早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。
熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
早泄我们生活中比较常见的一种疾病,对身体的伤害是非常大的,在治疗的同时如果我们能调整好饮食对疾病的恢复也是有一定的帮助,否则会加重病情,下面一起了解一下早泄吃什么比较好呢!
1、红枣
吃红枣的好处:维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
红枣怎么吃治早泄:每天吃10颗就可以了。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,不容易消化,吃时一定要好好的咀嚼,否则会损伤胃,也影响营养物质的吸收。
2、狗肉
吃狗肉的好处:温肾壮阳,滋肾填精的食物。
狗肉怎么吃:狗肉150-200克切块,黑豆60克,同放锅内煮烂,分早晚食用
3、糯米
吃糯米的好处:温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
糯米怎么吃治早泄:可以煮粥食用。
4、羊肉
吃羊肉的好处:助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
羊肉怎么吃治早泄:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。
5、山药
吃山药的好处:含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
山药怎么吃治早泄:生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次。
总结:
早泄适宜吃:
1、宜食温补肾虚的食物。
2、宜食清热利湿的食物。
3、宜食滋阴补肾的食物。
看了上文早泄吃什么比较好之后,我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的,所以一点要注意调整,并且要保持愉快的心情。
一、早泄患者适合多吃的食物
1、主食及豆类的选择
小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择
早泄饮食注意事项都有哪些呢?狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择
早泄饮食注意事项都有哪些呢?洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类
栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
二、早泄患者不能多吃的食物
1、虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者,切忌多食。
2、芝麻
早泄饮食注意事项都有哪些呢?根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白
早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”
4、良性食物
田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。
小结:对任何一个男人来说,如果出现早泄,都是让人非常困扰和烦恼的事情,希望所以的早泄病人能够及时治疗,彻底治愈病症,早日恢复健康。
早泄问题是让很多男性朋友头疼的一大疾病,一旦出现了早泄的问题会使自身的性生活质量大打折,也会严重影响到夫妻间的正常和谐关系。出现早泄的原因多种多样,可能是由于心理压力过大,长期处于紧张焦虑的状态之中导致的,也可能是由于自身出现了前列腺炎或者是某方面的生理疾病导致的,建议大家在日常可以适当的吃一些猪肾,可以有效的改善肾虚问题导致自身出现的早泄症状。
身体出现疾病之后就会变得非常的虚弱,所以饮食做好调整是非常必要,有些食物一旦食用不当就会影响疾病的恢复,下面一起了解下早泄不能吃什么。
1、虾早泄如今困扰越来越多的男性朋友,造成早泄的原因千奇百怪,除了不应该讳疾忌医外,更重要的是要积极治疗。还必须要注意一些细节,现在我们就一起看看早泄患者的饮食禁忌有哪些。
男性养生:早泄患者饮食有禁忌
1、牡蛎肉,性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为:“肾虚无火,精冷自出者非宜。”
2、芝麻,早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
3、虾,性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦冷,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”
心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。
肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
5、海松子。根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。
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