南酸枣的功效与作用
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供南酸枣的功效与作用，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
南酸枣的简介
南酸枣〔拉丁学名:Choerospondias axillaris (Roxb.)Burtt et Hill.〕 的果核较大且非常坚硬,因其顶端有五个眼,自古以来就象征着“五福临门”的意思。分布于浙江、福建、湖北、湖南、广东、广西、云南、贵州等处,南酸枣为较好的速生造林树种。树皮和叶可提栲胶。果可生食或酿酒。果核可作活性炭原料。茎皮纤维可作绳索。树皮和果入药,有消炎解毒、止血止痛之效,外用治大面积水火烧烫伤。
南酸枣的功效与作用
1、富含物质
为漆树科植物南酸枣的鲜果或果核。植物形态详“五眼果树皮”条。树皮及叶均含鞣质。皮的含量为7.25~19.55%。含有胡萝卜甾醇、早谷甾醇、水杨酸、鞣花酸、槲皮素、柚皮素、山奈酚-7-o-葡萄糖苷、邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯、多种氨基酸、无机元素硅、钙、钾、钠等化学成分。
2、功效作用
内服:鲜果:嚼食,2～3枚。果核:煎汤,5～8钱。外用:果核煅炭研末调敷。
3、临床应用
3.1、用于气滞血瘀,胸痹作痛,心悸气短,心神不安。食滞腹痛,酒醉。
3.2、树皮和果供药用,能消炎解毒,止痛止血,主治烫火伤,通常外用。
3.3、《广西中草药》:鲜果,消食滞,治食滞腹痛果核,清热毒,杀虫收敛。治汤火伤。
3.4、南川《常用中草药手册》:果核,醒酒解毒;治风毒起疙瘩成疮或疡痛。
4、科学研究
静脉注射 TFC20或10mg/kg对ADp诱导的兔血小板聚集有明显抑制作用,在给药后10分钟已具有显着作用,30分钟达到高峰,持续2小时后作用逐渐减弱。TFC亦能降低家兔血液流变学各项指标。能显着降低高、低的切变速度下的全血比粘度、血浆比粘度、红细胞压积和血沉,红细胞电泳时间显着缩短,从而改变血液流变性。王乃利等从广枣的乙醇提取物中分离出的活血有效成分,体外具有抗ADp诱导的血小板聚集,其抗ADp诱导血小板聚集百分抑制率分别为:原儿茶酸(5mg/ml),17.5%±2;没食子酸(5mg/ml)28.4%±4;鞣花酸(0.36mg/ml)65%±10;3,3-0-二甲基鞣花酸(0.36mg/ml)82.7%±10;柠檬酸(5mg/ml)60.6%±11。且可使血流加快速度,改善血液循环和微循环。但TFC对纤维蛋白元未见明显改变。
南酸枣的市场信息
1、南酸枣的价格
南酸枣的价格9.00 元/斤 。
2、南酸枣的选购方法
落叶乔木,高可达20米。树干挺直,树皮灰褐色,小枝粗壮,暗紫褐色,具皮孔无毛,奇数羽状复叶互生,卵状椭圆形或长椭圆形,花杂性,异株;雄花和假两性花淡紫红色,排列成顶生或腋生的聚伞状圆锥花序,雌花单生于上部叶腋内;核果椭圆形或倒卵形,成熟时黄色,中果皮肉质浆状,花期4月,果期8-10月。南酸枣又名四眼果、化郎果、鼻涕果,为漆树科植物酸枣树。
3、南酸枣的保存方法
可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
扩展阅读
酸枣的功效与作用
1、酸枣具有镇静安眠的作用
酸枣仁安神、养心、敛汗。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症,结果表明,有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面,采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显着理想的疗效。
2、酸枣具有美容养颜的作用
此外,酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。
3、酸枣的其他相关的作用
治疗神经衰弱,患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果;酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状;酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。
野酸枣营养价值
1、野酸枣的营养价值十分丰富,它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的野酸枣中含有大量的维生素C,野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王”。野酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。
2、药理研究发现,野酸枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。故而可以提高人体的免疫力,并可抑制癌细胞。
3、野酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对中老年人和青少年都有十分理想的食疗作用。能够防治骨质疏松和贫血。
4、新鲜野酸枣含有丰富的维生素C,使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少,大大减少人们患胆结石的几率。
酸枣的吃法
1、酸枣可以用来煮粥
原料:大米100克,酸枣仁50克,白糖适量;做法:酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出;大米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。
2、酸枣煮汤也不错
原料:泥鳅50克,酸枣仁50克;做法:泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净;泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。
3、酸枣不适合吃酸枣的人群
酸枣仁对于身体好处多多,但不是所有体质的人群都是适合服用的,首先,我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝,特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这一类人的身体健康原本就是有问题,如果身体出现一点点的副作用,很容易导致不堪设想的严重后果。孕妇也最好不要讲酸枣仁泡水喝,很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用,最好能够咨询医生之后再决定。
南鹤虱是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对南鹤虱进行更多的解读吧!
