夏季养生按什么穴位好

2019-10-12 │ 夏季养生按什么穴位好 穴位与养生

什么穴位治水肿

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的什么穴位治水肿,欢迎您参考,希望对您有所助益!

二、去水肿的方法有那些三、导致水肿的原因有那些

什么穴位治水肿

1、按摩攒竹穴治疗水肿Ys630.cOM

位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。

按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。

2、按摩承浆穴治疗水肿

位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃·朗格丽亚,在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理论功效,很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!

按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20次。

3、按摩天突穴治疗水肿

微微仰头,位于两锁骨中间、胸骨上窝正中便为天突穴。按压此穴能够增强机体新陈代谢能力,去除脸部多余的水分。不少女歌手还在天突穴上贴特制磁盘,以微弱电流刺激此穴,达到清咽化痰、亮嗓的目的。

按压方法:此穴不宜重压,指法切记轻柔。用右手的食指每隔两秒轻压一次,连按10次为宜。

4、按摩承山穴治疗水肿

位置就在小腿后方的正中央,也就是小腿用力伸直时出现的尖角状凹陷处。适度按压承山穴,可以去除湿气、缓解疲劳、舒活筋骨,也能改善腿部酸痛,很适合久坐或久站的族群。

5、按摩三阴交穴治疗水肿

此穴位在脚踝内侧,踝尖向上3寸(相当于食指、中指、无名指、小指者四指并拢)的地方。每天适度按压三阴交,可以促进血液和淋巴循环、帮助水分代谢,对于消除水肿有不错的效果。

6、按摩阴陵泉穴治疗水肿

位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下面凹陷的地方。按压阴陵泉可以帮助身体排出多馀的水分,也能改善血液循环,有助减轻久坐、久站导致的小腿浮肿。

去水肿的方法有那些

1、泡热水澡:这时泡澡的水温需要高一些,42度左右最好,然后将全身(至肩膀)泡在热水中,利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动,消除空腹感,多泡泡热水澡,除了能让你少“惦记”宵夜,还能帮你舒经活络,对于去水肿也有很好的效果呢,泡完澡之后,要喝点儿水,补充流失的水分。

2、保证充足睡眠:熬夜容易让眼眶充血,造成眼部血液循环不良,引致黑眼圈及眼袋的问题,一晚没睡好,第二天可能就会变“熊猫眼”,如果这种不良的作息习惯长期持续,还会令身体的新陈代谢与血液循环变差,令水肿问题加剧,所以你想要消除水肿、保持健康活力,就一定要保证充足优质的睡眠。

3、多喝薏仁水:薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消肿的功效。容易“肿起来”的女孩不妨多煮些薏仁水来喝,简单又有效。薏仁水不只可以帮助身体排掉多余的水分,还具有美白肌肤的功效哦。

导致水肿的原因有那些

1、血液循环不畅造成的水肿:血液循环不畅,体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿的现象。这类水肿易发生在习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天生血液循环代谢差的人身上。

2、日常饮食品种单一,重口、重油:日常饮食不当所造成的水肿,属于营养失调性水肿。饮食中盐分、油脂的摄入过多,会影响身体内水分、毒素的排泄,从而让脂肪囤积;而单一的饮食结构,又使食物摄取营养不均衡,导致人体缺少某些利于代谢的矿物质和微量元素,加重水肿现象。

3、荷尔蒙和药物:女人的体质天生就很容易水肿,尤其是当女性内分泌失调,荷尔蒙分泌异常等都会阻碍身体排出多余的水分。比如胰岛素,肾上腺皮质酮,以及雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇的分泌过多就会诱发水肿型肥胖。此外,滥用药物也会提高水肿型肥胖的发生率。一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平,阻碍水分的排出。

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紫苏叶治水肿吗


紫苏叶治水肿吗

1、紫苏具有发汗和松弛的效果,对治疗水肿很有效果。当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。

2、紫苏茶更具有镇静的作用,这种特殊的香味其实来源于紫苏醛,紫苏油与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用,可减轻贫血,让身体恢复活力。

