人体最大的器官是什么
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“人体最大的器官是什么”，供您参考，希望能够帮助到大家。
二、护肤吃什么食物好三、日常护肤需要注意什么人体最大的器官是什么
1、人体最大的器官是什么
皮肤位于人体的表面,是人体和外界环境直接接触的部分,是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米;其重量约占人体重量的15%,皮肤表面柔软光滑,但从放大镜观察,可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔,即汗孔;长毛的开口即毛囊口,毛囊口内长有毫毛。
2、皮肤的结构是什么
皮肤分别为表皮层、真皮层、皮下组织、皮肤附属器。
2.1、表皮层:表皮为最外层的皮肤,有保护作用,表皮没有血管,但有丰富的细小神经末梢。表皮由深层至表层分为五层:基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。
2.2、真皮层:真皮为皮肤的内层,是结缔组织之一,真皮内有血管、淋巴和神经、毛囊、汗腺和皮脂腺;主要作用是为表皮供养。
2.3、皮下组织:位于真皮的下方,又叫皮下脂肪,此层含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神经,由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成。
2.4、皮肤附属器:汗腺、皮脂腺、指甲、毛发。
3、家庭护肤的小妙招
3.1、有耐心:油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程,请不要轻易中断和放弃。
3.2、无留海:不要留前海,头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
3.3、好习惯:养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
3.4、用对产品:选择祛痘产品的时候,可以选用中药祛痘产品,安全无副作用,无激素,无任何的依赖性。
3.5、护肤品:挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。
3.6、睡眠足:人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
护肤吃什么食物好
1、莲藕:莲藕不但可以保持脸部的光泽,还能帮助皮肤补水保湿,尤其是还有益血生肌的功效哦,莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B等营养物质,常常吃藕的话可以养阴清热,帮助你排出体内的废物和毒素,另外还能祛痘和滋润皮肤哦。
2、木耳:木耳可以让皮肤变得红润有光泽,并且可以治疗便秘带来的肌肤粗糙等问题哦,另外还能治疗缺铁性贫血,具有很多效果哦,每天坚持吃一些木耳的话,可以帮助你抗衰老哦,还能提高你的身体抵抗力呢。
3、梅子:梅子对于治疗和去除角质等问题有着明显的效果哦,尤其是对于干燥角质化的肌肤更有效哦,另外妹子的蛋白质和柠檬酸都是很高的,是一种很有价值的保健水果,保护皮肤的同时还能帮助肌肤自我修复和防护哦。
4、芝麻:芝麻可以改善不光滑的肌肤哦,还能帮助你抗衰老,强壮身体等,还能额外的治疗你的头发问题,比如头发枯燥、头发脱落、头发早白等问题哦。
日常护肤需要注意什么
1、选择适合自己的保养品:适不适合最重要,并不是贵的就是好的,适合自己肌肤的才是最重要。选保养品要选贵的,有这种想法的女性朋友们要注意了。不适合反倒会适得其反。
2、护肤要坚持:不可以半途而废。MM在护肤的时候不能犯懒哦,那样就不能拥有水嫩的肌肤啦。而且一个坚持护肤和不坚持护肤MM的肤质是有很大差别的。所以为了美丽勤快点吧。
3、不同的季节选择不同的护肤品护肤品要根据季节来变换,因为随着季节的变换,肤质也会有所变换,这样护肤才会更有效。
