材都可以。磷减少的程度与所用水量、食材大小、煮的时间以及是否去皮等因素有关,如果饮食不当,那么也是会引发低磷现象的。

上面我们详细的了解了低磷患者的饮食注意事项了,所以我们低磷患者朋友们在生活中就要多注意了哦,一定要尽量的减少蛋白质的摄入,另外,在生活中也是需要注意自身对于磷元素的吸收能力的,适当的多吃一些富含磷元素的食物也是非常有必要的哦。


包皮过长的症状


包皮过长的症状

1、包皮过长的症状

包皮口狭小,呈针孔样,可引起不同程度的排尿困难,尿流缓慢、细小,排尿时包皮膨起。包皮垢,呈白色小肿块。阴茎头包皮炎,炎症时包皮口红肿,有脓性分泌物。嵌顿性包茎,疼痛剧烈,包皮水肿,有排尿困难,时间过长嵌顿包皮坏死。

2、包皮过长的危害

男性包皮过长危害很大,男性包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。

阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。据报道,约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或男性包皮过长病史。另外,对女性也极为不利,容易引起女性妇科疾病。

3、包皮过长的原因

男性后天因为阴茎包皮炎症性粘连、或者包皮炎导致的。

遗传因素。如果是男性的阴茎向上生长的能量比较缺乏,也会导致包皮过长。

男性的阴茎因包皮外伤血肿机化性粘连,或者烧伤瘢痕等,导致包皮不能进行上翻,阴茎头显露不出来,从而出现了包皮过长。

男性因为先天性阴茎头包皮粘连,导致了包皮过长。

男性包皮过长,可能是因为阴茎包皮外伤导致了阴茎血肿机化性粘连,或烧伤瘢痕等,导致包皮不能上翻,阴茎头不能显露。

如果男性的包皮缺乏伸缩力,包皮口下窄也会是导致包皮过长的原因。

包皮过长的治疗

包皮过长是指包皮覆盖尿道口,但能上翻,露出尿道口和阴茎头,往往伴有包茎。本病与遗传有关,可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的患者应及早手术治疗。对于无炎症包皮过长,只要经常将包皮上翻清洗,也可不必手术。

包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。

包皮过长的患者应当及早进行包皮环切术治疗。对于不发炎的包皮过长,只要经常将包皮上翻清洗,也可不必手术。

包茎和包皮过长者,提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时,房事前要进行阴茎局部的清洁卫生,房事后同样要清洗;另外,要保持性器官局部润滑,在房事过程中、动作不宜剧烈,以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

包皮术后的注意事项

手术后,除了小孩为了照顾安全上的考虑,需要短暂的住院观察之外,一般患者仍可从事日常工作,不需住院。青春期及成年的病患在手术后会因阴茎勃起,造成伤口的肿痛出血,若是轻微出血时,只需局部冷敷加压止血即可,若出血严重时,则应立即回院就诊。

包皮手术后,麻醉药效消退之后,伤口会有轻微疼痛及淤肿情形,应定时服用药物,通常在三天后,症状即可消退,伤口在七至十天后即可痊愈。伤口愈合前,应依照医师批示,定期回诊追踪复查。

手术后伤口部分应保持清洁干燥,小便时请小心不要弄湿纱布,如果纱布被尿液浸湿,可先将纱布拿掉,再回门诊换药。

术后最好休息1-2天,可以卧床休息,亦可上网或看书等,尽量少走动,以防术后活动出血。

手术一个月后,患者才可恢复性生活。

术后尽量不要憋尿,这样可以避免由于阴茎反复勃起而影响伤口的愈合。

包皮环切术后三个月内,尽量避免走路、骑车、性刺激和幻想等,避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合。

包皮过长的影响


包皮过长的影响

1、包皮过长妨碍阴茎发育

在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。

2、包皮过长致使阴茎发炎

包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。过长的包皮会使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。

3、包皮过长损害肾脏功能

由于阴茎发炎,可以引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。

4、引起早泄

由于包皮过长,龟头不能很好地和外界接触,以致局部神经敏感度相当高,一旦进行性生活,摩擦不了两下便会射精,长期如此,便会形成习惯性早泄。

5、小儿包皮过长

常将尿道口完全遮盖,以致排尿不尽,包皮腔内经常有少量尿液残留,再加上幼儿穿开裆裤,包皮口和尿道口经常受到外界污染,包皮与尿道口极易发生炎症黏连,加重小便困难。这样的儿童每次排尿都很费力,包皮腔膨胀,常并发包皮腔结石、尿路感染及其它严重并发症。

6、包皮过长会影响阴茎的生长发育

在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,导致孩子因此产生抑郁、自卑等不良心理性疾病所以说小儿包皮过长的危害是很大的。包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。

包皮过短的危害有哪些

专家针对“包皮系带过短的危害有哪些?”指出男性了解危害之前,首先应该了解下包皮系带的功能,由于负责躯体感觉和传入的阴部神经的最重要分支阴茎背神经分布到阴茎背面,主要是龟头皮肤,特别是其中的一个小分支专门分布到包皮系带上,所以包皮系带对外界刺激十分敏感,它与冠状缘是阴茎最敏感的部位,是男性的重要的性敏感区之一,包皮系带过短的危害是很大的,具体介绍如下:

