本文导读:刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。有些人还觉得,刮痧要达到真正的效果就得又疼又淤。
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为,刮痧时出痧越多越好,其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之证出痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。
误区二:时间长短无碍
很多人在刮痧时不很在乎时间长短,其实,时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议,每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间,全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。此外,刮痧不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭。另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为5~7天左右,再进行第二次刮痧。
误区三:去感冒刮痧好
感冒用刮痧疗法,一般效果是很明显的。但是,如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。尤其不能 头痛刮头,脚痛刮脚 。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
误区四:刮痧不会不适
刮痧在很多人眼里就是一种简单的 推拿 ,只有效果好不好,不会出现什么不适症。其实,刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已,所以在刮痧过程中也可能出现不适症状。医学上称这种不适为 晕刮 , 晕刮 的症状为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐或头晕等。此时,应迅速停止刮痧,让患者平卧,并喝点温开水或温糖水,休息片刻,很快会好转,若不奏效,可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。
误区五:不分饥饱人群
有些人为了利用午休时间,常常是不吃饭就去进行刮痧。其实,这样也不科学。因为专家一再强调,刮痧是要承受一定的强度和力度的,空腹和过度疲劳者千万别进行刮痧,否则极易出现 晕刮 。此外,身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病、水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者,都不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张,特别是怕痛的患者需要轻刮。还有,年老体弱的老人、年幼体虚的孩子刮痧也要慎重。
误区六:刮痧能治百病
无论是感冒还是上火,喜欢刮痧的人,只要身体不舒服,就会刮一刮,其实,刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
误区七:越疼越有效果
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得 惨不忍睹 才是最高境界,其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
误区八:贬石人人皆宜
砭石刮痧,很多人对此津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用,但是,并不是任何人、任何疾病都能够用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重心脑血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。
女性对自己的私部应做好清洁卫生工作,更要避免不洁性生活,以防止感染病毒。有女性外阴长疙瘩又痒又疼的情况时,就一定要及时就医检查。外阴出现的问题多于外阴炎、阴道炎等有关,尤其是因分泌物的增多而让外阴受到刺激引起的。这种情况不能私自用药,只能通过医生对分泌物化验后才能对症治疗。
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阴道外面长了小疙瘩多考虑是属于外阴炎的情况,多考虑是由于上火或局部炎症刺激导致的情况的。在医生的指导下服用左氧氟沙星、赛庚定、维生素c、阿莫西林进行治疗,同时局部使用高锰酸钾做泡洗,平时注意避免吃辛辣刺激性的食物,注意保持局部的清洁情况。2
考虑是外阴炎,阴道炎,刺激等病因而引起的,也可以见于体内湿热,建议及时的检查有分泌物,让医生具体观察一下,明确诊断后,在医生指导下对症调理,平时注意休息,避免受凉劳累,均衡饮食。3
阴道瘙痒是指持续性病原体感染、药物过敏或化学刺激、维生素缺乏、精神神经因素导致发生于阴帝、小阴唇附近、常在夜间、月经期或吃刺激性食物后加重的感染疾病。 口服小剂量消炎(青霉素类)钙剂制剂等药物治疗、外用洗液、局部治疗。4
细菌感染引起的可能性比较大,就会出现局部红肿疼痛,痒的症状,可以及时的对症治疗,局部的卫生,避免刺激,局部涂抹红霉素软膏治疗,按说明使用,对宝宝没有影响,因为现在已经进入孕中期阶段。5
阴瘙痒是多种原因引起的一种症状多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起。到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查明确诊断后对症治疗。对于不经常吃辣椒的人来说,如果连续几次吃就会出大便不舒服的感觉,会有一种火辣辣的疼痛感,这种肛门又疼又痒什么原因造成的呢?有的人就是因为长期食辣而导致的,但也有的人是因为有了痔疮,如果大便干就会导致肛裂的发生,严重了会流血,从而导致肛门受伤。不论是哪种原因,都应及时去做治疗。
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一定要注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,保持大便通畅,防止便秘的发生,建议便后一定要清洗坐浴,再涂抹痔疮膏缓解症状的。2
一般多见于肛裂或者是痔疮,常由于过度劳累过食,辛辣刺激性的东西等因素而诱发。一般常用的药物有高锰酸钾溶液坐浴或外洗,同时可以外用痔疮膏,平时注意少食辛辣刺激性的东西。3
去医院肛肠科做个肛肠镜检查明确诊断,如果是痔疮手术做掉痔疮比较彻底,多饮水吃香蕉水果等,少吃辛辣食物,平时多食新鲜的长纤维的蔬菜,保持大便通畅。选择通风透气性和散热好的内裤。不要穿过紧的内裤。4
发病与下体不洁血液湿热毒以及皮肤不透气有很大关系。肛门湿疹是上火引起的症状。需要检查是不是有湿疹。需要肛肠科医生检查。在一般情况下服用药物对症治疗。这个情况下需要遵医嘱服用药物赛庚啶片或者局部使用派瑞松乳膏。注意卫生很重要。5
属于肛周湿疹导致,肛门瘙痒会有几种原因,一是肛周真菌感染造成瘙痒。二是肛管内炎症导致肛周瘙痒。三是肛门湿疹导致。肛门局部不要潮湿,建议不要用药膏涂抹。最好用中药制剂洗液清洗后擦干局部,例如复方苦参洗液清洗。6
考虑:1,痔疮合并感染。2,肛门湿疹,霉菌感染待排。建议去正规的医院检查。7
考虑是阴道炎刺激引起的可能,或性生活时未注意清洁卫生所致,做白带常规检查确诊是什么感染以后再进行治疗。建议应注意个人卫生,勤换内裤,用过的内裤,盆,毛巾等应用开水烫洗,并在阳光下晒干。烧裆是在男性身体上会出现的一种问题,这种问题是在男性身上普遍存在的,并且让大多数男性都感觉到瘙痒难耐,痛不欲生。其实引起烧裆的主要原因是因为睾丸的问题,因为当睾丸出现又痒又疼的感觉,就会影响到睾丸周围的皮肤,引起烧裆现象。下面的文章就将为男性朋友们具体讲解,睾丸又痒又疼的原因。
阴囊瘙痒(pruritus scroti)是一种十分常见的表现,尤其是男青年。阴囊瘙痒的原因比较复杂,有内部因素,又有外部因素。阴囊瘙痒一般是由阴囊湿疹,过敏性皮炎,疥疮等引起的,过敏体质的人,精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病。
病因及常见疾病
1.阴部温高潮湿
体力劳动者多见,尤其在夏天,阴部温度高、汗多、潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤,也可致瘙痒。
2.核黄素(维生素B2)缺乏
可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化,并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
3.炎症
由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎,股癣累及阴囊,都可以引起阴囊瘙痒。
4.其他疾病
阴囊部位的神经性皮炎、过敏性皮炎,疥疮、湿疹等都可以有瘙痒。
5.内外因素
过敏体质的人,精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人,在外部因素的作用下,也易患该病。
饮食养生
运动养生