【英文名】FRUCTUS CAROTAE
【来源】本品为伞形科植物 野胡萝卜 Daucus carota L.的干燥 成熟果实 。秋季果实成熟时割取果枝，晒干，打下果实，除去杂质。
【性状】本品为双悬果，呈椭圆形，多裂为分果，分果长3～4mm，宽1.5～2.5mm。表面淡绿棕色或棕黄色，顶端有花柱残基，基部钝圆，背面隆起，具4条窄翅状次棱，翅上密生1列黄白色钩刺，刺长约1.5mm，次棱间的凹下处有不明显的主棱，其上散生短柔毛，接合面平坦，有3条脉纹，上具柔毛。种仁类白色，有油性。体轻。搓碎时有特异香气，味微辛、苦。
【鉴别】（1）本品分果横切面：外果皮细胞1列，主棱处有分化成单细胞的非腺毛，毛长86～390μm。中果皮有大型油管，在次棱基部各1 个，接合面2 个，扁长圆形，直径50～120μm，内含黄棕色油滴；主棱内侧有细小维管束。内果皮为1 列扁平薄壁细胞。种皮细胞含红棕色物质。胚乳丰富，薄壁细胞多角形，壁稍厚，含脂肪油及糊粉粒，糊粉粒中含有细小草酸钙簇晶。
【性味】苦、辛，平；有小毒。
【归经】归脾、胃经。
【功能主治】杀虫消积。用于蛔虫、蛲虫、绦虫病，虫积腹痛，小儿疳积。
【用法用量】3～9g。
【贮藏】置通风干燥处。
【摘录】《中国药典》
有关南鹤虱的功效的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。虽然南鹤虱的价值非常高，但是我们在食用的时候一定要谨慎。
中药方剂对大家来说都或多或少的听说过，日常生活中也经常能看到它们的身影，这些都是对人体有非常大的益处的，酸枣丸这种方剂也不例外，那么酸枣丸有什么样神奇的功效和作用呢，下面就一起来了解一下吧。
【别名】酸枣仁丸（《圣济总录》卷五十八）。
【处方】酸枣仁90克 酸安石榴子（干子）30克 葛根 覆盆子各45克 乌梅50枚 麦门冬60克 茯苓 栝楼根各50克 桂心18克 石蜜68克
【制法】上十味，为末，蜜丸如酸枣大。
【功能主治】治消渴，口舌干燥。
【用法用量】频频含化，不限昼夜，以口中生津液为度。
【摘录】《备急千金要方》卷二十一
看完了本文为大家带来了关于酸枣丸的食用方法之后，是不是觉得关于酸枣丸的学问非常的多？那么喜欢养生的朋友就快快行动起来吧。
酸枣肉是我们日常生活中十分常见的一种中药，在我们的日常生活中也非常的重要，但是对于酸枣肉的功效和作用，有些人不是很了解，所以下面我们就来详细的了解下。
【来源】药材基源：为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow的果肉。
【原形态】酸枣 落叶灌木，稀为小乔木，高1-3m。老枝灰褐色，幼枝绿色；于分枝基部处具刺1对，1枚针形直立，长达3cm，另1枚向下弯曲，长约0.7cm。单叶互生；托叶针状；叶片长圆状卵形至卵状披针形，先端钝，基部圆形，稍偏斜，边缘具细锯齿。花小，2-3朵簇生于叶腋；花萼5裂，裂片卵状三角形；花瓣5，黄绿色，与萼片互生，雄蕊5，与花瓣对生；花盘明显，10浅裂；子房椭圆形，埋于花盘中，花柱2裂。核果肉质，近球形，成熟时暗红褐色，果皮薄，有酸味。花期6-7月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱，常形成灌木丛。
【性味】酸；甘；平
【功能主治】止血止泻。主出血；腹泻
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或入丸、散。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章的详细介绍，相信大家对酸枣肉的作用与功效有了一定的认识。文章介绍的几种作用与功效是比较常见的，希望大家可以记住它们，对生活有所帮助。
南藤的简介
别名:丁父、丁公寄(《别录》),丁公藤(《本草拾遗》),石南藤(《本草图经》),搜山虎(《滇南本草》),风藤(《纲目》),蓝藤(《植物名实图考》),巴岩香(《分类草药性》)。
藤本,茎攀援,有节,光滑无毛。叶互生,革质;叶柄长1～2厘米;叶片椭圆形或狭椭圆形,长7～11厘米,宽3.5～5.5厘米,先端渐尖或骤尖,墓部圆楔形,全缘,上面无毛,有光泽,叶脉不显,下面被毛,叶脉5条,显着。
