导读:中医拔罐养生祛病,教你通过拔罐自测体质及身体状况(图)。中医认为,拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗?拔罐除了能祛湿止痛外,有时还能告诉您自身是什么体质和身体状况。
为什么通过拔罐可自测体质和身体状况呢?拔罐可以疏通经络,调整气血,缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。
1.皮肤呈白色:体内温气重
表现:在皮肤颜色的改变上,如出现白色的小水珠,则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重,水湿多而毛孔一时无法全部排出体外,拔罐后会表现为皮肤起小水泡。
方法:体内湿气重,单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气,补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴,利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。
2.出现黄色物质:体内有病邪
表现:出现黄色的物质,可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味,通常是皮肤病,如痤疮。
方法:利用莲花针拔罐逐淤法,在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐,此时会将体内的淤血一同排出体外。
导读:中医拔罐养生祛病,教你通过拔罐自测体质及身体状况(图)。中医认为,拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗?拔罐除了能祛湿止痛外,有时还能告诉您自身是什么体质和身体状况。
3.皮肤呈黑红色:感冒引起
表现:拔罐后皮肤呈黑红色,无分泌物,颜色偏红多为痧,通常为感冒。
方法:拔罐可排出毒素,另外,还可通过按摩穴位,来缓解感冒症状。
4.皮肤呈偏黑色:劳累劳损所致
表现:颜色偏黑色为淤血阻滞,通常的症状为劳累、劳损。
方法:劳损的部位除了拔罐,更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。
拔罐注意事项
在家中拔罐时,需要注意保暖,最好不要在心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处拔罐,且同一部位不能天天拔,拔罐的旧痕未消退前,不可再拔罐。为了安全起见,推荐家庭常用真空拔罐,操作简单、调控自如,而且安全性高,不会因操作不当引发烧伤事件。
本文导读:拔罐后不同体质的人,皮肤颜色会有所不同,根据这些不同的皮肤症状表现我们也可以判断身体健康状况,下面我们就来看看拔罐后皮肤颜色自测身体健康。
拔罐可以疏通经络,调整气血,缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。
1、皮肤呈白色:体内温气重
表现:在皮肤颜色的改变上,如出现白色的小水珠,则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重,水湿多而毛孔一时无法全部排出体外,拔罐后会表现为皮肤起小水泡。
方法:体内湿气重,单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气,补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴,利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。
2、出现黄色物质:体内有病邪
表现:出现黄色的物质,可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味,通常是皮肤病,如痤疮。
方法:利用莲花针拔罐逐淤法,在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐,此时会将体内的淤血一同排出体外。
3、皮肤呈黑红色:感冒引起
表现:拔罐后皮肤呈黑红色,无分泌物,颜色偏红多为 痧 ,通常为感冒。
方法:拔罐可排出毒素,另外,还可通过按摩穴位,来缓解感冒症状。
4、皮肤呈偏黑色:劳累劳损所致
表现:颜色偏黑色为淤血阻滞,通常的症状为劳累、劳损。
方法:劳损的部位除了拔罐,更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。
拔罐后的印记看身体健康
如果罐印紫黑而黯,一般表示体有血瘀,如行经不畅、痛经或心脏供血不足等,当然,如患处受寒较重,也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退,则常表示病程已久,需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时,则提示风寒所犯面积甚大,应对症处理以驱寒除邪。
罐印发紫伴有斑块,一般可表示有寒凝血瘀之症。
罐印呈散紫点,深浅不一,一般提示为气滞血瘀之证。
淡紫发青伴有斑块,一般以虚症为主,兼有血瘀,如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚,如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
罐印鲜红而艳,一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
罐印呈鲜红散点,通常在大面积走罐后出现,并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中,则预示该穴所在脏腑存在病邪。(临床中有以走罐寻找此类红点,用针刺以治疗疾患的。)
罐印灰白,触之不温,多为虚寒和湿邪。
罐印表面有纹络且微痒,表示风邪和湿症。
罐体内有水气,表示该部位有湿气。
罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是热湿毒的反映。
拔罐区出现水泡,水肿水气过多者,揭示患气证。
出现深红、紫黑或丹痧,或触之微痛兼见身体发热者,提示患热毒证,身体不发热者,提示患淤证。
皮色不变,触之不温者,提示患虚证。
上面为大家介绍了拔罐后皮肤颜色代表的身体健康问题,拔罐是祛湿止痛的好方法,在拔罐后注意不要立即洗澡,也不要受风,注意保暖。
拔罐可以疏通经络,调整气血,缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治,拔罐后观察皮肤的颜色、气味等,可以了解此时身体的状况以及自身体质。那么拔罐后皮肤颜色鉴别?下面就一起来看看。
1、皮肤呈白色:体内温气重
表现:在皮肤颜色的改变上,如出现白色的小水珠,则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重,水湿多而毛孔一时无法全部排出体外,拔罐后会表现为皮肤起小水泡。
方法:体内湿气重,单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气,补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴,利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。
2、出现黄色物质:体内有病邪
表现:出现黄色的物质,可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味,通常是皮肤病,如痤疮。
方法:利用莲花针拔罐逐淤法,在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐,此时会将体内的淤血一同排出体外。
3、皮肤呈黑红色:
感冒引起
表现:拔罐后皮肤呈黑红色,无分泌物,颜色偏红多为痧,通常为感冒。
