早泄者莫要乱治病
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“早泄者莫要乱治病”，希望能为您提供更多的参考。
在今年召开的第12届欧洲性医学年会上，一项研究报告指出，多数早泄患者至少会尝试5种自我治疗的方法，但很少有人首诊会选择去医院。此外，尝试自我治疗的患者中，只有25%的人获得了长期效果，大多数人都只是在短时间见效，随后病情都有加重的迹象。
该研究于2003年35月和2004年8月，分两个阶段在美国、德国、意大利进行，1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示，约 73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏，59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取口口相传的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。
比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。 这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。
因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。 在正规医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。
医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。
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导读：话说，是药三分毒，这个道理看似谁都懂，可生活中又常常被人们抛在脑后。如今，中药已经成为药物滥用的重灾区，甚至有相关专家发出中药乱用堪比抗生素的感叹。日前，国家药监局发布的报告显示，在我国2010年的药品不良反应中，中药的不良反应报告占了13.8%。针对中药滥用问题，小编咨询了相关专家。
乱吃中药竟成肝衰竭 近年来，中药养生逐渐成了一股潮流。各种中药养生书籍几乎占据了半个楼层，很多还被放在显要位置。不少中老年人流连其间，有的手捧一大摞中药养生书籍往交费处走，有的则拿出小本认真抄录。此外，每到傍晚，各大电视台就开始播放养生节目，无数老年人准时坐在电视机前收看，特别关注涉及偏方治病的内容。 中药养生成误区 养生节目火爆，引发购买中药热潮。一家药店的营业员告诉记者：这几年一些中药卖得特别好。很多人为保健养生，喝茶泡片西洋参，熬粥放把枸杞子，炖肉放点当归、黄芪。然而，专家表示，这些补品虽然副作用不大，但如果不辨体质乱吃，或者食用量太大，都对身体不利。 还有人热衷追寻各种民间偏方。曾有肺癌患者不愿意做化疗，追随小广告找到神医，吃了他开的自制胶囊，结果，咳血、胸痛没缓解，反倒出现了浮肿尿少等问题，原来那些胶囊里含有蟾皮和蟾酥，引起了严重的肝肾损伤。 北京友谊医院肝病中心主任、中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授回忆起一个病例时，感叹不已。半年前，一个15岁女孩因脸上的青春痘非常自卑，吃了几个月祛痘中药，结果痘没见少，人却越发没劲，恶心厌食，皮肤和眼睛都开始发黄。送到医院时，被确诊为药物性肝损害，而且已经肝衰竭了。当时内科治疗已经无效，最后还是靠换肝保住了命。贾继东告诉记者，像上述女孩的病例，他已遇到好几个了。 滥用中药的另一个主要受害器官是肾脏。一周前，一名江西乡村教师来到北京安贞医院肾内科，该科主任、中华医学会肾病学分会名誉主任委员谌贻璞教授经过检查，发现他患有尿毒症，必须住院治疗。经询问，谌贻璞得知他因患湿疹，吃了含有广防己的中药，广防己含有马兜铃酸，这是明确能够引起肾损害的成分。 中药也有副作用 百姓认为中药无副作用。导致中药滥用，一个重要因素是很多人认为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。中国中医科学院药物研究所研究员岳凤先表示，凡药物都有毒性，而这也正是其药用价值所在。很多人觉得中药是无毒副作用的，因而长期服用，这种做法很不可取。 国家中医药管理局制订的《中成药临床应用指导原则》中指出，中成药使用中出现不良反应的一个主要原因就是长期或超剂量用药，特别是含有毒性中药材的中成药，如朱砂、雄黄、蟾酥、附子等，过量服用即可中毒。 中药养生也有副作用 不懂辨证也乱吃中药。记者来到北京朝阳区几家药店，以消费者的身份向店员咨询治疗咽炎该买哪种药，她们都劝记者买中药。但说到中医的辨证理论，却没人能说得清，倒是让记者自己看说明，同时吃几种中药，效果好。 记者在药店中遇到患有心脏病的李女士，问她买中药时都要注意什么。她回答：我算是久病成医，凭感觉呗！中药就像保健品，多买些回家，有病治病，没病健身。对此，岳凤先表示一定要辨证用药。