3、紫苏还能减轻胸腹胀满的症状,亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

紫苏叶泡水喝的功效

1、治疗风寒感冒

紫苏叶并不大,但是颜色微微的发紫,形状也看起来非常的常见,但是营养效果确是非常不错的。专家研究发现,紫苏叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。除此之外,紫苏叶中还含有挥发油以及紫苏醛等物质,令叶子散发出特异的香味。

如果身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀,那么可以将紫苏叶泡水服用。一般情况下,我们服用紫苏叶都是选择嫩叶,不仅可以直接生吃,同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。在选择紫苏叶的时候,最好选择叶片比较平展,并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的,那么最好选择老一点的叶子。

2、抗菌作用

专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说,紫苏叶具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力。

3、治疗低血压

从紫苏叶中提取的紫苏油在动物中进行了实验,发现动物在服用之后会导致血糖上身。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说,如果你的体质是属于低血压体质,那么日常可以将紫苏叶泡水喝,这对于身体好处多多。

4、小儿退烧

专家研究发现,大多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说,想要治疗这些症状,对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。如果孩子出现了这种情况,专家最好能够用晒干之后的紫苏叶用开水冲泡之后给孩子进行洗澡,这对于退烧也有非常好的帮助。这是因为紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用,服用之后能够令身体快速发汗,有效的治疗感冒。

紫苏叶的形态特征

1、叶阔卵形或圆形,长7-13厘米,宽4.5-10厘米,先端短尖或突尖,基部圆形或阔楔形,边缘在基部以上有粗锯齿,膜质或草质,两面绿色或紫色,或仅下面紫色,上面被疏柔毛,下面被贴生柔毛,侧脉7-8对,位于下部者稍靠近,斜上升,与中脉在上面微突起下面明显突起,色稍淡;叶柄长3-5厘米,背腹扁平,密被长柔毛。

2、轮伞花序2花,组成长1.5-15厘米、密被长柔毛、偏向一侧的顶生及腋生总状花序;苞片宽卵圆形或近圆形,长宽约4毫米,先端具短尖,外被红褐色腺点,无毛,边缘膜质;花梗长1.5毫米,密被柔毛。花萼钟形,10脉,长约3毫米,直伸,下部被长柔毛,夹有黄色腺点,内面喉部有疏柔毛环,结果时增大,长至1.1厘米,平伸或下垂,基部一边肿胀,萼檐二唇形,上唇宽大,3齿,中齿较小,下唇比上唇稍长,2齿,齿披针形。

3、花冠白色至紫红色,长3-4毫米,外面略被微柔毛,内面在下唇片基部略被微柔毛,冠筒短,长2-2.5毫米,喉部斜钟形,冠檐近二唇形,上唇微缺,下唇3裂,中裂片较大,侧裂片与上唇相近似。雄蕊4,几不伸出,前对稍长,离生,插生喉部,花丝扁平,花药2室,室平行,其后略叉开或极叉开。花柱先端相等2浅裂。花盘前方呈指状膨大。小坚果近球形,灰褐色,直径约1.5毫米,具网纹。花期8-11月,果期8-12月。

治疗水肿偏方 几种偏方治水肿很管用


感受外邪,饮食失调,或劳倦过度等,使肺失宣降通调,脾失健运,肾失开合,膀胱气化失常等等导致的体内水肿。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

治疗水肿偏方

赤小豆煎樟柳根

原料:赤小豆100克,樟柳根60克。

做法:先煎樟柳根,取汁、去渣。以樟柳根汁煮赤小豆,将豆煮至烂熟,空腹吃,渴则饮汁,连服3天。本方利尿消肿,疏风解毒,适用于风水相搏所致的水肿。

赤小豆鲫鱼汤

原料:鲫鱼240克,赤小豆120克,商陆3克。

做法:鲫鱼去鳞、肠肚等,洗净,与赤小豆、商陆同煮,至豆熟鱼烂成浓汤,不拘时,代茶饮。本方行气利水,适用于水湿浸渍之水肿。

煮麻黄

原料:麻黄6克,连翘、杏仁各9克,赤小豆30克,大枣12枚,桑白皮10克,生姜、甘草各6克。

做法:除赤小豆、大枣外,余药用布包煎,煮取汁液,用药汁与赤小豆、大枣同煮,直至将赤小豆煮烂熟,吃豆枣,喝汤汁,每日早晚各1次,连服3天。 本方疏风、清热、利湿、解毒,适用于湿热蕴结所致之水肿。