花雌雄异株;穗状花序,长4～7.5厘米,下垂,总花梗比叶柄长,花甚小,密集;苞片盾状,光滑;雄蕊2枚,花药肾形。浆果,无柄,离生,集成穗状,果穗长短不一,果实在幼时和干时呈金字塔形,成熟时,直径约2毫米。花期6月。果期7～8月。
生长于山地林边。湖北胡椒分布湖北、湖南、贵州、云南、四川等地。绒毛胡椒分布四川、贵州、云南、广西、广东等地。
南藤的功效与作用
功能主治:祛风湿,通经络,强腰脚,止痛。治风寒湿痹,筋骨疼痛,腰痛,手术后疼痛。
作用:
1、治风虚,逐冷气,除痹痛,强腰脚:石南藤煎汁,同曲米酿酒饮。
2、治热淋茎中痛,或如脓糊住马口:石南藤二钱,木贼八分,甘草一钱,八仙草二钱。水煎点水酒服。
临床应用:用于止痛。取毛药全株制成注射剂,每毫升含生药干品5克,肌肉注射,每次2毫升。对于手术后疼痛,骨折整复及胃肠肝胆部疼痛、慢性腰腿痛、关节炎等均有镇痛效果。据118例观察,用药后疼痛消失者36例,明显减轻22例,减轻51例,无效9例,有效率92%。部分病人用药后有催眠、镇静作用。
南藤的市场信息
1、南藤的价格
尚不明确。
2、南藤的选购方法
干燥的茎枝呈扁圆柱形,长约30厘米,直径约1～3毫米。表面灰褐色或灰棕色,有纵纹,节膨大,上生不定根,节间长7～9厘米。质轻而脆。横断面韧皮部窄,维管束与射线相间呈放射状排列,木部有许多小孔。中心有灰褐色的髓。干燥叶灰绿色,皱缩。气清香,味辛辣。以枝条均匀、色灰褐、叶片完整者为佳。
3、南藤的保存方法
用水洗净,浸泡,润透,切段,晒干。
中医在治病的时候都是需要用到中药的，而作为中药材一种的南木香也是被经常用到的，那么，下面就来说说南木香的功效与作用是什么。
【别名】青木香、土木香、楠木香[云南]
【来源】马兜铃科马兜铃属植物 云南马兜铃 Aristolochia yunnanensis Franch.和 青香藤 A. calcicola C. Y. Wu, mss.，以 根、根状茎 及 藤 入药。秋季采根及根状茎，夏季采藤，洗净切片晒干或研末。
【性味】苦，温。
【功能主治】理气止痛，祛风活血。用于胃痛，腹胀，腹痛，消化不良，风湿骨痛，跌打损伤。
【用法用量】2～4钱，水煎或泡酒服。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《云南中草药》
南木香在中药中的利用率还是很高的，可以用来治疗多种疾病。我们应该在充分了解了南木香的功效和作用之后再食用。希望大家不要胡乱吃。
葶苈子在平时是一种常见的中草药，葶苈子中蛋白质的含量以及脂肪油等含量都是很高的，经常食用葶苈子的话，不仅可以治疗慢性的原始性的心脏病，而且还具有很好的滋补作用，对人身体的好处是非常多的，尤其是在治疗咳嗽咳痰方面效果是非常好的，不过如果要食用葶苈子的话，最好是在医生的指导下使用。
葶苈子的功效与作用
1、富含物质
独行菜种子含脂肪油、芥子甙、蛋白质、糖类。播娘蒿种子含挥发油,为异硫氰酸苄酯、异硫氰烯丙酯、二烯丙基二硫化物,脂肪油获得率15～20%,含亚麻酸7.54%,亚油酸32.5%,油酸25.1%,芥酸21.4%,棕榈酸9.64%,硬脂酸3.81%,非皂化部分含谷甾醇及少量黄色物质。种子中尚分出两种强心甙,其一名七里香甙甲。
2、功效作用
下气行水。治肺壅喘急,痰坎咳嗽,水肿胀满。内服:煎汤,3-9g;或入丸、散。外用:适量,煎水洗或研研末调敷。利水消肿宜生用;治痰饮喘咳宜炒用;肺虚痰阴喘咳 宜蜜炙用。
3、临床应用
治疗慢性肺原性心脏病并发心力衰竭以北葶苈子末3～6克,每日分3次食后服,并配合一般对症处理和抗菌素以控制感染。曾治10例,效果良好。服药后多在第4日开始见?量增加,浮肿渐退;心力衰竭到2～3周时见显着减轻或消失。服药过程中未发现任何副作用。
4、中药葶苈子的功效
中药葶苈子中含有多种天然的药用成分，特别是挥发油和生物碱以及亚油酸等物质的含量特别高，下气行水和止咳化痰是它的主要功效，平时它多用于人类的咳嗽痰喘和水肿胀满以及肺炎等常见病的治疗，治疗功效十分明显。
5、中药葶苈子能治肺原性心脏病
中药葶苈子对人类的慢性肺原性心脏病有很好的治疗，特别是人们出现在心力衰竭时，可以取中药葶苈子末六克，分三次在一天中服用完，同时要配合对症的抗菌素进行控制感染，用药四天以后浮肿就能消退，用药二到三周以后心力衰竭的症状明显减轻或者全部消失。
