宫颈糜烂饮食指南 宫颈糜烂饮食注意事项
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宫颈糜烂饮食指南 宫颈糜烂饮食注意事项”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们每天都要吃食物，食物对于我们不只是具有温饱的作用，正确的饮食还可以我们的某种疾病具有辅助治疗和预防的作用。就像我们女性都知道的宫颈糜烂一样，如何在生活中能够正确的饮食，那么对控制病情是很有帮助的。今天我们就了解一下宫颈糜烂患者在饮食上要注意些什么。
宫颈糜烂饮食注意事项
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫颈糜烂的饮食注意事项在术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，宫颈糜烂的饮食注意事项要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
4、 饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，这是宫颈糜烂的饮食注意事项之一。
5、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
6、可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物。
7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
以上就是今天我们主要介绍的宫颈糜烂患者在饮食上应该注意的事项，相信一定会对你有所帮助吧。如果身边有宫颈糜烂的患者，那么一定要把这些知识告诉她们，帮助她们早日的恢复健康，同时希望广大的女性在生活中要积极的预防宫颈糜烂的发生。
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饮食习惯在人们的生活当中也有着不可忽视的重要作用。特别是当女性生病时，饮食习惯更是重中之重。因为它的关系，甚至会影响到病情的发展。那么，下面我们就来介绍宫颈息肉饮食注意事项有哪些。
宫颈息肉饮食注意事项
1、多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
2、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。
植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
3、补充β胡萝卜素
β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。
含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
含β胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
4、补充维生素C的摄入
由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
温馨提示：饮食的问题，尤其在患病时，是一门学问，当你会吃，能吃好，病情自然会好转，反之则加重。所以宫颈息肉患者在饮食上也要多加注意。
子宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占女性生殖器官恶性肿瘤的首位，病死率在所有女性恶性肿瘤中仅居胃癌之后，占第二位。手术和放疗是治疗子宫颈癌主要有效的治疗手段，近年来子宫颈癌的化学治疗越来越受到国内外学者的重视。化疗成为治疗子宫颈癌的重要手段之一，虽然在化疗期间会使用药物控制消化道反应，但是合理的进行针对性的化疗饮食营养指导也是减轻化疗消化道不良反应、改善患者体质，提高机体抵抗力，促进患者康复的关键环节。
【宫颈癌饮食指南】
①多进食粗粮
新鲜水果及绿色蔬菜等:其含有丰富的V it (}粗纤维等。Vit(提一种很强的还原性物质，参与体内多种氧化还原反应，如参与体内的轻化反应，促进细胞间质中胶原形成，与各种金属离子络合，减轻化疗药物的毒性，对肿瘤的治疗有一定的辅助作用，可预防化疗药物引起的牙跟肿胀、糜烂;粗纤维能增加粪便体积，促进肠蠕动，防止便秘及排除有害物质，减少结肠炎的发生，这类物质以酸味水果含量最为丰富，如橙子、苹果、芭蕉。
②多进食微量元素锌、硒及镁
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。同时，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能使人体内的废物尽J决排出体外，预防癌变的发生。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蜗、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
③多食能增加血细胞的食物
子宫颈癌的患者通常都表现为阴道不规则的出血，长期可引起继发性贫血，同时化疗具有骨髓抑制的不良反应，能杀伤人体组织的正常细胞，特别是血液中的白细胞、红细胞，当白细胞低于3X10/I时，必须停止化疗。为了维持正常的血细胞，可在食物中添加一些莲子、大枣、花生、山药、构祀子、桂圆、百合、慧芭仁等，这些食物均有健脾补肾功效，可促进血细胞的合成。
④多进食黄豆及豆制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素抗氧化作用较强，可使血和组织中抗氧化酶活性增强，脂质过氧化物水平下降。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