芡实老鸭汤

原料:芡实100120克,老鸭1只。

做法:将鸭子去毛和肠脏,芡实放人鸭腹中,置瓦锅内,加适量清水,煮沸后,用文火煮2小时左右,加适量盐调味服食。本方健脾利水适用于脾阳虚之水肿。

羊肾粥

原料:新鲜羊肾、白术片各45克。

做法:将羊肾洗净去脂膜,切成细丁同白术片共人砂锅内,加适量水,煮粥,一次温热空腹食之。本方补肾健脾,燥湿利水,适用于肾虚水肿。

结语:看完了这么多能够有效治疗水肿的偏方,相信广大的读者朋友们对水肿一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗水肿的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

治水肿臌胀的葶苈药酒方


大腹水肿是一种非常严重的病症,这种病症一定要尽快的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这大腹水肿的药酒治疗方以及大腹水肿的病理,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《圣济总录》。

【配方】

葶苈一升。

【制法】

上味,用酒五升,浸三宿。

【主治】

治大腹水肿,利小便。

【用法】

每服半盏,日二服,小便利为度。

说明

《普济方》注日二服,治水肿气满,余同上。

大腹水肿的病理

1.风邪袭表

风为六淫之首,每夹寒夹热,风寒或风热之邪,侵袭 肺卫,肺失通调,风水相搏,发为水肿。此即为《景岳全书肿胀》篇所言:凡外感病毒风,邪留肌肤,则亦能忽然浮肿。

2.疮毒内犯

肌肤患痈疡疮毒,火热内功,损伤肺脾,致津液气化失常,发为水肿。《济生方水肿》云:年少血热生疮,变为,肿满,烦渴,小便少,此为热肿。正是指这种病因而言。

3.外感水湿

久居湿地,冒雨涉水,湿衣裹身时间过久,水湿内侵,困遏脾阳,脾胃失其升清降浊之能,水无所制,发为水肿。正如《医宗金鉴水气病脉证》曰:皮水,外无表证,内有水湿也。

4.饮食不节

过食肥甘,嗜食辛辣,久则湿热中阻,损伤脾胃;或因生活饥馑,营养不足,脾气失养,以至脾运不健,脾失转输,水湿臃滞,发为水肿。如《景岳全书肿胀》篇所言:大人小儿素无脾虚泄泻等证,而忽然而通身浮肿,或小便不利,多以饮食失节,或湿热所致。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个大腹水肿的药酒疗法是比较不错的。感兴趣的朋友完全可以试试以上的配方哦!

水肿按什么穴位


二、吃什么能消水肿三、水肿不能吃什么

水肿按什么穴位

1、水肿按什么穴位

头面、眼睑浮肿,配合掐合谷、点外关(腕横纹直向上两横指处的手臂外侧),各三五分钟。若下肢水肿明显,则配合按摩足三里(外膝眼直向下四横指处)、三阴交(足内踝尖直向上四横指处)各三五分钟,通过按摩,可以温阳利水、运化水湿,达到消除浮肿的功效。

女性经前期水肿并伴有烦躁、头痛、乳房胀痛者,可按压命门穴,以感到酸、麻、胀、痛为度,然后双手重叠,稍用力抚按关元穴(肚脐直向下四横指处)5~10分钟。命门穴位于腰部后中线上,第2腰椎棘突下。对命门穴进行点按,以每分钟不超过60次的频率,按摩10分钟左右,每日1~2次,10~15日为一个疗程。点按时要使温热感渗透到穴位深层,乃至小腹。