任何药物对于健康或不具备适应证的人来说都像是毒药。因此，药方与病症必须高度吻合，只有在辨证论治的基础上用药，才能确保疗效和安全。 医生使用中药不规范。据统计，70%的中成药是西医开的，其中不合格率高为43.4%，主要原因在于不辨证用药。岳凤先表示，真正按中医理论辨病，并具备实践经验来开药方的医生不多。由于中药，特别是中成药的处方权不受限制，中西医都能开，所以合理配伍、辨证论治等原则的把握能否真做到位，就难以保证。岳凤先表示，很多医生按照西医思路开中药，不遵循中医思想理论，不出问题才怪。 别让中药成毒药 如何才能最大限度地发挥中药的长处，同时避免中药伤身呢？专家给出了如下建议： 不要轻信纯天然、纯植物等药品宣传，不要认为凡是中草药都没有毒副作用。岳凤先说，中草药都需经过炮制才能使用，所以根本就不存在所谓的纯天然药材。单味中药都有毒性，复方才能规避毒性风险。中药讲究君、臣、佐、使，就是通过药物间相互作用，提高药效，减低毒副作用。 别让中药变成毒药 开中药必须到正规医院的中医科或中医医院，不要盲目相信偏方、民间验方等，不要到非正规的小诊所看病。北京中医医院皮肤科张苍博士告诉记者，朱砂等药材含有重金属，已被医院弃之不用，而小诊所却还在使用。 中医讲方对人，而不是方对病。需要长期服用中药的患者，一定要定期随诊，注意换方，绝不能一副药吃一年。张苍说。遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
遗精早泄者忌吃的五种食物：
虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
牡蛎肉
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”
海松子
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油（油食品）润滑泄之故。
另外，专家提醒：心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品；肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺等食物。
感冒了？多喝热水；肚子疼？多喝热水；头疼？多喝热水。……呵呵，万能的多喝热水，就如网上对“多喝热水”的调侃一样，热水是好，当然不是万能的，尤其今天养生君要讲的“热水送服”，每当感冒吃药时总有个声音对你说：“记得吃药，热水送服，睡一觉就好啦。”
殊不知，有一些药其实不能用热水送，因为这些药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效，赶紧来看你中招没？这几种药千万不能用热水送服，服药方式不对，药效白费！
五种药物就不适合用热水送服
1维生素
维生素不能用热水送服，尤其是维生素c不稳定，遇热后易被还原、破坏，而失去药效。
2止咳糖浆
患者服用止咳糖浆后，会在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，会降低糖浆的黏稠度，影响疗效。
3助消化药物
胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等助消化类食物，都含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性，降低药效。
4含活性菌的药物
乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，而遇热后活性菌会被破坏，达不到治疗的效果不少人。
5清热中成药
中医认为，对燥热之症，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗。这类药物不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药物的效力。
所以，药并不是随随便便吃下去就行的，很多人服用同一种药物，有时候效果很好，有时候效果较差，其实这跟服药方式是否正确有很大关系。
我们在日常生活中，也确实存在不少的服药误区，其中的注意事项，希望大家在吃药时重视。
吃药需要注意的事项
服药时间
一般我们买药，包装说明或医生会告诉我们怎么服用，一天三次，饭后半小时服用等等，而我们往往理解成按照吃饭的时间来服药的，或者不想麻烦。
其实应该将一天平分3等分，每8小时服药一次。白天服药集中会导致血药浓度太高从而引起危险。
服药姿势
服药时应坐着或站着，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用使其快速通过食道。
以免在食管内滞留，而延缓药物的作用及损伤食管黏膜，最好活动二三十分钟再躺下睡觉。
服药时喝水量
有的人吃完药之后习惯多喝点水，这样可以让人觉得药物已经完全下去了，方便吸收。
其实不然，喝水太多会稀释胃液，反而不利于药物的吸收，固体药物不多的话一小杯就够。
忘吃药不能加倍补
