祛暑防痱药浴
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《祛暑防痱药浴》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。
十滴水浴：将十滴水35支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。
仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。
翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，涂抹身上，56分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。
菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。
金银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。
ys630.COm精选阅读
热痱我们也叫做是痱子或者叫做是红色粟粒疹，热痱的愿意是因为高温的环境导致人体的出汗，如果汗蒸发出现了问题而使汗管出现破裂或者汗管出现堵塞，这样的汗液就会外泄为引起周边的组织出现了问题，治疗热痱有很多种方法。我们可以采用偏方治疗。
热痱的鉴别诊断：
1、白痱：西医称晶形粟粒疹，较少见，好发于高热大量出汗的病人、体质虚弱的婴幼儿及老年人，常见于颈部与躯干，为集积、表浅、晶莹透亮的小疱，周围无红晕，疱壁薄，易磨破，无痛感，痒感很轻。病程短暂，一般一周左右可自行吸收结痂脱屑而愈。
2、脓痱：脓痱(脓疤性粟粒疹) 是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
3、痱疹样皮疹：皮肤的一种红色粟样粒丘疹,伴有强烈的瘙痒和麻刺感,常见于湿热气候时,由汗腺导管阻塞或排泄障碍引起。
平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。
1.室内要通风，尽量降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利。
2.勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，凉水也不好，禁用带刺激性的碱性肥皂。洗后要立即擦干。
3.涂痱子粉或爽身粉。这类粉剂多含滑石粉及氧化锌，主要作用是吸汗、干燥、清凉等。
4.得了痱子以后不要涂油膏，其使用后皮肤浸软，妨碍汗液蒸发。
5.勤更内衣，穿着宽松单薄布料衣服，这样就可以避免痱子的发生。
热痱的偏方1.将适量新鲜生姜压成汁后加入温水中，然后将宝宝放入浴盆浸泡、洗浴。每日早中晚三次。或用生姜片在宝宝患处轻轻擦试后，再放入温姜汁水盆中给宝宝洗浴。
热痱的偏方2.将西瓜皮洗净后在宝宝患处轻轻擦拭，至发红然后将适量新鲜的香菜煮沸后，将汤汁倒入温水盆里，为宝宝浸泡洗浴，每日早中晚三次。
热痱的偏方3.把黄瓜洗净切成片后，在宝宝患处擦拭，然后再把适量黄瓜压成汁倒入温水盆中，再把宝宝抱入盆中浸泡和洗浴。每日早中晚三次。
上文我们介绍了什么是热痱以及导致热痱出现的原因，热痱还有很多种类，我们还提出了应该如何预防热痱，所以大家平时要做好个人卫生才能预防热痱，上文介绍了热痱的一些偏方的治疗方法，相信对大家是有帮助的。
脓痱其实也是我们人体常见的一种皮肤病，但是这种脓痱一般是以婴幼儿较为常见，当然其他的人群也是会有脓痱的发生的。所谓脓痱，其实就是一般的痱子的头子上面长有脓包，所以很多患病的婴幼儿是非常痛苦的，我们的额家长们也是很心疼，所以一般在孩子得了脓痱之后就会立即带他们去看病，可是有时候治疗效果却并不好，所以很多家长们会在私底下寻求一些脓痱的偏方的帮助。
脓痱的偏方一
将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5～6分钟.煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处.12小时后,痱子的脓尖一般可收缩干瘪.为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处,经这样处理后,痱子即可全部消失.
脓痱的偏方二
黄瓜切断面,或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子,每天2～3次,几天后可见疗效.
脓痱的偏方三
较重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,扑擦痱子.
脓痱的偏方四 也可取臭梧桐100克,马齿苋200克煎水外洗.