2、为什么会水肿

见于蛋白质吸收不良或营养不良及伴有大量蛋白尿的肾脏疾患等。血浆胶体渗透压降低出现水肿,为全身性。局部静脉回流受阻引起相应部位的组织水肿或积水,如肝硬变引起胃肠壁水肿的和腹水,心力衰竭时的腔静脉回流障碍则引起全身性水肿。毛细血管壁通透性增高,淋巴回流受阻,肾素-血管紧张素-醛固酮系统对心力衰竭、肝硬变、肾病综合征的水肿形成起辅助作用。

3、水肿会有哪些疾病

全身性水肿可能会有心脏疾病,风湿病、高血压病、梅毒,急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎肾衰竭期、肾动脉硬化症、肾小管病变,肝硬化、肝坏死、肝癌、急性肝炎,妊娠问题等各种病因。局部性水肿可能会有淋巴问题,静脉阻塞性,一些炎症,变态反应性,血管神经性等疾病。

吃什么能消水肿

1、红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。

2、绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,绿豆中含有大量的钾元素,可以帮助体内排出多余盐分,解决水肿问题。

3、冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消肿、清热消渴等作用,而且冬瓜还具有高含量的钾元素,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。

4、西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素,它有助于把盐分大量排出体内,去除体内水肿。

5、海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。

6、黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用,帮助消化,促进身体的新陈代谢,润肠通便。

7、生姜蕴含的辛辣素及姜油,能促进血液循环,加强肾脏活动量,令排尿量增加。

8、苹果醋中含有大量的维他命和果胶等酸性成分,这些酸性成分改善消化系统,调节内分泌。

9、黄瓜具有清热利水,解毒消肿,生津止渴的功效。

10、柚子含有丰富的钾元素,是非常好的排水肿水果。

水肿不能吃什么

1、重口味、重咸食物,如腌渍品、加工品或调味料。含过多的钠,钠离子到身体後不易排出,且有吸收水分的特性,因此会让体内水分滞留体内。有些盐分高的食物不易辨别,很容易让人不知不觉吃过量,譬如奶油、辣椒酱等加工品。

2、辣椒酱中常添加大量盐分,含钠量惊人。

3、加工品中的鱼饺、贡丸等含钠量也不少。

4、水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。

5、难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

治水肿臌胀的桃皮药酒方


大家应该都会有遇到过水肿的这种情况,这个水肿是一定要及时的进行治疗的一种病症。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这水肿的药酒治疗方以及水肿的检查方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《本草纲目》。

【配方】

桃皮1斤,秫米适量。

【制法】

将桃皮煎汁,同秫米酿酒,酒成去糟渣,贮瓶备用。

【主治】

水肿,小便不利。

【用法】

每食前温饮2-3杯。

水肿的检查

根据引起水肿原因不同,需要进行的实验室检查也不尽相同。临床常见的水肿往往由于一些重要的系统或器官的疾病所引起,故除水肿的一般实验室检查外,还需要针对其原发病进行检查,以确定水肿的治疗和估计水肿的预后。对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的实验室检查。

1.血浆总蛋白与白蛋白的测定

如血浆总蛋白低于55克/升或白蛋白低于23克/升,表示血浆胶体渗透压降低。其中白蛋白的降低尤为重要。血浆总蛋白与白蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。

2.尿检查与肾功能试验

有全身性水肿时应检查尿内是否有蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。

持久性蛋白尿,尿中红细胞与管型增多,伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致;心力衰竭患者虽亦可有上述表现,但尿检查和肾功能的改变在程度上一般都比较轻。与水肿有关的肾功能试验,常选用酚磺酞亦称酚红试验、尿浓缩和稀释试验、尿素廓清试验等。

3.血红细胞计数和血红蛋白含量测定

如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与慢性肾脏病有关。

4.计算水和钠盐的每日摄入量和排出量

计算每日水和钠盐的摄人量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗水肿的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗水肿的一种手段。感兴趣的可以试试哦!