服药的间隔时间一般为4~6小时，万一忘记吃药，发现时间如在吃药间隔时间的1/2内（即2~3小时内），可以按量补服，接下来仍可以按照间隔时间服药。
如果已超过服药间隔1/2的时间，则不必补服，只要下次按时吃药即可。
将药物压碎或水溶
有人习惯掰开药物，或者水溶药物再服用，这样既影响疗效还有可能增加不良反应，如果必须如此，可以先咨询一下医生。
乱用药
千万不要用维生素片来代替果蔬，也不要钙片代替一些含钙食物，类似的情况很多，就是不要用药品代替我们的生活需求的食物。
吃药时还需注意
① 吃药前后最好不要喝茶、咖啡、牛奶、豆浆等饮料，有可能和药物中的有些物质相互反应；
② 中药最好在饭后半小时之后再服用，这样可以减少药物对胃粘膜的伤害；
③ 吃了一定作用的药物就要避开性质相对立的食物，比如吃了滋阴的药物就不要吃辣椒了；
④ 服药后有任何不适马上停服并且告知医生。
如果吃药的方法不对，不但影响药效的发挥，甚至还会产生副作用，因此，在服用药物之前一定要看清说明书，或者根据医嘱服用。
乱筋指芸香科多种柑桔果实桔络剥下时不成束而呈乱丝状，习称乱筋。
芸香科(Rutaceae)是被子植物门、双子叶植物纲、无患子目的一个科。该科有180属，1300～1600种，全世界分布，主要产于热带和亚热带，少数生温带。我国有29属，150种，南北各地均有，主产西南和华南。山麻黄属和枳属为中国特有属。
该科植物多具经济价值。原产南美的毛果芸香所含毛果芸香碱是治疗青光眼的有效药物。吴茱萸属某些种是速生树种也柚可入药。柑橘属和金橘属的多数种类的果是优良水果。该科植物普遍含挥发油和300多种生物碱。常可用于医药。
该科植物多具经济价值。中国产种大多为民间草药，少数属中药。原产南美的毛果芸香所含毛果芸香碱是治疗青光眼的有效药物。原产马六甲的巨盘木(福建有引种)是家具的良材。吴茱萸属某些种是速生树种。柑橘属和金橘属的多数种类的果是优良水果。
该科植物普遍含挥发油，又常含与糖结合的黄酮苷类化合物和约200多种香豆素，其中不少与伞形科植物的相同。主要是属于异环化合物的呋喃骈香豆素、不少属、种又含其他科罕见的有苦味的类柠檬素(limonoid)。此外，该科植物迄今已知含有300多种生物碱，其中将近半数是该科植物所特有。中国产种所含生物碱主要属于异喹啉类(isoquinoline)、呋喃骈喹啉类(furanoquinoline)和吖啶酮类(acridone)，主要应用在医药方面。
据报道，在电脑屏幕前长时间工作的人，有60%以上感觉眼睛疲劳，期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼泪分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，眼睛因此变得干燥，并有烧灼感、干涩、红肿、流泪、感觉眼内有异物感、眼睛疼痛、充血等症状，但做眼部检查时却没有明显的病变，医学上称之为干眼症。众所周知，当皮肤干燥时，我们都知道搽些润肤露，可是，当眼睛干燥时，您知道该怎么办吗？
眼睛睁得大眨眼次数少谁让你没有了眼泪？
中国中医研究院眼科医院博士生导师高健生教授告诉记者，干眼症是由于全身或局部原因引起的泪膜功能障碍而导致的以角结膜干燥为主的一种症状，如眼睛干涩、沙涩、灼热、疼痛、目赤、畏光、视疲劳等，中医称为白涩症或干涩昏花症。主要是因为泪液不能正常润泽、营养眼球所致。以往干眼症主要是老年人的常见眼病，但现在发现经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼症的人越来越多。虽然患有干眼症的人症状大同小异，但是老年人所患有的干眼症类型与年轻人是不一样的。据高教授介绍，临床常见的干眼症主要分为泪液蒸发过度型和泪液分泌不足型两种。泪液蒸发过度型多见于长期在空调环境内工作的白领阶层，或使用电脑或夜间驾车较多的人群，由于工作高度集中，眼睑睁开的较大，眼球暴露面积大，泪液蒸发比平时增加，同时眨眼次数减少，不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此会出现干眼症状。另外，滥用眼药水可以导致泪液蒸发过度型干眼症，因为次数过频、用量过大、种类繁多地使用眼药水时间太长，其结果会使眼药水稀释和冲走泪液，破坏泪液保护眼球的生理功能，就会人为造成或加重干眼症状。而泪液分泌不足型多见于中老年人群，尤多见于绝经后的妇女。另外，眼睛表面局部的一些疾病如沙眼、慢性结膜炎，长期不逾、反复发作或手术后，使分泌泪液或粘液的组织功能减弱或受到破坏引起的干眼症也属于泪液分泌不足型。
添加防腐剂杀菌是目的眼药水止不了的渴
大多数干眼症是由于眼部缺乏保养造成的，而并非由细菌感染所导致的疾病，但是，如果不加以防治，发展为重症干眼症就会导致视力下降并容易引发眼科疾病，甚至失明。如果您怀疑自己患有干眼症，应尽快到医疗诊治，医生可以通过干眼仪检测和泪液分泌量的测定等方法进行诊断。
