其实在平时的生活中我们也经常会接触到芝麻?常吃的就是芝麻油,或者芝麻饼干,芝麻糖等等,可见芝麻可以用来制作各种各样的美味食物,尤其是芝麻的香味非常的浓郁,深受人们的喜欢,很多人都会疑问,黑芝麻能不能帮助治疗白头发呢?下面我们就去了解一下。
其实黑芝麻有非常高的营养价值,可以给我们的身体提供更多的营养和保健物质,而黑芝麻对于治疗白头发是可与起到一定作用的,它可以帮助我们减少脱发,让头发更加的乌黑有光泽。
1.黑芝麻磨粉
做发:将黑芝麻磨成粉。食用方法就是每天一汤匙即可。
功效与作用:最简单的黑芝麻做法,可以让您轻松预防脱发问题。
2.百合黑芝麻炖猪心
做法:把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖2-3个小时(根据个人口味)
功效与作用:使人心情安定、减少脱发,可使头发乌黑靓丽,促进生发。
其次,黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化作用,由于黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。下面小编给大家说下黑芝麻对其他身体技能的功效与作用。
1.黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
从上面的介绍我们就可以看得出来,其实黑芝麻可以帮助治疗白头发,当然也是一个辅助的作用,如果是导致少年白的,还是要找出真正的原因,这样才可以真正的对症下药,更好的解决都发过早白的现象。
醋泡黑豆对于白头发有一定的治疗效果。所以当下也被充分地运用到治疗白发的疾病当中,不过所取得的效果也是因人而异的。下面就来介绍一下,煮泡黑豆治疗白发的效果。
醋泡黑豆治疗白发的方法,可以明确的一点是,确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法,属于治疗白发的食疗法,无数临床实践证明:醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显着的,出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范,使用不规范都会导致疗效不一。
对于醋泡黑豆治疗白发的方法,在医书中也有详细记载。在古代医书《本草纲目》中,也有记载用醋泡黑豆治疗白发的方法。所以用黑豆泡醋治疗白发这个方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友们最好还是选择其他的治疗方法,主要是由于醋对脾的刺激性较大,有可能引起脾脏不适。
治疗白发是个漫长的过程,白发患者在治疗白发过程中贵在坚持,不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显,这些常识白发患者要清楚。
近视可以说是青少年中的职业病,而且越演越烈,怎么预防和治疗近视是很多青少年都关注的问题,那么黑枸杞能治疗近视眼吗?
近视眼是指看远不清,看近清晰的屈光异常。一般在学生时期开始发生,随着年级的增加,近视眼患病率不断增加。可以说近视眼是学生中的一种职业病,而且近视一旦发生,随着年级的升高,眼睛使用的强度和密度也越来越大,近视度数也随之加深。营养学家认为,处于生长发育期的青少年,若能注意调理饮食,可有效地预防近视的发生。
在饮食上,家长首先要做到粗细搭配,教育孩子不挑食、不偏食,同时注意品种丰富多,菜式花样翻新;其次要注意经常服用鱼肝油和鱼类,因维生素A可维持人的正常视觉功能;再次要经常食用动物肝、奶类、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜、水果及胡萝卜等,这些食物均有利于保护眼功能的物质如维生素A、维生素B.、维生素B:等的摄入,同时可促进视网膜和角膜细胞的正常代谢,还要注意减少糖的摄入,以免耗费更多的维生素B,和钙元素而影响视力。另外,要注意摄入含钙、铬、硒等微量元素丰富的食物,如兔肉、瘦肉、牛肉、鲜鱼、虾类、豆角及玉米、糙米等,以维持正常眼压及眼球壁的硬度,防止晶状体和房水通透压改变,促使晶状体变凸而发生近视。
除了这些食物,黑枸杞也是预防和治疗近视的良药。黑枸杞是我国西部特有的沙漠性药用植被,是滋补养生的佳品,有滋补软黄金的美誉。同时,黑枸杞是目前发现的花青素含量最高的天然植食材,而医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。
用黑枸杞治疗近视可选用以下几种黑枸杞偏方:
1、增光片【组方】黑枸杞、当归、党参各10克,麦冬36克,五味子、远志、石菖蒲各18壳,茯苓30克,牡丹皮、泽泻各24克。【功用与主治】补益气血,滋养肝肾,明目安神,增加视力。
2、枸杞牛肝汤【组方】枸杞子50克,牛肝100克。【功用与主治】补肝养血。适用于肝血亏虚所致的近视,头晕眼花,视物模糊等。
3、榛仁枸杞汤【组方】榛子仁、枸杞子各15克,蜂蜜适量。【功用与主洽】养肝明目。适用于视力减退,头目眩晕。
中医认为,近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致,故对于近视,除应注意用眼卫生外,更多的还是需要通过饮食来调理。
黑枸杞原名黑果枸杞,俗称黑枸杞,藏药名旁玛,是滋补养生的良药,其丰富的营养价值和稀有的产量,为其赢得了滋补软黄金的称号。
野生黑枸杞分布于高山沙林,生长条件艰苦,择十为一,即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞,10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10),产量稀少,珍稀、珍贵,是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,泡水后色泽自然成为天蓝色或紫红色,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,女性面色红润,美容养颜;男性精力旺盛,滋补壮阳。
黑枸杞壮阳吗?
自古以来,枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。近年来,我国专家通过大量临床实验,发现黑枸杞含胡萝卜素、维生素、尼克酸、谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。而且黑枸杞不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的君行千里,莫食枸杞的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。
甚至有人称它为水果伟哥,称赞黑枸杞是目前发现的滋补壮阳效果最好的水果。
那么黑枸杞怎么食用壮阳效果最好?
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用枸杞子泡酒喝,如取枸杞子200克,白酒1千克,将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次。
所以说,黑枸杞是能壮阳的,有肾虚症状的患者可以坚持每天喝一杯黑枸杞茶,不仅能够滋补壮阳,还能够延年益寿,好处多多。
黑枸杞这种食材不光是可以起到养胃的效果,而且对于男性朋友们是非常好的,还具有非常明显的补肾效果,要是经常感觉到自己性功能障碍的话就可以服用一些黑枸杞的,这样的话就可以防止自己出现这方面的疾病,可以起到改善的目的,另外黑枸杞也是很好的止咳化痰的药物,可以治疗感冒的。
果实(中药称枸杞子),药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮),有解热止咳之效用。
采收加工:枸杞子:6-11月果实陆续红熟,要分批采收,迅速将鲜果摊在芦蔗上,厚不超过3厘米,一般以1.5厘米为宜,放阴凉处晾至皮皱,然后曝晒至果皮起硬,果肉柔软时去果柄,再晒干。枸杞叶:春季至初夏采摘,洗净,多鲜用。
主要成份:枸杞子含甜菜碱(betane),阿托品(atropine),天仙子胺(gyoscyamine)。
枸杞多糖:枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱:化学名称为1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙内酯,在化学结构上与氨基酸相似,属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的,它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用(增强耐盐性)研究方面,关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。
枸杞色素:枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
药理作用:对免疫功能有影响作用。
性味:枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。
功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。[4]
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