腿部水肿按什么穴位


腿部水肿按什么穴位

1、腿部水肿按什么穴位

1.1、涌泉穴

脚趾缩起来时,位于“人”字形凹痕处。

涌泉,意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

该穴位不仅能改善腿部浮肿,对改善疲劳和冰冷症状也有效。

1.2、无名穴

位于大腿内侧中点。

按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉。

1.3、承山穴

脚踝与委中穴的中间。

当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

2、消除腿部水肿怎么做

2.1、晚上淋浴过后,坐在床上,双臂张开,手指自然并拢,放于脚踝处,用手掌和拇指共同轻擦小腿和大腿,用掌心为腿部升温。

2.2、双手轻擦腿部到达膝关节,用拇指,指腹同时施力按压膝盖内侧的穴位上,慢慢向下压,令堆积在淋巴结的废物分解,顺畅淋巴。

2.3、双手抱住脚掌,由上往下顺着脚趾的方向,用拇指指腹按压,并按摩到趾骨之前的部位。

2.4、一手扶着脚掌,另一只手用食指和拇指抓住大脚趾,轻轻由内向外转动趾关节。

2.5、微微抬起脚掌,用手握住脚趾的部位,轻轻上下左右的摆动吗,每个动作做5次。

2.6、伸出右脚,打开手掌,从脚腕处,左右手交替地用掌心往上轻擦小腿肚。

2.7、双手包围着小腿,拇指放于小腿内侧,利用指腹刺激小腿内侧的肌肉,到达小腿肚的位置,指腹轻轻施压,点按刺激血液。

2.8、以同样的方式按摩小腿外侧,在小腿肚的地方,左右拇指施力按压,打通经络,粉碎废物与毒素,然后按摩至大腿根。

3、腿部水肿的原因

3.1、心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明,静脉炎只会造成患者―的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。

3.2、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官――肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善,最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。

3.3、患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致。

消除腿部水肿食谱

1、赤小豆薏仁粥

赤小豆,薏仁各适量,少量的冰糖。由于赤小豆与薏仁都比较难熟,所以,煮之前最好用沸水浸泡一个晚上,第二天在一起煮沸,至熟烂即成。

作用:赤小豆与红豆相似,但功效比红豆更强,可以利水消肿,解毒排脓等等;薏仁则可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。两种都是去水肿的良品,一起吃效果更好。

2、冬瓜海带汤

作用:冬瓜含有大量的纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素,同时又有很好的利尿,去水肿的作用;海带有软坚散结、消痰平喘、通行利尿等等功效,不仅可以消水肿,还可以促进体内有害物质的排出,净化血液。

3、茉莉荷叶茶

作用:荷叶具有很好的清热解暑、利湿止血的功效,可以有效改善脸部,腿部等身体各种的水肿现象;绿茶可以清利头目,通畅小便,清热解毒;茉莉花可理气,开郁,辟秽,和中。此茶可赶走体内多余的水分和热气。

腿部水肿吃什么好

1、花椰菜

如果想要消除身上的水肿症状,那么就应给身体补充维生素C、维生素E、铁和钼等营养元素。维生素C有利毛细血管的健康,有助减轻水肿症状,而维生素E则可以促进身体的新陈代谢,提高代谢率和调节荷尔蒙的分泌,有利消除身体水肿,铁、钼元素对于除水肿也有好处,这些营养元素在花椰菜当中都含有。另外食用花椰菜还可以预防便秘症状。

2、薏米

薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,可以帮助排走体内多余的水分。

3、柚子

柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸,可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效。

茯苓的功效 茯苓竟药性温和能帮助治水肿


说到茯苓,很多人应该都不认识。知道的也只是了解其是一种作用很多的药材而已。的确,茯苓的作用很多,而且全身都是宝。不管是食用价值还是药用价值,茯苓都是非常难得的好材料。那么吃茯苓的好处究竟有哪些呢?一起来看茯苓的功效。