在中国中医研究院眼科医院干眼仪检查室，记者亲自体验了一次用干眼仪检测的过程。为记者检测的是干眼仪检测室副主任医师郝进大夫，她让我坐在仪器前面，然后把下巴放在固定的托板上，头固定不动，眼睛尽量睁大看仪器里面的光。大约1分钟左右，郝大夫说结果出来了。她见记者诧异的样子，就示意记者坐在她的位置，原来，面对医生的这面是像电脑屏幕一样的显示仪，在显示仪的四个角分别有一个小图像，而显示仪中间所显示的图像就是被检测者的结果。郝大夫告诉记者，四个小图像分别代表眼睛正常、一般、有干眼症和干眼症严重，用四个小图片做参照物，就能基本判断是否患有干眼症了。据郝大夫介绍，干眼仪诊断干眼症的准确率在80%左右，它的最大优点是无创伤、无痛苦。当然，对于一些特殊的干眼症患者还需要借助其他疾病检查，如类风湿病和红斑狼疮病人往往也有眼睛干涩的表现。
我们都知道，当皮肤干燥时，搽些润肤露、喝些水就能缓解，可是眼睛干燥该怎么办呢？有些人往往自作主张，擅自给眼睛补水――滴眼药水。北京协和医院眼科博士王造文指出，目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，而干眼症并非由细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不适用于干眼症，而且使用抗生素眼药水更大的问题是眼睛容易对眼药产生抗药性后遗症，当我们眼睛真正需要这些眼药水时却达不到应有的效果。有资料表明：世界卫生组织对最易产生抗药性的所有药物排名中，抗生素眼药水名次高居第二。因此，不提倡使用抗生素眼药水来预防干眼症。
王博士说，对于干眼症，补水方法有人工泪液（最好使用不含防腐剂的）的应用、减少泪液挥发等。人工泪液是人工制造的各种泪液化用品，可通过湿润、润滑及营养角结膜，起到类似天然泪液的作用。在空调室内、操作电脑或夜间驾车时，主动增加眨眼的次数可以减少泪液挥发。如果室内空气干燥，最好使用加湿器。严重者睡眠时戴游泳镜也是减少泪液挥发的好办法。另外，部分严重干眼症患者可行眼睑粘连手术，以减少泪液蒸发。泪小点封闭也是补水的一种方法，通过阻断泪液流向鼻泪管通道，使泪液在眼中停留时间长。目前国内引进国外的专用泪道阻断器，在许多大医院眼科已应用，对轻中度干眼症有一定疗效。而对于一些重症干眼症患者，保守的补水治疗已经不能解决问题，手术治疗有一定疗效。
佩戴好眼镜养成好习惯吃点中药也滋润
王造文博士认为：配戴合适的眼镜是预防干眼症的重要方法。年龄超过40岁的人可以采用双焦点镜片，或者在做近距离工作时，配戴度数较低的眼镜。当然养成良好的用眼习惯是最重要的，包括姿势端正、合适的光线、眼与读物距离保持在25-30厘米左右、不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时左右应休息10分钟以上。作为电脑操作者，应与屏幕保持60厘米以上的距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样可以使眼部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
对于干眼症患者，高健生教授建议服中成药和按摩疗法：
牙齿乱也就是牙齿不齐，这叫做错颌畸形，主要是因为孩子在生长发育的过程当中，因为一些先天性的原因或者是后天的因素，出现的牙齿不齐的现象，比如说口腔不良，小时候经常吮吸手指等等，出现牙齿比较乱的时候，一定要及时治疗，最常见的就是正畸治疗，通过良好的矫正能够逐渐的使牙齿变得整齐。
牙齿乱怎么办
1、隐形正畸治疗
无钢丝、无托槽隐形矫治技术，不需要托槽和钢丝，采用一系列隐形矫治器，通过在牙齿上施加适当的、可控制的力来使牙齿逐步移位，最终达到预期的矫治效果。其透明的、可以自行摘戴的特点，使矫治过程几乎在旁人无察觉中完成，不影响日常生活和社交。
2、正颌外科牙齿矫正
此种方法是通过较大范围内的移动牙齿的距离来改善牙齿的畸形，比较适合有严重牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等，一般牙齿矫正方法达不到效果的求美者。
3、数码冠治疗
数码冠技术作为一种流行于欧美日韩的新兴牙齿美容方法，可以快速矫正牙齿不齐。它采用了全新科技的数码定位技术、美国无痛技术等国际先进齿科技术及理念，具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固、多年后牙齿不出现黑线等优点，从而达到持久保障的美牙效果。
危害
1、影响口腔的健康，牙列拥挤不齐使牙齿不能自洁，菌斑结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症;同时牙齿的错位、咬合异常也可造成牙周损害;牙列稀疏则容易发生食物嵌塞而伤害牙龈牙周的健康。2、影响容貌外观，各类错颌畸形，都不同程度地影响容貌外观，这也是很多患者要求矫治的直接原因。如开唇露齿、双颌前突、长面或短面畸形等。3、影响颌面发育：在儿童的生长发育过程中，许多不良习惯所致的牙颌畸形将影响牙颌面软硬组织的正常发育。如前牙反颌，俗称“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇侧的畸形，会使上颌骨的发育受到限制，而下颌骨由于没有正常协调关系的制约而过度向前发育，从而形成面中部凹陷和下颌骨过度前突畸形。因此对于影响上下颌骨发育的前牙反颌，要尽早矫治，避免颌骨畸形的进一步加重。