以上就是关于美容护肤方法日常的注意事项,如果美容护肤需要大家的认真对待。
Ys630.com相关知识
左下腹是什么器官
1、左下腹是什么器官
男性:腹腔后壁有左侧的输尿管、部分膀胱、腹腔内有大肠中的降结肠及乙状结肠、小肠中的部分空肠及回肠。
女性:腹腔后壁有左侧的输尿管、部分膀胱、左侧的卵巢及输卵管、部分子宫、大肠中的降结肠、乙状结肠、小肠中的空肠及回肠。
2、男人左下腹疼是什么原因
2.1、前列腺炎
急性前列腺炎可导致男性左下腹隐痛症状发生,此外患者还会出现恶寒、发热、乏力等全身症状。
2.2、精索静脉曲张
精索静脉曲张是指不正常的精索静脉弯曲与扩大。男性患有精索静脉曲张也导致左下腹部隐痛症状发生,应及时采取措施进行治疗。
2.3、附睾炎
附睾炎也会导致左下腹部隐痛症状发生,会严重影响到患者的日常生活和工作,危害是很大的。
3、女人左下腹疼是什么原因
3.1、痛经
经痛是女性常见的一种生理现象,当月经来潮时,会出现程度不一的下腹部疼痛,有时甚至伴随胀气、发冷、腹泻、腰酸背痛等症状。
3.2、卵巢囊肿扭转
卵巢囊肿是由于身体组织液酸化,身体细胞处于酸性体液中,进而形成身体正常细胞溶氧量下降,造成细胞的活性下降,代谢循环减慢,下降到正常值的65%时,正常细胞就无法生存,但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞,细胞的表型发生改变,肿瘤性状得以表达,这些细胞迅速扩增,从而形成真正的肿瘤实体。
3.3、黄体囊肿破裂
黄体囊肿形成的早期,黄体细胞仍存,且富含类脂质,仅囊壁内层纤维化,可见黄素化粒层细胞和卵泡膜细胞,囊内有或无血液。后期时囊壁纤维化伴有程度不等的透明变。由于囊肿持续分泌孕激素,常使月经周期延迟。若囊肿破裂可出现腹痛及阴道流血,而与异位妊娠破裂极为相似。
怀孕左下腹疼是怎么回事
1、流产:如果发现怀孕初期小腹疼痛并伴有出血一定要提高警惕,先兆流产的主要症状可出现上述症状。
2、卵巢肿瘤:怀孕期间,因卵巢肿瘤而导致的并发症也相当常见,这些并发症包括肿瘤扭转及肿瘤破裂等。怀孕初期大多数的卵巢肿瘤都是良性,但是也有恶性肿瘤的存在。
3、宫外孕:宫外孕典型症状可归纳为三大症状,即:停经、腹痛、阴道出血。假使在怀孕6周时仍无法穿行腹部或阴道超声波看到子宫内的妊娠囊,且血液中人类绒毛膜促性腺激素超脱,甚至有内出血现象,就可诊断为宫外孕。
4、子宫肌瘤:子宫肌瘤可能在怀孕期间长大,对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。这种疼痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。
左下腹运动就痛是怎么了
由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合,引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要,是引起腹痛的最常见原因。当人体由安静状态进入剧烈运动时,呼吸、循环、消化、内分泌等系统的配合就可能发生紊乱,引起腹痛。还有一种是由于不良运动习惯引起的,多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动,引起胃痉挛,从而牵扯神经,产生上腹疼痛。另外,患有肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人,运动时也会出现腹痛现象。
腹痛时要及时放慢运动速度,调整呼吸节奏,再用手按压痛处;轻轻按摩和揉动腹部,也可以起到和顺血脉、减轻疼痛的作用。
三焦这种说法可能很多人都应该听说过，属于中医中非常重要的概念，而且还存在争议。主要认为有三焦有名有形与有名无形两种说法，而且各有史书记载。中医理论普通人很难搞清楚，即便是三焦在中医中很重要，很多人也不是很了解。那么，三焦是什么器官？下面咱们就来看看三焦的详细情况。