茯苓的功效

治水肿,利小便

茯苓对身体的水肿和小便困难,稀少的人来说,有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和,使我们的尿量增加的同时,又不会损伤我们的脾胃。对小便不利和水肿的人来说,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类等其他类型,都可以食用茯苓加以治疗,不用担心茯苓会增加病症的严重程度哦。

抗癌抗肿瘤

茯苓含含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等,不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症,茯苓都有着非常明显的功效。

养心安神

茯苓还含有一些安神的营养成分,对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题,如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁,不爱笑,神经过于紧绷等,都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤,来达到缓解和治愈的目的哦。

治疗咳嗽痰多,腰酸背痛

茯苓对感冒也有一定的治愈效果,对由于湿热等原因引起的感冒,具体性状为老咳嗽,痰多,严重的时候还会手脚酸软,体乏背痛。一般出现这种情况,就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的,当然,像患上感冒的时候,严重的话还是最好去医院看医生哦。

茯苓的食疗大全

1.开胃汤

茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

2.茯苓薏米粥

茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。

3.茯苓薏米饼

茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。

4.茯苓陈皮姜汁茶

茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

茯苓的营养价值

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质,还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。

茯苓的选购

常见者为其菌核体。多为不规则的块状,球形、扁形、长圆形或长椭圆形等,大小不一,小者如拳,大者直径达20~30厘米,或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色,呈瘤状皱缩,内部白色稍带粉红,由无数菌丝组成。子实体伞形,直径0.5~2毫米,口缘稍有齿;有性世代不易见到,蜂窝状,通常附菌核的外皮而生,初白色,后逐渐转变为淡棕色,孔作多角形,担子棒状,担孢子椭圆形至圆柱形,稍屈曲,一端尖,平滑,无色。有特殊臭气。

结语:有关茯苓的功效,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对茯苓已经有了一定的认识了。可能很多人还不认识茯苓,看完文章也只是了解一些而已,建议大家多去关注它,茯苓的好处可不止这些。真的是全身是宝,要好好利用!

蛏子的功效与作用 常吃蛏子能治水肿


这个蛏子是一种非常不错的食材,这种食材有着非常多的营养。当然也有很多的功效与作用。那么,这个蛏子的功效与作用到底有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个蛏子的功效与作用以及蛏子的吃法。

蛏子的功效与作用

【性味】 甘咸,寒。

《本经逢原》:"甘,平,无毒。"

《本草从新》:"甘咸,寒。"

【归经】

《本草求真》:"入肾、肝。"

《本草再新》:"入心、肾二经。"

【功能主治】 补阴,清热,除烦。治产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾。对醉酒等有一定治疗作用。

《嘉佑本草》:"补虚,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损,胸中邪热烦闷气。"

《本草从新》:"补阴,主热痢。"

《医林纂要》:"解渴醒酒,除烦去热。""干食,补心滋阴。"

《泉州本草》:"清热解毒,利小便,消水肿,退胸中邪热。主治湿热水肿,中暑血痢。"

【用法用量】 内服:煮食。

【注意】

孟诜:"天行病后不可食。"

《医林纂要》:"生食,大寒,令人泻。"

【附方】

治湿热水肿

蛏干二两,炖蒜头梗服。(《泉州本草》)。

治中暑血痢

蛏和刺瓜煮食。(《泉州本草》)。

中医认为

蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载蛏子肉"补虚,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气"。《随息居饮食谱》中记载蛏子肉"清胃、治痢、除烦、补产后虚损"。《泉州本草》中记载蛏子肉"清热解毒,利小便,消水肿"。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。

蛏子的吃法

三丝拌蛏

原料:大蛏子750克、绍酒15克、熟火腿丝25克、姜末10克、熟香菇75克、酱油25克、净黄瓜50克、精盐13克、韭菜250克、味精1克

制作

将蛏子洗净,在咸水里养3小时左右,使它吐净泥沙,捞出用清水洗净。

炒锅中放水1.5公斤,用旺火烧沸,放入蛏子,氽至开口时用漏勺捞出,汤待用,冷却后剥去壳,剪去须尖和泥肠,用冷开水洗净。

韭菜去根,切成3.3厘米段,放入开水中焯一下,香菇切成线,将韭菜及香菇丝一起放入氽蛏子的原汤中浸渍2分钟,捞出冷却。

将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、绍酒、盐2.5克放入碗中拌匀,盛入盘中,四周镶上用黄瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿丝,上桌时,外带姜末、醋、酱油一碟蘸食即可。