【导读】天气炎热的时候，人们的休息总是会出现那样的问题，太热睡不着，太凉又受风，更痛苦的是睡姿不对，还会引起落枕，这种现象在年轻人身上是最常见的，落枕的时候最常见的办法是按摩，但有些时候落枕了不要乱按摩，那么夏天落枕热敷有效果吗？下面就为你介绍落枕了不要乱按摩。
落枕了不要乱按摩
中医说一旦发生落枕，先不要紧张，静下心来对症处理。局部热敷，包暖，可用热毛巾或热水袋敷患处，也可以用舒经活血的中草药煎水浸泡毛巾热敷。稍后在颈后疼痛部位与轻柔的手法按摩，之后贴上消炎止痛药膏，或用止痛喷雾疼痛区，也可以针灸和拔罐等。
落枕后护理要注意不要睡高枕、硬枕。经3添左右的治疗和休息，一般可以缓解疼痛，进入康复期，能活动头颅。病情较重时，应上医院治疗如做理疗等，可改善局部血液循环，使紧张的肌肉放松，减轻疼痛。仍有明显压痛点者可以用1%的普鲁卡因5ml或2%的利多卡因2ml做局部封闭，可止痛。
落枕了不要乱按摩
养生保健：推拿手法固然可以用来治疗顽固性落枕，但必须由经验丰富的医师施行，不可以让一知半解的好心人帮忙,万万不能硬来直接强掰颈部，更不可强求掰出响声，因为旋转颈椎 的手法一旦失去控制，会造成危险，这方面的教训已不少。另外，不妨可以同时服用一些活血化瘀的中药。急性期应适当控制颈部活动，不勉强屈伸，测屈和旋转颈 部，能动到什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。
夏天落枕热敷有效果吗，效果是很明显的，比按摩效果明显，很多时候落枕按摩会很危险，所以还是先缓解疼痛，热敷之后再适当按摩效果会比较好。
一：何为早泄早泄是指射精过早，所谓过早是相对而言，它牵涉到夫妇双方的年龄、体质、情绪、性生活经验，性交频率以及女方性高潮出现的快慢等因素，由于没有一个具体的衡量标准，目前对早泄的观念尚缺乏统一认识，一种是未交先泄是指性交时阴 茎尚未进入女方阴道就发生射精者；一种是乍交即泄即性交不到半分钟精液即射出为早泄。以上两种情况均属祖国医学所说的鸡精，早泄可作如下定义：性交时男方不能控制足够长的时间后射精，以至使性功能正常的女性至少在50%的性交机会中不能得到性满足；或不能随意地控制射精反射。大致的时间标准是阴 茎置入阴道后不足１５分钟即射精，要考虑早泄，早泄常为阳痿的前驱症状，阳痿往往是早泄的进一步发展，其中早泄不能将精液射入阴道或因射精无力不能将精液射入阴道深处，可导致男性不育。
二：早泄的病理
引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数是器质病变所致，现分述如下。
A、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低，引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性，常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。
牵引是治疗颈椎病的有效方法，但是许多人不懂正确的牵引方法，在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵引后出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重。多数人会出现颈部不适或感觉没有治疗效果。这并不是牵引不治病，而是他们不懂该如何牵引。在牵引之前，我们必须首先弄清楚牵引的目的是什么，自身是否适合，以及该选择哪种方式。
牵引的生理效应
牵引的作用有2个：一是使颈椎椎间隙增大，这样有利于椎间盘减压，纠正椎动脉扭曲。二是调节颈椎椎间孔大小，以利于神经根减轻压迫。
牵引的注意事项
1.颈椎的角度：颈椎屈曲位时的牵引可以使椎间隙和椎间孔增大，颈后软组织伸展,适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者。屈曲15度是保持颈椎生理曲度变直而不出现反弓的最大角度，故前屈以不超过15度为宜。后伸位牵引适用于颈椎生理曲度改变的患者，目的在于恢复生理曲度正常。中立位牵引可用于各种类型，但针对性较差。
2.牵引的力量：牵引力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2～3kg，卧位10kg左右。
3.牵引时间：一般在15～20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。
4.体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使C4～C7椎间隙后部增宽更为明显，且颈部肌肉不用支持头部重量，得以舒适，角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但却有牵引无磨擦力的优点。
家庭自我牵引的注意事项