脓痱的偏方五
将100克鲜马齿苋放在约1500毫升水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次。
脓痱的偏方六
将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。
脓痱的偏方七
十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热痛感，每日涂抹，两三天就能消炎、消肿、止痒。
脓痱的偏方八
桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。
脓痱的偏方九
用十滴水治痒子效果很好。用法如下;先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
上面文章介绍的几种脓痱的偏方，在脓痱的治疗上面还是有着不错的疗效的，但是这些脓痱的偏方对于患儿的疗效却也是因人而异的，因为每位患儿的身体素质其实是有很大的差别的。所以，我们的父母在给宝宝用这些脓痱的偏方之前，最好先做好调查，这样才能保证在最短的时间内治好宝宝的脓痱。
白痱是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。白痱好发于高热大量出汗的病人、体质虚弱的婴幼儿及老年人，常见于颈部与躯干，为集积、表浅、晶莹透亮的小疱，周围无红晕，疱壁薄，易磨破，无痛感，痒感很轻。病程短暂，一般一周左右可自行吸收结痂脱屑而愈。
偏方一
桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。
偏方二
金银花20克，大青叶20克，芦根30克，蝉蜕6克，薄荷6克，荆芥12克，桔梗12克，藿香12克，神曲12克，甘草6克。
偏方三
沙参12克，麦冬12克，山药12克，青蒿12克，白扁豆12克，茯苓6克，丹皮6克，乌梅6克，玄参6克。
生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。
本文导读：药浴属于中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，在清洁身体的同时还可以消除疲劳等功效，下面跟小编一起看下药浴有哪些功效。
药浴的整体作用机理：
近几年来，人们对中药药浴外治机理的研究也在不断深入，认为药浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前，有人研究中药经皮肤吸收的途经有以下几方面：
其一，药物通过皮肤黏膜吸收，角质层转运(包括细胞内扩散、细胞间质扩散)和表皮深层转运而被吸收，除此以外角质层经水合作用，使药物通过一种或多种途径进入血液循环。
其二，药物对皮肤局部的刺激，通过药浴刺激可以使局部血管扩张，增进血液循环，改善周围组织营养，从而起到退肿作用;此外通过药物作用于局部而造成的神经反射激发机体的自身调节作用，促使机体某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能。总而言之，通过皮肤的刺激作用，达到调整脏腑功能、防治疾病、恢复健康的目的。
药浴方推荐：
中药泡澡一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
方法：用鲜菊花500-800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。
饮用菊花汁，既清热解暑，又利于肌肤的柔嫩。
中药泡澡二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
说明：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。
中药泡澡三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好
方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
99热心医生温馨提示，全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身;泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料;若有严重不适，应立即停止药浴。
药浴在我们当代人的生活中出现的频率是越来越多了，很多人都是比较喜欢药浴的，这都是因为大家知道，药浴的好处的。那么，药浴的好处究竟有哪些呢？这是很多人都想要了解的一个问题。有些人心里面想要做药浴，但是由于对于药浴的不了解不熟悉，又不知道关于药浴的具体好处，所以往往是不敢去做药浴的。
其实有关药浴的好处还是有很多的，这点相信做过药浴的人都是深有体会的。所谓药浴，其实就是指用药材放进热水里面，使得热水融入了药效，不同的药浴对于人体的作用和功效往往也是不一样的。那么，针对这种情况，下面就来说说有关药浴的好处。