锅塌蛏子

主料:去壳蛏子250克,鸡蛋2只,面粉40克,盐6克,味精5克,白糖。

铁板蛏子10克,料酒15克,芝麻油25克,鸡汤100毫升,葱末5克,熟鸡油150克,生姜末5克,青蒜段5克,干辣椒1个。

特色:呈淡黄色,鲜嫩可口,清淡咸辣。

制作方法

蛏子洗净泥沙,沥干水分后,放入碗内,用盐、酒、葱姜末煨拌,都沾上面粉。

瓷碗内,打入鸡蛋,抽打起泡后,放入沾匀面粉的蛏子。

旺火烧热炒锅,放入熟鸡油,待油温烧至三成热时,用手将蛏子三只一拿,平放在锅内成四方形,摆好后,用温火慢慢将锅转动煎塌,前黄翻个儿再煎,两面均煎成淡黄色,倒入漏勺内,控油。

炒锅净后放20克芝麻油,烧四成热,放入干辣椒段,炸至脆而不糊,再放入葱末、生姜末,烹入料酒,加鸡汤、味精、白糖,再将煎过的蛏子放入锅内,烧开,汤汁将收干时,把青蒜段摆码在蛏子上面,淋上余下的芝麻油,出锅,倒入大圆盘内,即可。

结语:相信看完了以上的这篇文章之后,大家对于这个蛏子的功效与作用以及这个蛏子的几种吃法一定是有了一个比较全新的认识以及有了一个全面的了解了吧!这个蛏子是非常有营养的食材,平时可以多吃一些哦!

荆芥连翘治水痘


大家应该对水痘都很熟悉,不少人小时候还患过此疾病。这也是下面我们要说的小儿水痘,治疗小儿水痘,这里介绍一个中医偏方给大家。就是荆芥连翘,荆芥连翘的配方还是挺复杂的,有需要的朋友来看荆芥连翘的用法!

功能主治

主治小儿出疹性疾病,如水痘、风疹、过敏性紫癜、荨麻疹、湿疹等,对水痘适于风热挟湿型。

偏方组成

荆芥、连翘、赤芍、白蒺藜、牛蒡子、淡竹叶、木通各10克,蝉衣3克,灯草1克。

用法用量

每日1剂,诸药先浸泡半小时,沸煎5~6分钟后,取汁300毫升,4岁以下患儿频频饮服,4岁以上患儿于上、下午各分2次服完。

病例验证

钱某,女,4岁。所在托儿所水痘流行。前一日起发热,体温在37.5~38℃,傍晚躯干皮肤散见小米粒大小的丘疹,并见有散在数个小水泡,自服板蓝根冲剂2袋。次日晨起皮疹及水泡数量明显增多,少数水泡已破溃,舌红,苔白腻,咽稍红,脉滑数。诊断为水痘,证属风热袭肺,上源不利,挟湿外透肌表。治宜清热透疹、利湿解毒。用此方去淡竹叶,加茯苓、黄芩各10克,芦根30克,黄连1.5克。服上方2剂后烧退,水痘未再新发,而旧的开始收没,5剂后水痘痴疹。1周后痂疹脱落而告病愈。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童,成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。

冬春两季多发,其传染力强,水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病,一般不留瘢痕,如合并细菌感染会留瘢痕,病后可获得终身免疫,有时病毒以静止状态存留于神经节,多年后感染复发而出现带状疱疹。

病因

该病是感染水痘-带状疱疹病毒(VZV)所致。水痘-带状疱疹病毒属疱疹病毒科,为双链的脱氧核糖核酸病毒,仅有一个血清型。病毒糖蛋白至少有8种,决定了病毒的致病性和免疫原性。病毒在外界环境中生存力很弱,不耐热和酸,能被乙醚等消毒剂灭活。人类是该病毒惟一宿主,患者为惟一传染源,传染期一般从皮疹出现前1~2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘,因二者病因相同。

