【黑枸杞适宜人群】
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
【食用方法】
(1)直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在引用效果更好);
(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果最佳为止;
(3)黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色。
现在有很多的人经常都在熬夜,平常上班的时候面对的压力也是比较大的,所以会有皮肤粗糙没有弹性的情况产生,男性也还好说,不少的女性发现自己的肌肤出现了这样的问题都是比较担心的,不知道如何能够拯救这样的情况发生,其实多吃一点黑枸杞就能够挽救肌肤问题,黑枸杞价格多少钱也是很多的人现在比较关注的问题。
黑枸杞价格多少不仅仅一些有肌肤问题的女性是比较关注的,而且一些体格比较虚弱,相对来说抵抗能力比较差的人也是很关心的,因为黑枸杞里面是含有很多的营养成分的,比如所像是有维生素C,维生素B1等等这些元素,对于人体都是比较好处的,也被人们称之为是滋补软黄金。
黑枸杞价格多少呢,现在一起来看看,市面上目前一共有三个等级的黑枸杞,分别是顶级特级和一级黑枸杞,最贵的是顶级的黑枸杞,顶级青海诺木洪野生精选贡品黑枸杞的价格是680元半斤,特级青海诺木洪野生黑枸杞中果价格是480元半斤,还有 一级青海诺木洪野生黑枸杞小果的价格是280元。
1.体质虚弱的人
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养物质,被誉为滋补软黄金,经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。
2.皮肤不好的人黑枸杞含有大量的花青素,其抗氧化性是维生素E的50倍,维生素C的20倍,能有效对抗细胞的氧化作用,保护胶原蛋白,使皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,延缓衰老,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润弹性有光泽。
3.睡眠不好的人
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,经常食用黑枸杞能有效改善睡眠情况,提高睡眠质量。
4.经常使用电脑手机的人人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,黑枸杞中的多羟基结构能有效清除自由基,从而减缓电脑手机等对人体的辐射,舒缓疲劳。
5.眼睛干燥、视力下降的人花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病,经常食用对假性近视、远视、白内障、视疲劳、干眼症都有良好的保健作用。
6.心脑血管不好的人花青素能够改善血液循环,加强脆弱的血管,三高人群、有心血管疾病的病人可以多食用黑枸杞。
冬虫夏草是非常名贵的一种中药,因为这种中药在冬天的时候,以虫子的形式存在,在夏天的时候,他却是以草的形式存在的,而且大多数人都知道冬虫夏草是非常滋补的一种药,这种药材一般都比较适合那些,身体比较差的人,一般都是中老年人才会吃,那么多大的小孩适合吃冬虫草呢?
冬虫夏草【性能】味甘,性平。我们常见虫草的禁忌症是外感发热 、湿热内盛者不宜服用冬虫夏草。其实不止如此,虫草不是人人可食,儿童服用易致早熟。
冬虫夏草【性能】味甘,性平。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰,甘温不燥,药力缓和,可作调补之品长期服用,能增强机体抗病能力。冬虫夏草【主要成份】虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素 B1、 B2、多糖及矿物质等各种有益人体成分,有较高的补养作用。但值得注意的是,冬虫夏草虽然有增强身体免疫力的作用,但是其发挥作用的机理十分复杂,同时需要一定的剂量才能发挥作用。我们常见虫草的禁忌症是外感发热 、湿热内盛者不宜服用冬虫夏草。其实不止如此,虫草不是人人可食,儿童服用易致早熟。
不宜食用虫草的人群:
第一类是少年儿童。虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟,因此儿童不宜服用。