三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。关于“焦”字的含义，历代医家认识不一。有认为“焦”当作“膲”者，膲为体内脏器，是有形之物；有认为“焦”字从火，为无形之气，能腐熟水谷之变化；有认为“焦”字当作“樵”字，樵，槌也，节也，谓人体上、中、下三节段或三个区域。三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。
特点
1．三焦有名有形与有名无形
自《难经·二十五难》提出：“心主与三焦为表里，俱有名而无形”的论点之后，引起后世不少医家之争论，归纳起来，即为有名有形与有名无形之争。
(1)关于三焦有名有形说《灵枢》最早认为三焦“有名有形”，如《灵枢·论勇》说：“勇士者，……三焦理横，怯士者，……其焦理纵。”《灵枢·本脏》说：“密理厚皮者，三焦膀胱厚；粗理薄皮者，三焦膀胱薄。”《素问·金匮真言论》说：“胆胃大肠小肠膀胱三焦六府皆为阳。”《灵枢·本输》说：“三焦者，中渎之府也，水道出焉，属膀胱，是孤之府也。”在《内经》论述三焦的基础上，后世一些医家认为三焦应与其他诸腑一样，有表里关系，一定是有名有形的，从而进行探讨三焦的形质所指。主要有腔子、脂膜、油膜、网油等说法。如明·虞抟在《医学正传·医学或问》中说：“三焦者，指腔子而言，包涵乎肠胃之总司也。胸中肓膜之上曰上焦，肓膜之下脐之上曰中焦，脐之下曰下焦，总名曰三焦。”章璜在《图书编·三焦有形考》中说：“盖三焦有形如膀胱，故可以藏，可以系。若其无形，尚可以藏系哉？……见右肾下有脂膜如手大者，正与膀胱相对，有二白脉自其中出，夹脊而上贯脑，意此即导引家所谓夹脊双关者，而不悟脂膜如手大者之为三焦也。”张介宾认为三焦是躯体之内，包罗诸脏的一腔之大腑。他在《类经·藏象类》中说：“然于十二脏之中，惟三焦独大，诸脏无与匹者，故名曰是孤腑也。……盖即脏腑之外，躯体之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”清·唐宗海在《血证论·脏腑病机论》中说：“三焦，古作膲，即人身上下内外，相联之油膜也。”
近代持三焦有名有形观点的学者，对三焦形质也做了许多有益的探索，认为三焦是淋巴系统、网油、胰腺、神经系统等。如陆渊雷、章太炎、祝味菊等人，受西方解剖医学的影响，根据“三焦者，决渎之官，水道出焉”，认为三焦是人体胸腹腔的淋巴干和淋巴导管，可以沟通全身津液，由此进而发展到全身淋巴系统。张锡纯认为三焦是网油。赵隶华等依据古人解剖中无“胰腺”一词，从《难经·四十二难》的“脾有散膏半斤”和陈无择的“在脐下有脂膜如掌大”之论说，根据胰腺的现代解剖位置及其形恰如散膏，约如手掌大，结合其生理、生化、病理，认为三焦可能就是胰腺。亦有人根据“三焦与命门相为表里”之说，力倡三焦就是“脊神经”、“交感神经”、“植物神经”，等等。
上述所指的形质，尚不能完全解释三焦运行元气、运行水谷和水液等功能，故难圆其说。
(2)关于三焦有名无形说三焦“有名无形”之论，始于《难经》。《难经·二十五难》曰：“心主与三焦为表里，俱有名而无形。”《三十八难》亦谓三焦“主持诸气，有名而无形，其经属手少阳。此外府也。”自此以后，如《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺之法》说：“三焦者，人之三元之气也……其有名而无形者也。”唐·孙思邈亦谓三焦有名无形，如在《千金要方·三焦脉论》中说：“夫三焦者，一名三关也。上焦名三管反射，中焦名霍乱，下焦名走哺。合而为一，有名无形，主五脏六腑，往还神道，周身贯体，可闻不可见。”元·滑寿的《难经本义》说：“盖三焦则外有经而内无形。”明·李梴的《医学入门·卷之一·脏腑条分》说：“三焦，如雾、如沤、如渎，虽有名而无形；主气、主食、主便，虽无形而有用。”近代张山雷在《难经汇注笺正》中亦说三焦“有名无形”。以上诸家论说，皆承《难经》“有名无形”之说。