水痘传染性强,传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。病毒感染人体后,先在鼻咽部局部淋巴结增殖复制4~6天,而后侵入血液并向全身扩撒,引起各器官病变。本病病变主要是在皮肤棘状细胞层,细胞肿胀变性形成囊状细胞,核内有嗜酸性包涵体,细胞裂解及组织液渗入后即形成疱疹。水疱液中含有大量的感染性病毒颗粒。水疱也常见于口咽部、呼吸道、胃肠道、眼结膜和阴道黏膜表面。

任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒,以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多,6个月以下的婴儿较少见。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。

临床表现

该病潜伏期为12~21日,平均14日。起病较急,年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状,小儿则皮疹和全身症状同时出现。

在发病24小时内出现皮疹,皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵,见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

在为期1~6日的出疹期内皮疹相继分批出现,皮损呈现由细小的红色斑丘疹疱疹结痂脱痂的演变过程,脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显,若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热,约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。

水痘的临床异型表现有大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外,若妊娠期感染水痘,可引起胎儿畸形、早产或死胎。

结语:能治疗水痘的荆芥连翘偏方,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荆芥连翘已经有了一定的认识了。孩子出水痘,父母要多照顾。虽然病情和以前相比,已经不需要那么担心了。治疗的方法很多,但是过程中会容易留下疤痕,所以家长们一定要多监督孩子不要抓不要挠!

怎么治水痘


水痘多发生在婴幼儿时期,传染性很高,特别是在春天和秋天两个季节,发病率特别高,而且症状多为发热开始,直到出现丘疹、疱疹再到结痂为止,如果治疗得当,一般不会留下疤痕,所以为了美丽,我们也得了解水痘的知识,掌握正确的治疗方法,这样才能确保患者的健康。

一般患上水痘,在发痘过程中会经历一个奇痒难当的过程,但是绝对不能去挠它,否则容易留下疤痕,所以我们就更应该正确对待发水痘,好好治疗,这里给大家介绍下治疗水痘的一般方法。

水痘一般忌用肾上腺皮质激素,因其他疾病原已用激素的水痘患者,在情况许可时,应尽快减至生理剂量或逐渐停用。

一般治疗和护理:水痘为自限性疾病,一般可在2周内痊愈。主要是对症处理,患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止,一般不少于病后2周。发热期应卧床休息,体温高者可予退热剂。皮肤瘙痒较显著者,可口服抗组胺药物。疱疹破裂者,涂以1%甲紫,有继发感染者可局部应用消炎药。一般忌用肾上腺皮质激素,但出血性水痘及水痘肺炎患者可给予肾上腺皮质激素。

抗病毒治疗:阿昔洛韦(无环鸟昔)是治疗水痘最常用的药物,剂量为每次5~l0mg/kg, 8小时1次,口服或静脉滴注,疗程7日或直至48小时无新的皮损出现。也可加用干扰素,可抑制病毒的复制,10~20万μ/日,连用3~5天 ;。每日肌注维生素 B12 ?500~1000ug,也有一定的疗效。

免疫制剂:麻疹减毒活疫苗治疗水痘效果明显。水痘患者肌内注射,每日1次,共1~2次,可加速疱疹形成干痂,防止新疱疹出现。

并发症治疗:水痘继发细菌感染时可选用适当的抗生素。并发脑炎者应给予对症处理,包括吸氧、降低颅内压、保护脑细胞、止惊等措施。肺炎应给予相应治疗。

我们可以看出,治疗水痘还是要靠抗病毒治疗,因为水痘本身就属于病毒性疾病,而且值得提出的一点是,不是只有婴幼儿才会得水痘,只是多发年龄都比较小,但是水痘是各个年龄段的人都会得的,而且只要得过水痘,就能终生获得免疫。

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