药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。沐浴前在水中“加料”亦有助促进健康，例如加入适量白酒，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘及有助增强性能力。 药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
护肤美容方:绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方:清宫慈禧太后用 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴:用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。
通过上面文章的详细介绍，相信大家应该也就了解到了关于药浴的相关好处了。其实，关于药浴的好处本是有很多的，而最常见的莫过于美容护肤、健发以及延年保健等等，所以知道了关于药浴的具体好处之后，我们大家以后就可以放心泡药浴了，不过需要注意的是，千万不能长期泡药浴的。
进入秋天，温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服，在不知不觉中生病是常有的事情，如何保健身体，方法有很多，有人会选择食补，毕竟民间有贴秋膘的说法，在秋天食用一些食物，对于强身健体很有效;也有人选择运动，合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。而在这里则要向大家介绍一下药浴，在秋天进行药浴，药浴的功效有很多，对身体有好处，适当的进行药浴还能够排毒、养颜，下面就来看看吧。
秋天进行药浴
药浴是中医保健身体的一个重要方式，至今已有上千年的历史。在一些影视剧中，我们也会看到古人在沐浴的时候，在沐浴的水中加入花瓣、香草等，这些其实都属于药浴，现在药浴得到更多人的认可，通过药浴可以保健好身体。
药浴简单的理解就是往沐浴的水中加入中药，中药的功效十分强大，能够强身健体;当然，在现在很多人还会在沐浴的时候，往沐浴的水中加入白酒、白醋等，这些材料的加入，对于身体保健也有很好的功效。
药浴的机理作用
药浴作为中医养生的一个重要方式，那么是以什么机理开始保健身体呢?其实，这主要是利用了其中的中药成分。
在药浴的水中能够充分溶解中药的成分，对于疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热解毒、行气通血有非常好的帮助。
而在现代的药理研究中显示，通过药浴可以很好的提高血液中某些免疫球蛋白的含量，对于增强肌肤的弹性、活力非常有效。
药浴的种类
很多时候，我们理解沐浴是洗澡，其实，常见的沐浴种类有很多，包括全身浴、坐浴、足浴等，根据当事人的需要，进行不一样的选择。
以全身浴来说，就是常见的一种药浴方式，一般来说，身体没有重大隐疾的人都是可以选择使用全身浴的，通过全身浴可以让身体更加的舒爽。
而坐浴则是更多的适合于女性，怀孕的女性，由于身体不是太方便，通过坐浴可以保健好身体。
药浴的好处
知道了药浴的机理作用、药浴的种类，那么接下来就来了解一下药浴的好处有哪些?
药浴是一种比较常见的治疗方法，在进行药浴的时候，也要了解一些注意事项，有些人在第一次进行药浴治疗的时候，可能会出现一些不良的反应，比如说容易引起头晕，容易引起心跳加快，这时候一定要严格按照医生的指导来进行，对于特别不适的人群，应该马上停止药浴。
药浴后的反应
1.心脏不好的人，有时会出现胸闷、头晕、心跳加快、脸上发热、胸中郁结等症状。2.具有干性皮肤的人或过敏皮肤的人，会感到皮肤瘙痒，出现红斑。3.肝脏不好的人，有时会有面部、颈部出现红色斑点或痱子一样的小疹，呕吐现象（肝郁气滞）。4.肾、膀胱异常，出现尿频。肾脏有异常时，脸部、手足及躯体有时会出现浮肿现象，常会持续10---30天。5.胃炎或胃溃疡患者，有时会出现胃部灼痛、恶心、胃肠功能低下者会出现滞食，脘腹胀满，消化不良。6.有的偏头痛患者会疼痛加剧。7.高血压患者有时会出现血压一时上升现象。药浴后的18种反应---专业生产药浴泡澡缸X8.伤口或手术口有时会发痒，身体虚弱者虽说不发热，但会出现类似感冒的症状，全身不适、乏力、困倦等。9.视力不佳者，有时会出现流泪，眼部酸痛现象。10.腕部、腰部有过扭伤历史的人，常会感到剧烈的疼痛，由其是患有脊椎疾病的人，根据个人不同情况会有很大的反映差异。11.肠道不好的人，有时会出现小腹疼痛，严重的腹泻等症状。12.有便秘的人，常会出现一次更严重的便秘。13.子宫异常者，有时会有阴道出血的症状。14.循环系统障碍的人，全身无力，手脚沉重，头晕。15.血压改善，体乏无力。16.血液氧化（血脂高）（发稠）全身无力，疲惫。17.内分泌失调，脸上出现红斑，出现舌疹、舌苔厚。18.颈椎、脑供血不足者，会出现头痛反应。
好转反应出现某些不适现象的原因
(一)大量排毒现象