6、中药葶苈子能止咳
中药葶苈子的最大功效就是止咳，平时人们出现久咳不止或者咳嗽带血等多种常见病时，可以把中药葶 苈子一两加知母一两和贝母一两，一起捣碎，加枣肉半两再加入适量的蜂蜜一起制成梧桐子大小的药丸，每次服用三丸，每天服用三次就可以。
对于矮脚南，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实矮脚南是一种比较常见的中药材。那么矮脚南究竟有什么作用呢?
【别名】矮叶南、矮子南、小白花草、矮陀陀。
【来源】药材基源：为楝科植物 单叶地黄连 的 全株 。
【原形态】单叶地黄连 矮小灌木，高5-30cm。不分枝，全株被微柔毛。单叶互生，叶柄长1-3cm；叶片长圆形，长3-8.5cm，宽1.3-2.5cm，先端钝圆或短渐尖，基部宽楔形或圆，边缘全缘或有钝齿；侧脉斜举。花两性，聚伞花序腋生，有花1-3朵；花白色，长达2cm；萼片5深裂，披针形；花冠筒部与瓣片几相等，被微柔毛，瓣片5，倒披针状椭圆形；花丝连合成筒，先端10裂，裂片线形至披针形，花药10；花盘筒状；子房卵形，被毛；花柱长达2cm。蒴果球形，被柔毛。种子背部半球形，表面凹入。花期9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔250-600m的山地路旁岩边潮湿地或灌丛中。
【性味】微苦；涩；凉
【功能主治】清热解毒；活血止痛。主黄疸型肝炎；疮痈；跌打损伤；胃痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是矮脚南，我们也了解了中药矮脚南的功效与作用，我们知道矮脚南的功效是非常强大的，大家可以吃一些矮脚南用于养生。
在日常生活中我们可以经常看到酸枣根的身影，那么酸枣根应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【来源】药材基源：为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow 的根。
【原形态】酸枣 落叶灌木，稀为小乔木，高1-3m。老枝灰褐色，幼枝绿色；于分枝基部处具刺1对，1枚针形直立，长达3cm，另1枚向下弯曲，长约0.7cm。单叶互生；托叶针状；叶片长圆状卵形至卵状披针形，先端钝，基部圆形，稍偏斜，边缘具细锯齿。花小，2-3朵簇生于叶腋；花萼5裂，裂片卵状三角形；花瓣5，黄绿色，与萼片互生，雄蕊5，与花瓣对生；花盘明显，10浅裂；子房椭圆形，埋于花盘中，花柱2裂。核果肉质，近球形，成熟时暗红褐色，果皮薄，有酸味。花期6-7月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱，常形成灌木丛。
【性味】涩；温
【功能主治】安神。主失眠；神经衰弱
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。
【摘录】《中华本草》
通过上面文章的介绍，相信大家对于酸枣根都有了一定的了解，希望大家服用时能按照医嘱，同时要注意锻炼身体，增强自身抵抗力。
养生导读：日常生活中，酸枣是一种非常受欢迎的野生枣，营养丰富而且药用价值也非常高，《本草纲目》中记载酸枣仁，主烦心不得眠。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。
在崇尚绿色健康饮食的今天，酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更含有大量的维生素C，含量是红枣的23倍、柑橘的2030倍，在人体中的利用率可达到86.3%，甚至比猕猴桃的单位含量还高，被誉为维C之王。
酸枣浑身都是宝，可以安五脏，轻身延年。酸枣有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药镇静安眠丸，就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁36克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。