在利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时，要着重指出的是，这种牵引必须由医生指导，并告知注意事项后方可进行。不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行变，降低颈椎的稳定性。
盲目牵引容易造成的损害
1．颈椎肌肉、韧带静力性损伤，临床表现与落枕相似。
2．神经根损伤，出现上肢麻木、疼痛。
3．椎小关节功能紊乱，表现为颈部活动受限。
4．椎动脉扭曲，供血减少，表现为眩晕。
5．椎动脉斑块脱落，易造成腔隙性脑栓塞。
6．枕神经损伤，表现为头痛。
因此，在您准备进行牵引治疗前，最好先到医院与专业医师咨询，选择适合您自身的最佳方案，切莫自作主张。
红枣中的维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。所以这是一种不可多得的宝贝哦!那么，现在就来看看都有哪些偏方是用红枣来做的吧!看看红枣的治病的偏方有哪些?赶快来看看吧！
肺肾虚损
原料：用大枣20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，鸡肉200克，调料少许，有补肺肾，止咳喘，益精血的功效。
做法：将鸡肉洗净切小块，与诸药用文火炖煮1小时，分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣，喝汤。11、病后躯体虚弱，面色苍白，倦怠乏力，心悸气短，失眠健忘，头晕目眩等症状者，用党参10克，大枣20枚，有益气健脾，养心安神的功效。
心气不足
原料：心悸气短，精神恍惚，失眠多梦，记忆力减退等症状者，用大枣100克，石菖蒲50克，人参10克，低度白酒500克，有补气醒脑，安神益智的功效。
做法：将石菖蒲及人参洗净切片，大枣破开去核，放入白酒中，浸泡2周后饮用，每日早晚饮用20～30毫升。
肝炎及肺结核病后恢复期
原料：用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的功效。
做法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
过敏性疾病的辅助治疗
原料：每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的功效。
做法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
慢性疾病或大病后身体虚弱
原料：大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。
做法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
肝肾不足
原料：用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。
做法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥，食前加红糖少许调味，早晚服。
癔病性精神恍惚
原料：用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。
做法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。
神经衰弱患者
原料：用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。
做法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。
高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗
原料：用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的功效。将芹菜与大枣洗净，加水适量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。
做法：将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。
脑力劳动者用脑过度
原料：用大枣肉200克，龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，蜂蜜50克，有益气养血，健脾养心的功效。
做法：将大枣、龙眼肉、核桃仁、西洋参等洗净，加水适量，用文火熬煮至烂熟后，捣烂加入蜂蜜再用文火煮沸后，冷却装瓶。每日早中晚各服1汤匙。
结语：通过这篇文章的相关介绍，相信广大的读者朋友们的一定有了一个非常深刻的了解以及一定的认识。所以，如果你还是不太喜欢吃的话!看完了这篇文章之后一定要好好开始尝试着吃一下哦!
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