人体的液体,血液必须调和才能无病,痰,咳,汗,尿,大便,排脓,这些分泌物排出体外,身体才能产生调和,绝不可因为排出这些排泄物,感到非常痛苦而加阻止,否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈.(二)细胞大量再生现象
人体进行整体改善时,体内的酸毒大量排除，人体细胞将恢复原有的良好生活环境，而且得到最需要的营养素时,细胞将大量再生。当细胞大量再生时,就如物质膨胀一样，仍然会压迫人体神经，从而产生酸，抽，痛等不舒服的自然现象。中医讲解药浴的功效
《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”。
药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。
药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。
早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”。
清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。
几种家庭常用保健药浴方：
护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴：用适量枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。
要说减肥，可能每个人都有自己不一样的方法，但是我们都知道减肥，缺少的就是运动以及，科学的饮食方式，而除此之外通过泡药浴其实也能够起到一定的减肥功效，要注意不同的药浴配方，那么下面就为大家推荐一种不同的药浴减肥方法，自己在生活中可以尝试一下。
药浴瘦身配方一、
配方：麻黄15克、荷叶10克、车前草15克、荆芥15克、薄荷10克、山楂叶10克、茶叶10克、董香10克、明矾6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克。
1、将上述中药加水煎成3000-5000毫升药液;
2、用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一个疗程。有润滑皮肤、去除油脂、减肥瘦身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。
药浴瘦身配方二：
主治：肥胖、高血脂症。
配方：荷叶15克，防己10克，柏子仁15克，泽泻10克。
用法：上药加水3000毫升，煮沸15分钟，取汁，兑温开水3000毫升，洗浴全身。每次30分钟，隔日1次，连续10次为1疗程。
功效：减肥、利湿、降脂。
适应：形体肥胖、头晕心烦、尿少浮肿、脘腹胀满的高血脂症患者。
疗效：20例患者经治疗1个疗程，均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。
药浴瘦身配方三：
主治：高血脂症。
配方：海藻30克，昆布30克，苍术30克，泽泻30克，荷叶30克。
用法：将上药加水3500毫升，煮沸30分钟，取汁兑入热水4000毫升，待温后洗浴全身。每次30分钟，每剂可洗2次，每日1次，15日为1疗程。
功效：健脾化痰，利湿降脂。
适应：形体肥胖、神疲倦怠、四肢肿胀、头重嗜睡的高血脂症患者。
疗效：10例治疗2个疗程，均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。
生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，还能起到养生保健的作用。
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。
2.人丹浴：在浴水中放入一定数量（成年人一般20～30粒，儿童减半）的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。
6.白酒浴：在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘。
7.菊花浴：将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分钟后按常规洗浴，能解暑、明目、清热、醒脑，最适宜脑力劳动者采用。
8.翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）去皮后捣汁，将其涂抹全身，5～6分钟后用温水洗净，可防治痱子，具有健美皮肤的奇效。
9.十滴水浴：将2～3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀后待15分钟再按常规洗浴，能使双目清明、体表凉爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。
古人洗浴十分讲究水质，皇帝甚至专门从远处运来理想的水以供洗浴。今日大众洗浴在大多地区水源还是比较理想的，但有些问题还是应予注意，因为药浴毕竟不同于一般的洗澡，水质处理不好有时会影响药物作用发挥，甚至产生副作用。