【宫颈癌饮食注意事项】
①忌酒：因为酒精可刺激人体垂体激素分泌，使细胞分裂加快，增加肿瘤细胞的易感性。对正在治疗中的患者，尤其是化疗中的患者，易损伤肝脏，从而加重化疗药物对肝脏的损害。
②禁食：患者在接受化疗前2 h内避免进食，即使进食也要避免进食过烫或过凉的油腻食物，治疗期间尽量少进食腥味的食物口鱼、海鲜类以免加重患者的胃肠道反应。严重呕吐的患者，遵医嘱应用止吐药。
③“三不宜”：第一，进食时不宜过多饮水，最好在进食前约I 1}饮水;第二，进食速度不宜过快，不要让胃在短时间内填满食物，要充分咀嚼，以便食物消化;第三，饭后2h内不宜立即平躺，最好在椅子上体息一段时间。
宫颈糜烂是常见的妇科疾病之一，导致宫颈糜烂的原因有很多，那么如何预防宫颈糜烂?以下就是预防宫颈糜烂的五大食疗方。
预防宫颈糜烂的饮食建议
一、当归玫瑰土鸡汤
【原料】土鸡200克，玫瑰10克，当归10克。
【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各少许。
【做法】
1、将土鸡洗净切片，向锅中加入适量的清水，倒入土鸡，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞出土鸡，沥干水分，备用。
2、锅中加入适量的水烧开，倒入土鸡，玫瑰，姜片，当归搅拌，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精，拌匀调味，转中火继续煮片刻，至汤汁入味。
3、盛出煮好的汤，装入汤碗中即可。
二、党参虫草花瘦肉汤
【原料】猪瘦肉200克，虫草花15克，党参枸杞各适量。
【调料】盐，鸡精，料酒，姜片各适量。
【做法】
1、将瘦猪肉洗净切丁，锅里放入清水烧开，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，捞同瘦肉丁，沥干水分。
2、向锅里放入清水，烧开，倒入瘦肉丁，虫草花，姜片，党参，枸杞搅拌匀，再淋入料酒提味，煮开后用小火煲煮至食材熟透，加入盐，鸡精调味，转中火煮至汤汁入味即可。
流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重调理。下面是关于流产患者的饮食指南，日常饮食中一定要注意啰。
流产饮食指南
(1)鸡蛋枣汤：红枣、鸡蛋、红糖，国内放入水煮开后打入鸡蛋(荷包蛋的煮法)，水再次沸腾后加入红枣和红糖，继续小火煮一刻钟。每天食用，可益气补血，对产后气血不足、体虚有针对性的作用。
(2)豆浆大米粥：将大米淘洗干净，把水换成豆浆以平常煮稀饭的方式煮成粥状便可食用，产后每天以作早餐。调理流产后女性身体的虚弱、调理脾胃。
(3)荔枝枣汤：干荔枝干大枣以水泡3~5分钟，然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用，可每天食用。流产后体虚以及贫血的调理。
(4)乳鸽枸杞汤：将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖。炖至熟透后放入少量盐调味即可。用于流产后益气补血调理体虚。
(5)糖饯红枣：将干红枣以温水浸泡1个小时，后与花生米一起煮30分钟，捞出花生米，放入红糖，红糖溶化至粘稠状即可。是用于流产后调理气血。
流产饮食注意事项
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。那么近视饮食注意事项有哪些呢？为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。
近视饮食指南
一、含钙食物
医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。
含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
二、含铬食物
铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。
含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。
三、硬质食物
经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育;
日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。
弱视是儿童的高发病，虽然儿童的双眼结构正常，但是各项功能却有待发育完成。治疗此病需要一个长期的过程。生活中，患者在治疗弱视的同时，合理的膳食有助于病情的恢复。那么，儿童弱视饮食注意事项有哪些?我们来一一给大家作介绍。
弱视饮食注意事项
儿童弱视的饮食规则如下：
1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
2、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
3、弱视儿童应多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
弱视儿童可以选择下面两则食疗方法：
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山苭20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
儿童弱视的饮食规则除了以上这些介绍还需提醒各位家长：儿童弱视在出现初期症状时，就应该接受治疗，以免错过最佳治疗时期。
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