第二类是患有各类实症的人群:所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。第三类是阴虚火旺的病人:不可单独使用,以防加重病情。
不能吃的,会导致性成熟,建议吃虫草花。 “虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,属于一种真菌类。虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥。有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。
孩子可以吃冬虫夏草吗?肯定是不可以的,并且除孩子以外,还有其他很多不适合吃冬虫夏草的人群,由此可以看出虽然冬虫夏草的作用比较多,但是并不一定适合每个人食用,因此我们有必要记住这些,以免以后在食用的时候发生一些不必要的麻烦。
现在有很多的人经常都在熬夜,平常上班的时候面对的压力也是比较大的,所以会有皮肤粗糙没有弹性的情况产生,男性也还好说,不少的女性发现自己的肌肤出现了这样的问题都是比较担心的,不知道如何能够拯救这样的情况发生,其实多吃一点黑枸杞就能够挽救肌肤问题,黑枸杞价格多少钱也是很多的人现在比较关注的问题。
黑枸杞价格多少不仅仅一些有肌肤问题的女性是比较关注的,而且一些体格比较虚弱,相对来说抵抗能力比较差的人也是很关心的,因为黑枸杞里面是含有很多的营养成分的,比如所像是有维生素C,维生素B1等等这些元素,对于人体都是比较好处的,也被人们称之为是滋补软黄金。
黑枸杞价格多少呢,现在一起来看看,市面上目前一共有三个等级的黑枸杞,分别是顶级特级和一级黑枸杞,最贵的是顶级的黑枸杞,顶级青海诺木洪野生精选贡品黑枸杞的价格是680元半斤,特级青海诺木洪野生黑枸杞中果价格是480元半斤,还有 一级青海诺木洪野生黑枸杞小果的价格是280元。
一、 黑枸杞的食用方法
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒最好泡一个月后在饮用效果更好)。成年人每天3-6克黑枸杞泡水,干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。黑枸杞泡水颜色会因水质的pHp值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。
二、 禁用人群:
1、 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃;
2、 由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用;
3、 黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防闭门留寇。
4、 虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
5、 有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,黑枸杞不可多吃,是药三分毒。
六、黑枸杞适宜人群:
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱/纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的人。
3、失眠多梦、肾/虚眩晕,体质虚弱、抵/抗力差、免/疫力低下者。
4、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体);
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
七、黑枸杞为什么价格这么高
1、西北地区地大物博,仅甘肃酒泉市的面积就相当于江苏省和浙江省面积的总和(略小),拿甘肃省来说,多为一望无际的戈壁滩,而黑枸杞就生成在这一望无际的戈壁滩上,黑枸杞的采摘时间一般为8、9月份,气温高,野外采搞环境差,7斤鲜果才出1斤干果,人工成本极高;
2、黑枸杞枝叶上有刺,采摘时还要保证不能破皮,无形中增加了采摘难度;
3、晾晒成本、清洗、包装、运输成本等。
吃够了精细食物的人们,为了更好的养生以及寻求别样的味蕾享受,于是吃粗粮成为了时下一种流行的养生饮食方式。然而,粗粮虽好,但也不是适合所有人食用的。其中,就有6类人不适合吃!
哪6类人群不适合常吃粗粮
1、贫血、营养不良的人群
在粗粮中含有丰富的膳食纤维和植酸等物质,其中,对于患有贫血的人群来说,每日摄取的膳食纤维超过500毫克左右,则易降低人体对蛋白质和矿物质的吸收,进而加重贫血的症状。