方法:拔罐可排出毒素,另外,还可通过按摩穴位,来缓解感冒症状。
4、皮肤呈偏黑色:劳累劳损所致
表现:颜色偏黑色为淤血阻滞,通常的症状为劳累、劳损。
方法:劳损的部位除了拔罐,更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗,利用热疗活血通络。
拔罐注意事项
在家中拔罐时,需要注意保暖,最好不要在心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处拔罐,且同一部位不能天天拔,拔罐的旧痕未消退前,不可再拔罐。为了安全起见,推荐家庭常用真空拔罐,操作简单、调控自如,而且安全性高,不会因操作不当引发烧伤事件。
“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎么从嘴唇颜色判断身体状况”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
下面中医教你通过唇色看健康,日常生活中,如果出现下面两种情形,则要警惕啦。
唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白,就警惕消化系统疾病。中医认为,口唇和脾胃关系密切,如果嘴唇红润,说明气血旺,营养状况好,否则就说明气血不足。
如果唇色变浅,可能是血红细胞不足、贫血;如果唇色淡白,为虚症,所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。上唇部苍白、腹痛等;而下唇苍白,多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。
嘴唇发青警惕中毒
在日常生活中,人的嘴唇变青,需要警惕血液缺氧,或是食物中毒。
中医认为,唇色发青,主寒、主痛,表明患者有积极通症。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊,则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块,则是肾脏功能不全,患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。
小编在此提示:冬季也许很多人都会出现嘴唇发紫的现象,不要过于紧张,这有可能是被动的,但是除此以外的变色,就要警惕心脏疾病
有人说,皱纹是岁月留下最好的礼物,因为那意味着一个人的阅历与成熟,然而皱纹也是衰老的标志,尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来,更多的是惊恐,啊!又老了!事实上,皱纹更重要的是预示健康和疾病。
医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议,大家可以对着镜子,从面上的皱纹了解自己的身体状况,让我们就一起正视皱纹吧!
1.额头皱纹:和抑郁症有关
皱纹的暗示:
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。
应对的方法:做做开心的事,给自己舒缓压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
2.鼻梁皱纹:和记忆力有关
皱纹的暗示:鼻梁上的前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。
应对的方法:增强记忆力的食品多种多样,你不妨自己动手焙制健脑饼干:将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团,然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了,因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物,对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量,含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
在生活中有很多的朋友都比较喜欢用中医拔罐的方法来保健身体,我们都知道拔罐以后接触管子的部位会出现不同颜色的皮肤。那么不一样的颜色代表的是什么表示身体的哪些病症呢?大家只有互相了解相关的知识,才能更好的保护身体。接下来小编就为大家具体的来讲一讲吧!
拔罐疗法颜色区别:
拔罐印色素反映如下
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象.
2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症.
3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症.
4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺.
5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪.
6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪.
7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症.
8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气.
9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。
看了上面的介绍朋友们现在应该了,解清楚了把拔罐以后皮肤呈现的颜色不一样,代表的病症也是不一样的。我们只有了解这些颜色所代表的病症,才能更好的去让身体得到更好的回复的。
在现实生活中很多人都知道拔罐,拔罐源自于中医的治疗方法,以干净的罐子和酒精点燃就可以吸附在人体的皮肤上,经过拔罐的皮肤就会根据身体情况呈现出不同的颜色,有黑黑的深色和棕色,不同的身体疾病有不同的颜色,在拔完罐之后皮肤上就会慢慢出现一些颜色,中医可以根据颜色了解病人的身体,那么拔罐后的颜色该如何判断呢?下面让我们一起来了解一下。
不同的拔火罐颜色代表了不同的身体状况,也代表了身体患有的某一种疾病。
拔火罐颜色
一:罐印紫黑而黯
这表示患者身体中出现了血瘀,常见的有痛经、月经不顺畅,或者是心脏供血不足等等情况。除了这个原因之外,如果身体受寒比较严重,拔火罐的颜色也会变得紫黑。
如果拔火罐颜色数天之后还没有消退,那么标示这种疾病的病程比较久,所以治疗的时间要比较久;如果出现大面积的紫黑色拔火罐颜色,那就表示身体中患有风寒的面积比较大,所以应该进行对症下药,身体才能够尽快恢复健康。
二:罐印发紫并且伴随有斑块
如果在拔火罐的时候伴随有这种情况,那么久标示患者具有血凝风寒的疾病。
三:罐印紫色,并且散布在皮肤之上
这种紫色的斑点颜色深浅不一,患者一般都是患有气滞血瘀的情况。
四:罐印淡紫发青,并且伴随有斑块
这种患者的身体都是比较虚弱,并且伴随有血瘀的情况。例如在肾俞穴的地方把火关掉时候出现了这种罐印,那就说明肾虚;如果是在脾俞部位进行拔火罐出现这种情况,那就说明身体中气虚,同时还伴随有血瘀的情况,并且这个穴位还会出现压痛。
五:罐印鲜红、艳丽
这主要标示身体虚弱,或者是患有阴虚或者是气虚和阴虚两种情况。除此之外,阴虚火旺也会出现这种拔火罐颜色。
六:罐印颜色鲜红并且出现散点
这种情况通常是大,面积走罐之后出现的,并且不会高出皮肤。这种疾病的部位主要看在哪个地方拔罐,不同的穴位暗示不同的脏腑出现疾病。想要治疗这种疾病,最有效的方法就是进行针灸。
综上所述便是拔罐后的颜色该如何判断的详细介绍,拔罐可以有效的缓解一些腰腿疼痛的症状,还可以祛除一些体内多余的湿气对身体非常的好,做完拔罐后要注意皮肤卫生,多休息,平时不宜太过于劳累,在适当的时候可以到户外做一些运动,多呼吸户外的新鲜空气。
饮食养生
运动养生