三焦有形、无形之说，皆有据有理，其对三焦实质的研究有所裨益。然而三焦形名，千年争论，孰是孰非，尚无定论。有名有形与有名无形，各有偏颇之处，难能全面。诚如张志聪在《侣山堂类辩·辩三焦》中所说：“有形、无形皆是也，但各偏执一见，而不能通贯耳！”唐·刘禹锡说：“古所谓无形，盖无常形耳。”亦有人认为三焦是“非若五脏之形各自成体，故不得定其象。”清·喻昌在《医门法律·论三焦》中亦说：“所谓形者，非谓脏腑外别生一物，不过指其所而为形耳。”故有人提出：三焦无形，并非人们通常所理解的没有形质的意思。三焦具有通行元气、水谷和水液的功能，功能的发挥是以一定的形质为基础的。但此形质并非是一个具体的确定的脏器组织，而是对一些脏器组织及其功能的概括。即是所谓“无常形”、“不得定其象”、“指其所而为形”、“道是无形实有形”之意。
有一种常见的植物，“身穿紫袍子，头戴绿帽子”，餐桌上离不了，还能外治很多皮肤病，一般人都很喜欢它。你能猜出它的名字吗？对了，它就是我们再熟悉不过的茄子。茄子，《本草纲目》称为“落苏”，《滇南本草》又叫“东风草”，为茄科植物茄的果实。夏、秋果熟时采收。我国各地均有栽培。
现代研究证实，茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素p的含量很高。茄子是餐桌上少不了的一道美味佳肴，比如鱼香茄子、红烧茄子、蒜泥茄子、清蒸茄子、海鲜酱茄子、手撕茄子等等。
茄子是一种药食两用的好东西。中医学认为，茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。功用清热、活血、止痛、消肿，临床可以治疗肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。对于容易长痱子、生疮疖、大便干结或痔疮出血的人，平时多吃些茄子，尤为适宜。夏天食用，更有助于清热解暑。但李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利”。所以，脾胃虚寒、消化不良，容易腹泻的人，不宜多食。
同时，茄子外用还可以治疗很多皮肤病。例如，把茄子焙干、研成细末，消毒后外敷可以治疗皮肤的慢性溃疡，和蜂蜜搅匀后外敷可以治疗妇女乳头皲裂，用水调匀后外敷可以治疗皮肤冻伤，等等。
延伸阅读：茄子的吃法有哪些？
红烧茄子做法
材料
食谱热量：120.5(大卡)
主料：茄子500g
辅料：香菜、蒜适、糖、生抽、盐
做法
1.大蒜洗净剁成蓉。
2.碗内放白糖。
3.倒入适量生抽。
4.放入蒜蓉。
5.再加入适量清水成碗汁。
6.茄子洗净备用。
7.茄子去皮切滚刀块，调少量盐煞一下水。
8.香菜切段备用。
9.锅内入油，将茄子煎至两面金黄。
10.将碗汁中加入少量淀粉，拌匀。
11.倒入茄子中，快速翻炒一下。
12.出锅前洒入蒜蓉和香菜，装盘就好。
小诀窍
小窍门：茄子加少量盐，去下水分，烧制时更省油。
健康功效：茄子：清热、活血、消肿；
香菜：健胃、透疹、增强免疫力 白糖：富含碳水化合物；
白糖：富含碳水化合物
油焖茄子
材料
茄子。植物油。酱油。料酒。白糖。盐。鸡精。葱花。姜末。
做法
1.将茄子切去柄，蒂洗净、切成块状，放入盘中。
2.炒锅放旺火上，放入植物油，烧至五成热，倒入茄子焖炸，从温油炸到油沸，见茄子酥软，连油倒在漏勺中，控去油。
3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、盐、翻动几下、烧开后，盖好炒锅，转入小火、焖煮约1分钟到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种，加入鸡精和植物油15克，把炒锅晃动几下，待卤汁稠浓即可。
由于在日常生活中，我们会吃大量的垃圾食品，因此对于我们来说，排毒是十分有必要的，那么身体各器官的排毒时间是什么呢？如果你不知道的话，可以仔细的研究一下，然后在以后的生活中严格要求自己，这样我们不仅能够拥有健康的体魄，而且工作效率也会大大提高，接下来让我们一起来了解一下身体各器官的排毒时间是什么呢？
一、醒睡周期：为人体中所最熟悉的生物韵律，由脑所控制，它影响体内其它许多机能的周期。
二、耗气量：在通常身体通活动最剧烈的时间增加。
三、心搏：每分钟通常为七十二次，但在晚上十时至早上七时这段时间内，频率稍为减少。
四、肾上腺分泌：在睡觉时减少，但在睡醒前开始增加，早上八点达到巅峰，开始为一天的活动作准备，下午四点又达到另一个小巅峰。