另外,对于本身就营养不良的人群更不宜常吃,否则会加重营养不良的程度。
2、糖尿病人群
在粗粮中蕴含纤维素,若糖尿病患者一下子食用过多的粗粮,易使得其它食物中的脂肪、糖类等营养素不能被人体及时有效的吸收,进而引发低血糖等不良症状。因此,患有糖尿病的人在食用粗粮的时候一定要注意,还是少吃为妙。
3、肥胖人群
一些想要减肥塑身的人为了控制体重,在饮食中则会吃很多粗粮代替一些高脂的食物。
然而食物中所含的营养素被分解后能为人体提供能量,但是秉承着吃粗粮不会胖的思想,很容易导致摄取的量过多,进而达不到瘦身效果,同时还会加重肥胖的程度。
4、患有胃部疾病的人群
粗粮中含有丰富的纤维素,不容易被人体所消化,所以对于一些患有胃部疾病的人食用过多,很容易在肠胃中产生堆积。
一方面加重肠胃消化的负担,另一方面还会引起胃部出现反酸、胃胀等不良症状,不利于胃部疾病的康复。
5、处于服药期的人群
处于服药期间的人群还是避免吃粗粮为好,因为在一些药物中会含有抗生素、钙剂等成分,而在粗粮中则富含膳食纤维。
于是膳食纤维便会和抗生素或者钙剂结合形成一种沉积物,在肠胃道中阻碍药性的发挥,大大降低了药物的治疗效果。
因此,对于处于服药期间的人群应尽量避免食用粗粮,此外还可以先咨询下医生所服的药物能否与粗粮一起吃。
6、消化能力差的人群
粗粮食物相对细面食物而言略显粗糙,且其中所含的纤维素和膳食纤维不容易被人体吸收。
所以对于一些消化能力较差的人,如果食用过多粗粮会增加肠胃消化的负担,导致对粗粮中养分吸收不充分。
食用粗粮的禁忌
1:每次吃粗粮一定不要吃太多,因为粗粮中含有大量的纤维成分,这种物质进入肠道中不能很好的被及时消化和分解,则会堆积在肠道中,进而诱发脱水等不良症状。
因此,在进食粗粮时需要做到合理搭配、控制摄取量,避免进食过多带来不良反应。
2:在粗粮中含有丰富的纤维素,这种物质在水分充盈的状态下才能更好的被人体所吸收,因此在食用粗粮时需要多喝水。
3:在食用粗粮的时候,我们还需要注重食物营养的均衡搭配。除了顾及到口味之外,我们还需讲究荤素搭配。
因为粗粮中的主要成分是膳食纤维等营养素,而人体每天所需摄取的量应保持在600毫克左右,此外蛋白质、脂肪等也是人体所需的重要成分。
所以,在食用粗粮的同时,辅助吃一些肉类、富含蛋白质的食物也是很有必要的。
粗粮吃多的危害
造成营养不良的产生
如果经常吃很多粗粮,便会影响人体对于蛋白质的吸收利用率,而大家都知道蛋白质是为人体进行能量和营养补充的重要物质,是维护身心健康的重要成分。
而在粗粮食物中则含有非常丰富的膳食纤维,且多为不可溶性的膳食纤维,所以被人体摄取之后会在肠胃中产生淤积。
从而使得肠胃的蠕动更加缓慢,同时也是影响蛋白质被人体吸收和利用的重要因素。
另外,对于一些老年人而言,由于年龄的增长,身体本身的血脂、血糖就处于偏高的状态。
所以本身就会刻意减少富含蛋白质等食物的摄取,于是若再食用过多的粗粮,便会对正常的营养平衡产生破坏,长此以往便会导致老年人群出现营养不良等症状。
上文介绍了6类人群不适宜常吃粗粮,所以为了更好的维护健康,大家可以对照自查下。此外,在食用粗粮的时候还要注意其食用禁忌哦!
冬虫夏草可以说是非常珍贵的一种中草药了,而且这种中草药的价格比较昂贵,但是它的滋补功效确实非常好的,很多身体虚弱的人都会选择用冬虫夏草炖瘦肉,这样炖出来的菜不仅口感好,营养价值也比较高,特别适合体虚的人补充身体,那么冬虫夏草炖肉都有哪些功效呢?
要说起虫草花炖瘦肉的功效,我们起来看一下虫草花炖瘦肉怎么做好吃。
虫草花炖瘦肉
原料:猪肉200克、虫草花15克、姜丝适量、枸杞10粒。
做法:
1,将虫草花冲洗,用清水略微浸泡 ;把猪肉剁成肉糜,或者直接买肉糜。将肉糜倒入炖盅,然后用勺子将平铺满炖盅底部。
2、然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅。
3、姜切成丝,枸杞洗净倒入炖盅。加水装满炖盅。
4、最后,将炖盅放入蒸锅,蒸锅中注水至接近炖盅口。中火煮开后转文火炖2个小时即可。
猪肉可选3分肥7分瘦的,这样炖出来的肉口感会比较好。另外,口味淡的人,或者只饮此汤不搭配其他菜同食的,不用加盐,非常鲜甜。
由于虫草花是滋补的食材,但多人担心,虫草花炖瘦肉会上火。那么到底是怎么样的呢?虫草花炖瘦肉会上火吗?
根据中医的专业知识来说,阳盛则热,阴盛则寒。
一般来说,虫草花性温和,补而不燥,阴阳平补,一年四季吃都不会上火的。
但是,如果是偏热体质的人体内阳盛火旺,如果长期吃一些较为滋补的中药材,如虫草花,是很容易助生温热病,就有可能出现上火的症状。
虫草花炖瘦肉的功效如何?