酸枣的树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮，对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋，有健胃助消化的功能，还可能防暑饮料酸枣露。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。
在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，具有养肝宁心、开胃健脾，敛汁理气、延年益寿之功效。酸枣仁还有持续降低血压的作用，对子宫有兴奋作用。酸枣还是很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的食物。
把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。
对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。酸枣根皮就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么酸枣根皮究竟可以怎么吃呢，下面我们一起来了解一下。
【来源】为鼠李科植物 酸枣 的 根皮 。
【原形态】植物形态详"酸枣仁"条。
【性味】《陕西中草药》："味涩，性温。"
【功能主治】治便血，烧、烫伤，高血压，遗精，白带。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。外用：煎水熬膏涂敷。
【附方】①治便血：酸枣根皮一两。刮去黑皮焙干，用水一碗煎至一茶杯，温服。如不止，隔七天再服一剂。（《天津中草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陕西中草药志》
经过上文对于酸枣根皮的介绍，我们对于酸枣根皮有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解酸枣根皮的特质，充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。
南烛叶有着悠久的历史，而且一直到现在，南烛叶的用途越来越多，关于南烛叶的其他功效，不知道各位朋友们了解不了解，下面就让我们一起来详细的介绍一下吧，希望能够给各位朋友们带来帮助。
【别名】南烛枝叶（《开宝本草》）。
【来源】为杜鹃花科植物 乌饭树 的 叶 。8～9月采收，拣净小枝及杂质，晒干。贮藏干燥处。
【生境分布】产江苏、浙江等地。
【性状】干燥叶呈长椭圆形至披针形，两端尖锐，边缘有疏细锯齿，多向背面反卷，长2～6厘米，宽1～2.5厘米；革质而有光泽，上面暗棕色，主脉凹陷，下面棕色，主脉及侧脉均显着凸出；叶有短柄，多向后弯曲。质脆。气弱，味涩而苦。
【化学成份】含卅一烷、无羁萜、表无羁萜醇、槲皮素、异荭草素、对-羟基桂皮酸、内消旋肌醇。
【性味】酸涩，平。
【归经】《本草经疏》:"入心、脾、肾三经。"
【功能主治】益精气，强筋骨，明目，止泄。
【用法用量】内服；煎汤，2～3钱；熬膏或入丸、散。
【附方】①治一切风疾，久服明目:南烛树（春、夏取枝叶，秋、冬取根及皮，拣择细锉）五斤。以水五斗。慢火煎取二斗，去滓，别于净锅中，慢火煎如稀饧，即以瓷瓶盛。每服，以温酒调下-茶匙，日三服。（《圣惠方》南烛煎）
【各家论述】《本草经疏》:"南烛，《本经》言其味苦气平，性无毒，然尝其味亦多带微涩，其气平者，平即凉也。《十剂》云，涩可去脱，非其味带涩，则不能止泄，非其气本凉，则不能变白。发者，血之余也，颜色者，血之华也，血热则鬓发早白而颜枯槁；脾弱则困倦嗜卧而气力不长；肾虚则筋骨软弱而行步不前。入心凉血，入脾益气，入肾添精，其云却老，非虚语矣。凡变白之药，多是气味苦寒，有妨脾胃，惟南烛气味和平，兼能益脾。""南烛同旱莲草、没食子、地黄、桑椹、枸杞、山茱萸、何首乌、白蒺藜，为乌须发之圣药，气味和平，性复无毒。除变白外，无他用。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草新编》
说了这么多，可以看到南烛叶的作用还是很多的。还可以利用它来入药治病。对于这些，大家不妨多了解一些，会对生活有帮助的。
饮食养生
运动养生