五、生殖：生殖的周期和月球的变化同步，卵巢排卵的周期约为二十八天，而受精至生育的怀孕通常为二百七十天。
六、血球计数：血球数目亦也有周期，在早晨时，红血球和白血球的数目为当天最低。
七、细胞分裂：在人体各部分都可发生，尤其在夜晚时最为频繁。
八、血压：睡觉时血压普遍降低，半夜二点血压降至最低，清晨六点逐渐回升，上午十一点最高。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
每个人都有自己固定的排便时间，一般一天一次，认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样，不同的身体器官有着自己不同的排毒时间，所以要调整好时差来适应我们身体器官的排毒时间，这样才能事半功倍的排毒养生。
最佳睡眠时间：晚上10点。
晚上11点～早晨5点：胆、肝、肺排毒时间
胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行，所以睡眠质量很重要。可通过以下途径来提高睡眠质量，让胆、肝、肺得到充分休息，从而排出毒素。
1、睡前吃一些有益睡眠的食物。如麦片、核桃，或者喝一杯热牛奶。
2、穴位按摩。睡前将百会穴、涌泉穴、足三里穴各按30次，都可以有效地帮助睡眠。
3、黑暗环境下睡眠。晚上睡觉一定要关灯，因为光亮会影响脑松果分泌褪黑素，褪黑素是帮助睡眠的重要功臣，有催眠的作用。
4、晚上10点睡觉。晚上10点～凌晨2点是身体排毒的黄金时段。
以上介绍了身体各器官的排毒时间，我们可以看出在日常生活中大多数人并没有严格按照这样的方式来排毒，久而久之身体就会变得虚弱，脸上就会长痘等，如果你的皮肤不是很好，并且找不到任何原因的话，多数是因为你的排毒时间有误。
我们身体内有很多器官，这些器官在我们身体每天的运转中都起着至关重要的作用，但是如果我们不知道器官排毒时间表的话，就很容易导致器官出现问题，从而导致我们的身体产生疾病，因此对于我么办每个人来说，掌握器官排毒时间表还是很有必要的，接下来让我们一起来了解一下器官排毒时间表吧。
上午9点——11点是胰脏工作的时间。胰脏位于腹腔上部，胃的后下方，比较靠近背部。胰脏分泌一种内分泌素叫胰岛素进入血液，这种激素对于身体利用血液中的葡萄糖起着调节作用，缺少胰岛素就会发生糖尿病。胰腺还有另外一种分泌素，就是分泌消化酶到肠腔中去。在所有各个消化腺中，胰腺分泌的消化酶最多的了。如果长期不吃早饭，就会导致胰岛素分泌不均，也就容易得糖尿病。必须要吃早饭的。
中午11点——下午1点是心脏最脆弱的时候。千万要小心，不要受到惊吓。心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。
下午1点——3点是小肠吸收营养最好的时段。小肠是事物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，小肠接受胃初步消化的食物，并对其作进一步的消化，将水谷化为精微。如果小肠功能异常，可以导致消化吸收障碍，表现为腹胀、腹泻、便溏等。
下午3点——5点是膀胱代谢排毒的时间。膀胱位于小腹中，主要生理功能是贮尿和排尿。膀胱的病变，主要表现为尿频、尿急、尿痛；或小便不利，尿有余沥，甚至尿闭；或遗尿、小便失禁等。想要嘘嘘，就马上去，千万不要憋着啊！
下午5点——7点是肾脏代谢排毒的时间。肾位于腹腔后上部，脊柱两旁，左、右各一，前面有腹膜遮盖，为腹膜外位器官。是重要的排泄器官，除完成泌尿系统的主要机能，还有活化维生素D,促进红细胞生成及分泌肾素等作用。一般这个时候大家都在下班回家的路上。
晚上7点——9点是三焦代谢排毒的时间。三焦属六腑之一，为气机、水液升降之通路，是参与人体水液代谢的重要脏腑之一。三焦有病，往往影响水液代谢。从临床实践看，三焦病变多属实证，常见尿闭、水肿等症。
以上详细的介绍了器官排毒时间表，我们可以看出有一部分的排毒时间表很容易被我们忽视，并且在那个时间表内我们还在做一些不该做的时间，这样是不对的，当掌握了器官排毒时间表，那么在以后的生活中就有必要严格按照器官排毒时间表休息。
饮食养生
运动养生