水质：所谓水质，主要包括水的清洁度、含氧量、软硬度和酸碱度，洗洁用水首先要清洁。不含各类微生物和有害杂质。对含氧量要求不高，而软硬度与酸碱度的不同，常常可以产生不同的疗效。故不可一概而论。便一般pH值在6～7之间较为适宜。
自来水：城市与大多乡镇均有现成的自来水，水质可靠，可直接用于药浴。但有时水中消毒物质过浓，不适宜直接洗浴。鉴别是可嗅到一股氯气味。也可作一小试验；直接用自来水给热带成分太高或金鱼换水，如果鱼儿死掉，证明此水消毒物质或其他有害成分太高，而进行处理；如果鱼儿活动如常，则可直接应用。处理自来水时，主要是让其中的消毒成分挥发掉。因此多采用晾晒的办法，其实城市中养花养鱼的人正采用这个方法。即提前将水放入盆、池中8～12小时；如在室外晒4小时以上则更好。民间有人认为用晒后的水洗澡易长疮是没有道理的。当然，晾晒最好不超过2日。
自来水烧开晾凉后的凉白开，自然很合适用于洗浴，不过一般不必如此讲究。
井水、泉水、地下水：井水、泉水水质相关很大，不可一概而论。简易判别的方法，除上述养鱼法外，带可根据当地居民水壶中水垢的颜色及性质进行判断：如果水垢色白、细腻、则水质好；水垢色黄、粗糙则水质差。当然，有些水质不好时，可以烧开后使用。或加入明矾净化后使用。明矾净化法：每升水加入明矾100克，充分搅拌后，沉淀30分钟以上。底部如有沉淀需除去，即可作用。
江、河、池溏水：此类水最大的特点是其中杂质较多，直观感觉混浊，有不同的颜色。如用于一般洗澡，尚可将就，但用于药浴就不行了，可用上述明矾净化法。也可静置于池盆中令泥沙沉淀后再用明矾处理。民间有这样的经验：把鲜嫩树枝捣烂后，溶于水中，搅拌后静置一段时间，也可起到净化水质作用。
矿泉水：天然矿泉水，本身即是良药，应先了解矿泉成分后有针对性地洗浴。城市中的地热水一般也具有矿泉水性质。如果治山有天然矿泉，可自己制造矿泉。一是利用矿泉壶，按该矿泉壶使用说明，滤出矿泉水。二是作用麦饭石粉，或颗粒，放入布袋中，提前置于水中浸泡6小时以上，亦可成为矿泉水。
雨水：缺水地区可收信雨水洗浴。一般只须经过泥沙深淀即可使用。
雪水：雪融化后是良好的洗浴用水。中医认为雪水性寒，用于实证，热症效果较好，如于寒症等时，应加热后去其寒性再用。
蒸馏水：为最佳药浴用水，可配制任何药物使用，但成本高，不适于一般家庭使用。
其它：古人有收集露水配药的讲究，今人时间精力不允许，但露水柯用于擦浴。童便有特殊医用价值，可在某些疾病中使用，一般选10岁以下无病儿童素食后之便，古称龙虎水，配入药中应用。海水，可直接进行海水浴，浴后注意用淡水冲洗。
水温：根据不同洗浴要求，按前述冷浴，温浴，热浴等要求加热水液。加热方法有炉火、电热器、太阳能等，根据不同情况选用。
药浴顾名思义，就是在浴液中添加药物成分，借助药物的疗效达到治疗的目的。最直接的简单的就是温泉浴，温泉水中含有大量的矿物质，可以治疗很多的人类皮肤顽疾。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法，它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。
人的面部皮肤之所以衰老，出现皱纹，主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹等。而中医的药浴疗法选用人参、当归、川芎、细辛、白芷等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，即可以治疗面部损容性疾病，又可以补充皮肤的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮细胞，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛和产生皱纹，还能让皮肤细腻光滑。
介绍几个家庭常用的美容药浴方剂：
白芷木香药浴方
组成：白芷、木香各、桃皮等分
功能：香体、祛风行气、通经活络
用法：煎洗洗浴
适应症：各种皮肤病均可适用。
五枝药浴汤
组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克
功能：调养血脉，疏导风气
用法：煎汤洗浴
适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好
菊花浴头方
组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克
功能：祛风除热、去头皮屑
用法：每次用药共50克煎汤洗头
适应症：各种原因造成的头皮屑过多
枸杞枝叶汤
用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，皮肤光泽，健康。
桔皮浴
洗澡时，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。
香醋浴
泡澡时，在水中加入500克醋，会使皮肤光滑、洁白细腻，减缓衰老。
药浴小方剂，即简单又实用，可以根据自己的需要选择，有病可以治病，没病可以保养美容。
饮食养生
运动养生