包皮系带过短的危害很大也很多,它会直接影响到男性阴茎的勃起的,不光阴茎的勃起,包皮系带过短还会影响阴茎在阴道内抽动的幅度、频率和力度,使得射精迟迟不易发生。如果系带过短不仅影响男性的性生活,还影响男性的心情。

包皮系带过短不仅影响男性的性生活质量,还会影响女方的心情,如果长期这样下去,男性的性欲会逐渐的降低,甚至出现性功能障碍,比如阳痿。

割包皮的好处和坏处

割包皮的好处:割包皮的好处排尿顺畅:如果包皮太长,包茎开口太小的话,就容易造成尿流细小的状况。一旦包皮环切,就症状消失了。

割包皮的好处龟头敏感度增加,提高性生活的质量:一般男性性刺激最敏感的地方是在龟头部位,而包皮长时间将龟头包裹住,会降低接受外界刺激的敏感度。割包皮后,龟头外露,其敏感度也会增加,性快感也会增强。明显提高性生活的质量!

割包皮的好处去除包皮垢,除包皮恶臭:在包皮和龟头间会聚积包皮垢,带着一股像乳酪一般难闻的味道。包皮割除后,包皮垢就无处聚积了。

割包皮的坏处:依靠大量的皮肤切割,割包皮从男性割掉很多重要有用的阴经皮肤和血管以及神经末梢。

包皮过长有什么危害


包皮过长有什么危害

1、包皮过长危害一

诱发阴茎头包皮炎,尿道外口狭窄。

包皮过长易使包皮垢在皮下堆积,易致细菌感染,引起阴茎头包皮炎。如果炎症性粘连可影响包皮松动,形成继发性包茎,甚至导致尿道外口狭窄。

2、包皮过长危害二

导致阳痿早泄、男性不育等疾病。

包皮过长,阴茎粘膜平常受到的刺激就会减少,使得阴茎粘膜的神经感觉过于敏感,性生活时阴茎和阴道摩擦一触即泄形成早泄和性交痛,降低精子活动力和精液粘度造成不育。这是临床上一部分患者不育症的真正病因所在。

3、包皮过长的男人对女人伤害有多大

如今存在包皮过长的男性有很多,在我国成年男子中,包皮过长者占29%.包皮过长是指包皮覆盖尿道口,但能上翻,露出尿道口和阴茎头,往往伴有包茎。包皮过长的男人对女人伤害有多大,包皮过长“藏污纳垢”导致的包皮垢会引起女性的妇科疾病如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等,更为严重的是,处于青春期宫颈鳞状上皮化生时期的女性,对于致癌物较为敏感,而包皮垢引起宫颈感染,容易导致宫颈癌。

科学研究表明,包皮垢是一种致癌物质,包皮过长有诱发阴茎癌的可能。据调查,85%-95%的阴茎癌患者,都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长,不仅影响男性自身健康,如果和妻子同房未采取措施,还会把包皮垢带入女性阴道,刺激子宫,诱发女性子宫颈癌。

男性包皮过长是什么原因造成的

1、男性后天因为阴茎包皮炎症性粘连、或者包皮炎导致的。

2、遗传因素。如果是男性的阴茎向上生长的能量比较缺乏,也会导致包皮过长。

3、男性的阴茎因包皮外伤血肿机化性粘连,或者烧伤瘢痕等,导致包皮不能进行上翻,阴茎头显露不出来,从而出现了包皮过长。

4、男性因为先天性阴茎头包皮粘连,导致了包皮过长。

5、男性包皮过长,可能是因为阴茎包皮外伤导致了阴茎血肿机化性粘连,或烧伤瘢痕等,导致包皮不能上翻,阴茎头不能显露。

6、如果男性的包皮缺乏伸缩力,包皮口下窄也会是导致包皮过长的原因。

造成包皮过长的原因有许多,因此面对这样的情况,男性朋友应该及时去正规的医院了解情况,这样才能避免盲目用药,才能尽快的恢复健康。

包皮过长的判断方法

包皮垢:

包皮内的分泌物会因包皮太紧而不能排出,在小鸡鸡表面隔着包皮隐约可见到白色小疙瘩,或摸到小硬块,这都是包皮垢沉积导致的。

尿线不直、异味及皮炎:

由于包皮过长引起,包皮超过龟头1厘米以上,排尿时方向不定,常尿湿裤子,龟头潮湿有味,不易清洗,常出现潮红皮疹。

勃起疼痛:

包皮口狭窄环可造成阴茎勃起疼痛,成年后影响性生活。

包皮感染:

当细菌侵入包皮与龟头之间可引起包皮发炎,阴茎会出现红肿、痒痛、甚至流脓的现象;包皮口反复发生炎症,会造成包皮口形成瘢痕性挛缩,失去皮肤弹性和扩张能力,包皮不能向上退缩,并伴有尿道口狭窄疤痕性狭窄:

因为包皮口狭窄长期不能翻开清洗,引起包皮反复感染,最终导致包皮水肿增厚失去弹性,形成疤痕,龟头也因为长期炎症刺激出现干燥角化萎缩等病变。

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