虫草花的功效:
虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。
虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
虫草花对女性润肌美容有良好效果,尤其可快速消除蝴蝶斑。北虫草对男性具有壮阳补肾作用,增强体力精力,提高大脑记忆力的功效。
虫草花炖瘦肉的功效:
具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用,而且简单易做味道鲜美。主治:肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软,久咳虚喘、劳咳痰血,病后体虚。
此外,有实火或邪胜者不宜用如,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
此汤具有清肺止咳的功效,最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗,亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。
民间传说,有一书生体弱多病,到终南山寻仙求道,在山中转了好几天,也没有见到神仙踪影。正烦恼间,忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人,赶忙上前劝阻,并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了,嗬嗬笑道:你当她是我什么人?她是我的小儿媳妇。书生不信,转问那老妇,老妇答道:千真万确,她是我的婆婆,今年92岁了,我是她第七个儿子的媳妇,今年快五十了。书生看来看去,怎么也不像,遂追问缘由。那婆婆说:我是一年四季以枸杞为生,春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根,越活越健旺,头发也黑了,脸也光润了,看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞,也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做,不光不吃枸杞,连素菜也不大吃,成天鸡鸭鱼肉,吃出这一身毛病。书生听了这番言语,回到家里,多买枸杞服食,天长日久,百病消除,活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事,但枸杞的功效却是古今公认的。
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法,并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
黑枸杞能解决的问题以及原理
1、皮肤问题(祛斑、美白、抗皱等)
抗衰老:黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。
收敛和保湿:原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。
原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
2、抵抗力问题(气虚、体弱等)
野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分,可以对身体起到滋补的作用,并且可以刺激造血的作用,其保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为滋补软黄金。
自由基是人们走向衰老的罪魁祸首,也是体质下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,可以保护人体器官和组织,防治80多种因自由基所引起的疾病,增强免疫,强化体格。
3、眼睛问题(近视、眼花、眼干)
长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降,下降幅度最低可至0.1。
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。
4、抗辐射问题(辐射、紫外线等)
机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。
5、防癌问题(也有三高问题)
花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为动脉的解毒药,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓,而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀,像是乳腺癌的致病机制便是如此。
6、补肾壮阳问题
枸杞用于滋补壮阳是有科学根据的,黑枸杞甘,平,含胡萝卜素、维生素、尼克酸、谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。而且黑枸杞不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的君行千里,莫食枸杞的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。
现在不论是老年人还是年轻一代,都非常注重身体的健康养生,由此他们会选用一些有益于人体的中草药来吃。其中土冬虫草是大家都比较熟悉的健康养生药材,也是具有较高食用价值的佳品,由于它富含多种可以作用于人体的营养元素,所以很受现代人的喜爱,接下来我们一起看看土冬虫草功效与作用具体有什么吧?
1土虫草的功效与作用 :具有养阴润肺、化痰止咳等功效,对于咽干口燥,大便干硬,肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。
据《本草纲目》记载,其"药性属阳,有醒酒利尿,健脾和胃,消食化滞,温肾壮阳,解毒透疹,治风热感冒,治肺痨,治小儿疳积"等。《陆川本草》记载;本草“滋养强壮,清补肺金,功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高,硒是人体必要元素之一。
2具有养阴润肺、化痰止咳等功效,对于咽干口燥,大便干硬,肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载,其"药性属阳,有醒酒利尿,健脾和胃,消食化滞,温肾壮阳,解毒透疹,治风热感冒,治肺痨,治小儿疳积"等。《陆川本草》记载;本草“滋养强壮,清补肺金,功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高,硒是人体必要元素之一。
3土虫草学名草石蚕,本草生长在高海拔河畔滩上的多年生草本植物,因其根茎形似冬虫夏草,故又名“土虫草”;本草性味甘凉质润具有养阴润肺、化痰止咳等功效,对于咽干口燥,大便干硬,肺结核、支气管扩张、慢性支气管炎、咽喉炎、肺癌等有预防和治疗作用。据《本草纲目》记载,其"药性属阳,有醒酒利尿,健脾和胃,消食化滞,温肾壮阳,解毒透疹,治风热感冒,治肺痨,治小儿疳积"等。《陆川本草》记载;本草“滋养强壮,清补肺金,功同虫草”。含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、等人体所需元素。含硒量高,硒是人体必要元素之一。
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